الحل الجذري لمشاكل النوم و الأرق | دكتور بيرج

#مشاكل #النوم #الأرق
تابع الدكتور بيرج لتتعلم عن مايلي: الكيتو دايت, (حمية الكيتو, نظام الكيتو, رجيم الكيتو), الصيام المتقطع لعلاج أمراض السكري و القلب و شرح وظائف الغدد: الغدة الدرقية و الكظرية و الهرمونات: الإنسولين, هرمون النمو, التستوسترون, الاستروجين
العناصر الغذائية:
البروتين (ألأحماض الأمينية) , الدهون, الكربوهيدرات, السكريات
المعادن: الكالسيوم, المغنيسيوم (الماغنيسيوم), البوتاسيوم, الحديد, اليود
أفضل التمارين لشد البطن و تمرين شد الأرداف
يتطرق الدكتور بيرج في مقاطعه ايضا لحالات الصداع و الشقيقة و ألم البطن و المرارة و أمراض الكبد و الكلى وعن فوائد الثوم و الكركم و اللليمون و الزنجبيل و الخضار الصليبية كالملفوف و اللفت و الجرجير وغيرها الكثير من المواضيع

Пікірлер: 477

  • @aishaalazoui4529
    @aishaalazoui45292 жыл бұрын

    النوم على الجانب الأيمن سنة الرسول صلى الله عليه و سلم و سر من اسرارالمحافظة على صحة القلب و بالتالي الجسد

  • @mammaimmad3702
    @mammaimmad37025 жыл бұрын

    جزاكم الله خيرا على الترجمة و نرجوا إرفاق الروابط التي يتكلم عنها الدكتور في الفيديوهات في أسفل الفيديوهات المترجمة.. ولكم الشكر

  • @user-qe5ee6uf2x
    @user-qe5ee6uf2x4 жыл бұрын

    *والله وعلى تجربه الارق لا تستطيع التخلص منه الا بالقران يعنى فى الوقت الذى تريد ان تنام فيه واقرا فى سورة البقره بالذات وسف تنام نوم عميق (جرب وشوف النتيجه*

  • @abelfonti9622

    @abelfonti9622

    4 жыл бұрын

    ياريت لو سمحتي ممكن اعرف كم انتي مصاب بي الأرق انا أصبت منه 15 سنة من يووم مبديت الفحوصات الطبية الأشعة كثير لي اني كنت أريد أن أحمل وفي الاخير الله مارزقني لي بغيت نوصلك كل هذا لي انا فيه بسبب الأطباء كل واحد يعمل شغل حتى خربوني في نومي وصحة ماكسبت معهم اي شي لا في صحتي ولا في نومي ولا رزقني الله بي ذرية لو بقيت احكي على نفسي زمن كله لا يكفيني وكل ما أقول الحمد لله على كل مااصابني ارجو من الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين 😢😢😢

  • @diywithhiba78

    @diywithhiba78

    4 жыл бұрын

    @@abelfonti9622 اختي اذا مكان عندك مشكلة صحية وماعم تنجبي بدون سبب فارقي ممكن عندك تعطيل

  • @abelfonti9622

    @abelfonti9622

    4 жыл бұрын

    @@diywithhiba78 لا يا أختي الطبيب قال لي زوجي عنده نقص في الحيوان المنوي صفر وانا الان وصلت الى سن 48سنة وحتى دورة شهرية منقطع كل ما أريده أن اشفي وارجع انام والله توحشت نوم نفسي اجي عليا يوم أرى نفسي نمت ولاو ساعة على كل حال انا اشكرك من كل قلبي شكرا جزيلا على ردك اتمنى لك التوفيق والنجاح 💔

  • @diywithhiba78

    @diywithhiba78

    4 жыл бұрын

    @@abelfonti9622 الله يشفيك ويعافيك ولاتقطعي الامل بالله زوجة سيدنا زكريا كانت عاقر وانجبت ان شاء الله رح تفرج أما بالنسبة لنوم فيمكن كثرة التفكير هي اللي سببتلك الأرق لانوا انا كمان عم عاني من هذا الشيء بسبب التفكير الزائد وان شاء الله تفتح ابواب الرزق بوجهك

