Mas Ded... Terimakasih sudah mengundang Mas Ade Ray, jadi lebih mengenal seperti apa Mas Ade Ray yang ternyata luar biasa secara pemikiran. Saya dulu hanya tau Mas Ade dari iklan. Perbincangan kalian membuat Saya bertambah ilmu dan mencari tau lebih banyak tentang Mas Ade... Sehat dan sukses selalu untuk kalian berdua..

@youronlyone9316

4 жыл бұрын

"Ternyata"

@kikisuparyadi1347

4 жыл бұрын

Duuhh... Mimpi apa ini di pinned sama Mas Deddy... Semoga channel Mas Deddy semakin banyak menginspirasi dan ikut mencerdaskan bangsa ini juga menjadi manfaat untuk sebanyak-banyaknya orang..

@fakhryyk.r6808

4 жыл бұрын

UI

@muhammadwalid8440

4 жыл бұрын

Nice tamunya

@ulumkalijaga640

4 жыл бұрын

PRANAYAMA

Seorang legenda tetap menjadi legenda Dan seperti inilah kualitasnya.

@reval1998

4 жыл бұрын

MABAR KA 😁

@evanfrandani4116

4 жыл бұрын

Kok sepi Edit : 1.28M lho

@muhammadnanda8218

4 жыл бұрын

Gk terkenal di sini wkkw

@evanfrandani4116

4 жыл бұрын

Gue jg gatau 🤣🤣

@penyukaonde2220

4 жыл бұрын

Mbak idang nia >

Ade Ray bukan cuma body-nya yang oke, ternyata cerdas banget orangnya, dilihat dari cara bicara dan respon-nya terhadap pertanyaan2 om Dedy...

@masyhudaa

2 жыл бұрын

Karena yang dilakukan pertama kali oleh orang yang ingin hidup sehat adalah membaca

@Rodearto_Sinaga1992

2 жыл бұрын

@@masyhudaa dia lulusan UI hubungan internasional

@Rodearto_Sinaga1992

2 жыл бұрын

@@masyhudaa dia lulusan UI

@ninukarum427

2 жыл бұрын

Mas Ade...cerdas, baik dan sopan ,santun dalam bicara

@daunhijau991

2 жыл бұрын

Gak ada duanya

Saya perawat, salut sama kang Ade yang berwawasan luas...

Gw baru tau kalo ade ray cerdas gini! Siapa yang setuju kalo ade ray cerdas? ☝

@noturfavmanta

4 жыл бұрын

Emang bro ,humble bgt lg 👍

@rizafahlevie9108

4 жыл бұрын

BigBaby Lyric anak HI UI dia

@arms2959

4 жыл бұрын

Paket lengkap.... Great body, great mind, great attitude..... Salut buat ade rai

@CowokIdamanKamu

4 жыл бұрын

NORAK baru tau😂 hwdehhh pdahal dari dulu juga nih orang cerdas banget paket lengkap bang Ade semuanya ada didirinya salut sih gua dari dulu ama nih orang

@satriaindra5438

4 жыл бұрын

Paket komplit mang ade 😂

Saya kira aderai hanya semata2 binaragawan, ternyata dia bener2 memahami ilmu kesehatan... Luar biasa...

@triiiexe

4 жыл бұрын

orang2 yg sering pergi ke gym rata2 paham masalah gizi karena perbincangan tiap hari mereka masalah gizi.. so, mereka paham betul masalah gizi meski pendidikan mereka bukan dari aspek gizi.. jd buat kalian yg gak bisa bayar ahli gizi untuk diet sering2 lah main ke gym buat circle pertemanan dengan orang2 yg sering ke gym..

