Yo consumo soya en todas sus preparaciones y lo único que he visto es que cuando me llego la etapa de la menopausia... No me dieron calores, ni tuve descontroles con el periodo menstrual... No he subido tampoco de peso... Todos mis exámenes médicos bien...

@ginasoto8956

22 күн бұрын

Hola soy de Perú una pregunta consumes la orgánica o la otra pregunto esto porque la orgánica es muy cara aquí y quiero consumirlo pero tengo la duda que si compro el de granel me haga daño. Saludos cordiales y muchas bendiciones

@obonagabyoriflame

22 күн бұрын

@@ginasoto8956 hola yo consumo la que venden en el supermercado... No es orgánica

@ginasoto8956

21 күн бұрын

Gracias me sacaste de duda que Dios te bendiga@@obonagabyoriflame

Yo tuve un quiste tiroideo, Benigno por fortuna, me lo drenaron fácilmente, el endocrinológo me sugirió dejar de comer soya por los fitoestrógenos que contiene y alteran las hormonas del cuerpo

Soy Ecuatoriana tengo 75 años de edad consumí soya a los 45 años por motivo de la menopausia en leche chicha ensalada moro leche todo natural preparado en casa y lo sigo haciendo de repente x qeme gusta

Hola Manuela, Excelente información. Muchas gracias.

Muy interesante . Gracias por toda la información tan clara

Muy interesante e útil este video. Muchas gracias Manu.

Wow!! Cómo he aprendido con estate vídeo, gracias Manu🤗

Gracias por la información Dios te bendiga

Gracias Manu por compartir esta información con todos! 😊

Muchas gracias. Muy buena información ❤🎉

Esta información es valiosísima muchísimas gracias

Que buena información, compartiste con este vídeo!!!!

Muchas gracias por compartir tus conocimientos De veras que me encantó Quisiera saber cómo se hace una soya fermentada eso me gustaría aprender Muchas gracias y éxitos Saludos desde Ecuador

Muy buena info!!! Gracias ❤

Muchas gracias por todo

Gracias Manu, como siempre aprendo mucho con tu vídeos, yo antes de empezar keto, comía mucho tofu, de vez en cuando puede ser, pero no como antes. Gracias , Gracias, Gracias.

Muy interesante la recomendación

Hola Manu. Gracias por tus conocimientos. Tu podrías hablar sobre la lecithin que contine soya. Si sirve realmente para adelgazar? Muchas gracias

Lei un artículo en el que explicaban que realmente otro factor nocivo de la soya en occidente es la forma en que la industrializan porque la procesan con aluminio y a muy alta temperatura para sacar aceite y además es genéticamente modificada al igual que el maíz y el trigo. Hay que tener mucho cuidado con lo que uno mete a su cuerpo y leer bien las etiquetas nutricionales y los ingredientes de cualquier producto. Es mejor comprar alimentos realmente orgánicos o alimentos locales que puedas comprar en un mercado o directamente de una finca si se tiene esa posibilidad.

@marielavasquez6471

Жыл бұрын

Como. es. la. Soya. fermentada

@margaritabenitezpaz5702

9 ай бұрын

me gusto mucho la información muchas gracias

@margaritabenitezpaz5702

9 ай бұрын

la fermentada es la ke remojas

Gracias Manu

Gracias, por la información por qué soy vegetariana y e consumido bastante soya que bueno que me ases saber sobre la soya . Trataré de ya no consumir soya... Muchas gracias Que tenga un excelente día. Saludos

Hola.Manuela sufro de tiroides qué yodo puedo consumir gracias

Fecha del comentario 30 de agosto del 2023, muy buena toda la info. En este momento existen productos que dicen que son abase de proteina aislada de soya, otros proteina texturizada de soya , me gustaroa saber cual es la diferencia entre ellas

Hola Manu hoy vi algo de un doctor q me confundió y vine aquí. El doctor dice que el recomienda soya para personas con cáncer porque esta baja la aromatasa una enzima q aumenta los estrogenos. Podriss explicarme esta parte por fa Gracias❤❤❤ Abrazos!