  • @abelfonti9622

    @abelfonti9622

    4 жыл бұрын

    @@diywithhiba78 الله انور الطريقك شكرا على كلمك يريح القلب اشكرك جدا 💝

  • @chouchouaissa6310
    @chouchouaissa63105 жыл бұрын

    شكرا على هده المعلومات الممتازة حفظك الله ورعاك دكتور.

  • @user-oq2ov7wr3k
    @user-oq2ov7wr3k4 жыл бұрын

    تسلم دكتور على كل هذه النصائح والمعلومات المفيده ☺

  • @shirenmahmoud6002
    @shirenmahmoud60025 жыл бұрын

    يا ريتك تعمل تطبيق زاى الدكتور و يكون دكتور بيرج بالعربى ربنا يكرمك و يبارك فى قناتك

  • @user-cd9mk7xg8d
    @user-cd9mk7xg8d4 жыл бұрын

    سبحان الله اتعرف من امر بالنوم على الجانب الايمن نبينا محمد ص يا الله كم نحن مضيعون لديننا كمسلمين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ص

  • @user-zt7nq6qh9n
    @user-zt7nq6qh9n3 жыл бұрын

    دكتور بيرج اشكرك جزيل الشكر على كل ماتقدمه لنا

  • @user-ub5ii7zz3q
    @user-ub5ii7zz3q5 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على الترجمة

  • @magdabasally2859
    @magdabasally28593 жыл бұрын

    شكرا دكتور علي تفانيك في توصيل المعلومات

  • @ahmadmhmadalbakry163
    @ahmadmhmadalbakry1632 жыл бұрын

    الدراسات الي تكلم عنها الدكتور اغلبها تكلم عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم وهي النوم على الجانب الأيمن وكمان القيام لصلاة الليل 2ليلا وحبة البركة والصيام سبحان الله

  • @MegahidOsman
    @MegahidOsman2 жыл бұрын

    تستهلك الكثير من الدهنيات في وقت متأخر ... مقطع مفيد جدا - شكرا لكم

  • @saraalbasri2390
    @saraalbasri23902 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمه

  • @user-tn9lw6ut3t
    @user-tn9lw6ut3t4 жыл бұрын

    ما شاء الله ع الترجمة بارك الله بكم وجعلها في ميزان حسناتكم

  • @hpmfm
    @hpmfm3 жыл бұрын

    هذا الدكتور شعلة من الذكاء

  • @saadshmre5965
    @saadshmre59654 жыл бұрын

    افضل دكتور شفتو

  • @user-ll4ly7cm2p
    @user-ll4ly7cm2p3 жыл бұрын

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم النوم على جهة اليمين سبحان الله والعلم يتحدث الآن عن فوائد النوم على جهة اليمين الحمدلله على نعمة الإسلام وعلى اتباع سنة رسول الله

  • @zakiasmahi1173

    @zakiasmahi1173

    3 жыл бұрын

    صلى الله عليه و سلم

  • @harisnadir1804
    @harisnadir18043 жыл бұрын

    شرح علمي وطبي ومنطقي،،،

  • @zainanabulsi5693
    @zainanabulsi56935 жыл бұрын

    هاي برنامجك روعه بجنن الله يوفقك امين 👱👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @m.t.bh.m.a9927
    @m.t.bh.m.a99274 жыл бұрын