@Ambo2212

4 жыл бұрын

@@triiiexe sip, mantap om 👍

@muhammadhafizdf3972

4 жыл бұрын

@@triiiexe gamau banyak gey

@frankzgaming4296

4 жыл бұрын

Bro justru karena dia binaragawan dia tau ilmu kesehatan

@apdawn2308

4 жыл бұрын

@@triiiexe yoi bro

Enak bang Ade ngomongnya ramah sederhana dan mudah dimengerti. Legend emang berwibawa dari cara ngomongnya keliatan

Pantesan orangtua pernah bilang ketika kita marah, panik atau stress tarik napas panjang buang perlahan, makasih om Ade ray pemahamanya..sukses terus

Quote dari bang ade yg saya ingat "Ketika kita sehat, kita memiliki banyak keinginan. Ketika kita sakit, kita hanya memiliki satu keinginan, yaitu sehat"

@ardian240

2 жыл бұрын

👌

@bennygracehinnmanurung1213

2 жыл бұрын

dalem

@zeldazelg4310

Жыл бұрын

Couldnt agree more

@hantucasper2163

Жыл бұрын

keetika kita sehat, kita memiliki banyak keinginan. Ketika kita sakit kita hanya memiliki satu keinginan, yaitu sehat.

@4zm09

7 ай бұрын

🥺

ADE RAI : _sehat menjadi tidak menarik selagi masih kita miliki_

Berilmu banget mas ade ray. Dari bahasa, gerakan tangan, ritme bicaranya. Mengedukasi banget tanpa memaksa pikirannya tapi dengan membuka pikiran dengan pengetahuannya yang dibagi.

@pramudianam6328

Жыл бұрын

Q

Usia sy 60 tshun saat ini 2021 bbadan 55 kg , .2 tahun lalu usia 58 tahun bbadan sy 86 kg . Sy diet puasa 250 hark diet , dan olah raga jala seminggu 5 kali, selama 2 jam. Alhamdulillah b badan saya sdh stabil sdh masuk BMI .. suka sekali liat vlog mas Ade dan juga vlog mas Dedi.kalian berdua keren ,msh muda sdh punya ilmu kesehatan ygbaik .sukses bwt kalian berdua ..... mari semangat ....trimakasih mas dedi sdh mengundang mas Ade Ray.

@jssasongko7155

2 жыл бұрын

Apa itu diet puasa 250 hark diet ??

@bumbumaww

2 жыл бұрын

@@jssasongko7155 hari mksdny

@nuyjoon8681

Жыл бұрын

Makin tua orang itu memang makin kurus kok, apalagi kalau udah 80 tahun, bakal makin kering dan makin kecil

@watisulistyo5102

Жыл бұрын

Salut usahanya👍

@5080521

Жыл бұрын

​@@nuyjoon8681 Sya ktmu org makin tua makin gendut , diabetes nya naik dan sdah ada gangguan jantung Usia 60 makin gendut kata orgnya mkin susah jalan g sperti 5 Thun sblmnya

Nah gini om, sering-sering undang jenis-jenis manusia yang tidak perlu memaksakan diri untuk terlihat pintar. Secara tidak disadari pesan pesan yang di sampaikan manusia tsb, lbh murni dan renyah masuk dan tidak perlu dipaksakan utk dicerna oleh audience pula. ADE RAY KUALITAS. ❤️ Sukses om ded.

Menurut saya dr semua tamu undangan dedi corbuzer.. Mas Ade ray yg paling bermanpaat

@kholillulil3665

3 жыл бұрын

Bnr saya juga setuju

Gua udah nntn ini berkali kali, berulang kali. Biar gua sadar, dan biar gua tau dari mana gua bisa berhasil diet. Yup dari mas ade, dari podcast ini. Dengan tutur kata nya beliau bikin gua ga merasa direndahkan, malah serasa disadarkan dengan rayuan. Alhasil gua sekarang berhasil turun 65kg, dan masih terus berusaha. Terimakasih mas ade, salam hangat ❤

@filemonkasih3231

2 жыл бұрын

Gua dari tinggi 160 dengan bobot 68 sekarang udah 176 dengan bobot 65

@muhammadhadyan9330

2 жыл бұрын

Mantep

@bagasbilal8521

2 жыл бұрын

@@filemonkasih3231 usia berapa broo?

