الالياف بتسبب الامساك، مش بتعالجه | السبب الحقيقي للامساك المزمن

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waad_Adel_Amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏thisisdrwaad.
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
#intermittentfasting #keto #diet

Пікірлер: 370

  • @lahmidimad4196
    @lahmidimad41962 жыл бұрын

    محتاجين حلقة عن جحيم القولون العصبي الأسباب و العلاج،ضروري دكتورة من فضلك🙏🙏🙏

  • @staracademy7201

    @staracademy7201

    2 жыл бұрын

    اي والله صدقت القولون اكثر شي يعكر مزاج الانسان جت لي فتره حرمت نفسي من الاكل من كثر الم وتهيج قولوني المتكرر بعد كل وجبه 💔

  • @kaoutareljarai8036

    @kaoutareljarai8036

    2 жыл бұрын

    تابع قناة مجربان زمان هناك مجربة للتخلص من القولون العصبي في ثلاث ايام باذن الله دعوة خير تكفي

  • @emaneltakwa4639

    @emaneltakwa4639

    2 жыл бұрын

    اه يا ريت

  • @muhamedahmed4796

    @muhamedahmed4796

    2 жыл бұрын

    ياريت

  • @belabutaha

    @belabutaha

    2 жыл бұрын

    ضروري جدا . الكل لايك يا جماعه عشان د.وعد إتشوفه

  • @user-gs4td1yk9l
    @user-gs4td1yk9l2 жыл бұрын

    رائعة ومتألقة كعادتك دكتور وعد الله يحفظك 🌹🌹🌹

  • @user-nc2tw1ku4y
    @user-nc2tw1ku4y2 жыл бұрын

    كثير رائعة ومريحة للنفس يادكتورة بشكرك

  • @hanaahmad6702
    @hanaahmad67022 жыл бұрын

    لو سمحت دكتوره اذا ممكن حلقه عن القولون العصبي.

  • @m.hamedafifi

    @m.hamedafifi

    2 жыл бұрын

    ياريت

  • @FDBC13

    @FDBC13

    2 жыл бұрын

    أضم صوتي

  • @shimaareyad3569

    @shimaareyad3569

    2 жыл бұрын

    ياربت

  • @salmasameh76

    @salmasameh76

    2 жыл бұрын

    في امس الحاجة

  • @user-le3qb3tq4p

    @user-le3qb3tq4p

    2 жыл бұрын

    لايوجد بالطب علاج للقولون العصبي و سببه العادات الغذائيه الخاطئه مثل الشبع وشرب المشروبات الحاره شرب الشاي بالسكر مع النشويات مثل الخبز والبسكوت ... يجب الحذر لانه اذا أهمل وظليتي على برنامجك الخاطىء بالاكل يتطور إلى قولون متهيج يسمى متلازمة كرون وهو تقرح الأمعاء والمعده علاجه الإبتعاد عن الكافيين شاي وقهوه حتى الشفاء السكر يوقف تقليل الخبز قدر الإمكان خلطة ناصر الرميح لجميع أمراض الباطنه وهي حلبه شمر بابونج ممنوعه للحامل وبدايه ملعقه عسل كبيره بكأس ماء ويشرب ع الريق الخضروات معصوره وتصفى وتشرب مع أي وجبه عدم الاكل ليلا مريح للمعده والقولون تقليص الوجبات من ثلاث إلى اثنتين حتى يرتاح الجهاز الهضمي وهذا هو علاجه الأساسي ينقع الزبيب الاسود ويضرب بالخلاط ويشرب الزبيب مغذي للامعاء وكذلك التين الصيام ثم الصيام خاصة الايام البيض وقدامك العافيه

  • @user-ck3rd9dn4s
    @user-ck3rd9dn4s2 ай бұрын

    بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك

  • @Ahmad-fy3vc
    @Ahmad-fy3vc2 жыл бұрын

    شكرا عالمعلومات المفيدة يا عسل 👍🌹

  • @Asmaa55ats
    @Asmaa55ats2 жыл бұрын

    الحمد لله أنا المعلومه دي عندي من زمان جدا..ولكم جزيل الشكر.. 🍃🍃🍃💐🌸💐🌸💐🍃🍃🍃

  • @mohamadmagdyelgamal8308
    @mohamadmagdyelgamal83082 жыл бұрын

    Waiting.. الفيديو الجاي عن أهم مشكله في حياتي مع أي نظام غذائي ببدء فيه

  • @doaaabdo6885
    @doaaabdo68852 жыл бұрын

    اول مررة اسمع حد فعلا بيشرح ويفسر مشكلتى بشكل صحيح، عمرى فعلا ما كلت الياف واتحلت المشكلة بل بتزيد ، معلوماتك وشرحك دائما اكثر من رائع ♥️

  • @bekind6151

    @bekind6151

    2 жыл бұрын

    لان عندك قولون عصبي الالياف تبقى مهمه لصحه الانسان لكن ماهي الالياف التي لا تعمل امساك!

