الضغوط النفسية والتوتر ، الاسباب والعلاج | امال عطية - س ، ج جواز | افيدونا
يتولد الضغط النفسي من عوامل معتددة ، حيث يرى الكثيرون ارتباط بين الضغط النفسي والاكتئاب ، في هذا الفيديو على افيدونا تناقش الاستاذة امال عطية الضغط النفسي اسبابه وعلاجه و الضغط النفسي الحاد الذي يتسبب في بعض الامراض الجسمانية الشائعة ، كما نناقش الضغط النفسي على الطالب و اسباب الضغط النفسي عند المراهقين ، ومسببات الضغط النفسي في العمل
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
للمزيد إشترك في قناة افيدونا من هنا : bit.ly/Afedona
شاهد الحلقات السابقة من هنا : • اسس اختيار شريك الحياة...
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
للتواصل الاعلاني مع القناة : afedona@hotmail.com
#افيدونا #امال_عطية
Пікірлер: 118
ربنا يسعدكم على كلامكم الجميل ده واللي هيفرحنى اكتر إني أشوف إنكم طبقتم الخطوات دي وأثرت في حياتكم حقيقي
@user-ze4yv2qv6p
5 жыл бұрын
دكتوره ممكن تقوليلنا ازاي نتعامل مع الغربه بقالي سنين ومش عارفه اتأقلم رجاءا اتكلمي عنه
@Omar-ik5kr
5 жыл бұрын
@@user-ze4yv2qv6p بنضم لنفس طلبك مش قادرة اتأقلم مع عدم الاستقرار و السفر
@nohasoliman8593
5 жыл бұрын
دكتورة ممكن اكلم حضرتك خالص ضروري
@nohasoliman8593
5 жыл бұрын
ازاي اكلم حضرتك
@mariankasim8338
4 жыл бұрын
شكرا يا دكتوره وكلكم من افيدونا، والله حلوه موضوعاتك، ممكن تعطينا نصاءح عن اي انسان اجتهد ودرس وبعد كفاح عشرين سنه من المدرسه الي تخرج الجامعه باكلوريس، وعرف ان ما يرتاح عن تخصصه، ويريد ان يبدل ويبحث ما هو موهوب وما يعرف موهبته، وكيف يجتاز على هدا الموقف، ومادا تنصح ان يقرا كتب تساعده، واعتدر ادا كان الكتابة خطا لاني من غير الناطقين باللغه العربيه انشاء الله وصلت المعلومه وارجو من الله ان تقرا رسالتي.
انا حاس حالي شخصين شخص مكتئب وشخص يحارب الاكتئاب عايش مع صراع
البقرة - الآية 165(وَمِنَ النَّاسِ مَن يَتَّخِذُ مِن دُونِ اللَّهِ أَندَادًا يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللَّهِ ۖ وَالَّذِينَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِّلَّهِ) جزاكم الله خيرا
ومن أحد الأسباب التعامل مع أدنى حدث برفع الضغط وإطلاق صفارات الإنذار وذلك بسبب التربية على أن أقصى أمانينا رضا الآخرين وقمة التعاسة عتبهم أو زعلهم منا ... وهذا مايجعل الإنسان يستهلك طاقته على أشياء لاتستحق منه المجهود والعناء
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
من الحاجات اللي بتميز فيديوهات حضرتك انك بتربطي الحل اولا بالله وبالثقة به وبقضائه والركون إليه وحده سبحانه مع الاخذ بالاسباب والسعى للحل ربنا يبارك فى حضرتك وينفع بك ويتقبل جهدك
@user-ez8rx9bd8r
4 жыл бұрын
فعلا
الله يسعدك دنيا و اخرة و يفتح لك جميع ابواب رحمته.. انتي بالنسبة ليا طاقة ايجابية و راحة... من ست شهور بدأت اسمعلك في عز تعبي و ضيقتي و انتي ببساطتك و سلاسة اسلوبك انتشلتيني..... شكرا ليكي دايما و ابدا
واللهى ما فيه حد مرتاح قد الناس اللى عندهم برود ولامبالاه
ماشاء الله عليك يا دكتور...تحية لك من المغرب🇲🇦
