الطريقة السهلة للاقلاع عن التدخين| كتاب مسموع لآلن كار ج1
الكتاب الصوتي
اسهل طريقة للاقلاع عن التدخين
خطوات الاقلاع عن التدخين
التوقف عن التدخين
00:00 مقدمة الكتاب
00:04:53 الفصل 1 اسوء مدخن قابلته في حياتي
00:14:14 الفصل 2الطريقة السهلة
00:24:54 الفصل 3 لماذا من الصعب ان تقلع عن التدخين
00:46:43الفصل 5 لماذا نستمر في التدخين؟
01:18:27 الفصل 7 غسيل المخ والعقل الباطن
#الكتاب_الصوتي
#book_summary
بصوت زينب عبد الله
Пікірлер: 265
مدخن من 20 عام بمعدل 40-60 سيجاره يوميا ... سابدأ من هذه اللحظه الاقلاع عن هذه العاده الكريهه... دعواتكم لي إخواني 💕
@BouchraelahmadielyousfiN-xj6nd
Жыл бұрын
الله يعافيك ويعافي الجميع من التدخين الملعون
@mohzara1962
Жыл бұрын
ربي يشافينا ويعافينا
@BouchraelahmadielyousfiN-xj6nd
Жыл бұрын
@@mohzara1962 اللهم آمين يارب العالمين
@maissaghezzawi36
Жыл бұрын
الله يقدرك ويقدرنا اللهم الثبات يارب
@BouchraelahmadielyousfiN-xj6nd
Жыл бұрын
@@maissaghezzawi36 اللهم آمين يارب العالمين
اكملت 3 سنوات تارك التدخين بفضل الله ثم بفضل قرائتي لهذا الكتاب ، فعلا تركته بدون تعب او الم نفسي كان الامر جداً سهل
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
الحمد لله .. ربي يوفقكم ويبارك
@user-cg5fh3fp2h
10 ай бұрын
مبروك
@ahmed_hd3514
10 ай бұрын
وين الكاه هذا الكتاب
@ayamahmed2033
7 ай бұрын
انا حملته من علي الجوجل
افادني كثيرا هذا الكتاب ولو اني قرأت. منه قليلا مسموعا على اليوتوب، اليوم 37 يوم بدون تدخين بعد 26 سنة من التدخين بمعدل علبتين في اليوم..
@Withturki
Ай бұрын
هل لازلت غير مدخن ؟
الثلاثاء 30 جانفي 2024 الساعة الثالثة ليلا...بداية الاقلاع و البحث عن الحرية المفقودة
@7_ct
4 ай бұрын
بشر؟ عساك تركته
ستة عشر سنة من التدخين وكل يوم لا يمر دون التفكير بالإقلاع عنه دون جدوى واليوم بإذن الله وبعد سماعي لهذا الكتاب أنا أقوى إرادة وعزيمة للإقلاع عنه دعواتكم لي بالعفوا ربي يعفوا عنكم
@user-lm8is7rx4k
11 ай бұрын
ربنا يوفقك ويثبتك
الحمدالله وبفضلة اولا وعند تعرفت على هذا كتاب الن كار وقرائته وسمعه توقفت عن التدخين منذ 22 يوما وقضيت على وحش النيكوتين 💪
السيده زينب سوف تعالجنا من التدخين ومن الجهل بمحتوى قناتها القيم والذي يثري تحياتي
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
قناتي مجرد صلة وصل والشكر لكم على تفاعلكم .. لكن المحتوى يكون اكثر تأثيرا بتعليقاتكم ومصادقتكم على الكتب التي اختار... في الحقيقة تمنيت لو لاقى هذا الكتاب اكبر قدر من التفاعل واراء وتعليقات اصدقاء جربو عمليا محتوى الكتاب .. وبدوام التوفيق والصحة والعافية للجميع
ادعولي تركت التدخين لمدة عشر سنوات والان رجعت له للاسف والسبب السيجارة الاولى احذروا منها. اشتريت الكتاب وانا الان اقراه. دعواتكم😢
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