  • @kingahmose9071

    @kingahmose9071

    7 ай бұрын

    طيب السؤال هل لقيتي حل لمشكلتك؟

  • @doaaabdo6885

    @doaaabdo6885

    7 ай бұрын

    @@kingahmose9071 للاسف لا

  • @ahmedsabet9587
    @ahmedsabet95872 жыл бұрын

    يا دكتورتنا الجميلة محتاجين حلقة عن القولون العصبي

  • @user-yt2qj5qt1c

    @user-yt2qj5qt1c

    2 жыл бұрын

    بحبك قوي ومقتنع جدا بكلامك العلمي حبيبتي ربنا يبارك في صحتك

  • @kaoutareljarai8036

    @kaoutareljarai8036

    2 жыл бұрын

    تابع قناة مجربان زمان هناك مجربة للتخلص من القولون العصبي في ثلاث ايام باذن الله دعوة خير تكفي

  • @dl1797
    @dl17972 жыл бұрын

    دكتورة وعد شكر الله سعيك ونولكِ مرادك، فضلًا لا امرًا تتكلمين عن أبر التنحيف

  • @totosh8418
    @totosh84182 жыл бұрын

    بحبك جدا جدا دكتورة عبقرية 💜💜

  • @trafficintersectionsprojec4850
    @trafficintersectionsprojec48502 жыл бұрын

    شكرا شكرا شكرا شكرا على الفيديو روعه

  • @oterturk7345
    @oterturk73452 жыл бұрын

    حلقة رائعه ومفيدة دي الحلقة اللي كنت مستناها. شكراً دكتورة

  • @rrrkjj8284

    @rrrkjj8284

    2 жыл бұрын

    111 ضض

  • @rrrkjj8284

    @rrrkjj8284

    2 жыл бұрын

    ءءءء

  • @user-xb8bu8ze4h
    @user-xb8bu8ze4h2 жыл бұрын

    بحبك اوى بحب اسمع طريقه شرحك 🥰🥰

  • @mohammadborbaia7984
    @mohammadborbaia79842 жыл бұрын

    500 ألف مره بقول إنتي أحسن حد بيشرح الحاجه صح يا أجمل حد بالميديا مره تانيه بقول انتي اروع دكتوره بالدنيا 🌹

  • @zacishtaar674
    @zacishtaar674 Жыл бұрын

    شكرا لكي دكتورة.

  • @user-cq2oy6wr8f
    @user-cq2oy6wr8f2 жыл бұрын

    ماشاءالله تحفة 👏👏👏👍👍👍

  • @haninhaneen7510
    @haninhaneen75102 жыл бұрын

    الفيديو جايه في وقته

  • @elkontelkont6995
    @elkontelkont699511 ай бұрын

    ماشاء الله يادكتور حضرتك كل كلامك صحيح

  • @mohamedfathe5291
    @mohamedfathe52912 жыл бұрын

    فعلا كلامك يادكتورة صحيح جداً من فضلك علاج الإمساك ايه

  • @user-lv9zj4tp9s
    @user-lv9zj4tp9s2 жыл бұрын

    دكتورة وقاموس انكليزي عربي بنفس الوقت 😁 على العموم نشكرها كثير على المعلومات القيمة وبحبك كثيييير يا وعد.Dr

  • @user-ub3nu6yi2r
    @user-ub3nu6yi2r2 жыл бұрын

    لو سمحت ياريت يا دكتور الحلقة الثانية في أقرب وقت لو سمحتي جزاكم الله خير الجزاء

  • @suzy1358
    @suzy13582 жыл бұрын

    كنت لسة بفرج ماما علي قناتك يا دكتور ♥♥♥

  • @ranafa7726
    @ranafa77262 жыл бұрын

    دكتورة وعد ممكن تعملي حلقة عن ابر السكسيندا (saxenda injection) لخسارة الوزن.

