La Carne más sana : Descubre la Mejor Opción para tu Dieta - Directo Interactivo
En este directo, nos enfocaremos en un tema muy debatido: ¿Cuál es el tipo de carne más sana para incluir en nuestra dieta? Discutiremos los diferentes tipos de carne, desde carnes rojas hasta blancas y alternativas magras, analizando su valor nutricional y los beneficios para la salud. Exploraremos temas como el contenido de grasas, proteínas y otros nutrientes esenciales en distintas carnes, y cómo su consumo afecta nuestra salud a largo plazo. Este directo es ideal para aquellos que buscan hacer elecciones más saludables en cuanto a consumo de carne, ya sea por razones de salud, bienestar o preferencias dietéticas. Prepárate para un diálogo interactivo con consejos prácticos y respuestas en tiempo real a tus preguntas sobre nutrición y carne saludable.
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #carne
Пікірлер: 757
El doctor es una persona especial nunca visto antes,tiene un carisma que lo hace único y es un servidor de Dios a toda prueba,bendiciones para Ud.y su familia.
Me gusto su clase , mil gracias , que bendición para nosotros . Pero cuando agarrò la escritura 😢😢 me emociono demasiado , un hombre que Dios le permitió ser sabio, más que los humanos normales , un medico❤ humilde y cristiano Que hermosísimo
Voy a contarles mi historia: En una consulta al médico por un simple catarro, a mí madre le detectaron en la analítica una rara enfermedad, macroglobulinemia de Waldestrón. (Creo que no lo he escrito correctamente pero seguro que usted me entiende). Después de extraerle un pedacito de hueso de la cadera y hacer las pruebas correspondientes, le dió positivo. Nos dijeron que podría vivir unos dos años aproximadamente. Mi madre se hizo vegana, para desayunar jugo de zanahoria y manzana con dos cucharadas de avena, este jugo lo repite cinco veces al día; para el almuerzo, un puré de puerro, tomate,ajos, apio, patata, y cebolla de primer plato y, de segundo verduras de hoja verde, espinacas, acelgas, brócoli, y demás verduras, para variar y no cansarse de comer siempre lo mismo. En la cena repite. Pues bien después de doce años mi mamá sigue viva, sin tratamiento. El colesterol y la tensión desaparecieron como por arte de magia. Va a bailar dos veces por semana y para llegar al club tiene que subir 120 escalones. Baila, durante dos horas; camina diariamente entre diez y ocho kilómetros, pero lo más alucinante es, que tiene ochenta años y se cansa menos que yo, que tengo cuarenta. Lo cuento por si ha alguien le sucede lo mismo que a mí mamá y puede revertir la enfermedad, que se puede cronificar. En la última consulta los médicos nos dijeron que morirá de cualquier otra enfermedad, pero de esto que tiene no morirá, se cronifica la enfermedad. Saludos desde Bilbao, España.
@luzbellaarcecercado4131
4 ай бұрын
😊😊😊
@luisamariagarcia813
3 ай бұрын
Excelente testimonio 👏
@rosaperez683
3 ай бұрын
Gracias x compartir su historia ❤😅
@sirenablanca2302
3 ай бұрын
@@rosaperez683 a ti preciosa.
@belkisacostaferrer2084
3 ай бұрын
En estos tiempos, creo que lo mejor cuando nos diagnostican alguna enfermedad, como diabetes 2, hipertension arterial, obesidad, como la de su mamá y otras, lo mejor es dieta vegetariana poco a poco lo podemos lograr, yo particularmente tengo REFLUJO GASTRICO grado 3, bien peligroso, mi papá murió de esto a los 72 años😢 pues terminó con un cáncer de esesófago 😢 , y sólo yo mejoro y desaparecen los síntomas cuando cambio mi dieta, la carne roja ya no la asimila mi organismo pues tengo hígado graso. No he podido hacer un cambio total como aveces carnes blancas pero voy trabajando en cambiar mis hábitos alimentación. Si de en algo les sirve este comentario , Dios los Bendiga
Este hombre tiene una sabiduría del cielo ❤
Doctor la comunión con Dios es lo más hermoso
Doctor sus enseñanzas son Una bendición cuando lo escucho Ablar con DIOS.COMIENSO HA HORAR POR USTED .Y SU FILIA ABLA CON EL EJEMPLO . QUE AVESES ME ASE LLORAR. DIOS LO SIGA BENDICIENDO 🙏
Felicitaciones Dr Albuja por hablar de Dios porq no solo enseña a como cuidar la salud y en muchos casos revertir la enfermedad. Sino q también sanamos nuestros corazones y el espíritu. Dios lo siga protegiendo y bendiciendo.
