Les meilleurs PETIT DEJEUNER en cas de CONSTIPATION ou de DIARRHEES
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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et le système digestif. Mon objectif est de vous aider à avancer sur votre santé en vous aidant à savoir comment vous alimenter.
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Les vidéos sont effectuées à titre informatif et ne constituent en aucun cas un conseil ou un avis médical. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.
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Пікірлер: 26
Merci j ai bien aimé la video pourriez vous faire une video sur le dejeuner et diner plus digeste pour ne pas avoir de ballonements.
Merciiii Coralie ta tellement raison j'adore t'écouter grâce à toi j'avance 🙏😘
@CoralieBeguin
3 ай бұрын
Merci Jessica 🙏❤️
Bonjour, en effet je fais souvent des diahrees et le café accentue cela. Je vais essayer le pain de Sarrazin au petit déjeuner
@Absolutely_puck_fakestine
3 ай бұрын
Messire, un Sarrazin !!!
Bonsoir Coralie , vidéo très intéressante comme toujours, je n'en rate aucune .. ayant énormément de problème digestifs je prends tous vos conseils très au sérieux ☺️ j'ai une question concernant la composition de mon petit déj. J'aime avoir des fruits frais à ce repas , est ce une bonne idée , je suis de nature très constipée, je fais tout ce qu'il faut pourtant mais c est toujours un vraie problème pour moi ... Alors puis je consommer des fruits frais au petit déjeuner sans risquer d'agresser mes intestins et déclencher encore plus de ballonnements, je souffre énormément de ballonnements au quotidien. Merci d'avance pour votre réponse 🫶
Bonjour, je vais souvent à la selle mais pas forcément en diarrhée. Je suis constamment ballonné après les repas avec des flatulences. J'aimerais arrêter le café au petit déjeuner mais je n'aime pas du tout les infusions. Et j'adore le goût du café,par quoi je pourrais le remplacer ?
Merci beaucoup pour cette vidéo. Oui le pain toasté avec beurre, oeufs et café sont ma référence ! Ca se gate des que je varie... 😢
@CoralieBeguin
3 ай бұрын
Merci pour votre retour. Votre petit déjeuner est idéal 👍
Bonjour merci beaucoup pour les recettes je tolère mieux le pain petit épeautre et pain blanc , avec des œufs au plat avec un fruit je ne tolère pas malgré que j apprécie le goût le beurre de cacahouète même fine couche et sardine .. j aimerai bien pour les oméga 3 manger des sardines maquereaux mais je ne sais pas comment faire … Merci pour vos vidéos ☺️🙏🏻
Bonjour si on digere pas le gras? merci
Bonjour Coralie... suis sujette à être constipée. Actuellement mon petit déjeuner se compose : 1 kiwi, 1 fromage blanc au lait de brebis et un café... Pouvez-vous me dire ce que vous en pensez svp... merci d'avance. J'ai bien entendu votre vidéo et des demain matin je vais prendre : 1 œuf coque avec pain petit épeautre et un café. J'adore vos petites vidéos si pertinentes. 🙏♥️♥️
Bonjour je suis atteinte su côlon irritable et effectivement le café accentu le problème... Mais mon soucis c'est que je suis une accro du cafe et je n'arrive pas a boire autre chose le matin au réveil 😓😓😓... J'ai essayé mais c'est plus fort que moi....
L’omelette baveuse avec du ghee et un peu de pain Poilâne légèrement grillé avec du beurre cru reste bon pour moi. En boisson juste de l’eau chaude est suffisante !
@CoralieBeguin
3 ай бұрын
Très bonne idée ! Et petit déjeuner digeste.
Je préfère vraiment le petit déjeuner salé en effet toast pain beurre avec un œuf et ou un peu de saumon fumé avec un verre d’une boisson végétale je n’aime pas les infusions dès le matin
Jsui en constipation en ce moment.. et la tisane camomille m'aide pas mal.. après jsui en maladie de crhon rémission.. donc jfais attention quand mm
@yvetteroosebeke3899
3 ай бұрын
J'ai vécu ce désagrément en rémission, mon médecin m'a conseillé de reprendre une alimentation normale en mangent fruits et légumes en petites quantités, un 1/2 verre de jus d'ananas dans l'après-midi ça aide également, 15 ans que le crohn dort 🤞 je vous souhaite une longue rémission !!
@gregb4713
3 ай бұрын
@@yvetteroosebeke3899 merci pr le retour, mon traitement c'est de la bio thérapie malheureusement..injection toute les 2sem... je mange chaque jour fruit et légumes cuit à la vapeur ou l'eau.. et mon gastro m'a prescrit du spagulax sachet pr aider à la constipation... l'ananas déjà essayé douleur atroce au ventre.... j'essaie de manger le plus normal possible mais jevite les friture viande rouge sauce ou légumes difficile à digérer du style choucroute choux ect... et évite aussi les amande noix ou lentille par peur... voilà en gros.. je n'ai plus de diarhhe avec des glaire et du sang.. c déjà ça... et moin de douleur...
@yvetteroosebeke3899
3 ай бұрын
Ah mince pour le jus d'ananas, tout dépend de la tolérance des personnes, difficile de savoir, j'ai vécu la peur de manger et même boire de l'eau, la camomille soulage bien, je bois beaucoup d'eau dans la journée maintenant, pour les douleurs de ventre le météoxane me convient très bien, voir avec votre médecin, je fais des cure de lactibiane tolérance qui régule le transit et de l'accuponteur pour le stress douleurs articulaires et musculaires , votre médecin vous a proposé une cure thermal à Plombières les bains ? Ça fait beaucoup de bien, bon courage à vous, il en faut cette maladie et très invalidante !!
@gregb4713
3 ай бұрын
@@yvetteroosebeke3899 oui merci... je vais aussi essayer l'acupuncture c'était déjà dans mes objectifs... je prend aussi du meteospasmyl et je fais des cure de probiotique de tps en tps .... à voir dans le tps en espérant plus de crise comme pr moi l'année dernière, hospitalisation et perte de 13kg en 7sem... c'était vraiment dur...😔.. merci à vous également
Bonsoir, je vous remercie pour cette vidéo. Je suis SII constipée depuis 1an (avant c'était plutôt l'inverse). Depuis ce basculement de transit je mange du pain à une céréale et je bois un café avec du lait végétale. Mais tout récemment j'ai réintroduit les flocons d'avoine complets. Pensez-vous que ce soit une bonne idée ? Je vous remercie
J ai but trop de cafe, j ai souvent la diarrhé
@CoralieBeguin
3 ай бұрын
Oui cela peut arriver. Il faudrait le stopper pendant quelques temps.
Pas de cafr
Pas de beurre pasconfiture