انا نعاني من دهون بطن ونبيل عياشي شحال عندي ماشفتوش ملي كان يجي في حصه مع سميره ماشاء الله عليه

الله على الفينوازغي، الشوكولا، الكسكس،خبيز سخون، بطبوط معمر😋😋😋الصراحة صعيب علينا الحال

دواء الكرش

@naimanaima947

2 жыл бұрын

زائد الصيام

@user-yx3tm4el5v

2 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@farcry4ps398

21 күн бұрын

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

الطريقة هي حيد الطواجن والمسمن والحلويات و قوة السكر والماكلة في الليل و تبعها بالنعاس وزد عليها ماكلة خفيفة في النهار والرياضة هاد تقدر تنقص

Merciii bcp pour vos conseil

اللي تيدير الكرش هو الماكلة والنوم أو الماكلة والاستلقاء حاولوا اللي كلا شي حاجة ينوض يتمشى او يدير شي حاجة باش متبقاش الماكلة متوقفة في المصران

@naoufalelmejjad8404

Жыл бұрын

ههه كي بوطا غاز

البطن الا بغيتيها تحيد الرياضة وخصوصا الجري عدم شرب الماء وسط الاكل الا بعد مرور ساعة عدم الاكل حتى تشبع

@sellya_brb4257

2 жыл бұрын

المشي كايحيد حتى الصدر و المؤخرة 😢

@mohamedmed7261

Жыл бұрын

ختي انا باش ولدة بلعملية بقتلي لكرش بزاف و طيحة كرشي 🥹

@user-jl4in2zi5c

10 ай бұрын

​@@mohamedmed7261وشنو درتي ؟

شكرا بزاف اخي الكريم زاك الله خيراً ♥️🙏

شكرا، دكتور نبيل العياشي على نصائحك القيمة، الله يحفظك

أطال الله في عمركم على هذه المعلومات القيمة

ماقلتي والو اسي طبيب . نقص الكربوهيدرات و الصيام المتقطع مازال خاصهم شرح اكثر و النساء راه نهار او ماطال او هوما فشقا يعني كاية الحركة وبالتالي كاين الحرق

@funnyteamofficiel2668

4 жыл бұрын

Vrai

@soumasouna1002

4 жыл бұрын

اه لكن لازم المشي كل يوم مش شقاء ساعة ونعاس انا كنت ماكلة شقاء نعاس كانت بطني كبيرة ماي وليت نتمشى نقصت بزاف

@wailbouskif8741

4 жыл бұрын

دايما كلام بدون منفعة

@user-wy2dj9ji5t

4 жыл бұрын

بصح

@HalimaHalima-zh7do

4 жыл бұрын

لا الحبيبة ديالي الشقا ديال الدار راه غير تعب، الحركة هي الرياضة أو لا غير المشي ممتاز تينشط الدورة الدموية ويتعرق الجسم وتذوب الشحوم.

لانقاس الوزن❤ سكر خبز زيت مشروبات غازية

بطن المراة تيكون في غالبية الاحيان اسبابه مقاومة الانسولين. شوفي دكتور بيردج اشنو تيقول على هد الموضوع غادين تفهمه و تستافدوا.

@channelalami468

4 жыл бұрын

عطونا احمباكم لخلاصة دهد شخص

@swikaharra

4 жыл бұрын

No Dr. Nabil Ayachi afdal bikatir men Dr. Berg... Dr. Aayachi kay3tik nassiha Li tqadri t3ichi biha mada Al hayat, Dr. Berg tay3tik nassiha bash tnaqssi 4 kilo f simana ...oumadam hadak regime ketogenic Li Berg kaybi3 maymkansh lik t3ichi big Mada Al hayat...ghadi tnaqssi 4 kilo f simana Mais ghadi trabhi 8 kilo mni thabssi regime cytogenique...Mais ntouma qawm 3zaz 3likoum l berrani. FYI afdal nutritionist f maghrib daba houa Dr. Nabil Ayachi...bhaliu bhal Dr. Allouche ou wahed la francaise nutritionist Hatta hia...Ayachi allouche...afdal 1000 Marra men Berg et Oz...qbaylhoum. hit la formation f maghrib oula f la France tres perfirmante et inclusive ....l mirijan 3endhoul l universite payante ...ila 3ebdek lafflouss taqdar techri diplomes ou twalli docteur. Madam Les cours kaytkhalssou donc Les etudiants kayshrou l minimum Medecin generalists f USA ma3endoush fikra 3la la nutrition alors f maghrib France Belgium....la nutrition fait parti du curriculum de formation de base.

