Aclaración: cuando en el video menciono que llevo tres años sin redes sociales, me refiero principalmente a Instagram, Facebook y Tik Tok. Yo sé que KZread y WhatsApp también son redes sociales, pero realmente nunca he tenido una adicción a ellas, y siendo sinceros, creo que cuando nos compartimos las redes en la “vida real”, jamás damos nuestra “cuenta de KZread” y muy pocas veces pedimos el número de WhatsApp… a los que tengan adicción con KZread, como consejo les diría que, como con las otras apps, desinstálenlos de sus celulares y solo téngalo en un dispositivo (tablet, compu, tv) si es que pueden hacerlo. Si no les deja desinstalarlo, hay opción para desactivar y si tampoco da esa opción, hay opción para restringir el uso de la app, eligiendo cuanto tiempo desean pasar en ella. Eso es todo, muchas gracias por su atención:)

@JG_Green

4 ай бұрын

Interesante *:D*

@corazondeleon2310

4 ай бұрын

KZread tambien es una forma de entretenimiento en el celular

@giovanniiutu428

4 ай бұрын

Solo era mas mejor apagar el celu y listo xD para no desinstalar los juegos xD y guardar las cosas móviles o algo así pero bueno como x ejemplo yo ni lo uso a veces pero bueno 👍🏻 tranqui de tu problema antes y lo pudiste solucionar así pero bueno fuerte 💪🏻 vos podes y aprobase las cosas q vos querías alcanzar tus metas pero bueno 👍🏻

@JG_Green

4 ай бұрын

@@corazondeleon2310 Bueno si no tienes redes con que te entretienes. Si lo usas de manera moderada no hay problema

@MrManuPy

4 ай бұрын

bro entonces no es sin redes.. yo literal no uso Facebook instagram y tiktok. Solo Whatsapp y KZread

Más bien éres de las pocas personas fuertes y maduras que se dieron cuenta que no necesitaban de basura para vivir lo que es la vida, la cual no consiste sólo en una pantalla. Ese no es el mundo real, sencillamente porque la gran mayoría de las personas, no muestran su vida tal como es, y en cambio muestran sólo una fantasía

@rocioguerras

5 ай бұрын

Si que cuesta 😬 pero muchas veces debemos detenernos y replantearnos nuestra postura ante las redes y ver si las estamos llevando de forma sana

@giannadehorta4811

4 ай бұрын

​@@rocioguerras estoy a nada de dejar Instagram y tik tok

@FernandaGuadalupeChavez

4 ай бұрын

Bueno creo que las redes sociales pueden ser como tercer espacio en el que la gente puede ver ciertas cosas entretenidas o también pueden tomar algunas ideas de redes sociales para por ejemplo decorar su cuarto o hacer manualidades, Las redes sociales no son malas en mentes maduras que las utilicen para cosas buenas y no para hacerle daño a los demás con críticas o comentarios dañiños

@giannadehorta4811

4 ай бұрын

@@FernandaGuadalupeChavez Y no usarlas durante todo el día, igualmente para eso utilizas pinterest, no Instagram o tik too

@alelmd852

4 ай бұрын

Las redes sociales es una forma de entretenimiento, incluso KZread lo es, no son malas, lo malo fue cómo las están usando

La unica red que uso es youtube porque aprendo mucho con ella. Solo hay que saber a quien seguir. Les recomiendo canales que sean de cocina, dibujo, bullet journal, limpieza e idiomas por ejemplo ☺️ eso me hizo mejorar mucho

Estar sin redes sociales te hace crecer como persona, lo digo porque yo mismo lo he experimentado y varios amigos mios tambien... te hace mejor.

Yo llevo un año sin Facebook y apenas dos meses sin Instagram, me doy cuenta de lo bonito que es vivir sin aparentar. Me caso en dos meses, y mi prometido y yo decidimos hacer una reunión pequeña, donde no tenemos que presumir en redes sociales como lo hace mucha gente.

@rocioguerras

4 ай бұрын

vayaa felicidades! 🥳 que Dios los bendiga mucho. Si que podemos grabar y tomar fotos de muchos momentos de nuestra vida, pero no necesariamente debemos compartirlos..

@Lxv3lyz

3 ай бұрын

Entiendo tu punto, pero no es necesario llamar de cierta manera a quienes no sigan tu opinión...

@IraniTrujillo

3 ай бұрын

@@Lxv3lyz ¿De qué hablas? 🤣🤣🤣

@Lxv3lyz

3 ай бұрын

@@IraniTrujillo Tachar de "presumidas" a las personas que simplemente hacen lo que no te gusta no es necesario.

@junjuno8606

3 ай бұрын

​@@Lxv3lyzno es malo que recomiende hacerlo ya que está mas que comprobado que las redes dañan la mentalidad y tranquilidad de las personas

Este mes cumplo un año sin instagram, Facebook y TikTok. Desde entonces me he visto con tanto tiempo libre que me he puesto a estudiar programación, inglés, a leer contenido autocrítico. Al principio sentía que volvería al año, pero ahora siento que hasta que no logre tener la vida que quiero no me volveré a distraer tanto con las redes sociales.