    كلام علمي صحيح ومنطقي

  • @basharnahas6455
    @basharnahas6455 Жыл бұрын

    انت دكتور رائع جدا والنصائح جدا جميله ومفيده

  • @emanaladwar1697
    @emanaladwar16972 жыл бұрын

    نحن من يشكرك د. بيرج على هذه الحلول الرائعة لمشاكل النوم والارق

  • @user-bj5pj1mx3b
    @user-bj5pj1mx3b3 жыл бұрын

    رائع جدا ربي يحفظك

  • @omyosif777
    @omyosif7772 жыл бұрын

    ماشا الله شرح مفصل وعميق لاسباب الارق احسنت...بلنسبه للنوم على جهه اليمين هذه سنه نبويه اوصانا بها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم واضيف الى ذلك نفض الفراش ثلاثا وقراءه القران قبل النوم واذكار النوم يساعد على النوم كثيرا

  • @user-dn1jz4wf3b
    @user-dn1jz4wf3b4 жыл бұрын

    رائع يادكتور بيرج

  • @3Soliman
    @3Soliman2 жыл бұрын

    Very informative, thanks to Dr. Berg

  • @lindahomsi5039
    @lindahomsi50395 жыл бұрын

    روعه هل معلومات

  • @safiakeshk527
    @safiakeshk5273 жыл бұрын

    شكرا تقدير واحترام إلي بيرج بحبك

  • @monaelsayed8163
    @monaelsayed81634 жыл бұрын

    عمرى فى حياتى وانا مقبلة على الستين من عمرى مارايت ولا شوفت مثلك دكتور ورجل انسان رحيم جدا انساان بمعنى الكلمة عندك ضمير ورحمة وعلم لم اجده فى حياتى حرام والله كل هدا العمر ضاع فى المرض دون رحمة من من يسمونهم اطباء عندنا سنين راحت ومازلت اعانى بمشاكلى الصحية ولا احد اهتم الى ان اصبحت حالة ميؤس منها جزاك الله عنا كل الخير والرضا الله يرضى عليك ياراجل ياااطيب

  • @zxbreakeralg7429

    @zxbreakeralg7429

    4 жыл бұрын

    الله يشفيك ويعافيك وان يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو وان يمسسك بخير فهو على كل شيء قدير

  • @ranaahmed1591
    @ranaahmed15912 жыл бұрын

    كل حاجه لها حل الا النوم فسبحان الله هناك من ينام حتى لو شرب خمس اكواب من القهوة بالليل وناس لاتشرب شيئا من المنبهات ولاينام هي حاله غريبه عجيبه اعتقد نفسيه

  • @nourelhoudabentoumi4313
    @nourelhoudabentoumi43132 жыл бұрын

    روعة ربي يطول عمرك

  • @emadxx3305
    @emadxx33054 жыл бұрын

    رائع يا دكتور

  • @ninatenhinene2843
    @ninatenhinene28432 жыл бұрын

    صدقت يا حبيبي يا رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام هو اول من نصحنا بالنوم على جهة اليمنى والصيام عليه وعلى اله وصحبه افضل الصلاة والسلام

  • @kyliesam5704
    @kyliesam57044 жыл бұрын

    شكرا لك على الترجمة الجيدة ....فعلا استفدت من هذه الفيديوات...و الفضل بعد الله ...لك شكرا لك

  • @user-jw1pe6ed1n
    @user-jw1pe6ed1n4 жыл бұрын

    اللهم بارك.... شخص نادر... هل يمكننا التواصل مع دكتور بيرج؟

  • @RaniaMayat
    @RaniaMayat4 жыл бұрын

    شكراااا لك.. ممكن تضع الروابط التي تم ذكرها في الفيديو الاصلي لو سمحت

  • @sasasousou7967
    @sasasousou79672 жыл бұрын

    شكرا دكتور

  • @magimero3841
    @magimero38415 жыл бұрын

    رسولنا الكريم اخبرنا ان النوم ع الجانب الأيمن ..عليه افضل الصلاة والسلام ⁦❤️⁩

  • @user-cq9kr9fz3y

    @user-cq9kr9fz3y

    4 жыл бұрын

    ولذلك تصديق على سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم يا عالم قال هذا من بداية الإسلام وفي السنة ننام على هذه الطريقه العلميه الان

