¡Gracias por ver este episodio con el Dr. Paul Saladino! Si lo encuentra valioso, vote presionando el botón ME GUSTA en el video. Esto me permite saber qué tipo de invitados reservar para los próximos espectáculos. ¡Gracias! -Jesse 💙

@xpresshey

Ай бұрын

Jesse, gracias por tu contribucion. Soy de los que creo en la ciencia y ante esta entrevista y las demás sobre este tema y las contradicciones existentes en sus aplicaciones , concluyo en que cada individuo biologicamente es diferente, mientra a unos les va bien con un método a otros no. Por lo visto ante de empezar un método debemos profundizar en qué tipo de organismo tenemos y cómo este reacciona ante los alimentos, claro, es lo que sospecho, no tengo base científicas para decir esto. A todo gracias por tu programa, me parece que es uno de los mejores. Gracias por presentar todos los matices sobre este tema. Bendiciones .

@carlosarangomartinez9149

Ай бұрын

El dr. Bayter explica sobre la MADRE de casi todas las enfermedades kzread.infoqBodW45YPcI?si=KX27ao_mjN9HJez2 Es otro punto de vista. Tiene su canal y da mas informacion.

@yanet-lybeatriznarvaezbrav9500

Ай бұрын

Debe volver a ver el video 😊

@AC-sm4pn

20 күн бұрын

JESSE. TU INVITADO DICE LA VERDAD. YO LO HE COMPROBADO DESDE QUE LO SIGO

Bueno yo soy keto carnivora y empece con esta dieta por que me dolian las rodillas y articulaciones entonces en 15 dias vi mejoria podia hacer sentadillas zancadas y mi energia aumento ahora que estoy mejor trato de ser flexible pero ya no como por placer ahora como para estar bien , puedo ir a los restaurantes y ya no me muero por comer postres ni siento ansiedad por la comida como antes de empezar eata dieta, yo seguire probando lo que me funcione y estare abierta siempre a escuchar ❤ agradezco estos videos por que te hacen pensar

Pienso que hay que comer de todo lo natural en pequeñas cantidades. El cuerpo necesita todos los alimentos en proporciones pequeñas. Lo que se necesita es ejercitar los músculos , tener una vida tranquila , sin ambiciones y comer lo que la naturaleza te ofrece . Yo como de todo: carne , grasas, vegetales y carbohidratos. Lo disfruto muchísimo. Pero no como nada de los alimentos inventados por el hombre. Me encanta los chicharrones, la mantequilla, el aceite de oliva, ajonjolí. Hago ejercicios de fuerza, cardio y yoga. Soy muy saludable, tengo cinco hijos y me siento maravillosamente bien .

@Maria32171

Ай бұрын

Yo creo también eso. Y cada cuerpo reacciona de diferentes formas. Somos únicos. Hemos vivido de diversas maneras. No podemos generalizar en ningún caso.

@LeonorVallejo-zt6ou

Ай бұрын

muy bueno gracias

@julietamachuca8877

Ай бұрын

Creo lo mismo, mi abuela vivió 106 años , tuvo 12 hijos y comía de todo, pero nada envasado❤❤❤

@drecotallano9908

13 күн бұрын

Si no comes ningún alimento donde interviene el hombre ,lo transforma o lo modifica geneticamente ,entonces se podría decir que te alimentas del aire (que también está adulterado). Varios de los alimentos que has nombrado(sino todos) lo invento el humano y ya está adulterado!

Es el único q sostiene esto. Los carbohidratos sobre todo harina y azúcar refinada han ocasionado todas las patologías metabólicas que han causado muchas enfermedades que hace 50 años no eran tan frecuentes

@pintorespanol6123

Ай бұрын

ojo.. en ningun momento eI menciono (carbohidratos o azucares refinados), si no, CARBOHIDRATOS Y AZUCARES NATURALES... digase en frutas, mieI, vegetaIes.. ext.

@sacra7689

9 күн бұрын

Si por favor no nos inventemos cosas para no hacerlo más complejo aún.

Hola saludos desde Venezuela 😘, , me encanta escuchar los podcast sobre salud y alimentación, , y con todo el respeto ,que se merecen estos médicos, porque son grandiosos , y aprendo un montón escuchándolos , pero , nos van a volver locos, porque lo que es bueno para unos ,es malo para otros . Yo aprendí que todos no somos iguales, a mí en lo personal, una alimentación basada en frutas, cereales, granos, vegetales, como el brócoli y el repollo, me tenían obesa y me la pasaba inflamada, . No consumo carbohidratos refinados ni azúcar, ni aceites vegetales , cambié,las frutas por carne, huevos , aguacates, almendras y nueces, ahora estoy super delgada, y la verdad me siento muy bien, física y mental, . Ygual gracias por compartir sus conocimientos 🤗🇻🇪

@nittodecr

2 ай бұрын

Hola soy de Costa Rica. En esto de la salud estamos en pañales, el cuerpo sano tiene la sabiduría de Dios, cuando uno siente un deseo por comer algo salado es porque ella cuerpo la necesita. El exceso de cualquier alimento es el problema. Debemos comer de todo y estar activos.