Yo tengo casi 8 años sin ellas y wow, un cambio espectacular en mi vida y autoestima

@camilavegasilva9863

4 ай бұрын

Espero ser como tu yo llevo 2 semanas casi

@etsoisgm2784

3 ай бұрын

Sonará raro pero admiro esa hazaña tuya, quisiera hacer algo así

@AngieAndreaGonzalezPrado

2 ай бұрын

Llevo 1 semana

@Kano_Enrique

2 ай бұрын

Twitte/o X también cuenta como red social???​@@AngieAndreaGonzalezPrado

Yo tengo una adicción muy mala con el contenido de corta duración, shorts, reels, tiktoks, no puedo dejarlo, me atrapa y no me deja ni levantarme.

@rocioguerras

4 ай бұрын

mmm sí, es que es tan fácil y rápido deslizar, pucha por eso mismo creo que debemos darnos descansos, eso te ayudaría a soltarlas de a poco, luego cuando uno vuelve no es igual y te es más fácil autocontrolar tu tiempo en ellas

@hector-che

3 ай бұрын

Tengo la redes sociales pero ya no estoy tan activo como antes ya avía tratado de dejarlo por un año después lo descargue de nuevo ahora tengo más control

@TCR808

Ай бұрын

​@@hector-chejajajajajaj lo optimo y sano seria dejarlas 100% de lado, igual cada quien con lo suyo

Que loco, hace una semana que desinstale las redes y restrinjo un montón el contenido que veo en KZread, más allá de la adicción siento que hay mucha violencia online. Estoy pensando seriamente en cómo armar mi emprendimiento por fuera de ellas…que sea una opción disponible para vender, no significa que sea la única y la mejor. Un abrazo desde Argentina ❤

Tengo 17 años, y literalmente estoy de acuerdo un poco debemos descansar con las redes sociales. Me agotaba emocionalmente, me consumía mucha energía. Cuando decidí un minuto desaparecer de las redes sociales, vivir mi vida. Es una de las cosas más lindas y tranquilas que te puede llegar a pasar. No te enteras de nada, nadie interrumpe esa soledad y paz mental que tienes contigo misma. Llevó recién 1 semana, y estoy aprendiendo mucho, leer libros, escuchar musica, estudiar, hacer ejercicio etc. Mi meta esté año es estar desconectada de todo, durante todo esté año. Aver que pasa.... Lo más difícil será cuando estaré en la escuela, literalmente mis compañeros no pueden estar un solo minuto sin su celular en las manos. Voy a demostrarles que yo si soy capaz. Gracias, éxitos en tu canal, nueva subjajajaj. 🖤

@rocioguerras

4 ай бұрын

mucho ánimo con tu meta 🙌

@cookiestrue3409

2 ай бұрын

Yo queriendo hacer entretenimiento: Mi salud mental: XD

me siento identificada, desdé hace semanas decidí desintalar las redes que mencionas, definitivamente lo necesitaba, estoy más tranquila, sin ansiedad, siento que disfruto lo que tengo enfrente, es maravilloso y más que nada quiero ver el dispositivo como lo dices, una herramienta de estudio, también de aprendizajes que me aporte y entretenimiento pero sin excederme, me aparecio el video justo y me encanto, haces un buen trabajo y contenido

@rocioguerras

4 ай бұрын

igual es sorprendente que como que todos sabemos que de alguna manera, si no sabemos tener un control de la red social, ella termina controlándonos y no solo eso, sino que haciéndonos sentir ansiosos o estresados 🤔 que genial que te hayas podido dar cuenta de eso e ir cambiándolo de a poquito, ánimo y que lindo que te guste mi contenido!🤍

Me encontre este video en el momento preciso, después de la pandemia me di cuenta que habia generado una especie de adicción a redes sociales y aunque las tendre que seguir usando para comunicarme con algunos amigos y familiares, me estoy despegando poco a poco siendo mas consciente de mi entorno y de porque necesito entrar a una red social, eso me ha ayudado a darme cuenta que la mayoría de veces no lo necesito y solo entro a perder el tiempo cuando podría hacer cosas que genuinamente me den algún beneficio y me ayuden a mejorar como persona

Yo llevo 1 año, 3 meses sin redes sociales. (Aunque hago un poco de trampa, aún tengo un poco de problemas con Tiktok) Y lo he pasado bastante bien. Es difícil dejarlas al principio. Abrí paso a la ansiedad, pero también a la paz mental. A pasar más tiempo conmigo mismo y tal. (Deje las redes por problemas con mi autoestima y acoso). Y ahora que las deje, veo a mi familia lo obsesionados que están con las redes. Actualmente leo más libros de lo que pude haber leído antes. Estoy feliz y relajado actualmente, clarooo, hay altibajos como en todo, pero he trabajado mucho para no quedarme tanto en mis crisis.

