البلغم مش بيطلع من صدرك ؟! اتعلم تخرجه صح | الكحة
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يومي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: muscleclinic2017
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
Пікірлер: 2 100
ثم قال في خطبة الوداع : "وإني مُباهٍ بكم الأمم يوم القيامة." صلوا عليه وسلموا تسليما ﷺ♥️
@nadounadia9968
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا محمد
@sihamreda1863
3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@wafadz5317
3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@gogotarek926
3 жыл бұрын
علیه الصلاه والسلام
@gogotarek926
3 жыл бұрын
علیه الصلاه والسلام
بصراحه اول مره اشوف مصري يختصر الأمور ويوصلك الفكره بسرعه ماشاء الله تبارك الله عليك دكتور
@ayoubhamidi5993
7 ай бұрын
والله صح هههه
@hussain6020
5 ай бұрын
والله حتى ذا يسولف 😅😂
@nisreenalaa130
4 ай бұрын
يعني ايه مصري يعني ايه العنصريه دي
@sleei8
4 ай бұрын
@@nisreenalaa130 أخواننا وحبايبنا المصريين الرجال مايقصد شيء
@user-mq1md8sw8p
4 ай бұрын
بالعكس في كثييير محتواهم يجيب الخلاصه من غير كثر كلام
بسم الله ماشاءالله...جربتها ولله الحمد بالفعل فعاله جدا وبارك الله في الدكتور وجزاه الله عنا كل الخير
اني مصابة بكورونا عمري 16 ادعولي بالشفاء والله يشافي كل مريض ان شاء الله تعديل .. تشافيت شكرا لسؤالكم
@user-wx3zh8xw8w
3 жыл бұрын
الله يشافيك
@naghamsleman671
3 жыл бұрын
الله يشفيكي يا رب
@AyaAya-gp5zh
3 жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك شفاء تاما لا يغادر سقما
@lolozizo7814
3 жыл бұрын
كيفك الأن
@Usernotfoundhe5
3 жыл бұрын
الله يشفيك✨
قال تعالى :﴿ ﻭﻣَﺎ ﺗَﺴﻘُﻂُ ﻣِﻦ ﻭَﺭﻗَﺔ ﺇﻻّ ﻳَﻌﻠﻤُﻬَﺎ ﴾ ﻓﻜﻴﻒ ﺑـ حالك ، ﻭﺩﻣﻌﺔ ﻋﻴﻨﻚ ، ﻭﺃﻟﻢ ﻗﻠﺒﻚ❤️؟
@user-yx1xy6pw4x
4 жыл бұрын
أرح قلبك صدق الله العظيم 😭✔️
@noorbensoltane6182
4 жыл бұрын
😿😿
@user-sp3xz2ve2r
3 жыл бұрын
جزاك الله خير.
@n9n972
3 жыл бұрын
سورة الانعام آية 59
@_freedom111
3 жыл бұрын
الله اكبر
انا المغرب سأقول لك جملة واحد رحم الله والديك ومن رباك وأسعد قلبك التمارين ريحتني كثير من العذاب شكرا جزيلا
جزاك الله خير جزاء المحسنين.كنت احس بأختناق كبير في صدري بسبب البلغم ...طريقتك ناجحة 100ب100
في نهار رمضان و اقول لك الله يجزاك خير الجزاء على مقطعك هذا و يكتب اجرك و يرحم ولديك اللي ربوك ❤
بجد ربنا يباركلك ويكفيك شر المرض كنت بموت كحه بقالها يومين وتقريبا زوري اتجرح من كتر الكحه. بالشكل الصحيح الحمد لله بفضل ربنا ثم حضرك انا طبقت التمرين مرتين وحسا برتياح شديد ربنا يسعدك يارب 💜💛
يعطيك العافيه جربتها وضبطت معاي الله يجزاك خير و رضا الله و العمل الصالح 🌹
شكراً جزيلاً على المجهودات المبذولة وعلى المعلومة والإفادة الله احفظك ونورك وعزك ونصرك وخللك مأعز عندك وسخرلك فالقناة
اقسم بالله وانا في نهار رمضان انت نزلتلي من السماء لحقتني من الموت انا كنت بموت حرفيا النفس اتقطع معايا ربنا يكرمك ويوفقك ويبارك بعمرك يارب العالمين ❤
@ahmadaboelenyn3702
4 ай бұрын
الف سلامة على حضرتك. عملت ايه أنا عندي نفس الاعراض وتعبت جدا. ونفسي بيتقطع كتير بنفس الطريقة
@moko1575
4 ай бұрын
@@ahmadaboelenyn3702 انا عندي متحور كورونا
@WXS14
4 ай бұрын
كلنا
@nmm_711
4 ай бұрын
وانا وربي احيان حتى وانا نايم تجيني كحه وينقطع نفسي واموت حرفيا تعبت ايش الحل افيديني
@moko1575
4 ай бұрын
بلاش تجربوها وانتم عندكم جيوب انفية
نفعت معي من جد كانت متعبني البلغم وقدت اخرجه وانام مرتاح بسبب طريقتك ربي يسعدك ويريح قلبك مثل ما ريحتني 😭❤️❤️
@user-wx3zh8xw8w
3 жыл бұрын
طيب كيف نجحت معاك ؟؟؟
@haanaal2667
3 жыл бұрын
@@user-wx3zh8xw8w سويت مثل ما شرح في المقطع اكثر من مره حتى تتخلص من البلغم كله فعلا بعدها راحه 👍🏻👍🏻
@user-eq9zz9ps4b
3 жыл бұрын
@@haanaal2667 البلغم راح تماما ؟
@J_20.
