En pleine actualité #COVID, les salles de #SPORT sont encore et toujours fermées ! Et pourtant, le sport permet de baisser le stress, de diminuer l'état de fatigue général, d'augmenter votre métabolisme et donc le renforcer; y compris en terme immunitaire !
Un petit hommage au sport... en famille !!!
Alors motivez-vous...malgré le froid... il faut continuez à pratiquer une activité physique régulière... c'est une histoire de #SANTE PUBLIQUE
Diffusez-Partagez... et puis allez jeter un oeil à nos autres vidéos, nous avons des thématiques sur la motricité du nourrisson, sur la respiration, sur les abdominaux... et des révélations qui changent tout !! :)