كلام رائع و منطقي و لكن اكبر مشكل هو ان الشخص الذي و صل الى مستوى تفكير متطور و احسن التصرف في ضغوط الحياة بشكل ايجابي يفهمك جيدا و يشعر بان الذي تتحدثين فيه يعيشه و يتعامل به باستمرار. و لكن ان كان شخص لم يصل الى هذا المستوى لن يستطيع تطبيق هذه القناعات و طريقة التفكير. من اهم الاشياء التي يجب على الشخص ان يصل لها لكي يستطيع ان يعيش بسعادة في ضغوطط الحياة. هو قبولك لنفسك و الرضاء بالقضاء و القدر و بحكمة الله في كل شيئ يقينا و ليس كلاما و هذا لن يستقر في نفسك و يثبته الله فيك الى بعد ان تمتحن و تمر بمراحل و تجارب و فتن قاسية تقوم على صقل شخصيتك و نفسك للكل ما خير. شكرا لك يعجبني اسلوبك في ربط الجانب النفسي و العاطفي مع الجانب الروحي و الديني . حسب تجربتي: الرضى بقدر الله لان الخير كله خير و الشر ضاهره شر و لكن باطنه كل خير. العمل و العمل و اتخاذ الاسباب في كل شيئ. انت مطالب بالعمل اعمل. انت مطالب بالدراسة ادرس و دع المستقبل لله. لو نبقى نتحدث و نتحدث في هذه المواضيع لن يتقدم الشخص ان لم يعش تجربته
جزاك الله خيرا ربنا يبارك فيكي يارب وينفع بيكي كلام جميل ومفيد جعله الله في ميزان حسناتك يا رب العالمين
الحمد لله لي دلني عليك ربي يحفظك يا دكتورة
حلقة جميلة جدا اللهم ارفع درجاتك وزيدك علما امين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..روعاتك ربنا يسعدك 💕
اللهم لك الحمد انا لم بشوف حضرتك بحس براحه وسلام داخلي أصلح الله حالكي واحسن لك ولنا ولجميع المسلمين الختام
جزاكم الله خيرا انت إنسانة متعلمة فعلا وفهمة مش مجرد توصيل معلومة ربنا يسعدك
كلام جميل ومفيد جزاكي الله كل خير
جزاك الله خيرا نصايح قيمه جدا
رائعة دكتوره اكرمك الله
ممتازه جدا جدا تحياتي وتقديري لشخصك الخلوق
بجد انتو قنا ممتازه ومفيده جدا وياريتني وصلتلكم من زمان
جزاكم الله خيرا بجد بنستفيد جدا اسلوب فوق الرائع ربنا يزيدك علم
كلامها رهيب صراحه وحقيقي
انت انسانة جميلة ما شاءالله ربنا يزيد علمك وينفعك به
كل الشكر والتقدير على اروع انسانة سمعتها
مساء النور يا دكتورة كلامك كلو حقيقي واقعي مدروس روعة انت انسانة خلوقا.كملي استفدت منك كثير كثير خيرك والله اشتركت وفعلت الجرس ومتابعتك.الله يرضي عليك ويسعدك فدارين
الله اجازيك كل الخير ان شاء الله 🤲
شكرا لكي كلما استمع اليك ارتاح
جزاكم الله خيرا
راااااااائع جزاكم الله خيرا 🌷
ممكن اتواصل مع الدكتوره علي الخاص ضرورررررري جدااااااااا بالله عليك الله يكرمك وجزاك الله كل خير
افادكم الله ربنا يجازيك الف خير يا استاذه امال ويرحم والديك في الدنيا وفي الاخره
بارك الله فيكي كلام حلو
بشكرك على كل كلمه
جزاكم الله خيرا احبكم في الله استمري الله يفتح عليك ي
ربنا يسعدك يا دكتورة بالتوفيق
بنستفيد من حضرتك والله يا دكتورة ربنا يحفظك يارب
جزاك الله خيرا ❤❤❤❤
يسلم لسانك فعلا ربنا يوفقك
شكراا من القلب ⚘⚘
الله يسعد قلبك يا دكتوره آمال ...اهو ده علم نافع ينتفع به ....ربنا يديكي الصحه ويباركلك في عمرك وعملك ...بس ده فعلا ممكن يكون في يوم من الايلم افضل صدقه جاريه حضرتك عملتيها ....انا كل مره بستفيد ...
والله حضرتك راءعه ربنا يحميكى
جزآك آلله خير الله يعطيك العافيه
كلام جميل
اغلب الاحيان سبب الضغط عدم الرغبة في تحمل المسؤلية ،،، احييكي ع الاستنتاج ده
بارك الله فيك دكتوره
ربنا يريح قلبك يارب
جازاك الله خيرا
ماشاء لله جزاك الله خيرا
جزاكي الله خيرا... ولو كان ممكن الشخص يتكلم في حاجه ضغطاه مع شخص اخر لا يعرف شيء عن طبيعه العمل او المشكله وذلك من باب الفضفضه والارتياح النفسي مش اكتر كمستمع لإفراغ الشحنه السالبه والضغط العصبي.
اهلين حبيبتي احبك في الله استمري في رسالتك الله يجزيك ي الخير
يعطيكم الخير
شكرااا
احسنتي دكتور.
