Este tío sé merece todo el ánimo que te da eso nos ayuda muchísimo muchas gracias por tu tiempo. Me va ayudar mucho un abrazo un dominicano en España Zaragoza se te quiere amigo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌

@ricardoguerrero8810

10 ай бұрын

Yo también soy dominicano pero vivo aquí en dominicana. Quiero desarrollar músculo con mi propio peso y este pana es genial!!

@hanseldiazdh

9 ай бұрын

Y como en Que tiempo mas o menos yo puedo definirme haciendo estos ejercicio

@CristianVelazquez-ph7zj

8 ай бұрын

dependen de la persona pero, mas o menos de uno a tres meses abra cambios grandes o chicos ,tambien depende del esfuerzo@@hanseldiazdh

@josechamorro7472

7 ай бұрын

Mostrooo la buena chuy

@user-yz4yw2gu1l

4 ай бұрын

Chuy cuántas veces a la semana se realiza esa rutina de ejercicio.

Chuy, no sabes cuanto te agradezco, hace unos meses estaba deprimido y estresado por que no me sentia suficiente, ahora el ejercicio me ha ayudado a mejorar como persona y a tener la motivación de seguir luchando por mis metas para terminar mi carrera, YO QUIERO! YO PUEDO! Y LO LOGRARÉ!

@diegoprada70

10 ай бұрын

Así essssss!!!. Sigue y NUNCA te rindas!!. 🎉

@samuels5268

Ай бұрын

BRO, es normal q te deprimas o te estresese, estas en un cuerpo humano, LO q no es normal es que eso te limite a ser lo q eres, segui adelante

@ivanduque9712

18 күн бұрын

Y dinos; cuanto te pagan x escribir está frace hecha??😅😂😂😂😂😅

Llevo mes y medio dándole con todo a tus ejercicios; pecho, brazos, cardio hit y piernas. Quiero ser un Toro, pero duele con ganas todos los ejercicios. Me motivas muchísimo. Gracias por tus rutinas.

Excelente rutina Chuy. He mejorado fuerza en pecho y brazos. Voy 5 meses siguiendo tus ejercicios Gracias

Lo hice tengo 70 años ,los hice todos pero con la rodilla. Uffff buenisimo. Saludos desde Vzla.

@PizzaGuille

4 ай бұрын

ganitas mi compa!!!

@raulvaldivieso7079

3 ай бұрын

Me acaba de motivar tengo 40 y me estaba rimsiemdo😊

@reimerchaves1945

Ай бұрын

Ssludos desde costa rica

@gonaru67-be4qx

Ай бұрын

Usted puede❤

@Jos_bnt

22 күн бұрын

que bien amigo, me inspiraste a hacer ejercicio yo tengo 14 años

Buenos días Chuy me levanto todos los días a las 5:30am para hacer tus rutinas que me han ayudado como tú no tienes idea. Me autoestima está arriba gracias Chuy te amo hermano

Gracias amigo.. aquí siguiendo tus rutinas ya voy mejorando con el paso del tiempo.. gracias por los ánimos eres un buen instructor

Estás son las rutinas que me gustan, las más dolorosas y las más efectivas ❤️

Muy buena rutina, me encantó. Soy nuevo en esto, tengo 62 años y estoy empezando lento para habituarme y no descompensar me, gracias!!!

@rainofsummer7_689

8 ай бұрын

Sigue asiiiiii! 💪

Gracias chuy me encantó los ejercicios son lo mejor de lo mejor enserió me sirven de mucho

Muy bien excelente gracias por ese video un abrazo cuídate mucho te necesitamos

Perrisima rutina!!! No la hice a tu ritmo pero la termine al mio!!!!

@angelicalff-cj9mm

4 ай бұрын

Gracias chuy por esa pechuga ala plancha

Gracias Chuy por ayudarnos a nuestra transformación 👍

Eres un genio del entrenamiento, muy dinámico y eres el más versátil que he visto en planchas variadas, único, felicidades

gracias Chuy Almada me encantó tu rutina la realicé el día de hoy , Dios te bendiga

Gracias chuy almada ....te queremos❤❤❤❤❤

GRACIAS CHUY , ES LA PRIMERA VEZ QUE HAGO ESTA RUTINA , FUE MUY DIFICIL Y CASI NO PUDE HACER BIEN LOS EJERCICIOS PERO No ME RENDIRE... HASTA PODERLA HACERLA BIEN..🫵😎

De verdad torito tu eres lo máximo, me haces recordar un entrenador que tenía en vzla, solo con tus ganas y actitud se pueden realizar ejercicos 😊

Vamos Chuy!! Llevo 9 meses que te miro. Y siempre me gustan estas rutinas!