Usted si q es un doctor d vocación divina xq es como todo mundo queremos ,un congo usted habla y explica punto por punto xq habla para los q no son medicos u otros estudios q ya saben mas usted justamente habla para los 90x% q no entendemos termino medico si no q como gran medico nos explica viendo al q nesecitamos saber d acuerdo como entiende los pacientes según la mayoría nesecitamos nos expliques tal cual como debe ser gracias Dios los sigas bendiciendo
Yo conozco a chicos que se quedaron sin sus padres perdieron al papá y mamá y se criaron solos y son excelentes hijos excelentes padres y nunca jamás se han metido en nada esos hijos valen oro y son ejemplo para otros
Hola yo soy de Chile lo que mas me gusto fue el postre ,felicitaciones y bendiciones de nustro Dios el creador del cielo y la tierra a todos los que lo escuchan
Mi DR en conclusión HAY QUE COMER SANO. FRUTAS Y NADA PROCESADO POR EL HOMBRE. DIOS LO BENDIGA Y ME LO PROTEJA . JASMIN🙏💚💚💚🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Doc muy interesantes sus consejos profesionales, en darnos orientación en el mejor manejo de los alimentos. Pero el cierre del postre, divino, q bendición por ese alimento espiritual, hoy me llegó al alma, para bn, aunq no tengo a mis hijos por q están en otros países, considero q mi labor ha sido y sigue siendo grandiosa con mis defectos y cualidades en el amor q les profeso, se me enjuago el ojo, pero el amor de Dios es mi roca y mi fuerza. Amén, Dios te bendiga, y a todos sus seguidores🙏🏽
Soy Estela de Argentina, desir gracias es muy poco voy a ponerlo en mis oraciones para k viva muchos años doc, esta salvando vidas!!! K Dios lo llene de salud!!!!
Hace meses deje el azucar de mesa y cualquier cosa ultra-procesado y no me arrepinto, todo el dia ando con energia todo el dia 😊♥️
Dios lo bendiga Dr,por su enseñanzas,y por compartir,la palabra poderosa de Dios
Gracias Dr Albuja, cuantos médicos como usted que necesita este mundo. Y que lindo el postrecito, sus oraciones y comentarios, lo de los hijos me llego mucho 🥰
Maravilloso programa. Dios lo bendiga Dr. Soy una madre que e cometido muchos errores… pero hoy lucho para que mis hijos sean hombres de bien en lo espiritual y la salud, muchas gracias y agradezco a mi esposo por su apoyo a mi persona.
Que integralidad, salud física y espiritual, Dios lo bendiga doctor
Me encanta todo sobretodo el postre..... Dios te continúe bendiciendo grandemente.....por servir y orientar a la gente..... siempre.....la caridad nunca deja de ser.......desde Bogotá Colombia carmenza gracias.!!!!!
