انا الدليل كان فيه ذنب بعمله استمريت اسبوع متضايق و قرفان و بحل المسائل غلط و حاله زفت بمعني الكلمه و الاسبوع الي بعده قلت اني لازم اعرف اي السبب بعدت عن الذنب ده وحافظت علي الصلاه كان فيه تطور ملحوظ اقسم بالله جربوا والله كل واحد عارف ايه الغلط الي هو بيعمله

@user-nd1dk5cl3w

5 жыл бұрын

صدقت حصل معي نفسك الى الان فاقد تركيزي مش مثل اول لما كنت مع ربي 😭

@mohammedkhalifa454

4 жыл бұрын

انا لغايت دلوقتى بحل مسائل غلط وبصئط وك مش عارف اية الحل

يارب لكل مؤمن يشاهد المقطع املأ قلبه وعقله تركيز وحضور ذهني تعينه على طاعة الله وعيش حياة طيبة سعيدة ورزق واسع مبارك وفردوس اعلى في الآخرين .. يا رب يا الله انك قريب مجيب عظيم حليم كريم ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .

@aminebouhit4862

Ай бұрын

امين يارب العالمين

رائع، يعني لا بد من إغلاق الشاشة الداخلية وتنشيط الانتباه الخارجي ثم التركيز على الجزء المفيد منه جزاك الله خيرا

حفظ القرآن الكريم أجمل داوء لي تشتيت

@aminebouhit4862

Ай бұрын

اخي هل شيء شفاء للمرض النفسي والغباء وعدم التركيز والحفظ كاني مصاب. بالزهايمر

اولا ابتعدوو على الذنوب والمعاصي لان هي تشتت التركيز

@YahyaZekry

6 жыл бұрын

أين الدليل؟

@sanaamahmoud2747

6 жыл бұрын

علي الدليمي ه

@mohamedashrafelmahlawy5994

6 жыл бұрын

انا الدليل كان فيه ذنب بعمله استمريت اسبوع متضايق و قرفان و بحل المسائل غلط و حاله زفت بمعني الكلمه و الاسبوع الي بعده قلت اني لازم اعرف اي السبب بعدت عن الذنب ده وحافظت علي الصلاه كان فيه تطور ملحوظ اقسم بالله جربوا والله كل واحد عارف ايه الغلط الي هو بيعمله

@mohamedashrafelmahlawy5994

6 жыл бұрын

ابو قاتل 1 مين

@pepozero5363

6 жыл бұрын

ابو قاتل 1 بالعكس حضرتك هو معاه حق سبحان الله كل طريقة تؤدي الي طاعة الله بتعود ع الانسان بالفايدة حتي التركيز حله ف طاعة الله فقد اثبت علمياً ان الصلاة تزيد التركيز فالمسلم أثناء الصلاة يركز بصره ع نقطة واحدة الي فترة مؤقته دون ان تحيد عينه عنها و اثبت ان هذه الحركة تزيد من التركيز و تنشط خلايا المخ الذكرة ف الان يُنصح بتحديد مدة قدرها من خمس الي عشر دقائق في اليوم و في وقت ثابت للتركيز علي نقطة محددة لا تحيد عينك عنها مع تخيل موقف و محاولة استذكاره كاملاً لزيادة التركيز و تنشيط العقل و نحن سبحان الله نفعل هذا من زمن طويل قبل اكتشاف هذا و خمس مرات ف اليوم ❤ الحمدلله ع نعمة الاسلام فكل حلول دنيانا في طاعته عز و جل ❤

اقوى ٣ امور تضعف الذاكره . .مشاهدة السكس والعاده السريه وكثر الهموم والحزن

افلام إباحية هي سبب في شرود الدهن وعدم التركيز ابتعاد عن الدنوب .

@user-em6yk6he9s

4 жыл бұрын

ليس هذا السبب الوحيد هناك عوامل نفسية واجتماعية مثل : اكتئاب و توترات حادة و ....

