تأكله كل يوم ويحرمك من العناصر الغذائية - لص الغذاء - و كيف نتخلص منه ⁉️⁉️
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
هل الفايتك اسيد او الفيتيك اسيد وهل يوجد في القمح فقط وهل يعتبر من اضرار الخبز او اضرار العيش وكيف نتخلص من محتوى الخبز او الاغذية من الفايتك اسيد وهل الخميرة البيرة يمكن ان تقلل من محتوى المخبوزات من الفايتك اسيد وهل الفيتات تقلل امتصاص الحديد والزنك و الكالسيوم يوجد في جميع الحبوب والبقوليات والفول السوداني والمكسرات يوجد في اغلفة القمح اكثر من داخل الحبة وكيفية تقليل تأثيره الضار بالغذاء المتنوع والمتوازن للشعوب النامية والنباتيين أكثر عرضه لأثاره الضارة التخمير والنقع والانبات يقلل الفايتك اسيد في الذرة والكنيوا وبذور الشيا واللوز يحتوي علي الفايتك اسيد كذلك هو مضاد للاكسدة قوي ويقي من سرطان القولون والغذاء المتوازن هو الحل
#الفايتك_اسيد
المصادر
========
bit.ly/2WjodWc
👆👆بحث يوضح اثر عملية التخمير في تقليل كمية الفايتك اسيد في دقيق القمح اثناء تصنيع الخبز.
bit.ly/38VpLuz
👆👆 بحث شامل رائع عن الفايتك اسيد ووجوده وكمياته وميكانيكية عمله في كل جزء من الجهاز الهضمي وطرق تلافي ضرره وجميع جوانبه.
bit.ly/3epbzLq
👆👆بحث عن نقص الحديد واشكال تركيبه وميكانيكية امتصاصة في جسم الانسان.
bit.ly/3h0gNij
👆👆 بحث يوضح اثر عدة طرق لتقليل كمية الفايتك اسيد اثناء تصنيع دقيق الكينوا للاستهلاك.
bit.ly/2CG0po8
👆👆بحث يوضح بطئ امتصاص الحديد والزنك من اصل نباتي وطرق تلافي ذلك مثل اضافة الحليب وغيرها.
bit.ly/30iSA0a
👆👆بحث يوضح مصادر تغذية علي الحديد من اصل نباتي وحيواني علي هيموجلوبين الدم.
bit.ly/2DAZbuX
👆👆 بحث يقارن كفاءة امتصاص الجسم بين نوعي الزنك من المصدر النباتي و المصدر الحيواني.
bit.ly/30dH71O
👆👆بحث يوضح اهمية الفايتك اسيد كمضاد للاكسدة.
bit.ly/3evJS3A
👆👆 مقال علمي شامل به جداول توضح نسب الفايتك اسيد وكميتها في الحبوب النباتية.
========================================================================
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blogspot.com/
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E
Пікірлер: 403
قائمة تشغيل كاملة عن الخبز من خلال هذا الرابط 👇👇 bit.ly/3fgH8Yk
@katykat5496
3 жыл бұрын
🌓ما لم افهمه هو كيفية التخلص من الفايتك اسيد عند طبخ حساء .. مثلا حساء شعير او حساء سميد ذرة .. لاننا نشتري دقيق ذرة مثلا فالدقيق لا يمكن لا نقعه ولا انباته ولا اضافة خميرة في الحساء فما الحل ؟ شكرا جزيلا
@user-tv8ur3xh8r
3 жыл бұрын
@@katykat5496 تنقع الحبوب في الماء طول الليل قبل طبخها
@user-tv8ur3xh8r
3 жыл бұрын
@@katykat5496 بالنسبة للدقيق بالتخمير نتخلص من الفايتك أسيد
@katykat5496
3 жыл бұрын
@@user-tv8ur3xh8r مثلا التلبينة تصنع من دقيق الشعير .. فلايمكن تخميره
@saidiosef5234
2 жыл бұрын
@@katykat5496 .
فعلا قناة هادفة لم تاخذ حقها فى نسب المشاهدة والقنوات الغير هادفة نسب المشاهدةبالملايين ربنا يصلح الحال
ماشالله انت فخر لمصر وللعرب شكرا لك من الاردن👍🇯🇴♥️
حضرتك شخص امين جدا فى نقل المعلومة شكرا لمجهود حضرتك واكثر الله من امثالك
قناة محترمة بعيد عن الزيطة والزمبليطة بتاعت قنوات كثيرة لا تهدف سوى حصد المشاهدات . جزاك الله خيرا .
