L'intestin pendant le jeûne : détox ? Risques d'auto-intoxication ? Perspectives de guérison ?

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Quel rôle joue l'intestin lors d’un jeûne ? Risque-t-on de s'auto-intoxiquer par voie intestinale ? Faut-il pratiquer le lavement avant de jeûner ? Le jeûne peut-il réparer un intestin abîmé ? Sous quelles conditions ?
Dans cette vidéo, je réponds à ces questions que de nombreuses personnes me posent au sujet du jeûne et de l’intestin.
Vous pouvez retrouver les numéros numériques consacrés au jeûne de la revue Objectif santé naturelle sur la boutique du site : www.drraphaelperez.fr/produit...
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Пікірлер: 235

  • @elicase1851
    @elicase18515 жыл бұрын

    wow, bien articulé ! Infos très claires et extrêmement informatives. Merci à vous

  • @farhaanaamir5340
    @farhaanaamir53405 жыл бұрын

    Bonjour je vous remercie beaucoup pour toute votre aide via votre vidéo

  • @tedmix
    @tedmix5 жыл бұрын

    Merci des infos, très apprécier et réconfortant également.

  • @colettelasetoise2425

    @colettelasetoise2425

    5 жыл бұрын

    Mercidocteur explications très intéressantes et bien expliquees

  • @alinejohnahyee8425
    @alinejohnahyee84254 жыл бұрын

    Explication très précises et accessible ! merci

  • @Qwikree
    @Qwikree3 жыл бұрын

    Merci surtout pour les conseils de la fin car c'est vrai que malgré deux semaines de jeune j ai encore des douleurs et le colon qui a dégonflé. On a envie de recommencer le jeune pour retrouver cette sensation de bien être .

  • @lilia-jn6fc
    @lilia-jn6fc5 жыл бұрын

    Super super vidéo !! 👍🏽

  • @Sanette1405
    @Sanette14054 жыл бұрын

    Excellent !

  • @gravanohouha4589
    @gravanohouha45895 жыл бұрын

    Vous êtes au top docteur perez, c'est court et très explicite, continuer comme sa

  • @kouadiorosecyndia3206

    @kouadiorosecyndia3206

    5 жыл бұрын

    gravano houha

  • @cimifr3259
    @cimifr32593 жыл бұрын

    Excellente vidéo ! Merci!

  • @dhouhababa8876
    @dhouhababa88763 жыл бұрын

    merci beaucoup. c'est vraiment enrichissant.

  • @linamerlo5997
    @linamerlo59975 жыл бұрын

    Pas de mal Ninja Top, l'essentiel c'est qu'il soit efficace ... il y a un naturopathe aussi que j'aime beaucoup suivre c'est David l'orme vert, Ils nous aident à adopter une bonne hygiène de vie! Il nous donnent des conseils sur la nutrition... Etc... et C'est Vrai que sur les réseaux sociaux c'est pas évident de trouver la bonne personne le vrai médecin de la santé !!! À bientôt . Lina

  • @anissaanissa-ft3ev
    @anissaanissa-ft3ev9 ай бұрын

    Merci beaucoup pour vos conseils très précieux 💓🩷👍👍🫶🏻

  • @hhhhhjjj234
    @hhhhhjjj2345 жыл бұрын

    retablir ou reparer l intestin veut dire une meilleur assimilation et absorbtion des aliments dans le sang tout siplement une digestion plus performante et meilleur sante

  • @Loulou_et_Effi
    @Loulou_et_Effi5 жыл бұрын

    Excellent

  • @andrehlups
    @andrehlups2 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour la vidéo

  • @timatima6248
    @timatima62484 жыл бұрын

    Merci

  • @chleofranquet21
    @chleofranquet214 жыл бұрын

    c'est intéressant ces phénomènes physiologiques, dommage que vous ne répondez pas aux questions.

  • @ninone6309
    @ninone63095 жыл бұрын

    Bonjour puis prendre une soupe d orge liquide lors de mon jeune eau ? Aussi ps/ je me suis déshydraté au niveau reins sur la prise de sang d après mon médecin es normal ? Je suis à 76 avant 117. Merci

  • @aquelleheure7817
    @aquelleheure78175 жыл бұрын

    Bonsoir, Après une descente alimentaire et un jeûne hydrique de 6 jours, je viens de constater un mucus ‘’rosé’’ dans ma première selle. Est ce courant chez certains individus? Cordialement

  • @ericroubert3997
    @ericroubert39975 жыл бұрын

    Bonjour à tous . J'ai commencé mon jeûne le 11 mars avec une légère diminution d'alimentation en amont mais pas vraiment une préparation . Sans informations j'ai démarré à sec et au 7 ème jours une baisse de tension avec des vertiges dans les changements de postures (coucher debout ) un peu gêné je découvre le docteur Pérez qui me conseille de bien m' hydratée , ce que j'ai fait et en fait ça n'a pas résolu les problèmes de vertiges (du lever ) mais par contre ça m'a libéré les intestins sans avoir à faire de lavement par deux fois 1ere la deuxième semaine 2eme la cinquième semaine et c'est surprenant quand ont sait que l'on à prie aucune nourriture . Aujourd'hui mon 34 ème jours , j'ai pas mal maigri trouvé un rythme dans mes tâches quotidiennes et une douceur dans l'esprit qui ne peut me trompé sur les actions du jeûne . J'ai aussi un sentiment de confiance très enthousiastment dans les capacités du corps humain , ce jeûne m'apporte une liberté intérieure sans égal ( les anciens connisaient bien cette évolution ) . Voilà il me reste encore 5 jours pour faire les 40 , fêter Pâques retourner à une vie plus active et matériel . J'espère que je peux vous rassurer pour vos éventuelles investissement dans le jeûne , mois ( j'ai 60 ans ) , préparer vous bien et suivez bien les recommandations de personnes avertie sur le plan physique et psychique . Salut à tous le bonheur et entre vos mains !

