كابتن مشا الله كلامك فدين كلش حلو بس مرة قلت انك ماتفرق بين شيعة وسنة 🙄🙂
@BigJantee
Жыл бұрын
اي نعم لا شيعي ولا سني ولا يهودي ولا درزي دام انه عراقي هذ اخوية
@lokmanlmaliki5003
Жыл бұрын
@@BigJantee اي صح لا فرق بين عربي ولا اعجمي الا بتقوى ومابتكل عن بتكلم علعموم بس اكيد الله فرق بين الحق ولباطل مافيهم يجتمعو نع بعض ❤️
@MuNi-ei5zj
Жыл бұрын
@@BigJantee ❤ كل التحية والاحترام لك على هذه الثقافة الانسان لازم يكون صدره رحب للجميع كولش احبك كابتن ❤
@jafaar1380
Жыл бұрын
@@BigJantee كابتن خصصلنة فيديو كمية البروتين في جميع الأطعمة خاصة البيض
@Unique3lawy Жыл бұрын
سبب نجاحك هوه تقبلك لكل الاراء وحتى لو انعاد السؤال الف مرة هم تبقى تجاوبه وهالشي مميز بيك وقليل هالشي موجود .. تحياتي حبيبي كابتن
@MOV.400 Жыл бұрын
جانتي انت صرت من ضمن وجباتي اذا ما اشاهدك احس جسمي ينهار صرت مدمن عليك اهم شيء من يومي انو اكعد اشاهد مقاطعك وبثوثك ربي ينطيك الصحة والعافية
@mehdibouabdelli7796 Жыл бұрын
بارك الله فيك أخي الحبيب جانتي
@FM-dd2hg Жыл бұрын
مشكور مدرب على كل المعلومات وكل عام وانت بالف صحه وعافيه ❤
@hamedben6676 Жыл бұрын
دروس و نصائح بمجان شكرا كوتش كثر خيرك
@louaimoh8844 Жыл бұрын
ماشاء الله اخي جانتي الحمد لله انك بخير من الجزائر
@nourddinekebrani6610 Жыл бұрын
تحية طيبة من اذغال الأمازون ورمضان كريم والله اكرم.
@quilass9651 Жыл бұрын
لو عدنا مثل كابتن جانتي بكل اختصاص جان صرنا اول الناس بكل شي هذا الانسان الي الواحد يحتذيه بحياتة
@user-ko4bt9zx7s Жыл бұрын
والله عندك سلوب بالاقناع مو طبيعي وتوصل الفكرة بشكل مبسط... الله يوفقك
@Alae_eddine125 Жыл бұрын
بارك الله فيك ❤️
@user-vz2mq2iz8k Жыл бұрын
والله كابتن كلامك جدا رائع كل الحب الك❤
@kamalwafik9580 Жыл бұрын
والله ثم والله كلامك صح يا اخي انا اكل جيدا و استعمل مكملات ولكن عندي سترس لحد انفي وما تشوف ولا تطور
@mbc_68 Жыл бұрын
تابعت هواي مدربين محد فادني غير هلمدرب ونصائحه.❤️
@da7kadz166 Жыл бұрын
فيديو مليء بالفوائد آلله يحفظك خويا ❤
@m7pubg850 Жыл бұрын
كابان نزللنا شو هي تمارين الاستاطاله لجمبع انواع العضلات لان انت ما تذكر الا الصدر نريد نعرف باقي العضلات وشكرا❤
@msees-2002
Жыл бұрын
كمان استطاله الارجل
@xr2l Жыл бұрын
والله ان لحيتك فنانه وجميله ومعطيتك شخصيه لا تحلقها هههههه ❤.
