👉 LENTEJAS CON VERDURAS 🥕 | LENTEJAS VEGANAS 🥬 | RECETA FÁCIL
❤️ Esta sencilla y saludable receta 🍲 de sopa de lentejas veganas se prepara fácilmente con ingredientes que seguro tienes en la despensa. ¡Las especias mediterráneas, las verduras frescas y un toque de ajo las convierten en las mejores lentejas veganas! Atrévete con esta sopa de lentejas ¡Sencilla y deliciosa!
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Fondos pexels.com
Vídeo de grabacion propia.
Musica de fondo: Feelin Good de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/
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#vegano #veganismo #veganos
* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. Todos los que véis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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La he hecho: nunca he comido nada más rico de esto plato. Gracias
Son las lentejas más ricas que he probado 👌. No encontré cilantro en polvo, así que le puse del otro y aún así quedaron deliciosas. Gracias!
Que pinta más buena tienen esas lentejas! Gracias por compartir. Que hombre más completo. Lo mismo te hace unas lentejas que te habla del omega 3 o de los beneficios de andar. Guau
excelente, me encanto su idea de los clavos. GENIAL!! Gracias
Graciad x su ayuda haber si así logro que las coman Mónica de Chile
Sentó buenos días; gracias por esa deliciosa receta de lentejas; las voy a preparar bien pronto, porque a mí familia y a mi nos encantan.
Deliciosa receta vegana para todos. Muchas gracias!! Hoy la voy a hacer.
Genial! Las he hecho hoy y me han salido buenísimas, todos hemos repetido. Un saludo!
Buenísimas jaja desde que vi este vídeo, estas son las únicas lentejas que hago....jajaja Cada vez me quedan mejor y le voy añadiendo cosas a mi gusto.
Son deliciosas y libre de sufrimiento animal ❤🌱
Me has salvado el domingo. No tenía casi nada por casa excepto lentejas y 0 ganas de ponerme a hacer un plato complicado. Esto parece fácil y poco laborioso, así que mil gracias jajaja
Que buena receta, buen probecho y felicidad.
Gracias x compartir Sento la verdad esque tienen una pinta buenisima saludos y Feliz Año Nuevo🤗🎄🍇🥂🍾
Las cocinare hoy mismo, gracias
Hice la receta y me quedaron muy ricas muchas gracias bendiciones 🙏
Me que ricas las lentejas me encantan ... Las cocinare de igual forma... Gracias!!!
Hola, hace poquito que te sigo pero me encanta tu canal. Tengo que decirte que me he animado a hacer estas lentejas y están buenísimas!! Las hice dos veces y, la segunda vez, les añadí un poco de alga combu deshidratada...las haré muchas veces más, seguro Muchas gracias por tus vídeos
Que rico Sento gracias. Le deseo Muchas Felicidades y que tenga un excelente comienzo de año. Lo saluda Grisel desde Argentina.
Yo todavia no he visto 2 personas hacer las lentejas iguales. Enserio cada casa tiene su estilo y sus cosas 😅 Sento guapisimo, solo he entrado para verte. Un abrazo muy fuerte 👥💗
@juanmamani4901
4 жыл бұрын
Eso es muy sierto, cada uno lo aae distinto, a mi parecer no estaba mal el prosedimiento pero la presentacion final del plato parecia meca de guagua y la comida entra por los ojos igual, yo le cambie el estilo a mi pinta y kedo de maravilla y con presentasion mastee chef o de la pelicula ratatuil, saludos cordiales
@Victoria-kq8wh
4 жыл бұрын
@@juanmamani4901 concuedo con su komentario yo tengo mi forma personal y unika de aser las lentejas la descubri una ves en la madrugada cuando tenia ambre y solo tenia lenteja las puse a koser 3 horas me kedo algo parecido a crema y no estaba mal, de ay ke siempre las ago asi y soy la sensacion
@Victoria-kq8wh
4 жыл бұрын
El men esta pasado de edad pero se puso como el bino mientra ma añejo mejor atake no ma con toda confiansa
@juanmamani4901
4 жыл бұрын
@@Victoria-kq8wh en estilo crema kedan de verdad muy delisiosas pero ay que molerlas arto rato, la primera ves k las hise fue con un tenedor pk la licuadora se me fundio donde puse la olla entera ahi con lentejas y krudas, despues supek tenia k coserlas primero hahahh
@Victoria-kq8wh
4 жыл бұрын
@@juanmamani4901 mi estrategia para no tener ke molerlas fue ponerlas a fuego extremo afuera de mi casa en una olla ke aguante por 3 horas keda una gran consistencia yo no sabia eso mismo de ke no las podia meter a la jugera así duras y salieron volando y me rompieron una caja de vidrio ke tenia con un mechon de pelo de lusho jara kom lo ke me abia costado cortarle el pelo mientras dormia tendre ke aserlo denuebo
Hola...se ven exquisitas... Buen provecho... Y Feliz Año 2019...Gracias por compartir
Muchas gracias Sento!!
Delicioso 👏👏 ya lo hice gracias!
Tienen muy buena pinta habra que hacerlas para probarlas un saludo y feliz año nuevo.
Gracias Sento, Feliz Año!!!!!
Se ve bueno maestro. Lo voy a probar.
que ganas de hacerlas ! me ha encantDo como lo explicas :)
Riquísimo!
Genial! Viva la vida!