  • @carolinepugnotti9147

    @carolinepugnotti9147

    5 жыл бұрын

    BRAVO pour les 40 jours ! J'y arrive pas et j'ai choisi le jeun intermitant !

  • @ericroubert3997

    @ericroubert3997

    5 жыл бұрын

    @@carolinepugnotti9147 Bonjour Caroline je ne suis pas à applaudir le jeûne est surtout pas une compétition dans le sens où la meilleure concentration se trouve dans la discrétion l'humilité l'indulgence et la recherche du divin . Bien-sûr il y à les rapports physique guérison perte de poids ( résurrection de la chaire ) moi je pense qu'une branche doit être solide pour porté ses fruits , l'esprit c'est la branche le fruit c'est la chaire . SOHÏETO

  • @Bactube02

    @Bactube02

    5 жыл бұрын

    J'ai besoin d'aide s'il vous plait ! 😮 Je suis actuellement en jeûne mercredi 3 juin 2019. J'en suis à mon 5e jours sauf que les 4 premiers jours étaient un jeûne sec ni eau ni nourriture. Au 4e jours je me suis sentie totalement déshydratée et j'ai bu de l'eau le soir par toutes petites doses. Aujourd'hui donc 5e jour je jeûne toujours mais en buvant uniquement quand j'ai soif. Depuis ce matin je n'ai pas bu beaucoup. Et là début d'après midi j'ai une envie d'aller à la selle, mais je n'y arrive pas je suis constipée, est ce que quelq'un aurait une solution s'il vous plait ! 🙏 J'ai peur... Je panique... ! 😱 Merci

  • @Jimaniki

    @Jimaniki

    3 жыл бұрын

    Bonjour, vous avez fait un jeûne pendant 40jours ? Donc vous n'avez RIEN mangé pendant tout ce temps ? ou c'est un jeûne avec potage ou jus ou autre ? si oui quelles aliments vous autorisiez vous et à quel fréquence ? Merci à vous pour votre réponse je débute en la matière.

  • @philippechampigny5737
    @philippechampigny57375 жыл бұрын

    Moi je voulais faire un jeune de 1 journée pour l aver l organisme j et le foie un peut gras et lutter contre d éventuel tumeur. Quand penser vous . Merci de me répondre

  • @romeorodrigues3555
    @romeorodrigues35554 жыл бұрын

    Bonjour , donc le jeune intermittent ce nest pas efficace ? Moi j'ai douleurs à l'estomac et des ballonnements depuis plus de 5 ans, je c'est plus quoi faire . Je voulais commencer par des jeûnes de 16 ou 18 h

  • @joannaromanowska506
    @joannaromanowska5065 жыл бұрын

    Je pratique le jeûne sec... et effectivement je suis en meilleure forme que avec le jeûne hydrique ! C'est mon 3ème jour et je vais jusqu'à 5 ou 7 peut-être 10 pour mon intestin 😱 Merci Dr. Perez !💖

  • @elbombero4593

    @elbombero4593

    4 жыл бұрын

    Vous ne buvez rien pendant trois jours ??? Vous avez pas la pâteuse ??

  • @lyon6922

    @lyon6922

    3 жыл бұрын

    Bonsoir un retour de votre jeune sv?p

  • @darkfantome7097

    @darkfantome7097

    2 жыл бұрын

    @@lyon6922 Jeune de 1 semaine avec 1 jour jeune sec. Effectivement une semaine ne suffit mais j'ai vu des améliorations. J'ai arrêté au bout 1 semaines simplement parce que j'ai envie, envie pas faim, juste envie de manger. Comme ça je me fait un petit plaisir avant de recommencer. En tout cas on perd beaucoup de poids mais là n'est pas le but. Le but c'est les intestins.

  • @lyon6922

    @lyon6922

    2 жыл бұрын

    @@darkfantome7097 j'ai jeûné une fois pendant 3 jours, que de l'eau mais aucune amélioration. J'ai mon ventre qui est toujours gonfler. Pourtant j'ai mange une fois pas jour.

  • @darkfantome7097

    @darkfantome7097

    2 жыл бұрын

    @@lyon6922 Comme il a dit dans la vidéo il faut 1 semaine de jeune et c'est à partir du 7 jour que le corps va nettoyer les intestins. Donc, finalement c'est normal que tu n'ai pas d'amélioration. Je veux dire par là que ça ne contredit pas la vidéo, le fait que tu n'ai pas d'amélioration. Je vais recommencer mais de 1-3 de jeûne sec qui est beaucoup plus efficace et parce plus le jeûne plus il faut une reprise. À mon stade le plus dur c'est de devoir respecter la reprise alimentaire donc je vais faire plus court. Ps : j'oubliais il faut s'assurer d'avoir tous les minéraux et vitamines nécessaires sinon le corps peut rien faire.

  • @philsmith1087
    @philsmith10873 жыл бұрын

    Hi, is there an English translation for this?

  • @edithb.6234
    @edithb.62344 жыл бұрын

    Bonsoir Dr, Est ce que le jeûne à sec peut aider avec la catarac

  • @isabellek.proulx7229
    @isabellek.proulx72293 жыл бұрын

    Pour les jeûnes de 15-20 jours, jeûne sec, semi-sec ou boire de l’eau ou tisanes au quotidien? Merci à l’avance!

  • @michelstornello9302
    @michelstornello9302 Жыл бұрын

    Bonjour , est ce normal je suis a mon 6e jour de jeûne et toujours gaz et gargouillement ?? merci de vos réponse ....

  • @blancagonzalez563
    @blancagonzalez5635 жыл бұрын

    Lo quiero traducido al español, por favor.