@yahyakhedir7569 Жыл бұрын
من الجزائر...الله يعطيك العافية كابتن
@hamzahannachi9683 Жыл бұрын
ماشاء الله. رمضان. منور. و جهك. يا كوتش. موفق ان شاء الله. متابعك من الجزائر🇩🇿🇩🇿
@adnanalsheihk1347 Жыл бұрын
والله ياكابتن انت طيب الله محي اصلك ويرحم البطن الي حملك
@user-ch7zf7le1w Жыл бұрын
شهل الابتسامة الحلوة كابتن ربي يديمها عليك
@mirabarkho3558 Жыл бұрын
تحياتي من لبنان. احلى كابتن والله❤
@user-cf5he3hi2y Жыл бұрын
كابنتن جانتي .. الكبير الف تحية الك 💙 من العراق واهل العراق وشكرا على المجهود القيم الي دا تقدمه
@oudaibader1842 Жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير لك كابتن جانتي انا والله احبك واحب اتابعك اخوك عدي بدر من الاردن
@akramguetta3217 Жыл бұрын
اهلين جانتي القصة الجديدة روعة احسن من الاولة
@1_LVG_1 Жыл бұрын
جانتي كلة الحلاقة بلاش ذاك اليوم الفيتامينات الي تنوخذ بلدم بلاش عوافي تستاهل
@shrbl Жыл бұрын
يسلم ايديك كابتن❤️
@aumuaumn2371 Жыл бұрын
ربي يحفظك ياكابتن كابتن انا أول ما التزمت كنت متشدد حتى التلفزيون أخذته وقلت حرام بس حصلت دعس من امي 😂😂 وبطلت كلامك كله مر عليا هذا صلاته غلط وهذا......... قلت العلم بدين يسبب هذا التشدد الحين الحمدلله ربي العالمين نسأل الله الثبات
@BigJantee
Жыл бұрын
😅 كثير ناس يمرون بمرحلة المراهقة الاسلامية
@user-hv2lg1lr6o Жыл бұрын
كابتن صاير حلو والمعلومات حلوة
@Mizgenmouse1981 Жыл бұрын
كابتن جون تي 5 كيلو نازل انا بشهر رمضان خلال 13 يوم🎉🎉🎉
@user-iv4nr7xt4c Жыл бұрын
اولا رمضان مبارك عليك كابتن / شعبان وتقبل الله منك الصيام والقيام وصالح الأعمال وبث جميل ومفيد طبعا مايميزك عن غيرك طريقة الكلام وتوصيل الفكرة للكل وملح البث الذبات الي ترسلها وخاصة مع الي يستخفون دمهم ( الصغار او الجهال ) 🤪لذلك كثر من الذبات لان صراحة مبدع وعندك سرعة في الرد مباشر وقواك الله على طاعته والسلام ✋️
@BigJantee
Жыл бұрын
🤭
@amfhd2602 Жыл бұрын
أحلى كابتن.الله يحميك.
@osamaomar8550 Жыл бұрын
نزلنا فيدو عن كمية العضل يلي يكسبا اللاعبين الطبيعيين والفرق بين الاجسام والفرق بين الطويل والقصير لكسب كمية العضل
@azizegozim1281 Жыл бұрын
كابتن وينتا تنزلنا برنامج تدريبي رابع ؟؟ إن شاء الله ما تكون ناسينا تحياتي من الجزائر❤👏
@FAHD1027 Жыл бұрын
نعيمن ياغالي ولله ومنور يابرنس
@user-yn9vv1zm1x Жыл бұрын
احلى مدرب متابعك من سوريا
@gamalmahamd1708 Жыл бұрын
تحياتي من اليمن للكابتن جانتي
@user-rt8zr2sw6c Жыл бұрын
كل التوفيق لك كابتن ❤
@SkySymphony. Жыл бұрын
ياكابتن انت محتواك وشخصيتك فوق الجيد ❤ تحياتي من سوريا لكابتن جانتي
@BigJantee
Жыл бұрын
😙 اخوية تسلم
@oummohamed3975 Жыл бұрын
انا اتمرن في شهر واحد من برنامجك ولله حمد لله نتيجه أكثر من جيده واصل يا وحش ربنا يسترها معاك
@kinanmahfouz3039 Жыл бұрын
كابتن الله يسعدك لو سمحت تتكلم عن رياضة كمال الاجسام لمريض السكري و خاصة انه يكون جدا حذر في موضوع الكارب و كيف يقدر يسوي جسم حلو و شكرا لك
@yousif_yt.6964 Жыл бұрын