@sbianchi2321

4 жыл бұрын

تماما مقاومة الانسولين او ارتفاع الكورتيزول والهرمونات حتى هي لها دور كبير

@user-dc4fk9yq9m

3 жыл бұрын

@@swikaharra الدكتور الفايد

@khatirafyq6394

3 жыл бұрын

أنا كنشوف الفيديو ديالو روعة كتفهم جسمك أشنو باغي طوب طوب طوب

جزاك الله خيرا

بالا فھامات كثيرة. الحل ھو الرجوع لنمط عيش الاجداد الحركة و الكل الصحي ديال الطبخ المنزل. الحل ساھل لا يتطلب كثرة فلسفة.

@SoukainaLamine

2 ай бұрын

من اللخر

الناس اللذين عندهم بطون غالبا ما تجد الشهيةمفتوحة .هو يجب أن يربي نفسه.

@user-hq6qv5ct2m

3 жыл бұрын

😂😂😂😂✅

وزني 94 دعيو معايا نقص الله يجازيك بالخير

@hananenaitlkadi4261

5 ай бұрын

تبعي قناة محمد صبور غتضعافي اكيد

@user-br8jr7do9f

5 ай бұрын

الموضوع ماشي بالدعاء اختي بالنفس والصبر والرغبة والعمل ماشي تبقاي غير تسرطي وتمرطي وتقولي دعيو معايا مستحيل ضعافي وخا ندعيو معاك في الحرم المكي ويدعيو معاك المسلمين كاملين فديري الرجيم اختي وغادي ضعافي ونصحك برجيم قناة لو نفسك تخس عن تجربة تبعت الرجيم ديالهم ونزلت من 98 ل 72 في ظرف سبعة اشهر غير بالرجيم والله اوفق

@GHIZLANEBAGHDADI

4 ай бұрын

93

@maryamamaryama7555

3 ай бұрын

بارك الله وفيكوم

@maryamamaryama7555

3 ай бұрын

@@hananenaitlkadi4261شكرا اختي

Lah ijazik blkhir doctor

بعدو من ماكلة زنقة وداكشي ديال المخبازات و رياضة وتحيدو العشا وتنقصو من سكر راه غتشوفو نتيجة

الموضوع سهل يجب أكل أقل من السعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها و التمارين الرياضية

الله يوفقك

الله یرحم والدیک بتوفیق لک أخي

نصيحة من عندي وعن تجربة نحي الملح والسكر والزيت مع اكل الخضر و صدر الدجاج والسمك ينزل الوزن

@englishteacher8870

3 жыл бұрын

ك

@najatabioui2331

3 жыл бұрын

اختى وياك تحيدي الملح مهم جيدا بالاخص الملح الهملايا

سمعو لدكتور كريم علي على هاد الموضوع لانه شرح بالتفصيل الممل على التخلص من الكرش وشنو اسبابو وشنو هو الحل. قال ان اصعب منطقة تتخلص من الشحوم هي منطقة البطن او الكرش لعوامل كتيرة يعني خاص النفس الطويل مايمكنش فليلة ونهار

قطع السكر بكل انواعه

اهلا دكتور ممكن اتقول لي وش في للوفر كاين علاج الادمان وشكرا

@fatimamoustafid1999

4 жыл бұрын

من فضلك جوبني

شكرا كثيرا، جزاك الله خيرا

الله يرحم والديك

@user-vy6gs7tr9f

4 жыл бұрын

اتوقعج عراقيه🇮🇶

@saadiaakd7332

4 жыл бұрын

@@user-vy6gs7tr9f تحية أخوة و إسلام من المغرب لاهل العراق مع دجلة و الفرات 😪 ياأسفي راح صدام حسين و انهار شموخ بغداد و عزة البلاد .اللهم انصر العراق بلدا و شعبا و حكومتا 🙏🌺

@oumaimahazim7193

3 жыл бұрын

@@user-vy6gs7tr9f مغربية🇲🇦مش عراقية 😏

واش خل تفاح يساهم في نقص وزان . 🤔🤔🤔مين متفق معي

@user-yh7xz7gs5h

Ай бұрын

نعم

@HajarOuriaghli

13 күн бұрын

@@user-yh7xz7gs5hكفاش ناخدو

@user-yh7xz7gs5h

13 күн бұрын

@@HajarOuriaghli معلقة فكاس ماء بعد الأكل باش ميضركش فالمعدة

@HajarOuriaghli

13 күн бұрын

@@user-yh7xz7gs5h بعد كل وجبه؟

@user-yh7xz7gs5h

13 күн бұрын

@@HajarOuriaghli اه بعد الغذاء والعشاء

Merci docteur

ياو أنا ناكل اقل شيىء و نتحرك بزاااف معا شقا ولدي خدمه و كرشي خارجه درت رياضة و واااالوو حتى كرهت و قررت نلايم و ندير عمليه شفط دهون

@nahoulamoussaid3703

Жыл бұрын

Amadra darti l opération ? Dial chaft ?