الله يباركلك
رائعة
حياك يادكتوره هاي حالتي اني
الله يحفظك ❤️
ماشاء اللة عليكي
ومن الناس من يتخذ من دون الله اندادا (وليس اربابا) يحبونهم كحب الله والذين آمنوا اشد حبا لله .....البقرة 165
رائعه
محتاجه اتکلم مع حضرتک شخصا الله یبارک
ممتاز 👌 شكرا جزيلا المشكلة انوا عارفين بس كيف نقدر نواصل ونطبق 😔
امال عطية 💕💕💕💕💕💕💕💕💕👏👏👏👏👏👏👏👏
الحمد لله ان ربنا دلنى عليكى انا فعلا برتاح اما بسمعك وكمان بلاقى اجابات على اسئله فى دماغى للاسف مكنتش عارفه اجابتها بس انا حاسه نفسى انسانه مكتئبه وفى نفس الوقت بحاول اخرج منه وبعد فتره برجعله تانى ومش عارفه السبب ايه بس انا الحمدج لله مش متشائمه
بحبك يبت
طيب ازاي نتخلص من العصبيه الرهيبه وكمان من سرعه رد الفعل الخطاء
فديو جميل جدا
Salam amal ouhiboki fi lah ourdou an tousa3idini
مش عارف ازاي أنت مش معروفة للمجتمع العبثي اللي احنا فيه مكنتش فاكر أن حد هيكونوفاهم اللي بمر بيه أنا يحارب اني افضل ع قيد الحياة
صوت منبهات السيارات يؤثر بشكل سلبي على جودة الصوت.
❤❤❤❤
انا معي قولون هصبي و مسببلي وساوس افكار سلبية تعرق و اعراض جسدية و نفسية كثير تعبت من نفسي و رهاب اجتماعي عندي زاد جدا
@user-so3mo3hj2z
4 жыл бұрын
وانا مثلك الله يشافيك
@lumohammed2708
3 жыл бұрын
الله يشفينا 💔
حقيقة ماكان في مدركاتي ادارة الضغوط والأزمات, جيت هنا من بعد حلقة التشتت الذهني شكرا على التوضيح والتنوير , أفادني الكلام كثير اللي عنده تشتت ذهني هل التشتت حدث لأنك بفترة ضغوط؟ اوكي نحتاج نشوف الأولويات أولويتي في كل وقت أو حاجة فبالتالي الموضوع اللي ضاغطني أو تفكيري الكثير بخليه بوقت محدد خلال اليوم وهذا وقته الخاص وباقي اليوم بشتغل على اولويات اخرى بكذا احنا ندير الضغوطات وندير ذهننا ايضا وتركيزنا فننتج اكثر ونريح اعصابنا
شدة المعلمات هيا السبب في حياتي تولد عندي الضغط أو أخواتي
ممكن يكون الضغط يعني إذا معلمه ضغطت عليا لازم أصحح الايه وضغطت عليا وأنا خايفه من شدتها وماتحملت منها فما كملت وجلست أبكي
نفسى اعرف عيادة حضرتك فين لو سمحتى
شكرا👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
امال حاجه صعبه جدا
كلام من ذهب اىجوكم اريد رقمه هذا الدكتوره او الواتس اي شي اتواصل معاه والله محتاجه استشارته وانا بلغربه ماحدا عندي استشيره وامن على سري معاه
@user-mu4to8ig1e
4 жыл бұрын
آمال عطية امال عطيه +20 101 024 6892 الجوال +201010246892 الجوال
@user-lq2iv9vp4p
4 жыл бұрын
@@user-mu4to8ig1e اقدر احكي معها واتس على هاذه الارقام وجزاك الله خير الجزاء
@user-mu4to8ig1e
4 жыл бұрын
بإذن الله
دكتورة...في اللعنة.... اللعنة ممكن تكون على ناس..أو أرض...أو محل.... كدا يعني... مثلا...في ناس بيكون مرضين....كعلاقات.... و في إلي ملعونين.... و بيبان...على الإنتاج....
Background noice is very annoying
😍
513
يعني ليه مش بتردي على الاسئله
@user-ke1uy9fp8r
3 жыл бұрын
هذه ضيفه مش قناتها بعدين هي .دكتوره يعني عندها شغلها مش فاضيه ترد بالانترنت
احنا عايشين حالة من الظلم والقهر وما عندناش أي نوع من أنواع العدالة الاجتماعية في بلدنا والفقير بيزداد فقر وتعب ومعاناة والغني بيزداد غنى ومتطلبات الحياة الأساسية واللي هي حقوق مكتسبة في دول كتير غيرنا بقت بالنسبة لنا أحلام وأمنيات بنتمنى إنها تتحقق بعد كل ده ازاي أصلاً مايبقاش عندنا قلق وتوتر وضغط عصبي وعدم اتزان نفسي؟!!! هيهات هيهات 💔
يا بعد حيّ هالبحة.