بعد رمضان نرجع لاخر جدول نزلته قبل رمضان لو تنزللنا جدول جديد ؟؟؟❤❤🎉
@dsicp Жыл бұрын
الله يرحمك
@abdalrahmanzrea1915 Жыл бұрын
عمري 16 وزني 58 طول 167 شنو تنصحني بالتدريب
@strangers1416 Жыл бұрын
كابتن ليش ازين حفر مو تدري بي حرام ولا تزعل قلبك جبير ❤️
@mohcinemohcine4635 Жыл бұрын
بالتوفيق كابتن.ارجو ان تضع خريطة الدول العربية من موقع لايبتر خريطة بلدي المغرب.لن ترضى ان يفعل بخريطة العراق ذلك
@BigJantee
Жыл бұрын
حاضر حبيبي والله كان غلط مطبعي مانتبهت عليه 😙
@fatemaali1080 Жыл бұрын
نعيما كابتن ❤️🤩
@user-vs6om3sn4v Жыл бұрын
متابعك من العراق حبيبي كابتن انت رائع وهواي تعلمت منك شغلات❤ بس عندي سؤال ممكن اعرف شلون كدرت تحصل على إقامه في دبي اتمنى تفيدنه بمعلومات
@ameenmohmad7887 Жыл бұрын
كبتن سؤال انا الي فتره العب حديد بس شكل العضله يتغير ويخشن بس ما تكبر نفس الحجم تضل ممكن حل كبتن الفخم🫶
@BigJantee
Жыл бұрын
الاجهاد مايخليها تكبر
@safwanalmuntasir3134 Жыл бұрын
كوتش اما تكنيك تمرين نستخدم توا في رمضان في فترة تنشيف تكنيك حركة سريعة أو بطيئة لاني شفتك في فيديو الي نزلتا متع تمارينك في رمضان تلعب بتكنينك سريع هل العب مثل تكنيك الي تلعبه
@BigJantee
Жыл бұрын
اعتيادية
@alaaalmasri9151 Жыл бұрын
نعيما كابتن جانتي
@mohamedboughogal5323 Жыл бұрын
السلام عليكم صيام مقبول ان شاء الله
@hasanALessi-wr1cj Жыл бұрын
كبتن بدي اسألك كيف ادرب درب ست للترايسبس
@user-jn9rb3tf5v Жыл бұрын
نعيمن ياكبتن جانتي احلا حلاقه
@user-fg9pv5ct2z Жыл бұрын
ربي يحفظك والله امووت عليك ❤
@boubiwiz-4030 Жыл бұрын
كابتن ايش رايك فنظام push pull legs لي ندرب فيه العظلة مرتين فالأسبوع
@gafar4193 Жыл бұрын
حبيب الملايين انت♥️♥️
@user-xo7cn6vo9y Жыл бұрын
سلام تحياتي الك الجزائر
@user-pp8iy7ti2k Жыл бұрын
كبتن شو رأيك بمنتج طاقة الغدة الدرقية Thyroid Energy انا عندي زيادة بنشاط الدرقية أخذ المنتج او لا🤔 🤔🤔🤔
@riadwijdan8455 Жыл бұрын
مساء النور كابتن
@user-xo5yr9fp5b Жыл бұрын
نعم صدقه في رمضان أصلن العضلات تختفي
@ibrahemmax3223 Жыл бұрын
كابتن شوي فيدو تعلمنا تمارين استطاله لكل العضلات
@adnanalsheihk1347 Жыл бұрын
كابتن الف رحمة على والديك والله يتقبل صيامك واعمالك يصير واحد ياخذ واي بروتين مع مجموعة eaa مع تحياتي الك ياطيب
@BigJantee
Жыл бұрын
اي
@muntifaraj6655 Жыл бұрын
كابتن اطينه مثل عن conditional training
@sayedbadr9029 Жыл бұрын
مبارك علينا وعليك كابتن ❤❤
@user-sm7ro1cy1t Жыл бұрын
تحييييياتي للمعلم
@user-fv2kv6em5t Жыл бұрын
كابتن حبيبي انزل خواطر شوق تنصحني❤
@AliJamalden-qm6he Жыл бұрын
احلى كابتن
@alsammarraieaimen1917 Жыл бұрын
السلام عليكم كابتن ، شنو رايك بل mass tech شو وين ما اروح اشتري مكمل غذائي ، ينصحوني بي
تحية للكابتن جانتي القيصر ابن العراق العظيم ونشهد الله أننا نحبك نحن أخوتك في اليمن السعيد فالله يجزاك عن أبناء وبنات المسلمين الخير الجزيل وعلى نصابحك إلهم جميعا سؤالي عزيزي كابتن جانتي الان انا نسبة الدهون عندي 36 % واتمرن حسب جدولك اللي نزلته في رمضان للتنشيف وألعب بعد التمارين كارديو 45 دقيقة مشي سريع فهل كذا مضبوط أم أنه هناك خلل ما ... وشكرا جزيلا إلك وندعولك بظهر الغيب بالتوفيق والصلاح يارب العالمين
