Les Aliments à Eviter Enceinte! (Quoi Manger Pendant la Grossesse?)

Pour acheter nos PDF de Preparation a l'accouchement:
linktr.ee/Myfrenchphysio
20% de reduction avec le code "MFP2021"
➤ Site & Blog: myfrenchphysio.london/fr/
Quelle alimentation est dangereuse pendant la grossesse?
Quels aliments peuvent améliorer vos contractions, accélérer l'accouchement ou booster votre énergie?
Je donnes tous mes conseils alimentaire pour passer une bonne grossesse et avoir l'accouchement le plus simple possible!
➤ Facebook : / myfrenchphysiolondon
➤ Notre Chaîne KZread en Anglais : / @myfrenchphysio1547
⚠️❓ QUI SUIS JE ?
Je m'appelle Elodie Poissenot, je suis masseur kinesithérapeute à Londres, et je me suis spécialisée en pelvi-périnéologie. J'aide des femmes à se préparer et se remettre de leur accouchement. Je partage mes conseils sur mon site "My French Physio".
J'ai créé cette chaine KZread pour partager ma passion et proposer des connaissances fiables - qui manquent parfois sur internet. Je travaille dans mon cabinet, à Londres, et je suis maman d'un petit garçon.
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, à me proposer des idées de vidéos, à mettre un pouce bleu et partager cette vidéo avec vos ami(e)s. Ca m'encourage à continuer ! Merci 😃

Пікірлер: 83

  • @suzannehounsito407
    @suzannehounsito407 Жыл бұрын

    Merci pour vos conseils. Depuis Cotonou ( Bénin)

  • @louamoinfiacrelyndabodie5195
    @louamoinfiacrelyndabodie51952 жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @geralfinegir2954
    @geralfinegir29542 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🙏😍

  • @jeanneolodo5964

    @jeanneolodo5964

    Жыл бұрын

    Gentil

  • @elisabethranier163
    @elisabethranier1632 жыл бұрын

    merci beaucoup pour ces explications, j'en apprend encore malgré mes longues années de déboires en PMA avec toutes ces FIV inabouties! et dire que malgré l'unique possibilité qu'il me restait pour avoir un enfant par GPA la France nous a fermé les portes, je dis merci infiniment au bureau de Bruxelles du groupe A. Feskov clinic qui nous offrira cette chance inespérée de réaliser une GPA en toute légalité

  • @basmamah5424

    @basmamah5424

    2 жыл бұрын

    Je suis enceinte alors q g fait une fiv en 2010 timagines ça date

  • @aminasaley3746

    @aminasaley3746

    2 жыл бұрын

    @@basmamah5424 e

  • @amanigladyskouadio6849

    @amanigladyskouadio6849

    Жыл бұрын

    Bjr

  • @amanigladyskouadio6849

    @amanigladyskouadio6849

    Жыл бұрын

    Bon courage

  • @aminataba9981
    @aminataba99812 жыл бұрын

    Merci

  • @astridtshoya1178
    @astridtshoya11782 ай бұрын

    Merci très chère

  • @gaellehamelin659
    @gaellehamelin6592 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo très claire ! Je suis immunisée contre la toxoplasmose, est-il préférable de laver les fruits frais type abricots et pêche au vinaigre ? Merci :)

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Bien les laver à l’eau c’est déjà pas mal !

  • @cissokohadissa2480
    @cissokohadissa2480 Жыл бұрын

    Et le jus de citron avans le repas et le vinaigre de cidre dans un verre d'eau au coucher ??

  • @heimaireoito7872
    @heimaireoito78725 ай бұрын

    Bonjour je n'est pas encore eu mais règle le mois de janvier est en février est demi

  • @g6k477
    @g6k4774 жыл бұрын

    Bonjour, pourriez vous faire une vidéo sur tous les types de lait qui existent : en poudre, écrémé, pasteurisé, demi-écrémé, stérilisé, pasteurisé, fermenté, entier, brebis... et lequel Apart le lait pasteurisé pouvons nous en consommer en étant enceinte ? Quel type de yaourt? Svp!!!!!!!