Que Dios le siga dando esa energía, ese interés con el que explica . Todo lo dice con palabras sencillas, es ud. Muy inteligente bendiciones para su familia ❤❤❤❤
Buen día. Dr Albuja es grato poder saludarlo, soy una seguidora de sus programas de salud y que bueno es nutrirse de sus sabios conocimientos, me he dado cuenta que el ser humano por dar gusto a la boca, cuánto daño nos causamos por no saber cómo es una alimentación sana, el ignorar es parte para cometer muchos errores en nuestro diario vivir, gracias por compartir lo que es bueno y lo que nos causa dañó, Dios me lo bendiga y siga adelante....... Saludos desde la Sultana de los Andes ❤️
Dios les bendiga doctor lo más bonito es q ud le da la gloria a Dios,,y el lo bendice,
Gracias Doctor Albuja por Instruirnos
Doc😢 que nuestro amado creador bendiga mucho su vida 😢❤ gracias por sus palabras al final del vídeo 🙏 y su oración 📖🇨🇱👍😍 una cristiana de 62 años y predicadora del evangelio de nuestro amado salvador Jesús 📖 gracias por todo ❤😂 desde chile CURICÓ 🇨🇱👍😇
Qué hermoso final, siempre dando crédito a Dios y eso es lo que lo hace especial. Me hizo llorar con su última súplica a Dios, que lo ayude a ser un buen padre. Y eso es exactamente lo que yo le pido a papito Dios, siempre.... DIOS LO BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA Y A NUESTROS HIJOS TAMBIÉN! 🙏🙏🙏
Hola buenas gracias por sus concejos.mi padre tiene 102 años .toma muchas infecciones de ramas naturales.y somos más enfermos sus hijos que el .su alimentación.es normal come de todito. menos pan blanco solo integral hecho en casa
Que manera de explicaaar!!! Me 😮si ud hubiera sido mi maestro de biología hubiera sido dra . Sin problemas de bajos grados 🙌👏👏👏
Gracias Dr. que el Espíritu Santo le siga guiando para llegar a la gente con todo su conocimiento. No se de que religión es, pero el postre espiritual que da es mas valioso que todo.
@deisyramirez2388
5 ай бұрын
Doctor puedo tomar leche de alpiste para bajar los triglicéridos gracias que Dios te bendiga
Gracias doctor una gran bendición que usted existe
Gracias Dr. por su programa pero que precioso es lo del postre es verdad lo que usted dice se lo agradezco mucho.
Hoy lo he visto en youtube por primera vez, Doctor usted es especial lo felicito porque no solo ayudas en la parte de vivir una vida sana, me gusto sus palabras sobre la familia, DIOS lo cuide Doctor
Buenas noches Rosa bravo desde Medellín gracias doctor por susrecomendaciones
Escuche atentamente sus consejos, soy vegetariana y consumo todos los alimentos sanos que mencionó, me siento bien., medicinas no consumo y me gusta todo lo natural preparados de una forma nutritiva, rica y deliciosa., gracias por sus temas, muchas gracias.
Muchísimas gracias Dr por todos sus consejos y reflexiones para nuestra vida ❤ que Dios derrame muchas bendiciones en su vida.
Dios continue Bendiciendo su vida Dr. Albuja🙏
Excelente como todos sus vídeos lós que reclaman son unos mal agradecidos ! Deberían agradecer este Dr. es una enciclopedia médica !
Gracias Dr. Por su postre. Maravilloso Dios lo bendiga
Me encanta su paciencia, te preguntan una y otra vez lo mismo, gracias por tu tiempo y enseñanzas.
Amén. Gracias por la oracion!
