First Physio BSD - Fisioterapi & Fitness Personal Trainer KONSULTASI GRATIS di Tempat Kami, Hubungi Kontak dibawah ini Contact: Whatsapp : wa.me/6281371818809 Instagram : instagram.com/firstphysio.id/ Alamat: Jl. Rawa Buntu Utara Blok Ui No.13, RT.1/RW.5, Rw. Buntu, Kec. Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten 15310

@firchi7799

2 жыл бұрын

Aq sakit selakangan ke pantat ke pingganh lutit ke kaki sama ke atas semua nya d sblh kiri, udH 3 bln gk hilang hilang, gmn ya ? Gk bisa duduk lama

@alfianassel4143

2 жыл бұрын

@@firchi7799 assalamualaikum fir minta nomor wa nya buat kita sering aj

@suwarnirealme2331

2 жыл бұрын

kak saya sakit sampai selakangan dan bokong sampai kaki yeri sekali kalau malam ngak bisa tidur

@alifahmuchtar7789

2 жыл бұрын

MK , hoch

@yatibolu3581

Жыл бұрын

😂

mksh banyak kk ,bokongku sakit bngt ampe kebetis ,mudah"an dngn melakukan terapi ini ALLAH angkat penyakitku AMMIIN

Sangat bermanfaat, sdh brp minggu saya tdk bisa tidur krn linu disekitar oantat - otot bokong samping, alhamdulillah hanya sekali ikut terapi ini langsung baikan, terimakasih

Trima ksh , sangat membantu sekali .dn gerakannya gk terlalu susah .dan bisa di ikuti.

Alhamdulillah langsung enaakk, videonya sangat bermanfaat, barakallah

keluhan yg saya rasakan,ni. rasa mau nangis, saat kambuh,sakit banget, saya ikuti semua gerakkannya, Alhamdulillah mulai berkurang, ikhtiar di lakukan doa jangan di lupakan, insyaallah Allah sehatkan, terimakasih kk.di tunggu vidio sehat lainnya😊

@bastianalqudri1227

20 күн бұрын

Kaki y kesemutan kah

Alhamdulillah🙂 terima kasih ya ilmu nya, sangatlah bermanfaat

Alhamdulillah.. habis nonton ustad danu + nonton youtube ini.. tiba² berasa sembuh dan nyeri hilang.. paling sisa dikit lg.. makasih banyak coac..barakallah 🙏🏼

Alhamdulillah tabarokallah ilmu nya sangat bermamfaat sodara q,semoga dgn asbab berbagi ilmu sampean dpt barokah dari Allah ta'ala

Sy dah mempraktekkan alhamdulilah sakitnya semakin berkurang...trm ksh...mgkn sehat sll dan di lantaran rejekinya

Terimakasih kaksk,sakit saya berkurang banyak setelah lakukan gerakan yg kaka berikan🥰💪💪

Mantap kk sangat brmanfaat skali

Alhamdulillah, terima kasih mas Candra atas metode latihannya, saya akan segera coba dan semoga dengan ikhtiar rutin latihan stretching ini. Salam kenal dan semoga ilmu yang di sampaikan dicatat sebagai amal kebaikan ...Aamiin

Sangat mudah pengerjaannya ,smart pembawaannya ,sukses slalu pak😁

Terimakasih atas trainer atau senam yg diberikan mas Candra semoga bisa membantu semua orang yg sedang sakit seperti itu🙏🙏🙏

Sngat bermanfaat bg terima ksih

Alhamdulillah maasyaa Allah tabarakallah rasanya membaik insyaallah langsung ada perubahan membaik cara yg sangat sangat jitu.yg pernah aku coba makasih bang semoga sehat dan tambah Rizki barokah amin

Terimakasih sgt bermanfaat🙏

Mksih ya mas Chandra..sukses sllu.nyeri yg sy rasakan berkurang smoga besok diulangi LG rasa nyeri hilang🤲🤲🙏

Terima kasih videonya sangat bermanfaat untuk mengatasa nyeri bokong sampai kaki saya, sukses terus ya

Sgt bermanfaat .thanks🙏

Sangat bermanfaat, saya sudah mencobanya dan nyeri langsung berkurang siginifikan

Efektif sekali saran exercise nya ... Pegal2 di bokong saya sdh berkurang jauh hampir hilang. Recommended dan bagus ini !