  • @faezah1840
    @faezah18402 жыл бұрын

    الف شكر د وعد👏👌سؤلي هل ينفع آكل بيض و خضار كوجبه و طبعاً اللحمه باقي اليوم لو جعت آكل ملاعق زيت جوز الهند فيرجن ؟

  • @hopehope5689
    @hopehope56892 жыл бұрын

    الحمد لله تفرجت الفيديو و استفدت منو كانه خصيصا لي انا اعاني من نفس المشكلة

  • @doaaabdelazeem957
    @doaaabdelazeem9572 жыл бұрын

    جميل جدا بعد حلقه الامساك مع الكيتو ممكن حلقه عن تساقط الشعر مع الكيتو وقله النوم مع الكيتو

  • @NOORZYYAD
    @NOORZYYAD2 жыл бұрын

    يادكتورة اعملي فيديو عن الارق وعدم النوم في الكيتو

  • @najlamoustafa5787
    @najlamoustafa5787 Жыл бұрын

    انتى جميلة جدا وشرحك للموضوع رائع جدا

  • @asmaayehia20
    @asmaayehia202 жыл бұрын

    كلامك بييجي في وقته والله 👍🏻

  • @dohamohamed9154

    @dohamohamed9154

    2 жыл бұрын

    فعلاً عن تجربه ودي اول شخص يقول الكلام ده

  • @salmaahmed6408
    @salmaahmed64082 жыл бұрын

    ممكن حلقه عن الواحد ازاى يتغلب ع البيئة اللى ف البيت من احباط و نظام اكل غلط و محاولتهم فاقناعننا ان النظام الهرموني غلط و خوفهم من الدهون الفظيع ده

  • @nonono7a428

    @nonono7a428

    2 жыл бұрын

    ايوة فعلا كلنا بنتعرض لدة

  • @user-no6do2qq2n

    @user-no6do2qq2n

    2 жыл бұрын

    صح بالذات اذا كنتو تاكلون كعائله وماتقدر تاكل وحدك

  • @omniaadel9982

    @omniaadel9982

    2 жыл бұрын

    ياريت والله عشان انا واحده من الناس دي أكبر مشكله بتقابلني، وكل ما ابدأ ابوظ بسبب الاهل والناس اللي حواليا

  • @merhamsain

    @merhamsain

    2 жыл бұрын

    +1

  • @kokohagras4141

    @kokohagras4141

    2 жыл бұрын

    فعلا دي مشكلة بنعاني منها كتير

  • @nosanosa8046
    @nosanosa80462 жыл бұрын

    حبيبتي انا عندي امساك من يوم ما اتولدت ومش باكل خضار لا الياف والا غيره وكل لما اروح لدكتور يقول لي كلي خضار وبعدين دلوقتي بقي القرنبيط والكرنب والخضار وحش 🤣طيب يا حبيبتي حناكل ايه لحوم فقط ودا الي انتي بتشجعيه انتي لا بتشجعي الفاكهه والا الخضار والا الالبان قولي البديل يا حبيبتي مافيش حاجه اسمها امنعوا وامنعوا وامنعوا احنا بني ادمين يا حياتي مش ملايكه يعني ربنا خلق الانسان بياكل علشان يعيش ومافيش حاجه اسمها الانسان يعيش علي نوع والا نوعين فقط من الاكل طول حياته الجسم محتاج كل العناصر الغذائيه بحدود مش منع تام دا انتي حتي المكسرات طلعتي فيها القطط الفاطسه 😂

  • @user-fx2fx9vg1u

    @user-fx2fx9vg1u

    2 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂 تسلم ايدك الي كتبت الكلام ده باختصار إذا زاد الشىء عن حده انقلب الى ضده

  • @olaaliahmadattia5722

    @olaaliahmadattia5722

    2 жыл бұрын

    اصلا لو قطعت منتجات نباتيه هشبع ازاي😂😂

  • @pilotzone2502

    @pilotzone2502

    2 жыл бұрын

    تسلميلي والله هيدا لي كنت بدي قولو 👌👌👌

  • @zahouachegra4468

    @zahouachegra4468

    2 жыл бұрын

    انا من يوم بديت اتابعها جاني اكتئاب نمنع كل شئ تشجع فقط على اكل اللحوم و هي أصلا اللحوم بنسبة كبيرة غير صحية الخضر و الفواكه احسن شئ

  • @user-fx2fx9vg1u

    @user-fx2fx9vg1u

    2 жыл бұрын

    @@zahouachegra4468 😂😂😂😂😂😂 كأننا حيوانات مفترسة أكلة اللحوم

  • @magedfouad1960
    @magedfouad19602 жыл бұрын

    بروف كبيييير حبيبتي

  • @mirnabanna1578
    @mirnabanna15782 жыл бұрын

    What about psyllium husk. Is it good to take with the food?