  • @KanitariuM
    @KanitariuM2 жыл бұрын

    J'ai dû arrêter mon jeune hydrique après 18 jours car mal aux intestins, nausées et faiblesses. Certainement dû à un jeune commencé sans préparation. Merci pour vos conseils.

  • 2 жыл бұрын

    Bonsoir et merci pour votre partage et votre retour d'expérience. N'hésitez pas si vous avez besoin d'un suivi personnalisé, je propose un accompagnement de suivi de jeûne a distance. A bientot

  • @clotildesnoopy
    @clotildesnoopy Жыл бұрын

    Bonjour j’aimerais bien une consultation avec vous pour un jaune merci de me répondre

  • @elviskemgang540
    @elviskemgang5405 жыл бұрын

    bonjour à tous. comment est ce que le jeune ce passe t'il? Est ce passé toute un période défini sens manger ou avoir juste un repas par jour a une heure défini merci

  • @rifoua.936

    @rifoua.936

    4 жыл бұрын

    Bonjour, quand on jeune ( nous les musulman) on mange avant le lecer du soleil ensuite jusquau soir on mange au coucher du soleil et ainsi de suite. Il y a des heure precise avant la priere du matin et le soir on mange a la priere maghrib

  • @mohamedchabbi5181
    @mohamedchabbi51815 жыл бұрын

    Un grand merci pour cette vidéo ; j'ai une question à poser : d'après vous est ce qu'i est avantageux de faire des lavements au cours de la période du jeune ?

  • @AngeLo-wd4xd

    @AngeLo-wd4xd

    4 жыл бұрын

    Si tu jeûne purement et simplement sans tisane sans jus de légumes mais juste à l'eau ou sec, je pense que ce serait dommage et que mieux vaut ne pas faire penser au corps qu'on le réalimente en prenant de l'huile ou du sel ou autre...

  • @lavagedecerveau4924
    @lavagedecerveau49243 жыл бұрын

    Rien que d 'entendre coach je zape

  • @sylviequebec7813
    @sylviequebec78134 жыл бұрын

    Tout ce que vous avez dit est ce aussi pour le jeune intermittent ???

  • @Dwellas32
    @Dwellas324 жыл бұрын

    Bonjour, Est-il possible de consommer ponctuellement du bouillon d'os riche en collagène pour aider le travail de réparation en profondeur de l'intestin après le 7ème jour de jeûne ? Est-ce que cela empêche l'autolyse, la ralentit ou rompt tout simplement le jeûne ? Merci d'avance pour votre réponse

  • @fanorfa6054
    @fanorfa60545 жыл бұрын

    Merci, mais il faut bien savoir que doit-on prendre après le jêune. C'est vraiment intéressant.

  • @julienferrat651

    @julienferrat651

    4 жыл бұрын

    Tout depends de la durée. Exp 7 jours de jeune .débuter pendant 3 jours fruits .legumes et ensuite doucement de plus en plus variés jusqu'au a 7 jours et après comme vous voulez

  • @veritusveritas6893
    @veritusveritas68935 жыл бұрын

    Quand tu jeûne tout ton corps est au repos ton foie travaille doucement tranquillement ainsi que le reste du corps ect

  • @mekikarim7689
    @mekikarim76895 жыл бұрын

    Merci Dr. pr cette vidéo, je souffre de psoriasis, depuis 20 ans, pensez-vous que le jeûne peut apporter des améliorations? Merci pr vous conseils.

  • @lyon6922

    @lyon6922

    3 жыл бұрын

    Personne ta répondu?

  • @thiy1000
    @thiy10005 жыл бұрын

    N’est il pas judicieux de terminer une jeûne sec de 7 jours par exemple par des prises de psylium ? On entend que le psylium : …. Mais on peut aussi se servir de son effet « gonflant » pour nettoyer les parois intestinales de manière mécanique ; le psyllium n’est pas assimilé par l’organisme, il transite seulement, entraînant au passage les toxines, métaux lourds, gluten…

  • @heartbeat5145
    @heartbeat51455 жыл бұрын

    Bonsoir je viens de commencer une reprise alimentaire avec 3 clémentine et une demie pomme et quelques tranche de carotte et depuis j'ai mal aux hanche Besoin d'un avis et aide

  • @greglabs4100

    @greglabs4100

    5 жыл бұрын

    Bonjour combien de temps avez vous commencez le jeûne? Quel est votre fréquence en nourriture journalière? Je ne suis pas adepte en la matière, mais je vous répondrai en tant que pratiquant depuis 1 an et demi et des changements au niveau de mon corps.

  • @dzdz9550
    @dzdz95503 күн бұрын

    Bonjour j’ai commencé mon jeune hydrique Je met des morceau de gingembre et de citron dans de l’eau et je bois Sans manger les morceaux Est ce que cela rompt le jeûne ? Merci

  • @nassimasouati8958
    @nassimasouati89584 жыл бұрын

    Bonjour, quand il dit un jeune de 20 jours. Est ce qu'on ne mange rien pendant 20 jours ou est ce qu'on mange le soir et on recommence de jeunes le jour pendant 20 jours? Merci

  • @jeandepoortere7477
    @jeandepoortere74772 жыл бұрын

    Bonjour, j'ai jeuner 10 jours avec la maladie de Lyme chronique et je me retrouve avec des lourdeurs d'estomac que je n'avais pas avant.. Quelqu'un sait comment cela peut s'expliquer?

  • @gregogomez7233
    @gregogomez72335 жыл бұрын

    Como por video en Español

  • @marieline23
    @marieline235 жыл бұрын

    Je suis dans ma deuxième semaine de jeûne sec en alternance c’est à dire 1 seul repas par jour et je peux t’assurer que cela se répare à l’intérieur ! Par contre il est vrai qu’il faut limiter au maximum le travail de nettoyage c’est à dire que je consomme que des fruits et légumes crus pour ne pas faire de déchets et bien sûr pas de produits laitiers qui rendent l’intestin poreux

  • @maxichou8787

    @maxichou8787

    5 жыл бұрын

    Comment te sens tu maintenant? Je démarre ton programme. Tu avais déjà une expérience de lhydrique avant de t'attaquer au sec?