Soy Sonia de Perú quiero saber se la soya es muy bueno para cabeza de los estudiantes eso que será saber gracias por su consejos

Me gusta saber bien yargradesco porque es un buen nutriente saberlo utilizar

Buen dia la soya texturizada es la fermentada o es otra?

aqui en peru se consume el siyau kiko y como saber si sera fermentado? como hay duda le bajare drasticamente pues semanalmente me hago mi sopa y esta vez se me paso la medida

Buenas tardes una pregunta Llo tengo problemas con la tiroides tomo tirosina en tonses no puedo consumir la soya porfa me disien gracias

Hace muy poco me hice vegetariana estoy incorporando alimentos que nunca consumí si bien siempre fui de comer verduras y fruta y lácteos..ahora estoy incorporando las legumbres entre ellas la soya busco información y recetas tengo 54 años soy argentina..quiero llevar una vejez sana.tambien hago deporte muy buena tu información. Al ser menospausica me beneficia ya que tenemos bajo de estrógenos.me gustaría saber cuánto sería la cantidad q debo consumir por semana

Me encantó tu explicación, claro consizo, ya había escuchado al difunto Frank Suárez hablando de forma general del tema pero tu explicación me terminó de completar la información. Tengo una pregunta, una persona me recomendó consumir 100 ml de leche de soya para la premenopausia, cual es tu opinión?

Súper buena la info y excelente la explicación como siempre Manu.. mil gracias 👍

Hola. Como estas osea entonces que puedo comer q sea saludable al desayuno, almuerzo y comida

Hola me gustan tus videos yo empese a comer saludable y después de un mes seme empeso a caer el pelo recomiendame algo

Yo consumo 35 años la soya y no tengo nada de su comentario gracias

@barneysweed9892

15 күн бұрын

Estamos de acuerdo!! La soja es súper buena!!

Que diferencia hay entre el consumo de la soya como sustituto de carne y la leche de soya

Cuanto es la cantidad que puede uno tomar de aceite de soya para ver los problemas y daños?

Uau... Ya no sólo tengo que mirar gluten o leche, a partir de hoy también habrá que revisar la soja 😂😂😂 ¡gracias por tanta (buenísima) info.

Y para los que hacemos la dieta antihistamínica ¿

qué opinas del miso el miso es hecho solo de soya es conveniente comer miso Y cómo lo conseguimos

Bien, considerando el punto de fermentación digo yo realmente no soy muy fan del sabor de la leche de soya comercial así que es algo que no consumí mucho, pero la curiosidad mato al gato así que hice leche en modalidad casera, pero pues tampoco el aroma y sabor me resulto genial eso significa que dificilmente la quedré tomar, considerando que tiene sus puntos de pro y pensemos lo haga cada 2 meses, cuál sería un tiempo de fermentación (días, meses o cuál, como para tener una idea)

Yo. Preparo. Leche. De. Soya. Con. La. Cáscara. Es. Bueno. O. Malo ???

Buenas tardes. Como preparar la carne de soya comercial.

Una pregunta yo preparo la leche de soya en mi casa enpece hoy a tomarla un vaso diario qué tanto puedo tomar,?

Afecta la lecitina de soya a las personas con ácido úrico alto? Está contraindicado?

Me encantó la soya cuando la probé así en ceviche la comí muy poco pero cuando supe que tenía aluminio la eliminé ...

Manu me encanta tu contenido y como aprendo contigo, gracias por toda esta información. Tengo problemas con mi tiroides por eso no consumo soya, te cuento que hago keto hace año y medio, tendrías algún tip o info para bajar el colesterol lo tengo elevadisimo, 🙂gracias

@RamonPerez-kw2bo

2 жыл бұрын

Consume la hierba del sapo.

Hola es una pregunta yo como muchos frijoles de soya casi todos los días debo dejarlos muchas gracias

Puedo tomar causulas de vitamina d3 y soya?