Al chile siento que si me hace mal por qué solo entro a Instagram a ver la historia de una chica por qué no se por que tal vez intento llenar mi vacío con su vida por historias hoy desinstale Instagram algo es algo, gracias por abrirme los ojos

@rocioguerras

4 ай бұрын

que genial es cuando podemos identificar qué cosas nos están haciendo mal y decidir cambiarlas 👏

@khalessyfloresquichca8213

25 күн бұрын

Yo deje las redes x un tema así tras una separación que mr afecto mucho , aunque ya no las usaba igual pero bueno quería cerrar eso y fue lo mejor cerrar instagram . Solouso whatsap x estudio y youtube . Y estoy mejor asi

Te felicito, sos mi ejemplo a seguir ❤ Hace 6 meses que no tengo redes, desactivé Facebook e Instagram y borré mi cuenta de Tik Tok. Pienso volver el año que viene, siendo sincera a veces siento curiosidad por ver lo que están haciendo los demás, que me perdí, cómo es para ellos "estar sin mí". Estoy segura que ni les importa. Si puedo decirte que estoy más tranquila, tengo más tiempo, crecí mucho en lo personal. Me encanta leer y escribir, pero por perder el tiempo en redes, no podía hacerlo. Además son muy tóxicas 😢 he llegado a compararme, sentirme fea, pobre y deseaba la vida de mentira que sube la gente pues no todo es verdad. Las redes sociales tienen un punto medio creo, son buenas y malas a la vez. Están allí y depende de uno el uso que les da. En mi caso me tomé un descanso, todo esto lo detonó una estafa cibernética, fue ahí donde quise desaparecer del mundo y no hay mal que por bien no venga. Hoy tengo más tiempo para hacer varias cosas, escribo muchísimo, mi concentración cambio. Fue lo mejor!!!

Yo estoy sin redes sociales desde 2018, siento que lo que cambió es que estoy mucho más volcado hacia mi vida interna puedo auto-observarme mucho más. Mucha más introspección. Me he vuelto mucho más analítico y me estoy conociendo mucho más a mí mismo. Quizás en un tiempo vuelva pero será luego de pulir un montón de cuestiones personales y ya no volveré para hacer lo mismo le daré mucha menos importancia.

Ya llevo un año sin redes solo uso youtube de manera educativa y mi vida cambió por completo ❤

Yo acabo de decidir x salud mental... porqué es cierto, son puras apariencias

@carmensarabia1918

2 ай бұрын

Qué otras cosas implementaste a más de dejar redes sociales?

acabo de encontrar tu canal, y estoy feliz de haberte encontrado con poquitos seguidores jaja es como estar del principio. y ademas de chile!!!! viva chile

@rocioguerras

4 ай бұрын

jajaj gracias🤭

holii, sabes me encanto este video porque justo estoy comenzando una vida sin redes y decidí desactivarlas todas hace unos días ya que me hacía bastante daño, y da mucha paz no tener, aun así siento un poco esa presión social de que todos siguen teniendo y me miran raro cuando digo que decidí no tener, al final es decision de cada uno y mientras pongamos primero nuestra salud mental todo está bien, suerte en tu canal se nota que crecerás mucho🩷

@rocioguerras

4 ай бұрын

siempre está la presión, créeme, después de 3 año y más, todavía la tengo. Pero si es lo que necesitas, 100% mi apoyo de tiempo de desconexión con el mundo y conectar con Tu mundo 😌 y muchas gracias, un abracito 🫂

Yo solo tengo instagram y son para subir las fotos que tomo en lugares muy lindo ya que me encanta la fotografía, y la vdad es una vida muy tranquila, sin Facebook, sin tik tok, solo utilizando youtube para estudiar, realmente paz 💗

que hermosa reflexión, admiro mucho que hayas pasado tanto tiempo sin perder el tiempo mirando las redes que nos hace perdernos de la vida real 🌷✨

Llevo 4 meses sin redes sociales y se siente bien, ahora si aprecio el tiempo con las personas, aprovecho cada instante que estoy con ellos para comunicarme porque sé que llegando a mi casa no puedo hablar por redes con ellos, y es mejor, aunque suene algo ilógico me siento más sociable sin redes sociales, distribuyo mi tiempo y aparte con TOC que tengo es mejor ya que solo me enfoco en lo que me gusta y no gasto el tiempo :)

Justo mañana comienzo con un pequeño plazo de 80 días sin redes sociales aunque dependiendo de cómo me sienta podría alargarlo a más meses, mi objetivo es reparar mis receptores de dopamina los cuales se ven afectados por exceso de uso de las redes sociales, con una dopamina saludable podemos disfrutar más las pequeñas cosas que antes disfrutábamos como leer un libro, dibujar, etc, saludos desde Monterrey, México.

@rocioguerras

4 ай бұрын

vayaa, me encanta cuando lo enfocan al tema salud, si lo vemos desde ese punto, sí que sí es recomendable darse respiros de RR.SS. Así trabajamos más aquello de la gratificación instantánea y lo perjudicial que puede ser a largo plazo.

Me encantó tu video 💝 es bonito encontrar gente que me vibra bonito aunque sea de lejitos. Yo me di cuenta que en los momentos de más estrés de mi vida me descargo TikTok y estoy HORAS, me sorprende la adicción de esta red social, literal es una droga, no lo puedes controlar, pero ya decidí ponerme un alto y vivir el estrés a fondo y el aburrimiento. Me encantó la frase que dijiste “conectar más con tu vida, no con la vida de otros”. Pero 100% te recomiendo no volvértelas a descargar, no te estás perdiendo de nada 😢 como estudiante de medicina y amante de la salud mental, me he dado cuenta y he leído artículos al respecto sobre cómo las redes sociales causan adicción, baja autoestima y/o desconexión emocional en las personas (aunque no nos demos cuenta)

@Seer999

15 күн бұрын

Totalmente de acuerdo 💪🏽

yo apenas llevo días sin redes y de verdad ya noto la diferencia en mi mente , pero lo noto mucho más con mis tiempos , ahora tengo mucho más tiempo para todo antes me la pasaba todo el día metida en redes { TikTok , Instagram, Twitter etc.} y luego no me alcanzaba el día para hacer mis cosas . La verdad es lo mejor que pueden hacer . Si planeo volver a usarlos pero de una forma mas controlada y sana , pero dentro de mucho tiempo.