  • @wesamgalal2724
    @wesamgalal27242 жыл бұрын

    شكرا على الصوت واضح جدا في الفيديو ده

  • @septembertwenty-1st320
    @septembertwenty-1st3202 жыл бұрын

    انا اعرف شخصيا حالات عانت من الامساك طويلا وحالتها اتحسنت جدا مع شرب الميه وزيت الزيتون والألياف 😎

  • @howaidadody5634
    @howaidadody56342 жыл бұрын

    تسلمى يارب

  • @badri_asta
    @badri_asta2 жыл бұрын

    والله كلامك كلو صح انا اكلي كلو ألياف لأني عامل دايت وشربت اكثر من 5 ل ماء في اليوم وماتحسنت كلامك صح 💕

  • @ghadaali1972
    @ghadaali19722 жыл бұрын

    مسا الخير دكتور ممكن اعرف ممكن اشرب عصير بيور. سكر. نوع اول شكرا لحضرتك وشكرا لمجهودك 🌹🌹🌺💕

  • @ritamikhail451
    @ritamikhail4512 жыл бұрын

    والله كلك علم وفهم ..كلامك صحيح وانا جالي امساك عطوني بودرة الياف تتحل بالمي غشان العلاج بس الامور زادت سوء

  • @sarawassem9778
    @sarawassem97782 жыл бұрын

    عظمه يا دكتوره

  • @fayza2400
    @fayza24002 жыл бұрын

    دكتورة وعد قولى لنا فى الفديو الجاي نعوض بأية بديل للخضار من فضلك

  • @sherifshawky8239
    @sherifshawky82392 жыл бұрын

    انا مستني الجزء التاني من الفيديو جدا

  • @abuzaidmohammad335
    @abuzaidmohammad3352 жыл бұрын

    حمد على سلامة يا دكتور بعد فترة انقطاع طويل ممكن تعمل لينا حلقة عن علاقة فصائل الدم بالإصابة بالأمراض واطعمة المناسبة لك فصيلة

  • @TAKIhmb

    @TAKIhmb

    2 жыл бұрын

    مافي اي علاقة هاي مجرد خرافة.

  • @mazzouzi7092
    @mazzouzi70922 жыл бұрын

    دكتورة ممكن تتكلمي على هرمون البرولاكتين؟

  • @yasminelhteby3508
    @yasminelhteby35082 жыл бұрын

    محتاجين فيديو عن فوائد واضرار بذور الشيا وبذر الكتان يادكتوره عشان انا بفطر بيها علطول

  • @fadilakebailli8084
    @fadilakebailli80842 жыл бұрын

    بحبك جدااا انتي غيرتي حياتي ربنا يوفقك حبيبتي ،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 ممكن تتكلمي عن الاسهال من فضلك

  • @user-yd6zm6nf2c
    @user-yd6zm6nf2c2 жыл бұрын

    الله يكرمك يارب . 🌹⚘🌷🌷🌹⚘⚘🌹🌷

  • @like4like803
    @like4like8032 жыл бұрын

    دكتورة علاج الامساك للأطفال ودرجة الحرارة عامل مؤثر ??? شكرا الك علا كل الي بتقدمي ❤️❤️❤️

  • @mernanasser3787
    @mernanasser37872 жыл бұрын

    بحبك ❤

  • @hendosman7929
    @hendosman79292 жыл бұрын

    كلام صح ١٠٠٪؜ الورقيات كلها بتوزدلي الامساك عمري مصدقت حرافة انها بتعالج الامساك دي ابدا بالعكس