  • @user-bn5rp1cw5w

    @user-bn5rp1cw5w

    4 жыл бұрын

    Magi Mero ياريت الحلقه عن الارق

  • @saharmahjoub7174

    @saharmahjoub7174

    4 жыл бұрын

    للعلم ولما تنامي ع الجنب اليمين سبحان الله علميا يتم تفريغ الشحنات السلبيه والحمد لله

  • @user-br5gr3ry8o

    @user-br5gr3ry8o

    3 жыл бұрын

    @@saharmahjoub7174 والي ينام على بطنو يفرغ الشحنات الموجبة صح 😂

  • @ayiatzahra8909
    @ayiatzahra89094 жыл бұрын

    Thanks alot.doctor you are the best.

  • @zaenebali33cc
    @zaenebali33cc4 жыл бұрын

    Thanks for advices

  • @user-li3to2vg2x
    @user-li3to2vg2x5 жыл бұрын

    وين احصل المنتج الي تكلم عنه الدكتور وهل يحتوي على كحول الرجاء الاجابة تكرماً اذا هناك رابط لمنتجات الدكتور

  • @khalilzayadeen9105
    @khalilzayadeen91054 жыл бұрын

    thank you its useful

  • @redmax6927
    @redmax69273 жыл бұрын

    قراة القران والتسبيح يساعد على النوم المريح الحمد لله

  • @mh_877
    @mh_8773 жыл бұрын

    شكرا

  • @sarahsaly9454
    @sarahsaly94543 жыл бұрын

    السلام عليكم شكرا على الترجمة ونطلب منكم إنزال الروابط التي تكلم عليها في أسفل الفيديو شكرا جزيلا

  • @user-vx4tm4mb1o
    @user-vx4tm4mb1o3 жыл бұрын

    شكرا عل معلومات القيمه بارك الله فيك دكتور والمترجم الله يوفقكم مااكدر انام عندي طنين اذني اليمني ورجفه في الساقين عند النوم ليلا وشكرا

  • @mounirayoub4203
    @mounirayoub42033 жыл бұрын

    شكرا على هذه المعلومات القيمة ياريت تعملنا حلقة حول فوائد الحجامة

  • @user-tu3sx4rd7r
    @user-tu3sx4rd7r2 жыл бұрын

    محتوى مفيد نشكركم علية و احب ان ضيف لنوم هادئ يتوجب علينا بالميلاتونين و الماغنسيوم و تنظيم الساعة البيولوجية و البعد عن تناول الكثير من لسكر

  • @blackghost9995

    @blackghost9995

    2 жыл бұрын

    تكلم الدكتور ان استخدام الميلاتونين يؤدي الى انخفاض افرازه بشكل طبيعي فيسبب الأرق بشكل اكثر بعد تركه والزياده في استخدامه يؤدي الى الخرف

  • @werdawerda7727

    @werdawerda7727

    Жыл бұрын

    وين موجود ميلاتونين

  • @user-yl6wx8xu6l
    @user-yl6wx8xu6l4 жыл бұрын

    كلامه كله صحيح

  • @mamandesfilles6040
    @mamandesfilles60404 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد الذي لا ينطق عن الهوى وهديه خير الهدى ففي نصائحكم كثير من أحاديثه ووصاياه صلى الله عليه وسلم.

  • @MM-lx7yg

    @MM-lx7yg

    3 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @rih.
    @rih.3 жыл бұрын

    النوم على اليمين هذه سنه نبويه 🤩 .سبحان الله

  • @nihmtt169
    @nihmtt1694 жыл бұрын

    نرجو إلبطء في الترجمه وشكرن

  • @user-eq7km6ti8g
    @user-eq7km6ti8g4 жыл бұрын

    جزاكم الله خير الجزاء عفوا لاتوجد الروابط ف الاخر

  • @Algerian02
    @Algerian024 жыл бұрын

    هل يوجد فيديو عن الميلاتونين كمكل غذائي؟

  • @user-hl7py5lj5e
    @user-hl7py5lj5e3 жыл бұрын

    الحاله النفسية تأثر على كل شيء

  • @nourhamam1084
    @nourhamam10842 жыл бұрын

    سبحان الله الدكتور بيرج ينصح بالنوم على الجهة اليمنى ونبينا الكريم قال لنا هذا من قبل ١٤٠٠ سنة سبحان من علمه

