لا تشتري مكمل كولاجين قبل مشاهدة الفيديو || نصيحة من صيدلانية
Ғылым және технология
قدمت في الفيديو شرح لأهم أنواع الكولاجين، فوائد الكولاجين، نقاط الاختلاف عن مدى فعالية الكولاجين فمويا، أوقات تناول الكولاجين، مصادر الكولاجين، حقيقة الكولاجين النباتي، الكولاجين البقري، الكولاجين السمكي، أي أنواع الكولاجين هو الأفضل.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
للمزيد من المعلومات عن الموضوع من هنا 👇:
bit.ly/3soP2ag
وللحصول على استشارة صيدلانية مجانية من هنا 👇:
bit.ly/3xygYcH
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
⚠⚠⚠⚠⚠
✔ ملاحظة : الفيديوهات التي أقدمها ليست لوصف أي دواء أو تشخيص أي مرض وإنما هدفها التثقيف الصحي بشكل عام .
⚠⚠⚠⚠⚠
لمزيد من المعلومات عن أوقات تناول المكملات الغذائية شاهد الفيديوهات التالية:
مكملات الحديد سلاح ذو حدين:
• لماذا نحتاج الحديد لنم...
أهم المكملات الغذائية اللازمة لنمو سليم للأطفال:
• أهم الفيتامينات للأطفا...
أوقات تناول المكملات الغذائية، تناول المكملات الغذائية بذكاء:
• أوقات تناول الفيتامينا...
📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞
للتواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي التالية 😊:
Facebook page: / / dralmatammour ✔
Instagram account: dr.alma_tam... ✔
✔ الايميل لاستشارات العمل فقط : info@dralmatammour.com
📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞📞
المصادر:
www.karger.com/Article/Abstra...
link.springer.com/article/10....
www.mdpi.com/1420-3049/24/22/...
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
www.mdpi.com/2076-3921/9/2/181
Пікірлер: 907
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا دكتوره : هل تناول كبسولة مجموعة الأحماض الأمينية يساعد على على بناء كولاجين بالجسم وخصوصا العظام.
شكرا جدا لهذا المحتوي والمجهود المبذول في صناعه الفيديو ليظهر بهذه الصورة . تحياتي من مصر 👏👏
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بك شكرا جزيلا للمتابعة
صباح النور دكتورة، شكرا جزيلا على هذا الشرح المبسط، بارك الله فيك، سؤال من فضلك، انا امارس رياضة كمال الاجسام، ما هوا الوقت المناسب لتناول الكولاجين، شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة، و صحا فطوركم
روعه جدا افضل مقطع حصلته عن الكولاجين بعد بحث طويل بالبيوتيوب ، كلام علمي مدروس ومرتب ويجيب على جميع الاسئلة ، ليتني وجدته مبكرا لكنت ارتحت من عناء البحث ، اشكرك واحيي اسلوبك العلمي بالطرح
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
سعيدة جداً بالكلام، شكرا للمتابعة
@asmaedarkaoui4447
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour ممكن نشربه سنة كاملة؟
شكرا دكتورة على الشرح الجيد جزاك الله خيرا وشكرا
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 😊
الله يعطيك العافية دكتورتنا بالفعل فيديو رائع ة محتوى مفيد جدا و حقيقة وجدت جميع الاجابات عن ٱسئلتي ❤️❤️
شكرا كثيرا على هذه المعلومات القيمه وبارك الله فيك وجزاك كل خير على تعبك معانا 💖💖💖
يعطيك العافيه دكتوره كم المده الصحيحه ل استخدام المكمل ؟ مدى الحياه ؟ او لابد من التوقف لفترات؟
ماشاء الله..شكرآ جزيلآ طريقة الشرح تدل على ذكاء هذه الصيدلانية طريقة مفهومة وواضحة وشاملة