  • @nasemelba7r826
    @nasemelba7r8262 жыл бұрын

    انا ياجماعه معتش بثق ف كلام اى دكتور غير د وعد بحس انها محدش زيها وكل كلامها صح ميه ف المية وبالتجربة يعني غير انها بتفهمنا بالعلم وبالإبحاث الي هيجرب كلامها هيشوف النتيجة بإذن الله اكتر حد فهمنا الحقيقة وفهمنا جسمنا ماشي ازاي الله يباركلها ويزيدها علم دى عدت بمراااااحل دكاترة كبيره

  • @user-es7pg8yc6h
    @user-es7pg8yc6h2 жыл бұрын

    فعلا يادكتور الله يرضى عليكي انا كده وفعلا انا بحب الخضار وباكله كثير وديما عندي امساك ومربطش بينه وبين الخضار قبل كده برغم اني بشرب ميه كثير

  • @staracademy7201
    @staracademy72012 жыл бұрын

    واخيراً عرفت السبب قضيت عمري كله اعاني من انتفاخ وامساك ومشاكل في القولون وغازات بجرب من اليوم اقلل الالياف لين اقطعها شكراً يا اقوى دكتوره 😍

  • @maabadel3885

    @maabadel3885

    2 жыл бұрын

    تعالجت؟

  • @Angelbaby_1111

    @Angelbaby_1111

    6 ай бұрын

    تعالجت؟

  • @emii45
    @emii452 жыл бұрын

    الالياف انا وحدة من الناس اللي بتزود عندي امساك برافو دكتور وعد

  • @robaalnatour9908
    @robaalnatour99082 жыл бұрын

    الله يسعدك دكتور وعد منورة متل العادة طيب لو سمحتي ما تنسي بالفيديو الجاي تعطينا بدائل للألياف….. يعني انا اذا متبعة كيتو دايت و وقفت الخضار لانه فعلاً كتييييير بتسببلي امساك، من وين احصل على الفيتامينات و المعادن؟!؟! هل ممكن حد يعيش باقي حياته بدون خضار ؟ ما رح يصير نقص معادن و فيتامينات ؟

  • @user-go8xv5xt4n

    @user-go8xv5xt4n

    Жыл бұрын

    اي ما هي بدائل الالياف

  • @malekahmedbadr
    @malekahmedbadr2 жыл бұрын

    حبيبتي الغالية ادماني والله زوجي العزيز بقي يغير من حبي واعتزازي بيكي بحبك كتير وحاليا كل الفاملي عندي ماشين عل كلامك

  • @missaichouch5604
    @missaichouch56042 жыл бұрын

    ممكن يا دكتورة تتكلمي عن الغازات لو سمحتي

  • @yossefyossefhsk2794
    @yossefyossefhsk27942 жыл бұрын

    ماشاء الله عليكي اقسم بالله انا كنت بقول كده الناس تضحك عليا علشان انا عندي امساك مزمن ولما باكل الياف مبدخلش الحمام لمدة أسبوع حضرتك دكتورة فهمه صح الله يباركلك 🙏🙏🇪🇬

  • @_saudi9
    @_saudi92 жыл бұрын

    انا لاحظت الامساك والام البطن تجيلي من الخضار الصليبي والبقوليات والمكسرات ووقفتهم وارتحت ، فعلاً كلامك صحيح لا غبار عليه