@BigJantee
Жыл бұрын
استمر
@bhhhhh8216 Жыл бұрын
كم عمرك وكم طولك و وزنك
@muntifaraj6655 Жыл бұрын
كابتن عليك محمد اذا تشوف جاوب، اشرح عن التمارين conditional
@BigJantee
Жыл бұрын
ما اعرف شنو هاي
@nissanr3445 Жыл бұрын
كم تبلغ ثروة جانتي شعبان؟ 🌚 جالس اعلق بحسابي الثاني عشان اذا بلعت بلوك ظل فيي تابعك 😂😅، طبعا السؤال مزحة لا خذ ياخذ الموضوع بشكل جدي🙂
@BigJantee
Жыл бұрын
🤣
@demonbras4731 Жыл бұрын
استاذي كابتن جانتي نصيحة من حضرتك إن أمكن صار عندي فتق مرغني وسويت عملية جراحية الحمد لله بالناظور وخليت شبكة تنصحني ارجع للتمرين بعد فترة الشفاء التام أو لا مع جزيل الشكر كابتن
@ahmedkadhimy Жыл бұрын
عاشت ايدك ❤❤❤
@soufianeziani1754 Жыл бұрын
كوتش من فضلك Animal stack او opti-men?
@soufianeziani1754
Жыл бұрын
Animal pack و ليس animal stack 🙏
@alimuhana4765 Жыл бұрын
اي نعيما هيك الشعر اجمل
@khalidqadr3736 Жыл бұрын
سلام كابتنا الغالي رمضان مبارك عليك … كابتنا الغالي مو اساس حضرتك تجي اربيل
@user-yn5hg2yn3t Жыл бұрын
منور كابتن
@aminebhАй бұрын
كوتش شو هو سر تغذية للاعب كمال الأجسام؟
@user-uk8hb2xk3o Жыл бұрын
سلام عليكم
@user-yn9vv1zm1x Жыл бұрын
قصرنا بلمتابعة بسبب الدراسة ولكن عدنا الي المتابعة
@moezbenbaya934 Жыл бұрын
احكيلنا على مشاكل ماعدة و اثارها على جسم
@user-xo7cn6vo9y Жыл бұрын
اريد اصبح محترف العب بطولات
@anajeet2620 Жыл бұрын
كابتن اسفل ضهر ضعيف وكل فتره يصير عدي الم وجاي تمرن بس ماحس بي تطور ليش نصيحتك كابتن وشنو افضل شي سوي ردكابتن ❤❤❤❤
@BigJantee
Жыл бұрын
تمرن هاي العضلة علمود تكبر لكن تمرنها بشكل صحيح
@user-hv7xr6zj8j Жыл бұрын
كابتن رمضان كريم
@user-lf8tt7du8m Жыл бұрын
كابتن باجر عندي بطوله بعد الفطور في العراق الله يوفقك كلي شلون احمل الكارب وشنو اسوي
@BigJantee
Жыл бұрын
الي دربك يكرف شنو تسوي غلط اسب اي شخص مايعرف عنك شي وعن مستواك
@ayadihoucine6261 Жыл бұрын
كابتن حبيبي و تاج راسي من فضلك كيف نحافظ على الكتلة العضلية بعد توقيف الهرمونات
@BigJantee
Жыл бұрын
تزيد ايام راحتك تقلل كثافة تمرينك تاخذ اي منتج يحافض على البمب
@user-cf5he3hi2y Жыл бұрын
ياريت من تفرغ .. تنزل برنامج للمبتدئين شكرا جزيلا الك
السلام عليكم كابتن بالنسبه للمحفز الحبوب التسترون للمتقدم شلون ينوخذ
@BigJantee
Жыл бұрын
مكتوب على المنتج
@user-rh6tt7ro2r Жыл бұрын
👍💪💪💪👍🥰🌿🌹
@t.yacine3383 Жыл бұрын
كابتن شو رأيك بحبوب الطلع مفيدة لبناء عضلات ؟؟
@BigJantee
Жыл бұрын
فيتامينات
@user-tt4lo2jx5b Жыл бұрын
الله يخليك يا كبتن عطينا جدول تمرين يناسب الكورس الهرموني كم مره في الاسبوع كم عده لا تنسانا كبتن اخوك من ليبيا عبدو
@BigJantee
Жыл бұрын
حسب مستواك
@user-tt4lo2jx5b
Жыл бұрын