Excelente como siempre Manu!! Soy fiel seguidora tuya de hacen casi dos años y creo fielmente en tus puntos de vista y los temas que tratas dan justo en el clavo, como dicen en mi país. Soy llevo una alimentación cetogenica especialmente por que sufro de PCOS y por consiguiente tengo sobre peso. Es lo mejor que me ha pasado. Yo eh eliminado la soya de mi vida 👍👌

Todos los día tomo soya es buena o esmala por favor responde por favor gracias

Hola tengo mi hija tiene 14 años y tiene desnutrición y el nutricionista me recomendó que coma mucho porotos y semillas y me dijo que empiece a darle leche de soya a mi hija que cantidad de leche puedo darle para que no le haga daño

Hola Manu gracias x compartir de vez en. CUando consumía soya y me inflamaba mucho hace unos años empecé a tomar isoflavonas ainqe siento que no me ayuda mucho ahora estoy probando bajandole a los azúcares y carbohidratos saludos desde Saltillo México

@isabeldeacuerdocontucoment20

4 ай бұрын

Manu, yo tengo 68 años y tomo Leche de soya pq me gusta pero tú crees si yo ya no reglo no tengo nada xtrogenos ? ❤; es buena o mala para mi? Gracias Manu por tu respuesta.

Gracias Manu, muy interesante. Mi mamá es vegetariana por lo que consume mucha soya y en sus controles médicos siempre salen mal sus niveles de tiroides. Esto quizás lo explica, le diré que consulte con su endocrinólogo. Saludos!

Buenas estoy consumiendo la soya tengo quiste en los ovario y no tengo útero por eso la consumo

Hay tutoriales de que la soya es buena creo que igual que todos los alumentos en cantidades dañan el organismo todo tiene que ser balanceado

Me encanta tu contenido :).

Buenas como está, disculpa dicen que es malo para la tiroides,que tan cierto???🤔🙄

Tengo entendido que no son estrógenos si no fitoestrogenos y estos trabajan en el cuerpo de forma diferente por que no son lo mismo se parecen pero no son iguales

Hola yo como casi todos los días frijoles de soya debo dejarlos? Gracias si me contestas

Milvendisiones sisirve yparaque

Hola muy interesante mira soy Aura tengo 55años cuando empecé el prceso de la menopausia y eso me afectó mucho ,el médico me recetó isoflobonas de soya

@patriciagomez8500

6 ай бұрын

Como le va con la isoflobona??

Hola Manu 😊 Podrías por favor hablar sobre la lecitina de soya? Gracias, te mando un saludo afectuoso!

@matildegomezvillamil381

7 ай бұрын

Buenas tardes la información esta muy juega pero como se fermenta

Hola hola mis queridas amigas espero que se encuentren bien y dusfrutando de su nuevo HOGAR . No tenia ni idea que la soya pudiera no ser saludable. Como tu sabes en mi pais Argentina hizo un furor la siembra, y de lo que mas se hablaba era como se perjudicaba la tierra donde se sembrava. Les saludo con cariño chau 🙋🙋💋💋❤❤

@adalac390

3 жыл бұрын

Así es, la siembra de soja destroza a la Madre Tierra, pero hay que saber que el 98%de la soja cultivada es para el consumo animal y solo un 2%consumo humano. Las macro granjas de engorde animal son ls que destrozan la tierra y el consumo del agua. Hay mucha información, documentales y estudios al respecto.

Yo no consumo soya pues me provoca dolor de cabeza y desgraciadamente mucha comida tiene soya hasta en las latas de atún hay soya Muy buen vídeo 👍😍

Genial explicando todo y dejándonos elegir !! No consumo soja: el poroto, los brotes y las milanesas me caen muy mal y como leo macros desde que te sigo, la evito 😁 la uso pocas veces como condimento ... gracias 🤗

@eddyviruez8783

2 жыл бұрын

Entonces es mejor no consumir la soya

@eddyviruez8783

2 жыл бұрын

Por que a mi me gusta la leche de soya

Quien me puede decir de la harina de soya?

