❤ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?ZTTKMEN_9FI& 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

@krutoi_huvak

3 ай бұрын

Куда голосовое записать опыт передам как с 9 летним стажем избавился полностью от гипертонии 6 лет здоров

@usermobile9051

3 ай бұрын

😊

@user-xs9ei1rk6b

3 ай бұрын

Йй 1

@user-te2ov8iz5p

2 ай бұрын

А где - же стакан воды?😂😅

@emmawanner2455

2 ай бұрын

0

Благодарю Вас,уважаемый Доктор!Вот уж поистине -как у классика- в Вас все прекрасно -и лицо,и душа,и мысли!Вы с открытым сердцем и душой посылаете людям свои знания,Вам веришь и внимаешь !!!!Будьте благословенны!!!!!

Мне нравится словосочетание - обсудить с Вашим лечащим врачом 😮... 1) Где его взять 2) Как будто он что то ответит или посоветует , кроме таблетки 😂

@user-dg7uy8ug6i

Ай бұрын

Нынешние семейные людей в глаза не знают,взляд от экрана не отводят,как будто там пациент сидит.

Благодарю вас за полезный информацию 🙏🙏

Спасибо! Неужели мне повезло услышать настоящего врача, я медсестра с большим стажем, очень повезло работать с прекрасными профессионалами своих знаний, добрыми, искренними, милосердными. Спасибо за простые , очень полезные советы. Удач Вам, доктор!!!!!

@user-nt5gz3no2p

2 ай бұрын

Этоже парамедик и только

БЛАГОДАРЮ ВАС И СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ГОВАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ СУПЕР ! ! ! ❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо, доктор! Всегда смотрю ваши ролики! Просто и ясно все!

Спасибо, пусть Бог благословит и хранить вас😊

@dilialenza1466

3 ай бұрын

Это какой бог , который в библии описан как израилев ? Это бог с "оригинальными" качествами ! 😂 Чем писать такие глупости, было бы лучше свой текст без ошибок написать !

Здравствуйте спасибо большое за ваше полезные рецепты дай бог вам здоровья крепкого

Спасибо за ролик очень понравился и ценный

Спасибо, доктор! Будем придерживаться вашей методике по снижению Давления. Всего вам доброго.

Здорово Замечательно Большое Большое Вам СПАСИБО СПАСИБО !!! 👍👍👍🌹🌹🌹

Один ваш тембр голоса успокоил, чувствуешь себя кому-то нужным, это уже есть хорошо. Я желаю вам счастья!

❤❤Спасибо огромное. Новое упражнение, ещё не делала никогда, буду применять.😊

Благодарю Вас, доктор! Буду выполнять такое дыхание!

Спасибо доктор видио очень полезное!!!

Спасибо, очень информативно.

Здравствуйте, смотрела видео впервые, очень понравилось. Спасибо большое

Благодарю❤ за безмедикоментозные методы👏 Отправлю сестре.

Первый раз увидела вас в ТикТоке и вот слушаю уже года два. Спасибо за ваши добрые и правильные советы.

Это все работает. Спасибо Вам большое!

Благодарю доктор.все просто и доступно.здоровья вам успехов❤

Оооочень хорошая практика для понижения давления. Спасибо ❤

Ваши советы -супер!!!реально рабочие!!!!

Здравствуйте уважаемый доктор, какие же у вас интересные лекции. Все очень просто и познавательно. Ждем, ждем очень ждем еще новенькой информации.

Спасибо доктор за такое подробное, понятное объяснение❤

Прекрасный доктор спасибо за советы ❤❤❤

Спасибо большое за то чему нас учите. Я давно уже пользуюсь дыхательной практикой для снижения АД. От Вас узнала ещё некоторые подробности о методах снижения АД. ❤🎉

Сердечно благодарю Вас, спасибо большое. Всем здоровья!

🎉 Спасибо большое Доктор! Я пользуюсь дыханием и давление снижается. Дай Бог вам крепкого здоровья и счастья в жизни!❤

Огром грое спасибо за ваши советы! Повторила все, что вы сказали и прошла головная боль и снизилось давление на 25 единиц❤

Спасибо доктор за упражнения

Вечер добрый Доктор спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍

Спасибо за прекрасное объяснение.Все четко ясно и по делу.Доступно.Это лучшее видео о лечении этого коварнейшего недуга.❤😊❤

Спасибо за разъяснение положениях головы, этого пока не видела.