3 жыл бұрын
@@user-eq9zz9ps4b سوها كذا مره
@bafbg4845
2 жыл бұрын
سويتها وحسيت بدوغها
الله يسعدك يا دكتور و يريح صدرك من اول مرا سويتها حسيت بالفرق والله العظيم و ما صرت اسمع صوت البلغم بصدري شكررررررررًا 💕
الله يبارك فيك ويحفظكى ويجزيك كل خير طريقة ممتازة جربتها ربنا يشفى عن كل مريض ويجلعه فى ميزان حسناتك
جزاك الله خير ابنتي كان لديها مفعول قوي من البلغم والافرازات لكن بفضل الله ثم انت الفتاه استفرغت البلغم ربي يحفظك ابني.
نفعت معي جزاك الله كل هير وجعل خطاك كله توفيق وخير واخضر يارب العالمين❤
الله يجزاك خير والله جربتها وطلع البلغم من صدري واقسم بالله ارتحت الله يكتب اجرك ويوفقك 🤍🤍🤍
ماشاءالله شكرا كتير ي دكتور الله يجعله بميزان حسناتك يارب (علم الانسان مالم يعلم)صدق الله العظيم
اقسم بالله اقسم باالله..اول ماعملتها من ثاني تمرين ..رجعت كتيير...والحمد لله بقيت احسن من الاول..جزاك الله كل خير.
عساك للجنه ي دكتور اسبوع اعاني من البلغم بعد الزكام ومو عارفه انام .. كررت التمرين ٣ مرات واحس براحه ، تغير التنفس عندي ١٨٠ درجه 😍♥️ الله يجزاك الجنه شككككرا لك
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
السلام وعليكم اختي شنو جانت حالتك
@arooka6794
2 жыл бұрын
@@AliAli-kb2mj من بعد الزكام البلغم اتعبني اخوي وجربت الطريقه من اول يوم ارتحت كثير الحمد لله
@N2zk
2 жыл бұрын
@@arooka6794 انا خشمي منسد واحد منهم عادي اعملها؟
@missionboomcharlie223
Жыл бұрын
وهسا طمنيني عنك بعدك علا قيد الحياه
@MohanadyasserYasser
11 ай бұрын
ياختي معلش انا بقالي يومين بحس أن في مايه في ظوري وبعد مابكح بتفضل ترجع تاني ده نفس الي كان بيحصلك ولا لا ياريت ارجو الرد
ياشيخ الله يوفقك وين ماتروح ويسعدك ف كل خطوه ف حياتك فكيت لي ازمه بشكل مو طبيعي كنت اعاني من بلغم الصدر مره ومن مقطعك طلع البلغم من الصدر
جزاك الله خيراً دكتور جربتها والله إستفرغت الافرازات جعله الله في ميزان حسناتك
انت الدكتور الوحيد الي تشرح صح❤
الله يرزقك ويسعدك وينفع فيك والله جربتها الان لي اسبوع تعبانه ، طلع مني اشياء كثيره
جربت تمارين التنفس نفعت معي صدقه عظيمه في ميزان حسناتك دكتورنا الفاضل شكراً من القلب ❤
الله يجزاك خير ماكنت متوقعة يضبط معي وضبط عدة مرات شكراً 😍
جزاااااااك الله خيرا والله تهنيت من البلغم خرجت كمياات كبييرةة على شكل استرجاع . التجربة صحيحة الله يجعلها في ميزان حسنااتك
قسم بالله العظيم اني صرت بتنفس مثل ناس شكرا كثير دكتور ما خليت صيدليه غير جبت دواء وما راحت غير بتمرين😊
انا اشكررك على الطريقة الفعالة والله اني كنت احاول اطلع البلغم ما كنت قادر بس لما شفت المقطع بدقيقة طلعت البلغم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الله يجزيك جنه الفردوس الأعلى. كنت محتاجه اخد اكسجين وبعد التمرين وكررت التمرين مرتين حسيت بي راحه كبيره الحمدلله رب العالمين