Vivir sin redes es sumamente gratificante. Personalmente las eliminé porque no había contenido de mi interés además que nunca hablo con nadie por cosas que no sean tema trabajo y eso podía hacerlo simplemente mediante correo electrónico o whatsapp. Estuve así casi 1 año, hasta que tuve que volver usarlas para mostrar un poco mi trabajo (soy fotógrafo/filmmaker). Pero pueden pasar días sin abrirla e incluso a veces la desinstalo y la vuelvo a instalar solo cuando necesito ver algo específico o subir algo. No la necesito y no la echo de menos, me gusta llevar una vida tranquila siendo socialmente invisible por así decirlo. Es la mejor opción, además que el contenido basura de éstas redes, ha provocado que contrario a tener gente más informada e inteligente, genera un montón de lo que yo llamo "tarados funcionales" hajaha, buen video.

@rocioguerras

4 ай бұрын

súper de acuerdo!

Hola Soy nueva, y deja te comento que... Es maravilloso escuchar y ver, que muchas personas, se hacen más humanas y personas como tú, como yo y mucho más que dejamos las redes sociales. Aunque KZread ya parece una red social, somos nosotros los que decidimos que vamos a tomar, a nuestro propio favor o en contra en nuestra vida. Lo mejor de no tener redes sociales, es que de verdad sabes lo que está pasando en el mundo, sabes cual es el presente, sin filtros, sin que tengas que estar al tanto de una fuente en específico o de varias personas que solo muestran fantasías de corto instante. Gracias, me enganche a tu canal. 👍

@rocioguerras

4 ай бұрын

Así es! Cada uno debe saber gestionar su relación con ellas, incluyendo KZread.

E s cierto que por un lado es uno quien se apega a las redes sociales, pero también la red social está diseñada para volvernos adictos, para querer tener valoración y que nos haga sentir que formamos parte de "algo". No deja de ser algo superficial.. me pareció muy copada tu experiencia la verdad, no hay muchas personas que se animen a dar ese paso, me imagino lo dificil que debió ser al principio, pero es para sentirse mejor y disfrutar un poquito más la vida. Eliminar las cargas negativas, como vos decís. Me pareciste muy genia, saludos.

@rocioguerras

4 ай бұрын

toda la razón! al final están creadas para mantenernos atrapados mucho tiempo. Por eso que importante aprender a tener una relación más saludable con ellas 🧘‍♀

Que lindo escuchar que llevas tanto tiempo sin depender de las redes, cuando mucha gente ahora lo ve como imposible. Un tip que me sirvió a mi fue tomarme dos o tres días de eliminar a todos mis seguidores y dejar de seguirlos, ya que me costaba soltar mis fotos/recuerdos que quedaron guardados. Ahora me doy cuenta que seguía y me seguían más de mil personas que no conocía, quizás salía a la calle y conocía la vida de personas que me cruzaba, pero ni siquiera los saludaba.

@rocioguerras

4 ай бұрын

uy sí, yo perdí muchas fotos antiguas que podría tener de recuerdo, prero es buen tip, gracias🤍 y que cierto eso, seguir a mucha gente que uno ni siquiera conoce, también es importante hacer limpieza de seguidores de vez en cuando..

Me encantan mucho tus vídeos ❤. No dejes de hacerlos, eres increíble ☺️!!

Yo llevo desde noviembre del 2023 sin redes sociales, solo entro de vez en cuando a las que tienes relación a mi canal de KZread (donde ningún conocido me sigue) y es la mejor decisión que he tomado me sorprende la cantidad de tiempo libre que tengo ahora para trabajar en mis objetivos y la ansiedad desapareció casi al 100%. Sin duda veo poco probable que vuelva a usar redes sociales al nivel que lo usaba antes.

@rocioguerras

4 ай бұрын

que bieen🥳 mucho éxito en tu canal!

Holis, me pareció curiosa la portada y entre a ver. Es lindo poder darse cuanta cuando a uno no le está haciendo bien usar de mala manera las redes sociales. Me pasó hace poco, lo desinstalé por una semana, fue fácil sobrellevarlo. Y cuando volví a instalarlo, trataba de no usarlo más de 1 o 2 hs diarias y ahora lo estoy usando para un emprendimiento. Está bueno aprender a saber usarlo sabiamente. Me gusta este tipo de contenido 😊

@rocioguerras

4 ай бұрын

síii, da tiempo aprender a llevarlas, pero como todo, se aprende y luego las vas soltando de a poco, sin tener esa "adicción". Genial desconectarse de vez en cuando 🌿y que súper que te haya gustado! Saludos:)