  • @samared8370

    @samared8370

    Жыл бұрын

    و ما ينطق عن الهوى

  • @Manalhome
    @Manalhome5 жыл бұрын

    موضوع شيق جدا

  • @tahirashubber4343
    @tahirashubber43435 жыл бұрын

    دكتور رجاء ..ممكن تشرح تاثير الاكل الساخن على المعده

  • @hanamaxamed540

    @hanamaxamed540

    Жыл бұрын

    تأثيرها مثل ما سمعت يضعف المعدة

  • @munakarasu2608
    @munakarasu26084 жыл бұрын

    لا أعلم بأي طريقه ان اشكرك لقد تخلصت من العديد من المشاكل الصحيه بفضلك قناتك أحلى قناة وأجمل معلومة تحياتي للدكتور وللمترجم دمتم🙏

  • @munakarasu2608

    @munakarasu2608

    4 жыл бұрын

    قناتك عذرا للخطأ

  • @user-mi1cb1xv1w

    @user-mi1cb1xv1w

    Жыл бұрын

    بفضل الله اولاً

  • @tamerbadr8384
    @tamerbadr83842 жыл бұрын

    Great video 🌻

  • @MrA5a5a5a5a5a5
    @MrA5a5a5a5a5a53 жыл бұрын

    النوم تهرب منه في الصغر وتبحث عنه في الكبر

  • @user-zy7oe2jm1n
    @user-zy7oe2jm1n3 жыл бұрын

    لا تنسى أيضاً الجيوب الانفيه

  • @user-tn9lw6ut3t
    @user-tn9lw6ut3t4 жыл бұрын

    الحمد لله على كل حال❤

  • @dinaibrahim2024
    @dinaibrahim20242 жыл бұрын

    شكرا لكم في الفيديو تم ذكر وجود لينكات مفيدة .. لكن لم اجدها في صندوق الوصف

  • @hanaakamal8492
    @hanaakamal84924 жыл бұрын

    حلقه مفيده وجميله وشكرا جزيلا لك يا دكتور ولكن لي ملحوظه وهي أن الترجمه سريعه جدا ولا نعرف نقرأها كلها

  • @ld1293

    @ld1293

    2 жыл бұрын

    دير بوز وقرى بعقلك 🙂

  • @peposudanie5791
    @peposudanie57914 жыл бұрын

    No.. thankfully for God and for you doctor .. God bless you . thank you sooo much

  • @hichamcapatas4449
    @hichamcapatas44494 жыл бұрын

    Tank you

  • @user-df2zv9hu7b
    @user-df2zv9hu7b4 жыл бұрын

    اريد معالج شيخر اثناءالنوم ارجو الرد

  • @google-google.
    @google-google.3 жыл бұрын

    استمر في اكل 3 حبات التمر يوميا وستدخل في النوم بعمق عن تجربه

  • @user-cc8pc6mf8q

    @user-cc8pc6mf8q

    3 жыл бұрын

    صباحا ام ليلا

  • @google-google.

    @google-google.

