La importancia del autoamor y el autocuidado para nuestra autoestima | Charla con Cristina Martínez

En esta charla, la Doctora Cristina Martínez nos habla de autoamor, autocuidado, autoestima y disfrute en este camino llamado vida.
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Пікірлер: 115

  • @amaliaonaterosado5015
    @amaliaonaterosado50158 ай бұрын

    Querida Anne , no me canso de ver videos de ésta hermosa Comunidad!! Veo muchos de ellos , y suelo , volver a verlos , según como me encuentre . Decirte que peazo de gran labor , estás haciendo con la sociedad !! Si te viera en persona , te diría tantas cosas bonitas que te mereces , y peazo de abrazo gordote !!! Muy agradecida , de que existas , de cuando decidiste ayudar a la sociedad , que nos presente tantos peazos de profesionales todos !!! Porque hija mía , que intuitiva eres , todos tus invitados profesionales , todos , aportan y ayudan muchísimo a todos !!! Gracias Corazón nuestro !!! De verdad hija , que eres MARAVILLOSA , no lo siguiente !!! Muack !!! 🤗

  • @sarareco8008
    @sarareco80084 ай бұрын

    Preciosa despedida ,tenéis mucha generosidad,gracias por darnos erramientas para seguir formándonos en ser más concientes ,un abrazo desde Cataluña

  • @AA-yj3ii
    @AA-yj3ii3 жыл бұрын

    Gracias Anne Maravisollas charlas

  • @estherbravo27
    @estherbravo273 жыл бұрын

    Qué regalo de entrevista, qué dulzura de personas, qué maravilla de mujeres, qué aprendizaje, qué valor y sabiduría, qué delicia escucharos y qué lujo de directo¡¡¡¡ ANNE G R A C I A S¡¡¡¡

  • @isabelsanchez2793
    @isabelsanchez27933 жыл бұрын

    Gracias por vuestras enseñanzas

  • @maricarmengarciapajares5273
    @maricarmengarciapajares5273 Жыл бұрын

    Muchas Gracias.Que la vida sea propicia , para ayudar a tanta gente .Que ayudais

  • @m.luzdorado672
    @m.luzdorado6723 ай бұрын

    Cada día crecemos con maestras como vosotras. Cuando me hablo, intento incluir palabras neutras. "Estoy alicaída" o "sombrilla cerrada" . Es cierto que tanto tiempo hablando como hemos escuchado... ahora llegó el momento de regalarnos mejores mensajes. Y cuidar a nuestra niña interior. Cuidarnos en nuestro entorno de cualquier lluvia que no sea nuestra.🌟

  • @elenaetxebarria1797
    @elenaetxebarria17973 жыл бұрын

    Kaixo Anne, mé encanta tu sensibilidad, générosidad y sencillez. Muchas Gracias..Eskerrik asko. Elena desde Francia.

  • @mariasobrino5574
    @mariasobrino55743 жыл бұрын

    Con lo bien que estructuras y comunicas estoy segura que un libro tuyo sería un regalo para muchos

  • @mariajosegimeno6141
    @mariajosegimeno61413 жыл бұрын

    gracias por la ayuda recibida . Buen camino

  • @vickysn6826
    @vickysn68263 жыл бұрын

    Anne, creo que has dicho lo más valioso de toda la charla: cada uno tiene su ritmo. Gracias, porque a veces esta vorágine de discursos empoderados nos hace sentir aun más miserables a los que tenemos la autoestima y el ánimo por los suelos. Gracias ❤

  • @isabelvaronatome3575

    @isabelvaronatome3575

    3 жыл бұрын

    El sábado O

  • @amaliamarcoballesteros4395
    @amaliamarcoballesteros43955 ай бұрын

    Desayuno con tus entrevistas, queridaAne que buena labor. qe interesante es lo que haces. Me parece una manera muy positibade comenzar el dia.Muy agradecida