واخا يكون الواحد كيتحرك ويلا كان ما كيعرفش ياكل غادي يغلاض. السمنة لا علاقة لها بالحركة بل بالأكل. المشي نصف ساعة إلى ساعة كافية.

الطريقة هي تحيد كترة سكريات و كرواصات و مسمن و لاكلاص .. رآه تاكل جوج خبزات و متاكلش لاكلاص واحد .. ماشي تنقص لي بغيتي ..مهم هادي نصيحة تانا كنت غليضة

@hindhadil8455

2 жыл бұрын

سلام اختي شنو درتي باش ظعفيتي

@nahoulamoussaid3703

Жыл бұрын

مبقاوش فيك الخطوط البيضاء ؟ في البطن ؟؟

@nahoulamoussaid3703

Жыл бұрын

Stp les vergetures les blanches wach tayb9aw mnin kand3afou?

@MaRyAm_BenT_Al_ArAby

Жыл бұрын

​@@nahoulamoussaid3703 كيبقاو المهم هو الرشاقة والصحة ترجع

@user-eo4zj4zj5d

Жыл бұрын

جاوبي

السلام عليكم ورحمة الله شنو هي الأمراض لتمنعنا من قلة الأكل

Vraiment Bravo 👍🇲🇦👌🇲🇦❤️

عندو الصح الماء على الريق كينقص دهون انا دومتو نقصت الوزن ونتقصتلي حتا الكرش حمد لله ولكن كيفما قال الماء عادي ماشي دافىء

@nezhazahrane5315

4 жыл бұрын

وا رجيم وتحيدو السكروالدقيقواواناحيدت 23

@amarifatima1538

Жыл бұрын

٠

@HIEA147

Ай бұрын

كنت تبعتة شي شهر وبان فرق وظبة ولات لي شوية كنحوال كبل يفوت فية فوت 😂😂😂😂

اريد نظام غدائي صحي جزاكم الله بخير

@HajarOuriaghli

13 күн бұрын

باقي باغيه؟

هاد السيد فقد مصداقيته من نهار بدا يدير الاشهار للبيدوزات الصفرين والنبتة المعجزة

@kamalchekaoui3480

4 жыл бұрын

و يييه

@saidelassad8350

4 жыл бұрын

عندك الصح فليسي

@hihikeejke886

3 жыл бұрын

بصح إشهار ديال فليفر

Bsr docteur . J'ai commencé le JI depuis une semaine et je me sens très bien j'ai perdu 1 kg. Mon ventre était énorme forme tablier maintenant il a in peu diminué . Je compte boucler le mois et faire mon bilan .

@karimamimih3810

4 жыл бұрын

c quoi JI svp ??

@karimamimih3810

4 жыл бұрын

@Amane Alioua merci beaucoup

@Rosemari5

Жыл бұрын

@@karimamimih3810 le jeûne intermittent ( siyam moutaqatti3). 🙏

أتمنى من يتحدث في اليوتيوب ووسائل التواصل الإجتماعي أن يتحدث ب ( اللغة العربيه الفصحى) الكثير من هذا الكلام لم أفهم ماذا يقول😳 أتمنى أن يصل هذا الكلام لأكبر فئه محبكم من سلطنة عمان💕💕💕

@sbianchi2321

4 жыл бұрын

تابع دكتور بيرج كل شيء مكتوب باللغة العربية

@sbianchi2321

4 жыл бұрын

او دكتور العلامة محمد الفايد له قناة بالعربية والإنجليزية والفرنسية

@myrachidmhamdi3579

3 жыл бұрын

هده مشكلتك انت لما تستمع لطبيب انجليزي تروح على الترجمة .هدا دكتور مغربي روح ترجم ادا كنت تحب تفهم ماعدا دلك تلك مشكلتك

@user-xk9og1xl3u

3 жыл бұрын

@@myrachidmhamdi3579 سبحان الله أخي العزيز أنا لا أتحدث عن (لغه) أنا أتحدث عن (لهجة) نحن العرب وهبنا الله لغة القرآن تجمع بين أكثر من 21 دوله فلماذا عندما نتحدث في وسائل التواصل الاجتماعي لا نتحدث بها ؟ ذكرت بأن هذا دكتور ، فهذا معناه أنه لابد للمتعلمين خصوصا التمسك باللغة العربيه حتى يستطيع العماني والمصري والأردني واليمني أن يفهم ماذا يقول الدكتور