  • @user-di7un1lv1i
    @user-di7un1lv1i2 жыл бұрын

    يادكتور ايه رايك في حقن الساكسندا مع الكستو

  • @Asmaa55ats
    @Asmaa55ats2 жыл бұрын

    هل استغفرت اليوم؟؟ 🌺🌻🌼🌺🌻

  • @emydali6783
    @emydali67832 жыл бұрын

    The best !!!👍

  • @mohamedabdelkereem6311
    @mohamedabdelkereem63112 жыл бұрын

    احد أخطاء العلم هي استخدام مخرجات أبحاث فردية كقاعدة عامة يتم تعميمها وتطبيقها ،والصحيح انة يتم عمل عدد كبير من الأبحاث ثم خضوعها لتحليل احصائي شامل(ميتااناليزي) ويتم مناقشة نتائجها في الجمعيات العلمية حتي يتم توثيق النتائج في صورة خطوط علاج ارشادية بما يسمي (جايدلاينز) وفقط هنا يتم التعميم فعلي سبيل المثال كلام الأبحاث المذكورة في الفيديو حتي الان لا يعتد به في أي جمعية علمية محترمة وعلي سبيل المثال الجمعية الامريكية للسكر لاتزال توصي بالألياف كعلاج للامساك ولكن في كلام كتير في الموضوع وهو التفريق بين الالياف الذائبة والغير ذائبة والكميات المسموح بها وعاملين جداول علي سبيل المثال السيدات تحت 51 سنة ياخدو 25 جرام واكبر من 51 ياخدو 21 جرام الرجال تحت 51 سنة ياخدو 38 جرام والي اكبر 30 جرام والجمعية الامريكية لاطباء الاسرة حتي اللحظة توصي بكوبين من الفاكهة والخضار يوميا واشارو الي إمكانية حصول غازات وبيوصو بان النظام يكون تدريجي مع شرب المياة يعني كلام يتنافي تماما مع الي بيتقال في البحث المشار لية في الفيديو وأشارت الجمعية هنا ان في بعض الأحيان قد يصاب الافراد بامساك مع اكل الالياف وهنا اشارت الا ان دة يرجع لمشاكل في حركة وعضلات الحوض موضوع طبي بحت والاهم ان كتير من مشاكل الإمساك ترجع لأسباب طبية بحتة لا الالياف ولا عدم الالياف هيعالجها ولازم يتم علاجها بواسطة طبيب جهاز هضمي فقط (كل دة كلام مختصر جدا تحتية تفاصيل لا نهائية ولكنها كلها تفاصيل مثبتة ومنشورة في جمعيات علمية كخطوط ارشادية)

  • @Mariam-zz7uu

    @Mariam-zz7uu

    2 жыл бұрын

    انا والله شوفت كذا فيديو قبلها بيقول برضو ان الالياف بتضر الامساك بس بجد قريت كذا بحث علمى محترم ان حتا مرضى السكر المفروض ياخدوا الياف لانها بتضبط مستويات السكر فى الدم وبتقلل الكريسترول الضار وبتحسن من امراض القلب وانا جربتها على نفسى انا كنت بعيط وللله وكنت فاهمة ان خلاص لا محالة بعد كده هعمل جراحة لو فضل الموضوع كده واول ما دخلت الفاكهة والخضار الموضوع اتحسنننننننن كتيرررررر يعنى انا بقيت لازم فى يومى اكل بطيخ شمام عنب بلح خوخ اى حاجة من دى وطبق سلطة اساسى خيار وبقدونس وطماطم وجزر وفلفل ونسيت اصلل الامساك من ساعتها والى لحظته اكتر ان لما كنت بكثر من البروتين والدهون هى الى عملوا امساك ولما سالت دكتور قالى ان هما بيقعدوا كتير جدا فى المعدة وهمضهم بياخد وقت فمش بيحركوا المعدة فممكن يحصل امساك معاهم حتا نصحنى لو كلت بروتين ودهون بالذات كتير اشرب مياه كتير جدا معاهم واتحرك

  • @mohamedabdelkereem6311

    @mohamedabdelkereem6311

    2 жыл бұрын

    @@Mariam-zz7uu صحيح،والشاهد من كلامي ان الصح اننا نتبع الخطوط الارشادية للجمعيات العلمية لانها بتبقي عصارة ابحاث كتير علي الالف المرضي وتم خضوعها لناقاشات طويلة لحد ما تم اعتماد المعلومات انما الابحاث الفردية مهما كان قوتها تظل مجرد ابحاث فردية ومجرد خطوة في طريق لسة طويل جدا

  • @Noura_shine
    @Noura_shine Жыл бұрын

    شكراااا

  • @user-di7un1lv1i
    @user-di7un1lv1i2 жыл бұрын

    راي حضرتك في حقن الساكسندا مع الكيتو بلييز

  • @antika86
    @antika862 жыл бұрын

    سؤال بعد اذنك انا من بعد ما بدأت نظام OMAD و صار معي امساك و هل ممكن اتباعه كنظام دائم بالنسبة للبنات او بس يومين بالاسبوع و باقي الاسبوع صيام متقطع ارجو منك الاجابة

  • @omar-ct1nl
    @omar-ct1nl2 жыл бұрын

    طيب من فضلك الزبادي و منتجات الألبان هل تسبب الإمساك و ممكن افكار لحل المشكلة لان حتى لو بالكيتو او بدونه الإمساك لا ينتهي الا لو أخذت شاي رويال ريجيم

