Wie entgifte ich meine Leber und wie erkenne ich eine Überlastung meiner Leber? 👉 bit.ly/3BFHPGI
Heute geht es um die Leberentgiftung.
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe für die Entgiftung. Viele Menschen verlassen sich auf Ihre Leberwerte, welche aber erst hochgehen, wenn die Zellmembran der Leber durchlässig wird.
Heute leiden 50% der Menschen unter einer nicht-Alkohol-bedingten Fettleber, diese entsteht durch zu wenig Bewegung und zu viel Essen. Ein Cholinmangel fördert ebenfalls eine Fettleber.
Das Gute ist jedoch, dass eine Fettleber reversibel ist. Man muss nur etwas an seinem Lebensstil ändern.
Bei erhöhten Leberwerten kann man unterstützende Substanzen einnehmen. Wenn der GGT-Wert zu hoch ist, nimmt man NAC, wodurch die Leber viel besser entgiften kann. Bei zu hohem GPT-Wert kann man Phospholipide geben, um die Zellmembran der Leber wieder aufzubauen.
Man kann auch mit Natursubstanzen unterstützen 👉 naturesan.at/silybum-mariendi...
Fasten hilft auch dabei, die Leberzelle zu entleeren. Sie können damit beginnen, 8h - 12h zu fasten und viel natürliches, gesundes Wasser zu trinken.
Bevor man jedoch die Leber entgiften möchte, sollte man eine Darmsanierung durchführen. Tut man das nicht, kann mehr LPS, aufgrund von möglichen Darmproblemen, in die Leber strömen, wodurch das Leberentgiftungssystem weniger arbeiten kann.
Man sieht also, dass alle Systeme zusammenhängen. Man kann es unterstützen, indem man Minerale, wie Magnesium und Schwefel, aber auch Vitamine einsetzt.
Hat man Darmprobleme und Vitamin B12-Mangel entstehen Polyneuropathien. Restless-Legs-Syndrom kann auch die Folge sein.
❗❕Chronische Anzeichen für eine Leberüberlastung können Harngeruch, Antriebslosigkeit, Müdigkeit nach dem Essen, nächtliches Aufwachen und Gelenkschmerzen sein.
Wir helfen dir! Schau auf unsere Website und komm zu unserer Leberentgiftungswoche, um dein Leben zu verändern.
Bei uns bekommst du Hilfe und Ideen, was du machen kannst und wie du deinen Lifestyle verändern kannst, um deine Gesundheit lange zu erhalten oder zu verbessern.
Vielen Dank fürs Zuhören!
Euer Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc.
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