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
يسعدني كلامك جدا ... شكرا لك 🌷
@user-cb6nw6ne8u
2 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي..اشكرك بس حابة اسألك سؤال انا مرضعه واخذت كولاجين سمك..٣حبات كل يوم حبة. ..بس ابني عمرو ٨شهور انتشر طفح مساحتو واسعة احمر بجسمو..اخذناه عالدكتور اعطاه ابرتين وشراب بيورالامين..ضل يومين تاطاب.. بس انا ارتحت عليه كتير ومباشرة تحسن جسمي.. بس تركتو خايفه ع ابني يتحسس..علمآ انا معي شغلة من فترة حللت دم طلع معي حمض البول (اليوريوك)طلع معي مرتفع ٦،٦..... وحكالي الدكتور اعملي حمية عن اللحوم الحمرا والبقوليات والبيض.. بس مو ملتزمه بالحمية كتير وطلعلي ع مفاصل اصابع ايدي حبوب حمرا وفيها بالنص حبة صغيرة صفرا ؟؟ تزامن مع اخذي لحبات الكولاجين؟؟؟
@chaimaahimeur9496
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour هل أستطيع اخذ الكولاجين والجلوكوزامين في نفس الوقت وشكرا جزيلا على التوضيح
شكرا دكتورة جزاك الله خير وبارك الله فيك
جزاكم الله خيرا على كل هذه المعلومات القيمه ربنا يباركلك بس عايزه اعرف هل دواء دولاجين له تأثير سلبي على الكلي أو على الجسم بوجه عام
شكرا دكتورة، طريقة الشرح جد رائعة ❤️
شكرا كثير عالمحتوى الرائع انت صيدلانية شاطرة وفاهمة شغلك حنشترك بقناتك 👌👍
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا شكرا للاشتراك بالقناة 🥰
يعطيكي العافية . محاضرة موجزة ليس فيها تكرار ولأيمل المشاهد من المتابعة لنهاية الفيديو . لقد استفدت كثيرا من هذه المعلومات . وفقك الله وفتح عليك ، وشكرا جزيلا
من فضلك يا دكتورة اكتى كولا سى جيد ام لا وهل ينفع اخذه مع بيسكالدين ولكى جزيل الشكر
جزاك الله خير 🌹
@DrAlmaTammour
3 жыл бұрын
وإياكم
احسنت دكتوره هل فيها اعراض جانبيه على اعضاء الجسم ممكن تجاوبينا باي فيديوا ☺️☺️☺️
وبارك الله فيك من زمان بستنى تفسير لمكملات الكولاجين
شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا على المعلومات المهمة والاداء الحسن والاسلوب الرائع بالتوفيق الدائم ان شاء الله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@jozal5327
2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺
@oojjm776
2 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وآل محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
جزاك الله خير، دكتورة بسم الله والحمد لله ولاإله إلا الله والله اكبر
على كل حال مشكورين على الجهد
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🤗
نشكر جهدك وتفانيك في البحث لموضوع شيق ومهم ويشغل بال الناس كثيرا
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 🤗🤗🌷🌷
سلام عليكم دكتورة المة بتمنى تجاوبي على سؤالي :لو أستخدمة الكولجين البحري لمرة في الحياة هل لهُ أضرار في التقدم في العمر ؟
من مصر 🇪🇬 بارك الله فيكى وازاد علمك 👏🏾
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لدعمك ودعائك
شكرا كتير دكتورة ، أنا متأكد انو قناتك رح توصل المليون مشترك بنهاية هي السنة ، كل التوفيق إن شاء الله .
دكتورة ممكن تخبرينا عن ماركات مكملات كولاجين عالية الجودة؟
شكرًا جزيلا دكتورة على هاد الشرح المفصل. استفدنا كتير.👌👏🙏إذا ممكن أعطيك اسم مكمل غذائي بالكولاجين وتعطيني رأيك فيه وفي مكوناته
@casas1873
Жыл бұрын
?????