Hermoso tu contenido, transmitís mucha paz y buenas energías❤

Creo que es un problema realmente grabe que se ha estado normalizando en los últimos años, es una dependencia a las redes sociales que aveces sobre pasan a uno, este tipos de videos sirven muchisimo para volver a estar presentes en nuestra propia vida y lo que realmente pasa alrededor nuestro. Fue un lindo video, ojalá que tus proyectos sigan creciendo! PD: creo que mi red social más tóxica (actual) es youtube lol, lo han sido ig y tiktok pero son como etapas

@rocioguerras

4 ай бұрын

Sii como tú dices, se normaliza ese comportamiento que a la larga es súper dañino. Y con KZread creo que al final es lo mismo, en el sentido que, dejamos de ocupar una app y encontramos otra con la que seguimos el mismo patrón. Ahí yo creo que se debe intentar reducir el tiempo usándolo o quizás usarlo de fondo, como tipo “radio” mientras te ocupas de otras cosas que requieran baja concentración 👀

La manera en la que hablas da la primera impresión de que enserio eres una chica distinta. Cada uno de nosotros tenemos un potencial, ciertos hábitos no necesariamente positivos, incluso tienen un impacto en nuestros neurotransmisores exponiéndonos incluso a la depresión (en casos extremos) ya que nos volvemos adictos a la dopamina. Agradezco el que compartas tu experiencia porque motiva realmente a la gente a cambiar su estilo de vida y no solo con las redes, si no eliminando los malos hábitos.

que lindo contenido y reflexivo, suerte en tu canal bonita!

@rocioguerras

4 ай бұрын

gracias!! 🌿🤍

justo encuentro este video tuyo, en un punto de mi vida en el que estoy con tantas cosas en mi cabeza. terminando una relacion que me dejo muy mal mentalmente problemas personales, cuestionamientos de mi vida y que sera de la misma. me senti idenficado contigo luego veo que tienes varios videos con grandes temas. me aventare a ver mas videos me gusta saber que hay vida detras de face insta etc etc. y consido con muchas cosas que dices... somos instantes :)

me motivan muchos tus videos ,desde este momento voy a desinstalar instagram por un tiempo, porque estoy en parciales y se me hace difícil concentrarme , muchas graciaaas💕

la perspectiva que estas construyendo es muy bonita ☺️

Que súper energia! Me engancharon tus videos. Adelante!!!

@rocioguerras

4 ай бұрын

🫂

Me gusto mucho tu video❤ muy tranquilizante, y tenes razon. No dejes de hacer videos, son muy agradables de escuchar

@rocioguerras

4 ай бұрын

Graciaass 🫂

Yo hice una desintoxicación sexual. Seguí a muchas damas semidesnudas en redes y me di cuenta que me afecta así que borre todo

@rocioguerras

4 ай бұрын

yo creo que el consumo de contenido sexual es súper dañino la verdad, sobretodo en menores de edad y digamos que en la actualidad hay un sobreestimulo de eso, así que hay que tener ojo con lo que estamos viendo...

Gracias ✨ Este video genuino y real era todo lo que necesitaba 💗

Buenos dias rocio dejo mi experiencia en tu video, tambien tuve esa emocion de tener ig y tiktok en pandemia, y subi de seguidores y etc, pero despues note que hablaba con menos gente aun, asi que cuando volvi a trabajar corte de raíz las 2 redes y ahora estoy feliz y contento de lo que estoy viviendo, saludos. ❤

Tengo dieciséis y hace menos de una semana que decidí dejar redes sociales porque noté qué tenía una especie de adicción y realmente dañaba mi autoestima entonces tome la decisión. Han pasado pocos días pero sí noto algunos cambios, tengo un poco más de tiempo y no me he estado mortificando tanto por mi apariencia. Muchas gracias por hablar de tu experiencia, nos motiva a hacerlo nosotros también. ❤

@Nib3lung925

2 ай бұрын

En mis tiempos había dragón city en FB, y ahora hacen estos vídeos 😮que raro se siente esto. Ahora solo veo memes feos en FB y me aburro allí 😢

Que voz tan bonita! Este vídeo deja mucho a reflexionar Hermoso contenido!

Soy una persona que tiende a distraerse mucho, normalmente siempre posteo cosas en FB sobre de lo que me emociona y entre otras cosas pero últimamente estoy entre la cuerda floja pq son evaluaciones y también pq pronto tendré mis exámenes de admisión y por el bien mío decidi desinstalar todas mis redes sociales y ponerme en marcha, me a ayudado mucho la verdad, pude estudiar tranquilamente y hacer dibujos y entre otras cosas. Espero continuar así echenme porras para mis exámenes xfa 😢

@rocioguerras

2 ай бұрын

Ánimooo y sii modo concentración hasta que pases el examen de admisión 💪

Buen video!! Me encantó tu historia sin las redes.

hola rooo

@rocioguerras

4 ай бұрын

Gracias Agustinaa 🤍

Se ve que sos re linda persona, solo he visto este video tuyo y ya me he suscrito 😊😊

eres increible y valiente de tomar esa desición en esta era de tanto entretenimiento , me identifico , yo hice lo mismo uno crece y florece mucho más sin redes

Hola!! Muy buen video, la explicación y experiencia. Muchas gracias por compartirlo. Es muy importante tener equilibrio en eso, así es. Saludos desde Uruguay!! Bendiciones!!

que linda energía trasmitís, estoy pasando por lo mismo. buena suerte en tu canal ❤

@rocioguerras

4 ай бұрын

ánimo en el proceso! son difíciles los procesos, pero útiles (quizás haga un vídeo de eso:b) y graciass 🤍

Gracias por el contenido , lo necesitaba.