الله في عونكم يرزقكم العافية والقوة لتركه من جديد
@iseryeye2227
Жыл бұрын
عادي انا 13 سنة وعدت للتدخين بعدها 8 سنوات وتوقفت لا تفشل
@Sokol183
11 ай бұрын
الحمد لله تحررت من التدخين ابشركم
@iseryeye2227
11 ай бұрын
@@Sokol183 انا كمان
@user-us9ue6oh3k
8 ай бұрын
لماذا عدت اليه.اتكه قبل أن يتركك
j'ai arrêté de fumer formidable la vie sans tabac ...ليست السعادة أن تمتلك كل شيء إنما السعادة أن يسعدك الله بما أعطاك ويرضيك بما أتاك الحمد لي الله ذاءما وأبدا ❤ ...que allah couvre tout le monde contre le mal et qu'il nous dirige vers son chemin afin d'être satisfait de nos vies sur terre 🌎 merci mademoiselle tu à un grand cœur ❤️
مشکوره اختی زینب عمل رایع ومفید جزاک الله الف خیر
صارلي ٣ اشهر تارك التدخين بفضل هذا العبقري الن كار
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
الحمد لله وبفضله .. ربي يثبت ويعين
@alialsade9093
Жыл бұрын
@@Zineb_free_audiobooks شكرا هذا من لطفك
دة انا كنت هموت على الكتاب دة - الف شكر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب .. متابعة طيبة بالافادة
اول يوم لترك عن هده العادة السيئة .ادعو لي استمر بادن الله
شكرآ ❤
جزاكم الله خيرًا
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
وانتم كذلك .. سعيدة بتواصلكم
شكرا جزيلا على هاذا الجهد ...
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب
زينب عبد الله الله يحفضك و يفرحك أختي أتمنى لك الخير و شكرا شكرا على فيديو❤️
ان شاء الله هبطل
شكرآ زينب سهلتي عليه اهواي بهل كتاب
شكرًا زينب على القراءة الرائعه 🎉
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب .. بدوام العافية بعون الله
شكراً جزيلاً 🌷❤️
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب .. شكرا على اقتراحكم وتواصلكم
شكرآ جزيلا
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب .. سعيدة بتواصلكم
شكرا اختي
تحياتي لك الأستاذة زينب
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب
شكراً لكِ الاخت زينب على القراءة عمل رائع استمري
@Zineb_free_audiobooks
11 ай бұрын
على الرحب شكرا على تشجيعكم وبارك الله فيكم
لقد ساعدني بفكرة انه لا يوجد ادمان على النيكوتين انما هي ادمان عادة كل الشكر
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
على الرحب
صارلي ٥ شهور تارك التدخين بفضل الله ثم بفضل هذا الكتاب... اتمنى ان يصل هذا الكتاب الى جميع المدخنين... جهودك مشكورة ❤️
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ربي يبارك ..سعيدة بتواصلكم وتعليقكم وشهادتكم التي ستحفز الكثر على المبادرة واتباع خطوات الكتاب.. دمتم طيبين
@user-zn1tm8hn1s
Жыл бұрын
تعبت كام يوم
شكرا لكم على هذا الكتاب ،وشكرا على القارئة👍🇲🇦🙏🏻
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
العفو ..سعداء بتواصلكم وتشجيعكم