@iputueprisaputra1375

2 жыл бұрын

Tolong di jawab pk,sindrom ini bapak bisa lurusin kaki?kyk duduk cium lutut gitu

@salmanalfarizi3119

2 жыл бұрын

Skrng smbuh blm pak

@SimonMarbun

10 ай бұрын

Saya juga lagi ,mengalami sakit sepeeti ini,semoga lewat video ini saya bisa sembuh.terimakasih videonya mas.

Terimakasih mas bermanfaat gerakkan nya mudah.

Alhamdulillah .. Sekali coba terapinya langsung sakit pinggul dan pahanya beekurang.. Terimakasih jazakallah bang

Terima kasih infonya

Makasih kk aku dukung channel nya

Terimakasih banyak mas Candra, alhamdullilah gerakannya bisa diikuti dan sangat bermamfaat

Terimakasih videonya 👍

Trima ksh mas chandra

Ilmunya mksh smoga sehat slalu ya mas

Makasi banyak Tuforialnya 🙏

Masa Allah malah menjalar sakitnya gerakan ini.hampir 2 bulan.ternyata sakit pingul saraf kejepit bawa jalan tiap pagi.asal muasalnya kebanyakan makan

Mas apakah anda punya videonya latihan untuk meralgia paresthetica? Trima kasih.

Trimakasih mas Alan saya coba semoga sangat ber manfaat untuk saya

Makasih peragaannya

Terima kasih

ALHMDULILLAH mksh latihannya jls sekali saya coba yg kiri yg agk sakit🙏🙏👍👍

Trimksh banyak

Trimakasih smoga netmampaat Amin

Terima kasih infonya mau aku coba🙏

Sy praktekan baru sj dan alhamdulillah tegang di kaki kiri lumayan berkurang. Besok dicoba lg

Terima kasih bang

TRANERNYA. SMOGA BERMANFAAT SEKALI AKANN KM BG CANDRA.. SY SAKIT BOKONG SDH URUT /DOKTeR... bln juga sembuh. ..mksh

T.rima kasih bg, memang berkesan cara abg ajar ni terbalik bang terima kasih sekali lagi.Salam dari Malaysia

Trimaksih dok

Jazakallah

Mkch bank terasa nyaman sekali aku praktekan

Saya sendiri k Marin mengalami ny tpi Alhamdulillah sembuh dngn pijat sendri gerak gerakin tubuh Alhamdulillah sembuh...cara sama dngn saya mas ini...

Trmksh kk sy coba yg prtm sdh lumyn

Terimaksih

Wahh trims sekali mas atas ilmu'y, kebetulan sy lg cedera d bagian pantat kiri

makasih kak

Trmakasih bro Lgsg ad reaksinya

Alhamdulillah semoga mas nya selalu sehat dan izin saya akan lakukan gerakan yg anda peragakan. Jaazakallohukhoiroo.

@gabuatheppy5964

2 жыл бұрын

Amin

Terima kasih bang atas tuturial ny .saya sudah lama sakit di bokong semoga bs sembuh . Semoga bermanfaat ilmunya, semoga makin banyak yang bisa sembuh 🙏.

Terimakasih ilmunya... sangat bermanfaat buat sy yang sedang mengalami piriformis syndrom kaki kanan mdh'an Allah berkenan sembuhkan... salam sehat 🙏

@agussetiyawan6488

Жыл бұрын

Bgmn mbak min, apa sdh sembuh. Kasus nya sama dgn saya, sdh 1,5 bln.

Alhamdulillah ya saya baru nyoba tadi ad enkan ,insa Allah,biar ada gangguan si kecil,dan altny apa adanya

Kalau alat seperti bambu bisa d pake ngak kak??🙏🙏

Terimakasi infonya kebetulan bokong saya tiba2 sakit nanti saya coba ikuti gerakannya terimakasi

mas, kalao posisi tidur yang bagus untuk penderita saraf sciatic gimana ya

Mas Candra kalau lutut yg sakit krn OA / pengapuran bagiamana latihannya ? Trim ksh sebelumnya.