  • @pililara
    @pililara3 жыл бұрын

    Estuvo super, vaya dos pedazos de mujeres, gracias🙏💕 a las dos por tanto❤😘🌷

  • @cayetanamartinezgomez4907
    @cayetanamartinezgomez49073 жыл бұрын

    Muchas gracias me ha encantado dos personas dándolo todo,cuanto Amor gracias sois seres mágicos gracias

  • @anateresamoraocanto5901
    @anateresamoraocanto59012 жыл бұрын

    GRACIASSS GRACIAS GRACIAS! 🙏

  • @linag273
    @linag2733 жыл бұрын

    Gracias Anne por compartir

  • @piki-oz5lk
    @piki-oz5lk3 жыл бұрын

    Geniales!! Muchas gracias!!

  • @mariaestellabenjumeahincap9113
    @mariaestellabenjumeahincap9113 Жыл бұрын

    Gracias, gracias por tan bellos aportes mil bendiciones.

  • @maribelapariciocruz5441
    @maribelapariciocruz54413 жыл бұрын

    Gracias por esta charla de gran contenido. Una vida es algo muy valioso. Tenemos que aprender a respetar y querer nuestra historia, sólo así podremos aportar lo mejor de nosotros mismos y amar a los demás. Muchas gracias a ambas por el encuentro. Ojalá Anne empieces a escribir por propio disfrute y estoy segura que si te lo propones tendremos un libro que nos emocionara💞

  • @madtejidos5357
    @madtejidos53573 ай бұрын

    Hermosa charla, muy enriquecedora, gracias Anne❤❤❤

  • @susanaribas5317
    @susanaribas53173 жыл бұрын

    Muchas gracias🙏💕

  • @dulyrodriguezbarcia5227
    @dulyrodriguezbarcia52273 жыл бұрын

    Anne necesitamos un ¡LIBRO TUYO! queremos ver plasmado todo lo que nos compartes día a día aquí,en un libro,a mi me inspiras muchisimo y seria de gran ayuda en mi camino leerte,mil besos desde Sevilla y un gran abrazo ❤

  • @carmenpartida5718
    @carmenpartida57183 жыл бұрын

    Mil gracias Anne! Eres maravillosa con todo lo que nos regalas, aportas y todos lo que aprendemos! Gracias a Cristina un placer conocerte!! Gracias a las dos!! De 10!

  • @mariajosefagilsantos2175
    @mariajosefagilsantos21753 жыл бұрын

    Señoras me quito el sombrero , CHAPÓ !!! Gracias, gracias, gracias !! 😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @analuciaescobar508
    @analuciaescobar508 Жыл бұрын

    Anne GRACIAS. ¡Excelentes!

  • @inesbarraganmarquez8189
    @inesbarraganmarquez81893 жыл бұрын

    Maravilloso!!! Gracias! 💙🙏

  • @leidianaospina9026
    @leidianaospina90262 жыл бұрын

    Anne, gracias

  • @marisapinanarovira1055
    @marisapinanarovira10553 жыл бұрын

    Vaya pasada, muchas gracias por compartir vuestros conocimientos, no sabéis lo mucho que llegáis a la gente.

  • @marsaezabarca8137
    @marsaezabarca81373 жыл бұрын

    Absolutamente maravillosas, gracias, gracias y más gracias!!

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan82032 жыл бұрын

    Gracias por compartir!!, muy importante darnos el espacio que nos corresponde, como mujeres en el planeta, incluso con el vocabulario, lo que no se nombra, no existe!!, esa es la verdadera evolución! 🙏💜😍

  • @mariasobrino5574
    @mariasobrino55743 жыл бұрын

    Disfrutando de esta charla. Me vino muy bien recordar la celebración de mis logros

  • @jimenaxue6513
    @jimenaxue65133 жыл бұрын

    ¡Maravillosas las dos! ¡GRACIAS!

