Merci de partager vos connaissances pour le bien de tous

Merci j aime bien ses information sur la nourriture par des personnes qui connaissent de quoi elle parlent .continuer .

j'ai cherché beaucoup de recettes pour limiter mes rations journalières et être en état de satiété pour réduire mon poids de corps. merci 🙏

J'ai beaucoup de respect pour vous sadhguru ❤👏

Merci pour cette vidéo 🙏✨🙏 Ça serait une bonne idée de nouvelle recette 🥰😇

Merci merci merci pour ce beau partage

Grand merci Sadhguru 🙏🌸✨

Merci beaucoup pour la vidéo

Toujours avec un grand plaisir de vous visionner 🙏🙏🙏🙏 Merci pour les conseils Mr. Sadhguru Mes noix préfère, grillés salé sucre frais naturel en sauce d arachide, en pâte, Ma mère me l envoie spécialement du Burkina prépare par ces 2 mains 😋

Wow!!! Merci beaucoup 😍🙏🙏

Good idea ! Thanks to you

Merci Sadhguru 🙏

qu'est ce que c'est beau et bien filmé :)

Merci. C'est super.

Merci pour cette astuce

Merci 🙏🏽 ❤️

Depuis 2 ans je me fais des smoothies au Lait avec Purée de noix / noisette / cacahuètes + Bananes / + miel parfois :O / Choqué ! Le même pti déjeuner que Sadghuru :-)

Namasté 🙏🙏

C'est bon à savoir 🙂

Merci bien .

J'habite dans une région du Maroc connue pour produire et exporter des arachides, et j'ai entendu des nutritionnistes dire que les arachides soulèvent l'histamine et provoquent des allergies, alors j'ai arrêté de la manger ... et pour la première fois j'entends son importance pour le corps et .. merci,🙏🙏🙏

@armelleleroy8274

3 жыл бұрын

Peut-être que juste en retirant la petite peau marron qui l'enveloppe, ça sera parfait, je vais essayer !

@fred.c9911

Жыл бұрын

Les bodybuilders consomment le beurre de cacahouètes depuis des années en guise de bonnes graisses comme l'avocat ou huile d'olive et autres cajou etc 😊

Je pense que le "pitta" c'est ce que l'on nomme les anti-nutriments, en effet la plupart des légumineuses doivent être trempées au préalables plus ou moins longtemps ! 🙏

@aurelialili999

3 жыл бұрын

Pita sa fait partie de trois dosha, pita, vata et capa.. Se sont des sorte de tempérament, liée au éléments, feu air eau terre, nous avons tous un dosha dominant, une hygiène de vie est alors adapter au dosha.. Pita c'est dominante feu.

@maximemorancho1125

3 жыл бұрын

@@aurelialili999 oui je vois très bien, à la Réunion certaines personnes ( d'origine indienne) suivent ce genre de régime en fonction de leur dosha, seulement, le fait scientifique qui explique une meilleure absorption des nutriments lors de la digestion est obtenue grâce au trempage /cuisson /germination des légumineuses. C'était juste pour ajouter un ptit plus pour ceux que ça intéresserait ☺️

@lee-anneso579

3 жыл бұрын

Je me suis fait la même réflexion, mais je ne suis pas sûre que ça s'écrive de la même façon. Ce n'est peut-être pas la même chose mais c'est lié. J'adore les graines en général mais mes dents aiment moins.... du coup je les mixe avec des fruits je vais essayer d'en augmenter les proportions car ça a l'air bon !

Merci pour la video. Je m'interroge néanmoins sur les bienfaits de la cacahuète par rapport aux lectines, qui ne seraient pas supprimer par le trempage de l'eau (contrairement aux oléagineux amandes, noisettes...).

Merci grand sage

Super 👍

Merci

Bonne ,bonne idée

Merci 🙏🏽

@moniqueviscas4552

3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour toute vos bons conseils

Merci Sahguru

Bonjour Sadhgouru Je voudrais de savoir Est ce que c'est bon pour la santé Comme examble de la maladie De la graisse

👍 effectivement, testé et approuvé ! J'ai tenu assez longtemps ce régime "banane et noix" (cacahouètes, amandes, noix de "chez nous", de cajou ou du Brésil...) J'avais aussi énormément d'énergie! cela dit, j'avais pour finir perdu "trop" de poids...

@delphinepetit-monteiro4391

3 жыл бұрын

Bonsoir , quel était votre rythme ? Sur la prise de votre « régime » sur une période de 24h ?