Bos seteleha duduk lama..kaki..swbelah kanan..sering pegel sampe ke bokong kada nyeri klo jalan..terapi kek mana sya lakukan?terima kasih🙏🙏🙏

Siang kak mau tanya kalo utk kaki nya blm bsa d lurusin akibat skit nya apa hrs d paksain

alhmdulillah setelah sya liat video nie,nyeri di bawah bokong sya agak mndingan trimakasih ats trik2 mas

Berasa banget mas sm bokong saya,mudah2an sembuh ya walau lakuan nya sakit banget tpi berasa banget

Makasih ya bg

Ijin dicoba dirmh 🙏🏻

Kak kenapa ya setelah latihan sembuh tapi 5 menit kemudian kambuh lagi

saya lagi latih anak saya yg distrofi otot pakai latihan dri first physio, anak saya umur 13 tahun kena distrofi otot, kondisi pakai kursi roda, ikhiar saya lewat latihan disini..semoga saya ada kesempatan bawa anak saya ke first physio🙏..terima kasih videonya, bang

@dadanramdani87

Жыл бұрын

Semoga lekas sembuh anak nya

@krisnacake8479

Жыл бұрын

anaknya sampai lumpuh kah mb ?

Saya akan mencoba

Alhamdulillah mas candra terima kasih banyak , terasa banget ngefek enaknya 😊😊😊😊

mks bang ats inpo nya ,smga br manpaat,

Thanks ya pak sudah coba dan terasa enak

Smoga bermanfa. At bagi Peyakitku.. Aminnn

Alhamdulilah baru 1 kali latihan sakitnya mulai berkurang

kl utk tinitus, telinga berdenging/berdengung, telinga terasa penuh. apkh ada fisio terapinya? next vidionya kl ada

Bener bener terasa,, mkasih banyak!!

@wanoyoy2425

2 жыл бұрын

Udah sembuh bang?

Terimakasih bnyk kk😊...telah brbagi ni sngt brmanfaat🙏

Terimakasih om.. bermanfaat banget

Wajib coba 🔥

Kalau naik motor laki-laki, kaki kan diangkat ke belakang, waktu ngangkat kaki ke belakang itu bokong sakit luar biasa baik bokong kiri maupun bokong kanan, untuk gerakan terapinya bagaimana.. terimakasih

Kalau sakitnya udah lama dengan terapi ini kira kira bisa sembuh tdk trima kasih!

Beberapa hari ini sakit nya luar biasa, walaupun saya sudah minum obat pereda nyeri.. buat pindah posisi duduk saja nyeri bgt..ada saran mas.. 🙏

Terima kasih amat bermanfaat , semoga kakak senantiasa sehat , terus berkarya , berbagi ilmu .

Selain itu ada obat penunjangnya tidak kak

Terima kasih mas candra treinernya sgt bermanfaat sekali sy cedera otot pantat nyeri sampai kaki sangat sakit sekali.smoga sy bs cepat pulih sehat bs aktifitas lagi..Aamiin

bgmn kl paha itu ngilu dan sngt sakit dbgn pergelangan paha atas....mksdny

Apakah gerakan ini aman untuk pasca operasi tulang belakang?

Saya sdh cukup lama sakit bokong ap bisa melakukan latihan yg sama trmh ksih

KK Candra kok ,aku berulang 2 ngak bisa jalan,itu apa ada dorongan dari asam urat,sampai Ngak bisa jalan,tolong kasih masukan buat saya tq kk

Sangat bermafaat bagi saya mas candra

Kalo kaki di luruskan terasa linu paha bagian belakang apakah boleh memakai gerakan ini

Apakah harus pake miniband ka?

Klu mau pake instruktur jkrt utara dimnna kk

Saya baru merasakan sakit seperti ini...adakah penyebab nya mas?

Terimakasih mas candra sangat bermanfaat buta saya 🙏

@ekaka6256

6 ай бұрын

Apa sudah sembuh mbak

Kalo sakit apakah harus di paksa mas .. karena kaki disilang aja sakit sekali

Aman gak ya ka buat pasca oprasi sC 3 bulan

Kak kalau ketika terlentang sakit banget rasanya paha,, itu fisioterapimya gimana ya?