@mariapinto3101

2 ай бұрын

@@nittodecr hola, pienso lo mismo , todo con moderación, es bueno, en mi caso hay alimentos, que por muy saludables que sean, me inflama el estómago, así que no los puedo comer, 🤗🇻🇪

Su historia es buena porque es joven.pero.que cuente cuando esté más viejo si es lo mismo.

Excelente! La elección de tus entrevistados, con perspectivas a veces antagónicas, nos invita a aceptar la complejidad de nuestro organismo. Por lo tanto a comprender que no hay una verdad absoluta, y sobre todo, que cada uno de nosotros puede responder de diferente forma a los alimentos y demás estímulos ambientales. Gracias!

Cada doctor dice una cosa diferente, ya no sabemos quien estara en lo cierto, que cada uno coma lo que le va bien segun sus analíticas.

@marianrosa9601

Ай бұрын

😂😂😂😂 cierto

Cada loco con su tema, al final no sé a quien creer, cada cual una teoria diferente. Me vuelvo loco pues

@Maria32171

Ай бұрын

Tranquilo. Experimenta con tu cuerpo y con dosis pequeñas, anota cada vez que hay reacciones extrañas luego de consumir un alimento en particular. Así aprenderás de tu cuerpo. El es más sabio que todos estos famosos científicos, a quien les admiro su trabajo, pero que al final del camino “ nunca podrán echar en una misma bolsa medicinas para el mundo entero como si tuviésemos la misma epidemia, bacteria o estilo de vida. Se feliz, evita el stress, ayuda a tu prójimo cuando puedas. Ten conexión con la tierra, andando descalzo al menos media hora diaria. Dale al sol la oportunidad de matar las células malignas.Cuida tus pensamientos:”son poderosos “. Y ten fe en el Dios del que te hayan hablado.. es el único que nos ve como niños y se apiada de nuestras cagadas en este mundo.😂

@Grenzita1

Ай бұрын

Observa a tu cuerpo y sus reacciones a los alimentos. A mì, las grasas animales me causan inflamaciones en las articulaciones y algunos carbohidratos. Es un síntoma de alerta a un problema de inflamación sistemica que debo corregir. Observe su cuerpo porque cada cuerpo reacciona diferente a un mismo alimento. Este doctor tiene razón en lo que dice del Omega 6.

@gabrielac.portillo6211

Ай бұрын

Acuérdate que cada cuerpo es diferentes por por muy buenas razones, el principal el ADN REGIONAL Y EL ADN FAMILIAR, Y EL ADN PROPIO, quizás mi cuerpo o mi metabolismo no es el mismo que el de mis hermanos...quizas mi metabolismo esta super dotado o desgastado

@comosiervaveloz.8127

Ай бұрын

@@Maria32171excelente comentario Maria.. 👏👏👏👏

@Maria32171

Ай бұрын

@@comosiervaveloz.8127 tan linda. Gracias 🙏

Caramba yo comía como el con frutas y miel termine diabeticay con resistencia a la insulina tuve q regresar a cetogenia

@marcoantonioayala8353

2 ай бұрын

Igual yo❤❤

@pintorespanol6123

Ай бұрын

@@marcoantonioayala8353 cada cuerpo es diferente, por eso Frank Suarez en su simpIeza es eI mejor... define 2 grupos, 2 sistemas y eso es Io que garantiza Ia efectividad.

@victorhugo-lp5rd

Ай бұрын

¿Hacías ejercicio? Disculpa la pregunta

@yresa15

Ай бұрын

escuchaste lo que dijo el Doctor Paul? Si el sistemas metabólico está dañado, no puede procesar los carbohidratos.

@jonthslv

Ай бұрын

​@@yresa15y adivina como se daña el metabolismo, con carbohidratos y azúcar entonces no tiene sentido lo que dice, en efecto un niño procesa bien los carbohidratos pero estos mismos van dañado en metabolismo y luego no los procesas entonces cual es el problema?

no son los alimentos el problema es la modificación genética q se les ha he ho no se puede comparar la alimentacion de nuestros abuelos con la actual por eso hay personas intolerantes a cosas saludables es eso

Desde Perú: éste doctor es sincero. Es muy preparado. Para entenderlo es necesario tener conocimientos elementales de medicina , nutrición.