  • @mercegonzalezgarcia6356
    @mercegonzalezgarcia63562 жыл бұрын

    Espectacular

  • @montserratrobayo1361
    @montserratrobayo13613 жыл бұрын

    Pero q interesante ... sois fantásticas!!! Q lujo oíros , q regalo de la vida esta ventana q has abierto ... gracias, gracias y mil veces gracias ... Anne eres la flor más bonita de mi jardín ...

  • @angelabimbarra3989
    @angelabimbarra39893 жыл бұрын

    Qué interesante!!! Muchas gracias! Gracias Anne, 🌹🙌

  • @marisalema4339
    @marisalema433910 ай бұрын

    Hola Anne estoy empezando a ver tus videos y la verdad que enriquecen un montón, me gusta la humildad que demuestras en expresar tus debilidades, cosa que los demás creemos que no tenéis, y me ha gustado pensar que hagamos lo poquito que podemos siempre en nuestra vida hemos tenido grandes hazañas

  • @rosatuni9834
    @rosatuni9834 Жыл бұрын

    que importante es el amor propio para saber lo que merecemos ❤

  • @sabadell22
    @sabadell223 жыл бұрын

    Mil gracias a las 2 por esta charla tan gratificante. Muchas cosas por aprender y poner en práctica. Esta ventana es pura alquimia. 😊💚👌🙏

  • @soledadgonzalezfernandez9563
    @soledadgonzalezfernandez95633 жыл бұрын

    Muchas gracias a las dos, que bonita charla, gracias x vuestros consejos, son de gran ayuda, 🌷🌷✨✨✨❤️

  • @herbolariquiromassatgecarm2677
    @herbolariquiromassatgecarm26773 жыл бұрын

    Muchas gracias, sois estupendas

  • @marinanunez9371
    @marinanunez93713 жыл бұрын

    Ha sido genial escucharos. Ojalá hubiera una asignatura en las escuelas de crecimiento personal. Muchas gracias Anne, Cristina. Bendiciones 🙏

  • @ceciliatello8443
    @ceciliatello84433 жыл бұрын

    Gracias Anne por ser tan generosa con el contenido que compartes en tus entrevistas. Me ha encantado encontrarte en las redes 🇵🇪❤️

  • @carmenmariavianacubells9072
    @carmenmariavianacubells90723 жыл бұрын

    Magnífica charla!!!👏👏👏👏🤩Me ha encantado tanto como para volver a verla😃Un Aprendizaje muy positivo.Mil Gracias❤Anne estaría genial un libro tuyo con tu profesionalidad, buen hacer y con tu esencia de buen corazón😍💐

  • 3 жыл бұрын

    Anne! Gracias por esta conversación, tan rica, tan valiosa! Y transmitida de una forma muy clara!!! Muchas gracias!!!!!

  • @juanmanuelgarcia-montalban7517
    @juanmanuelgarcia-montalban75173 жыл бұрын

    Magnífico programa. Enhorabuena y muchísimas gracias Anne.

  • @cristinacristina3258
    @cristinacristina32583 жыл бұрын

    Lo importante que son estas charlas/conversaciones para tod@s y como conviene recordar y aplicar lo que habéis comentado. Gracias Anne por abrirte con tus ejemplos!

  • @mercegonzalezgarcia6356
    @mercegonzalezgarcia63562 жыл бұрын

    Gracias!!

  • @rosamariamejiasalba1808
    @rosamariamejiasalba18083 жыл бұрын

    Gracias por vuestra generosidad

  • @natimanrique719
    @natimanrique7193 жыл бұрын

    Sois increíbles porque habéis llevado todo a tierra como siempre dices tú Anne. Increíbles!!!! ❤️ 🙏🙏🙏🙏💫💫🦋🦋🦋😘😘😘

  • @anacarretero7469
    @anacarretero74693 жыл бұрын

    Gracias Anne!! 🌸 haces mucho bien!! 🌷

  • @nataliamg1536
    @nataliamg15363 жыл бұрын

    Estupenda sesión...!!! Muchas gracias ❤️❤️❤️

  • @covagranda1944
    @covagranda19443 жыл бұрын

    Me ha encantado Anne, gracias a las dos!!!