    3 жыл бұрын

    @@user-cc8pc6mf8q اي وقت

  • @user-cc8pc6mf8q

    @user-cc8pc6mf8q

    3 жыл бұрын

    @@google-google. شكرا لرد الجواب

  • @fatimakojo6470

    @fatimakojo6470

    2 жыл бұрын

    لأنها غنية بالبوتاسيوم

  • @3Soliman

    @3Soliman

    2 жыл бұрын

    أنا عايشة على التمر ومبنامش بالليل .. يعني لو سيادتك كنت فهمت حاجة من الفيديو كانت ضروري تبقى أن في اسباب كتير لعدم النوم بالليل مش بس البوتاسيوم 😏

  • @shamselsisiy
    @shamselsisiy4 жыл бұрын

    هل يوجد فيديو لصعوبة الإستيقاظ من النوم

  • @hamlaouisaber8652

    @hamlaouisaber8652

    3 жыл бұрын

    اجلسي في شمس مدة ساعة وسترين نتيجة الاجابية

  • @monaelsayed8163
    @monaelsayed81634 жыл бұрын

    اد اييه وانا بسمعك بتامل فى نعم ربنا خلقها لنا ومفتقدنها واتحرمنا منها نعم كثيييرة اوى ابداع فى خيرات الله خلقها وسخرها للانسان بتخيل لوكل حاجة بتقولها فى مقدورنا نفعله لكانت الحياة جميلة مع صحة وعافية نتمتع بها انا نسيت الصحة نسيت الحياة بدون الم اساسا انا محتاجة اسمعك وانا فى حياااة تانية من جديد للاسف كلامك كله امل وحياة رائعة مليئة ومفعمة بالنشاط والحيوية من المستحييل نعيشها فى النهاية انزل على ارض الواقع ولا استطيع مافيش اى امكانيات ولكن يكفينى يقينى بما وصلت اليه من تدنى للصحة سببه اطبائنا وكنت على يقين بدلك انهم جهلاء ده طريق معهم طويل جدا

  • @laithobaid4904
    @laithobaid49044 жыл бұрын

    دكتور هو كريم البروجسترون نوع اليام البرية أين موجود .. موجود في انواع الأطعمة وشكر

  • @abdellahserania9267
    @abdellahserania92674 жыл бұрын

    يا ليت تحط لنا ملخص الفيديو مكتوبا الله يجازيك الخير

  • @user-wb7lz7kz2l

    @user-wb7lz7kz2l

    2 жыл бұрын

    هو موجود فعلا بصندوق الوصف

  • @reemsulimanalhemsh
    @reemsulimanalhemsh3 жыл бұрын

    سبحان الله الإسلام علمنا الرسول عليه السلام أن ننام على جنبنا الأيمين أفضل.

  • @noramance6279
    @noramance62794 жыл бұрын

    Thanks d.r

  • @monaahmed6636
    @monaahmed66364 жыл бұрын

    اين الروابط التى اشار اليها د. بيرج الخاصة بكيفية التغلب على التوتر وتهدئة الغدد الكظرية plz

  • @aslmoh1

    @aslmoh1

    2 жыл бұрын

    مو شرط تكون في روابط ابحث عن اي شيء بليوتيوب تلكاه مثل اريد ابحث عن فوائد الشاي الاخضر اكتبه بمحرك اليوتيوب مع دكتور بيرج والكام اول فيديو

  • @amalty7351
    @amalty73512 жыл бұрын

    تبعت عند اختصاصي 3 وخديت دواء ومدار لي والو وبدلت الطبيب وبدلت الدوا كنقرا القران والاستغفار والدعاء ونبكي ونطلب الله نعس بحالي بحال اي واحد بدون نتيجة دبا 3 سنوات

  • @meriemmouna989

    @meriemmouna989

    2 жыл бұрын

    هناك الكثير مثلك وانا منهم

  • @zinebzizoo4353

    @zinebzizoo4353

    2 жыл бұрын

    Wach konti katn3si chwiya ola walo akhti ki b9iti db

  • @zinebzizoo4353

    @zinebzizoo4353

    2 жыл бұрын

    @@meriemmouna989 tanti akhti 3ndk ara9

  • @meriemmouna989

    @meriemmouna989

    2 жыл бұрын

    @@zinebzizoo4353 واه رني نعاني خاصة اني خدامة

  • @zinebzizoo4353

    @zinebzizoo4353

    2 жыл бұрын

    @@meriemmouna989 ga3 akhti 9talna wlh nti katn3si chwiya

  • @omalbanin4999
    @omalbanin49994 жыл бұрын

    الحمدلله على نعمة الاسلام وكفى بهانعمة الرسول عليه الصلاة والسلام اوصانابالنوم على الجانب الايمن صلوا عليه وسلموا تسليما

