Binaraga yg ramah ya aderay idola banget bagi warga umum di Indonesia sampai skrg klo nunjukin otot pasti bilang aderay 💪😁

@rumahfitnestaofik775

Жыл бұрын

Bener 💪

@wahyuramadhanardiansyahchannel

Жыл бұрын

kayak liat moto gp nyebutnya rossi wkwk

@ridertuyul

Жыл бұрын

​Kayak main bola nyebut nya Ronaldo Messi

@Assoey90-jx9hr

Жыл бұрын

RAI bukan ray

@salmina0202

Жыл бұрын

Iya sama😂😂 gw juga sering kalau mau nunjikin badan ke temen ...mau lihat badan aderay gakk😂😂padahal badan gw banyak lemaknya😢😢😢

Ade Rai sangat memotivasi Ara anak anak jaman sekarang untuk pentingnya berolahraga

@slotterid722

11 ай бұрын

Ara ara

@gueaja8440

10 ай бұрын

@@slotterid722 kimochi🗿

@elangkntul

10 ай бұрын

​@@gueaja8440bang Ara te make dasi

@arissetiawan7993

9 ай бұрын

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Makasih legend yang ramah dan sopan dari Bali.. semoga menjadi panutan bagi yg suka teriak2 😊 Kalau bli Ade Rai keep silent tp hasilnya sudah diakui Go Internasional dan membanggakan Indonesia lewat prestasinya

Aku nyimak dunia Ade Rai...waow penuh ilmu dan memotivasi bgt....keren kak bisa ngegym bareng Ama kak Ade Rai loooh...👍👍👍😍😍😍

@angga0243

10 ай бұрын

umurnya sudah kakek ya, tapi body masih kayak mas-mas😁

Dari dulu Gue nge-fans banget sama ini orang, bang Ade Rai, badannya tinggi gede sangarrr tapi ahlaknya MasyaAllah,, kata2nya adem banget auranya selalu positif, meskipun badan sangar tapi ahlak selalu dijaga , mantapp 👍 Sukses terus Bang Ade Rai

niiih dia sang legend yg low profile ,, inspirasku ,,sampai skrang jadi hibby ngegym

Dan dia murah senyum dan sabar juga... Salut........ 👍

@nabihbawazir8019

Жыл бұрын

Gak perlu galak2, orang tahu kalau berkelahi ama dia orangnya kalah

@reddoorztravelagent1299

11 ай бұрын

Sampai sampai pas angkat beban aja senyum

@sigitp7619

3 ай бұрын

Langsung jadi rempeyek ​@@nabihbawazir8019

Contoh latihan bang Ade Ray sopan tanpa bunyi alatnya/dibanting😂😂toop idola banget dari kecil

Ekspresi om Ade Rai.. Menunjukkan... Itu beneran berat 😮😮😮 hebat om...

Udah tua masih strong aja!!! Om Ade Rai Kerennnnnnnn abizzzzzz... 😯😯😯

Mas Ade Rai awet muda banget masih kerend ajaa.

@rezkasaylendra552

Жыл бұрын

Orang berduit mah cakep saja dan awet muda,

Om ade rai ngomongx santun bgtttt,.. Keliatan mengayomix

The humble master ❤️

Alus bgt nada bicaranya,,,

Kaga kayak orng orng pada teriak + banting alat 😂,, terbaik mas ade rai

Saya selalu satisfaying ngeliat muka ngejenya mas ade aowkw

@rafiekaputra8056

Жыл бұрын

jirr

Senyap mematikan, idola bgt bang ade rai

Semoga panjang umur yg berkah dan diberikan taufik Hidayah amiin

silent, ngangkat berat ga pake teriak teriak, menghargai orang lain yang latihan juga

Ade Rai memang the best

Tutur katanya sopan dan cara menjelaskan suatu informasi enak didengar dan gampang dicerna,detail gak blibet step2nya..

Orang yg selalu terlihat positif

Dari jmn gw sd thn 96 ampe skrg ade rai tetap ramah

Motivasi anak muda nih bang ade rai

Cukup liat mas Ade Rai nya aja💪..rendah hati,ga sok ganteng n ga blagu punya bdan atletis..

atlet panutan sepanjang masa selain Koh Hendra 👍 humblenya ga kelawan masbro 😍

Sehat selalu buat bang adirai aku pernah melukis mu walaupun g sempurna lukisan nya di tempat gim Pandaan dan itu mendapatkan uang dari lukisan itu terimakasih bang semoga berkah amin

Fix.. pas berdiri auto kunang2 mata.. wkwkw

Salut saya sama bang ade rai org y ramah gk sombong bener² the best 🙏

Memang panutan sekali 🙏🙏🙏

kepribadian nya sih yg sangat saya idolakan❤❤❤

Selalu jadi idola dan humble dr dl

Idola ku kalem tenang pintar

Beuh mantap gak dibanting, gak bersik teriak2. Coba kalau bukan ade rai, beban cuma 50kg pasti teriak2 trs repetisi terakhir pasti dibanting dan sambil teriak juga wkwkwkkw Itulah makannya sampai sekarang gue kalau gym nyari waktu yg sepi, soalnya kalau rame suka banyak yg so keren dan banting2 dumbe/barble. Wkwkkwkwkw

Di usia nya yg udh 50an pun, memberikan contoh menuju lansia tetap fit. Legend 🎉🎉🎉

Legendary since 90's

Om-om umur 52 jangan angkat berat2, Padahal gw aja yg gak sanggup

Rony coleman umur segini udah mleber ototnya,,, Tp ade rai,, dr dulu jaman panco sampe sekarang gk berubah