  • @marujitabaron6704
    @marujitabaron67042 жыл бұрын

    Me encantan estos temas.

  • @ciramonsalves
    @ciramonsalves3 жыл бұрын

    Buenísimo!!! 😍 🌷 🌷

  • @velamoyamaricruz
    @velamoyamaricruz3 жыл бұрын

    Como siempre enhorabuena a las dos, es un placer escucharos y todo lo que aportáis. Gracias, gracias, saludos 💞💞💞

  • @fitcm3070
    @fitcm30703 жыл бұрын

    Muchas gracias por tanta generosidad! Anne: no sabes cuánto necesitaba descubrirte. No hay palabras para describirlo,pero si tuviera que escoger una sería SONRISA! Dibujarnos una sonrisa y coger impulso,y TU SONRISA ES LUZ!!

  • @cristrisqui
    @cristrisqui3 жыл бұрын

    Suscribo lo que dice Cristina. Anne es un gran proyecto este y gracias por compartir tantas cosas interesantes y que pueden ayudar mucho, en abierto. Gran entrevista, temática y grandes profesionales. Y ++ a educación emocional en la escuela, nosolo para alumnado sino tb para profes.

  • @pilarzamanillogutierrez3972
    @pilarzamanillogutierrez39723 жыл бұрын

    Muchas gracias !!! Sin querer, pero siempre tod@s vivimos, poco o mucho.....con las comparaciones y, no sirve para nada.🤗

  • @ecolasticagutierrez5265
    @ecolasticagutierrez52652 жыл бұрын

    Maravillosa charla,,, gracias 🙏🙏🙏

  • @palehyde7758
    @palehyde7758 Жыл бұрын

    Súper plática! Justo compré por ello el libro y me acaba de llegar!

  • @joanamabilon8124
    @joanamabilon81243 жыл бұрын

    Super las dos, Anne tu dulzura y Cristina quina força i empenta que oferiu....

  • @p.ochoarobles2094
    @p.ochoarobles20943 жыл бұрын

    Estupenda charla,gracias por traer a Cristina, no la conocía.Hasta la próxima. Un abrazo.🌟❣

  • @rosanamateos-sonrisasparae364
    @rosanamateos-sonrisasparae3643 жыл бұрын

    Sois geniales las dos. Os sigo desde hace un tiempo y os habéis vuelto las dos referentes para mí pues ambas estáis teniendo ya resultados en este camino de contribucion que yo estoy emprendiendo ahora. Qué maravilla y qué regalo poder disfrutar de las dos en este magnífico directo. Un abrazo!!! 💖💖

  • @olivercaballero5575
    @olivercaballero55753 жыл бұрын

    Maravilloso encuentro con dos "amores" de personas. Gracias a las dos por transmitirnos el concepto adecuado de amor propio. ❤️❤️❤️.

  • @mariaeugeniasaavedra7393
    @mariaeugeniasaavedra73933 жыл бұрын

    Infinitas gracias a las dos... Que excelente charla!! Que importancia el autocuidado y la cantidad de tips que habéis dado!

  • @amayamendezortiz3906
    @amayamendezortiz39063 жыл бұрын

    Justo lo que necesitaba. Ya tengo mis pautas anotadas en mi diario de abordo. Sólo queda ponerse a trabajar. Gracias de corazón por vuestras sabias palabras. Sois luz. Namaste 🙏

  • @oscargaya3316
    @oscargaya33163 жыл бұрын

    Gracias Anne 😍😍😍

  • @desarrollopersonalyvital
    @desarrollopersonalyvital3 жыл бұрын

    Brutal ,cuanto habéis aportado. Brutales las dos . Pedazo de empoderadas Y que guapas . Me ha encantado . Súper agradecida de cada charla que acercas a nuestra mano Annie Igartiburu .Que bien habéis hecho esta charla ,enhorabuena a las dos !!!y a ti Annie cada día enhorabuena , que crack !!!😘

  • @martaconde9949
    @martaconde99492 жыл бұрын

    Excelente charla de dos grandes mujeres

  • @guayarminarodmar971
    @guayarminarodmar9713 жыл бұрын

    Qué bonita la entrevista!!! Gracias!!!❤️

  • @montserratleoveintemillas2002
    @montserratleoveintemillas20023 жыл бұрын

    Como siempre un placer escuchar charlas..Anne gracias.. Ya por horario de trabajo ya no lo puedo ver los directos..