@filemonkasih3231

2 жыл бұрын

@@bagasbilal8521 awal diet 14 tahun sekarang 16

@rizky2776

Жыл бұрын

@@filemonkasih3231 wah enak sih klo masih umur segitu,klo umur 21+ sulit mau tinggi😭

Setiap saya mulai lelah untuk menjalani diet & olah raga, saya selalu menonton video ini. Alhamdulillah termotivasi kembali. Terimakasih untuk Om Deddy & Om Ade Ray. 😭😭

@islamajaib

2 жыл бұрын

Semangat

@novia2411

Жыл бұрын

Semangat kaka bawa enjoy ajah kak ❤❤

@medinacantiq8562

Жыл бұрын

Saya setua ini baru melihat video ini jadi termotivasj hidup sehat

@aloy___2818

Жыл бұрын

Aku sedih karena udah mati2an usaha didietshaming 😭 bukan digendutshaming malahan

@SamuelWidure-xq9mk

6 ай бұрын

Minta tips biar konsisten dong plis 🥺

Dedy = Master ADE RAY = GURUNYA MASTER Thanks Mas Ade Ray

@Faabka_1

4 жыл бұрын

Grand masternya

@austinentertainment2441

4 жыл бұрын

Asumsi tergoblok..hahaha

@azkahaidar4011

4 жыл бұрын

@@austinentertainment2441 kalem bro

@tintonbagustriyoko8676

4 жыл бұрын

Ahlinya ahli

@daka7836

4 жыл бұрын

@@austinentertainment2441 santai aja bro..jgn dibiasakan mengumpat orang,km jg ga di rugikan kan...berlatih lah komen yg positif maka hidupmu akan lbh bermanfaat dan pastinya lbh sehat.

24:52 "Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki, baru menjadi menarik saat dia pergi dari kita" Kena banget sih nih bang Ade..

@yymofficial1813

4 жыл бұрын

Ini bener bgt... Gue udah mengalamin kejadian seperti ini

@NIOLite

3 жыл бұрын

sama kayak mantan

@masluqmanhakim.666

3 жыл бұрын

Quotes ini penting banget.

@hammamputeradilaga5877

3 жыл бұрын

Abang atau ade nih wkwkwk

@sitimasitoh3950

3 жыл бұрын

p

Salut sama bung Ade ini, Dimanapun Pembawaan dirinya sll santun, rendah hati, ramah bahkan full sharing pengetahuan. Klop dgn Deddy... dgn bgni content acaranya sangat mengedukasi & manfaat!

Duh kemana aja saya baru lihat podcast bagus kayak ini. Mas Ade Ray, tenang bgt dan sangat membuka pikiran. Wajib tonton!

Bener juga ya, Dedi: "kenapa gula gak ditulis bahayanya seperti rokok?" Ade: "Kalau kelebihan bahaya, kalau kurang entar TELMI"....artinya tubuh manusia butuh gula untuk bisa hidup...tapi rokok tidak dibutuhkan oleh tubuh, dan manusia akan tetap hidup tanpa rokok....artinya tidak bisa disamakan...top!

@me_irah.1111

4 жыл бұрын

Org bilg kurangi makan nasi karena gulanya. Tetapi faktanya jika saya makan bukan nasi maka saya pusing. Bgtu makan nasi brasa bgt spt kerasa spt dicharge

@ihsanrf

4 жыл бұрын

👍👍👍

@noreenaulia9977

4 жыл бұрын

pinteeerrrr

@rifdiahmad4175

4 жыл бұрын

Manusia tanpa gula kristal bs tetap hidup.. karna gula bisa di dapat pada nasi, jagung, buah-buahan dan madu

@biggib5444

4 жыл бұрын

@@me_irah.1111 awal2nya aja mba, dulu saya pernah nyobain diet gak makan carbo sama gula, selama 8 bulan berat badan turun dr 125 ke 95. Kalo udah biasa mah ya biasa aja gk kayak yg kurang tenaga atau gmn.

Mas Dedy, kalau boleh memilih, ini Podcast terbaik yang mas Dedy buat. Saya salute buat Mas Ade Rai. So smart, tenang, luar biasa. Sukses terus mas Dedy dan Mas Ade Rai.