Panutan ku saat menaikan berat badan❤❤ om ade orang ramah dan bersahabat

saking humble nya ade rai sampe anak" ditempatku tiap pamer otot slalu bilang"ade rai". tiap ada orang kekar dibilang ade rai. selain emang trkenal bang ade rai emang humble bgt.

kebanyakan orang Indonesia kenal binaraga setelah bang ade rai juara asia 😄 . saya juga baru tau kalo ada orang Indonesia yg berotot gede setelah bang ade viral kala itu . kirain cuman orang amerika doang yg ototnya gede gede 😄

Etika nge gym : ga banting beban .. everything under control

Ade Rai pernah masuk di buku paket tema saya woiii , omagaaa , baru tau ini orang nya

@12tahunyanglalu

Жыл бұрын

njir kemana aja lu selama ini😂

@intancandrasari9903

Жыл бұрын

Pasti buku paket tema kelas 5 ya

@inisizuka8972

Жыл бұрын

pasti anak mi/sd

@nontonajha945

Жыл бұрын

Bangke baru lahir

@lildice8321

Жыл бұрын

Lu umur berapa Bambang?

Binaraga ramah aderai idola ku😍❤️

Suka sama attitude nya 👍 walaupun kuat tetap kalem

Fokus ke beban❌️ Fokus ke muka✅️

@nugrohopujisantoso7855

Жыл бұрын

Pas beban posisi di atas wajahnya mringis...

@dedimuhamadgaluh7878

Жыл бұрын

😂

Itu level beban terberat padahal yah, masih bisa di sikat..gileee gilee.keren bener massa ototnya masih strong. Salut

Sebuah pembelajaran etika yg sgt baik di gym, ga membanting 👍

@ffildstory

Жыл бұрын

Bukan etika ngab. Tp memang kalo buat target ke otot itu beban nya jangan d banting/lepas doll kebawah, tp d tahan biar bagian yg ditargetkan itu kena. Jadi bukan etika 😂

Gym Power strength wajib d banting lah , ga asyik gym yg g di banting nampak Fokus build muscle aja

@cupicupitot7349

Жыл бұрын

Dibanting nambahin strength daerah mana? bukannya justru strength karena menahan beban sampai turun? Kebalik atuh

Jgn lupa minum herbal life...hehe Asupan bergizi total....pola hidup sehat pullll

@93577729

Жыл бұрын

Herbal life sama kombo plus yaa jaman dlu ade ray sama adi ray

Full plate jirr, idola banget❤

Sgitu udh tua,, masih strong nih ade ray❤

Ade Ray smart n healthy n kind❤

Legend gak dibanting....🫡

Ga heran lagi sih kalau sudah bareng Ade Rai, blm berani coba ikutin gym versi dia

Inspiring banget pak ade ini

awet muda tidak banyak berubah

NTB hadir. Kllk ad tempat jims di lombok.pasti ad poto om agung.

Mantul bg aderai

Alatnya bersih.. Komplit pula.. Pengen latihan.. Tapi dompetQ menjerit😅

Bukan seberapa berat dan sebrapa banyak set..tapi seberapa stress otot kita pake, Salam om ade

wajah nya sambil gym aja senyum lebar ke mesin gym tuh , pantes aja alat gym suka

Old school gaming intro

Yg terakhir paling mantep. Tidak dibanting

Tekhnik pernafasan diperhatikan bagi pemula saat ngangkat pernafasan dibuang... Saat ambil nafas posisi lepas

pertama kali lihat ade ray ekspresi wajahnya begitu... salfok ama talinya kuat bener😥

Saya pernah bertemu dan satu event bareng, diajak ngobrol ramah banget om ade

@RikyHermawan

Жыл бұрын

Mantab bisa ketemu orgnya lngsung

sekelas bli Ade Rai angkat 200kg++ aja gak dibanting, nah yg gegayaan di gym angkat 50kg dibanting bikin org jantungan mana suaranyahhhh🎉🎉

Mantab 👍😁😄

ade rai selalu menerapkan partial rom yaaa...

sukses trus bang RAI

Legend 🎉 info pola makan om Ade apa ya biar fit dn awet muda

gak dibanting setelah last lift terberat itu keren banget sumpah susah itu.

Mantap

Ini mah udh jadi icon !!

Santun dan bersahaja👌

Saya kagum pas gerakan terakhirnya..

Itu berapa kilo itungannya....Bli Ade emang sie dah cara ngomong tertata. Ramah. Prestasi. Bli bikin event binaraga natural dong buat angkat binaraga indonesia🙏

Tua tua keladi,gass

Ade Rai emang idols

Ekpresi wajahnya memang harus begitu mas ade

Masterrr nih..suhunya Fitnes

yg ngmg nice..nice.. jd kaya instruktur handal 😂

senior binaraga

Mantap...

Aderai ramah bgt,ototnya gede.beda sama org yg baru ngegym,yg sering gulung lengan baju.

Mantap👍👍👍

Masih kayak umur 20 an mang aderay. Pdhal udh 50 lebih.

gilaaa.... no noise sama sekali...!!!!

Ade Rai dari jaman gua kecil ampe sekarang berasa gua tua mukanya gtu gtu aja

Liat muka nya ngakakk🤣😅

Awet ya otot nya aderai. Padahal fah brumur. N wajah jya juga awet bet👍👍👍😁

Mantap om ade rai

Legend!!

sampai mangap"😆😅🤣🤣

panutan aeantero dunia

Semangat terus bang Ade rai

Awet muda om ade rai.. 💪💪

Gilee

👆Mereka VRL Bramasta n Ade Rai, Sama2 ada "keturunan Bali" n penyuka olah raga pula, 🤔"klop" nya nampak ketika lgi "private" only bedua itu👆 seperti itu. Bytheway, hebat 👍 bisa konsisten dgn "kesenangan/hobby". 🙏🧕