  • @p.ochoarobles2094
    @p.ochoarobles20943 жыл бұрын

    Anne me quedó en el tintero y lo tengo que decir : "Atrévete a escribir y publicar el libro",si tiene mucho éxito fenomenal, si no lo tiene (....) No importa,porque a ti supongo te habrá compensado mucho.¡¡ Ánimo!! Estás charlas tan auténticas y tan espontáneas nos están aportando mucho el la línea de la vida. Gracias otra vez.Un abrazo.

  • @Leyaudio
    @Leyaudio3 жыл бұрын

    Qué majas, qué profesionales y qué generosas las dos. Ha sido muy bonito cómo os habéis tratado en el directo, ese respeto y cariño mutuo, casi lo que más me ha gustado ;)

  • @paulabilbaogimenez5523
    @paulabilbaogimenez55233 жыл бұрын

    Eskerrik asko Anne! Esta charla ha sido una de las mejores para mí. Me encanta escucharte. Y no dudes que tu libro sería una joyita :))

  • @isabelvina
    @isabelvina3 жыл бұрын

    Anne, no conocía. Cristina, mil gracias. No sabes las ganas que tengo de dejar de idealizar como “ debería ser” y dejar de compararme con ese ideal y con el resto de personas y siempre sentirme insuficiente. De veras, se que es un trabajo mío, largo y constante pero por personas como tu mi camino será mejor.ojala ser tu coachee alguna vez

  • @mariamarmmartin8486
    @mariamarmmartin84863 жыл бұрын

    Muy bueno

  • @carlamendezperez6639
    @carlamendezperez66393 жыл бұрын

    Sin duda plantéate el libro, si escribes como hablas éxito seguro🙏🏻✨ mucha luz y energía de la buena 💜💜💜

  • @martanavarro2392
    @martanavarro23923 жыл бұрын

    Qué maravilla de charla! Cuanto valor habéis aportado las dos!! Gracias Anne, gracias Cristina!!! Lo habéis explicado fenomenal, nos llevamos muchos regalitos, lo hacéis muy fácil y con mucha ilusión. Realmente espectacular. Gracias

  • @isabelgarciapino3908

    @isabelgarciapino3908

    2 жыл бұрын

    4

  • @user-pm6yl2jn9j
    @user-pm6yl2jn9j24 күн бұрын

    ❤😂❤😂❤😂❤ ❤❤❤❤❤❤❤ GRACIAS A LAS 2 SON MUY LINDA'S NOS HASEN FALTA MUCHAS PERSONAS COMO USTEDES .

  • @holapablosemefue7502
    @holapablosemefue7502 Жыл бұрын

    Me gusto tu comentario pues he hecho tal y tal cosa no esta tan mal me hico recordar que yo tambien he hecho cosas que me hico muy feliz

  • @susannamoreno9788
    @susannamoreno97889 ай бұрын

    Hola,me encantaría incorporar dentro de los servicios sociales,que es donde trabajo,el coach,el trabajo de la autoestima,ese ejercicio que ha mostrado Anne con las fichas de los valores.Donde podría formarme,hacer algún cursillo o encontrar material para ir trabajando lo? Gracias

  • @tonigarciamartinez4973
    @tonigarciamartinez49733 жыл бұрын

    Me ha parecido genial vuestra charla.Felicidades Anne y Cristina ,estáis haciendo una gran labor Tengo una duda que me gustaría si puede ser que vuestra ayuda . Cuando tienes baja autoestima puede darse tener mucho amor propio ? Pueden ir juntos ambos . ? Muchísimas gracias,Anne, no te imaginas la ayuda tan importante que me está dando tu canal . Un abrazo