1:06:54 التطور خرافة ، هناك خلق من الله لآدم
انشاء الله اليوم اقلع عن التدخين
@Zineb_free_audiobooks
8 ай бұрын
اللهم يسر ولا تعسر
اقلعت عن التدخين في يوم الاربعاء الموافق 29 مايو 2024 دعواتكم ❤
@BobJosephi
Ай бұрын
مبروك عليك وأنا أقلعت يوم من بعدك نسأل الله التبات
@Withturki
Ай бұрын
@@BobJosephi يالله نسأل الله الثبات ياصديقي ، انا للان مقلع عن التدخين واتمنى انك معي لازلت غير مدخن
@BobJosephi
Ай бұрын
@@Withturki نعم ما زلت مقلع أدعوا الله للجميع الإقلاع من عبودية التدخين
صارلي 10دقايق من اقلعت ان شاء الله اكمل
انشاء الله اواصل على وقف التدخين عندي ثلاث ايام
عايزين جروب واتساب للمقلعين الجدد
تركت التدخين منذ سنتين عن طريق الكتاب ده
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
بدوام العافية
آخر سيجارة بإذن الله 🚬 اليوم الاول لترك التدخين ادعولي استمر
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
اعانكم الله
@aljuhanimohammad1808
Жыл бұрын
ان شاءالله تترك التدخين
@aljuhanimohammad1808
Жыл бұрын
لماذ يقال عن التدخين لغز او اوحجية
ادعولي راح اقلع باذن الله
وجدت الكتاب في وقت انا في امس الحاجة اليه شكرا لكم على هذا المجهود
@Zineb_free_audiobooks
11 ай бұрын
على الرحب .. اعانكم الله
ياربي يامولانا ابعد عن التدخين دمر حياتي ادعو لي ياربي اليوم ان شاء الله ساقلع عن التدخين دعواتكم يا مسلمين رحم الله وليديكوم الله يغلبكوم على من عداكوم ياربي ترزقكوم ياربي تحمي اولادكوم دعواتكم اخواني ف الله ربي يعفو غني من التدخين الملعون ياربي ياربي يامولانا
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ربي يقويك ويكون فعونك ويغلبك عليه وعلى كل عادة مضرة
@alaarock9795
Жыл бұрын
اتفرج على الفديو الن كار
@NabilNabil-xp8oq
9 ай бұрын
ربنا يقويك ويعينك انا 20 يوم بدون دخان تبدلت حياتي أتمنى أن أكمل
@Zineb_free_audiobooks
9 ай бұрын
اعانك الله وعافاك
قرار ترك التدخين يكون فجاة😊
مايحتاج التعب كله انك تترك التدخين إنت فكر فقط واختر الوقت المناسب وتجهز لليوم الأول والثاني والثالث 😅نعم ٣ أيام فقط بعدها إنتهى كل شي إنت إنسان حر 🕊
@user-kb7eb8xb8v
Жыл бұрын
فعلان والله
@aljuhanimohammad1808
Жыл бұрын
إعلان والله
@aljuhanimohammad1808
Жыл бұрын
لا له الا الله الحمدلله سبحان الله الله اكبر لاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله وبحمده
@user-fw8zl6su1z
11 ай бұрын
كلام بدون معنى ٥٠ يوم ولا زلت اعاني ضغوطات هائله احيانا وتذهب بعد دقايق او وتعود ولكني ولله الحمد لازلت متماسكا
@hdhdhhdkdbhsvs
11 ай бұрын
اخي صارلي 10ايام والرغبة مازالت موجودة 💔💔😞😭
٢٤/٦/٢٠٢٤ الحمدلله رب العالمين شهر كامل بلا تدخين اللهم أرني الدخان باطلاً وأرزقني اجتنابه, واجعله مكروهاً في نفسي 🤲🏻 اللهم آمين لا أدوية طبية ولا بدائل تدخين ترك التدخين مجرد (قرار).
