ЛЯВ ПРАВ - тънкостите на най-използвания удар в БОКСА!
Здравейте! Аз съм Галина и днес започваме с нашия първи видео урок по бокс. Стартираме разбира се с най-често използвания удар в бокса - ляв прав.
Той служи за определяне на дистанцията, за мерник и за залъгване на противника. Ударите с него не са от най-тежките, но пък възможността за голяма честота го прави много ефективен.
Очаквайте ново видео всеки вторник и петък!
Facebook Page: / boxclassofficial
Пікірлер: 40
За неразбралите. Ляво и дясно в боксовата терминология са условни. Под "ляв" се разбира удар с предната ръка, а "десен" е със задната. Не случайно на английски не употребяват ляв и десен, а jab/cross. Галето играе с обратен гард и именно затова за нея "ляв" е всъщност ударът с дясната (предната) ръка, а "десен" е ударът с лявата (задната) ръка. В западния свят, използват и номерация на ударите, за по-лесно. 1 е удар с предната, 2 е удар със задната. Така българското ляв-десен, става 1-2 и няма объркване. :)
@user-xy6nf4re6j
4 жыл бұрын
Това е така
Перфектно е всичко. Самия аз съм трнирал бокс и съм левичар и тренирам сина ми, но той е с нормален гард. Тези видеа са перфектни за него , защото не винаги имам време да съм с него. Супер си!
Здравуйте все хорошо !!!
wow
Галя е страшотен треньор и боец. Първите ми тренировки са там. Покажете уважение мишки.
Супер
искаме още клипове
ТЯ Е С ОБРАТЕН ГАРД!!!!
@user-lm2hr6uf7d
5 жыл бұрын
Вярно е
И аз съм левичар
Искам да се запиша
5:01 Като каза: "Това беше първият ни урок по бокс... Мислех, че ще каже: . "Следващия път ще ви вземам пари вече." 😅
boiko e velik
@_raykovw
4 жыл бұрын
Охоо мерси😂😂😀😀🤣
Този клип помага
Aaa kak e feyzbukat
Защо първия ми урок беше тва Тя е с обратен гард Сега съм още по объркан
С обратен гард е и аз мислех че го прави грешно
Оле оле на дясната вика лява
@geshadimitrov2106
5 жыл бұрын
разбирача ... още от началото казва ,че е с обратен гард! Тоест правия и удар с предна ръка и се пада дясна ръка
@user-lm2hr6uf7d
5 жыл бұрын
С обратен гард е
Mnogo smeshno govorii
абе май не знаеш кое е ляво и кое дясно
@svetlinslavov9190
7 жыл бұрын
Svetoslav Milenov. Май май
@nikolaidjenkov1197
6 жыл бұрын
MAI NIKOGA NE SI TRENIRAL BOKS
@nikolaidjenkov1197
6 жыл бұрын
MAI MAI
@nikolaidjenkov1197
6 жыл бұрын
TQ GLEDA OGLEDALNO NA NESHTATA POESNENIE ZA NERAZBIRACHITE KOITO KOMENTIRATE
@user-uv4py6wc6r
6 жыл бұрын
Тя го изяснява, за тези които са десничари. Защото ако си левичар, дясната ръка пази слепоочието, а лявата брадата.Ако си десничар е обратното.
Ти знаеш ли кое е ляво и дясно