  • @mohamedgamalabdel-nasser4807
    @mohamedgamalabdel-nasser48072 жыл бұрын

    بعد إذنك يادكتور أنا ماشى على نظام صيام متقطع + كيتو وأشعر بحكة فى الجلد فى مناطق متفرقة من الجسم، هل هناك علاقة بين حكة الجلد واتباع الكيتو ؟

  • @Om_Khaled104
    @Om_Khaled1042 жыл бұрын

    ياريت تعلمينا أنجلش انت رهيبه

  • @rimemessaoud9092
    @rimemessaoud90922 жыл бұрын

    شكرآ يادكتور ياريت تتكلمي على مابعد التعافي من مقاومة الانسولين والخروج الآمن من الكيتو

  • @ramiahmed9276

    @ramiahmed9276

    2 жыл бұрын

    مبارك الشفاء ممكن البرنامج الغذائي والرياضي الي كنت بتتبعه حضرتك لمقاومة الانسولين

  • @omomar2715

    @omomar2715

    2 жыл бұрын

    ياريت تقولي دايت لي عملتيه علشان خرجتي من مقاومه انسولين

  • @rimemessaoud9092

    @rimemessaoud9092

    2 жыл бұрын

    في الاول اتبعت لو كارب بعدين اتبعت الكيتو ولساتني في الكيتو

  • @ramiahmed9276

    @ramiahmed9276

    2 жыл бұрын

    @@rimemessaoud9092 شكرا جزيلاً

  • @user-vr8rw9xt4n

    @user-vr8rw9xt4n

    2 жыл бұрын

    اعتقد يرجع لو كارب

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely2 жыл бұрын

    اللهم إني أسألك إيماناً دائما، وأسألك قلباً خاشعاً، وأسألك علماً نافعاً، وأسألك يقيناً صادقاً، وأسألك دينا قيما، وأسألك العافية من كل بلية، وأسألك تمام العافية، وأسألك دوام العافية، وأسألك الشكر على العافية وأسألك الغنى عن الناس.. اللهم نسألك يا غفور يا رحيم.. أن تفتح لأدعيتنا أبواب الإجابة.. اللهم لا تردنا خائبين... وآتنا افضل ما يؤتى عبادك الصالحين.. اللهم ولا تصرفنا عن بحر جودك خاسرين.. ولا ضالين ولا مضلين.. واغفر لنا يا أرحم الرحمين..... اللهم هب لنا نفوسًا راضية وصدورًا من الهموم خالية وقلوبًا بحبك صافية وأتم علينا العافية.. يارب كُن جبري حين أُكسر كن يقيني حين تعلم أني أُظلم كُن نوري وهداي حين أسقط وأتعثر.. اميييييييييييييييييييييييين....

  • @hasnaliraqi1839
    @hasnaliraqi18392 жыл бұрын

    كل شخص الع حد حرج بالالياف ممكن زيادته ونقصانه يسبب امساك واكو نقطه ثانييه ممكن تتحكم بالحد الحرج بحدود معينه طبعا هاي تجاربي شخصيه لمده خمس سنوات وكلها ناجحه

  • @mangam6369
    @mangam63692 жыл бұрын

    لو سمحتي يا دكتور من فضلك حلقة عن التدخين وهل له علاقة بمقاومة الانسولين لانى لا استطيع التوقف وعاوز اخس

  • @yomnhazem5773
    @yomnhazem57732 жыл бұрын

    طيب دكتورة كيف نحصل على الفيتامينات لو ما اخدنا خضروات ورقية وغيرها .

  • @mohamedshamel366
    @mohamedshamel3662 жыл бұрын

    هل ينفع العسل الاسود والطحينه في ال low carb diet؟

  • @ritalahmed2199
    @ritalahmed21992 жыл бұрын

    انا بعتلك مسج بخصوص الامساك الله يباركلك انك عملتى فيديو عشان افهم

  • @tuttifrutti1880
    @tuttifrutti18802 жыл бұрын

    طب ممكن حضرتك تتكلمي عن موضوع تكيس المبايض دا

  • @user-ld9op3od8o
    @user-ld9op3od8o2 жыл бұрын

    الف شكر دكتورة فيديو جاء في وقته وكلامك صح انا كنت اعاني من الامساك المزمن نصحوني بالاكثار بالسلطة والسبانخ والخضروات زاد الامساك والانتفاخ ولما بطلت الالياف الامساك نقص

  • @naimayahiaoui1239
    @naimayahiaoui12392 жыл бұрын

    والله العظيم يادكتورة كلامك صح انا اشرب 4 لتر ماء ومنفعنيش . واكل الياف وبردو منفتش.