Chuy, te agradezco enormemente esto, me siento en mejor forma y estado fisico con todos tus videos, tus formas de relatar y alentar que sigamos es simplemente asombroso. Muchas gracias toro te mereces lo que tenes y mucho mas

Estuvo con madre, la logré toda gracias a tus entrenamientos!!!

gracias chuy, comencé tu rutina haces dos días y me siento con el ánimo al 100%

el mejor entrenador que te ayuda a construir una vida saludable 🙌🙌💪💪🔥🔥

Eres un mostró Chuy gracias por esta rutina...

Muchas gracias Chuy eres el mejor, estoy empezando a entrenar y me encanta esta rutina

Gracias por todo el currazo con las rutinas que montas. He incorporado varias a mi entrenamiento y me van de lujo. Un abrazo y mucho ánimo Toro.

Super rutina !!! Me encanto!!!

Genio total, me encantó, amo tus rutinas y entrenar con tus videos, graciasssss

Gracias Chuy, eh estado haciendo sus ejercicios en casa y me han ayudado mucho en mi físico, exelentes videos y rutinas

Poca gente entrena en vídeos hablando y en tiempo real porque cuando puedes pierdes oxígeno y este cabron hace el ejercicio es una motivación chingona Échale Chuy

@alexanderrauda2112

6 ай бұрын

Gracias Chuy por la pechuga de pollo. Duele pero no me rindo❤!!!!

@SantiagoMadroneroruiz

2 ай бұрын

Gracias Chuy por la pechuga de pollo, pero le seguimos dando

Gracias, Gracias, Gracias, aprecio mucho estos espacios Chuy, cada dia me ayudan a ser mejor y desarrollar mi mentalidad. ❤

Fabuloso, extremadamente motivador...

Gracias torito por ésa pechuga a la plancha, tus rutinas son lo máximo a mis casi 50 años las práctico y todo sigue en su lugar 😊

Gracias Chuy eres el mejor,gracias por esta rutina de pechuga a la plancha!!!❤ Con este ya son 8 meses entrenado contigo!!! Un día normal decidí dejar de ser ese chico débil que no podía ni hacer 5 push ups y decidí cambiar,le doy gracias a KZread de recomendarme ese vídeo "rutina en casa rápido(15 minutos) pectorales sin equipo. Desde ese día quiero ser como Chuy pienso en superarme cada día,Chuy eres una verdadera máquina,espero a ti y a tu familia no le falte salud y puedas seguir reglando rutinas para crear personas fuertes!!! Chuy espero algún día conocerte y poder entrenar contigo!!! Juro que lo cumpliré

@juanoaxaca166

10 ай бұрын

Rico

@juanoaxaca166

10 ай бұрын

6:49

@juanoaxaca166

10 ай бұрын

😂

Eres súper Chuy me motivas demasiado soy de Lima Perú te admiro

Gracias chuy por tus tips y por esa actitud que tienes transmites mucha motivación 👍

Gracias. Hago diario tus ejercicios y me tienen en forma gracias. Att Manuel garcia 29 años

De verdad Chuy GRACIAS, eres mi psicologo y mentor tu eres la razon de que me levante de la cama para hacer ejercicio, gracias a ti deje mis malos habitos y tu eres quien me saco de mi depresión GRACIAS (un saludo desde Cancun y muchas gracias por ser mi guia)

@antonioperez-oh1ri

10 ай бұрын

🖤🙌 fuerza amigo todos estamos luchando 💪 por algo en la vida. Y tenemos un pasado que pisar 💪🙌🙌🙌🙌

Gracias Chuy de verdad funciona cada vez que llego del trabajo y me voy a ejercitar siempre voy a este canal te lo agradezco de verdad 😊

chuy, espectacular rutina hoy trono pechito, que increible en verdad, gracias por estar aqui

Gracias Chuy por la rutina de pecho, estuvo genial. 🥵🥵

Da gusto entrenar contigo mi bro , das fuerzas y ánimos 💪

chuy eres lo maximo!!! gracias por las clases

Gracias mi bro por todo tu entrenamieto y consejos. Ya vamos con 4 meses de trabajo y se nota los resultados. Un abrazo torito! Panamá te saluda desde España❤.

Gracias Chuy! Te irá muy bien en tu reto de 6 meses👊🏼👊🏼. Eres un gran atleta!

@ebertocarrion

Ай бұрын

😂🎉

Acabo de empezar la rutina hace 2 días y ya me subscribi 😂😂😂😂, excelentes ejercicios, no tengo para el gym pero esto es muy bueno igual

@animeuwu2194

5 ай бұрын

Es mejor la calistenia papi enfócate en esa!!!!

@nierdxautomata2413

Ай бұрын

No es mejor pero es buena sino tienes dinero ​@@animeuwu2194

Excelente excelente chuy mil bendiciones me llegas por la motivación

Excelente!! Gracias por las rutinas

Despues de Mas de 2 Años de No Hacer ejercicio eh vuelto esta sera mi primer rutina ALRATO LES CUENTO QUE TAL

@martinoropel2479

8 ай бұрын

Y que tal le fue?