  • @SA-gv5jy
    @SA-gv5jy2 жыл бұрын

    ياليت الروابط الي تكلم عنها الدكتور او حتى رابط الفديو الاصلي ولكم جزيل الشكر

  • @msa-rc5hk
    @msa-rc5hk2 жыл бұрын

    الجئ الى النوم واقرأ القرأن الكريم قبل النوم❤️

  • @user-os2iy8yz1l
    @user-os2iy8yz1l Жыл бұрын

    لدي سؤال ارجو لكن يعرف الإجابة عليه هل ممكن تناول حساء العظم أثناء الصيام المتقطع؟

  • @sakerchihab7500
    @sakerchihab75003 жыл бұрын

    هناك عشبة تسمى الريحان تجعلك تنام نوم عميق

  • @ffdsghvddgh7201

    @ffdsghvddgh7201

    3 жыл бұрын

    كيف الطريقة جزاكم الله خير

  • @user-pg4ok9zt7n
    @user-pg4ok9zt7n3 жыл бұрын

    عليكم الحسين ادعولي تعبت من مشاكل الارق دعوه الغريب مستجابه 😭😭😭😭

  • @asmaaali7101

    @asmaaali7101

    3 жыл бұрын

    فكر باشياء بتحبها وتخليها تنام

  • @user-nr5xh2bt4d

    @user-nr5xh2bt4d

    3 жыл бұрын

    الله يشفيك ويذهب عنك الارق وتنام فورا يارب

  • @tol751

    @tol751

    3 жыл бұрын

    بس بدون سؤال بالحسين عليه السلام لأنه شرك السؤال بغير الله

  • @user-pg4ok9zt7n

    @user-pg4ok9zt7n

    3 жыл бұрын

    @@tol751 انشالله

  • @aljawalaljawal6577

    @aljawalaljawal6577

    2 жыл бұрын

    لا ياخي السؤال بالله عز وجل مو بالحسين هدا غلط وشرك بالله

  • @Duaa-ur2jh
    @Duaa-ur2jh3 жыл бұрын

    اين الروابط التي قال عنها سيضعها أسفل الفيديو

  • @charazalisyjar3166
    @charazalisyjar31664 жыл бұрын

    لم تتكلم يا دكتور .سبب اخر.المقلعون عن التذخين او المتعافون من الادمان اغلبهم يعانون من الارق.هل هناك حلول ؟

  • @mesbahabdou6132
    @mesbahabdou61323 жыл бұрын

    حكيم هل التهاب المعدة يسبب الارق

  • @jojnajm5700
    @jojnajm57004 жыл бұрын

    يشرح بذمه وضمير مو مثل الي يسمون نفسهم دكاتره الي عندنا ..وهم خرطي

  • @mimistar4908

    @mimistar4908

    4 жыл бұрын

    بالعكس في أطباء عرب ممتازين ويشرحوا بكل أمانة لكن المشكلة احيانا تكون من تعظيمكم للغرب وعدم النظر بصدق للعربي المخلص

  • @jojnajm5700

    @jojnajm5700

    4 жыл бұрын

    Mimi Star ماله شغل ...انا طول عمري اتابع اطباء عرب ولا لقيت الاجابه الي ابيها ...مالقيت اجاباتي الا لما تابعت الطبيب الغربي

  • @user-id4fq8xr9u

    @user-id4fq8xr9u

    4 жыл бұрын

    @@jojnajm5700 والله كلامك صحيح والله

  • @S_-cj8tu

    @S_-cj8tu

    3 жыл бұрын

    عدنه والله بس متسمعهم لان يحبون مادة 👍

  • @nabeelshamdeen8375

    @nabeelshamdeen8375

    3 жыл бұрын

    @@jojnajm5700 m b TV m in x hf quite QVC cv mo IM the QVC vas’s to yum cmon lawn a