Благодарю Вас, антидоктор! Ваши рекомендации👍👍👍 Очень хорошо нормализуют давление!

Всё по делу и доступно.

Спасибо вам большое! Вы всегда даете хорошие и умные советы!

Спасибо. Очень хорошие упражнения.

Добрый вечер,доктор!!!Я всегда с большим удовольствием слушаю ваши советы, ваши рассказы по здоровью.Ваш голос и дикция уже лечит мою гипертонию, а еще если выполнять ваши советы,я надеюсь справиться с этим недугом.Большое вам спасибо.Всегда жду с нетерпением с вами встречи.😊

Очень грамотная информация! Благодарю , дорогой доктор!🙏❤️‍🔥❤️💖

😊❤❤❤😊Спасибо...мне помогает ваш совет🙏🙏🙏🥰😊

Спасибо , доктор. Горячей водой пользуюсь

❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо милый доктор! Крепкого здоровья Вам. Очень полезны Ваши советы.Узнала много нового...

Давно вас не было. Добрый вечер.❤❤

Ув. Доктор, доброго Вам здравия!

АЛЕКСЕЙ МАМАТОВ ! БЛАГОДАРЮ !

Огромное спасибо за совет !!! У меня постоянно холодные ноги и руки . Но тому есть причина . И я зависима от погоды .Горячая вода меня спасает . Это я инстинктивно поняла . А Вы это подтвердили . С недавних пор я Ваша подписчица .

@user-qp4zz8zv6f

3 ай бұрын

​@@user-ol2sk8qi2kВидимо, вода, действительно, должна быть не более 50 градусов.

Здоровья вам доктор и долголетия !

Гениально 👏👏👏

Спасибо доктор, очень грамотно, полезное видео лайк❤

Спасибо большое. Я не любли пить таблетки, занимаюсь Сканд. Ходьбой, но недавно у меня подскочило давление и я растерялась. Теперь буду следоватб вашим советаи. Благодарю, здоровья вам.

Спасибо мой дорогой доктор, за ваш труд,

Благодарю!💐👏

Спасибо доктор, моя благодарность искренна и безгранична.....привет из Лос Анжелеса...

Спасибочки,попробую эти упражнения,яверю

Спасибо!❤ Попробуем 😄

Спасти большое🎉

Спасибо большое ,дорогой доктор!Вы. Супер- доктор!

ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ...❤❤

Спасибо.доктор.

Спасибо за информацию

Способ прост и эффективен: при высоком давлении делать наклон либо перевернутую позу когда голова ниже уровня сердца, то есть ближе к земле. Это стойки на плечах (березка), голове, руках либо складка головой вниз или с опорой на стул/стол/любую опору. При низком - поднять руки над головой вверх. Узнал из йоги и пользуюсь регулярно по потребности. Был раз казус, когда летом в пляжном волейболе за счет игры руками вверх давление начинало резко подниматься, в висках пульсировало, то я заходил в воду и становился на руки (так быстрее и эффективнее), сын держал мои ноги и я быстро сбрасывал так нарастающее давление)))

Благодарю доктора

Спасибо, доктор! Пользуюсь диафрагмальным дыханием при повышенном давлении и затрудненном дыхании. Привыкла дышать "животом", при этом чувстуется, что голова не так напряжена.

Очень понравились Ваши советы, поэтому подписалась👍

БЛАГОДАРЮ! Ценные рекомендации! А теперь если можно рекомендации при головной боли при нормальном давлении.

Спасибо, получилось❤

Спасибо!

Спасиба от България

❤❤❤❤спасибо наш любимый доктор.Вам здоровья.

Спасибо. Я попробую

Благодарю сердечно дыхание помогает отлично мне83 года начала жить б ез таблеток

Сегодня посмотрела Ваши ролики по дыхание, в частности, при гипертонии, да и при гипотонии тоже. Было здорово повторить многое и узнать новое. Спасибо Вам! ❤

спасибо доктор за вашу.заботу о нас

Срасибо за хорошие советы. Подскажите, почему отекает лицо,особенно утром. Что делать? Почему выходят сгустки слизи, как клейстер, особенно утром.

Спасибо Вам

❤Благодарю!

Давно снижаю дыханием давление, но оно может, как снизиться , так и еще больше подняться иногда. Советы все хорошие.

Спасибо🙏💕

Как я не люблю таблетки 😢. Мяту применяю. Дыхательную гимнастику по Стрельников ой. И горячие воду для ног применяла. Спасибо Вам!