@itsme-do3gs

4 жыл бұрын

kalau org kayak mas ade rai marah,pasti fatal kesannya

@ulwaniqbal9860

3 жыл бұрын

Se7

Pelajaran yg terbaik, bukan saja untuk membuat otot besar, tetapi menyehatkan seluruh organ tubuh. Semua organ harus conect. Terbaik legend Ade Rai.

ADE RAI emang sangat Cerdas dan sangat menguasai Body Building dr A-Z ,sangat Konsisten..Ramah&Sopan. Beliau Lulusan Universitas Indonesia.Tidak pelit bagi2 ilmu2..

Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki, Baru menjadi lebih menarik saat dia pergi dari kita. Ade Rai - 2019

Berasa seminar kesehatan gratis Dari pembicara yg pemikirannya sangat logis Istimewa sangat Edit: ternyata mas ade bisa nglawak juga😂 baru tau

@adelaksana7623

3 жыл бұрын

Hmmmm

Asli Ade Ray SMART banget bahasanya gampang banget dipahami.. Thank,s bro Deddy Potcastnya... banyak manfaatnya... yg masih nonton 2021 like nya mana???

Mas Ade ray , memang ga cuma badan bagus , bicaranya santun , mudah dipahami dan POV beliau ttg hidup sehat luar biasa

Mas ade ray manusia yg sopan santunnya luar biasa!

@evanizzi3479

3 жыл бұрын

Setuju bro, cara menyampaikan kata2nya sangat enak di dengarkan tanpa nada tinggi.

@retnodamayanti9558

3 жыл бұрын

Bahasanya mas Ade ,jg oke banget,,,sopan, enak lembut suaranya,,,

@silviaayupricilyakristi

3 жыл бұрын

kalah ulama yak hehehe

@sholehgaming

3 жыл бұрын

Snagat sopan 🤔🤔🤔 Kencing di pot bunga orng🤣🤣🤣

@taufiqhidayat2070

3 жыл бұрын

@@sholehgaming bahan perumpamaannya 😂 kurang sopan

"Gemuk emang tidak apaapa. Bukan masalah perilaku kita, kita menciptakan ketidaksenangan pada organ tubuh kita." Thankyou for sharing mas Ade

When two masters met. Really inspiring

Cerdas sekali bung Ade Ray, sangat2 logis banget penjelasannya. orang awam tentang kesehatan pun bisa berpikir bersamanya

Udah berumur, badan Sehat, ototnya keren, Pinter, Selalu humble..idola gw Om Ade Ray

@alexiselvando5265

4 жыл бұрын

Rambut gondrong....mantap

@mhdarifnaufal

4 жыл бұрын

@BagindoShah alAkbar alJilaniyy alHasaniyy makasi bro artikelnya.. jadi makin semangat

@muhammadrezaa13

3 жыл бұрын

@BagindoShah alAkbar alJilaniyy alHasaniyy thanks

@ADeeSHUPA

3 жыл бұрын

@BagindoShah alAkbar alJilaniyy alHasaniyy بَغِنْضُوْ شَهْ اَلْاَكْبَرْ اَلْجِلَنِي اَلْحَسَنِي

Pak dedi saya saranin podcast ama bang ade ray ini seminggu sekali yak, kita masyarakat indonesia butuh cara pinter untuk sehat🙇

Terimakasih Om Ded..sudah mengundang narasumber yg luar biasa..the best mentoring kesehatan Om Ade ray..ilmu yg sangat bermanfaat sekali..thankyou2....

Ade ray... Luar-dalam,luar biasa + santun dlm bertutur kata. Semoga panjang umur agar kita dpt pencerahan drnya.