  • @catherinepinard5664
    @catherinepinard56644 жыл бұрын

    Un jeûne complet ou un jeûne mitigé au jus de pommes bio par exemple ?

  • @arnaud884
    @arnaud884 Жыл бұрын

    Combien de temps maximum le temps d un jeun en restant hydraté pour un homme de 80kg ? 60 jours étant faisable ou même 90 jours ?

  • @MagHantsonTV
    @MagHantsonTV3 жыл бұрын

    Bonjour,suite à un jeûne de 3 jours démarré brutalement, à l arrêt de celui-ci j ai déclaré des températures à 39, migraines et sensation fébrile de grippe ......Est-ce normal ? J en suis a 10 jours dans cet état...

  • @iseorceiseor8028

    @iseorceiseor8028

    2 ай бұрын

    Fabien Moine - comme M. Perez- dit qu'il faut faire une descente alimentaire progressive avant la phase de jeûne a l'eau afin de ne pas avoir des symptômes de détoxination trop forts et pratiquer une remontée alimentaire de même type que la descente. Voir en cela le livre de Désiré Mérien ' la détox par paliers' édition jouvence.

  • @lprv929
    @lprv9295 жыл бұрын

    est-ce que c'est possible d'avoir des ballonnements lorsqu'on jeune à cause des déchets qui s'accumulent dans l'intestin ?

  • @ericroubert3997

    @ericroubert3997

    5 жыл бұрын

    Bien sûr il vous faut boire beaucoup d'eau pour bien vidé votre intestins sûrement encombré et pas préparer pour le jeûne

  • @carolinemoyson1694
    @carolinemoyson16944 жыл бұрын

    une question: est ce qu'un jeûne au jus (fruits et légume, à l'extracteur, sans fibres) d'une semaine plusieurs fois par an permet déjà de réparer l'intestin, ou faut il un jeûne stricte à l'eau ??

  • @wendyrussello-georis443

    @wendyrussello-georis443

    3 жыл бұрын

    D'après mes renseignements, c'est le jeune sec qui fonctionne le mieux. L'eau en trop grande qualité peu également réduire l'efficacité du jeûne. C'est réellement difficile. Courage

  • @esterinabici7963
    @esterinabici79633 жыл бұрын

    Buongiorno dottore. Ho 38 anni e da 3 anni che soffro di male alla pancia.... Soprattutto in basso del addome.... Il mio medico mi dice di prendere la tua Tachipirina e fermenti lattici..... Ma non ho avuto beneficio..... Aspetto le sue notizie . Grazie

  • @lprv929
    @lprv9295 жыл бұрын

    pensez-vous que le gel d'ale Vera peut aider à nettoyer les intestins ?

  • @marieline23

    @marieline23

    5 жыл бұрын

    an unicorn oui certaines personnes en consomment

  • @desireechoupe2777
    @desireechoupe27775 жыл бұрын

    Merci infiniment . très aimable Dr Raphaël

  • @nrnr6572

    @nrnr6572

    5 жыл бұрын

    Desirée Choupé le jeûne a été prescrit à toute l’humanité il y’a plus de 15 siècle remerciant plutôt et avant tout le bon dieu

  • @desireechoupe2777

    @desireechoupe2777

    5 жыл бұрын

    @@nrnr6572 je redis encore infiniment merci à Raphaël de donner de son savoir pour éduquer le monde pour ce qui est bénéfique pour le corps qui est le temple du saint esprit ce n'est pas à vous de me rappeler de remercier d'abord Dieu

  • @nrnr6572

    @nrnr6572

    5 жыл бұрын

    Desirée Choupé désolé ne le prenez pas mal

  • @desireechoupe2777

    @desireechoupe2777

    5 жыл бұрын

    @@nrnr6572 pas de soucis dans la paix

  • @meditation-bagdad3462
    @meditation-bagdad34624 жыл бұрын

    Merci beaucoup, j'ai jené hier, de 4 heure l'après - midi à 7H00 le lendemain matin, cela m'a beaucoup soulagé.... Je vais continuer comme cela pour une semaine ou plus, Pensez-vous que 15Heures est une periode de jeune suffisante?

  • @jeandepoortere7477

    @jeandepoortere7477

    2 жыл бұрын

    @Yam Chegrani c'est rien? Vous n'avez visiblement pas compris l'intérêt du jeûne, parfois jeuner intermittent de manière répété est beaucoup plus souhaitable que jeuner longtemps d'un seul coups.

  • @vartinivartini725
    @vartinivartini7254 жыл бұрын

    VINAIGRE de CIDRE fait -il MAIGRIR ? Merci pour votre réponse

  • @jerome.a3220
    @jerome.a32204 жыл бұрын

    Bonjour , pensez-vous qu’on peux obtenir des résultats avec un jeune intermittent sur du long terme avec une alimentation adaptée ? Cdlt

  • @valentin5710
    @valentin571021 күн бұрын

    J’ai perdu l’odorat suite à un traumatisme crânien, on m’a dit que le tabac et autre substance sont été des barrières pour le retrouver. Un jeune peut-il aider ?

  • @sergecouilleaux5408
    @sergecouilleaux54085 жыл бұрын

    Bonjour Dr Perez, Pour le jeune de plusieurs jours, vous parlez de jeûne sec ou hydrique ? Combien de jours peut-on tenir en jeûne sec ? Merci d'avance pour votre réponse Cordialement Serge

  • 5 жыл бұрын

    Bonjour Serge, Sans activité favorisant vraiment la déshydratation, il est possible de tenir une dizaine de jours. Certains peuvent même faire plus longtemps. Mais la durée dépend de l'état de l'organisme. Pour une première expérience, je conseille de rester sur des durées courtes allant jusqu'à 48-72 heures, tout en surveillant des signes de déshydratation, ou d'être accompagné pour ne pas prendre de risque. A savoir que plus la durée est longue plus le retour de l'hydratation doit se faire en douceur.