@sanae1511

6 ай бұрын

اغلبية كلامو ايلا مكانش كامل لغة غربية شنو اللي ممفهومش

تبارك الله عليك انا عندي قناة الاكل الايطالي مرحبا بكم عندي⚘⚘

Lwom dkhlt lasal mnb3d chhr ghanrj3 3ndkom onholikom wach mchat lkrch ola la ❤❤❤❤

@aminalhyani1683

2 ай бұрын

مشات ولا لا

خبز تم خبز 😂😂

الدكتور الفايد شرحه وافي وواضح في هذا الموضوع

انا عاد ولدت او بقاتلي الكرش او ماعرفتش شنو نعمل

corona 2020

انا عندي مشكل اني لما يزيد الوزد ديالي كنغلض غير من البطن ومنين كندير الحمية كندعاف من كلشى وانا بغيت اكون عنيدي الارداف شنو يمكن ندير.

@user-pw1km4dj9w

3 жыл бұрын

نفس المشكل اللي عندي حتى انا اختي بالحق اختي قررت ندير العمليه والعضلات النائمه غنزرع فيهم الدهون والكرش غا نحيدها بالعمليه ما كاينش اختي شي حل تا انا عييت بالرجيم و عييت 16 ساعه مقابل الصيام والو

@FatimazahraElkaidi

2 ай бұрын

Khti bchhal kat9am 3amaliya

سؤال هل لديك قناة تسمى maro hoalt

الفريت حيدتو ،تنوجدو فالفران، الحلى اللي عندي مشكل نقدؤ ننقص منها ولكن نحذفها شوية صعييييب ،وهادو الوصفات متنتيقش فيهم ومتندخلش نشوفهم اصلا.

@fatihafatiha4674

4 жыл бұрын

اشن لي جاك صعيب

@fatemazahra1477

4 жыл бұрын

@@fatihafatiha4674 كنعشق الحلوى والشكلاط ،وصعيب نحيدهم،فكنحاولوا نقصوا شوية

@missselma5116

4 жыл бұрын

@@fatemazahra1477 ماشي ضروري نمنعوا الحلويات، لكن تقدري ديريهم صحيين بحال بلاصة فرينة ديري قمح كامل او دقيق شوفان، بلاصة السكر ديري البنان او العسل او دبس التمر او على الاقل ديري نص كمية السكر ل كنتي متعودة عليها. لان الامتناع خايب الانسان مع الوقت كيرجع ياكل كلشي اللهم نغيرو فقط طريقة تحضير.

هذه هي الطريقة السحرية ؟؟!!!

Makanaklch lma9li wla l7alwa whta skar m7aydah.wn7ifa ma3a dalik 3ndi lkarch wdima mnfokha.

@emaemmas3378

4 жыл бұрын

اختي داومي شرب النافع على الريق راه كايحيد الانتفاخات

@soumiaelachaby8107

4 жыл бұрын

يكونو لچاز اختي ديري كرويه ونافع بلدي

واش تا قاري هادشي ولا عا جيب افم وقول ،را داكشي لي كتقول راه معروف ، كناكلو سعرات حرارية بزاف .... هههه معطيتي تا اضافة

السي العياشي كلامك غير كافي بارك الله فيك أكثر من ستة سنوات وانا اشرب الماء الدافئ أو العادي لم يتغير فيا اي شئء الحمد لله

@HalimaHalima-zh7do

4 жыл бұрын

وا اختي را ماقالش الماء دافئ بالعكس قال لك بحالو بحال الماء العادي غير كثري الماء، والتغذية تكون متوازنة طبيعية ومواد غذائية موسمية، إضافة للحركة يعني الرياضة، ولكن اللي ما ضافش السي نبيل العياشي هو تجنب أكل الدهون والبروتينات الحيوانية كاللحوم بجميييع أنواعها، والألبان والأجبان....وتجنب المقليات والحلويات....هاذ الشي كيتكلم عليه الدكتور الفايد مرارا، ولكن الناس ما كيعجبهمش الحال كيبغيو نظام ساهل ونتيجة مبهرة، وهذا أمر مستحيل. الله يقدرنا كلنا عندنا نفس المشكل.