@Zineb_free_audiobooks
Ай бұрын
الحمد لله. ربي يوفقك وعقبى للباقين
انشاءالله نترك التدخين بالطريقه السهله
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
وفقكم الله واعانكم
بإذن الله ساقلع عن التدخين حالا وان شاء الله ربنا هيقويني ويعينني على ذلك ربنا علينا توكلنا وإليك انبنا وإليك المصير خالص شكري وتقديري وامتناني لهذا العمل الرائع وخالص تحياتي السيده القارئه العظيمه
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
اعانكم الله
@user-qy5ni3by2e
Жыл бұрын
بشر
توني جاي اسمع ونكول يالله نترك تدخين اذانه يارب
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
من الله التوفيق
الف شكر استاذه زينب.. والله يجزاك خير على تعبك وجهدك والله يكتب اجرك ويحفظك.. اجمل تحيه وتقدير من السعودية 🌹🌹كتاب رائع وقراءه اروع👍
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
شكرا على تشجيعكم.. على الرحب وبدوام العافية
@bahabaha6397
11 ай бұрын
@@Zineb_free_audiobooks😢
♥️♥️
تارك التدخين منذ عامين والحمدلله
@Zineb_free_audiobooks
11 ай бұрын
اللهم بارك
أكبر مدخن في العالم لحد ساعة لا أدري كيف أقلعت والله ارادة وصبر الحمد الله
👍👍👍👍
ماشاءالله اليوم الخامس من التبطيل ادعو لي يا الثبات
@Zineb_free_audiobooks
11 ай бұрын
اللهم بارك ووفق
صرلي اسبوع موقف تدخين بس ليش عم حس باكتئاب
تركت التدخين عدة محاولات لكن فشلت واليوم بدأت اترك للابد انشاء الله
سوف اترك التدخين في بدايه السنه الجديده والتوفيق من الله والكتاب 🤍
@Zineb_free_audiobooks
6 ай бұрын
ان شاء الله .. يعني اخر واحدة ستكون غذا .. وفقكم الله
هذا كتاب كان سبب في توقف صديقي عن التخين و ان شاء الله جاء دوري
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ان شاء الله.. بدوام العافية
جزاكم الله خير ..اول شي واحد يدخن من باب التسليه وفيما بعد تصبح عاده وتتخلا عن كل شي اوقات دوامك تريد العزله تكون كسل ووجهك عبوس وعصبي وارائك مهزوزه فيها اشياء كثيره صدق من قال ان التدخين سجن الله يقنعنا ادعوي لي امس شاهت الفديوه واحاول لا الان ما ادخن ..
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
بداية موفقة ان شاء الله .. وعودة لحياة صحية ومشرقة مع تيسير الله .. ربي يسر لكم كل صعب.
اكتب هدا التعليق والسجارة في يدي ابحت هنا وهناك عن طريقه للاقلاع السجارة دمرت حياتي لقد اصبحت عبدة لها فضلتها على زوجي وها أنا الآن اصبحت مطلقه ادعولي اصدقائي
@user-kv1et4hm4u
Жыл бұрын
لله يبعدك عنا وانا لان مثلك ابحث عن طريقة ولحل
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ان شاء الله وبإذنه تترتب حياتك شئ فشئ .. الله يعينك ويبدل الحال لاحسن
@videogames3750
Жыл бұрын
اقرأ هذا لكتاب بكل تمعن و ارجع اشكرني بعد مدة
@salehmousa2441
Жыл бұрын
اخي تفرج على فيديو الن كار الاصلي غير هاد انا تركت التدخين بفضل الله عن طريق الفيديو هداك
@videogames3750
Жыл бұрын
@@salehmousa2441 عطيني عنوانو من فضلك
جزر+ ليمونة تطحن في ماء و توضع في قنينات تحمل معك كلما احسست برغة اشرب من داك ماء انشاء الله بالشفاء عاجل لاكن اهم هوا رغبة واضحة و صريحة مع نفسك
❤❤❤❤
كنتمنى نكون مستفيدة من هدا الكتاب الله يعفو عليا دعيو معيا 17 سنة ديال تدخين 😢😢😢
@Zineb_free_audiobooks
11 ай бұрын
ربي يوفقكم ويعينكم ويرزقكم العفو والعافية
كل يوم افكر والله المستعان
اول يوم بعد محاولات عديده في الاقلاع عن التدخين ادعولي جزاكم الله كل خير
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
اعانكم الله .. بالاستمرار والعافية
@rabaharoussi1331
9 ай бұрын
كيف الحال بعد. ٣ اشهر
ممكن تسوين كتاب الطريقة الوحيدة للاقلاع عن التدخين لالن كار كتاب ما مترجم للعربي واتمنى انو تترجمينة وتنزلينة لانه صدگ اقوى كتاب لترك التدخين بالعالم
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
شكرا على تواصلكم واقتراحكم .. اود ذلك .. لكن ترجمة الكتاب تحتاج امانة كبيرة في نقله .. على اي سابحث واحاول قدر المستطاع
@Emad621
Жыл бұрын
ياريت تعملي حلقة عن الطريقة الوحيدة
@rsrs2033
Жыл бұрын
@@Zineb_free_audiobooksنريد كتاب طريقة الوحيدة
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ساحاول قراءته في اقرب وقت مستطاع
دعواتكم اليوم ثالث يوم من الاقلاع عن التدخين بعد ممارستة 20سنة
@Zineb_free_audiobooks
4 ай бұрын
اللهم يسر ولا تعسر وارزقنا العفو والعافية
Quitting smoking is the hardest thing i've ever tried .. and i still fail .