  • @sergecouilleaux5408

    @sergecouilleaux5408

    5 жыл бұрын

    Merci Dr Perez et bonne continuation

  • @mamafabfacqueur6769

    @mamafabfacqueur6769

    3 жыл бұрын

    Attention car en jeûne sec le sang s'épaissit selon le dr Sergei Filonov specialiste de ce genre de jeûne Il est preferable au- delà de 3 a 5 jours de se faire suivre médicalement

  • @bouchraelhaiba1149

    @bouchraelhaiba1149

    2 жыл бұрын

    @ bonjour dr svp en cas de porosité intestinale est ce qu'il n'a pas de risque de reintoxication

  • @tjrsdeterOfficiel
    @tjrsdeterOfficielАй бұрын

    💛🧡💛🧡💛🧡💛

  • @BeeMyself
    @BeeMyself5 жыл бұрын

    Peut on jeuner en étant sous traitement psychotrope ? Y a t il unb effet bénéfique?

  • @Allan-hy6ob

    @Allan-hy6ob

    5 жыл бұрын

    Bertille ou kzread.info/dash/bejne/ZHWskqtwfaW6fJM.html C’est un reportage sur le jeûne thérapeutique très intéressant ! Beaucoup de bonnes choses à savoir

  • @Allan-hy6ob

    @Allan-hy6ob

    5 жыл бұрын

    bionutphy.com/index.php/2018/11/23/effets-du-jeune-sur-le-corps-humain/ C’est un article sur les bienfaits du jeûne sur le corps humain. Alors tu verras au début il y a quelques références religieuses car l’auteur est un étudiant musulman, mais ce n’est que quelques petites ligne. Bonne lecture !

  • @petitegraine7786
    @petitegraine77864 жыл бұрын

    On peut de toute façon avoir une intoxication dès lors que des selles restent coincées dans le rectum, pour par exemple des personnes qui font de la constipation dite terminale. J'en ai la preuve car systématiquement lorsque j'ai des palpitations, des acouphènes, nez bouché, grande faiblesse générale, des malaises en tout genre, c'est chaque fois la même chose, je sais que j'ai des selles qui ne sont pas écacuées, mais surtout qui stagnent au niveau du rectum. Et dès que l'évacuation est faite, les différents malaises sont en grande partie soulagés. Pour moi c'est clair comme de l'eau de roche que c'est lié directement. Maintenant pendant un jeûne, je ne sais pas vu que les innombrables témoignages de personnes rayonnantes après ou pendant un jeûne sont toujours celles avec de l'énergie et un transit dans la moyenne, c'est à dire plutôt "normal"

  • @wahidbayote2884
    @wahidbayote28844 жыл бұрын

    Merci pour ces précieuses informations. Combien de jours peut on jeûner avant de reprendre un repas? Peut-on boire en période de jeûne?

  • @Qwikree
    @Qwikree3 жыл бұрын

    Est ce normal d avoir des diarhees de"bébé" jaunâtre et sans odeur pendant le jeune?

  • @ericroubert3997
    @ericroubert39975 жыл бұрын

    Merci beaucoup je suis à mon huitième jour de jeûne buvant de l'eau en pensent favoriser le nettoyage . J'espère tenir au moins trente jours . Je suis encore indécis sur la consommation d'eau , peut on faire un jeûne de trente jours sans boire ? Cordialement m Roubert

  • 5 жыл бұрын

    Je conseille de ne pas s’hydrater excessivement, mais aussi de respecter les besoins de votre corps. Je ne vous fais pas une réponse de normand mais je dis cela pour vous inciter à être à l’écoute de votre corps. Observer vos urines et vos sensations de soif (de vraie soif pas juste la bouche pâteuse qui ne nécessite pas de boire mais peut-être juste d’être mouillée). Le plus souvent, ces observations suffisent. Bon jeûne !

  • @matthieupenchenat9669
    @matthieupenchenat96692 жыл бұрын

    Bonsoir, merci pour votre vidéo c'est très clair ! Si l'intestin est poreux, il ne laisse quand même rien passer ? La pression dont vous parlez est quand même efficace pour ce cas-ci ?

  • 2 жыл бұрын

    Bonsoir, si l'intestin est poreux au contraire il laisse trop passer. Des éléments qui ne devraient pas se retrouvent alors dans l'organisme, peuvent s'accumuler et causer des dommages

  • @matthieupenchenat9669

    @matthieupenchenat9669

    2 жыл бұрын

    ​@ Merci pour votre réponse. J'avais bien comprit que dans notre quotidien, au moment des repas notamment, certains éléments peuvent traverser la muqueuse intestinale (si porosité) et se retrouver dans l'organisme. Mais quand on jeûne c'est aussi le cas ? Par exemple les toxiques que le foie libérerait lors de sa détox naturelle pourrait se retrouver à nouveau libéré dans l'organisme via la porosité ? Où bien c'est à ce moment-là que la pression dont vous parlez intervient et sécurise contre une ré-intox ?

  • @chrys3099

    @chrys3099

    6 ай бұрын

    ​@bonjour, pour un jeune de 3 semaines puis je prendre des compléments alimentaires ? Merci.

  • @zoubidatouzani4207
    @zoubidatouzani42074 жыл бұрын

    👍👏👏🙏🥰

  • @monsuperregime-gabriel7545
    @monsuperregime-gabriel75454 жыл бұрын

    Merci Raphael, je suis aussi dans la thématique du jeûne et je m’intéresse à la reprise alimentaire, justement pour prendre soin des intestins.Apres je serai intéressé de savoir comment cela se passe par ta vision quand on fait un jeûne sec.