"Sehat tidak menarik selagi masih kita miliki & menjadi menarik saat ia pergi dari kita" ~Ade Rai 2019

@darkisblack5225

4 жыл бұрын

True dan gua merasakan

@nuurhaady2735

4 жыл бұрын

Keren banget kata2 ini bener lo

@denisadinagara1725

4 жыл бұрын

"Sehat bukan lagi suatu *tujuan* . Sehat adalah *syarat* " .... untuk kita bisa mendapat kesempatan untuk hidup lebih lama, meraih cita-cita dan berbagi canda tawa bersama keluarga dan para saudara. - *Ade Rai* + saya sendiri

@darkisblack5225

4 жыл бұрын

orang tuh kadang semangat banget ngejar passionnya sampe sampe gak mikirin kesahatan tau tau udah drop dan harus istirahat sejenak dengan passion sendiri - me 2019

@desakshelley

4 жыл бұрын

Sering aku denger kok kata2 ini dari om ade. Beliau sering mekatakan ini.

22:44 mestinya lo jadi menteri olahraga... Setuju sama om dedi... Harusnya menteri olahraga itu berasal dari praktisi olahraga bukan dari ahli IT

@adeirawan5472

4 жыл бұрын

kan e-sport lagi tren

@hardiyantoraharto3678

4 жыл бұрын

Betul..

@rezaf5108

4 жыл бұрын

@@adeirawan5472 hahaha. gua judi sport aja gan

@adeirawan5472

4 жыл бұрын

@@rezaf5108 sporter?

@linggawisnuwardana8650

4 жыл бұрын

@@adeirawan5472 suporter wkwkwk

Ilmu logikanya bang Ade top bgt deh. Berasa bahas soal Test cpns dan utbk logika

Benar2 Legenda Hidup Dunia Olahraga Indonesia, Cerdas, pembawaan tenang, yang disampaikam mudah dimengerti, LUAR BIASA BANG ADE, Semoga panjang umur bang ade

"Mencari sehat pada saat sehat masih kita miliki, itu menjadi mudah dan murah. Mencari sehat pada saat dia pergi dari kita, menjadi mahal dan susah," Ade Ray.

Om dedy yang biasanya Terlihat Cerdas, didepan Ade Rai hanya manggut dan mengucap kata "uhmm.." . Ini contoh Guru kesehatan yang sesungguhnya. Bisa dinobatkan sebagai Duta Kesehatan Indonesia atau jadi Mentri olahraga dan kesehatan aja dah Om Ade Rai. Jamin Indonesia Maju, fix gua dapat Ilmu gratis dari Om Ade Rai. 🤗🤩

@arisvenom6983

3 жыл бұрын

Hay bro indo ini di beri jabatan bkn kapasitas nya dan bkn ilmunya

@silwanushonggo625

3 жыл бұрын

@@arisvenom6983 mending jdi menteri gizi aja

@ondyandraandra5346

3 жыл бұрын

Jam terbang g bsa boong

@pekom88

3 жыл бұрын

Sama waktu ngundang chef Juna, kaya bentur tembok...

@berkahbumi5026

2 жыл бұрын

Itu namanya menghargai tamu narasumber, bukan debat merasa lebih pinter

Om adeeee, nyentilnya cerdas, yaampuun lngsung download video ini, sitonton berulang2 klo gw lg hilaf diet

Ketika 2 orang profesor cerdas bertemu....kata2nya berbobot ....ilmu buat kita2 yg nonton...trimkasih bang ade bang dedi

istilah galonnya ngena banget... hahaha.. okeh semangat diet!!!

salut ma kang Ade, cerdas + cara ngomongx slow tapi tegas membuat qta pnasarn next wordx . lumayan nambah2 ilmu u/ kesehatan

Mas ade ray bener2 bijak, dan Cara menyampaikan kepada masyarakat dengan baik, dan TDK menjatuhkan sangat berwibawa , guru yg sangat positive

Seneng ya liat diskusi adem bgt gini... Om dedy jadi kalem kalo ngomong sama ade ray

Ini kalo ada podcast sama Ade Rai sehari juga bakal gue tonton sampe habis. Bener-bener conversation yang kelas. ☺️

Mas Ade mungkin ilmu nya banyak bisa ditemukan di internet, tapi wisdom nya luar biasa yang di impartasikan ke orang lain. terima kasih bli Ade.

