لا تأكل البطاطس الا بهذه الطريقة

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

البطاطس هل تعتبر من الاغذية النشوية فقط ولا تحتوي على البروتين النباتي وماهي افضل وسيلة لطبخ البطاطا او البطاطس وهل ينفع ناكل البطاطس بقشرها او نعمل البطاطس في الفرن
#البطاطس
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @akelwshorb
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blogspot.com/
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4Eيف

Пікірлер: 179

  • @akelwshorb
    @akelwshorb5 ай бұрын

    ⛔⛔ هل البطاطس المقلية مسرطنة ⁉️⁉️ kzread.info/dash/bejne/oX6W2aORc9e7dqg.htmlsi=sSyABAd2tqS5-6Kp

  • @TropicalAntarctic

    @TropicalAntarctic

    5 ай бұрын

    فين الدعاء لغزة والسودان؟ 😑

  • @AaaaMmm-oe5rc

    @AaaaMmm-oe5rc

    5 ай бұрын

    @@TropicalAntarctic الله يسعدكم ويصلح احوالكم وينصركم يا رب علي من يظلمكم ويسرق ثرواتكم وخير ارضكم

  • @fatimakarara9913
    @fatimakarara99135 ай бұрын

    اللهم انصر اخواننا في فلسطين وغزة واحفظهم بحفظك وسدد رميهم وسخر لهم جنود من عندك يساعدوهم وانصرهم على عدوهم وامددهم بمدد من عندك يارب يارب احفظهم بحفظك الكريم كما حفظت سيدنا موسى من فرعون وكما نجيت سيدنا إبراهيم من النار يارب العالمين

  • @user-uq9qp5kx6z
    @user-uq9qp5kx6z5 ай бұрын

    سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه، وَرِضـا نَفْسِـه، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.

  • @user-jq8rz3qf9e
    @user-jq8rz3qf9e5 ай бұрын

    مبروك عليكم شهر شعبان.. جعله الله شهر خير وبركه.. وبلغكم شهر رمضان

  • @fatimakarara9913

    @fatimakarara9913

    5 ай бұрын

    اللهم امين

  • @user-hq6zn9fd8p
    @user-hq6zn9fd8p5 ай бұрын

    يا ريت يا دكتورنا العزيز على قلوبنا تتناول مضار أكياس الشاي يقولون انها مضرة و خطيرة جدا و حضرتك الوحيد الذي نثق فيه ودمتم بخير وعافية

  • @akelwshorb

    @akelwshorb

    5 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eqJ8zsicmJaWmso.html

  • @kokykoky9533

    @kokykoky9533

    5 ай бұрын

    دكتور لو سمحت أنا بصراحه مش عارفه اعمل ايه نسبه كبيرة من الدكترة بتقول أن اللبن سم قاتل والخضروات مضرة عايزين رأى حضرتك​@@akelwshorb

  • @akelwshorb

    @akelwshorb

    5 ай бұрын

    العبرة يا فندم في العلم ليست بالاقوال ولكن العبرة بوجود الدليل العلمي من عدمه عندما تسمعي عن ضرر غذاء معين اسألي نفسك هل هناك جهة علمية او طبية او صحية او اكاديمية قالت بضرر هذا الغذاء وأوصت بتجنبه ⁉️ اذا كانت الاجابة لا … فأي كلام آخر ليس له اي وزن من الناحية العلمية ولا يستحق الالتفات اليه

  • @kokykoky9533

    @kokykoky9533

    5 ай бұрын

    @@akelwshorb شكرا على الرد جزاك الله خيرا

  • @hoasking6492

    @hoasking6492

    5 ай бұрын

    ​@@akelwshorb ❤❤❤❤❤❤

  • @hameed_icd
    @hameed_icd5 ай бұрын

    💕 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم 💕سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ❤❤يا حي يا قيوم لا اله الا انت 💕 💕 💕 💕 💕 💕

  • @ommoaazmegrag9731
    @ommoaazmegrag97315 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @walaaamr5694
    @walaaamr56945 ай бұрын

    لا اله الا الله محمد رسول الله

  • @mohamedalsayed2717
    @mohamedalsayed27175 ай бұрын

    انت رجل موهوب ومخلص. جزاك الله خيرا

  • @monemengineer
    @monemengineer5 ай бұрын

    اللهــم صـلِّ صـلاةً كامـلةً ، وسـلّم سـلامًا تامًـّا علـى نبـــىٍٍ ، تنـحلُّ بـه العقـد وتنفـرجُ به الكـرب ، وتُقضـى بـه الحـوائــجُ ، وتُنالُ بـه الرغائب وحسن الخواتيم ، ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم ، 🙏 وعلى آلـه وصحبـه وسـلم 🙏