مستوي طيب طول 188 الوزن 92 انا لو بشرت الكورس الهرموني اخذ جرعات علي مدار شهر او يوم الجمعة ارتاح وتمرين هل اتذرب اسبوع كامل معدا جمعه او يومان راحه بالله يا كبتن عطين صحيح العمل والله ينورك راك منور نت بلوجه طيب
@snipergohn6623 Жыл бұрын
يعطيك العافية كوتش جانتي لوسمحت ممكن تخبرني عم كيفية استعمال منتج ال cla وeaa ولك منا جزيل الشكر متابعينك من لبنان
@BigJantee
Жыл бұрын
اي وقت مافي اي مشكلة المهم مش في التمرين
@snipergohn6623
Жыл бұрын
@@BigJantee شكرا جزيلا يا فخرنا وفخر العرب
@zsy5822 Жыл бұрын
عندي إنزلاق في اسفل الضهر، ممكن العب الديدليف تاع اسفل الضهر الي بالفيديو تاعك؟
@BigJantee
Жыл бұрын
الافضل لا باك ارجل كرسي روماني يكفي
@SMILY-DENT Жыл бұрын
عمهم و برنسهم كلهم و مزود علمهم و منظف اكلهم و مرتب اجسامهم و منزل وزنهم و مفجر عضلاتهم و منشف دهونهم و معالج إصاباتهم و تمنع ضررهم و تديهم برنامجهم و لا تنصح بهرموناتهم و محضرلهم بطولاتهم و مغير حياتهم و الباقي بلووو كهم تحياتي من بورسعيد برشلونه العرب لكل اهل العراق الحبيب ❤️🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶❤️
Пікірлер: 374
كابتن مشا الله كلامك فدين كلش حلو بس مرة قلت انك ماتفرق بين شيعة وسنة 🙄🙂
@BigJantee
Жыл бұрын
اي نعم لا شيعي ولا سني ولا يهودي ولا درزي دام انه عراقي هذ اخوية
@lokmanlmaliki5003
Жыл бұрын
@@BigJantee اي صح لا فرق بين عربي ولا اعجمي الا بتقوى ومابتكل عن بتكلم علعموم بس اكيد الله فرق بين الحق ولباطل مافيهم يجتمعو نع بعض ❤️
@MuNi-ei5zj
Жыл бұрын
@@BigJantee ❤ كل التحية والاحترام لك على هذه الثقافة الانسان لازم يكون صدره رحب للجميع كولش احبك كابتن ❤
@jafaar1380
Жыл бұрын
@@BigJantee كابتن خصصلنة فيديو كمية البروتين في جميع الأطعمة خاصة البيض
سبب نجاحك هوه تقبلك لكل الاراء وحتى لو انعاد السؤال الف مرة هم تبقى تجاوبه وهالشي مميز بيك وقليل هالشي موجود .. تحياتي حبيبي كابتن
جانتي انت صرت من ضمن وجباتي اذا ما اشاهدك احس جسمي ينهار صرت مدمن عليك اهم شيء من يومي انو اكعد اشاهد مقاطعك وبثوثك ربي ينطيك الصحة والعافية
بارك الله فيك أخي الحبيب جانتي
مشكور مدرب على كل المعلومات وكل عام وانت بالف صحه وعافيه ❤
دروس و نصائح بمجان شكرا كوتش كثر خيرك
ماشاء الله اخي جانتي الحمد لله انك بخير من الجزائر
تحية طيبة من اذغال الأمازون ورمضان كريم والله اكرم.
لو عدنا مثل كابتن جانتي بكل اختصاص جان صرنا اول الناس بكل شي هذا الانسان الي الواحد يحتذيه بحياتة
والله عندك سلوب بالاقناع مو طبيعي وتوصل الفكرة بشكل مبسط... الله يوفقك
بارك الله فيك ❤️
والله كابتن كلامك جدا رائع كل الحب الك❤
والله ثم والله كلامك صح يا اخي انا اكل جيدا و استعمل مكملات ولكن عندي سترس لحد انفي وما تشوف ولا تطور
تابعت هواي مدربين محد فادني غير هلمدرب ونصائحه.❤️
فيديو مليء بالفوائد آلله يحفظك خويا ❤
كابان نزللنا شو هي تمارين الاستاطاله لجمبع انواع العضلات لان انت ما تذكر الا الصدر نريد نعرف باقي العضلات وشكرا❤
@msees-2002
Жыл бұрын
كمان استطاله الارجل
والله ان لحيتك فنانه وجميله ومعطيتك شخصيه لا تحلقها هههههه ❤.