  • @hibaamache4348
    @hibaamache43482 жыл бұрын

    و نأكل ايه يا دكتورة؟؟؟ ما هو البديل للخضار؟؟؟ ولا نأكل بروتين و دهون فقط؟؟؟

  • @mareammaream3849
    @mareammaream38492 жыл бұрын

    دكتوره وعد ليه مش بتقولي hello this was dr waad زي زمان

  • @ruby9796
    @ruby97962 жыл бұрын

    في انتظار جزء ثاني انا عندي امساك من طفولة ومخليتش حل حتى عشبة سنا مكي منفعتش معايا

  • @althoryastar5068
    @althoryastar50682 жыл бұрын

    لوسمحتى يا دكتوره ردى على ضرورى أنا عامله عملية عمود فقرى مش قادره اعمل اى تمارين رياضيه علشان البطن أعمل ايه

  • @Pharmacist785
    @Pharmacist7852 жыл бұрын

    شكرا علي المعلومات القيمه .. دكتوره ياريت حلقة عن الخروج من الكيتو لو حد عاوز يحصله حمل وهل الكيتو امن في الحمل ولا الافضل اللوكارب ياريت لانه موضوع مهم 💖💖

  • @malekHS92
    @malekHS922 жыл бұрын

    لو سمحتم حلقة عن الشد العضلي المتكرر مع اللوكارب دايت

  • @hoda_ghaith

    @hoda_ghaith

    Жыл бұрын

    اعملى حجامه وتحصنى بٱيه الكرسى وذكر لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @omaimanabil9180
    @omaimanabil91802 жыл бұрын

    منورة دكتورة

  • @reemaalazab1261
    @reemaalazab12612 жыл бұрын

    بالله عليك القولون العصبي من فضلك..مع الشكر🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴

  • @batoulalhasan8182
    @batoulalhasan81822 жыл бұрын

    هية مش مفيدة للبكتيريا الي في المعدة؟ وهل نقطعها دائما ولا فترة ونرجعها لنظامنا؟

  • @hamadfahad1695
    @hamadfahad16953 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله واشفي وعافي إنك حميد مجيد

  • @user-si4pi2kz1n
    @user-si4pi2kz1n Жыл бұрын

    ممكن حلقات عن تقرحات القولون

  • @ziadmohamed7398
    @ziadmohamed73982 жыл бұрын

    طب ايه راي حضرتك في بذره قاطونه

  • @fadiamostafa4673
    @fadiamostafa46732 жыл бұрын

    طيب هل في مكملات غذائيه دوائيه تعوض عدم اكل اي خضار ؟؟

  • @abumatuq8500
    @abumatuq85002 жыл бұрын

    السلام عليكم دكتورة انا بروح التمرين ونا صايم بس قبل التمرين باكل gum من غير سكر هل بتكسر الصيام؟

  • @Lobna1679
    @Lobna16792 жыл бұрын

    Can we please have video on VLCD shakes

  • @Ksa72_
    @Ksa72_2 жыл бұрын

    الحمدلله ماعندي انساك بس بستفيد منك

  • @saraelmedany7630
    @saraelmedany76302 жыл бұрын

    شكراً لحضرتك ،و لكن حضرتك ما قولتيش ايه التعريف العلمي للإمساك و ايه المعدل اللي عنده يكون طبيعي

  • @luluahmad8048
    @luluahmad80482 жыл бұрын

    ف انتظار الفديو التاني انا جالي الامساك بعد ما ابتديت الكيتو م ٣ شهور ونص

  • @takinglives6957
    @takinglives69572 жыл бұрын

    و سمحتى يا دكتورة انا بعمل صيام متقطع اوماد وبروح الجم وبشيل اوزان وكرديو ومبيفرقشى معايا انى صايم بس الوجبة بتبقى 9 10 مساء كدة غلط ؟ والملح ممكن ياثر على الديت ولا امنعة زى السكر ؟ شكرا جزيلان ارجو الافادة انا بقالى سنتين بعمل صيام متقطع ومتابع حضرتك ونزلت 30 كيلو شكرا وجزاك الله خيرا

Келесі