@jonthslv

Ай бұрын

El conocimiento es 50 años de diabetes aumentada, creer en que los carbohidratos no dan diabetes es como decir que el agua no te hidrata simplemente es un absurdo

Las harinas refinadas y el azúcar, los aceites vegetales, las frutas muy dulces todo eso da diabetes

Un saludo muy sincero desde un rinconcito de cielo, Dr yo nací en un pueblo de México donde hace más de 50 años todo era más natural , allí había vegetales más orgánicos x q no se tenían fertilizantes ala mano, ho sea no eran fáciles de comprar , pero se daban muchos vegetales, también el maíz y frijol , miel natural y leche de cabra y vaca incluso la bebíamos calientita recién sacada de estos animales, lo interesante es que nunca sufrimos de inflamación ni otro desorden de salud, nunca se hablaba de diabetes , eran mínimas las emergencias q había en aquel tiempo , ahora las cosas cambiaron x allá en mi pueblo todo ya tiene químicos para acelerar los cultivos la miel se acabó , el maíz lo modificaron , los chiles, el nopal ya son en invernaderos con plásticos x donde quiera , ya no son al aire libre como antes y ahora a raíz de esos cambios que la gente hizo, pues el resultado son muchas enfermedades ; entre ellas alzahimer, Párkinson , inflamación y otros, ya llegaron todos esos procesados y la soda, antes era agua fresca natural y agua de limón café negro y te de limón natural del campo , creo yo q todos esos productos procesados con aceites no tan buenos y los químicos q ahora utilizan para los vegetales han desorganizado el sistema que se tenía , yo en lo personal mi inflamación está mejorando un poco ya que gracias a sus videos y sus estudio que ustedes hacen es que yo los pongo en práctica y eso señores me ha ayudado mucho inclusive a mi esposo q es diabético y su estudio tiene mucho sentido ya q el trabajo en cocina de restaurantes y creo q tiene sentido lo de los aceites q se usan allí , tengo al rededor de 40 libras de sobrepeso y ahora que he tomado conciencia y también he hecho mis investigaciones con personas como ustedes es que estoy mejorando es todo sentido x mi y por mi familia, una cosa q descubrí es que muchos médicos solo medican pero ningún doctor te va a decir cómo curarte x que ese no es su trabajo, sorry pero así es y se los digo x mi esposo, cuando el va al dr dice el dr has lo q estas haciendo x que esta bien , te está funcionando tu dieta x q estás mejor del nivel de glucosa en sangre, pero el no sabe q talvez no se esté tomando toda la medicina q le receta, en fin hay que hacer cambios que nos funcionen para estar bien ya que no todo nos funciona igual , cada ser humano es único 😜 lo único que me queda x agregar es un agradecimiento infinito x su tiempo para hacer estos temas y traérnoslos a casita muchas muchas gracias ♥️

@soniaromero3563

Ай бұрын

Muy cierto lo q a dicho antes era mejor nuestra naturaleza era más pura . lamentablemente eso ya cambió con la modernización y las fábricas sobre todo las grandes empresas x generar dinero lo cambiaron todo..ahora nos toca ahora a nosotros ver x nosotros mismos x nuestra salud y rescatar las cosas buenas q hacían nuestros antepasados😊

Bueno, todo hay que escuchar y estar con la mente abierta a captar partes o conceptos que pueden ser reales. Si no toda la idea, si sirve para coger puntos claves que, pueden no ser tan descabellados. Aún hay mucho por aprender en el funcionamiento del cuerpo humano. Así se ha prosperado. Deja siempre una ventana abierta a la duda y busca e indaga. Soy biomédica y me he topado con la mente cerrada de los médicos tradicionales que creían ya saberlo todo. Cuantos errores en nombre de la ciencia se han cometido! Lo que también es cierto, que en el pasado, y siguiendo hoy con los pueblos Innuits, ellos comen a base de grasa y proteínas princioalmente pues no tienen acceso, salvo en alguna ocasión, a los carbohidratos y, podemos ver, que siguen una vida sana y completa sin que prevalezcan las enfermedades. Por lo demás, yo he considerado esta charla muy interesante y dispuesta a "desmenuzar" su contenido. Ah! Sigo la dieta Keto

Yo pienso q los carbohidratos no son malos .lo malo es combinar dos o tres carbohidratos en nuestras comidas hace trabajar al pancreas .al higado.lo ideal sería comer un solo carbohidrato .tu proteina una grasa buena y un vegetal.😊

Excelente amigo es bueno ver distintos matices cosas que aun no han sido estudiadas a profundidad sobre la resistencia a la insulina

Algo muy raro es que mi mamá bajo su higado graso comiendo arroz pescado huevos solo cocidos miel frutas avena aguacates y supuestamente la fruta se vuelve fructosa la avena dicen que es mala y ella solo comiendo asi fue lo unico que le ayudo a bajar el higado graso 😳

Es interesante esta información, nos permite pensar en un balance al alimentarnos y muy especialmente nuestro estilo de vida. En este post podemos tomar las sugerencias que nos sirvan en lo personal sin ser tan restrictivos.

