Умничка, браво!!! Впервые вижу такого умного врача, умеющего обьяснять все понятно и конкретно . Низкий вам поклон и огромное, спасибо.

Спасибо за полезную информацию! Здоровья и мира!

Упражнения понравились . благодарю

Не знала что нервы не болят 😂

Всё четко все по делу 5 балов 👍👍👍

С упражнением😊

Благодарю вас

Боли в ягодицах. Отличный стрим. Очень познавательно

Благодарю

Незнаю чем закончится ваш ж Эфир. Только начала смотреть. Но знаю,что глубокие мышцы спины у многих людей неправильно работают

Мне 75 лет Седалищный с дикой болью от позвоночника до пятки. С мая месяца. Ногу на кровать поднять не могла. Спала в кресле. После первой блокады появились изменения. Три блокады. Изменения в лучшую сторону есть. Но начали не с блокад. Пять дней колола наркотик и что то еще. Результат ноль. У меня смещен позвонок на 9 мм. Подскажите упражнения. Я начала делать силовые упражнения ногой. Тяну резину тугую спортивную во всех направлениях ногой. У меня давно придуманный мной тренажер Бубновского. Я с 13 года делаю силовую зарядку по методике Бубнлвского и было все в порядке. А год назад пришлось уехать из дома по семейным обстоятельствам. Вот и результат.

Максим, к сожалению видео с управлением не открывается. Благодарю за информацию и Вашу доброжелательность.

@max_painless3355

Жыл бұрын

Исправил

В интернете говорят обратитесь к специалисту, а поликлиниках нет специалистов, а в платных клиниках тоже не факт, что найдёшь..... И что делать?

@stereofei

7 ай бұрын

Уже полгода к самым топовым нейрохирургам хожу, строго по рекомендациям от знакомых которым реально помогли. Результаты есть, но очень скромные. Что дальше делать без понятия. Ни спать, ни работать не могу, кошмар какой-то

@Shamushka

7 ай бұрын

@@stereofei Мне банки помогли. Хорошо снимают спазмы и боли.

У меня постоянно болит спина , тут защемило поясницу 2 недели не проходит . Что только я не делала , и какого лечения не было. Уже сил нет , я думаю что это на нервной почве. У меня родственники работают в шахте , шахтёры так не мучаются со спиной как я .

Здравствуйте , подскажете пожалуйста при скрутках в поямнице щелкает позвоночник, с чем это связано?

Добрий день.скажіть будь ласка чи можу я робити вправу з м'ячем при пупковій грижі,при болях поясниці. Дякую.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какой должен быть размер мяча, и обязательно чтобы он был жёстким? И можно лежать на мяче днём, или обязательно перед сном?

Меня зовут Инна, после компрессионного перелома позвоночникаL1, боли поясница, уже давно, к кому обращаться?

Если болит всё тело,руки,ноги как раны,до сльёз,врачи посылают один к одному и каждый говорит по моему направление всё хорошо,ето не моё ищите другого врача,все анализы в норме( Что ето может быть?🙏🙏🙏

Какого размера должен быть мяч.

PERVIY RAZ VSTREÇAYU TAKOVO VRAÇA DOBROGO ULIBAYUŞEGO S OGROMNIM JELANIYEM POMOÇ . MAŞALLAH 🧿

Можно ли лежать на мячике если есть миома матки.

@Max_Painless куда же вы пропали?ждали ваш стрим🤔Вы супер ❤

У меня давнишний внутренний геморрой. С недавнего времени, после каждого похода в туалет (по большому ) , боли в пояснице, отдает в ноги, при наклонах не болит. Какие упражнения помогут? Спасибо.

@user-my1zj2ns8e

7 ай бұрын

Здесь необходимо делать висцеральный массаж живота, затем поднять грудо- брюшную диафрагму! Надо научиться дышать животом и, на выдохе, втягивать анус, сжимая промежность/10 подходов 2-3 раза в день. Плюс диета

@user-hn5ni2is1q

7 ай бұрын

@@user-my1zj2ns8e , ок. Поняла. ( Перец жгучий из еды исключу, "+" упражнения. Там посмотрю). Спасибо.💓

Болит третий месяц поясница. Не сплю ночами. Не какие упражнения не мази не помогают. Уже стал гибким от упражнений -стал доставать стоя руками до пола но пояснице не легче от этого. Даже могу несколько приседаний раз 6 сделать но правда на следующий день болит с удвоенной силой... Ходить легче всего. И сидеть и лежать и стоять -болит. Что у меня доктор??

@max_painless3355

Жыл бұрын

Я не знаю, попробуйте ещё мячик

@VedyPet

Жыл бұрын

@@max_painless3355 Спасибо за совет -это мячик к животу и упереться им например в диван всем телом на мин. 2. перед сном? Так вроде?

Уважаемый Максим, очень хотелось бы от вас действенные упражнения для лечения детского плоскостопия, у ребенка ноги иксом и ступни получаются вовнутрь. Помогите пожалуйста 🙏🙏🙏

@max_painless3355

Жыл бұрын

Попробуем )

Опущение стенок влагалища

Кликбейт! В стриме кошки нет!