يعطيك الف عافيه افادتني كثير الحين احسني ارتحت وقدرت اتنفس طبيعي طبعا انا جاتني كورونا جربو الطريقه مرهه بتحسون بفرق ✅
شكراً لك. كنت اعاني من البلغم وخرج بشكل سلس جزاك الله خير
شكراً على هذه التمارين يلي فعلاً أفادتني بشكل رهيب جداً جداً جداً ،، جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيراً
جزاك الله كل خير كان عندى ضيق تنفس بسبب البلغم كنت حاسه ان روحى بتطلع والحمدلله جربت طريقتك نفعت جدا معايا
الله يجزاك الخير والله كان عندي التنفس مزعج واستعملت ادوية وماستفدت شي جربة الطريقة الي بالفيديو والله ارتحت فورا الله يكتب اجرك يا حترم
جزاك الله كل خير ونفع بك والله اني استفدت من اول مره وهذا التمرين راح اعتمده لاني اعاني من الحساسيه والجيوب ❤ربي يحفظك
انا مصابه بكورونا وعمري ١٢ سنه اتمنى تدعولي عندي صعوبه في اخراج البلغم وكل شويا اكح ادعولي ♥️💔
@abdoahmad1499
2 жыл бұрын
يارب تشفي
@mohmmhmd5731
Жыл бұрын
ماتخف والله مرض بسيط وصار فيني وأنه مرض عادي ماتخف وماتقطع علقتك باالله فهوه الشافي
@AH-sn3vy
10 ай бұрын
الله يشفيك ويعافيك
@GfgfGfgf-jk9oo
10 ай бұрын
طمنينا انتي عيشه ولا ايه
@user-zs5hz7pv4q
7 ай бұрын
الله يشافيك ويعافيك
طريقة راائعة للتخلص من البلغم. انا عملتها وكمان البلغم اللى فى الأنف كمان بدأت تلين وانفى فتح . ربنا يبارك فى حضرتك
الطريقة فعالة جدا وبتريح جدًا شكرًا كتير ربنا يجزاك خير
والله انت احسن دكتور حصلي🥰🥰الطريقة كانت من اول مرة و كل حاجة مضيقاني من شهور (البلغم) طلعت من اول مرة والحمد لله❤❤❤❤❤
@user-zg9cw9kt9n
2 жыл бұрын
ياخي كنت بسالك حلقي فيه زي الحكه واذا حطيت يدي بحلقي احس اني بستفرغ اكرمكم الله سوال هل اذا استفرغت يروح البلغم ؟
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
السلام وعليكم اخي شنو الحالة الجانت عندك
@mohsenmahmoud4401
Жыл бұрын
@@user-zg9cw9kt9n اه هترجعي البلغم بس مش كله
جزاك الله خير الحمدالله الحمدالله آرتحت ما كنت قادرة أنام .. لك أحلى سبسكرايب 👍🏻🌸
جزاك الله خيرا دكتور والله فعلا طريقة فعالة جدا
جزاك الله خير♥️♥️♥️ جربتها صح متعبة لكن فعالة وتريح
ايوة طبعا يا دكتور تمرينات التنفس مهمة جدا ليها و بقيت استخدمها علطول ربنا يباركلك ❤️❤️ عيزين يا دكتور حلقة عن bunion و طرق العلاج و التخلص منها
احسنت بارك الله فيك وفي علمك وزادك من فضله ملاحظة عزيزي لو تقلل من المصطلحات الانقليزية لان فيه كبار سن وصغار لا يفهمونها اكرر شكري لك
@alqloob1
4 жыл бұрын
@@user-my4vd8ic7x احسنت روز ولكن يجب ان يتم التقريب قدر المستطاع .. اتمنى امي او طفلتي يسمعوا المقطع ويفهموه بدون تعب .. لازم نعمل حساب ان فيه ناس لهم حق في الاستفادة .. والعلم بكامل مصطلحاته يمكن ان يعرب
@rachidmimouni2390
4 жыл бұрын
@@user-my4vd8ic7x الطب اصله عربي.
