À L'ASSAUT DE LA MAXI-RACE - Marathon Experience : Suivez l'aventure de Dany sur son trail 45KM
Спорт
Dany, jeune crossfitteuse lyonnaise de 28 ans, s'est lancée un défi de taille. Elle compte s'attaquer à la Marathon eXperience de la MaXi-Race. Une course de trail running à Annecy de 45KM et 2375D+, rien que ça.
On vous laisse découvrir en vidéo sa préparation RunMotion Coach pour cette magnifique course. Attention, émotions...
Bon visionnage !
◾0:00 Teaser
◾0:10 Présentation Dany
◾0:55 Lancement Entraînement
◾2:49 Séance Rando-Course
◾4:30 Entraînement Dany
◾6:40 J-1
◾8:24 Jour de course
◾9:12 Marathon eXperience
◾11:43 Débrief course
👉 Tu veux faire la même course que Dany ? Toutes les infos ici : www.maxi-race.org/fr/nos-cour...
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👉 Voici des articles et vidéos pour t'éclairer 💡 sur le sujet :
MaxiRace : le tour du Lac d’Annecy par les montagnes : run-motion.com/maxirace-annec...
Les 5 erreurs à éviter en trail en compétition : run-motion.com/5-erreurs-a-ev...
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Пікірлер: 10
Super 1ère experience sur marathon trail !
Une sacré aide cette application, pour l utiliser depuis un bon moment... elle m'accompagne sans cesse , même si le coach est méchant avec moi 😅 En tout cas, pour Dany , je gravirais également des montagnes.. 😅😊
Félicitations. C est clair que runmotion nous prépare bien. Moi encore 12 semaines avant mon gros challenge de l année. Ton sourire est magnifique et tu as une très belle énergie communicative. Encore bravo.
@runmotioncoach
Жыл бұрын
Quel est ton gros challenge de l'année 🙂 ? Bon courage en tout cas pour ta prépa !
@nathnath5181
Жыл бұрын
@@runmotioncoach ultra trail du vercors
Félicitations bonne recup.
@runmotioncoach
Жыл бұрын
La meilleure partie d'une compétition: la récup 😇
n'écoutez pas les applications, écoutez votre corps. C'est suffisant
@runmotioncoach
7 ай бұрын
Ou écouter les deux ?
@romainraumin8814
7 ай бұрын
@@runmotioncoach ben non. Tu risques d'avoir deux sons de cloche...