@karimafrance7718

3 жыл бұрын

Had doucteur rikaykhrebek sir dir ichharate les produits idkhloulik lflous ama nasaih tu connais rien laisse docteur el faid et docteur beirg la femme bouge plus que toi

👍

حمية الكيتو وصيام متقطع الدكتور بيرج من لاخر

نهار وحنة كينشقو في البيت ومكل قليلة وكرش وزنة مبغش ينزل

@rajaeriad1824

4 жыл бұрын

ديري سبور وخرجي صباح تمشاي وديري لحبل وتبعي صيام لمتقطع ظرتها حيدتها ست كيلو ف شهر

@user-cs6zk9uy9c

4 жыл бұрын

ههههه

@SpeakFrancais

4 жыл бұрын

تمشاي ما كاين ما احسن

@rajaeriad1824

4 жыл бұрын

@ghiز. زghi علاش انكدب عليك اقسم بالله كانت فيا 90 كيلو حاليا 79.5 هادشي لمتبعا سبور ل حبل بزاف المشي يوميا كنحبس الاكل مع ثمنية لعشية ولماكلة الدهنيات لا الخبز غي لقياس سلطات لخضر فواكه الشاي الاخضر وفلول نقصت سكر دابا حيدتو كاع وتقولي مستحيل بالنسبة ليك انت مستحيل انا لا

@rajaeriad1824

4 жыл бұрын

@ghiز. زghi خدمي لكرش ولخبز نقصيه مرا خودي غي طوست انا عامرا ومعنديش لكرش مرا حيت من صغري ديما لحبل و الحركات

انا العملية القيصرية هي الي ضاعفت حجم بطني

@meriemelalami949

4 жыл бұрын

Amal Hayati غااااا خليها عالله انا معرفتش كيفاش تيولدو وتتبقاش عندهم الكرش انا راني وليت بحالا حاملة بسبعة شهور

@lailakam7899

4 жыл бұрын

Hta ana

@elmountaqisiham2853

4 жыл бұрын

حتئ انا ولدت بالقيصرية وبقيت فحال عندي 6 شهور شوهة والناس والدين 4 و 3 دراري ومعندهمش الكرش والله مكنفهم

@nahoulamoussaid3703

Жыл бұрын

​@@elmountaqisiham2853 wach nti déjà gleda? Ou normal ?

@elmountaqisiham2853

Жыл бұрын

لا انا عادية … وبقيت غليضة غير من جيهة الكرش مور الولادة

🙏🙏🙏🙏🙏

💚💛

و الله انا قطعت الخبز الأبيض و العجائن و نقصت السكريات و كانصوم الاتنين و الخميس منها اجر و منها مريح شوية المعدة و الحمد لله الوزن نقص من 85 الى 78 يالله 15 يوم باش بديت و كدلك ملي كانحط ولادي في المدرسة في الصباح كانتمشى و احد 20 دقيقة و الحمد لله

@JaouadChtioui

5 ай бұрын

واش اختي حيدتي كثرة الخبز حيت امكن تاهو كيزيد من بطن و أشنو لي حيدتي من ماكلتك

@DakhamaXalalat

3 ай бұрын

قولي عفك شنو وليتي كتكلي

وبالنسبة للشحمة في الكبد بسبب البطن شنو الحل ديالها خوتي نصائحكم

@user-vy6gs7tr9f

4 жыл бұрын

سمعي دكتور ياسر عبد العزيز الصيام المتقطع والكيتو دايت

@sihcu728

4 жыл бұрын

@@user-vy6gs7tr9f شكرا أخي الكريم جزاك الله خير

انا مش فاهمة الفيديو ولا حتي التعليقات

دكتور انا مكنكلش دهنيات اي شحوم اوحت في عيد لكبير من صغري مكنكل حت حاج فيه ملي كبرت بديت كنكل شوية منو اي غير شوية لحم اوكنقيه من شحمة حت لمرقة اللي طيب فيها مكنكلهاش بلفاف من صغري مكنكلوش ولا شفتي وحد لكرش عندي عمرة شحمة مشي منفوخة بلغاز لا شحمة انا مفهمت والو في هاد لكرش اللي عندي ختكم من اسفي

@fatimamomen957

4 жыл бұрын

الكرش خصك تنقصي من المكلة اللي طيبا بزيت والحم كولي الخدرا مسلوقة بالماء ديالها اوطحنيها اديري فيلانوفا زيت العود حورا متكتريش الملح اروز مفوار معا سدر دجاج وزيت عود حور ومليحا وشوية كمون مطحون بليد ومن تنوضي معا صباح شربين كأس كبير من الماء دافي ماشي دافي بزاف اكون تيدوز غير تشربيه خرجي جري تلوت ساعا اوساعة حتى تعرقي ورجعي لدار اعومي قبل متعومي شربي الماء اتسرحي واحد ربع ساعة اعومي دريها وحد شهر يوميا إلا كنت عندك الكرش غتحيد كنتي غليضة غادي تقادي حيت الغلض غير مرض السرطان