@annharschy9428

3 жыл бұрын

C'était il y a plus de quinze ans...😅 Je n'ai jamais vraiment pris de petit déj... Je dirais que j'écoutais mon corps surtout, ou plutôt, j'apprenais à l'écouter... C'était une sorte "d'expérience" pour moi.. Donc je dirais que j'écoutais ma faim en fait, et j'ai essayé de réduire les besoins de quantités au strict minimum...pour finir c'est vrai qu'une seule banane et poignée de noix me suffisaient mais j'ai dû commencer par, genre trois fois dans la journée quand le "trop" faim se manifestait.. Et j'ai dû tenir ce régime dans les 1an, 1an et demi...il m'arrivait quand même quelque fois de manger un yaourt le soir ou/et salade à midi, question d'envie de variété surtout... Mais n'ayant pas de poids à perdre, j'en ai quand même perdu à ce moment-là et je peux dire que c'était "limite" à la fin...ça ressemblait, de l'extérieur, à de l'anorexie et j'ai connu quelques épisodes de tachycardie, ce qui m'a fait reprendre une alimentation plus "normal"... C'était vraiment une expérience "spirituelle" et humaine, tant de personnes dans ce monde ne mange pas à leur faim, je m'en sens toujours très "touchée"...

@prazelli5182

3 жыл бұрын

C est interessant. Merci

@annharschy9428

3 жыл бұрын

@Cerise Arra 🤗Ceriiiise! 🍒😋... dont le goût me manque un peu ces temps sur le gâteau de mon existence..(🤤)...😬😁😉!

@annharschy9428

3 жыл бұрын

@@prazelli5182 rien de mieux qu'une alimentation équilibrée en proportion "modeste" mais suffisante..😉..."écouter" son corps!

Amour

*Je viens de recevoir le livre de Sadhguru que j'ai commandé! Youhouuu !!* 😁

@champintiffany485

3 жыл бұрын

Bonjour Pouvez vous me dire quel est ce livre svp

@prazelli5182

3 жыл бұрын

C'est celui sur l acceptation de la mort svp ?

🙏

je vais tester ça et voir les capacités ultime de mon corps puissant pour voir quel effet j'aurai

@prazelli5182

3 жыл бұрын

Tu pourras nous donnner ton constat ce serait gentil merci bcp

👁 🙏

Bonjour merci beaucoup 😊🌹🍀🌈☀️💐

Est-ce-que la banane plantain est bon dansl cette recette?

😍😍😍😍

Merci.... Et dire qu on nous bassine depuis des années pour nous certifier les soit_ disants méfaits de la cacahuète.🥜.. Ouf ! Encore une vérité rectifiée.. Merci CHER Maître 🙏

@jacquestondoulecia1903

3 жыл бұрын

Attention il faut préalablement les tromper.

@nathaliemorgant3458

3 жыл бұрын

@@jacquestondoulecia1903 oui oui... J avais bien compris... Trempées dans l eau quelques heures.. On ne parle pas des cacahuètes salées 😉

@Manes-Ancestrales

3 жыл бұрын

Elle doivent être crue 🤷🏿‍♀️

😍😍😍❤️❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍

🥰😇🙏

Mais quand on est allergique aux cacahuètes, noisettes etc....?

💐🙏🏿❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🙏🏿💐

On utilise des cacahuètes cru ou grillé ?

🏋️

J'arrive la par hasard, et je travaille dans les fruits et légume en commerce bio , c'est vrai ce qu'il dit sur l'aliment en question , la plupart des gens achètent des fruits et légumes pleins de pesticides et d'engrais ( en conserve c'est encore pire ) et qui n'ont quasiment aucun nutriment ou vitamines ... cela vaut pour 90% des fruits et légumes vendus en grande distribution

je mange du cacahouette .................et je vois la video .............c'est ouf.......... super video merci .pour les conseil comme dab

Attention la vidéo et à remettre dans son contexte, Sadhguru s'adresse là à des indiens, qui sont bien adaptés génétiquement à ce type d'aliment qui pousse chez eux et qu'il consomme depuis très lomptemps, ce qui est pas le cas d'un français (d'origine européen) donc, la vidéo ne s'adresse pas forcément à nous 🙏

@ARYAN.SEPTIM

3 жыл бұрын

Les êtres humains ne sont pas fait pour vivre dans des zones tempérées (sinon nous aurions des capacités naturelles contre le froid : poil long; hibernation durant l'hiver..)..nous sommes fait pour vivre dans les zones tropicales et mener une vie de nomade, nous ne devons pas être sédentaires, ce qui Sadhguru dit est équivalent pour tous les êtres humains..