Алексей, содайте ролик для гипотоников. Неожиданно врач сообщил ,что изменения со зрением происходят на фоне низкого давления. Была уверенна , что опасно только высокое давление, заботилась о родствениках, а к своим отклонениям относилась без особого внимания. Выпью кофейку или элеутерокок и побежала дела делать.

Спасибо вам огромное.

Спасибо Вам, доктор, уже 2месяца, как подписалась на ваш канал, пользуюсь вашими рекомендациями, я очень довольна, мне помогает, к вам вопрос, я страдаю бессоницей, долго засыпаю, если сплю, то всю ночь мучают кошмары, помогите пожалуйста, взаранее благодарю.

Еще очень хорошо каркаде снижает давление. Но ваш способ с горячей или холодной водой самый простой. Спасибо!

@opytkulikova

3 ай бұрын

Нужно искать первопричину АД. Если уберем причину с остальным справится организм.

@Vladimir_Incom

3 ай бұрын

Не так легко найти причину, врачи её не ищут а сразу сажают на таблетки чтобы кормить Фарму ​@@opytkulikova

@user-pp6ts2cp8x

3 ай бұрын

И​@@opytkulikovaПрежде всего плохие сосуды и с ними уже ничего не сделаешь.

@opytkulikova

3 ай бұрын

@@user-pp6ts2cp8x Плохие сосуды - это бляшки в сосудах, причина которых повышенный холестерин. Я снизил холестерин с помощью дыхательной гимнастики и работы диафрагмы. У меня он много лет был в районе 6, а сейчас у меня 4,1. Но в сосудах образовалось то же не мало бляшек за все годы что был повышен холестерин. В 2012 после пересенного инсульта, кровоснабжение головы у меня было меньше 20%. Я нашел для себя упражнения и смог восстановить кровоснабжение головы, но к моему большому удивлению - нормализовалось и АД . За все последующие годы после 2012 - АД больше чем на 10 ед. не поднималось. В коментариях мне тоже пишут, что после начала выполнения моих упражнений у них то же нормализовалось АД. Просто нужно не на таблетки надеяться, а работать и помогать организму, вот тогда все будет хорошо.

@user-sb5nd2im5y

3 ай бұрын

​@@opytkulikovaскажите это врачу.. Засмеет..

Утром пью яблочно-морковно-свекольный сок, можно просто чуть чуть свекольного (на палец в стакане и долить водой. Или просто есть свеклу часто. Лежа на спине потряхивание ног и рук (вверх) 2 мин. Сразу не вставать. Дыхание через левую ноздрю, закрыв правую - тоже успокаивает и снижает давление. 😊

Спасибо доктор.

Благодарю Вас доктор!. Я пользую Ваши техники уже давно очень помогаєт особено при паничних атаках. Я из Ужгород.Закарпатьє. Украина..

Спасибо за такие знание!

@user-iw7un2jz1k

18 күн бұрын

Спасибо доктор. Вы все ясно излогаете, все понятно и доступно

Спасибо, доктор

Здравствуйте доктор спасибо вам привет из Узбекистана

Доктор я не знаю этот метод мне поможет, но всё равно попробую. Спасибо вам большое.

Спасибо большое ВАМ за помощь 😊

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о варикозе малого таза

Сочувствуем вашему обстоятельству, скорее бы это кончилось здоровья

Спасибо доктор привет из Казахстана ❤

Спасибо вам доктор

Разбираюсь только и только с помощью вас

Дыхательная гимнастика и водные процедуры работают, я применяю это давно. Спасибо. Самое главное: заставить себя это сделать, ведь во время криза просто бывает нет физических сил.

@opytkulikova

3 ай бұрын

А вы знаете свое РАБОЧЕЕ ДАВЛЕНИЕ и причины, почему повышается давление?

@arinakoh7243

3 ай бұрын

​@@opytkulikovaбольшинство не знает этих причин. Врачи не ищут причину, а лишь пытаются купировать последствия.

@opytkulikova

3 ай бұрын

@@arinakoh7243 Да, они работают по протоколу.

@user-sd6hk4jp4i

3 ай бұрын

Согласна с вами.

@user-pp6ts2cp8x

3 ай бұрын

​@@arinakoh7243Непроходимость сосудов, основная причина. Они и так не очень, а тут ещё стрессы спазмируют их.

растяжка шейных мышц помогает. Как боксёр начала накачивать мышцы шеи - тоже помогает.