  • @serenade1765
    @serenade17654 жыл бұрын

    Est-ce que le jeûne est conseillé si on a la maladie Hashimoto et une grande fatigue qui va avec cette maladie ?

  • @bettysavoy5371

    @bettysavoy5371

    3 жыл бұрын

    Bonsoir j'ai le thyroïde d hachismoto et je fais le jeûne intermittent 18/6 cela m'a beaucoup aider ce. Je suis en forme avec beaucoup d énergie et je continue à prendre mon Levothyrox 👍👍 car hachismoto c'est l intestin qui est poreux

  • @angelagalliani8925
    @angelagalliani89252 жыл бұрын

    Però si potrebbero mettere anche i sottotitoli in italiano

  • @yang4ever
    @yang4ever5 жыл бұрын

    Peut-on manger le riz

  • @sabrinachek650
    @sabrinachek650 Жыл бұрын

    Bonjour. J’ai fait 10k de jeûne hydrique et en ce moment je suis en jeûne sec au 3eme jour. Je pense réellement qu’il faut plusieurs jeunes pour guérir . En tout cas,mon premier jeûne m’a guéri de ma névralgie d’Arnold qui m’a handicapé durant des années.

  • @M.i.r.a.71
    @M.i.r.a.715 жыл бұрын

    J'ai arreté mon jeûne apres 3 jours à cause des battements rapides de mon coeur et de la glycemie qui etait basse (0.37 g 2eme jour puis 0.35 g 3eme jour) est ce que c normal???

  • @byorg88
    @byorg885 жыл бұрын

    Bonjour, Dans l'incapacité de réaliser des jeûnes longs (une semaine ou plus) est ce que des jeûnes courts (genre un jour et demi par semaine) répétées régulièrement pourraient faire l'affaire ou du moins aider un peu? Merci.

  • 5 жыл бұрын

    Bonjour, 36 heures de jeûne par semaine est déjà une bonne chose pour aider votre corps et votre intestin. Cette fréquence va mettre votre corps sur de bon rails. Mais avec des jeûnes aussi courts, les résultats vont aussi être conditionnés par l'alimentation du quotidien. Je ne connais la raison de votre incapacité à réaliser des jeûnes plus longs, mais il vous est peut-être possible d'envisager une période plus longue que 36 heures sous un format alimentaire très léger avec des jus de légumes et des bouillons de légumes ou avec des fruits et des légumes frais. C'est un moyen de réduire les sollicitations du système digestif.

  • @byorg88

    @byorg88

    5 жыл бұрын

    @ Merci, Mon incapacité à réaliser des jeûnes plus longs, vient du fait que je suis en insuffisance pondérale et que j'exerce un métier plutôt stressant à temps plein, je n'ai donc que le weekend. Mon alimentation est réformée depuis quelques mois mais je ne vois pas encore de résultats, d'où ma volonté de commencer des jeûnes courts pour aider un peu...

  • @thegozbe
    @thegozbe4 жыл бұрын

    quen est il du jeune sec ?

  • @julievalois6845
    @julievalois68453 жыл бұрын

    Croyez-vous que le jeûne peut améliorer l'état général des personnes autistes ?

  • @sousousousou3379
    @sousousousou33795 жыл бұрын

    Bonjour docteur moi j'ai des ulceration dans tout le colon j'avais des diarrhée qui on stopper j'ai beaucoup maigri ,j'aurai besoin de combien de jour de jeûne a votre avis et de quelle manière procède,j'ai 37 ans ca fait 2ans que je souffre ,a savoir je suis une femme. je vous prie de bien vouloir répondre svp

  • 5 жыл бұрын

    Bjr, pour une prise en charge individuelle et globale il faut une prise de RDV pour un suivi à distance,possible sur Doctolib www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez A bientôt en consultation. Cordialement.

  • @sousousousou3379

    @sousousousou3379

    5 жыл бұрын

    Pardon je peut pas me permettre j'ai pas les moyen pour vous payée de désolé de vous avoir déranger,merci quand même

  • @sousousousou3379

    @sousousousou3379

    5 жыл бұрын

    @cheval blanc bien-sûr que je le fait merci,je cherche un moin pour guérir

  • @sousousousou3379

    @sousousousou3379

    5 жыл бұрын

    @cheval blanc Bon ramadan sahha ftorek

  • @bailabailaet3269

    @bailabailaet3269

    5 жыл бұрын

    Essayez le psyllium et de revoir l alimentation. Il faut essayer de mettre de côté pour payer la consultation quitte à se priver car c est important

  • @meloworld9289
    @meloworld92892 жыл бұрын

    De toute façon pendant la phase II de détoxication les xenobiotiques sont inactivés, donc même si ça revenais dans le corps se serait inoffensif. ☺️

  • @amandine1096
    @amandine10965 жыл бұрын

    QUE PENSEZ DU JEUNE SEC

  • @eleonoracaputo845
    @eleonoracaputo8454 жыл бұрын

    In italiano?

  • @desireebisnot4313
    @desireebisnot43133 жыл бұрын

    @

  • @michelparabole256
    @michelparabole256 Жыл бұрын

    l'idéal, c'est le jeune sec, plus rapide et plus efficace

  • @67200funky
    @67200funky5 жыл бұрын

    Bonjour, j'avais une rectite qui semblerait-il a migré en colite. J'ai également des tendinites et bursites aux epaules sans raison particuliere ainsi que une gene persistante dont je ne connais pas l'origine au niveau de mon sternum. J'ai egalement des douleurs au dos chronique. Tout cela depuis 3 a 4 ans. Aujourd'hui j'ai 21 ans et je commence à me faire du soucis.. pensez-vous qu'un jeune serait benefique pour moi et si oui combien de jours et a quelle frequence. En vous remerciant pour la video

  • @neptune067
    @neptune0677 ай бұрын

    Merci pour cette vidéo ! Un médecin qui parle de jeûne ? Sujet tabou en france contrairement à d'autres pays . Ce monsieur a le cran de sortir de cette chienlit médicale, car malgré que la plupart des médecins n'y connaissent pas grand' chose, ils ne sont en majorité pas pour ! Encouragés par big pharma ?

