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레몬은 상큼한 맛과 풍부한 영양소로 인해 다양한 음식과 어울리며 특정 음식과 함께 먹을 때는 그 식재료의 효능을 극대화하기도 합니다. 특히 비타민 C의 보고인 레몬은 감기 예방과 피로 해소, 소화 촉진 등 여러 건강상 이점을 제공합니다. 레몬을 홍차, 굴, 조개관자, 바나나, 아보카도 등과 조합하여 먹는다면 아주 좋은 효과를 볼 수 있는데요 어떤 효과가 있는지 또 어떻게 먹는 것이 좋은지 자세하게 알아보도록 합시다!
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