@onlyali7630
3 жыл бұрын
@@rachidmimouni2390 دا أصله دلوقتي لازم تتعلم بالانجلش
جربت مرة وحدة و نفع فبكرره اكثر حرفيا هالتمرين مفييددد مشكور لمشاركتك اياه لينا 👏💕
هذا ليا قالك ما آخذ الشهاده عالفاضي ماشاءالله عليه صراحه استفدت منك يا دكتور؛؛ شكراً لك❤️
جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات الجيدة
جزاك الله خير الجزاء دكتور شرح سهل ومبسط
الله يسعدك ويباركلك ويزيدك من فضله ماتعرف قد ايش فادني وقد ايش كنت اعاااااني 🥺🥺🥺 شكرا لك كثيييييير 🌹
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يوم القيامة ألف ألف ألف ألف ألف رحمة على والديك على هذا الشرح
روح الله يفرج عليك ويفتحها بوجهك ووجه كل الي تعبوا من البلغم بالذات قبل النوم وبعده
اقسم بالله جربتها واخرجت الافرازات عن طريق استفراغ لكن نصيحة لا تاكلو شي قبل الحركة هذي لان راح تستفرغو
@siraj.alta3limia
3 жыл бұрын
فعلا انا كمان جربتها واستفرغت واخرجت البلغم!! 😅
@ghidaadophany8780
3 жыл бұрын
م قدرت اني 😭😭
@user-nr9wi5lf2c
3 жыл бұрын
اي صح
@user-nc1kw1bs1c
3 жыл бұрын
صح انا مثلكم لاكن الحمدالله ارتحت
@amrtoty2968
3 жыл бұрын
وانا كمان
نصيحتك نفعتني جدا جدا ا ا ا استطعت استخراج البلغم العنيد شديد اللزوجة وبدات اتنفس طبيعيا شكرا جزيلا وساقوم بنشر الفيديو لايستفيد الكثيرون
for real man ده عظمة علي عظمة بجد بجد انا قلت انه هيقعد يقولي اعمل الحركة دي و دي و مش هتفلح بس بجد نجحت 100% في المائة جزاك الله كل خير
الف شكر وتقدير نجحت العملية يا دكتور والله كنت مغموم من عدم التنفس من التدخين الكثير لاكن تمارينك خلتني كويس اوى تحية وتقدير من الجزائر الغزاوية شكرا
@yasmeenjredah9074
8 ай бұрын
هلق دخن براحتك معلم ولا تاكل هم شي
حاولوا تتنفسون من الانف لمدة ٣٠ ثانيه وتخرجون الزفير من الفم بهدوء راح يساعدكم تنامون صح وتتنفسون صح وبعد ما تسوون تمرين التنفس حاولوا كل نص ساعة تسوونه حتى تتعودون وبعدين حاولوا تطلعون البلغم ولا تاخذون شرابات كحه لان يمنع اخراج البلغم ويتركز بالرئه وهذا يسوي احتقان خصوصاً عند مصابين كورونا بعدها سووا تمارين طبطبه على الظهر وكحه لاخراج السوائل من الصدر جربته والحمدلله ادعولي بالشفاء اخواني الاعزاء
@vehement-critic_q8957
3 жыл бұрын
هل الأعشاب تضر؟ أنا ما اشرب أدوية كحة لكن اشرب أعشاب مثل شاي أخضر و مرامية وينسون و بابونج.