@alfredoayala5780

2 ай бұрын

A estas alturas ya no se a quien creerle. Hay especialistas que dicen que hay que comer pura proteína y ahora resulta que puros carbs? A quien le creí?😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@gersomperez7282

Ай бұрын

@@alfredoayala5780el nunca dijo qué hay que comer sólo carbohidratos, el come carne, órganos, pero no elimina los carbohidratos, utiliza frutas y miel, y explica el porqué… tampoco abusa de las frutas… y también explica que probablemente el exceso de ácido linoleico podría ser la causa de el problema de la resistencia a la insulina… sólo hay que tenerlo presente, si no te va bien con un estilo de alimentación específica, puedes probar otra… somos todos diferentes… lo que sí está claro que los azúcares refinados, los procesados, los aceites de semillas, los pesticidas etc son perjudiciales y hay que evitarlos.

Hola Jessi todas las entrevistas resultan interesantes, considero que el equilibrio y balance es lo mas indicado, te sigo❤

Saludos desde Costa Rica, viva la carne!

Consumi fruta mucho tiempo de almuerzo y termine diabetica

@analiaromero1487

2 ай бұрын

La fruta tiene alto contenido de azúcares ( fructosa) . Se transforma y es en cantidades muy perjudicial

@josenicolasorazma4869

Ай бұрын

El único órgano que lidia con la fructosa es el hígado, por eso cuando se almacena en forma de grasa, ocasiona hígado graso, lo cual es la raíz de todos los males en el cuerpo humano...

X eso preparo mi propia grasa de cerdo y la uso para todo toda la vida la hemos comido y aqui estamos ,mi abuela murio de 105 años

Gracias. Muy buena traducción

Creo que el balance es lo mejor. yo aún tengo dudas del azúcar. Prefiero evitarla.

Excelente video ,como todos ..gracias desde Madrid

Me alegra muchísimo que estés bien aquí en Costa Rica🇨🇷

Yo estuve cetogenica 2 años, me sentía muy bien al principio, y tuve beneficios. Pero luego cuando empece a hacer ejercicio no podia y tenia muchisimos calambres. Creo que si tu metabolismo está bien puedes asimilar bien los carbohidratos. Soy partidaria de hacer una dieta baja en carbohidratos pero no eliminarlos del todo, hablo de carbohidratos sanos.

Perfecto!! Muy bien explicado, gracias y bendiciones ❤

La glucosa es la que daña el higado y páncreas..... la cantidad ingerida de carbohidratos, hay qué tenerla muy en cuenta.....

@elidadelia2207

Ай бұрын

Mi mamá era una hormiga, su fuerte las frutas y los helados Falleció con 97 años, nunca tuvo diabetes... comia poco y poca carne... Yo ya reduje el azúcar comiendo igual italiano... pasta con tomate.. No es el azúcar el villano pero quieren hacernos creer y que nadie coma aźúcar, muy raro, agenda 2030. Creo en los cientistas japoneses que dicen que el problema es una proteína... He dejado de comer pollo y de usar margarina y aceite de soja... Eso por mi cuenta. No le doy mucha importacia , es peor el remédio, los largué.

@maangelesmartinlopez1731

27 күн бұрын

​@@elidadelia2207de donde se saca que la agenda 2030 nos dice que no comamos azúcar? Más bien, quieren que dejemos de comer carne y que nos hagamos veganos, que comamos carne artificial, jaja...todo lo contrario

@maangelesmartinlopez1731

27 күн бұрын

​@@elidadelia2207el villano es el azúcar, las harinas y los aceites vegetales procesados.