  • @emanzaki8371

    @emanzaki8371

    5 ай бұрын

    صلى الله عليه وسلم

  • @user-ex5dj6ip6l
    @user-ex5dj6ip6l5 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

  • @haro_chan942
    @haro_chan9425 ай бұрын

    دكتورنا ياليت تسوي قائمة تشغيل لمجموعات الأطعمه وكيفية طبخها للحفاظ على فوائدها ، استمر قناتك من قنواتي المفضله على يوتيوب 💪🏻

  • @enasziada7748
    @enasziada77485 ай бұрын

    جزاك الله خير ❤❤❤

  • @135794415
    @1357944155 ай бұрын

    الله يبارك فيك يارب ❤

  • @hodaabdelrahman7950
    @hodaabdelrahman79505 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @ahmedkattan8702
    @ahmedkattan87025 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ً🇸🇦

  • @correctionzone4503
    @correctionzone45035 ай бұрын

    الله يبارك لك ويجزيك خير

  • @ahmedgomaa6611
    @ahmedgomaa66115 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على محمد

  • @nadaabood1778
    @nadaabood17785 ай бұрын

    بارك الله في جهودك

  • @omahmed6289
    @omahmed62895 ай бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @intsarhasen1681
    @intsarhasen16815 ай бұрын

    شكرا لك يا استاذ

  • @user-gb7gg2vq4o
    @user-gb7gg2vq4o5 ай бұрын

    أشكرك متابعك من السعودية

  • @kalesshiker-mr1ie
    @kalesshiker-mr1ie5 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @safaaghareeb5426
    @safaaghareeb54265 ай бұрын

    بارك الله فيكم ونفع بكم

  • @hayamenaba6836
    @hayamenaba68365 ай бұрын

    معلومات قيمة كالعادة شكرا 🌹

  • @user-wp7wv9hw9e
    @user-wp7wv9hw9e5 ай бұрын

    جزاك.خير

  • @user-ot3qe5em9l
    @user-ot3qe5em9l5 ай бұрын

    زادك علم يادكتور

  • @user-sy7fh1qu5d
    @user-sy7fh1qu5d5 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتور

  • @ahmedazzz1606
    @ahmedazzz16065 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @hendelsaied1603
    @hendelsaied16035 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @user-yp3ym8eq6n
    @user-yp3ym8eq6n5 ай бұрын

    حفظك الله العظيم و بارك بعمرك

  • @safaaabdelhameed4840
    @safaaabdelhameed48405 ай бұрын

    جزاك الله خيراً على تبسيط المعلومة

  • @user-yb5cx2sp5h
    @user-yb5cx2sp5h5 ай бұрын

    شكرا دكتور ❤

  • @nooryasin6136
    @nooryasin61365 ай бұрын

    جزاكي الله خيرا

  • @user-pl9uw5ze1u
    @user-pl9uw5ze1u5 ай бұрын

    جزيل الشكر لحضرتك

  • @amalammar70
    @amalammar705 ай бұрын

    شكرا يا دكتور

  • @EttayebiAziz-kc7yl
    @EttayebiAziz-kc7yl5 ай бұрын

    شكرا لجهودك التنويرية

  • @Hadotaa-Masreya
    @Hadotaa-Masreya5 ай бұрын

    جزاك الله خيراً

  • @gihanhassan6663
    @gihanhassan66635 ай бұрын

    شكراااااااا ❤❤❤❤❤

  • @magdyomer8309
    @magdyomer83095 ай бұрын

    😂جزاك الله كل خير على كل المعلومات المفيدة

  • @user-nx5df2yy4f
    @user-nx5df2yy4f5 ай бұрын

    ربنا يمتعك بالصحة والعافية

  • @moonlight3984
    @moonlight39845 ай бұрын

    شكرا على المعلومات القيمة 🌷🌹🌺

  • @user-si9oc1tb8r
    @user-si9oc1tb8r5 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء و زدك الله علما

  • @cutemai4
    @cutemai45 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @ahalimanabi7699
    @ahalimanabi76995 ай бұрын

    شكرا جزيلا لكم

  • @Nesma_AbouElkheir
    @Nesma_AbouElkheir5 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

  • @emanzaky1790
    @emanzaky17905 ай бұрын

    شكرا جزيلا يا فندم

  • @munamuna-ny1mv
    @munamuna-ny1mv5 ай бұрын

    شكرا لجهودكم يادكتور انا من العراق

  • @user-os2tr3hv7v
    @user-os2tr3hv7v5 ай бұрын

    أحسنت يا استاذنا الكريم جزاك الله كل خير

  • @norakewan7979
    @norakewan79795 ай бұрын

    شكرا

  • @EnaasAlshaeer-vx6oc
    @EnaasAlshaeer-vx6oc5 ай бұрын

    اعجبني الفديو ملخص ومهم ومافيه اي ملل شكرا دكتور

  • @Am56
    @Am565 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.....موفق دومٱ اللهم ٱمين 🤲...👍👍👍