Saya dulu perokok berat dan sampai hari saya berhenti total tidak merokok ayo semua kita hidup sehat tanpa rokok 👍

@taufikkirana1092

3 жыл бұрын

Tapi nge rakab boleh kan ngab

@markhoppus609

3 жыл бұрын

@@taufikkirana1092 perokok lebih susah berhenti rokok.. Walau dipaksa cerai dipecat kerja.. Tetep aja kagak bisa

Sumpah ya mas ade rai cerdasnya bukan main, takjub gw 😭

@adityafirdaus3881

4 жыл бұрын

seorang Doctor Strange aja sampe takjub ama kecerdasannya Ade Rai 😂

Baru ini liat om deddy jadi murid dan pendengar yg baik 😬😬🤣🤣

@munawarohsamsulhadi3966

4 жыл бұрын

Iya betul. Karna narasumbernya lebih paham

@rolandsherly9108

4 жыл бұрын

krn om deddy bs jd badan bagus krn pelajaran dr aderay pd dasarny

@parteril6581

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

luar biasa mas Ade Rai.... benar2 mengedukasi sekali. Semoga setiap perkataan beliau bisa merubah mindset dan kebiasaan hidup banyak orang, kearah yg lebih baik. Amin.

Bang Ade Rai memang top...beliau sangat cerdas, smart, bijak, dan rendah hati...byk pelajaran dapat di petik dari Bang Ade...mantap...👍

Ya Allah..Mas Ade tuh ngomong santai sekali,nggak ada ngegas sama sekali,,penuh attitude atau memang gaya bicara nya kayak gtu..duh..ennak bgt dgernya...makasih om dedi,Anda berdua membicarakan kesehatan yg sangaat bermanfaat,

Mas Ade Rai ini seperti halnya PADI Semakin berisi (ilmunya) semakin nunduk... Humble bgt mannn

bener-bener cerdas sekali penjelasannya & smooth bgt penyampaiannya.. thankyou so much

2 orang yg smart... Terlihat banget dari cara bicara, menguasai betul apa yg di bicarakan, body language, saling menghargai, tidak ada yg memotong pembicaraan. Jadi puas dan betah melihatnya meski ber ulang kali.

Ade ray adalah sang master analogi tentang pola hidup sehat.

Smart People beruntung , Konten Mahal Ini banyak pembelajaran Untuk hidup lebih sehat lagi .. Thanks Om Ded Om ade 🤗🤗🤗

Baru nonton ini di tahun 2021. Berasa ditampar bolak-balik. Legend bangett mas Ade Rai. Terimakasih banget ilmunyaa ❤️ Terimakasih juga untuk Om Ded and all crew..

Udah pernah nonton tapi nonton lagi karena pengen nyimak Mas Ade. Siraman rohani supaya tetap semangat jaga makan, workout, latihan beban dan berolahraga

Angkat jempol buat ADE RAI jadi mentri kesehatan

Podcast ini mematahkan stigma "Massa otot berbanding terbalik dengan massa otak"

@monkeydgarp6394

4 жыл бұрын

gw br tau ada stigma gtuan 😅

@gablokanarea9398

4 жыл бұрын

otot doank gede pale kecil....

@manusiaberuntung891

4 жыл бұрын

@@monkeydgarp6394 klo dlu gw pas kecil sering bgt denger gituan.

@malikwijaya123

4 жыл бұрын

Dari fisik dan pikiran seirama kalo ini.

@agobally

4 жыл бұрын

Cerdas

Bahasannya bener2 menarik dan mengedukasi sekali. Hal ini membuat saya jadi paham dan harus lebih menyayangi diri kita sendiri dalam hal kesehatan. Thx Om Deddy dan Mas Ade. Mungkin saya telat mengetahui tentang itu semua, tapi tetap harus ada kemauan dan niat untuk bergerak menjalaninya.

Wah udah lama gak liat mas Ade Rai, cara bicaranya luar biasa enak bgt. Istilah2nya di tambah ritme suaranya, wah gila. Keren

LOL nnton hampir 40 mnit, pikiran gua bilang " cepet amat " 🤣 asik bro obrolannya,edukatif. gua kasih ibu jari gua dah

@argoprabowo3811

4 жыл бұрын

Sini potong ibu jari Lo. Semua...!!