شكرا دكتوره على هذه المعلومات نتوقع المزيد اتمنالك التوفيق والتألق لخدمة الحقيقه
@DrAlmaTammour
3 жыл бұрын
شكرا جزيلا ... آن شاء الله الله يقدرنا على تقديم محتوى مفيد
دكتورة شو رايك بهاد الكولاجين Orthomol beauty
الله يخليك دكتورة قلينا كمية المسموحة بها للاستفادة ومدة الاستعمال الله يخليك رد. عليا شكرا
شكرا دكتورة على المعلومات المفيدة
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 🤗🤗🌹🌹
مر الوقت بدون ما أحس.. شكرًا دكتورة
اول مرة اعلق على فيديو يوتيوب ، انتي انسانة شغوفة في عملك والشرح بذمة وضمير ، شكراً جزيلاً 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
أهلا و سهلا
هل ينفع لمرضى السكر
استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دكتورة أفضل وقت تناول كبسول الكركم
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
هل يصح تناول حبوب الكلاجين اثناء الحمل ...وهل المتمم الغذائي يغني بعض الشيء عن تناول الكولاجين.....وهل الكولاجين له فاعلية للشيب...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم
شكرا ياقمر استفدت لكن اتمنى ان تجيبي عن الأسئلة في التعليقات اعتقد انها ضرورية ومهمة وبذاك يكون بحثك كامل مكمل 💞
بارك الله فيكي يا دكتورة
يسعد اوقاتك...الله يعطيكي الف عافية بتضلي مميزة ربي يوفقك شوبتنصحيني بمكمل كولاجين بسوريا؟؟
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا ... ليس لدي علم بالأصناف التجارية المتوافرة في سورية يمكنك زيارة صيدلية الدكتورة صفاء الحلاق في حمص إذا أردت منتج موثوق وفعال
@marwasam8702
2 жыл бұрын
عليج بالاسبرولينا من شركه دكسن
جزاكى الله خيرا وفقك الله معلومات قيمة ومفيدة
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا للمتابعة 🌹
فيديو ممتع وأداء رائع شكرا الك
شكرا كتير عالمعلومات جزاك الله الجنة عزيزتي
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الدعاء الجميل ... ان شاء الله جمعا ندخل الجنة 🌹🌹
فعلا كلامك ميه بالميه الي اربع سنوات استعمل الكيولاجين المكمل ونتائجه اوك بس الي سنه استعمل البحري نتائجه باهره ومن اول اسبوع والله احسن من الفلر للوجه
@asmazox3342
2 жыл бұрын
ممكن تورجيني شكل العلبه للكولاجين البحري
@user-cw8om2lr7v
2 жыл бұрын
ممكن اختي اسم المنتج
@noraadnan2986
2 жыл бұрын
Rent Marine Collagen عليه خضرا 120 كبسوله ثلاث حبات بعد العشى انسو الفلر والله من غير البشره تجنن
@gehanalihassan4672
2 жыл бұрын
@@noraadnan2986 بكام اختي وجبتيه منين لو تكرمتي
@user-or8pb3fh8q
2 жыл бұрын
@@noraadnan2986 السلام عليكم اختي ان شاء الله تكوني بخير تقصدين علبه زرقاء وخضراء صح هل هيا 1600 عياره ام 2000 زكاتك تكتبي اسم العلبه وكم مل كرام
هل ممكن لمرضى السكري تناول الكولاجين ؟
شكرا علي الاستفسار و الله الموفق
ممتاز جدا رجعلي الدورة بعد انقطاع تقريبا سنتين
@sarahkaizen9483
2 жыл бұрын
كم عمرك
هل اخذ حبوب الكولاجين يؤثر على الكبد ويجعله كبد ذهني وهل يتأثر الكبد اذا كان معه فيتامينات اخرى ..زنك ،مغنيسيوم بي ١٢..
شكرا لك أختي الفاضلة مشاء الله عليك جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة 👍👍👍👍👍
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 🤗
اني بديت من قبل كم يوم عمل شوربة عظام البقر يوميا اتناولها...احسن كولاجين ورخيصة جدا....
☝ بركا الله فيك لديك طريقة رائعة للفهم شكرا لك 💝💝💝💝💝💝💝
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
أهلا وسهلا بكم 🌷🤗
اشكرك على المعلومات المفيدة،، وهل ممكن تناوله مرتين في اليوم صباح ومساء ليكون التأثير أقوى على البشرة والتجاعيد؟
@DrAlmaTammour
3 жыл бұрын
اهلا وسهلا ... شكرا على المتابعة ... حسب تركيز المكمل لكن عموما يكفي مرة واحدة في اليوم
هل بيزيد بالوزن دكتورة؟؟ارجو انك تجاوبيني😚🌺
شكرا دكتورة أستفدت من الفديو ⚘
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 🤗🤗
هل لكولاجين مفيد للبشره لدهنيه
السلام عليكم دكتور ممكن اعرف افضل وقت لتناول الكولاجين وهل تناوله مع الاكل او لا
@saraaga2413
2 жыл бұрын
اظن بالليل قبل النوم
مادة علمية نقيه لاتخضع للترويج ولا التسويق تحياتي
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا 🤗
تحياتي واحتراماتي دكتورتنا من المغرب ، شكرا جزيلا على المعلومات.