  • @haeatabod2754
    @haeatabod27543 жыл бұрын

    كيف اتخلص من حبوب النوم

  • @user-uj2vp5wb7f
    @user-uj2vp5wb7f4 жыл бұрын

    أين الرابط الذي تكلم عنه الدكتور

  • @sarahider9009
    @sarahider90094 жыл бұрын

    اين الرابط الذي تحدث عنه؟؟

  • @mrangasr4742
    @mrangasr47423 жыл бұрын

    ماذا عن مثبطات السيرتونين هل تعالج قلة النوم؟

  • @3Soliman

    @3Soliman

    2 жыл бұрын

    أنا إخدتها فترة ونفس نمط النوم بتاعي ما اتغيرش أنا مش بأنام بالليل وبنام الصبح لكن كانت ليها اعراض جانبية كنت بأصحى تعبانة ونايمانة وعندي توتر وتنميل في رجليا جامد لساعات طويلة بعد ما اصحى عموما ما ينفعش الادوية دي تتاخد إلا لضرورة وتحت إشراف طبيب والاقلاع عنها صعب ومتعب وليها تأثيرات مختلفة من شخص للتاني

  • @malaknour7697
    @malaknour76973 жыл бұрын

    شكرا جدا على هذه المعلومات هناك سؤال لدي كيف اتخلص من عقاقير النوم

  • @emad7540

    @emad7540

    3 жыл бұрын

    هل تنامين على عقاقير النوم؟

  • @monymoha586

    @monymoha586

    3 жыл бұрын

    نفس السؤال

  • @user-cv1nr6if5h
    @user-cv1nr6if5h4 жыл бұрын

    طريقة شرح بسيطه وجميله ومفيده بس ياريت لو امكن يكون دبلجه بالعربى يكون افضل

  • @abomjahd9195
    @abomjahd91952 жыл бұрын

    لا يوجد فديو عن اهمية النوم ليلا . وفوائده

  • @user-xr1uh7jo6s
    @user-xr1uh7jo6s5 жыл бұрын

    شكرا جزيلا ممكن فيديو للاشخاص المصابين بلضغط وارتفاع الدهون الثلاثية هل يسمح لهم بلكيتو والصيام متقطع ارجو الاجابة

  • @fawziasattar4970
    @fawziasattar49703 жыл бұрын

    اشتريت حبوب sleep aid من منتجاتك دكتور كم تحتاج وقت لتعمل وتساعدني على النوم ؟؟ماهو الوقت المناسب لشربها

  • @ritedjtasnim1923

    @ritedjtasnim1923

    2 жыл бұрын

    من فضلك كيفية الحصول عليها وهل فيها نتيجة

  • @user-lv8hk2yl8k

    @user-lv8hk2yl8k

    2 жыл бұрын

    اختي استفدتي عليها ارجو الرد

  • @samirchamali5050
    @samirchamali50505 жыл бұрын

    Merci merci dectouer anna mchali nawm brit nstrj3e kifach Repond moi ses vous plait

  • @amerali9958
    @amerali99582 жыл бұрын

    كنت ابحث عن علاج ولكيته حبيت افيدك ايه الكرسي 3 مرات وينتهي كل هذا التعب عن تجربه

  • @moulatfff7137

    @moulatfff7137

    Жыл бұрын

    بقولها الف مرة وما استفدت ..سبحان الله.. يا رب اريد النوم

  • @gsmkech3461
    @gsmkech34614 жыл бұрын

    دكتور .نوريد جسم إنسان لي الشرح أكثر وشكرآ....tankyo.Doktor

  • @galebalazawy7283
    @galebalazawy72834 жыл бұрын

    تم

Келесі