Así ó más claro!!!!!! Gracias Doctor 🤝 mejor explicado no se puede 💁🏻♀️ cero carbohidratos dañinos y más carbohidratos con su fibra total 👍👌🤟
Shalom. doy gracias al ETERNO ADONAI. por la gran sabiduría que ha puesto en el DR.ALBUJA. UNA EMINENCIA ECUATORIANA. dando valor a la alimentación que está escrita en LA TORÁ. El Eterno lo bendiga y le de largura de días hasta los 120 años que dice La Torá. porque el propósito de Dios en la vida del Dr.Albuja justamente es esa DESPERTAR Y ENSEÑAR A ALIMENTARSE Y VIVIR CON SALUD DANDO GRACIAS AL ETERNO.🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏
BENDICIONES AL MÁXIMO DR. LO MEJOR DEL VÍDEO ES QUE CIERRA CON BROCHE DE ORO, BENDICIONES PARA USTED PARA SU FAMILIA COLABORADORES Y PARA TODOS AQUELLOS QUE LEEN ESTAS LÍNEAS ES EL TIEMPO DE VOLTEAR A VER Y. AGRADECERLE A NUESTRO CREADOR ÉL SE LO MERECE, SHALOM UBRAJA
Soy de Costa Rica soy una fiel de programa le pedí a Dios que me ayudara porque mi cuerpo estaba en niveles muy altos tengo 1 mes baje 2 kilos me siento con más energía siguiendo sus consejos Dios los guarde para que nos siga ayudando
Gracias dr. Por explicar todo eso con tanta sabiduría que le ha dado nuestro señor. Muchas por la reflexión tan hermosa al final del video.muchas bendiciones
Saludos desde Bogotá, Dios les bendiga gracias por sus palabras
Bellos y sanadores enercicios de Elena Malova son tealmente maravillosos
Lo mejor de todos lo q nos orienta , lo mejor es el postra , Dios le siga utilizando
Estoy súper contento de haber aprovechado en escuchar toda la clase, es admirable la forma como lo explica todo tan claro y con que destreza, desde ya lo admiro, es fácil notar su intención de servicio, gracias por compartir su información y en la parte final del programa compartiendo sus valores espirituales, mucha clase, saludos a su familia, me siento inspirado, gracias
Mi doctor,usted es un angel.Dios me lo cuide y muchas bendiciones.Gracias por sus enseñanzas.oro puro.
Doctor usted es un 2×1 gracias por compartir su experiencia como Profesional, lo q esta bien y lo q no .Eres tan Lindo este video ha sido uno tan especial y gracias por comparti r la palabra de Dios y sus consejos,Dios lo bendiga siempre 🙏💪🏼🙌✍️🏼🙏♥️
Wow que belleza Dr es una nelleza supersona y sus consejos Magistrales MIL BENDICIONES
Gracias x abrirnos los ojos ya podré comer sano ya comía puro frijoles bendiciones
Lindo mensaje para los Padres y los Hijos, gracias.😊
Amén Gloria a Dios aleluya aleluya aleluya ❤❤❤❤❤❤❤
Bellas bendiciones para usted y su familia Gracias por compartir tan valiosa información
Gracias Doctor el Señor Jesús siga bendiciendo todo lo que haga y siga ayudando a todos a tener mejor estilo de vida y mantener una buena salud pero gracias por ese postre espiritual que alimenta el alma. ❤😊
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos.
Buenos días Doctor yo soy de azogues y. Me da mucho gusto que nos de esas enseñanzas de los alimentos gracias
Dr Dios te bendiga su programa es hermoso he aprendido como mejorar mi salud y la de mi familia
Amén que Dios le bendiga mucho gracias 🎉
Buenas tardes de Colombia doctor. Si es Dios ... Está en los cielos y en la tierra ;nos dió todo para alimentarnos bien a así evitar los medicamentos 😊🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias por su valioso trabajo y sus consejos veridicos morales y espirutuales.
Muchas gracias Doctor. Muy lindo su reflexión. De Bolivia!!!
Gracias Dr usted es un Ángel ,q nos llega al corazón ,con sus palabras y sus estudios ,pues en realidad lo hicimos todo mal ,y ahora escuchándolo quisiéramos volver el tiempo ,pero aún así ,seguiré sus consejos q Dios lo Bendiga ❤❤❤🙏🙏🙏
Gracias Dr ,Bendiciones de lo Alto
Gracias Sirena blanca, graciaspor tu testimonio de tu mamá, asi nos enseñas la forma de alimentarnos bien y sano, que se puederevertir las enfermedades, gracias
Felicidades Doctor, ya se escucha bien los comentarios de sus ayudantes. Gracias.