Ucapan Bang Ade Rai mempunyai ilmu dalam setiap bait ucapannya, Attitude yang layak mendapat pujian nyata, dan menarik setiap orang untuk menjadikannya pusat mata...

Obrolannya mas Ade Rai isinya "Daging" semua. Salut sama orang satu ini. Bukan hanya bodynya yang keren, berprestasi, ilmu tentang kesehatan dan cara berpikirnya sangat berwawasan. Sehat terus mas Ade Rai.

analogi dan cara penyampaian Ade Rai luar biasa!! Simple dan ngena Makin nge-fans dah

Bang Ade Rai itu rendah hati, cerdas orgnya n i like it Org yg mengatakan badan tdk bs bagus klo gk pake obat (steroid) dll itu belum tau bang ade rai aja

Dr dulu paling suka om ade rai, analogi nya kereeennn. Semua perumpamaannya mudah dimengerti, gw sbg trainer sering kesulitan kasih penjelasan yg mudah dimengerti org awam. Respect sm beliau.

@genocidegrand2057

4 жыл бұрын

sering baca bro. dia pinter banget. belajar terus

@riovivo4523

4 жыл бұрын

Nah itu dia bro, gw pernah baca kata2 mutiara, "kalau lu gak bisa ngejelasin ke anak 6 tahun, itu berarti lu belum paham"

@alexiselvando5265

4 жыл бұрын

Harus gondrong kaya Ade Rai...

Alhamdulillah dapat ilmu kesehatan dari percakapan om Ade Rai dan om dedy..💪💪💪 semoga ilmu yg di dapat ini bisa merubah pola gaya hidup saya dan motivasi buat orang lain terimakasih 👍👍👍

Keren bgt Ade Rai....bnr2 pakar kesehatan nih. Mantap!!! Pengetahuan yg luar biasa. Terimakasih byk mas Ade Rai..🙏🙏🙏🙏

“True victory is not how good we are compares to others but how good we are compares to we used to be!!” -Ade Rai-

orang kaLau sudah sehat dengan benar, bicaranya juga positiv. enak didenger. . .

1 sesi = 40 menit 1 jenis otot = 1 jenis latihan 6 rep 2-3 set max Gunakan beban terberat (Heavy Duty) Variasi : Machine or Dumbell - Chest = Chest Press - Shoulder = Shoulder Press - Leg = Leg Press - Back = Pull Down / Row (Barbell / Dumbell) - Lower Back = Deadlift* w/ Smith Machine Safety Lock agar tidak sampai bawah (agar tidak sampai ke pinggang) - Arm = Hammer Strength Unilateral (one arm) ROM (Range of Movement) = Muscle and Joint

@langyaa

Жыл бұрын

"A^2+B^2=C^2" Jadi Bagasi mobil pak Asep adalah 2

@DikoWasaki

Жыл бұрын

Makasi Bang 🙏

@simphytum

Жыл бұрын

ini pemula jgn ikut² dulu😂. Perlahan² aja 5x set 8-12 repetisi, klo 3x set 6 repetisi bebannya dinaikin tulangmu patah co

@borutouzumaki9048

9 ай бұрын

​@@simphytumkagak ,,kalau mampu ya gpp,,sesuai kempuan orang lain ,,,?

Gara2 podcast ini, gw lebih mengenal dan jd ngefans gitu dg mas ade... ternyata orangnya smart, cool dan klo berbicara pemilihan diksinya bagus2 bgt. jd dpr ilmu banyak dr mas ade top deh 👍

i love this topic, healthy life 💪

Baru pertama kali denger om Ade bicara ternyata bukan hanya gede otot saja, tapi pemikiran dan wawasannya gede juga keseimbangan hidupnya begitu stabil... Pasti jago meditasi nih...