من الجزائر...الله يعطيك العافية كابتن
ماشاء الله. رمضان. منور. و جهك. يا كوتش. موفق ان شاء الله. متابعك من الجزائر🇩🇿🇩🇿
والله ياكابتن انت طيب الله محي اصلك ويرحم البطن الي حملك
شهل الابتسامة الحلوة كابتن ربي يديمها عليك
تحياتي من لبنان. احلى كابتن والله❤
كابنتن جانتي .. الكبير الف تحية الك 💙 من العراق واهل العراق وشكرا على المجهود القيم الي دا تقدمه
كل الاحترام والتقدير لك كابتن جانتي انا والله احبك واحب اتابعك اخوك عدي بدر من الاردن
اهلين جانتي القصة الجديدة روعة احسن من الاولة
جانتي كلة الحلاقة بلاش ذاك اليوم الفيتامينات الي تنوخذ بلدم بلاش عوافي تستاهل
يسلم ايديك كابتن❤️
ربي يحفظك ياكابتن كابتن انا أول ما التزمت كنت متشدد حتى التلفزيون أخذته وقلت حرام بس حصلت دعس من امي 😂😂 وبطلت كلامك كله مر عليا هذا صلاته غلط وهذا......... قلت العلم بدين يسبب هذا التشدد الحين الحمدلله ربي العالمين نسأل الله الثبات
@BigJantee
Жыл бұрын
😅 كثير ناس يمرون بمرحلة المراهقة الاسلامية
كابتن صاير حلو والمعلومات حلوة
كابتن جون تي 5 كيلو نازل انا بشهر رمضان خلال 13 يوم🎉🎉🎉
اولا رمضان مبارك عليك كابتن / شعبان وتقبل الله منك الصيام والقيام وصالح الأعمال وبث جميل ومفيد طبعا مايميزك عن غيرك طريقة الكلام وتوصيل الفكرة للكل وملح البث الذبات الي ترسلها وخاصة مع الي يستخفون دمهم ( الصغار او الجهال ) 🤪لذلك كثر من الذبات لان صراحة مبدع وعندك سرعة في الرد مباشر وقواك الله على طاعته والسلام ✋️
@BigJantee
Жыл бұрын
🤭
أحلى كابتن.الله يحميك.
نزلنا فيدو عن كمية العضل يلي يكسبا اللاعبين الطبيعيين والفرق بين الاجسام والفرق بين الطويل والقصير لكسب كمية العضل
كابتن وينتا تنزلنا برنامج تدريبي رابع ؟؟ إن شاء الله ما تكون ناسينا تحياتي من الجزائر❤👏
نعيمن ياغالي ولله ومنور يابرنس
احلى مدرب متابعك من سوريا
تحياتي من اليمن للكابتن جانتي
كل التوفيق لك كابتن ❤
ياكابتن انت محتواك وشخصيتك فوق الجيد ❤ تحياتي من سوريا لكابتن جانتي
@BigJantee
Жыл бұрын
😙 اخوية تسلم
انا اتمرن في شهر واحد من برنامجك ولله حمد لله نتيجه أكثر من جيده واصل يا وحش ربنا يسترها معاك
كابتن الله يسعدك لو سمحت تتكلم عن رياضة كمال الاجسام لمريض السكري و خاصة انه يكون جدا حذر في موضوع الكارب و كيف يقدر يسوي جسم حلو و شكرا لك
بعد رمضان نرجع لاخر جدول نزلته قبل رمضان لو تنزللنا جدول جديد ؟؟؟❤❤🎉
الله يرحمك
عمري 16 وزني 58 طول 167 شنو تنصحني بالتدريب
كابتن ليش ازين حفر مو تدري بي حرام ولا تزعل قلبك جبير ❤️
بالتوفيق كابتن.ارجو ان تضع خريطة الدول العربية من موقع لايبتر خريطة بلدي المغرب.لن ترضى ان يفعل بخريطة العراق ذلك
@BigJantee
Жыл бұрын
حاضر حبيبي والله كان غلط مطبعي مانتبهت عليه 😙
نعيما كابتن ❤️🤩