ممتاز جدا جدا جدا جزاك الله خير الجزاء وشكرا على الدعم العلمي الكريم المتخصص 😊😊😊
جربتها الآن و جد فعالة.جزاك الله كل خير.ريحتني❤
فعلا طريقه صحيحه ودائما بعملها 👍
الله يجزاك خير يا دكتور 🥺 كنت تعبانه وجربتها ارتحت والله الله يوسعلك دنيا واخرى يارب ♥️
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
اختي شنو الاعراض الي كانت عندك
والله انك دكتور بطل تبارك الرحمن جاني بلغم وطبقت معاك الحركات اقسم بالله اخر كحه راح كلشي ورجع الصدر وكني مافيني شي الله يكتب اجرك وينفعبك
جزاك الله خير.والله انك افضل من كل المستشفيات والدكاتره اللي تعبت وانا رايح راجع لهم بدون اي مفعول ونتيجة شكرا لك ❤❤❤
الله يجزاك كل خير يا دكتور والله إني طبقت الطريقه وتحسن وضعي بعدها وخف البلغم وراح أستمر عليها لحد ما أطيب بإذن الله بس ملاحظه لاتطبقونها وانتم لسه آكلين لأن راح تستفرق كل إلي أكلتوا
حلو جدا وفعلا اللي بتقوله رغم انه يبان بديهي لكنه فعلا مهم وفارق يا دكتور ، من الحاجات اللطيفة المميزة اللي انت ذكرتها قبل كدة عن وضع الإبهام أثناء المشي وإنه بيظهر إذا كان في راوند شولدر ولا لأ ولما ركزت فيه أثناء المشي فعلا فرق معايا بشكل كبير فبجد إحنا فعلا محتاجين نتعلم كل كبيرة وصغيرة ومن الأول خالص ف اللي بنعمله يوميا استمر وربنا يجزيك كل خير ^^
كحة لمدة ثلاث ايام ومعاناه و حلها كان بدقايق ، اسال الله ان يجزاك خيرا و يعطيك الصحه والعافيه يارب
@user-qg8nx9xj5s
3 ай бұрын
اما سالش بالله الطريقه ذي تنفع والله اسبوعين وانا احكه حكه مو طبيعيه
@7loxy
3 ай бұрын
@@user-qg8nx9xj5s صراحه لا ، تعالجت منها ابو نص ساعه من الطريقه ذي وبعدها رجعت
@7loxy
3 ай бұрын
وانا كنت اعاني منها ثلاث ايام ، بس انت اسبوعين لازم تروح المستشفى يمكن حلقك مجروح
الله يجزاك بالخير يادكتور فعلاً طريقة ممتازه حداً
الله يفتح عليك يا إبني والله سأخصك بالدعاء..الحمد لله الذي سخرك لنا..مشكلة الافرازات الحلقية هلكتني...سأطبقها ان شاء الله...وطبقت تمارين التنفس و تخلصت من التنميل الذي كان عندي ..شكرا شكرا شكرا..جزاك الله خيرا
@muscleclinicpt
4 жыл бұрын
عفوا واياكم
@Qran972
4 жыл бұрын
muscle clinic لو سمحت شرحت سريع مافهمنا عليك
@user-cz5gb7pk1p
4 жыл бұрын
@@Qran972 نصي السرعه
ان شاء الله في ميزان حسناتك.. ارتحت كتير بعد سويتها
أشكرك جزيل الشكر يادكتور جربتها الله يوفقك ياشيخ ولايريك مكروه ويمتعك يارب بصحه والعافيه ❤️🌹
جزاك الله خيراً فعلا هذه الطريقة جابت معى نتيجه كويسه
الله يبارك فيك يا دكتور والله انا كنت تعبانة منها بشكل فظيع وعملت الطرق ونجحت والحمد لله هي ناجحة جداً
فيديو عالمي يا دكتور الله ينور وعايز اقول لحضرتك اللي بيتريق على فيديوهات التنفس وكده سيبك منه حضرتك عملت اللي عليك ورديت وافحمته. وفعلا لو الناس نفذت كل حاجة وكل نشاط حيوي بتعمله يوميا مثلا بالطريقة العلمية السليمة كلنا حياتنا وصحتنا هتبقى احسن. ومش هيفهم ويحس بالكلام ده الا اللي مجربه
الف شكر على مجهودك ويارب يكتبها بميزان حسناتك
بسم الله ماشاءالله جربته وممتازة شكراً كتير ❤
جزاك الله خير الجزاء، وجعل هذا العمل الصالح في ميزان حسناتك.