غلط غلط ما نكتبش مشاء الله. نكتبها ماشاء الله. خلوا بالكم يا مؤمنين
رائع جدا،وارجو عمل فيديو عن الطريقة الصحيحة لتناول الأطعمة التي تحتوي على الفايتك أسيد ،والطريقة المناسبة،لتجنب الأضرار و التبعات التي تؤدي إلى أضرار،مستقبلية
عملا مقبولا عند الله قبل ان يكون عند الناس بإذن الله ...والاروع ان حضرتك تنير عقولنا وتلفت انتباهنا للمشكلة ثم تعطينا دائما الحلول الانسب اما لتفاديها او لتقليل ضررها وتأثيرها وهذا يخفف عنا العبء والخوف الدائم من هذه المشاكل التي تمس صحتنا وحياتنا ف لك جزيل الشكر والامتنان على هذا المجهود
اريد توضيح من فضلك على أضرار الخميرة الفورية او البيرا أرجوك وماهي المواد المصنوعة منها وهل فعلا مصنوعة من دهن الخنزير هذه المعلومات سمعتها من دكتور الفايد
بجد أنت انسان معطاء وصادق وتحترم متابعيك وتتكلم فيما يستند الى أسانيد علمية دقيقة أنا أشعر بالراحة عندما أستمع لنصائحك وان تساءلت عن شيء يخص الأكل فورا أبحث على قناتك عن الإجابة أتمنى لك كل التوفيق.
جزاك الله خير معلومات هامة جدا
الشكر الجزيل والعرفان الجميل لشخصكم النبيل
يارب يسدد خطاك ويزك علم وينفع بكَََََ الأمة
من أفضل المحتوى الهادف علي اليوتيوب والله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وحفظك ورعاك وذادك علما
ربنا يزيدك علمآ وجزاك الله خيرا
شرح جيد وفلسفة جيدة في الغذاء.
أحسنت.. عمل رائع شكرا لجهودكم
الحل غسل و نقع كل طعام يحتوي على الفايتك اسيد ورمي المي المنقووع وثم الطبخ او الاكل الفمرة هي الغسيل والنقع ورمي المي القديم
من قبل ما اسمع الفيديو باضغط لايك لاني متأكد من المحتوى الممتاز كالعاده
جزاك الله كل خير ، وجعله في ميزان حسناتك ❤❤
عجز اللسان عن شكرك، بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
معلومات قمه فى الاهميه شكرا جزيلا
شكرا لقناتك الراءعة ممكن حلقة عن الاكتينز
بارك الله فيك و جزاك خيرا كلامك جواهر
يادكتور ...طلبت من حضرتك تقترح لنا وجبة إفطار...غداء... عشاء
@a.s-bob584
2 жыл бұрын
بطاطس مسلوقة "قطعها شرائح و قم بإضافه بعض التوابل عليها" بيض مسلوق اي نوع جبن طبيعي علي سبيل المثال "قريش" خضار، حسب ذوقك "جرجير خيار خس طماطم فلفل" ---------- بس كل شخص ينفع ياكل كل اكل، يعني لو حد عنده مرض مزمن سكر مثلا ليه اكل غير مريض ضغط غير مريض قلب، لاكن كلما كانت وجبتك فيها عناصر صحية متوازنه تبقي كدا حاجة جميلة جدا
@user-uq9qp5kx6z
2 жыл бұрын
@@a.s-bob584 👌
حضرتك انسان محترم ربنا يزيدك من علمه و يجعله في ميزان حسناتك
الله يزيدك من علمه أكثر و أكثر يجزيك عنا خيرا
جميل جدا. كفيت و وفيت. ربنا يزيدك و يزيدنا علما. شكرا جزيلا.
ربنا يجعله في ميزان حسناتك .
يا دكتور اكرمك الله في الدارين وأطال الله عمرك ونفع بك الناس
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك استفدت من حضرتك كثير
شكرا للتفصيل والتبسيط 👏🏻
واو مشاء الله أنا عندي أنيميا وعمري ماعرفت المعلومات دي شكرا كثير ليك🫶🫶
جزاكم الله خيرا و ربنا يجعله في ميزان حسناتك
ممتاز نفع الله بك
بارك الله فيك ..وجعلة في ميزان حسناتك ..وبارك الله في عمرك .وزادك من فضلة......
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
شكراً على المعلومات المفيده في جدا
بارك الله فيك جزاك الله خيرا لامانتك لتوصيل المعلومه وحفظك الله وزادك علماً
جزاكم الله خير الجزاء على هذا المجهود الرائع وجعله في ميزان حسناتكم.
جزاك الله خيرا و افادكم الله وبارك لكم ورزقكم بالصحه وراحه البال
والله قناة راااااائعة.. جزاك الله خيرا وزادك علماً
جزاكم الله مرضاته و الجنة أنا طبيبة و استفيد من حلقاتك كثير
جزاكم الله خيرا يادكتور....