  • @holapablosemefue7502
    @holapablosemefue7502 Жыл бұрын

    Tienes razon

  • @raquelnunez-472
    @raquelnunez-47211 ай бұрын

    Y al final escribiste el libro Igartiburu😉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @holapablosemefue7502
    @holapablosemefue7502 Жыл бұрын

    Yo estoy de acuerdo con eso

  • @raquelisla7368
    @raquelisla73683 жыл бұрын

    Gracias a las dos , Anne y Cristina. Muy inspiradora charla. Anne, ánimo con el libro!!, no limites el desarrollo de tus aptitudes por miedo⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @user-pm6yl2jn9j
    @user-pm6yl2jn9j24 күн бұрын

    HOY LAS MUJERES SOMOS MAS BALORADAS QUE EN EL PASADO

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer85103 жыл бұрын

    Gracies 👍👏🤗

  • @tessapendiente4873
    @tessapendiente48732 жыл бұрын

    Que tema tan bueno me gustó mucho, gracias Solo un detallito, parece que el micrófono estaba un poco lejos para Anne porque no podía escucharla a pesar que subí volumen al máximo

  • @sabrinabujosa9593
    @sabrinabujosa95933 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻❤️

  • @holapablosemefue7502
    @holapablosemefue7502 Жыл бұрын

    Yo era asi ahora vuelvo a empezar tengo que empezar a prepararme mas

  • @user-pm6yl2jn9j
    @user-pm6yl2jn9j24 күн бұрын

    CUANTAS RELASIONES SE CUIDAR IAN SI ACTUARAMOS DE ESAS MANERA .

  • @gemaalonsoclaudio558
    @gemaalonsoclaudio5583 жыл бұрын

    Me ha encantado. Estoy súper enganchada a tu canal. Una pregunta en relación a las relaciones tóxicas... si se puede ¿puedes prescindir de ellas? Gracias

  • @natimanrique719
    @natimanrique7192 жыл бұрын

    ♥️♥️❤️❤️❤️❤️🦋🦋

  • @rommy7660
    @rommy766010 ай бұрын

    Mm el problema cuando entramos a crecer ya que nacemos cada uno con una personalidad marcada y pasa esto cuando queremos aceptación y tratamos forzosamente de encajar con los demás....lo mejor es ser real de una vez no es no y la vida sigue❤❤

  • @user-pm6yl2jn9j
    @user-pm6yl2jn9j24 күн бұрын

    QUE PASA CUANDO EL PROBLEMAS ES DE JEFE A EMPLEADO ?

  • @mariaboix7457
    @mariaboix745711 ай бұрын

    Buenos días, Anne. Dónde tienes o vendes esas cartas con los valores ? Gracias, me encantan tus charlas

  • @user-pm6yl2jn9j
    @user-pm6yl2jn9j24 күн бұрын

    HAY BA LA BELLEZA ES CIEMPRE IMPORTANTE EN EL HOMBRE Y LA MUJER . NO QUE LUSIR FANSI .LUSIR BIEN . YO NO LE VEO MAL QUE TUVIERA LOS LAVIOS PINTADOS AL IR A CAMINAR. ❤❤❤❤❤❤

  • @kirany8834
    @kirany88343 жыл бұрын

    Hola Anne. Esas cartas que enseñas se pueden comprar en algún sitio? Gracias.

  • @AnneIgartiburuOficial

    @AnneIgartiburuOficial

    3 жыл бұрын

    Hola Kirany88, si las cartas son de Zinquo, las puedes comprar aquí: zinquo.com/producto/el-valor-de-los-valores/?ref=anneigartiburu

  • @holapablosemefue7502
    @holapablosemefue7502 Жыл бұрын

    Yo quiero curarme mas estar mas contenta no enfadarme tener mas confianza buscar tiempo para hacer varias cosas al dia sin agobiarme

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