Llevo 9 años sin redes sociales y me va bastante bien. Puedo pasar un fin de semana tranquilo sin que nadie me moleste ni estar mirando las notificaciones de mi teléfono... Desgraciadamente debo utilizar WhatsApp por temas laborales; sólo me gusta KZread para ver vídeos de mi interés y escuchar música. Saludos.

Soy nuevo suscriptor de tu canal porque vi tu video y me gusto mucho, sigue adelante que poco a poco iras creciendo aca en la plataforma. Exitos 🙌 y por aca te estare apoyando amiga ❤

@rocioguerras

4 ай бұрын

gracias José 🫂

Es muy real lo que dices, al ver y compara muestras vidas con los demás, muchas veces nos hacen de menos,no es envidia, pero es como ver los demas hacen cosas que nosotros no , nos hacemos de menos, es mejor cortar eso y enfocar todo ese tiempo perdido en nuestro futuro.

Hola Rocio, gracias por contar tu experiencia, me sentí identificada y comprendida, voy a tomar tu consejo de analizar y tomarme un tiempo fuera de las redes, en exceso todo es malo y cuándo no sabemos determinar tiempos o disfrutar, perdemos el control, gracias nuevamente, que Dios te bendiga 🙌🏻💗

@rocioguerras

4 ай бұрын

Hola Damaris, deseo Dios te dirija en este tiempo desconectada para que sea de bendición y crecimiento en tu vida 🤍

Justo lo que necesitaba escuchar, gracias

Yo solo he usado una red social en toda mi vida (facebook), aunque no entro por mucho tiempo, máximo media hora, he perdido el interés en entrar, antes duraba más tiempo conectado y eso afectó mi autoestima porque me comparaba con gente que ni siquiera se muestra como es en realidad, llevo meses sin conectarme, si acaso una vez al mes y me he sentido mejor, a veces solo entro a youtube para entretenerme, me ha tocado ver personas que se ven completamente diferentes en persona de las fotos

Aqui una Nueva suscriptora,❤ y necesitaba ver este video gracias✨️

De verdad es de admirar el que tengas tanto tiempo sin redes sociales

Te vi un parecido de rostro a la KZreadr "Luna Bloom ASMR" 🤭 sobre todo la sonrisa 😊 Gran video! Tal como mencionaste.. Es interesante como en sí las redes sociales exponen nuestras inseguridades, nuestra autoestima, es importante darnos cuenta de que tipo de conductas tenemos al navegar por estas redes, como nos afecta y tomar terapia 😊

Hola Rociooo

@rocioguerras

4 ай бұрын

gracias Yanara 🫂y que bieen, si eso te hace tener una relación más sana con las redes sociales, adelante!💪

Que bueno yo tanbien eh decido hace días dejar de usar redes sociales como facebook Instagram ahora estoy en proceso de dejar tík tok también ahora tengo menos ansiedad menos miedo disfruto más los momentos y de la naturaleza aunque no eh borrado mis cuentas ya nos la uso . Y que buena elección lo mejor que haz podido hacer ❤

Te admiro muchísimo❤

Es increíble como me estoy planteando hacer lo mismo ahora kahsksj creo que fué porque nunca me hice la pregunta de "que significa para mi tener redes sociales" y es cuático como de verdad no me aportan en nada, sufro mucho de ansiedad y Instagram solo lo aumenta al ver en el resto la vida que no tengo yo actualmente y que obviamente me gustaría tener, creo que lo haré y solo usaré mi cuenta secundaria que es más pequeña y la uso para subir mis ilustraciones y me enfocaré solo en mi hobbie y ver más cosas relacionadas al arte. Buen video y ojalá de todo corazón que te vaya súper en la vida.

@rocioguerras

4 ай бұрын

quizás ahora es momento de que comiences a trabajar aun más en aquello que quieres para tu vida 👀 gracias y mucho éxito! Que Dios te bendiga:)

Holisss me alegra encontrarme con tu video ..estoy pasando por un momento en el que me gana la ansiedad y es como si encontrará consuelo en las redes para no ocuparme de mis problemas q tengo q resolver ... Me ayudo mucho lo que nos compartíste y me gustaria ver más videos para sobrellevar esta adición a las redes 😢 😊Dios te bendiga

@rocioguerras

3 ай бұрын

gracias y que bueno que te haya servido 🫂🤍

yo estuve un año sin redes sociales, realmente hace una diferencia, admiro tu valentía. ❤

Hola acabo de encontrar tu canal y me encantó el tema de el cual hablaste yo desintale facebook e instagram por 1 año hace poco las volvía instalar pero el tiempo que pase sin utilizar esas redes sentí mucha pas mental, yo me siento mal por comprarme por que mis amigos estudian o trabajan y logran sus cosas y yo por mi situación tal vez no lo puedo hacer en este momento y hace que me sienta como estancada o floja además me daba tanta ansiedad y estrés y realmente estoy mal por el compararme a los demás y tu video me hizo sentir mejor gracias por tocar el tema no muchos lo hacen ❤ nueva suscriptora