Nunca compro soya en supermercados, yo misma la preparo en casa, la he consumido desde hace más de 40 años y nunca he tenido problemas con este maravilloso producto, la consumo en todas sus presentaciones, pero eso si, nunca la compro prosesada, yo la proseso en casa, así que no estoy de acuerdo con este video

El tofu también es igual de peligroso para la salud?

Es complejo el consumo de la SOYA ; ya que es muy inflamatoria! Además está considerada como jugo ya que no tiene el mismo aporte de la leche de Vaca .. yo consumo Soya sin alérgenos y ocasionalmente para complementar mi alimentación y no agregar mucha carne. Siempre es bueno seguir Averiguando; leer etiquetas etc... Gracias por el contenido 😊

Hola Manú, te cuento mi experiencia sobre la soya en lo que respecta a mi me engordo pesaba 125 y después subí a 140 libras en menos de 1 mes y comiendo lo mismo sano y después pensé que era tiroides pero no tenía nada de eso después el Médico dietetico me hizo notar que fue la Soya por eso la Odio y que difícil es bajar de peso por la Soya. 😭😭No se que hacer.

Si tengo colon irritable no la puedo comer la suya que se rremoja en agua y después se gisa con huevo

Estoy viendo varios estudios de la.soja.llegue acá y hay algo que veo contradictorio siendo la.soja no buena para la tiroides los.medicos recomiendan dejar pasar más de una hora desde tomar la.levo.y hay si comer soja moderadamente para no perder sus beneficios.puedes explicarme bien entonces este punto de tu video?

Yo tomo yogures de soja...sojasun...no se como serán de malos...🤷‍♀️

Yo consumo soja, y fenomenal, así q para mí lo malo es la cantidad de grasas q tu recomiendas comer en tus vídeos.

Excelente información Manu!. Si a todo esto unimos que el 80% de la soja que se produce en el mundo, es TRANSGÉNICA, honestamente deberíamos de consumirla, como tu bien has dicho, con mucha PRUDENCIA.

La soya se puede consumir en keto? 😮

Solo tomo soja en salsa y muy esporádicamente

Manú, yo tengo baja las hormonas femeninas y altas las masculinas (SOP) podre balancear un poco el desajuste hormonal consumiendo soja, porotos de soja por ejemplo? Saludos desde Argentina.

@yamilethgiraldo6816

4 ай бұрын

Maca y aceite de onagra

La leche de soya?

MI EXPERIENCIA TREMENDA, POR 37 DIAS NO COMI NADA,SOLO UN VASO DE AGUA CALIENTE A LAS CINCO DE LA TARDE CON DOS CUCHARAS SOPERAS DE SOYA AL DÍA,PARA MI FUE MILAGROSA. 🌹

Que tan bueno son los suplementos alimenticios a base de soya??? Me gustaría saber

@henryshot7514

3 жыл бұрын

Pienso que deberías de consumirla de vez en cuando , simplemente ya que sus aminoácidos no son completos .pero de vez en cuando si a to te ayuda esta correcto. Si te inflama o da incomodidad al tomarlo quizá deberías no tomarlos .

Qué casualidad, esta semana vi al Dr. Eric Berg hablando sobre lo dañina que es la soya para las hormonas femeninas, en especial el estrógeno, porque lo aumenta y nos hace subir de peso, más si uno tiene un tipo de cuerpo ovárico u endocrino, acumulando la grasa en caderas y piernas, el cual es mi caso, y más en etapa pre memopaúsica 😵‍💫 Por dicha nunca la consumo, al menos no conscientemente...será revisar más las etiquetas para evitarla aun más 😅

@LilyRamos09

2 жыл бұрын

Hola buenas tardes, me podrías pasar el link de la información que da el médico que mencionas por favor? Acabo de ver otros 2 videos de médicos y realmente veo que es un tema bastante polémico y no terminan de ponerse de acuerdo, con información absolutamente contraria uno de otro y otro. Gracias de antemano.