هل الكتاب موجود في باقي البلدان
من هده اللحظة
تحياتي لك 35 سنة ادمان المخدرات السجارة . ارجو الاستفادة من الكتاب
من٣/٧/٢٠٢٤ ترکت
اخي العزيز ممكن شرح كتاب "الاقلاع العقلاني " جاك تريمبي او ممكن رابط تحميله
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
للاسف لم اجد هذا العنوان .. متابعة طيبة لكم
@user-su8vb2hw2t
Жыл бұрын
@@Zineb_free_audiobooks 4:55
خمسة و عشرون سنة تدخين أدعو لي أن أقلع على هذا الإبتلاء اللهم أعني على تركها حقيقة هي سجن
الرغبه في الإقلاع عن الدخان
ادعولي ان ابطل هذه العادة السيئة
الحمدلله صارلي شهرين تارك التدخين
صارلي شي 25سنة مدخنة وكل يوم قبل النوم بقول بكرة مارح اشرب قهوة ومارح دخن .واول مافيق تاني يوم بركض على دولة القهوة وباكيت الدخان
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ربي يزيل التدخين وكل شر من عقلك وقلبك وبدنك.. ان شاء الله تستفيدي من الكتاب
@nisrinkh1976
Жыл бұрын
@@Zineb_free_audiobooks الله يسعدك هالدعوة بتسوى الدنيا شكرا الك
@user-co8tz2oz1o
Жыл бұрын
ليش ربطتيها بالقهوه خطأً كذا وقفي تدخين واشربي قهوه وعيشي حياتك
@nisrinkh1976
Жыл бұрын
@@user-co8tz2oz1o القهوة بتذكرني بالدخان .
@dz-qk8iv
Жыл бұрын
@@nisrinkh1976 انا أحاول ان أقلع عن كلاهما القهوة و دخان يمكنك تناول قهوة منزل
انا احول ان اقلع عن الدخان هل بإمكاني ان أترك الدخان مع العلم أشعر بأدوار اذا ابتعدت عن الدخان ورأسه في يدي ودوره في راسي كيف الحال يا اصدقاء ي
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
الدوار في الغالب بسبب عدم وصول الاكسجين للخلايا .. والتدخين اكبر سبب في ذلك لانه بدلا من وصول الاكسجين يصل احادي اكسيد الكربون فيشغل مكانه فيهدأ الدوار .. لكن مع مرور الوقت يتعرض الجسم لاكسدة ثم امراض عديدة .. ما الحل؟ للاسف وربما للنقيض فالحل هو الاقلاع .. آمن في هذه اللحظة ب "داوني بالتي هي داؤك" وحاليا اجعل الداء والدواء هو الاقلاع وليس السيجارة .. هل كل الناس الذين يشعرون بالدوار عليهم ان يدخنوا ليرتاحوا!! مثلا انا كنت اشعر بدوار منذ فترة من عمري وازداد في فترة معينة من حياتي .. هل اعالجه بالسيجارة ؟!! وجدت ان عندي مشكل اوعية دموية ضيقة وانيميا .... الخ .. فبشكل تدريجي تعرفت على مرضي وعالجته بالتغدية بفضل الله .. فقط كمثال وبالتالي الحل هو الاقلاع ثم تنظيف الجسم من احادي الكاربون ثم تزويد الجسم بالاكسجين وهذه خطوات متتابعة مهمة جدا مع معالجة الاعراض الجانبية للسيجارة سيساعدكم على ذلك زيارة طبيب موثوق وتحليل للدم وربما تبرع بالدم ان امكن .. تبقى هذه مجرد اقتراحات يمكنكم التأكد منها لدى ذوي خبرة .. ارجو لكم التوفيق من الله
السلام عليكم، أين الجزء ٢؟ شكراً
@Zineb_free_audiobooks
Ай бұрын
وعليكم السلام.. حذفته تفاديا لاي اعتراض من صاحب الكتاب.. لكن ستجدونه الان ولمدة محدودة ان شاء الله.. شكرا على تواصلكم