@rocioguerras

4 ай бұрын

Uy si a mi me pasaba lo mismo. Si sientes que vuelves a lo mismo (que me pasó) vuelve a desinstalar o controla tus tiempo en la app. Y si no vas al mismo ritmo que tus pares, no te preocupes. Cada uno va a su ritmo, solo no dejes de avanzar y trabaja en tu crecimiento personal (cuerpo, alma, espíritu) diariamente 🫂 y muchas veces lo que vemos en otro, no es lo que pasa de verdad, es difícil no compararse, pero si vas trabajando de a poco en mejorar cosas de ti mismo, irás mejorando y te importará cada vez menos el resto. Mucho ánimo y que Dios te dirija en todo 🤍

Me gustó mucho el video 🫶 ojalá que sí sigas subiendo más de esté estilo, ya me he suscrito. Creo que es una señal divina porque llevo tiempo pensando en dejar de ver las redes, a veces siento que scrolleo los videos en automático 😿

@rocioguerras

2 ай бұрын

Igual me pasa lo de scrollear en automático, me carga 🤧

Buen video, La vida es mucho mejor sin redes sociales, cuando digo que no las uso me ven como un alíen lo que no saben es que es liberador no depender de ellas poco a poco aprendes a apreciar las pequeñas cosas, momentos del día que no veías por estar pegado a la pantalla. El poder disfrutar de una conversación sin revisar el cel cada 3 seg en busca de una notificación, disfrutar esos gratos momentos con tus seres querido sin sentir la necesidad de ver la pantalla del cel por mero impulso. Un cafecito por la mañana leyendo un libro era impensable lo primero que hacia era revisar el cel y perder muchas horas de mi vida viendo memes vacíos que no aportan nada, he dejado Facebook tengo casi dos años que no lo uso o alguna otra red social, mi gran problema hasta ahora respecto a este tema, es KZread me esta costando muchísimo abandonarlo, entro en un circulo vicioso al abrir la pagina. Enserio me gusto mucho tu video me dio una perspectiva distinta, nuevo sub sigue así 🦾🦾

@rocioguerras

4 ай бұрын

que lindo comentario 🌿, es increíble que en gran cantidad, usamos el celu casi solo por las redes. Creo que con youtube, la idea es bucar hacer lo mismo... yo lo he desinstalado del celu, de vez en cuando lo vuelvo a tener para responder sus comentarios cuando voy de viaje a la uni, pero prefiero hacerlo desde el compu.

@yuvergarcia8386

4 ай бұрын

Lo que pocos saben es que todas las redes sociales tienen un extenso equipo y dinero invertido en analizar nuestro comportamiento como usuarios, a que damos click, en que tipo de videos duramos más tiempo, que solemos buscar. Toda una métrica, que final nos termina conociendo mejor que nosotros mismos, y sugieren contenido que te llamara la atención y de apoco te atrapa, se crea esa adicción. Ciertamente es bueno mantener un limite de tiempo "sano" para usarlas, o entrenar el algoritmo de las redes como YT y Tiktok para que te muestre contenido de calidad y aprendizaje, no solo memes. En fin, poco a poco mi objetivo no usar las redes sociales como entretenimiento si no como un medio didáctico y de utilidad, gracias por responder 🌻

llevo días sin redes y si siento una mejora en mi estado de ánimo. ojalá esta tendencia aumente y que para ver a las personas tengamos que salir

Nueva seguidora, me gustó mucho tu contenido❤

@rocioguerras

4 ай бұрын

que emoción! jamás creí que viviría un comentario así, gracias 🫂🌿

Buen vídeo guapa ❤ tenés razón, las redes en exceso llegan a ser perjudiciales por la constante comparación con los demás. Cuando la vida no es una carrera sino un viaje. Por eso yo sólo las uso los domingos 😅

@rocioguerras

5 ай бұрын

Buen tip ese, usarlo solo un día a la semana, aunque que disciplina! 🫡

Una chica como tú quiero en mi vida. :) Lindo video, felicitaciones.

Brother que lindaa me mueroo😭😭💕💕

No sé por que KZread me recomendó el canal, pero me mire el vídeo y me agrada que tu contenido sea realmente diferente. Me agrada, espero que sigas subiendo videos.

Te admiro❤, estoy pasando por la misma situacion solo que no tengo la fuerza ni voluntad para dejarlos por tanto tiempo como tu, siempre tengo recaidas 😢 Pero tu video me inspira muchisimo a que yo tambien pued hacer ese cambio significativo en mi, gracias x compartir ❤

@rocioguerras

4 ай бұрын

pero oyee, ya lo estás haciendo, tampoco es necesario que te desconectes por completo si no es lo que tú quieres, pero ya que te des descansos, está súper!

quisiera tener una hermana como tú de buena y inteligente eres muy buena y mereces lo mejor ❤😊