Recomiendo leer los libros para que ustedes saquen sus propoas conclusiones, la idea es que prueben que alimentos les cae bien y cuales los engordan y daña el metabolismo: 1.Keto for Cancer: Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy 2.El codigo de la obesidad 3.Cerebro de pan 4.La grasa cura. El azúcar mata

Tu canal es muy bueno pero de ello solos nos resta un caos. No sabemos quién de tus entrevistados tiene la razón. Pero es tu canal el exemplo de lá confusion de information en que vivimos. Nos resta sacar una conclusión personal y seguir la dieta que nos parece la mejor pues... El tío que solo come carne no es convincente pues ni cabello ya le resta y su tono de piel es dudoso, el del micro bioma, del lactobacilos reuteri, me parece el más importante de tu canal, pero así mismo puede que sea más un producto a consumir que al final carece de outras condiciones para resultar. Pero muchas gracias por el excelente jornalismo y las entrevistas ricas en información. Es excelente tu canal. Gracias

Aquí lo importante es entender que cada persona debe conocer su cuerpo y buscar lo que nos conviene comer, digo con consciencia. De este podcast tomo lo de la miel, y volver a comer hígado, la fruta nunca la he dejado, en moderación.

Yo no consigo vaca ni gallinas ni frutas y verduras orgánicas, le arrancan la cabeza con los precios, hago lo q tengo a mi alcance, de septiembre del año pasado tengo la glucosa en 130 y ahora hace 10 días me hice la curva y salió 262 y la endocrinóloga me dijo q tengo diabetes y me dijo q vaya a la nutricionista, me recetó metformina, yo solo le pregunte no hay mas nada q hacer y me dijo no nada q hacer 🤦🏻‍♀️😅quede paralizada q feo cuando diagnóstican una condición pero bueno a enfrentar la situación 😢

@nachocardona3

Ай бұрын

Te recomiendo los siguientes libros: -Keto for Cancer: Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy -El codigo de la obesidad -Cerebro de pan -La grasa cura. El azúcar mata Todo tiene solución en esta vida si contamos con la adecuada información

@eliet40

Ай бұрын

Nula empatía de la Doctorcita, caray.. 😢💔

@miladyshernandeziglesias6974

Ай бұрын

Eso no es así. Busque un medico funcional ..busque en Internet a Nathaly Marcus ..la diabetes tipo 2 es totalmente reversible con un cambio de estilo de vida .bendiciones

Por favor esto es un loquero soy autodidacta en salud y metabolismo, personal trainer ... Y aplique todo lo q aprendí en mi y mis clientes y los análisis clínicos de los mismos son excelentes y sus vidas cambiaron ahora me encuentro con esto,... Es como volver a estudiar todo de nuevo me voy a volver loca! Coincido con los electrolitos aplicó personalmente el magnesio y también potasio omega3 y NO CONSUMO AZUCAR QUE QUIERE DECIR ENTONCES?

Excelente entrevistador ❤👏👏👏👏 También es interesante lo que expone el entrevistado, es un punto de vista diferente de el tradicional. Abrazos y bendiciones desde Venezuela 🇻🇪❤❤❤

Gracias

Yo dejé los carbohidratos y la azúcar no completamente porque tu cuerpo necesita de todo pero si los reducí y a mejorado mucho mi salud, tienes que aprender a encontrar tu balance

Tienes razón en mi caso! Yo hice dieta cetogenica sin carbos y se me subió el azúcar...solo puedo consumir vegetales, carnes y algunos tubérculos y el azúcar bajo a niveles normales.

El Balance es la clave

@benitoantoniocorderoandrad5442

2 ай бұрын

Es uno de ellos,pero uno de los mas importantes,saludos.

Bonito programa

Debemos entender que cada ser humano es único, pero siempre necesitamos un equilibrio en alimentos, conocer en que nos afectan cada uno de ellos y como muchos alimentos modernos son perjudiciales, para el organismo es vital para mejorar o eliminar una condición metabólicas.

Para falta de electrolitos ,,,agua con sal ...no al azucar

@MGuima

2 ай бұрын

No para todo el mundo, para muchos no nos es suficiente para regular los electrolitos que se pierden y al final siempre pretenden que les compres sus productos. No está bueno generalizar

@vivanc77

Ай бұрын

Si además de una pequeña cantidad de dextrosa o un banano y un té de la cáscara de este (si es ecológico) o nueces y almendras.

Realmente controvertido 😮 esperaré a qué haya datos demostrados sobre la mesa, ya que se está evidenciando que muchas dietas y tendencias alimentarias actuales no son adecuadas, saludables, ni completas para el ser humano.

San José tú sabes hacer posible lo que parece imposible 🙏te pido con mucha humildad por un trabajo para mí hijo EDUARDO, ayúdale padre mío 🙏por todos los que estan buscando trabajo, por todos los enfermos, por las oposiciones de Andrea y sus proyectos 🙏por todos los que estamos aquí reunidos rezando éste santo rosario, por la conversion del mundo entero, por la salud del Papa Francisco, por todos los sacerdotes y por toda la familia de Candela Molina por todos sus enfermos.