Que bueno !!!! Ahora no lo puedo hacer porque hay 30 º de temperatura en mi pais 😨 pero cuando comience el frio las hago . Gracias Sento . FELIZ AÑO NUEVO . Susana de Miramar , Argentina
Me ha gustado mucho!!! Espero sigas compartiendo recetas saludables! Feliz 2019 🙌🥂💫⭐️✨🎆🇺🇾🙌
Excelente y rico😊
-esto lo podria hacer casi hasta un niño -niño: puedo hacerlo? -por supuesto que no
Gracias una delicia voy a hacer igualito Sento desde Bolivia. Saludos
Mmm, que buena pinta tienen...👍
¡Que sabroso! Hay que probarlas. Saludos
Muy buena idea eso de triturar las verduras! gracias guapete!
que receta tan espectacular, me encantó, se ve super rica, besos desde Colombia
@jonathanherreraangel2321
2 жыл бұрын
Desde Cali
Holaaa Sento ❤️ me encanta la forma como lo haces lo haré a ver qué tal me sale
Mañana las hago!
Qué apañao, te vamos a adoptar 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que bellezada de comida papá.
Holaa Sentó Pilar de Chile !muchas Gracias !El Señor le bendiga!!
Te quedo bacan. 🤙
Buena receta Un saludo desde Paris
Me encantan las lentejas !!. Tienen una pintaza 👏. Las haré así para MÍ, y después le añadiré el chorizo y la morcilla , si no , no se las come , usted cree que ese embutido le perjudica mucho ? . Gracias por la receta . Muy buenas noches .
Je, je. Está bien tu versión Arguiñano!!!
Muy buenas,yo las hago igual
Más recetas 😃
Mmmm se ven deliciosas¡ las voy a cocinar¡¡ me vienen muy bien no me gusta la carne de ninguna.. gracias por su deliciosa receta¡
Yo las hice ayer, igual que las tuyas pero sin clavo (siempre las hago así) con la diferencia de que yo las hago en olla lenta (slow cooker) La programo para que se hagan solitas mientras duermo, en 7 u 8h. En olla normal salen buenas pero en la lenta... ummmmm . Buena idea mostrar comida sana. 👍
Bo Sento bo!!!! 😋
te copio la receta, que buena pinta.
Me provoqué de lentejas y acabo de hacerlas. Mmmm qué delicia...
No me gustan las lentejas , pero si tus vídeos !! así que like !! Saludos desde Málaga
@sento_segarra
5 жыл бұрын
Gracias 😊 un saludo
Yo e escuchado que el aceite de olivo va extra virgen no se debe usar en caliente ya que se hidrogena y el nivel de humo también es malo, que opina usted?
GRACIAAASSS!!! SE VEN DELICIOSAS ESAS LENTEJITAS VEGANAS, ME ENCANTAN!!!
Gracias lo estoy preparando para limpiarles las guatitas a mis hijos sive verdad
Hola soy bertha feliz año nuevo pienso que están deliciosos una pequeña sugerencia activa tus semillas antes de cocinar y ha si las vitaminas afloran
@sento_segarra
5 жыл бұрын
Activar te refieres a germinar?
@berthadelmuro7541
5 жыл бұрын
@@sento_segarra no el germinado empieza despues del remojo de 8 horas activar es ppner en remojo y despies usar
Las lentejas se las añades sin haber estado en remojo???
eso se ve mejor que una lenteja con carne
Gracias por la receta yo estoy baja en hierro
Espero q este bien y me conteste
El arroz integral es recomendable
😋😋😋🙌🙌😋🙌😋😋😋😋😋😋
A y lo último olvide de quitar los clavos de olor a la sevolla y ya la triturr q ago
Por que pelar las papas y la zanahorias
Cilantro y clavo en las lentejas????
Pimentón 2 tomates rallados Laurel Cilantro Comino Clavo (3) Patata Zanahoria 2 dientes ajo 1 Cebolla Sal Lentejas Agua Aceite oliva
@NinyoHalo987
2 жыл бұрын
Igual también admite: Calabaza o calabacín Pimiento Brócoli Champiñon Apio
El señor no tiene técnica en artefactos de cocina pero que procedimiento tan interesante!! Mientras todas las mujeres lo cortan en trozos las verduras..el enteras y luego las saca muele y mezcla a las lentejas. Y lo que dice de los tres clavos de olor..que le da un toque como a chorizo.. y los tiene controlados todavia god!! increíble su tip !! Cuando el chorizo es veneno adictivo sabroso! Los hombres cocinan mejor. No hay duda!
Acabo de ver en tu cocina un bidón de agua. Mucho ojo con ese plástico, normalmente los hacen con plásticos del número 6 ó 7 que son súper peligrosos. En países del norte de Europa ya los han prohibido, aquí siempre vamos tarde 😣💋💋
Dicen que la zanahoria y la lentejas no la van
Ayuda
Buena virgen extra
Lo suyo es que digas el tiempo de cocción de las lentejas,a ver como me salen
Muy buenas pero. Si agregas un poco de tocino o jamón picado le das otro sabor saludos
@rgr__96
4 жыл бұрын
Ya, pero dejarían de ser veganas...
No salió el video
Si quiero veganas lo qie menos quiero es que sepan a chorizo que asco 🤢🤢
La receta mas loca de lentejas jajajaj
Bruto