@yassin8266

4 жыл бұрын

بحسب تجربتي افﻻم إباحية هي مسبب رئيسي للمرض نفسي زيادة على تكنلوجيا أنترنت

@aminebouhit4862

Ай бұрын

لا ليس سبب الوحيد للمرض

رااااااائع جداا 👍 انا اول مرة افهم ايه بالظبط مشكلتي في التركيز، جزاك الله خيرا

باراك الله فيك اخوك من الجزائر اشكرك.على عملك واتمنى لك التوفيق

جزاك الله كل خير اخي، لكن عندي تعليق بسيط ملخص ال11 دقيقة هو انو الواحد يعيش موقف كان مركز فيه على نقطة معينة وما يشتت انتباهه اثناء الشيء المراد التركيز فيه وفصل اي شيء سوا ذلك يا ريت لو شرحت عن هذه الكيفية اكثر والمشروحة بدقيقة ونصف بدل ال 10 دقائق اللي شرحت وركزت فيهم على المصطلحات

وااااااو حلو جدا ما شاء الله استفدت كتيير جزاك الله خيرا 👍

كلام واضح وشرح جميل شكراً لك

شرح اكثر من رائع .بارك الله فيك

جزاك الله خيرا مفيد جدا وفقك الله

بارك الله فيك متابعك من العراق جزاك الله خير الجزاء

جزاك الله خير

جزآك الله خير ربنايحفظك إن شاءالله

جزاك الله خيرا

كلام جيد ومفيد،جزاك الله خيرا

شكرا جزاك الله خيرا

جزاك الله خيراً يا أخي ... فيديو رائع أخي الكريم كنت أبحث عنه من زمن... فأنا غارق في أحلام اليقظة بشكل زائد وكنت لا أعلم تشخيص الموقف بأني غالباً في حالة ( down time )... شكرا جزيلا أخي ولكن هل هناك تمارين رباضية أو ذهنية أو بصرية لتنمية التركيز؟؟؟؟؟؟؟

شكراً لك دكتور على الشرح والجهد المثمر ..اخوانك من العراق نحن افضل تمرين لنا على التركيز في دقائق الصلاة والانقطاع لله تعالى بالخشوع والتدبر..ولا تقربوا الصلاه وانتم سكارا ... اي في شرود ذهني.

شكراا يا دكتور انا فهمت حالتي

جزاكم الله خيرا

يجازيك الله خيرا

جزاك الله خيراً

ماشاء الله على ثقافتك ياعسل

حضرتك عامل علاج لضعف التركيز في فيديو 11 دقيقة؟! أجيب منين تركيز اسمعه طيب؟! 😂😂😂😂

@marohany6826

6 жыл бұрын

هههههههههههه

@user-ed4rp4jb4b

6 жыл бұрын

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@user-qb4ye7ln5n

6 жыл бұрын

Maram Medhat هههههه😄😄😅😅

@nohabazaid1183

5 жыл бұрын

Maram Medhat منجججددد وربي 😩

@Mohammad-fi2cd

5 жыл бұрын

😂 اه والله. سرحت💔

الله عليك انت اسطورة 😅😍 انا فهمت كل كلمة بالفيديو انتا بتقول كلام اغلى من الذهب والحقيقة عدت الفيديو اكثر من مرة حتى فهمت الكلام يلي بتقولو استمر يامعجزة 😻

فيديو ممتاز اتعلمت المهرة منك شكر ا

انا تشتت عن هذا الفيديو وجيت اقرا الكومنتات

يب شكرا.. كل شي قلته عشته فعليا وكنت محتاجة اسممع دا الكلام واسمع الحل.. ي ريت تتكلم عن طرق علاجية متوسعه اكثر بخصوص علاج اللاوعي دا

ما شاء الله جزاكم الله خيرا

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

Mahmood Nnabil جزانا وإياكم

الراجل دا بيتككلم صح مع اني مش فاهم حاجة ولكن بيتكلم صح

@user-tg6ci4sk3p

4 жыл бұрын

ههههههههههه 😂 😂 😂

@AR-pk9jm

4 жыл бұрын

@@user-tg6ci4sk3p (:

جزاك الله خيراااااااااا

شكرا يا دكتور :)

شكرا لك

رائع ربنا يكرمك

أحسنت جزاك الله خيرا

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

Mahmoud Aziz جزانا وإياكم

❤شكرا جزيلا

chokran jazilan

الله يرزقك. انت ابن حلال. والله يوفقك. نزل. فديوهات جديده

ياريت تتكلم عن اكتئاب طلاب الجامعه وازاي يتخلصو منه ويطلعو بابل الخساير من الموضوع ده بعيدا عن العلاج عند دكاترة

الان رأيت الفيديو و اسال الله ان ينفعني به و ان حصل و لمست النتائج سأدعو لك كثيرا ان شاء الله.