@malmess2164

3 жыл бұрын

@@ARYAN.SEPTIM Heu dis donc l'intelligence humaine comme capacité ça t' évoque qq chose !!! 🤣

@fred.c9911

Жыл бұрын

@@ARYAN.SEPTIM Il faut rapatrier les russes en Europe alors

Dieu Merci !ma nourriture préférée ce sont cacahuètes !

Ils les conseille crues ou grillées?

@bijoufashion2057

3 жыл бұрын

C’est manger cru après les avoir trempés quelques heures dans de l’eau au préalable

♥♥♥♥♥♥

Like si tu aime les cacahuètes 😇😇

Avez vous un site à nous recommander Sadhgouru pour l'achat de cacaouette saine? C'est difficile de s'y retrouver aujourd'hui et avoir confiance en un produit. Merci de votre partage.

@renaudfce8243

3 жыл бұрын

Cacahuète bio

@jessicap.l2972

3 жыл бұрын

@@renaudfce8243 Oui, je sais mais où en trouver des vraiment bio 😅 As tu un site à me recommander?

C’est pas trop sucré ?

difficile d'en trouver des pas grillés ... est-ce bon si elles sont grillées ?

@tinnirel

3 жыл бұрын

oui, oui !

Merci, est ce que c'est l'arachide en Afrique, gratitude!!!

@beatrizsalazar3297

3 жыл бұрын

Oui.

Merci Sadhguru elle contient beaucoup de triptophane ( stimule le cerveau ) mais je reviens d'un ashram ou on dit que la cacahuètes est TAMASIQUE !!! Donc à quel saint se vouer ? Merci si qq à la réponse !

@annahannah1660

3 жыл бұрын

Je pense que c'est pour cela qu'il préconise de les faire tremper pour réduire Pitta

Ont trouve les arachides dans les magasins africain par chère

@prazelli5182

3 жыл бұрын

Merci pour l info 😚

Ça constipe pas, de manger uniquement des cacahuètes et des bananes? ça a l'air bon en tous cas :D

@zahrabadri8973

3 жыл бұрын

Très intéressant d'autant que j'adore les cacahuètes mais où trouver des cacahuètes qui ne soient pas génétiquement modifiées? Et comment le savoir surtout?

@benz9026

3 жыл бұрын

Alors pas pour les bananes en tous cas, on les connais comme régulatrices des troubles du transit de type diarrhées mais pas seulement car elles régulent le transit dans les deux sens: diarrhées et constipation! Je vous conseil de vérifier mes dires 😉👍🏼

@annharschy9428

3 жыл бұрын

Même réponse. Les bananes possèdent des fibres hydrosolubles et liposolubles, elles sont donc indiquées dans tous les cas... Quant aux arachides, riches en graisse, pas de soucis...

@didierloiseau9220

3 жыл бұрын

ce serait plutot le contraire ? manger des oléagineux crée un transit régulier ( çà glisse ...)

@benz9026

3 жыл бұрын

@@didierloiseau9220 je sais pas 🤷🏻‍♂️ moi je mange que ça ça bloque

"J'adore les cacahuètes. Tu bois une bière et tu en as marre du goût. Alors tu manges des cacahuètes. Les cacahuètes, c'est doux et salé, fort et tendre, comme une femme. Manger des cacahuètes, "it's a really strong feeling". Et après tu as de nouveau envie de boire de la bière. ." JCVD

@malmess2164

3 жыл бұрын

Ah ouais ben moi c'est une bière ambrée avec des noix de cajou le top du top 😇

La question que je me suis toujours posée c'est si je ne tomberai pas malade de la consommation de ces noix. Étant Vegan j'en raffole. 😀😀😀

@soldat2lats968

3 жыл бұрын

Les vrai question son : pourquoi tu es vegan si ten t'adore ça ? Tu préfères être vegan ou les cacahuètes ?

@beatrizsalazar3297

3 жыл бұрын

@@soldat2lats968 ?????

Ouais mais là on parle de cacahuète crues séchées et non de cacahuètes grillées comme on le voit à tort dans la vidéo c'est pourquoi on les fait tremper pour les réhydrater c'est le même principe que faire germer le soja ou le riz gaba ça transforme et sublime les valeurs nutritives des graines.

Problème c'est que les cacahuètes ne sont pas top pour l'équilibre oméga 3/oméga 6, ce dernier y est plus présent, alors qu'on a fortement besoin du premier pour, entre autre, contrer l'inflammation.