  • @noway9553
    @noway9553 Жыл бұрын

    3 eme jours... Plus de selles mais des gazs... 😅

  • @shmurtzz
    @shmurtzz5 жыл бұрын

    Quelles toxines?

  • @TonyMontana-du6pg

    @TonyMontana-du6pg

    5 жыл бұрын

    Les métaux absorber dans les graisse est stockée dans les adipocytes.

  • @samnaouisoufiane1848
    @samnaouisoufiane18485 жыл бұрын

    merci pour la vidéo. en sur le même sujet j'aimerais bien comprendre pourquoi le prophète Mahomet à recommander à ses disciples de jeûner pendant les trois jours de la plaine lune. je parle bien du point de vue scientifique ? ??

  • @jeanvaljean3098

    @jeanvaljean3098

    5 жыл бұрын

    Depuis quand il s appel mahomet.....il n y a qu en france sinon le dernier prophète c est mouhammad ou mohamed à la rigueur ......mahomet ????

  • @adrienantunes1859
    @adrienantunes18593 жыл бұрын

    Le corps est intelligent......quand ça va mal dans les intestins.....il tire la chasse....... mdrrr tout seul.... J'en suis a 30/40 jeûnes en huit ans....de une semaine à un mois...... Et quelques jeûnes sec.....

  • @mohamedlazharzenikheri1655
    @mohamedlazharzenikheri16555 жыл бұрын

    Bonjour, Merci infiniment pour ces conseils, je suis de confession musulmane et comme vous le savez sans doute nous jeunons une fois par an un mois complet de l'aube au crépuscule et sans avaler quoique ce soit, même pas une goutte d'eau. Alors que pensez-vous de ce type de jeûne scientifiquement parlant. Pour moi je sens que c'est une occasion annuelle de vidangé et nettoyer mon corps et sincèrement je ressens un très grand bien être après et l'envie de manger prend tout son sens après ce mois.

  • @Bennyboum

    @Bennyboum

    5 жыл бұрын

    Ce n'est pas un jeûne le ramadan, puisqu'on absorbe rien seulement en journée pour s'empifrer le soir et la nuit. Un vrai jeûne c'est ne pas manger du tout pendant un ou plusieurs jours complets.

  • @anitatirou

    @anitatirou

    5 жыл бұрын

    @@Bennyboum on parle pas quand on a pas assez de connaissances

  • @Bennyboum

    @Bennyboum

    5 жыл бұрын

    Lol ! Vous prétendez peut-être que le ramadan se déroule d'une autre manière ??

  • @ninone6309

    @ninone6309

    5 жыл бұрын

    @@Bennyboumc un jeune sec long intermittant dc bon silence.

  • @linashellow3981

    @linashellow3981

    5 жыл бұрын

    @@Bennyboum c'est vrai certaines familles quand arrive l heure de manger amène de gros plats le soir sauf que ce n'est pas ce que demande la religion musulmane le vrai jeune musulman nous devons nous abstenir de manger du lever du soleil jusqu au coucher, dans les moments qui sont autorisés à manger il est préférable de manger des nourritures saines pour profiter des bienfaits du jeune. Après se goinfrer le soir c'est pas trop sa normalement le vrai esprit du ramadan c'est manger suffisemeng le soir, de bonnes choses et en quantité resonnable de façon à nettoyer le corps mais aussi à se rappeler qu'il y a des gens qui meurt de faim et à consacrer ses journées en dévotion à dieu voilà le vrai esprit du ramadan.

  • @user-zb6re1nz4n
    @user-zb6re1nz4n5 жыл бұрын

    Et c'est pour cela que les musulmans jeûne 30 jours par an 👏👏👏

  • @carolinepugnotti9147

    @carolinepugnotti9147

    5 жыл бұрын

    Jeûne en journée et mange la nuit !

  • @user-zb6re1nz4n

    @user-zb6re1nz4n

    5 жыл бұрын

    @@carolinepugnotti9147 Dieu connai mieux que nous ce qui est bon pour nous! 1435 années que les Musulmans Jeûne et maintenant en 2019 l'homme découvre que c'est bon pour lui! Le jeûne c'est du levé au couché du soleil....n'invente rien d'autre car ça ne sera pas bénéfique pour l'homme!

  • @denisartot3408

    @denisartot3408

    5 жыл бұрын

    Fred Vanderbeke et les chrétiens orthodoxes aussi

  • @user-zb6re1nz4n

    @user-zb6re1nz4n

    5 жыл бұрын

    @@denisartot3408 mais vous suivez quel bible? De Jean? de luc? de matieux? De bernabais? Quel bible? Que choisir parmis 40 bible?

  • @nrnr6572

    @nrnr6572

    5 жыл бұрын

    Pugnotti Caroline du lever au coucher du soleil

  • @bileljaali6164
    @bileljaali61642 жыл бұрын

    Ce Docteur parle de l’un des Piliers de l’Islam… Merci et bon rétablissement a toutes et a tous ❤️

  • @bileljaali6164

    @bileljaali6164

    Жыл бұрын

    @Yam Durand as-tu deja jeuné? Fais et apres on rediscute si tu le veux bien parce que c’est mieux de discuter avec des gens qui sont conscients des choses.

  • @bileljaali6164

    @bileljaali6164

    Жыл бұрын

    @Yam Durandalors les effets depuis les 13 premiers jours? Tu n’a plus de ballonements ? Maux de ventre ? …

  • @soussou1345
    @soussou13453 жыл бұрын

    Notre Prophète Muhammad, paix soit sur lui, nous a dit ya plus de 1400 ans ( jeûnez cela préserve la santé).