@rocioguerras

4 ай бұрын

Jajaja no sé qué opinen mis hermanos sobre eso 🤣 pero gracias , tú también mereces lo mejor! 🫂

mis buenos deseos, bella! en mi caso, me funciona mejor un balance, ya que si o si debo tener redes sociales para cuestiones académicas y de trabajo. Pero para quienes leen esto, recomiendo mejor eliminarlas. Es un Detox demasiado beneficioso. ¡Gracias por tus vídeos! Sigue así. 💗

@rocioguerras

4 ай бұрын

sí que sí, muy útiles si les damos buen uso y muy importante mantener un equilibrio 🧘‍♀aunque todavía debemos aprenderlo. Gracias por el apoyo! 🤍

Que bonito canal y tu voz es relajante;)

@rocioguerras

4 ай бұрын

que genial que te guste:) ¿mi voz relajante? :0 gracias🤭

que chica más bonita y con buena vibraaa (⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

Lo bueno es ser consciente y actuar en consecuencia.

Veo que eres una persona inteligemte si los errores y el mal es lo que mas te puede enseñar te enseñan a valorar el tiempo que tienes que pudiste haberlo aprovechado para ya no perderlo me aparecio tu video y bueno nose digo que podria decir de su experiencia y me termino gustando espero tengas suerte en tu vida y bueno con tu canal me gusta tu forma de no ser algo finjido y de pensamientos que son propios es algo unico y diferente es difiil encontrar alguirn asi perp bueno eso no tiene porque detenernos el saber que ay pocas personas asi no es nada nalo.

Te amo ❤

@rocioguerras

4 ай бұрын

😳

Hola KZread me recomendó tu canal y me quedé hasta el final, muy buen contenido, gracias!

@rocioguerras

4 ай бұрын

Gracias!!

nuevo fan

@rocioguerras

4 ай бұрын

No sé cómo reaccionar a estos msjes sjsj 🫥

Muy bueno tu video! yo por ejemplo a instagram que es donde mas la gente presume sus cosas la veo como una constante competencia,donde todos presumen como si tuvieran una vida perfecta,a ver quien tiene mejor auto o moto,donde viven comparandose etc,y aveces hasta te sentis mal personalmente porque ves que alguien a tu misma edad ya tiene cosas que vos todavia no,o hasta te bajan el autoestima,tambien tengo pensado alejarme de las redes al menos un buen tiempo

@rocioguerras

4 ай бұрын

es verdad, es fácil decir que no deberíamos compararnos, pero es difícil con la cantidad de información de otros que recibimos a diario...

buen video, sigue asi, y gracias por compartirlo, me ayudo mucho !

Holi, soy chilena, tengo 19 años y tampoco tengo rrss. Me encantaría que salgamos a tomar un cafecito y hablar de la vida. Me identifico mucho con tu forma de pensar y quiero conocer más gente que piense así 💌

@rocioguerras

3 ай бұрын

Que lindo plan! KZread no da para interactuar tanto, a veces por eso me planteo tener un ig del canal, pero quizás a largo plazo…

Que buen video llego justo en el momento exacto.

En este momento también estoy esforzándome por no tener redes sociales, había estado consumiendo muchísimo contenido en instagram; de todo un poco, y además la gran mayoría de los comentarios son muy fuertes; gente tirándose basura, y decidí dejarlo por eso, mi mente se estaba consumiendo y no estaba avanzando de ninguna manera. Conclusión: si eres muy sensible y sientes que no deberías tenerlas porque no te dejan avanzar o te afectan en algo, entonces lo mejor sería que las dejaras e intentaras hacer otras cosas del día a día que te ayuden a conectar con el mundo real.

Siempre me alejo de las redes sociales como por tres semanas y después vuelvo, pero siempre puedo notar la diferencia de cómo me sentía antes de las redes como cuando las uso. Espero poder hacer lo que tú has estado haciendo todo este tiempo

eres iconica chuculle, me inspiraste a darme un respiro de mi celular 🖤🐈‍⬛

@rocioguerras

3 ай бұрын

🫂

Buen video👍, sigue así.

Me encantó este video, es justo lo que necesitaba escuchar. Hoy paso algo que derramó el vaso, y este video es un impulsito en poder hacer cambios a mi vida

@rocioguerras

4 ай бұрын

muchos ánimos 🫂

ah... es tan calmador encontrar a alguien así. yo llevo ya tiempo (igual, como tres años) sin redes sociales y me ha sido de super ayuda para mi salud mental. unicamente uso yt, wsp, telegram (para únicamente ver series q no encuentro en otros lados jjj) y twitter, pero esta última solo la tengo para sentirme actualizada jaja porque, honestamente, no me gusta sentir que me pierdo de una noticia o información y fotos de mis artistas favoritos, aunq procuro q sea privada. supongo que más adelante tendré que volver a ellas porq mi objetivo es estudiar comunicación, entonces... en fin, buen video! se nota que eres alguien amable y que está dispuesta a enfrentar los cambios que nos hacen bien y eso es de reconocerse ⭐ además de, seguramente, ser una linda persona :-)

@rocioguerras

4 ай бұрын

graciass 🫂

Primera vez que veo que alguien de Chile hable de estos temas BKN ya te sigo. También me gana la adicción a las redes, precisamente ayer eliminé instagram. He estado muy ansiosa estos últimos días, y mi relación con las redes empeora cuando ando así. Así que mejor aplicar desconexión. Saludos!