Ayyy dr aparte de su excelente platica bien documentada del tema a tratar, yo siempre anhelo el postre y me hace sentir tan bien; aparte de sus conocimientos, en el postre transmite mucha espiritualidad que le dá el Señor como instrumento de Él. Dios le siga iluminando y fortaleciendo para deleitar ese bello postre que recibimos como plus!!! Reciba un abrazo fraterno desde Chiapas, México 🙏
@mariarosacocina6149
5 ай бұрын
😂
@vilmabock478
4 ай бұрын
Mucha sabiduría. 💯
Que hermosa misión tiene usted Doctor ❤
La enseñanza de la alimentación muy exselente . Y el postre lo mejor . Dios te bendiga ❤
Muchas gracias por su información.. buen día doctor Dios le bendiga..
Estamos en la misma sintonia,Gloria a Dios
Me gusta escucharlo por la orientación de la comida en su naturaleza como fruta verdura las legumbres y otros y mejorar mi salud
Gracias doctor, Dios le bendiga, sus consejos son excelentes, bendiciones.
Doctor mil gracias por compartir todo ese conocimiento y tanta sabiduría, que Dios lo bendiga y continúe usando para su honra y gloria . Desde Costa Rica
@antoniasansoroig8944
4 ай бұрын
Gracias por su enseñanza❤
Gracias doctor por enseñarnos los buenos hábitos alimenticios,gracias por compartir también esos bellos mensajes para la familia bendiciones 🙏 le saluda Reina desde Honduras.
Doctor no tengo palabras para agradecer tus consejos especialmente cómo debo tratar a mis hijos.
Gracias 🌹 todo me gusta escuchar aprendemos cada dia , pero mas me encanta la meditacion Gracias por este consejo...
Gracias Doctor por todo lo que aprendo con usted ! Bendiciones ❤
Desde México un abrazo mis oraciones y reconocimiento a su labor informativa.
Muchas gracias!! Por su sabiduría y compartirla!
Amén Me hizo llorar doctor
Amén amén amén ❤
Buenas tardes me encanto su video sobre todo al final hermoso Msje gracias Dios lo bendiga siempre grandemente 🙏
Gracias gran dr. Albuja y gran persona pues es por medio de ud. Que Dios del Universo único Jesucristo toca nuestro ❤. “Que hermoso!”
Ya dr me llego a mi corazón Dios lo bendiga amen
Excelente dotó lo k nos dice con una grande explicación Dios le d más sabiduría desde sonora nexico un abrazo muy fuerte
DIOS LO BENDIGA ORE CON UD TODA LA SABIDURIA DE DIOS CON UD BENDICIONES DESDE BOLIBIA
Diosito le regale muchos años más Dr Albuja
Amén amén aleluya gloria a Dios
Dios le bendiga mi amado Dr gracias por que desde que veo su programa e aprendido a alimentarme y esto mejorando la glucosa.
@cristinaperalta8190
5 ай бұрын
Bendiciones doctor ❤
Gracias Dios le ama
Buenos días que Diós les bendiga Muchas gracias por esta enseñanza y la oración DeBogota Colombia ❤
Gracias Dr.
Gracias por enseñar bendiciones
Gracias Doctor por tan importante informacion. Y como dice usted Dios lo usa y le da sabiduria para trasmitirnos, por el bien en general de uno y nuestros seres queridos. Muchas gracias y bendiciones.I 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias dr. me encanta sus videos lo encontré en busqueda de ejercicios es una bendición encontrarlo muy agradecida por todas sus orientaciones y en este video me hizo vivir la alegría de tener mis hijos que son mis tesoros me llegó al corazón❤ su exhortación sobre los hijos y oración, gracias, gracias, gracias 🤗
🙏Amén , 🕊bendiciones a ud doc y a su familia desde Chile 👍🫶😊
Realmente disfruta su profesión lo admiro por sus enseñanzas lo descubrí hace pocas horas y ya aprendí lo interesante de las fibras y los antioxidante la importancia de ingerir alimento con fibra y antioxidante un saludo gracias dios. Le siga dando sabiduría
A mi me encanta. Me gusta mucho cuando habla de todo es un experto ❤😊