  • @user-qj2dl5sw3q
    @user-qj2dl5sw3q5 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

  • @ragaaelasme3158
    @ragaaelasme31585 ай бұрын

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @user-ui7fs6to4i
    @user-ui7fs6to4i5 ай бұрын

    شكرالحضرتك يادكتورنا العظيم علي المعلومات القيمه

  • @mehomeho1796
    @mehomeho17965 ай бұрын

    فديو جميل ومفيد شكرا شكرا

  • @hanansbasha
    @hanansbasha5 ай бұрын

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرآ آ

  • @axmednuurmohamed4626
    @axmednuurmohamed46265 ай бұрын

    حلقة .. ممتعة ومفيدة شكرا لكم مسبقا

  • @user-ud9wq2cq2d
    @user-ud9wq2cq2d5 ай бұрын

    احسنت ربنا يكرمك

  • @raya.hussein
    @raya.hussein5 ай бұрын

    جزاك الله كل خير يا دكتور محمد

  • @amany8225
    @amany82255 ай бұрын

    جزاكم ربي الجنة وسعاده الدارين يارب العالمين

  • @user-zp9ot9xt4n
    @user-zp9ot9xt4n5 ай бұрын

    بارك الله فيك يك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. لايك

  • @FatimaSuleman-ye7fu
    @FatimaSuleman-ye7fu5 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء على هذا المجهود

  • @fatmamansour8755
    @fatmamansour87555 ай бұрын

    طبعا افدتنا كثيرا جزاك الله خيرا الدكتور الفا ضل المحترم

  • @user-md2mp1rj9o
    @user-md2mp1rj9o5 ай бұрын

    جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه

  • @BenlmkiyBachir
    @BenlmkiyBachir2 ай бұрын

    شكرا يا دكتور على هذه المعلومات الغذائيه القيمة

  • @yoyaoceans8233
    @yoyaoceans82335 ай бұрын

    ممكن تقولنا نحفظ عصير البرتقال بالجزر ازاي لرمضان من غير ما يفقد فوايده يعني نحضر العصير و نزود سكر و لا من غير سكر و لا فعلا لو اتحفظ بيكون عصير البرتقال و الجزر من عير فايدة شكرا لحضرتك

  • @user-ee2eo1ug8q
    @user-ee2eo1ug8q5 ай бұрын

    اشكرك على هذه المعلومات القيمه التى نستفيد منها

  • @onlymysons5997
    @onlymysons59975 ай бұрын

    انا اسلق البطاطس دائما بقشرها بعد غسلها جيد أتعجب كثير من القنوات يقشروا البطاطا ويقطعوها ثم يسلقوها هكذا تشرب ماء أكثر نشكرك على كل معلومه

  • @salwagamal1036
    @salwagamal10365 ай бұрын

    شكرا لحضرتك

  • @dodyzain6132
    @dodyzain61325 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه

  • @najlaahabis9991
    @najlaahabis99915 ай бұрын

    💝💝💝💝💝 الف شكر و تقدير لحضرتك و دائما نحن في انتظارك لحظه بلحظه

  • @EmanHabeeb62
    @EmanHabeeb625 ай бұрын

    الشكر والتقدير والامتنان الدائم لحضرتك دكتور 👌💞🙏🏽💐

  • @user-gp5vv2yq2o
    @user-gp5vv2yq2o5 ай бұрын

    شكرا يادكتور ممكن فيديو عن الاكلات والمشروبات اللى بتعالج الانيميا

  • @samiaelsayed2892
    @samiaelsayed28925 ай бұрын

    شكرا لحضرتك يادكتور استفدنا من حضرتك كثيرا جدا ربنا يجعلة في ميزان حسناتك إن شاء الله

  • @user-pw5fc4eh1f
    @user-pw5fc4eh1f5 ай бұрын

    ممكن بعد اذنك حلقة عن الاواني الفخار؟

  • @user-wn9gd3hq1d
    @user-wn9gd3hq1d5 ай бұрын

    شكرا علي مجهودك وعايزه اعمل فيديو عن الاكلات التي تقوي العظم

  • @user-xq3px4fe4v
    @user-xq3px4fe4v5 ай бұрын

    تسلم استاذى الفاضل انا بحب اعمل البطاطس بقشرها فى الفرن بيبقي طعمها حلو ❤❤

  • @saidasboui7587
    @saidasboui75875 ай бұрын

    شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على التوضيح والإفادة كالمعتاد 🌷⚘️💐🌹🌸🌷⚘️💐🌹🌸

  • @awatef3502
    @awatef35025 ай бұрын

    شكرا جزيلا على المجهود ..بستفيد جدا ..بارك الله فيك وفى علمك.