@fatimamomen957

4 жыл бұрын

بالعفو وشفاء لكل مريض

👍👍👍👍👍

سبحان الله هد السيد لا يقول اي شئ جديد .وفي صباحيات 2 m كيضل يهضر على كل ماهو طبيعي وفي الغد كتلقاه دايراشهار ديال ديتوكس.لا تعليق

اللخوات السمنة كتحيد بالرياضة من اللخر او كلو غير الخضرة مسلوقة او الفواكه او بعدو من الزيت او داك الخبز دبرا ولا ديال الدار او حبسو الملحة او السكار هادشي دقة دقة ىاه كرشكوم دابة كبيرة كنهضر على المعدة حجمها كبير يعني كتطلب منكوم كمية اكل كبيرة شوية بشوية مثلا كتاكل خبزة فنهار نقصر ربع فالسيمانة اللولة او النصة فالسيمانة الثانية حتا تحيدها كاملها او المعدة كتبدا تصغار او ميبقاش اجيكوم الجوع بزاف او كتشبعو دغيا او واحد القضية متامليش حتا تشبعي او متاكليش حتى يجيك الجوع بالوقت الرياضة فالوقت او موراها الماكلة او فالصباح او فالغدا الرياضة فالعشية حسن او فالليل غسلي سنانك او نعسي او ماكلتك كوليها بوحدك متخليش عائلتك ازيدوك للكبلة معاهوم الماكلة تكون مورا الرياضة غير فالدار راه كاين واحد المدرب سميتو ميشافيت كتبوها بالفرنسية واعر عندو تمارن فالدار زوينين او عندو فيديو كيشرح داكشي مزيان ديرو واحد نصف و لا ساعة فالنهار او عرقو مزيان حرقو الشحومات او من موراها تدويشا خفيفة او ماكلة صحية حيث فاش كتريني او نتا جيعان الجسم ديالك فاش كيتحرك نتا مدخلتيليه والوا مواكلش قبل الرياضة اذن غادي اولي اجبد او يستعمل داكشي لمخزن عندك فالجسم لهيا الشحمة ذهون او يحرقها باش اعطيك طاقة او يفرزها على شكل عرق او نتا مور الرياضة غادي اجيك الجوع او الجسم ديالك غيخسو ادخل ولكن مدخلش ليه الشحمة او الذهون عاوتاني كول الديسير كول الخضر مسلوقين شرب الماء حيد السكار او الملحة او لبغا الملحة استعمل غير الملحة الحية قلبو عليها كتباع حجرات او دقوها هاديك صحية شوية ولكن متفوتوش رويس دالملعقة فالنهار او راك كترتري او من الاحسن بلاش ولف المسوس او الا تشهيتي الحلاوة ديرو واحد الزلافة انا كنت كنديرها مور الرياضة فيها الشوفان راه كيتباع كرطونة نص كيلو بربعطاش درههم او التقاوت ولكن مرة مرة حيث هادشي كيغلض تاهوا المهم باش تحيد الشهوة ديال الحلاوة اوصافي ديرها مع التمر او الزبيب او العسل الحرة هادشي بعدا سكريات ولكن طبيعية ماشي بحال االسكار او الشكلاط او عليكوم بالشلايض او بلا مايونيز راه عامر ذهون او التخربيق عاديا او الله اوفق او الميزان كل سيامنة تعبري او شوفي

@amalftichel7281

4 жыл бұрын

الموت هادا ماشي اكل صحي هههه

@mariarami9077

4 жыл бұрын

ميمكنش نحيدو خبز ناكلو خبز قمح بنخال ديال دار

@user-gz8ny2xz4i

4 жыл бұрын

كلامك صحيح شكرا

@drim1764

4 жыл бұрын

🎩

@salahjad6342

4 жыл бұрын

bravo c ce qu' il faut faire merci infiniment

آلله يحفظك من كل مكروه وكتر من امتالك أنا وزني102 كيلو وطويل مترو وستين الله يجزيكجاوبني يا دكتور عيت بريجيم

@angelamartin5277

4 жыл бұрын

دخلي قناة الدكتور الفايد

@user-vu9kz6el4t

4 жыл бұрын

نقص الاكل تدريجي إذا كنتي كتكلي مثلا خبزة بقا تاكلي نصف كل مرة نقص شوية سكر والحلويات والمقليات حاولي تمشي ساعة في اليوم أخر وجبة مع 7 أو 8 مساءا شربي الماء بكثرة