Hola. No paro de buscar informacio'n y poner atencio'n .Los problemas de alergias ,que son desencadenados por bajos niveles de diamino oxidasa y caralasa ,enzimas que se producen en el intestino delgado. Todos tenemos distinta capacidad de produccio'n. Los que tienen niveles ma's bajos son suceptibles ha desarrollar alergias( inflamacio'n==> histaminas).El sistema tiene las histaminas propias del sistema de defensa ,adema's la que procede de la alimentacio'n suma y mete en problemas al organismo cuando los niveles de estas enzimas es pobre. Tenemos 4 receptores ( 1 bronquios_ 2 del sistema digestivo y otro en piel . Nos puede provocar alergia en una o mas de estas 4 a'reas. Los brotes de frijol mungo ( desinfectados con agua hirviendo y sumergidos en agua con hielo despue's) nos aporta tales enzimas; una descompone el pero'xido de hidro'geno en agua y oxi'geno y la otra lo saca vi'a riño'n y digestiva. ( recuerden tambien desparasitarse) y comer sano. Busquen informacio'n sobre " convergencia molecular ( Dr Benjamin Ramirez). Comerlos en ensaladas,emparedados,jugos .....

👏👏

Hay q hacer deportes, sol, tomar agua ,frutas citricas, no procesados ( tortas, facturas, dulce de leche) Tomar magnesio. Ojo con el calcio

Mi pregunta es cómo le hace para meterse tanta fructosa y no le hace daño tanto carbohidratos?😮

Nooooo est man est loco

El que mejor te dise que comer es nuestro cuerpo si te sientes vien con lo que comes siguele porque la redes solo confunden porque opinan mui diferentes

Exelente sus conocimientos y orientación alimentaria .,pero no tienes en cuenta tu afectación sicologica con conductas extremas ejemplo ,el lavado de platos ,tomo lo mejor de cada exponente ,Positividad es la clave

Lean el libro " La antidieta"

Me está gustando mucho la parte del ácido graso linoleico, un Omega 6 es esencial , pero que deriva en ácido araquidonico muy inflamatorio. Ha hecho una distinción muy importante los poligastricos ( los herbivoros con dos estómagos) eliminarán el exceso de ácido linoleico, mientras los animales monogastricos (los pollos, los humanos, carnívoros )no pueden eliminar el exceso de sus piensos procesados con maíz 🌽, o carnes alimentadas de maíz. Y llegarán a los fosfolípidos de las membranas celulares y crearán resistencias a la insulina. Los equinos son herbivoros, pero solo tienen un estómago. Tres cucharas de aceites son ya cantidades dañinas de ácido linoleico, necesitan esos fosfolípidos de sus membranas celulares, quitar tanto ácido linoleico por otros saturados o monoinsaturados, que nuestro cuerpo puede hacer a partir de los hidratos de carbono que ingiere. Entonces bajará la resistencia a la insulina. Eso es lo que entiendo. Que el fosfolípido de doble capa que forma la membrana celular provienen de triglicéridos, es decir un glicerol con tres puertas, cada puerta entra un ácido graso que puede ser de tres tipos, saturado, insaturado, poliinsaturado,, para ser un fosfolípido un ácido graso se sustituye por ácido fosfórico y un aminoácido llamado colina, entonces de los otros dos ácidos grasos restantes, hay que hacer una dieta con poco aceite, para sustituir tanto ácido graso linoleico, cómo ?dejando al cuerpo con carestía de grasas y ya se encargará el cuerpo de desinflamar se, lo sustituirá y bajará la resistencia a la INSULINA

Pondré dos ejemplos: Los huevos y los pollos llenos de hormonas y quimicos y un tercero los productos agricolas llenos de incepticidas. Y un cuarto las bebidas industriales llenas de fructuosa.

Pienso despues de oir esto que la comunidad medica no tiene nada claro como enfocar el problema de la resistencia a la insulina y la nutrición en general. El enfoque de este profesional es totalmente diferente a otros colegas que han hablado en el podcast. ¿A quien le hacemos caso? ¿Como son tan diferentes las diferentes alternativas?....

@mmdd9469

2 ай бұрын

Hazle caso a las respuestas de tu cuerpo. Soy diabetica tipo 2 y he notado que consumir alimentos procesados es lo peor. Como de todo en porciones pequeñas y ejercicios, procuro caminar en el bosque, camino descalza sobre la grama y trato de caminar en la arena. Todo ayuda.

@hedrasgudiel6603

Ай бұрын

Hola, cada Cuervo es distinto y tenemos que hacer nuestros propios analysis de lo nos afecta y lo que nos ayuda, usar un glucose meter y chequiar mi a1c contante me a ayudado en lo personal. Escuchando estos podcast he aprendido mucho, gracias.