  • @zyadzeeed5129
    @zyadzeeed51295 ай бұрын

    هتصدقنى يا دكتور لو قولتلك انى بقيت بعمل لايك لاى فيديو لحضرتك من قبل ما اشاهده؟ منتهى المصداقيه والعلميه والسلاسه فى العرض والانجاز باقل وقت ناهيك عن اللياقه والرقى .. تحياتى واحترامى Go ahed

  • @mhmdelsayed9121
    @mhmdelsayed91215 ай бұрын

    شكرا لكم

  • @adelbarakat5510
    @adelbarakat55105 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أهله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @amelshames8258
    @amelshames82585 ай бұрын

    جزاك الله كل خير ياريت حضرتك تقولنا على بدائل مفيدة نظرا لارتفاع اسعار الاغذية والفاكهة

  • @NanaSeoudi
    @NanaSeoudi5 ай бұрын

    مشاء اللة مخلص فى المعلومات وامين

  • @zainabelwasefy5948

    @zainabelwasefy5948

    5 ай бұрын

    ما شاء وليس مشاء

  • @user-ls7gh5gv3l
    @user-ls7gh5gv3l5 ай бұрын

    اللهم انصر اخواننا فى فلسطين

  • @user-oh2mj3eo8m
    @user-oh2mj3eo8m5 ай бұрын

    أنا اطبخها بالقشره خاصة البطاطا الطازجه

  • @bellkissalg8591
    @bellkissalg85915 ай бұрын

    CHOUKRAN BARAKA ALAH FIK

  • @shaimaahassanmohamedsolima4961
    @shaimaahassanmohamedsolima49615 ай бұрын

    ماشاءالله

  • @gsmbb5525
    @gsmbb55255 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله أهلا بك استاذ

  • @zuzualy7064
    @zuzualy70645 ай бұрын

    كل سنه وحضرتك طيب يا دكتور ايه افضل طريقه لتفريز البصل يعنى متشوح فى ماده دهنيه ولا نى ايهما أفضل

  • @user-fw4wu8ey6l
    @user-fw4wu8ey6l5 ай бұрын

    شكراً لحضرتك يا دكتور الله يجزيك عنا خير الجزاء يا ريت حضرتك لو تعمل حلقة عن الاكلات المسموح بها والاكلات الضارة لمرضى مقاومة الانسولين وهل البطاطا الحمرا ممنوعه؟

  • @tinkerbelle4453
    @tinkerbelle44535 ай бұрын

    دكتور شو رايك بالبطاطا المخبوزة او baked بالميكرويف كتير طيبة وعليها زبدة هل الميكرويف اذا خبزنا فيه البطاطا بصير مسمم

  • @afafomar6325
    @afafomar63255 ай бұрын

    احسنت

  • @user-zd1bu9sl8p
    @user-zd1bu9sl8p5 ай бұрын

    اللهم انصر اخواننا المستضعفين المجاهدين والمرابطين في غزة و أنزل عليهم القوة و الثبات منك"وارفع راية الإسلام في كل مكان

  • @Azaa.mohanedll-xp7fs
    @Azaa.mohanedll-xp7fs5 ай бұрын

    ياريت يادكتور تقولنا عن مشروب الزنجبيل والقرفه مع بعض انا بقيت مدمنه علييهم وانا ضغطي واطي والكل مخوفني منهم ربنا يجازيك خير يارب

  • @user-vi8ly1nw6e
    @user-vi8ly1nw6e5 ай бұрын

    شكرا جزيلا. فيه بطاطس بيبقى فيها لون بنفسجى دى مضرة؟

  • @imanelhalwany6826
    @imanelhalwany68265 ай бұрын

    هل المز الطري يحتوى على ديدان

  • @user-pb9dw5kv2p
    @user-pb9dw5kv2p5 ай бұрын

    يوجد كيس نحط فيه البطاطس بقشره و نطبخه في الميكرويف . الليلة استخدمته مرررة جميل .

  • @Humanity_first.005
    @Humanity_first.005Ай бұрын

    شكرا لك .. انا للعلم متابع قديم لك ... بالنسبه لحلقه اليوم فلم تتكلم عن طريقه طبخ البطاطس بالسلق بالماء ؟

Келесі