@soumiaar07

4 жыл бұрын

اختي شوفي قناة لو نفسك تخس نظام ديالهم زوين وساهل وكاينة حتى الصفحة ديالهم في الفيسبوك وكاين گروب لو نفسك تخس المغرب وبالتوفيق

@saadiaakd7332

4 жыл бұрын

@@soumiaar07 احدروا من القنوات المتطفلة على الميدان الطبي انصحكم بقناة الدكتور محمد الفايد faid chanel جد مفيدة و بالنفع على حياة المرضى بطريقة علمية صحيحة موثوق منها اقول ذلك عن تجربة بنتيجة جد مرضية🙏

@soumiaar07

4 жыл бұрын

@@saadiaakd7332 شكرا لك اختي الكريمة حتى انا من متتبعات الدكتور الفايد وله كل الاحترام والتقدير وبالنسبة للقناة الي ذكرت انا لقيت عليها نتيجة وبطريقة صحية

😍😍😍😍🖤🖤🖤🖤🌹🌹🌹🌹

دكتور كنضن كلامك ملمش جميع المعلومات انا كنتحرك و ماكاناكلش بزاف و كنعرف آش كناكل و كندير الصالة الرياضية هنا ف أوروبا و رغم دااااالك عندي تراكم دهون في البطن بشكل كبير

@brawseryt9447

3 жыл бұрын

غاتشوف الأمعاء او القرون العصبي بحالي عيت من دير كل شي وفي الأخير حتى نتيجة ومنين دوزت لقيت المصران منفوخ ومريض

انا معقداني البطن ديالي بحال إلى حملة

@asfffhdjckc9908

2 ай бұрын

Wlh akhti ila hta ana o lmochkil 3ndi jnab o kon ghi kant ghlida chi ghold wlh ila walit kn lbas ghi wasa3 gbila jbadt whd lbisa dyl dar bghit nlbash o hiya tbda dhak 3liya banti galt liy bhl hamra wlh wa3rft chno ndir mochkil howa anaho nda3f kamla o ma thayadch

Nasiha zidha lrask

@ @ @ @ @ @ @ @

لبغا ينقص طريقة لتخلص من السمنة هي الرياضة بدون انقطاع ، وكول لبغيتي ، وبتجربة

@saadiaakd7332

4 жыл бұрын

الله يجازيك بالخير كلام صحيح ..و لكن هناك مشكلة في الأكل ..لأن السمنة تعاني منها النساء اكثر من الرجال و ذلك من خلق الله سبحانه جسم المرأة يحتوي على نسبة 45 في 100 من الدهنيات بينما الرجل 10 و ذلك ما يعطيها نعومتا . و لا يخفى عن المغاربة في الجود و الكرم مما طاب و لذ من المأكولات و الوصفات الشهية اعتقد ان الرياضة و لو باستمرار سيؤثر عليها كثرة الأكل و خاصتا عند النساء ربات البيوت و مجهود قليل . الاكل المغربي ليس له مثيل و خير مثال مائدة الافطار في رمضان .الرياضة و الحمية او ضبط اكل صحي احسن . اللهم اشفي كل مريض بالسمنة لانها حقل الامراض و شكرا🙏🌺

@houriaabdrebbou1174

4 жыл бұрын

@@saadiaakd7332 دومت على الرياضة غلظت ماعمل

من خلال تجربتي كان عندي بطن كبير وبنصايح الفايد نقصت 10كيلو فشهر رمضان اكل فقط عند الفطور صحي بدون سكريات او مقليات فقط سلطات تمر حريرة صحيه وخبز الدار وشرب الماء وفي النهار لابد من الحركة الحركة مع الصوم. والله ذهب البطن ولكن رجعلي دبا لان عندي نهم الاكل ادعوا الله معي اتغلب على هاد المشكلة

@rachidamohajir9162

4 жыл бұрын

اختي ملي كتاكلي واش البطن ديالك كيتنفخ

@gjshdhxgxjxbxhnd1006

3 жыл бұрын

Hta ana bhalk knt hadchi mtb3ah wn9st db rj3t kikent

@jijihouda7110

3 жыл бұрын

@@gjshdhxgxjxbxhnd1006 الله يهدينا نتغلبو على ادمان الاكل

Howa byedo 3ndo lkerch

🌹🌹🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇪🇩🇪🇩🇪

مع الاسف متبقاوش ضحكوا علي الناس بالعناوين الزائفة لم تقدموا اي جديد

هذا لكعطينا النصائح راه كضل يضرب ف طاسة ينصح راسو بعدا

وات ساب 06.36.67.83.67مهم مهم متكونش كتفلا عطي ليا بغيت شي مكينا او لا شي صمطا تحيد مرش بدون رجيم كزا تحيد كرش نوقل كزا تبع ليا مكينا او لا تكول ليا صمطا تكون كتشارجا دو شارجور