Pues yo ya no entro a los carbohidratos ni loca ...me tenían inflada y enferma , que bueno que a él le resulte , pero no con todos será lo mismo .

El estres de pensar que todo es malo creo q nos está matando .

1:11 él puede comer carbohidratos pero alguien que esta trabajando todo el día sentado lo peor que puede hacer es consumir carbohidratos. Lo mejor sería consumir verduras verdes, carnes y una pequeña porción de carbohidrato .Lo más importante " no consumir nunca más aceites vegetales" estamos obligados a consumir solo aceite de oliva, de aguacate, de coco, mantequilla, mateca de cerdo.

@gerardomartinmartin5090

2 ай бұрын

El dice que el aceite de oliva también es malo, ya no se sabe quién estará en lo cierto

@nancyafortunadanancyafortu1417

2 ай бұрын

@@gerardomartinmartin5090 pero no tan malo como el 100% vegetal como el de maravilla, soja, maiz, canola

@maangelesmartinlopez1731

27 күн бұрын

​@@gerardomartinmartin5090el virgen extra tomado en crudo es bueno, lo malo es cocinar con el

@maangelesmartinlopez1731

27 күн бұрын

A esa conclusión he llegado yo también y trato de comer así

😮

Dr Saladino debe contactarse con Dr Carlos Roman que tiene una clínica en San José y se dedica a curar muchísimos pacientes con dietas y métodos alternativos para preservar la microbiota. 😊

@positivevybe1615

Ай бұрын

Me puede dar mas detalles sobre ese doctor en que país coudad

Entonces que comeremos si esta todo contaminado

What ..uno dice come esto con estudios y otro dice no aquello es malo ..

Creo que todo en exceso es malo y eso todos lo saben debemos comer disciplinadamente todo lo que Dios nos da😊

Cuando empieza el negocio $$$, ni se considera el uso y abuso a lis que no tienen voz, menos defenderse.

El calcio de la leche no se absorbe debido al fósforo que contiene

A ver si nos ponemos de acuerdo.Ahora si, ahora no.

@zacatecasx5530

2 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@marcoantonioayala8353

2 ай бұрын

Verdad !!

Dr me recomiendo los ácido oleinico cono aceite de linaza para bajar de peso

@vivanc77

Ай бұрын

Frank Suarez, hizo un video al respecto. El aceite de lino rejuvenece la piel y aporta ácido linoleico omega 3, es ideal para quienes no gustan de comer pescados grasos.

Hay que consumir poco aceite??

@aurabustamante4646

2 ай бұрын

No hay que consumir poco aceite vegetal... Hay que eliminarlo

@mariajosebracony2988

2 ай бұрын

Hay que consumir aceite de oliva

Lo que pasa es que no a todos nos cae bien ciertos medios de nutricion, creo que la cetogenica fue creada para personas con serios problemas de salud,,,, yo la hice y me paso lo mismo que a el, el habla sobre su experiencia, asi que cada quien debe alimentarse como bien le convenga, recuerden que con la salud no se juega, yo regrese a los carbo y me siento mucho mejor !!

@eliet40

Ай бұрын

Mejor vayan al Nutriólogo, su vida cambiará ❤

Puede ser riesgoso creo como una ruleta rusa, el cáncer le encanta la glucosa?

Solo carbohidrato de frutas y miel. No trigo, maiz, arroz, granos en general o semillas.

Como tratan a los animales cuando les quitan el coliseo que le corresponde al becerro recién nacido, consideran el uso y o el abuso.

El chocolate lazucar arina la fruta no todas tanvien da azuca

@judithcervantes4688

Ай бұрын

Cuidado puede estar la azucar normal pero la Resistencia a la insulina estara mal? Examenes de Laboratorio nos dicen como realmebte nos esta yendo

Momento 59:10 JAJAJA ¿ QUE PASO AHI CON LA TRADUCCIÓN Y EL EFECTO VOZ EUFÓRICA😂😂😂😂

En todo lo que es artrosis y artritis no es recomendable la miel

Haca en Perú existe el seviche de testículo y los efectos que menciona son reales mejora la testosterona próstata y desempeño sexual también contribuye con el crecimiento muscular Perú Cajamarca está 25 soles casi 10 dolares

@vivanc77

Ай бұрын

Ceviche🌸😊

Qué pasó en el minuto 59 jajaja en el doblaje parece de broma 🤣🤣🤣🤣 y en unas hora 2 muy jajaa

Ya me perdí, estoy llevando Keto y ahora resulta que no son los carbos los malos de la película !! Jugo de Naranja? Frutas? Pan de hamburguesa? Cabs ?