متابعك من العراق حبيبي كابتن انت رائع وهواي تعلمت منك شغلات❤ بس عندي سؤال ممكن اعرف شلون كدرت تحصل على إقامه في دبي اتمنى تفيدنه بمعلومات
كبتن سؤال انا الي فتره العب حديد بس شكل العضله يتغير ويخشن بس ما تكبر نفس الحجم تضل ممكن حل كبتن الفخم🫶
@BigJantee
Жыл бұрын
الاجهاد مايخليها تكبر
كوتش اما تكنيك تمرين نستخدم توا في رمضان في فترة تنشيف تكنيك حركة سريعة أو بطيئة لاني شفتك في فيديو الي نزلتا متع تمارينك في رمضان تلعب بتكنينك سريع هل العب مثل تكنيك الي تلعبه
@BigJantee
Жыл бұрын
اعتيادية
نعيما كابتن جانتي
السلام عليكم صيام مقبول ان شاء الله
كبتن بدي اسألك كيف ادرب درب ست للترايسبس
نعيمن ياكبتن جانتي احلا حلاقه
ربي يحفظك والله امووت عليك ❤
كابتن ايش رايك فنظام push pull legs لي ندرب فيه العظلة مرتين فالأسبوع
حبيب الملايين انت♥️♥️
سلام تحياتي الك الجزائر
كبتن شو رأيك بمنتج طاقة الغدة الدرقية Thyroid Energy انا عندي زيادة بنشاط الدرقية أخذ المنتج او لا🤔 🤔🤔🤔
مساء النور كابتن
نعم صدقه في رمضان أصلن العضلات تختفي
كابتن شوي فيدو تعلمنا تمارين استطاله لكل العضلات
كابتن الف رحمة على والديك والله يتقبل صيامك واعمالك يصير واحد ياخذ واي بروتين مع مجموعة eaa مع تحياتي الك ياطيب
@BigJantee
Жыл бұрын
اي
كابتن اطينه مثل عن conditional training
مبارك علينا وعليك كابتن ❤❤
تحييييياتي للمعلم
كابتن حبيبي انزل خواطر شوق تنصحني❤
احلى كابتن
السلام عليكم كابتن ، شنو رايك بل mass tech شو وين ما اروح اشتري مكمل غذائي ، ينصحوني بي
يوم بعد يوم يزداد اعجابي بك انت بطل
كبتن ممكن تقلي شو اجيب مكملات مع الماس قينر للضخامه ؟ 💪
@BigJantee
Жыл бұрын
علبة انيمال بمب
تحية للكابتن جانتي القيصر ابن العراق العظيم ونشهد الله أننا نحبك نحن أخوتك في اليمن السعيد فالله يجزاك عن أبناء وبنات المسلمين الخير الجزيل وعلى نصابحك إلهم جميعا سؤالي عزيزي كابتن جانتي الان انا نسبة الدهون عندي 36 % واتمرن حسب جدولك اللي نزلته في رمضان للتنشيف وألعب بعد التمارين كارديو 45 دقيقة مشي سريع فهل كذا مضبوط أم أنه هناك خلل ما ... وشكرا جزيلا إلك وندعولك بظهر الغيب بالتوفيق والصلاح يارب العالمين
@BigJantee
Жыл бұрын
استمر
كم عمرك وكم طولك و وزنك
كابتن عليك محمد اذا تشوف جاوب، اشرح عن التمارين conditional
@BigJantee
Жыл бұрын
ما اعرف شنو هاي
كم تبلغ ثروة جانتي شعبان؟ 🌚 جالس اعلق بحسابي الثاني عشان اذا بلعت بلوك ظل فيي تابعك 😂😅، طبعا السؤال مزحة لا خذ ياخذ الموضوع بشكل جدي🙂
@BigJantee
Жыл бұрын
🤣
استاذي كابتن جانتي نصيحة من حضرتك إن أمكن صار عندي فتق مرغني وسويت عملية جراحية الحمد لله بالناظور وخليت شبكة تنصحني ارجع للتمرين بعد فترة الشفاء التام أو لا مع جزيل الشكر كابتن
عاشت ايدك ❤❤❤
كوتش من فضلك Animal stack او opti-men?