@MostafaHassaan

4 жыл бұрын

آمين :)

عملااااااق جزاك الله خيرا

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

جزانا وإياكم :)

ربنا يصلح حالك

شكرا حبي

يريت تعملنا حلقة تانية تساعدنا اكتر ازاي نطبق ال Up time

انا فهمتك مزيان لايك

أرجو الرد والحل السريع خطوات لتقوية التركيز في اي حاجه في الحياة أرجو منك أن تتفضل إجابتك وجزاك الله خير

ما شاء الله عليك

الموضوع جيد، لكن أعتقد أن الجميع يصبو إلى مهارات عملية فعالة ومختصرة جداً .

خلاصة الفيديو : علاج قلة التركيز هو ان تحاول تركز وعلاج التشتت هو ألا تتشتت

جمييل

بارك الله فيك... معلومات مهمة بش محتاجين طريقة أخرى... مش متذكر أني كنت في يوم up time ....

@MostafaHassaan

4 жыл бұрын

تقدر تتخيل نفسك في المستقبل وانت في هذه الحالة، وتعيش فيها قدر المستطاع، ده كافي للتمرين

كلام جديد شكرا لكً، ولكن التمارين اللي حضرتك ذكرتها عندي مشكلة فيها وهي اني مش متذكر مرة كنت مركز فيها ودي مشكلة، تاني حاجه اني لما بتخيل بسرح في أفكار اخرى اصلا =)

انا اعاني من تشتت التركيز خاصة لما يكون وضع طارئ وسريع اشوف زملائي بيلاقو الحل ويتعاملو معو بسرعة...انا معرفش ولو اعطوني تعليمة ونفذتها بسرعة اتلخبط...اريد حل من فضلك..ولو في مرجع اوكتاب اعتمد عليه وشكرا لك على الفيديو

@user-ct8ml5ts3r

6 жыл бұрын

التائبة الى ربها عندك واتس

@albatnhfr736

6 жыл бұрын

نفسك إذا حصلتي علاج المشكله تواصلي معي

@user-fg8rl2mi7m

6 жыл бұрын

وانا صاير معي هاد الشي بس يارت اعرف الحال

@user-nu3qm1kg9l

5 жыл бұрын

دة مش تشتت تركيز دة عدم ثقة وقلق زائد يجعلك مرتبكة ومش عارفة تتصرف

يادكتور ، نقولك ماعندنا تركيز ! شلون اتذكر موقف مادري متى كان واستحضره ؟ ثم شلون اصلا بركز وانا مشغول بكل هذه الخيالات .

@mimonas8718

4 жыл бұрын

والمشكلة انو انا فاقد تخيل تماما يعني مابقدر اتخيل اي شكل في تفكيري حتى لا استطيع اعبر عن ذلك 🥺

جزاك الله خير عندي مشكلة في التركيز شديدة من سنتين وعمل لي مشاكل كتيرة ممكن القا المساعدة

تقريبا اللي فهمتع انو في العقل في انواع للتركيز على حسب م تحتاجه . . اما تشغل كل حواسك على شي واحد .. او على كذه حاجة ..على حسب الووضع اللي محطوطين فيه

@Lophy532

6 жыл бұрын

السؤال كيف نتدرب عليها ؟؟

جزاك الله خير انا أعاني من هذه المشكله عدم التركيز وشتات الفكر واحيانا أعاني بتزاحم بالافكار يعني يعني انتقل من فكره لفكره أخرى وهكذا مما يجعلني غيرمركز في اللحظه التي اعيشها علما انني اعاني من اكتئاب وقلق حسب قول الأطباء ولااعلم هل تشخيصهم صح ام خطاء كذالك أعاني من مشاكل اسريه ومشاكل ماليه والذي مقلقني اكثر يادكتور وضعي أثناء الصلاه وانا بهذا الوضع مما افقدي الخشوع في الصلاه وبداء ابلس أعوذ بالله منه يصطاد في المويه العكره وفتحلي باب الوسوسة مستغلا هذه المشلكه لدي ويشكني في عدم قبول صلاتي وان الله لويحبني لجعلني اخشع في صلاتي واسف جدا على الاطاله

ممتااااااااز

شكرا أخي حاول تلخص أكثر و تقصر الفديو . بالتوفيق

باختصار عزل فكري وعزل حسي وعزل البعد الثالث وهو الوقت.