  • @arifure4332
    @arifure43323 жыл бұрын

    Vous pâRle de AUTOPHAGIE 🤔 ?

  • @yoouuutuuubeee
    @yoouuutuuubeee5 жыл бұрын

    Plus de 7 jours de jeûne, ok ! Mais quel type de jeûne pour tenir si longtemps !??

  • 5 жыл бұрын

    Un jeûne hydrique préparé correctement

  • @ishigoku
    @ishigoku5 жыл бұрын

    30 jours de ramadhan

  • @gregoryloiseau3582

    @gregoryloiseau3582

    5 жыл бұрын

    Lequel de Ramadan, le vrai avec juste un verre de lait et 2 dattes ? Ou le faux où on se goinfre de tout et n'importe quoi et où on jette la moitié de la nourriture car on en a trop fait ?

  • @ishigoku

    @ishigoku

    5 жыл бұрын

    Grégory Loiseau et ? Tu voudrais controler la population toute entiere la terre entiere gaspille jte parle de 30 jours de ramadhan c a dire de jeune Mais ta haine visible de l islam s en ai prise au musulmans tous sans exception Ta des musulman qui se flagelle le dos a coup de lame les chiites t en a d autre qui te diront la priere pas besoin on a atteint un niveau soirituel que plus besoin de prier Et d autre qui vont te dire le mariage homo c ok Ya plusieur sectes en islam tout comme en chretiennetee certain ecoute le pape d autre le maudissent certain font voeux de chastete d autre se mari avec plusieurs femme certain applikent l avortementd autre mettent des bombes dans les cliniques qui pratiquent cela etc etc etc Donc revenins en au 30 jours de jeune du ramadhan Pour ceux sui observent le ramadhan culturellement sans spiritualitee c est leur problem si ils veulent s empifrer le soir Dailleur le ramadhan n est pas seulement se priver de nouriture mais c est un mois de remise en suestion sur tous les niveau Le myth du « ils s empifrent pendant le ramadhan croit moi que plusde 12 h de jeune voir 17 hr des fois en ete t aura du mzl a tempifrer ou faudrait vouloir se faire mal auxintestins Et romper le jeune c pas juste des dates et du lait c aussi manger convenablement pour pouvoir continuer le lendemain Salut et bonne journee Et arrete de voir du proselitisme dans le fait que je dise ramdhan g bien preciser 30 joursdonc je confirmais le jeune et ses bienfaits audela de 10 jours pour reparer l intestin

  • @gregoryloiseau3582

    @gregoryloiseau3582

    5 жыл бұрын

    @@ishigoku j'ai arrêté à "haine de l'islam" car c'est n'importe quoi... Le Ramadan moderne a été détourné de sa vrai nature, le prophète se contentait d'un verre de lait et de 2 dattes. De plus, durant le Ramadan on également sensé donner le surplus aux pauvres ce que 95% des pratiquants ne font pas. Si la planète gaspille, ce qui est vrai, un acte spirituel comme le Ramadan devrait montrer l'exemple.

  • @KAPWEPWE_

    @KAPWEPWE_

    5 жыл бұрын

    @@NH-de7ok c'est un pléonasme IGNORANCE ET CORAN !

  • @ElQrthdst71
    @ElQrthdst714 жыл бұрын

    Et c'est pour ça Allah nous ordonne de jeûner Ramadan, et ça depuis 1600 ans... c'est ancien !!! الحمدلله 😊😊😊

  • @chleofranquet21

    @chleofranquet21

    4 жыл бұрын

    Moi dans ma religion ça fait +2000 ans

  • @user-vw5fz1gg9o

    @user-vw5fz1gg9o

    3 жыл бұрын

    C'est le mois sacré

  • @marielarousse5485
    @marielarousse54854 жыл бұрын

    30 jours le mois du ramadan C excellent

  • @breizizel3256

    @breizizel3256

    3 жыл бұрын

    Pffff .... le ramadan n'est pas un vrai jeûne ! ... Puisque lon s s'empiffre le soir !

  • @abdoullah2926
    @abdoullah29263 жыл бұрын

    J'atteste quil nya aucune divinité qui mérite d'être adorée qu'Allah qui nous a créés de manière parfaite comme il le dit:" الذي خلقكم و أحسن صوركم" " cest lui qui vous crées de manière parfaite " Merci Dr pour vos explications

  • @mekanikmachine8456
    @mekanikmachine84565 жыл бұрын

    « Il faut envisager un jeûne de 15/20 jours » merci, au revoir 👋🏻

  • @nrnr6572

    @nrnr6572

    5 жыл бұрын

    Mekanik Machine voir encore mieux 30 jours comme a été prescrit à toute l’humanité

  • @mekanikmachine8456

    @mekanikmachine8456

    5 жыл бұрын

    NR NR non merci

  • @themisgaia9019

    @themisgaia9019

    4 жыл бұрын

    NR NR si vous faites allusions au ramadan ça n’a rien à voir avec un jeûne. Le ramadan est plus nocif pour l’organisme qu’autre chose! Rien prendre la journée et se bâfrer la nuit de sucre et de gras et ne pas bien dormir 🤣🤣 il y a rien de bon là-dedans

  • @linashellow3981
    @linashellow39815 жыл бұрын

    C'est pas pour rien que le jeune existe dans les religions. Dieu pense à tout :) il connaît le corps c'est lui qui la crée. J'ai hâte de faire le ramadan.

  • @jeanvaljean3098
    @jeanvaljean30985 жыл бұрын

    Mdrrr il a rien inventé c est ce que Dieu nous a conseillé pendant le mois de RAMADAN ,les lundi et jeudi et les 3 jours blancs. .....

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