А ещё нельзя рассказывать о своём опыте никому. Люди начинают хуже относиться.

@user-yl6el8pk5u

11 ай бұрын

Жаль что тебе попались такие люди. Я тебя понимаю, но есть, те кто поддерживает.

@laysanunforgiven7644

8 ай бұрын

На самом деле можно рассказывать только тем кто что-то подобное пережил. Они правда почувствуют и поймут и поддержат. А те у кого не было такого опыта даже если это самые близкие люди сестра родная конечно не понимают😢😢

@takoykakest

8 ай бұрын

Можно и нужно рассказывать чтобы отсеять в своем окружении мудаков. Не обязательно- на каждом шагу. Но с настоящими друзьями имеет смысл это обсуждать. Людям становятся понятнее особенности вашего поведения, мышления и реакций.

@gerbera_karol

6 ай бұрын

Когда я рассказала подруге, она сказала, что кроме презрения к таким как я ничего не испытывает. И перестала общаться

@takoykakest

6 ай бұрын

@@gerbera_karol это печально, и я сочувствую. Но я думаю, что чем раньше такие персоны уйдут из окружения, тем лучше.

Терапия дорогостоящая. А с КПТСР работать не представляется возможным. Замкнутый круг(

@SofiaSofia-mi2zk

Ай бұрын

Можно. Реально послушать как у других. Я прозрела.

@Handmade-rx9rq

Ай бұрын

@@SofiaSofia-mi2zk Просто прослушать информацию недостаточно. Там нужна длительная терапия. А это дорого. А деньги брать неоткуда, т.к. травмы блокируют все силы, энергию. Заработать на психотерапевта не представляется возможным. Потому пишу - замкнутый круг.

@SofiaSofia-mi2zk

Ай бұрын

@@Handmade-rx9rq понимаю и знаю. Любовь спасет мир! Может травма не так уж и велика. И мы прячем за ней наши другие пороки: лень, страх успеха, отсутствие хорошей формы физической?

@Handmade-rx9rq

Ай бұрын

@@SofiaSofia-mi2zk Там в итоге целый ком всего набирается и букет неврозов. Согласна про Любовь! Спасёт обращение к Богу! Бог - есть Любовь! Всё исцелит, всё выправит!

@SofiaSofia-mi2zk

Ай бұрын

@@Handmade-rx9rq а может пох на все, и мы собираем? Простите, если грубо

Благодарим за выпуск!

Вау! Большое спасибо за информацию

а как вы работаете с блоками и зажимами в теле, которым больше 30 лет ?

Валерия Игоревна как всегда на высоте 🔥

Что ж меня как бесили все виды кпт так и бесят. Но спасибо за это видео. Теперь я буду точно знать что это мне не нужно. Я наконец услышал хотя бы внятное объяснение методологии работы с кПТСР по версии кпт Объясняю: кпт вырос из бизнвиоризма. А для него что человек, что крыса. Током ебнул - получил реакцию. О. Значит с человеком надо так же. Акцио-реакцио. Такое ощущение, что для кпт не существует самого человека, личности. Существуют лишь строчки кода, которые надо исправить. А если исправили и не помогло - ты плохой пациент. Фу, иди. Ты неосознанный, неответственный, у тебя сопротивление. Почему я так говорю. Потому что сам получал психологическое образование. И все разы когда я сталкивался с кптшникам это было ужасно. Притом я вполне верю что для многих людей это вполне подходящий вид терапии. Кому-то нудно чтобы ему объяснили как правильно думать и чувствовать. Но кпт точно не для думающих, мыслящих, чувствующих людей с богатым внутренним миром. И боже упаси вас иметь рефлексию лучше чем от вас ожидает кптшник. Вы неправильно рефлексируете! Я специалист. Я в халате! У нас в кпт принята директивность! Не спорить! Дисциплина! Ответственность! О-бя-за-ны!!! (Шучу, конечно, таких эмоций кптшник не показывает. Ну какие эмоции, у нас же строчки кода. Он просто обольет вас немым глубокомысленным авторитетным осуждением, так что вы сами себе родите нужные ему ощущения) Все что мне дала психатр-психотерапевт «докмед жи есть» это усиление чувства вины и страх перед психиатрами. И нет, она была не плоха по меркам средних. Я видал и хуже. У меня полное принятие своей травмы. Полная ответственность. Осознанность, рефлексия, навыки эмоциональной регуляции (насколько получатся удерживать себя в аффекте) и что? Уменьшилась ли как-то от этого моя боль? С чего бы? Это не таракан. Она от света не разбегается. И вот мы сидим, моя боль, мои диссоциативные части, моя осознанность. И что? На контроль и эмоциональную регуляцию нужно капец как много сил. На диссоциацию нужно тоже капец как много сил. И на то чтобы поддерживать минимальную или не совсем минимальную жизнедеятельность - тоже нужно много сил. Ни на какую проактивность их не останется. Хоть ты обосознавайся. Ну вот знаю я что мое чувство вины иррационально и аффективно. Знаю что тревожность моя чрезмерна. И что? Я что перестал испытывать эмоциональное затопление? Да ни капли. Мне как жилось хуево, так и живется. Только я теперь совершенно точно понимаю где именно хуево. Но хуево на классно не поменялось. Поэтому если у вас вас есть сложности с осознанностью, различением эмоций, пониманием внутренних процессов, если плохо развита рефлексия, эмоциональный интеллект - наверное можно сходить на кпт/дбт. Но это можно развить и самостоятельно. А больше она ничем не поможет. Так что называть это терапией онтологически, концептуально неверно. В картине мира кпт вообще не существует никакого излечения. Существует лишь коррекция. Слово терапия тут только ради маркетинга. И еще минутку откуда взялись ошеломляющие результаты исследований эффективности кпт. Из западной системы страховой медицины. Где считают каждую копейку. А платите не вы а работодатель или государство. И они не заинтересованы в качестве вашей жизни. Все что им нужно - не оплачивать лишний прием психологу, и главное, чтобы вы как трудовая единица были работоспособны и эффективны. Пока вы шевелите рукам и ногами с все остальное в порядке. Вот вам и объяснят что все происходящее - ваша ответственность и вперед к станку. Вот и все. Соответсвенно, если ваша задача быстро привести себя в работоспособное состояние - возможно это ваш вариант. Нали задача исцелить травму и повысить качество жизни - точно не сюда.