دكتور ربنا يباركلك ويفرح قلبك ... انا حرفيا الربو مع حوار البلغم ده وصلني لدرجه اني بعيط ومفيش حاجه مساعداني .. انا جربت التمرين وحرفيا نجح 🤍🤍🤍
@ahlemdream6903
8 ай бұрын
شفيت ولا مزال
جربتها وفعلا فعاله من اول مره شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة ❤
جزاك الله خير جرحت خلقي قبل ما اشوف الفديو اشكرك والله يقويك على فعل الخير
ياريت تتكلم عن تعرق اليدين والقدمين ضروري جدا جدا وجزاك الله خيرا
الساعة عندي 3 ونصف ليلاً .. غير قادرة على النوم بسبب الزكام والبلغم.. طبقت الطريقة وارتحت مفعولها فوري .. أحس برغبة أسويها مرة ثانية بس استنزفت قوتي كلها.. جزاك الله خيراً ونفع بك.
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
شنو جانت اعراض الام رحمه لولديك
@sarawsws
2 жыл бұрын
@@AliAli-kb2mj بلغم وزكام
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
يعني ما عندج ضيق بل نفس
@sarawsws
2 жыл бұрын
@@AliAli-kb2mj عندي خفيف لأن ضيق التنفس يأتي بسبب البلغم يكتم النفس..
@AliAli-kb2mj
2 жыл бұрын
@@sarawsws الله يوفقج ويستر عليج ب جاه محمد وال محمد شكرا على الرد
ممتاز فعلاً طبقت وافادني جزاك الله خير الجزاء
رائع ماشاء الله عليك يادكتور .انا بعاني من الإفرازات دي ودي طريقة التنفس الي الدكتور قالي اعملها .الفيزيو تيرابي
والله كنت اعاني كثيرا من عدم خروج الافرازات والحمد لله نجحت معي الطريقة جزاك الله خيرا
@n.b_3695
4 жыл бұрын
انا مثلك كيف اعمل اخي
@user-pw2pt9kx4y
4 жыл бұрын
@@n.b_3695 اتبع نفس الخطوات
@n.b_3695
4 жыл бұрын
@@user-pw2pt9kx4y اخي كان عندك انسداد فالانف او لا
@user-pw2pt9kx4y
4 жыл бұрын
@@n.b_3695 لا
جزاك الله خير يا دكتور نجحت معي الطريقة و أنا الان أحسن بعد ما خرج كل البلغم من صدري
الله يجعلك بالجنه ويرزقك كل ماتريد ويريحك زي ماارتحت يارب فعلًا فادني الفيديو الله يجزاك خيير❤️❤️❤️❤️
والله شكراََ يادكتور والله اني جربت ونجحت معايه ❤️❤️❤️👍🏻
شكرا يا دكتور🌹🌹 ممكن فضلك تعمل فيديو عن ازاى نتمرن تانى بعد فترة توقف طويلة ، خاصة بعد martial arts. عايزة ارجع بس خايفة لان عضلات جسمي بقت متيبسة و نفسى بقى قليل جدا شكرا ليك🙂🌷
@user-bv6vn9sm7j
4 жыл бұрын
هههههههههههه
شكرا يا دكتور بتفيدنا كتير و جزاك الله خير
يعطيك الف عافية من مبارح عبدهيلك وببعت هالفيديو للكل لاني فعلا كتير فعالة هالحركة افيد من كتير ادوية صحيح لساتني مرضانة وبسعل وبلغم الله لايورجيها لحدا بس بتفيد كتير هالطريقة تسلم يارب 😊💐👍
ممتاز وشرح وافي وبسيط ولكنة صحيح جدا بارك اللة فيك
يعطيك العافية على الشرح المبسط 👍🏻
بارك الله فيك لجد طريقة روعة ارتحت ونجحت معي
الله يجزاك الخير فعلا طريقه فعاله جدا 👍👍👍👍
شكرا لك انا فعلا عندي مشاكل بالنفس وخصوصا بالليل ما بنام ابدا الا بجهاز التنفس واخشى ان لا استطيع النوم بدونه
في فعلا تدريبات للتنفس موجوده خاصه في الألعاب القتاليه غيرها في التأمل غيرها واحنا في الجيم طرق تنظيم التنفس مختلفه جدا يا ريت اللي يرد ع حاجه يتأكد من اللي حقوله عشان ميأثرش بالسلب ع غيره
- حديث الرسول ﷺ: من قال سبحان والله وبحمد مائة مرة، غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر.
الله يرحم من رباك شكرا اخي العزيز لم أكن استطيع النوم عندما بحث وشهدتك الحمد الله بخير
الله يطيك الصحه والعافيه وتستاهل كل التفاعل 😍