  • @joliessesingbo9249

    @joliessesingbo9249

    4 жыл бұрын

    Merci. Jai la même requête à faire

  • @dounia10100
    @dounia101002 жыл бұрын

    Merci pour ces explications. Je ne suis pas protégé par la toxoplasmose, quels fruits je ne dois pas consommer ? L'avocat je peux en boire?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Pour la toxoplasmose : On lave bien les fruits et légumes (avec un peu de vinaigre) mais on peut tous les consommer (et donc en jus pasteurisé sans souci) On épluche quand c’est possible La viande doit être bien cuite (et on lave bien mains et instruments de cuisine après avoir manipulée la viande crue) Et on ne change plus la litière du chat

  • @shopbysab
    @shopbysab11 ай бұрын

    Bonjour, Est-ce qu'on peut manger les moules marinières (cuites rapidement au vin blanc), les crêpes contenant du rhum dans la pâte avant cuisson, la sauce au beurre blanc (échalotes cuites dans un peu de vin blanc à sec jusqu'à évaporation du liquide ouis ajout de beurre et crème) ?

  • @Fayfayfay90909

    @Fayfayfay90909

    7 ай бұрын

    Ma chérie tout le monde sait que les huîtres sont déconseillées pendant la grossesse et toute sorte d’alcool meme vaporiser et le vinaigre faut pas en abuser et toute sorte de passion ( grande format ) car elles contiennent du mercure .j’espère que votre grossesse passe bien ou peut être vous avez déjà accouché si c’est le cas félicitations 🎉❤

  • @delphineloew9652
    @delphineloew96524 жыл бұрын

    Questions pour des mamans by passer ?! ..... Comment ça ce passer ma diététicienne m’a dit pour une grossesse..... faut prévoir plusieurs collations dans la journée + le taux de glycémie à surveiller ++ les vitamines en complément !

  • @erlandedaout4755
    @erlandedaout4755 Жыл бұрын

    Bonsoir svp je peux mangé le pourpiers

  • @alphonsinedrigbe7234
    @alphonsinedrigbe7234 Жыл бұрын

    Merci pour les conseils je voulais savoir si on pouvait manger des champillons

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    Жыл бұрын

    Des champillons ??

  • @stharlineseptembre5779
    @stharlineseptembre57792 жыл бұрын

    Est-ce que la papaye et le Malta sont dangereux pendant la grossesse?

  • @metellusmanouchkapolimus4568

    @metellusmanouchkapolimus4568

    9 ай бұрын

    La papaye est un puissant poison pour l'embryon.

  • @salimatamballo8180
    @salimatamballo81802 жыл бұрын

    Es ce que on peut faire rapport pendant le premier mois du grossesse

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Oui tout au long de la grossesse, sauf si contre indications médicales

  • @adamahawabaldepresentatric7655
    @adamahawabaldepresentatric7655Ай бұрын

    Est ce vrai qu’on ne doit ps manger du jus de Corossole

  • @alexandreboulch5455
    @alexandreboulch54555 ай бұрын

    Théine et Caféine c’est la même molécule non ?

  • @kerenalexandre1072
    @kerenalexandre10722 жыл бұрын

    Je suis enceinte d'un mois mais je ne peux pas manger de la viande ou quoi que ce soit lié à la graisse La seule chose que je peux manger c'est la sucrerie🤦🏽‍♂️

  • @Fayfayfay90909

    @Fayfayfay90909

    7 ай бұрын

    La votre enfant doit être déjà grand 🥰🥰😍 🎉 et il a vu le jour après 9 mois d’attente 🎉 et c’est quoi une petite princesse ou un grand champion!! Félicitations en tout les cas ❤ bon moi je suis en début de grossesse et c’est tout le contraire j’ai horreur du sucre et j’aime tout ce qui est acide acide ce que je ne supportais pas avant ma grossesse