@androidshield5011
Ай бұрын
@@Zineb_free_audiobooks شكراً جزيلاً
أين الجزء الثاني
@Zineb_free_audiobooks
Ай бұрын
تجدونه بعد دقائق.. شكرا على تواصلكم
مدخن شره من 23 عام اليوم اول يوم ان شاء الله
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
وفقكم الله .. ان شاء الله بتمام العافية
والله اني انكس من الن كار متمر لحضه من حياتي اذا مافكر اكطعهه مليون مرة فشلت
بعد ادنك ممكن فصل فوائد التدخين ، لم اجد هدا الفصل في الكتاب مع انه موجود بالفعل .
@Zineb_free_audiobooks
7 ай бұрын
ربما الكاتب تعمد تركه فارغا ، بمعنى لا فوائد.. وربما في النسخة الالكترونية لا توجد الترجمة
@haizn1763
7 ай бұрын
في كلتا الحالتين ابهرتيني 😄
وصل بيا الحال إلى 60سجارة ف اليوم ياربي عفوا عني وعلى الجميع
@Emilyo-Nitro
Жыл бұрын
مستمرة عالاقلاع ؟
@dz-qk8iv
Жыл бұрын
و الان هل اقلعتي عن تدخين
من وين اقدر اجيب هذا الكتاب؟ موجود بالمكاتب؟
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
حقيقة لا اعلم .. اغلب الكتب اجدها pdf او نسخ غير اصلية
@ikhaled1967
11 ай бұрын
@@Zineb_free_audiobooks 1:20:10
انا وصلت الفديو الى ساعة و17 دقيقة والحكي كلو عن المضار والوهم وين الطريقة للاقلاع
كيف احصل على الكتاب كي اقراه
@Zineb_free_audiobooks
8 ай бұрын
قراته فقط بي دي اف
عمری 50سنە والحمداللە بعد 36سنە من التدخین اقلعت عن التدخین.
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
الحمد لله .. اللهم ادمها نعمة وادم العفو والعافية
اليوم الثاني من التبطيل انشاء الله
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
ربي يوفقكم
@mohammedshaaban9142
6 ай бұрын
لسه مكمل ؟!
نا بدي اتركو من اليوم
اشعر بندم على 13سنة تدخين
@user-qy5ni3by2e
Жыл бұрын
كلنا بس راسي بيتفجر من الخرمه ومن اعراض الانسحاب بتجنن والله وصابر لي يومين موقفه 😤😵💫😵💫😵
@user-qy5ni3by2e
Жыл бұрын
كيف اقدر اعدي اللحضات ذي
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
فقط استمري واستعيني بالله .. لا توقفي التنفس العميق
لا استطيع إيجاد الجزء الثاني والثالث، هل تمت ازالتهم، وياريت ترجعي تنشريهم ولكي جزيل الشكر
@Zineb_free_audiobooks
6 ай бұрын
اذا كان بامكانكم مطالعتهما في اقرب وقت لاني ساحذفهما احتراما لملكية دار النشر
@Adam.Aldouruby
6 ай бұрын
@@Zineb_free_audiobooks للصراحة انا قريتهم للصراحة وبفضل الكتاب وفضلك وقفت عن التدخين ، بس في ناس شاركت معهم الفيديوهات ولساه مالقوا يخلصوهم ، وانا كل فترة بعمل إعادة ومراجعة ، هل من الممكن إرسال الفيديوهات او تحويلها ل mp3 وإرسالها، ولكي جزيل الشكر مع الدعاء بالتوفيق⚘️
@Zineb_free_audiobooks
6 ай бұрын
اظن بامكانهم تحميل الفيديو من يوتيوب؟
قراية حلوة بس سريعة ريلاكس شوي
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
شكرا على تواصلكم وتذكيركم.