والو انا متبعا نضام غذائي جيد مع شرب كأس الماء في الصباح زائد المشي مدة 40 دقيقة يوميا لمدة 8اسابيع زيد عليها حنا لعيالات لي عنها لوليدات صغار ماكتكلسوش اوحلفات هيا الى بغات تنقص ماكنعرفو قيمة الصحة حتى كنخربوها عاد كنوضو تجريو بلحق انا 3ديال سيزاغيان 😒

@zinebhamza258

4 жыл бұрын

قلبي يكما عندك الانفصال العضلي وحيدي السكريات وديرر الكارديو

@salimalifestyle1442

4 жыл бұрын

@@zinebhamza258 chno had linfisal l3adali

@paris9082

4 жыл бұрын

أختي شحال عندك ديال الوقت مابين السيزاريان الثانية والثالثة

@karimabelfe7305

4 жыл бұрын

Hassa bik yakhti ana ri 2 sesarien whasla fiha m3a ziyadat lwazn bcorticoid wakha flkhdma kayn siyam mota9ate3 waaaaalou iwa lah yahfadna tahiyati okhti

@nawalhsayane6618

4 жыл бұрын

ختي دخلي الوحد لكروب في الفيس ديال ريجيم خطير فيه انواع ريجيم الكل شخص ولي كيعانيو من امراض كروب خطير كتبي في روشيرش كروب فتيحة شهبون يطلعلك

i think the most people they know why they are fat but they are lazy to control their life no one want to train or make any effort anymore that all

Il est null nabil el aayachi depuis qu il fait des produits d aloea vera deja c est pas naturel et la dit n importe quoi pour l l'obésité docteur el faid le meilleur au maroc

كلشي كبنقل من الدكتور الفايد هو الاصل والباقي تقليد

كفاكم تلاعبا بصحة و عقلية المرضى 👎تنشرون عنوان كامل و شامل للمرض و تحفزون على متابعة الفديو .... و لكن كلام فارغ لا نتيجة منه الله يطول في حياة الدكتور الفايد لديه سلاسة في تبليغ المعلومة بطريقة علمية بالبرهان و الدليل العلمي و الذيني و اقول ذلك عن تجربة في نقص الوزن بنتيجة جد رائعة في اقل مدة زمنية.🙏

@cuisinefatii1

4 жыл бұрын

شنو عملتي أختي عافاك

@majdabouchama513

4 жыл бұрын

Chnou drti lahyrda 3lik

@ms-hangr-yt9564

4 жыл бұрын

H

@fatimael5007

4 жыл бұрын

کلامک غلط

@zakiakasse4819

4 жыл бұрын

اجوابنا وقولي لينا اشنو درتي

هادي غي هضرة حيت انا غلاضيت ولا ضعافيت متبقى كرشي خارجة كي بوصيحة والى تحركت بزاف ونضمت الاكل ديالي كنضعاف كلي وكتبقى الكرش خارجة هدا عامل وراتي السبب ديالو استقرار الخلايا الدهنية في مناطق معينة وهاد الهضرة ديالك اسي طبيب عيينا بها وهي اساسا ما صحيحاش حيت عندي صاحبتي كتباع اى حاجة وبطريقة كبيرة وكتزاد فالوزن كلها وعندها سيقان اديرو مني جوج ووالدة ومعاودة او ما عندهاش جس الكرش او بلا رياضة بلا والو المشكل جيني وراثي لا اقل ولا اكثر

خرباق وزرباق ونقال من عند الاخرين والوا مسكين مستعجل كيفاش حتى مسيحيات في التلفزة والله العظيم كون كان في ايدو شي حاجة مايبان في التلفزة صفر على عشرين

الحمد لله على نعمة الصحة وزني 115وبصحة جيدة وعمري 45وكثيرة الصيام أي حاجة قلتها عملتها الماء الساخن يرخي الامعاء حذاري ويسبب السرطانات وسكريات حدفتها ولم يكن تغير ورجعت لها الانسان حسب الهرمونات نصيحة الابتعاد عن العمليات سببها الموت المفاجأ الله يرزقنا ويرزقكم الصحة وحسن الختام وهذا الدكتور بلا متباو ظيعو معاه الوقت راه خلق الله السكر والملح نأكلها ولا نفرط فيهما