Ini keren bgt podcast nya. Dpt ilmu dr Ade Rai.. terima kasih Deddy, yg udah ngundang Ade Rai. Terima kasih Ade Rai atas tips dan share pengetahuan dan pengalamannya 👍👍👍

Mas Ade luar biasa penjelasannya... mantap sy salut sama orang2 pintar kaya kalian sukses selalu Mas Dedy dan Mas Ade Ray

Di atas langit masih ad langit , sepinter pinter om dedy masih ad yg lbih pinter , suka saya dengan sosok 2 orang ini🙏🏻

@rohaniyulia7543

3 жыл бұрын

Setuju

@widhiasih145

3 жыл бұрын

Bukan masalah lebih pintar, Bapak ade Ray pengalamannya lebih banyak,usia juga lebih tua, sehingga beliau lebih bijak

@Ari-lb7eh

3 жыл бұрын

Introspeksi diri yaa

@meymuy

3 жыл бұрын

Setuju.. jauh bosku.😁

@azwardzen9286

3 жыл бұрын

Tetapi cerdik Dedy...dia ajak ngobrol saja Ade duit masuk...😀

He’s so calm. I like him🌱

Wah setaun lalu saya kemana nih? Baru nemu podcast ini gara2 nongol di beranda.... Bagus banget ini, banyak ilmu yg didapat dan memotivasi...

Wow.. the guest you invited & the topics you were discussing is completely essential. Thank you so much..

Idola saya .. The legend .. Otot besar otak cerdas Mereka bertemu .. gila !!

Sehat tidak menarik selagi Kita miliki. Sehat Akan menarik pada saat tidak Kita miliki Ade Rai

Baru nonton ini skr coba....maasyaaAlloh ilmunya berkah, jazaakallahu khoiron om Ded udah undang mas Ade Rai, judulnya click bait bgt tapi ternyata isinya lebih berdaging dibanding judulnya

Masih ingat waktu Ade Ray muncul di tv, keringetan, grogi dan ga pandai bicara. skrg cara bicaranya teratur banget dan sangat cerdas sekali. salut buat mas Ade. Sehat terus mas !

Om ded = master Ade rai = gurunya master 🙏

@iswaraarjuna1851

4 жыл бұрын

Ade rai =Legend

@jansen.thegambit

4 жыл бұрын

Ade rai= mytic

@sarasprabangkara6950

4 жыл бұрын

@@jansen.thegambit bngst nama lu ekwkwk, kena omelnnya gordon auto ciut

@alexiselvando5265

4 жыл бұрын

Deddy = bangga botak Ade Rai = bangga gondrong

@thepunisher1075

4 жыл бұрын

Aderai means steroid

materi podcast berkualitas nih, keren om ded! suka nontonnya, very inspiring! thank you,,,

Aku jadi tambah Bersyukur sebagai laki yang gak ngerokok, Kalau marah/mumet cukup tarik nafas Panjang dan lembat. Thanks Mas Ade Ray

contoh galon air yang sangat masuk akal, trimakasih pak Ade Ray sudah berbagi ilmu nya

Sumpah gua ga skip sama sekali dan gua perhatiin bener" emang beda ya kalo orang berkualitas yg ngomong :)

nonton bru sampai 20 mnt tp udah bnyak bgt info yg sangat bermafaat yg didapat, berat sih topiknya untungnya saya bisa cerna setiap kata, soalnya full analogi dlm menyampaikan informasi, dan konteks nya luas bgt jd bisa buat di terapin ke kehidupan yg lain jg, kita bermain mindset.

podcast nya DC yg ini isi nya daging dan otot semua👍👍👍, sehat selalu ade rai terimakasih ilmu nya semoga bermanfaat buat semua🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

apa yang dibilang gak mengawang-ngawang. Semuanya di jelaskan secara ilmiah dn ad analoginya. Jadi mudah dipahami dn ujung"nya bilang "bener juga ya...."🙏💪

@pernahkurus2777

4 жыл бұрын

Keren

Ikhtiar adalah tugas manusia, ikhtar lah terus, karena Alloh pasti tau siapa yang ikhtiarnya sunguh2, mksh om ded dan om ade