Perso j'hésitais entre le Jolt ou (plus cher) le Therabody Theragun Elite. J'ai failli craquer pour le Jolt mais j'ai pas aimé leurs pubs (les fausses promos je kiffe pas vraiment le délire). Très bonne vidéo au demeurant !

merci pour le code .

@laplanetetrail

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😉

Les pistolets de massages sont vendu comme favorisant la récupération, c'est une erreur !! Aucune étude ne prouve que les massages favorisent la récupération. Les massages non plus ne favorise pas la récupération c'est une idée reçu des sportifs. Les massages aident à la relaxation et pour gagner en amplitude de mouvement. En aucun cas il sne favorisent la récupération. Je t'invite à visionner la vidéo de Prepa et performances sur le sujet (étude à l'appui de ses dire). À part ça, super vidéo 😊

@laplanetetrail

3 жыл бұрын

Merci pour ton retour 😉 Ma vidéo s’appuie sur le « c’est faux en théorie mais vrai en pratique » ! Moi j’y trouve un intérêt parce que j’ai l’impression de mieux récupérer avec... ☺️

@quentin3144

3 жыл бұрын

@@laplanetetrail je comprends, juste à titre d'expérience à tu essayé une séance par exemple de fractionner en répétant ton effort avec une fois un massage et l'autre fois non pour voir si le massage à eu un impact physiologique ? Par contre je trouve que les impacts de la relaxation et donc du bien être son indiscutable 😊