اجمل دكتوره فالعالم
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا 🌷
شكراً على هذا المحتوى المفيد يا دكتورة. طريقة إيصاله للمتلقّي واضحة و سلسة. سأشاركه حتى تعمّ الفائدة إن شاء الله. وفّقكم الله.
@DrAlmaTammour
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور زكريا للمشاركة
السلام عليكم دكتوره ممكن تنصحيني اي نوع من الكولاجين المجرب للوجه وشنو الاسم تحياتي وتقديري لشخصك الرائع
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا يوجد العديد من الانواع والعديد من الشركات
@aliali-tz5wi
2 жыл бұрын
ممكن تحطي لينا صورة
@user-sq1dl4pl1p
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour كم حبه اخذ بليوم وقبل لااكل لو بعد بلا زحمه ردي♥😘
@user-td1iq8kk2r
Жыл бұрын
اكو كولاجين مائي
سمكي وبقري نفس الاشي والسمكي أيضاً قد يحتوي على الزئبق
اول مره شوفك مشتركه جديده معلومات مفيده شكرا Dr.Alma
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بك 🌹🌹😊😊
شكرا دكتورة على معلومات هل كولاجين يزيد من الوزن
@mustafaahmad2675
Жыл бұрын
لا يزيد الوزن الا مع استخدام اوميغا 3
@user-bm2vx2ip5l
Жыл бұрын
@@mustafaahmad2675 دام يزيد الوجه الا بيزيد الوجه
@Z1bi
Жыл бұрын
الي يزيد الوزن هو الدايت
ماشاء الله اسلوبك رائع في إيصال المعلومات جازاك الله كل خير ومتعك بالصحة والعافية طول العمر دكتورة
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🌷🌷🤗🤗
مبدعة مبدعة 😍😍😍😍 حتى الشرح رائع ❤️❤️ ياريت تستمري لو سمحتي بنشر الفيديوهات 🟥🟥🟥
ماشاء الله عليكي شرحك ممتاز
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🤗
هل ممكن استخدام حبوب الكولاجين في سن أقل من 30 يعني 27
هل تنصحين بمنتج معين
مشالله عليك ياراقية حقا محاضره بمنتهى الابداع ولكن بودي اعرف اي نوع من انواع الاسماك تحوي كلوجين اكثر
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 😊🤗
هل صحيح الكولاجين يزيد من نمو شعر الجسم وبتخرب نتائج الليز ممكن جواب دكتوره
سلام من فضلك ان يشرب الكولاجين البحري procollagen قارورة نصف اللتر بمقدار 15 ml كم مدة تظهر النتيجة صارلي 10 ايام بشربو
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
تختلف حسب الجسم لا يوجد فترة محددة وأيضا لا يوجد تأثير واضح لأقول لك هذا التأثير بالذات يعني الفائدة منه... عموما ينبغي تناوله شهرين أو ثلاثة قبل ملاحظة أي تغيرات
شراب الكولاجين بفيتامين سي أيضاً مفيد؟؟
الله يجزيك الخير يارب😍
رائعة.ماشاء الله
السلام عليكم شكرا على هذه النصائح القيمة .اريد ان أعلم المدة التي اتخد فيها الكولاجين
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
يختلف حسب الجسم وحاجته لا يوجد مدة محددة يمكن تناوله شهرين أو ثلاثة ثم ترك فترة ثم العودة له
ما شاء الله عليك ....فيديو قمة في الروعة و الإتقان ....واصلي حبيبتي ولنا ليكي كل الدعم .....متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا واهلا وسهلا بجميع متابعيني من الجزائر 🌷🤗
جزاك الله خير
موضوع غاية في الأهمية الف تحية وتقدير لك
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا 🌹🌹
مرحبا مدة تناول الكولاجين ع طول الفترة مثلا ناخد ثلاثة أشهر ونتوقف ثلاثة أشهر و منرجع نكمل نرجو الافادة
