Latihan Pernapasan untuk Kesehatan Paru
Halo Sahabat Permata,
.
Sahabat sedang banyak pikiran, merasa cemas atau tidak tenang, atau sulit berkonsentrasi?
Coba dulu yuk, ikuti latihan pernapasan ini!
Selain sebagai fungsi utama kehidupan, pernapasan juga bermanfaat dalam pengendalian emosi, antara lain menurunkan kecemasan, depresi, dan stress.
Meski tampak sederhana, latihan pernapasan bisa meningkatkan kualitas kesehatan fisik dan mental, dan memperbaiki kualitas hidup kita. Yuk, dicoba!
.
.
#BreathingExercise #Breathing #LatihanPernapasan #Sahabatkesehatankeluargaanda
Пікірлер: 31
Semoga dgn adanya edukasi ini saya jd lbh sehat, terimakasih tutorial nya❤
Semangat kak bikin konten edukatif yang bermanfaat untuk kami,kucapkan terimakasih lewat like video....😁
terma ksh banyak2😊
Mksh videonya sngat membantu yg lg sdg sesak napas
Mksh videonya sngat membantu yg sdg sesak napas
Terimakasih ka, sangat bermanfaat
Terimakasih tutorialnya
Terima kasih, sehat selalu kak
Makasih banyak...
Terima kasih anak Rs Prem untok belajar pernafasan, Pakcik memang ada sakit pernafasan,
Trmksh insyaallah bermanfaat..
@RSPermataGrup
7 ай бұрын
Terima kasih Sahabat Permata sudah mempercayai RS Permata, untuk konsultasi lebih lanjut silahkan hubungin ke nomor berikut ini ya 0812-9220-0060. Salam Permata.
Alhamdulillah jadi lebih plong
👍👍👍👍👍
Hebat
SALAM SEHAT SEMUA NYA !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Alhmdlh besik mau coca ..tapi aju perokok gmana ya om...??
baiknya latihan ini dilakukan brp kali dlm seminggu ? apa tiap pagi ? mohon penjelasannya trima ksih
Untuk pasien tb bisa ga si
paru2 saya terasa bersih ya...
G bs ikut ini Krn abis operasi paru 🙏
Saya disekolah sesak nafas gara gara main petak umpet jadi saya lari sampai sesak hahahahahahahahahahahhahahahahhahahahahahahahhahahahahaahhaHAahahahahhahahahahahahahahahahahahahhahahahahahhahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahhaahhahahahahahahahaha gak lucu
angkt tangan kiri inhale lebih banyak oksigen masuk ke tubuh sampai perut
Pusing pala ku Aku perokok
Saya melakukan gerakan ini dan muka serasa kesemutan knapa yaa dok?
@rifai5294
Жыл бұрын
Peroko bukan mas
P
Aku tiba tiba pusing kenapa ya doc 🙏
@rifai5294
Жыл бұрын
Peroko bukan mas
@YouTubePrimium-cj2bl
7 ай бұрын
@@rifai5294perokok pasif jarang aktifitas pasti bakalan pusing ataupun kunang kunang
@Jejakkaki-pw6vv
4 ай бұрын
@@rifai5294emang kalo perokok kenapa mas, bahaya apa gimana tolong dijawab mas