حط رزمه$ تحت الوساده راح يمتسح هذا الكلام من قاموس الحياة .
عندى سؤال مهم ...ساعات بيكون مثلا فى شخص ما مسبب للضغط عمال على بطال زى مديرى فى العمل ....انا من نحيتى تركت العمل معه رغم احتماليه ترقيتى كبيره فهل انا انصرفت صح
@user-dr5yu3rj1x
Жыл бұрын
ما دامه مؤثر على نفسيتك فلازم تتركي العمل معه... والرزق بيد الله ولا تندمي
انا 23 سنة بحس بالام عظام ومتشخصة قايبرو و قولون انا حساسة جدا حتى اني مش باكل من شهرين غير قليل عندي كمان مشكل ف شكلي مسببلي رهاب ومش بقدر اكون عادية مع ناس بترعش و بمرض و باين عليا و بتخض من كل حاجة انا ف كارثة ومبقاش معايا حد و دكتور نفسي مجابش نتيجة معايا انا نش مرتاحة ف شكلي ف نظافة مشاكل هرمونية مسببة احراج مشاكل اجتماعية انل حساسة حتى من ضوء مابالك من ناس و كلام و تلقيح و لغيرة من ناس لي حياتها حلوة من افكاري سلبية حد يستغلني مز طيبتي مز ناس من دنيا من ضغط دراسة من فشل من مستقبل من ان حياتي غلط من امراض لي بتزيد كل يوم انل بخاف بشكل مرضي و طبيب اقترح ادوية ضروري ومش عارفة
@Omar-ik5kr
5 жыл бұрын
ربنا يشفيكى و يعافيكى و يرزقك الرضا و القوة و الثقة و السعادة و انا كمان🤗🥰
@user-ow8lr3ps4j
4 жыл бұрын
ومن آياته أن جعل لكم من انفسكم أزواجا
القلق والخوف من المستقبل يدمر الحياة الزوجية والعلاقة بين الزوجين. يخلي الزوج عبارة عن جهاز روبوت لتجميع المال وإهمال المشاعر وإهمال الزوجة والأولاد ويخلق فراغ وبرود و يعزل الزوجة والأولاد في عالم بعيد و علاقة هشة ... ومع مرور الايام والسنين يصبح رصيد المشاعر صفر ورصيد الذكريات صفر فتنهار العلاقة والحياة الزوجية. يجب أن يفهم الزوج ان حياته عبارة عن خمس دوائر ، أربعة منها مرنة والخامسة كرستال فإذا انكسرت لن تعود ولا يمكن إصلاحها. الكرة الكرستال هي الأسرة هي الزوجة والأولاد. كل الدوائر يمكن إصلاحها واستبدالها وخاصة دائرة العمل ودائرة الأصدقاء ودائرة المال
جتزتك تااه خبرا
انا ياجماعة بعاني من نوبات هلع و خوف و ارق و اكتئاب و وساوس من زمان كلها حقيقية كل حاجة بجد بتحصل و ده يأكد خوفي مش برتاح و ثقتي 0 مهما عملت ده عقدة نقص من صغر لظروف كثير و مشاكل صحية و شكلية جربت كل مايتخيلو واحد و حالتي تسوء مع تقدم لحياة بخاف من كل جديد عشان من خوفي بعمل حركات لا ارادية و بتعب و ناس كلها تضحك عليا وحصل كذا مرة خاصة ان شكلي وحش و يبان مش بقدر اداري عيوبي و لما بخاف اقول اي حاجة و لما بكتئب ببعد ومش بقدر اعمل اي حاجة تعبت من نفسي معايا مشاكل كثير محرجة بقيت افكر فانتحار بس لان كل ده تحول لامراض جسدية
@abdallmed9940
5 жыл бұрын
السلام عليكم لو سمحت لاتقنط من رحمت الله كل مانري هي نعم انعم بها الله علي عباده اقترب من الله والله لو صححت علاقتك بالله لاذهب هلعك وخوفك ولعشت سعيدة في الدني وفي الاخرة
@amaalattia
5 жыл бұрын
hangry to know انت محتاج تتواصل مع مختص لو سمحت والموضوع ان شاء الله له حل إكيد ادام عايز تتبقى اخسن
@user-pm3fp2cp1o
5 жыл бұрын
اقرب من ربنا وثق في الله وكل شيء راح يكون تمام واسمع لدكتور احمد عمارة واسمع فيديوهاتو راح يفيدك باذن الرحمان
جزاكم الله خيرا
الله يباركلك