Lasaña de Calabacín | Keto eventos | Dieta Cetogénica
Muy buenas!!
Una receta muy rica para días especiales, por su densidad calórica, aunque mantenemos la línea de recetas saludables ya que no lleva harinas refinadas.
Opciones: en cada capa podéis poner en lugar de queso parmesano, queso de cabra en lonchas le da un sabor muy bueno y mas textura de queso. Y para la salsa Ricotta podéis omitir el huevo sin problema queda igual de buena!
Espero que os guste!
UTENSILIOS:
- Mandolina - amzn.to/3qFGSbH
- Rallador de queso - amzn.to/3pJhi4w
INGREDIENTES:
- 400 grs. de carne picada
- 1/2 cebolla mediana
- 2 dientes de ajos
- 400 ml de tomate triturado
- 1 calabacín grande o dos pequeños en láminas
- Parmesano
- 150 gr de queso Ricotta
- 1 huevo
- Queso mozzarella rallada
- Albahaca seca 1 cucharadita
- 1/4 de cucharadita de comino
- 1/4 cucharadita de cayena en polvo
- 1 zanahoria pequeña rallada
- Sal y pimienta
- Aceite de Oliva
------KETO REAL------
Пікірлер: 22
La receta que andaba buscando muchas gracias. Saludos desde República Dominicana
@ketoreal
4 ай бұрын
Un abrazo!
Espectacular...
@ketoreal
9 ай бұрын
Vamos a empezar a subir más recetas al canal, sigue a nuestro lado, estamos creando una gran tribu!
buenisimo¡¡¡¡ muchas gracias¡¡¡
@ketoreal
9 ай бұрын
🙏🙏
Que buena pinta, ya se lo que voy hacer hoy para comer
@ketoreal
9 ай бұрын
Vamos a empezar a subir más recetas al canal, sigue a nuestro lado, estamos creando una gran tribu!
No hago keto actualmente, pero todas vuestras recetas las voy combinando con mi alimentación actual, son ricas y saludables. Esto es lo que me encanta de vuestras recetas, ideas de comida fáciles ! 🥒
@ketoreal
3 жыл бұрын
Muchas gracias! me alegro que el concepto del canal de sus frutos! es la intención, daros ideas super fáciles y rápidas para comer sano y nutritivo. Hoy mas que nunca la salud es una prioridad!
Excelente, me encantan las lasañas
Gracias 💖 riquísimo 😋😋
@ketoreal
9 ай бұрын
Vamos hacer más recetas, estate atenta
Alguien sabe si se puede hacer en la air fyer y la temperatura y tiempo por favor 😊
@ketoreal
5 ай бұрын
Ahí no te puedo ayudar yo, no la tengo, pero al ser como un horno con aire el tiempo puede que sea algo menor
Puedo usar queso crema en vez de ricota?
@ketoreal
Жыл бұрын
Si claro!
@mariahcastillo9579
Жыл бұрын
@@ketoreal wow gracias, ahora mismo estoy haciendo tu receta, gracias por tu video.
@jonathancaceres939
4 ай бұрын
Yo utilice crema de leche
Pero en Keto no comemos zanahoria 🥕
@ketoreal
Жыл бұрын
La dieta keto es aquella que te permite estar en cetosis. Hay muchos tipos y meter zanahorias de vez en cuando no te sacará de keto y encima tendrás más variedad de alimentos
@JUANPABLOPROPABLO
5 ай бұрын
Exacto y tampoco se usa el aceite de oliva para freir