@tornado7013

5 жыл бұрын

الله ينور عليك، لو شرح كل وحدة بدقيقة احسن من شرحه للمصطلحات اللي اخدت الوقت كله

ماشاء الله

رائع

شكرا لك علي الدرس...لكن اذا شيء في المخ لا يستقبل مانريد ما هو العمل

بس والله كلامه واضح

85% الأخ يشرح أنواع التركيز 15% الباقي شرح كيف تركز اتمنى تعطي الشرح وقت اكبر

@Thuwiba.

Жыл бұрын

شرح وقت أكثر ؟!!! أصلاً اهو كثير أسهب في الكلام كان يمديه يشرح في خمس ولا سبع دقائق

بارك الله فيك في بعض الشباب فاقد لهذه الحالات ، ولايوجد لديه مخزون تجريبي لهذه الحالات ، فالسؤال كيف يستطيع خلق هذه الحالات وكيف يتغلب علي الصعوبة التي تواجه الشباب في التخيل ؟

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

مفيش حد ما عندوش مخزون ولكن لو افترضنا ذلك، فممكن يتخيل نفسه مكان شخص بيقدر يعمل كده

عندي مشكله في التركيز في كل حاجه وعندي نسيان عندي 27 سنه وده عملي مشاكل في حياتي ممكن تساعدني لأني تعبت

@samiaal3alali893

7 жыл бұрын

شكرا

@user-xs1ki2vk6p

5 жыл бұрын

@جمال محمد وانا كمان ارجوك الرد

@user-uy6ds6ol5r

4 жыл бұрын

ل

@ahmedelbialy2158

4 жыл бұрын

وانا كمان وده وصلني إني معدتش عايز أعيش وبتمني الموت في كل لحظة

دكتور الي يصير عندي هوة فقدان التركيز لدرجة اني ادرس ثواني ومن ثم اسرح مااكدر ادرس بشكل مستمر ما الحل رجاءا ⚘شكرا مقدما

ما هو علاج مرض ال ADD "attention deficit disorder" وجزاك الله خيرا

@eminemsnapeshaydey6200

5 жыл бұрын

قرص منشطات ولكن للاسف ليس هناك علاج سوى ممارسة الرياضة بانتضام والاكل الصحي والتنزه في الغابة والصلاة

@noono29

5 жыл бұрын

الريتالين

جزاك الله خيرا دكتور ملحوظه صغيره ليه النقد الغير بناء ممكن لو معجبكش شئ تقول شكرا و تسكت و مفيش داعى للذم واحد حس انه يقدر يفيد بشكل ما فا عمل الفيديو و جالك لحد عندك مجانا و بدون مجهود منك و لا انت حتى سالته او لو عايز تستفيد يكون سؤالك اكثر تحجيدا او طلب باسلوب افضل ودا من آداب طلب العلم و دا بشكل عام فى كل الفيديوهات الي على اليوتيوب

السلام عليكم قد تواجهنا صعبة في دمج الحالات الثلاث Uptime & Screener & Intime كيف يمكن التغلب على هده المشكلة وبارك الله فيك

استعمل العربية في هذه الالفاظ بارك الله فيك حتى يكون التركيز اقوى لستعاب معلوماتك

حبيبي في الله ادعي لي فإن دعوة المرء تستجاب لأخيه بظهر الغيب يقف على رأسك الطيب ملك يدعو لك بمثل ما تدعو و يستجيب الله له قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : 《 دعوة المرء مستجابة لأخيه بظهر الغيب كلما دعا لأخيه بخير وقف ملك على رأسه و قال : آمين آمين و لك المثل 》 انا ضعيف القدرات العقلية كثير انتباه ضعيف ذكاء ضعيف استيعاب ضعيف لا تنساني من دعوتك بالسر و لا تنسى نفسك من فضل ما تدعوه لي

حلو

ياريت توضح تمرين التركيز اكثر،

لما بتكثر عليك الأشغال ضروري أنك تراقب الوقت عشان متنساش نفسك..وفي نفس الوقت بيتششت التركيز...