  • @mimiytb19

    @mimiytb19

    5 ай бұрын

    Bonjour ! Félicitations en espérant que tout va bien pour vous @kerenalexandre1072 Fayfay vous êtes à combien de mois? Je suis dans mon deuxième mais je ne peux quasiment rien avaler 😢

  • @Fayfayfay90909

    @Fayfayfay90909

    5 ай бұрын

    @@mimiytb19 je suis dans mon quatrième mois enfin 😰😰 j’ai vécue un cauchemar pendant mon premier trimestre je faisais que dormir vomir une souffrance noire au point que j’ai décidée de ne pas faire d’autre enfants 😢 essaye de manger des micro repas 4 par jours équilibré même des petites quantités( moi je prenais des flocons d’avoine pressée avec des fruits et j’avalais directe tout d’un coup ça me faisait un repas équilibré et riche en nutriment et bien évidemment je vomissais juste derrière 😥😓. je suis passée par la même l’eau je pouvais pas en boire 🥺 ( je suis traumatisée de sens propre de mot ) courage patiente encore un moment ça ira mieux dans peu de temps

  • @mimiytb19

    @mimiytb19

    5 ай бұрын

    Ah oui olala je vois qu’on est beaucoup à passer par là, j’espère que ça ira mieux ! Mais on ne peut pas se plaindre c’est un cadeau 🎁 ❤ Je vais essayer de manger plus de petits repas vous avez raison. Est ce que vous preniez des médicaments contre les nausées/vomissements ou pas du tout ?

  • @Fayfayfay90909

    @Fayfayfay90909

    5 ай бұрын

    @@mimiytb19 mon médecin m’avait prescrit un médicament oui mais c’était sans effet et je me suis aperçue toute seule que les repas gras et manger le soir ainsi le sucre accélérait les nausées donc j’avais arrêtée tout et je prenais des légumes à la vapeur et du fromage blanc et des viandes je prenais des petits repas équilibré cuit sans l’huile et des tisane au gen gingembre mais tout cela ça m’a juste calmé à 1% j’avais vraiment souffert

  • @lapetitepausemode238
    @lapetitepausemode2382 жыл бұрын

    Peut-on manger des pâtes fraîches à base d’œufs?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Si elles sont cuites, il n’y a pas de raisons de ne pas en manger !

  • @sunflowher2108
    @sunflowher21087 ай бұрын

    Bonjour, Pour que la listeriose ou la toxoplasmose affecte le bébé, la mère doit obligatoirement tomber malade n'est ce pas? La question peut paraitre bête mais pas tant à mon sens ^^

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    7 ай бұрын

    Si par tomber malade vous voulez dire avoir des symptômes alors non pas du tout. La toxoplasmose est quasi toujours asymptomatique pour la mère.

  • @sunflowher2108

    @sunflowher2108

    7 ай бұрын

    @@MyFrenchPhysio par tomber malade je parle de contracter la maladie, d'en être atteint, avec où sans symptôme. A mon sens la bacterie peut être présente sans affecter le terrein physiologique d'une personne non assujetti à telle maladie. D'où ma question

  • @maguettedioufdiop4381
    @maguettedioufdiop43816 ай бұрын

    Le tamarin c interdite oubien

  • @RichardSedogo
    @RichardSedogo4 ай бұрын

    Salut ,moi j'ai le manque d'appétit

  • @neness97410
    @neness974102 жыл бұрын

    Bjr les raisins sont à bannir ? Je fais que manger sa …

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Non attention juste si ça déclenche du reflux !

  • @charlesmirlande
    @charlesmirlande4 ай бұрын

    Bonjour Madame ça fait un j'attends mes règles ça ne vient pas, et j'ai de vertiges, et mes seins sont grossir un tout petit peu, et parfois il ya des odeurs qui me dérange.