@soufianeziani1754
Жыл бұрын
Animal pack و ليس animal stack 🙏
اي نعيما هيك الشعر اجمل
سلام كابتنا الغالي رمضان مبارك عليك … كابتنا الغالي مو اساس حضرتك تجي اربيل
منور كابتن
كوتش شو هو سر تغذية للاعب كمال الأجسام؟
سلام عليكم
قصرنا بلمتابعة بسبب الدراسة ولكن عدنا الي المتابعة
احكيلنا على مشاكل ماعدة و اثارها على جسم
اريد اصبح محترف العب بطولات
كابتن اسفل ضهر ضعيف وكل فتره يصير عدي الم وجاي تمرن بس ماحس بي تطور ليش نصيحتك كابتن وشنو افضل شي سوي ردكابتن ❤❤❤❤
@BigJantee
Жыл бұрын
تمرن هاي العضلة علمود تكبر لكن تمرنها بشكل صحيح
كابتن رمضان كريم
كابتن باجر عندي بطوله بعد الفطور في العراق الله يوفقك كلي شلون احمل الكارب وشنو اسوي
@BigJantee
Жыл бұрын
الي دربك يكرف شنو تسوي غلط اسب اي شخص مايعرف عنك شي وعن مستواك
كابتن حبيبي و تاج راسي من فضلك كيف نحافظ على الكتلة العضلية بعد توقيف الهرمونات
@BigJantee
Жыл бұрын
تزيد ايام راحتك تقلل كثافة تمرينك تاخذ اي منتج يحافض على البمب
ياريت من تفرغ .. تنزل برنامج للمبتدئين شكرا جزيلا الك
@BigJantee
Жыл бұрын
موجود
كابتن اني عندي عضلات الساق ممتازه بس لبنج مو شي اكدر اعوف الساق واسوي بداله يوم كارديو
كابتن بروتين انثاء تمرين فقط في رمضان غلط ولا صح
السلام عليكم كابتن بالنسبه للمحفز الحبوب التسترون للمتقدم شلون ينوخذ
@BigJantee
Жыл бұрын
مكتوب على المنتج
👍💪💪💪👍🥰🌿🌹
كابتن شو رأيك بحبوب الطلع مفيدة لبناء عضلات ؟؟
@BigJantee
Жыл бұрын
فيتامينات
الله يخليك يا كبتن عطينا جدول تمرين يناسب الكورس الهرموني كم مره في الاسبوع كم عده لا تنسانا كبتن اخوك من ليبيا عبدو
@BigJantee
Жыл бұрын
حسب مستواك
@user-tt4lo2jx5b
Жыл бұрын
مستوي طيب طول 188 الوزن 92 انا لو بشرت الكورس الهرموني اخذ جرعات علي مدار شهر او يوم الجمعة ارتاح وتمرين هل اتذرب اسبوع كامل معدا جمعه او يومان راحه بالله يا كبتن عطين صحيح العمل والله ينورك راك منور نت بلوجه طيب
يعطيك العافية كوتش جانتي لوسمحت ممكن تخبرني عم كيفية استعمال منتج ال cla وeaa ولك منا جزيل الشكر متابعينك من لبنان
@BigJantee
Жыл бұрын
اي وقت مافي اي مشكلة المهم مش في التمرين
@snipergohn6623
Жыл бұрын
@@BigJantee شكرا جزيلا يا فخرنا وفخر العرب
عندي إنزلاق في اسفل الضهر، ممكن العب الديدليف تاع اسفل الضهر الي بالفيديو تاعك؟
@BigJantee
Жыл бұрын
الافضل لا باك ارجل كرسي روماني يكفي
عمهم و برنسهم كلهم و مزود علمهم و منظف اكلهم و مرتب اجسامهم و منزل وزنهم و مفجر عضلاتهم و منشف دهونهم و معالج إصاباتهم و تمنع ضررهم و تديهم برنامجهم و لا تنصح بهرموناتهم و محضرلهم بطولاتهم و مغير حياتهم و الباقي بلووو كهم تحياتي من بورسعيد برشلونه العرب لكل اهل العراق الحبيب ❤️🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶🇪🇬🇮🇶❤️
@BigJantee
Жыл бұрын
😅