دكتور محترم ربنا يجزاكى خيرا ويجعله فى ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا ونفع بكم
بصراحة مراجع محترمة
فيديوهاتك رائعة وبتفيدنا كثير الفيديو اللى قلت انه ماتشافش عن الفايتيك اسيد انا شفته قبل كده والف شكر على المعلومات المفيده
جزاك الله خيرا 🌺🌹🌺🌹☝️☝️☝️☝️
ربنا يبارك فيك حضرتك إنسان محترم جداً
يا جماعة لو سمحتوا أول ماتدخلوا أى فيديو للدكتور تحطوا لايك واشتراك لأنه فعلا يستاهل أكتر من كده بكتير وده أقل حاجة ممكن نقدمها للدكتور على جميع المعلومات اللي بيقولها لينا عشان صحتنا ومصلحتنا وهوه الوحيد اللي بيفكر فى الناس الغلابة ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجازيك خير إن شاءالله تعالى
@zenaathussain3032
3 жыл бұрын
ربنايبارك فيك ويسعدك ويفرح قلبك يارب
@hodahawala9262
Жыл бұрын
اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين وصلى اللهم وسلم وبارك على سيد المرسلين وسيد الخلق أجمعين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين
@user-ki9sq5zy4l
21 күн бұрын
يستحق أعلى مشاهدات هذا الدكتور الرائع والله
ما شاء الله عليك ربنا يحفضك
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ممتاز.. ممتاز... ممتاز
جعله الله في ميزان حسناتك
شكرا على المعلومات المهمه
ممتاااز ممتاااز ومبدع كالعاده 🌹🌹🌹
جزاك الله كل خير
مشكور على كل هاذا التوضيح من الجزائر
ربنا يكرمك وييسر امرك ياارب
بصدق افضل ماقيل عن الفيتك أسد ما سمعته من حضرتك جزاك الله خيرا ونفع بك كل من يريد النفع والفائدة عند حضرتك مصداقية واضحة فى الحديث غير كتير ممن نشاهد مرة أخرى جزاك الله خيرا
ربنا يبارك فيك يا دكتور وفى كل فيديوهاتك❤❤❤
بارك الله فيك انا بعمل اعجاب بالفديو قبل ما اشوفه
شكرا لحضرتك على النوضيح
السلام عليكم من فضلك تكلم عن نوع الخبز و تغدية مرضى القصور كلوى
استمر يا د .ان شاء الله هتنتصر .وربنا يوسع عليك
شكرا لجهودكم 🌹🌷
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
جزاكم الله كل خير
رحم الله والديك نورتنا بالصح
كلامك جمييييل ومعلوماتك مثريه
تحياتي لشخصك الموقر
والله اكثر من رائع
بارك الله فيك 👍👍 اخوك من الإمارات
ربنا يجزيك خيرا ويبارك فيك وفي قناتك
افدنا كثيرا يا دكتور وشكرا جزيلا
اللهم صل وسلم وبارك على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
معلومات جميلة💕
ربنا يكرمك والله أنا مش عارفه ليه اليوت يوب مفتوح لكل الناس تفتي يحصل ايه لو يكون بس للناس الي مثل حضرتك وعندهم علم يفيدو بيه الناس ربنا يكرمك
تحياتي اخي الكريم ارجو أن تعمل دراسات عن المكملات مثل الكرياتين وال كارنيتين والواي بروتين والكولاجين وزيت ام س ت ... وغيرهم وشكرا جزيلا لكم سلفا
نريد حلقة عن انواع الخميرة الصحية من فضلك
تسلم شكرا جزيلا
جزاك الله خير الجزاء
فعلا انا مشتركة في القناة من زمان ولكن من فترة كبيرة مش بيوصلني اشعارات لحد ما لقيت حلقة بالصدفة وعملت متابعه من جديد
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا لحضرتك ..بالنسبة لموضوع متابعى القناة ومشاركتنا لمحتواها ..متابعة حضرتك من زمان جدا ولكن حضرتك ولا مرة ذكرت طبيعة عمل حضرتك او مؤهلاتك العلمية .وده شئ بيخلينى مقدرش أنشر المحتوى رغم ثقتى ..فنتمنى حضرتك تعمل حلقة تعريفية ..وجزاكم الله خيرا
🎉نفع الله بعلمك
دكتور كلامو بريح القلب لو سمحت فيديو عن تنبيت الحبوب هل فيا فايده اكتر
جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك وربنا يبارك في حضرتك ويزيدك من فضله وكرمه يارب بصراحه شرح وافي ومتكامل شكرا شكرا شكرا
بارك الله فيك أخي الكريم 👌👍
شكرا لكم وعاشت يديك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
جزاكم الله خيراً
الخميره البيره تحتوى على السيلينيوم المضاد للسرطانات يعنى مفيد جدا
@omarsalmone5215
Жыл бұрын
لكن الآن خميرة البيرة تصنع الآن قمح محسن وبالتالي هذا مشكلة
شكرا جزيلا لمجهودك
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك
Allah y3inkoum, we zidkoum min fathlou
يعطيك الصحة والعافية