انا التركيز عندى مش حكايه أنى مش مركز مع اللى بيكلمنى انا بهم بسرعه جدا بس انا فى أوقات بخس أن دماغى تايهه انس ميعاد الدرس أو حاجات تانيه وشفت فيديوهات يامه بس ما لايتش الحل اللى انت عايزاه

استمر

مشاء الله كلم مقنع

بعد طول بحث في هاد المجال اكتر مكان افادني بالمعلومات شكرا دكتور لكن عندي اشكال يمكن تساعدني فيه! يمكن ترد علي اذا كان time down مجرد حالة يمكن الخروج منها متل ما شرحت او في اسباب تخليك ف حديث داخلي و بتالي يصعب انك تخرج من هاد حالة بسهولة

@srihanseleem1796

5 жыл бұрын

ابحث عن التمرين التركيز

الاقتراب من الصلاة يزيدك من تركيزك

doktour Ana batkalim ma3a nafsi ktiiir wbasrah wma3a nase sakta dmaghi maybatalchi sarahan w tafkir ih alhal walah t3ibt wgouzi Rayman youli NTI lih matitkalimich m3aya atarli had lmochkil 3ala zawaji

احسنت ال3 حالات صحيحه بتحصل فعلا

هل هو مفيد ياترى

يا رب أنجح بإمتحان أمس تعبت يااارب يا رب تنجحني يا رب تنجحني هاي السنة بصحة وخير وسلامة وسعادة يا رب تفرج همي وتكشف كربي فقد ضاق صدري وتحيرت في أمري وأنت العالم سبحانك بسري وجهري، المالك لنفعي وضري، القادر على تفريج كربي، وتيسير عُسري فيا رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري ونجحني بإمتحان أمس وباقي امتحاناتي هاي السنة😭 الله يسر أمركم ويحقق لكم كل ما تتمنوا ويرفع شأنك دنيا وآخره لكل من دعاء لي وقال آمين💗

لو سمحت لو مفيش لحظة كنت فيها اب تيم او سكرينر او ان تايم او في بس مش فاكراها ايه الحل؟؟؟

لو سمحت لو مفيش لحظة كنت فيها اب تيم او سكرينر او ان تايم او في بس مش فاكرها ايه الحل؟؟؟

جميل جدا

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

ahmed aziz ربنا يكرمك :-)

@ahmedaziz81

7 жыл бұрын

نجاحك بإيصال الفكرة هو النزول الى مستوى المتلقي.

يااخي انا لما اخرج لشارع ولزحمة المحلات مثلا احس ان تركيزي ضعيف وببقا خايفة وماعرفش اركز ياريت تفيدني

@user-tp5mu3rg7m

2 ай бұрын

عندك مرض روحي داوم على سورة البقرة يوميا

فعلا كلامك صح ميه بالميه لان ماعندي ابد تركيز وشلون ادرب نفسي عليه تعبت كثير

@user-yz2hi3ll4z

6 жыл бұрын

هدوء الكون اني مثلج

السؤال الثاني : ما المراجع التي يمكن الرجوع لها فيما تحدثت عنه آنفا؟

@MostafaHassaan

7 жыл бұрын

Figuring out people - L. Michael Hall

جزاك الله خيراً بس ياليت لو تختصر الكلام بالكاد قدرت أسمع الفيديو كامل 🥲

من فضلك انا بقي مفيش تركيز خالص يعني ممكن حد بيكلمني وانا مش مركزه خالص يعني سامعه بس مفيش وعي خالص وعلطول انسي كل شيئ نسيان بشكل رهيب وعدم تركيز بالله عليك ايه ده هل هذة بداية زاهايمر

عمال ادور على مواقف علشان استحضرها مش لاقي مواقف ياترى فيه حل غير كده ؟؟؟

لو سمحت هو انا اعراض ال ADD عندي لكن عندي 15 سنة هل ده ممكن و هل اخد حبوب الريتالين و قد ايه في اليوم ؟

حضرتك انت كدا بتشرح ضعف التركيز بدنا حلول لعلاج ضعف التركيز