@jesuscristobalramirez18

8 ай бұрын

@@martinoropel2479 voy muy bien la primera semana fue Dolorosa Pero ya estoy al 100 recuperando mi Mejor Version Vamos Toros No Aflojen ya hicieron lo mas dificil salir de su sona de Confor No Aflojen #CONTORO

Seus treinos sem equipamentos são os melhores, faça mais desses e com + duração no próximo q eu vou amar executar ele.❤🥰🤗🥵🥵🥵🥵

Fabulosa rutina Chuy...!!Eres un grande, gracias por tan buena rutina para jóvenes, y adultos que quieren estar en forma.

Gracias Chuy , ahora es cuando quiero cambiar y gracias a ti lo estoy logrando.

Este video son 15 minutos sin equipo

@rubenmera9405

10 ай бұрын

Justo eso dice el título jajaja

@Angel-qi5do

10 ай бұрын

Gracias maestra

@luisleon5068

10 ай бұрын

Pero esos 15 minutos parecen 1 hora de full pecho

Gracias Chuy por la rutina,eres lo máximo,genial las rutinas 👍🙏🙏👏👏👏

Hola Chuy gracias por todas las rutinas

Excelente rutina. Gracias!

Repetí todas las rutinas no savia que podía pero le metí ganas y lo logré gracias por todo❤❤

Gracias Chuy, esto es tan divertido que me gusta mucho y ya tengo más fuerza 💪😌

Excelente rutina chuy ❤ gracias 🫂 Dios te bendiga siempre

Gracias Chuy, estoy estudiando para los examenes de la universidad y necesitaba algo rápido y efectivo, como siempre ahí estás con buenas rutinas.

Excelente.... Saludos desde MEDELLÍN colombia

Me ha encantado Chuy, es dura pero vale la pena,¡ muchas gracias máquina.!

Gracias Chuy x todo lo que haces...desde Argentina

hola Amigo!! un video como este ja busque hace mucho tiempo. muchisimas gracias!!!!🤗🤗👍👍💪

Gracias chuy siempre veo tus rutinas te amooooo amo tus ejercicio 😊😊

Excelente. Bendiciones infinitas 🙏🙏🙏

Gracias chuy q rutina me saco todo el sudor gracias por darnos animo siempre ❤

Exelente Video Gracias Chuy Por Esa Ayuda Primaria.

Gracias señor Chuy. Me encanta su rutina. Un saludo desde Colombia

Gracias Chuy! lo máximo....saludos!

chuy eres el mejor en un mes ya estoy viendo resultados y sudando como pollo al horno 💪gracias por este valioso contenido desde Venezuela🤟

Gracias Chuy por excelente rutina, primera vez que veo tu vídeo y ya me encadene.... Saludos desde Venezuela

Exelente Rutina. Gracias Chuy

Gracias Chuy por sus rutinas son poderosas

Grande Chuy ! Gran motivador 💪🏽

El mejor, gracias Chuy

Excelente esta serie de 15 min la hice por 60 min completas quede muerto pero vale la pena, felicitaciones chuy tus rutinas son las mejores

Excelente voy a ponerlos en práctica aunque ya algunos ya los he estado haciendo💪💪💪

Un grande máster empecé hace dos semanas voy a esperar todo lo necesario para tener el cuerpo que quiero

Muchas gracias Chuy por estás ricas rutinas 😊

Gracias Chuy gracias por todo las rutinas

de las mejores rutinas que he visto en toda mi vida para hacer en casa eres un crack me ayudaste demasiado 🙌🙌🙌🙌

Gracias por esa rutina.la verdad es la mejor gracias 😊

de verdad me ha gusta mucho tu rutinas muchas gracias sigue asi

Simplemente GRACIAS Chuyyyyy!!!!!!

Pura fibra. Gracias.

Muchas gracias amigo me encanta su programa me acabo de suscribir para seguirlo y ver si bajo un poco de peso muchas bendiciones.

Muchas gracias por la rutina Chuy!

Gracias Chuy, muchas gracias empece a ver tus videos y me gustó ya que ir al Gym no me gustó mejor en casa, todo se puede!

Excelente chuy no es fácil pero no imposible hay vamos con tus rutinas 💪

Me encanto la rutina espectacular. Yo sigo tús ejercicio en mi casa. Ya estoy viendo resultados. Gracias desde Venezuela

Gracias Chuy, me encanto la rutina. Día 1. Gracias.

Chuy hoy no tenía ganas de entrenar y al ver tu esfuerzo me motivó a hacer la rutina completa 💪💪

Gracias Chuy que buena rutina agradezco esta buena la voy a seguir haciendo 💪💪💪👍

Buenisimo Parcero un abrazo desde Medellín Colombia

Gracias Chuy por la rutina! Estuvo excelente

GRACIAS HERMANO INCREIBLE❤

Gracias por los ejercicios y los ánimos que das, los probaré a ver si los puedo hacer sin sufrir tanto.

Exelente rutina💪 me encanto sigue asi chuy saludos 👍

Muy buena rutina, muy buena motivación, gracias Chuy