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    4 ай бұрын

    Encore une fois: pour savoir si l’on est enceinte, le seul moyen sur est de faire un test.

  • @charlesmirlande

    @charlesmirlande

    4 ай бұрын

    @@MyFrenchPhysio merci ça fait un mois j'ai dit c'est quand même trop tôt

  • @Oum-zayn
    @Oum-zayn2 жыл бұрын

    Le piquant est dangereux??

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Il peut déclencher quelques contractions en fin de grossesse (on dit que manger épicé peut aider à faire venir un bébé retardataire) mais il n’y a pas de vrai risque non. Attention quand même aux hémorroïdes avec la nourriture épicée !

  • @floreeyang9103
    @floreeyang91032 жыл бұрын

    Mais j'aime bien le pâté cmnt faire

  • @didodido810
    @didodido8103 жыл бұрын

    Es ce que une seule tasse de café par jour est dangereuse pendant la grossesse ???!!!!

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    3 жыл бұрын

    La recommandation est de ne pas en boire (ou le moins possible). De la à dire que c’est dangereux (cela dépend aussi de votre tension de base, rythme cardiaque...). Demandez à votre médecin traitant qui vous connaît bien si c’est ok pour vous.

  • @rachidathayodele101
    @rachidathayodele1012 жыл бұрын

    Et la pâte ? C'est interdit ?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Ça dépend du type de pâte ! Pâte fraîche ? Pâte à tarte ou pâte à gâteau cru ?

  • @Oum-zayn
    @Oum-zayn2 жыл бұрын

    Moi qui prend tout le temps des oeufs au plats es dangereux??

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Il faut qu ils soient bien cuits

  • @vgtracey
    @vgtracey2 жыл бұрын

    Est ce vraie qu on ne doit as manger d ananas

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Non c’est un mythe. On peut manger de l’ananas et tout autres fruits pendant la grossesse.

  • @vgtracey

    @vgtracey

    2 жыл бұрын

    @@MyFrenchPhysio merci

  • @abdoudiaw8449
    @abdoudiaw84492 жыл бұрын

    Concombre est t'il Bon pour les femmes enceintes

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Oui, à priori, plutôt bon !

  • @salimatamballo8180
    @salimatamballo81802 жыл бұрын

    Es ce que on peut manger du pument

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    Oui mais attention aux haemorrhoids !

  • @akelouisegoudake8654

    @akelouisegoudake8654

    Жыл бұрын

    @@MyFrenchPhysio c'est quoi haemorrhoid

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    Жыл бұрын

    @@akelouisegoudake8654 des varices de l’anus (ou du rectum)

  • @maximax5104
    @maximax51048 ай бұрын

    En fait on mange que des frites au four

  • @sundaykilafimiche3768
    @sundaykilafimiche3768 Жыл бұрын

    Peux t'on manger tout sortes de viande ?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    Жыл бұрын

    Bien cuites, pas fumée

  • @user-in6tk1tz9y
    @user-in6tk1tz9y2 жыл бұрын

    Salut et le chocolat

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 жыл бұрын

    A très petite dose car riche en caffeine et en sucre

  • @camillestephan9906
    @camillestephan99062 ай бұрын

    le japonais oui ou non ?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    2 ай бұрын

    Ça dépend quoi !

  • @rienpodiekonde8985
    @rienpodiekonde89859 ай бұрын

    Et du riz c'est interdit ?

  • @MyFrenchPhysio

    @MyFrenchPhysio

    9 ай бұрын

    Absolument pas !

  • @princessemodouTV
    @princessemodouTV2 жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @mourtalahmohamed1855
    @mourtalahmohamed1855 Жыл бұрын

    Merci

  • @nissrinenisrine4401
    @nissrinenisrine44013 жыл бұрын

    Merci beaucoup