لو سمحت اختي زينب أبحث عن فيدوهاتك لرواية رواء مكة فلا أجد سوى الجزء الأخير. هل من سبيل لإيجاد الجزء والثاني
@Zineb_free_audiobooks
10 ай бұрын
للاسف بعض الكتب الغيت نشرها حتى لا تتعارض مع حقوق ملكيات اصحابها من دور النشر وكتاب
@khoaliabdelhamid339
10 ай бұрын
@@Zineb_free_audiobooks خير إن شاء الله فتح الله لي ولك ويسر أمرك
حد يعطينا الخلاصه ايه الملل ده
هل التدخين يسبب ضعف جنسي
انا دخنت اول سيجارة في حياتي وانا بعمر الخمسين ومستمر عليها لحد الان من عشر سنوات... لم اذخنها في فترة المراهقة ولا في مرحلة الشباب ولا في مرحلة الزواج او مابعده وانما وقعت في شرك التدخين في خريف العمر وحاولت مرار وتكرار كي، اخرج من هذه الورطة ولكن دون جدوى
@Zineb_free_audiobooks
Жыл бұрын
اسأل الله العفو والعافية لكم .. احيان الرفقة قد تكون سببا ومعززا واحيانا الفراغ او الوحدة .. مادام المرء راشدا ، عاقلا ومسؤولا وراغبا في التغيير فسينال ما يرغب به باذن الله .. فقط الاستعانة بالله ومعرفة السبب والمعزز على تكرار العودة للسيجارة لتجنبه وتعويضه بالنقيض وباستمراى غير منقطع ستصبح السيجارة في خبر كان ما .. اعانكم الله
لماذا تم حذف الكتاب
@Zineb_free_audiobooks
6 ай бұрын
سأحذفهما في ظرف شهر تقريبا .. احتراما لملكية دار النشر
11 يوم بدون سجائر. أتمنى الإقلاع من التدخين للجميع. حداري من السجارة الأولى بعد الإقلاع. سوف اعود من بعد للتعليق و أين وصلت مع عملية الإقلاع
@Zineb_free_audiobooks
Ай бұрын
وفقكم الله
المقطع ساعتين المقطع لحالو بخلص عليه باكيت دخان
@Zineb_free_audiobooks
3 ай бұрын
ربي يعطيكم الصبر ..نشرت ملخص الكتاب في قائمة فكرة من كتاب.. يمكنكم مطالعة الملخص ثم قراءة الكتاب
48 hours without cigarrets !
أدعو لي ولكم وللصالحين من اليوم مريض بزاااف من شدة التشبث بالحياة. لان السيجارة السامة دمرتني بعد ادمانها لمدة40سنة والآن أنا مريض بالانسداد الرؤوي المزمن بعد كنت في العناية المركزة بمستشفى الملك محمد السادس والحمد الله الآن أنا سعيد باقلاعي عن التدخين مدة شهر و5ايام احس بتحسن والحمدلله بعون الله اوقفت التدخين السم القاتل الصامت ادعوا لي ايها الاخوه والاخوات الكرام بالصمود وبتوفيق الله...... آلله يرضى عليكم اجمعين.اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا أرحم الراحمين ومتعنا يارب العالمين بصحة جيدة وحررنا من كابوس السجائر الكريهة
@elhann9937
Жыл бұрын
حفظك الله
@maissaghezzawi36
Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين اللهم الثبات وشفاء لايغادر سقما وجميع مرضى المسلمين
@aljuhanimohammad1808
Жыл бұрын
الله يشفيك ويعافيك يارب
@elhann9937
Жыл бұрын
@@aljuhanimohammad1808 حفظكم الله من كل شر ومكروه
@elhann9937
Жыл бұрын
@@maissaghezzawi36 ربي يسهل عليك ويحفظك