@dmitrysosin6612

7 ай бұрын

Здравствуйте, изучаем тему кптср, разрабатываем новый подход к терапии. Ищем людей готовых уделить нашей группе несколько часов для беседы без погружения в травмирующие воспоменания.

@takoykakest

7 ай бұрын

@@dmitrysosin6612 здравствуйте. Вы предлагаете присоединиться к исследованию или просто поделились информацией?

@dmitrysosin6612

7 ай бұрын

@@takoykakest предлагаю поучаствовать в исследовании, т.к. людей осознанно воспринимающих своё состояние очень мало. Мы больше работаем с участниками СВО, но у них основной способ борьбы с кПТСР - это самоуничтожиться на передовой или через алкоголь.

@takoykakest

6 ай бұрын

@@dmitrysosin6612 я за. Куда писать?)

@imarrie

6 ай бұрын

@@dmitrysosin6612 Здравствуйте, я бы тоже поучаствовала

Какой подход в терапии эмоциональных регрессий в КПТСР?

@valeriegerasimova9686

8 ай бұрын

Если я правильно поняла вопрос, то мы рассматриваем эмоциональную регрессию как флэшбек. Обучаем клиента видеть признаки этого состояния и отличать его, понимать, что сейчас он "на территории травмы". Обучаем смягчать и дозировать эмоциональные переживания в такие моменты с помощью навыков совладания с дистрессом.

Сколько стоит лечение ?

Когда ДБТ вдруг стала самым эффективным способом справляться с ПТСР?

У меня такое ощущение, что кпт придумали для того, чтобы психотерапевтам с психопатией было комфортно работать. На видео не психолог о терапии длительно травмированного человека говорит, а камень как будто вещает.

Какая отстраненность

@iclander719

2 ай бұрын

Согласна. Отталкивает очень. Неприятная.

Ноль конкретики

@user-pk6fd1xr8r

10 ай бұрын

Ну кому как , это профи , слушайте и вытаскивайте нужное для себя , по мне это мышление современное

@valeriegerasimova9686

8 ай бұрын

Целью видео было сделать обзор метода, но здорово, что есть конкретные вопросы. Пишите, а мы с удовольствием ответим в следующих роликах.

@nadine_alexandrovna

3 ай бұрын

Потому что самим не справиться.

Хватит читать по первой ссылке в нете

Интересно видеть контраст между западными специалистами и местным рассадником. Как будто на базар дури попадаешь. Я сочувствую всему постсоветскому пространству когда дело касается психического здоровья. Нам в жизни не вылечиться и не найти покой))

часы уберите - раздражают и не к чему . !