جزاكم الله خيرا عندي مشكلة بالركبتين و غالبا ساستخدم الكولاجين
@bothainaabukarsh301
Жыл бұрын
هل استخدمتي الكولاجين ؟؟
@Z1bi
Жыл бұрын
@@bothainaabukarsh301انا استخدمت الكولاجين الخاص بالمفاصل (منتج الماني وحيد) و فيتامين d و مولتي فايتامين و انحل الموضوع بنسبة كبيرة
@user-sy9bg3kg1t
10 ай бұрын
@@Z1bi الله يرحم والديك ايش اسمه عندي خشونه في فقرات اسفل الظهر وستخدمة كلاجين وعلاجات بدون فايده
@Z1bi
10 ай бұрын
@@user-sy9bg3kg1t فيتامين د ثم الزينك ثم المفنيزيوم ، من المهه الى الاهم بعدها ياتي فيتامين سي و بعدها ممكن كولاجين
شكرآ دكتوره كل الأحترام
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بكم في القناة
شكرا للافادة
لو سمحتي دكتورة أنا أعاني من الفطريات الجلدية وكلما توقفت عن العلاج بدأت الفطريات بالرجوع مرة ثانية أسألك ما هي أفضل الأكلات لصحة الجلد والبشرة وما هي أفضل المكملات الغذائيه لصحة الجلد والبشرة
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
علاج الفطور للاسف يأخذ وقت طويل ويحتاج استعمال طويل من مضادات الفطور خطوات العناية بالبشرة نفسها التي ذكرتها في الفيديو التالي تنفع لك وسأحاول البحث عن المكملات الأكثر فائدة: kzread.info/dash/bejne/hoqcsMadhsKsY5M.html
@user-kr7ei4ur4q
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour أشكرك جدا جدا جدا دكتورة أنا بدأت بأخذ مكمل فيتامين E ه وكمان الأوميغا 3 إذا عندك حلول ومكملات أخرى أعلمينا بها وجزاكي الله خيرا
هل هو مفيد لخمول الغدة انتضر منك الرد دكتورة
@user-jh8jk9jn8u
8 ай бұрын
مافي افضل لغدة من قسط هندي هو حل وحيد
يسلموو على الفيديو كان فيديو مهم ومعلومات مهمه ❤❤
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
شكرا جزيلا واهلا وسهلا 🌹 اشتركي في القناة للمزيد 🥰😉
@user-ru4zg1gp1d
2 жыл бұрын
اكيد اشتركت وفعلت الجرس كمان ❤❤
شكرا لهذا للمحتوى المفيد و الرائع لكن عندي سؤال هل يكسر الصيام المتقطع و نظام الكيتو أرجو الإجابة و شكرا لجهودك.
@omwaleedmajd764
2 жыл бұрын
و هل يزيد من الوزن؟
اكثر ما يهم النساء في موضوع الكولاجين هو ايجاد حل لفقدان دهون الوجه .. يا ريت اذا فيه امكانية لعمل حلقة عن هذا الموضوع نكون شاكرين جدة لحضرتك
@DrAlmaTammour
2 жыл бұрын
فكرة جميلة ، ان شاء الله سأعمل حلقة عن الموضوع 👍
@specialhouse
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour شكرا جزيلا لحضرتك
@asmaasamoo3039
2 жыл бұрын
@@DrAlmaTammour شكرا لك دكتورة من فضلك اذا تناولنا كولاجين هل بعد مانتوقف عن تناوله يرجع الوجه مثل ماكان او اسوا؟؟؟ يعني اذا توقفنا تناوله هل يتجعد الوجه؟؟؟
دكتوره اذا ممكن جواب عندي كلف او تلف في البشره بالوجه بقع سمراء بسبب تعرضي للشمس لفتره طويله بماذا تنصحيني؟ وشكرا
@kenzahammoudi3653
Жыл бұрын
مهتمة.
شكرا جزيلا 🙏
من فضلك يادكتور ه افضل انواع الكولاجين لنحافه الوجه والجسم
هل ينفع يا دكتور استعمل الحلاتين البودر بديل للكولاجين ؟
ماهي موانع استخدام الكولاجين اقصد يعني هل هو آمن للمرضعة او لا ؟
@user-nh4fy8xe5m
2 жыл бұрын
لا ينفع للحامل والمرضعه
بارك الله بك
دكتوره الكولاجين الرمان يفيد المفاصل