@pamelaastete9598

2 ай бұрын

No hagas caso , el azucar hace mal ....a el le hara bien , pero no a la mayoria . Menos el jugo ...puafff.

@marcoantonioayala8353

2 ай бұрын

@@pamelaastete9598 Queda uno más confundido !! Graciasb

@maricelalopez3922

Ай бұрын

Para mi este está equivocado es el único q está así, además es muy joven habría q ver más adelante

@carold.6775

Ай бұрын

Cuando nombras a los carbohidratos, se abre un mundo, no es lo mismo consumir un jugo de naranja a una naranja, el pan de hamburguesa no es un alimento y él en ningun momento lo menciona, él habla de los carbohidratos naturales como: verduras de alto y bajo indice glucemico y todas las frutas. Yo llevo 5 años experimentando con dietas como keto, carnivora y paleo. Él tiene razon en lo que dice, la culpa no es de los carbohidratos, es mas bien un problema de arranque de motor. La fuente principal de cada celula es la glucosa por lo tanto es logico que todas las personas presenten problemas con los carbohidratos ya que son glucosa. Es un tema largo de explicar, yo llevo muchisimo tiempo estudiando, y hace mucho me di cuenta que los carbohidratos no son el problema.

@marcoantonioayala8353

Ай бұрын

@@carold.6775 Dice que come hamburguesas, Y si los cabos no son el problema ? Cuál es la causa de la obesidad?

Usted dijo que no sabe nada de Flora intestinal y si la misma no funciona bien ningun nutriente se absorve ..eso es lo primero que deberia saber ..actualicese

Los químicos que con los que blanquean las semillas,son los que te enferman

Esos picos de glisemia que dan los jugos de frutas a la larga el pancreas no puede con eso .

Veo q dices cosas muy interesantes y científicas.Discrepo sobre los hidratos y creo q estás fuera de la realidad de la mayoría social.Gracias

Sudán los animales los seres humanos transpiran

Fran decía que no quitará los carbohidratos 3 x 1

El mundo al revés! Tú no tienes ni idea, muchacho. Infórmate mejor!

Dr Bayter

La leche cruda no puede ser peligrosa ?

se hizo una prueba con ratones, se les dio de comer 3 semanas fructuosa y todos los ratones se hicieron diabeticos

@kiracapella8768

2 ай бұрын

Ha explicado la diferencia en humanos

@lauratarango8225

Ай бұрын

Es carne, leche cruda, fruta y miel. No es solo jugo de fruta.

Lo que hacen es confundir a la gente, ya no hayas donde ir.

Este muchacho se vuelve loco ahí por 1:39:00 😮

Es dificil el tema pero solo comer vacas felices y alguna planta que florece en jupiter como solucion es volver loco a ciudadanos comunes

Dijo miel😮 a quien creer????????????

Cada vez queda uno más loco😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Muy cierto cada loco con su tema, a quien creer?

La azúcar los aceites vegetales y el gluten son inflamatorio y la microbiota o sea la flora intestinal allí comienza todo y usted ya lo dijo que de eso no sabia nada ..por lo tanto necesita estudiar más

No dice nada descabellado , el viejo y consabido ciclado de carbohidratos y la flexibilidad metabólica. Al fin y al cabo es el equilibrio y no seguir pautas extremistas.

Este tipo, mas seguro que trabaja para la industria de la medicina

Señor hora le falta pasar unas clases de gramática básica así podrá mejorar su presentación oral, Las partes de los seres humanos es común y general por lo tanto es la vida no tu vida es el cerebro no tu cerebro, también no necesita contaminar el español con “ wau “ como el ladrido de un perrito.

Falso. Analice las dietas de los paises con alto consumo de carbos y ves sus indices de diabetes 2. Y vea como las dietas cetogénicas revierten la diabetes 2 y después hable. No mienta

@pasrol

2 ай бұрын

las dietas cetogénicas per se no revierten la resistencia a la insulina. De hecho, como la hace la mayoría de la gente, la empeoran

@MdVeramendi23

2 ай бұрын

Si se rivierte Frutas tambien Son carbohidtatos No hay que generalizar Problemas carbohidratos Refinados ultraprocesados

@alejandrorellana350

2 ай бұрын

@@pasrol falso. Toxicología

@pasrol

2 ай бұрын

@@alejandrorellana350 no es falso, el equilibrio de las grasas que se come es muy importante y hay gente que con no comer carbohidratos cree que ya es suficiente. Sí la grasa que comen es de mal perfill puedes tener resistencia a la insulina

@alejandrorellana350

2 ай бұрын

@@pasrol las dietas cetogenicas no incluyen esas grasas. Si no conoce como puede argumentar?