@ismaelrobles7328

Жыл бұрын

hahaha Sra. si leealos x comúnmente esta en la mayoría de productos incluso en suplementos alimenticios...

Hola Gracias Dianamariagonzalezbonillia

Yo comía Edamame para remplazar la proteína en la dieta keto porque no me gusta mucho comer carnes, 🤦🏻‍♀️. Porfa cuales otras fuentes de proteína hay para hacer keto sin carnes

@anamargaritaburgos344

3 жыл бұрын

El huevo Lia 🤗🌈🌻

Para perdonas con ovario poliquístico es buena o mala?

@araantxagmz

Ай бұрын

Buena pregunta, me gustaría saber también ya que lo padezco

Doctora yo compre leche de soya en la la tienda natural o sea que fue natural que la compre i la pare porque oigo que no es buena veo video ablando que puede dar canse yo me asute

Mi hijo es vegano y yo le preparo Tofu, es bueno? Para el?

Hola Manu!! Lo único que se de la soja es que un familiar trabajaba sembrando soja en Santiago y es impresionante la cantidad de químicos que le agregan. muy mala para mi triste pero verdad

El olor me descompone, cuando la calientan

Hola Manu te sigo desde España. Tengo una pregunta. Llevo mes y medio en Keto aproximadamente, y he notado que se me duermen manos , piernas y pies, y siento las venas muy hinchadas. Puede ser que me esté afectando a la circulación? Llevo la dieta a rajatabla, con la aplicación de macros y todo bien pesado, bebo mucha agua y nunca me paso. Tomo grasas saludables por lo que no entiendo todo esto del tema de la mala circulación. A alguien más le ha pasado? Un saludo desde España y muchas gracias por tu vídeos🤗☺️💋💋

@DianaGomezJG

3 жыл бұрын

Será que te falta electrolitos? 😊

@Mimi-wg1qk

3 жыл бұрын

@@DianaGomezJG Gracias por responder, pero no creo. Estoy tomando vitaminas desde que empecé, precisamente para prevenirlo🙂

@velvisperez9489

3 жыл бұрын

.

@araceliluna6339

3 жыл бұрын

@@Mimi-wg1qk puedes probar el agua mineral con un poco de jugo de limón y sal, es refrescante y súper recomendada para calambres y malestares por falta de electrolitos(aunque consumas vitaminas no es igual 😊)

@Mimi-wg1qk

3 жыл бұрын

@@araceliluna6339 gracias, sí. Me he hecho antes uno y también le he añadido un poco de bicarbonato. Igualmente no son calambres ni malestar, es directamente entumecimiento en dedos de la mano derecha y se me duermen manos, piernas y pies sin motivo aparente. Y el hormigueo es todos los días a todas horas. Muchas gracias por tu respuesta🙂🙂

Tengo. Diabetis. Puedo tomar. Soya en el desayuno estoy en la menoupasia

@ruthvillalobos4182

23 күн бұрын

Yo le di a mi mamá con diabetis e invalida y la mantuve muchos años

O sea mi dura era, la soya como sustituto de la carne de res que tan buena es

Doctora la leche natural de soya es fermentada

@luisricardovargascareaga2663

4 ай бұрын

Eso es lo que estaba buscando, espero que vea el comentario manu. Ayer me operaron de la uretra y quisiera saber si se puede consumir. Saludos desde Puebla México.

Eso al fin ni se sabe,,los unos dicen una cosa otros dicen,, se contradicen 😕

🖐

☕

Se dice que es buena otros dicen que es mala ...otros hay que tomar moderado...mejor no consumirla...

@WendyPaulino-og6md

22 күн бұрын

No , es mejor consumirla y chequear tus niveles hormonales , si no se te alteran sigue consumiendola...a veces esta gente quieren volver loca las personas con tantas cosas que hablan

A las comidas que regalan de ayudas humanitarias les agregan soya, supongo que lo que quieren es ayudar a las personas de escasos recursos, las estarán mas afectando que ayudando ?

El Herbalife entonces es un malo es a base de soya todos sus proyectos😢😢😢