J'ADORE SADHGURU, VRAIMENT😃! Mais c'est vraiment dommage qu'il se moque de nous sur ce coup là. Il a raison sur le fait que les cacahuètes et les bananes sont fantastiques, mais il ne mange pas que ça et il ne mangeait pas que ça à l'époque. Quand on regarde des photos de lui, il a toujours eu un BON VENTRE :D. C'est dommage qu'il mente. Mais bon, on va lui pardonner 😉!

je l'ai fais et j'ai perdu 2kg en 1semaine et e plus j'ai pas faim... Vive le Jeune Intermittent

Pourquoi ne pas just produire 1 a 2 m2 de cacahuetes soi même... Garder toujours un peu pour le semé et la nature corrige tous les défauts du a la modification génétique

@lee-anneso579

3 жыл бұрын

Ça ne pousse pas en France, si ?

@prazelli5182

3 жыл бұрын

@@lee-anneso579 si tu trouves même des plants chez l horticulteur ai printemps. Sur YT y a des tutos qui expliquent comment les reproduire. Bonne fin de journée

@lee-anneso579

3 жыл бұрын

@@prazelli5182 je vais m'y interesser, merci !

@prazelli5182

3 жыл бұрын

@@lee-anneso579 merci tu es gentil

« Le mouvement perpétuel à la portée de l’homme » en parlant des cacahuètes 🥜 !!!! Un génie Belge l’avait dit je vous le met en mille! 😄

Et tant pis pour les allergiques 😩

@bossskills2350

3 жыл бұрын

Moi je te dis d arrêter de râler, les allergiques ne sont pas seuls sur terre. Arrête de penser qu à vous !

@sylvaine1228

3 жыл бұрын

Vous avez toutes les noix aussi (pécan, d'Amazonie, de Grenoble, de cajou...), les noisettes.... Toutes sont d'excellents aliments bien nutritifs comme la cacahuète.🙂🙂

*La cacahuète, c'est bon mais c'est gras quand même mais je ferai tremper alors. Merci Sadhguru*

@nisrine3321

3 жыл бұрын

ce sont de bonnes graisses, il faut cependant ne pas en abuser et varier les noix Perso, je fais un combos (cacahuète, amande, noisette, noix de cajou, noix du brésil, graine de sésame) deux cuillères à café par jour, tous les jours. sensation de satiété garantie, et aucune prise de poids

@xx-wabbit-xx

3 жыл бұрын

@@nisrine3321 la sensation de satiété ne marchera jamais pour moi, il me faut 2 kg de nourriture par jour pour etre en forme

@nisrine3321

3 жыл бұрын

@@xx-wabbit-xx mdrrrr, vs m'avez fait rire. je vous invite qd même à tester...ou pas 😝

🐵 🙏🏽 🐒: moi aussi j'aime les 🥜 et les 🍌...

c'est étonnant comme on aime bien ces gens là: vous dites merci, vous l'admirez!!!!!!! Sadghuru a une fortune estimée à 3 millions de dollars. Roule en rolls-royces ou en Harley davidson et porte des montres rollex que ni vous ni moi pouvons nous offrir (je n ai pas de montre, rollex très peu pour moi qui suis bouddhiste). Ce pseudo sage, qui prodigue des conseils parfois très intéressant, est dénoncé à juste titre comme un escroc. j'aime son look, dans la vie il est plutôt style biker. Lisez sa vie décrite sur internet, vous serez étonné....Bien des zones d'ombres. Un vrai sage n'est pas millionnaire, n'est ce pas? lui son alimentation ultime c est le pognon

@rom179

2 жыл бұрын

Il apporte paix, joie et sérénité. C'est l'essentiel. Qu'il soit dans l'abondance d'argent ? Alors tant mieux pour lui. 🙏

@sethyus

2 жыл бұрын

Pète un coup ça ira mieux après 😉

Oui mais ceux qui habite ou il n'y a pas de cacahuete comment faire je pense que dans chaque contré il y a un alliment qui vous booste comme les cacahuètes

@alta7503

3 жыл бұрын

aliment

@nisrine3321

3 жыл бұрын

@@alta7503 ttes les noix sont bonnes tant qu'on les fait tremper avant

@HANDYJANIS

3 жыл бұрын

@@nisrine3321 oui idem pour les amandes

Des fois je fais caca et y en a , ça ressemble un peu à un snickers fait maison...

C'est beaucoup trop riche en oméga 6 🤦‍♂️

@bodyben77

3 жыл бұрын

@@MadDoggX 😂 Je valide

@monajar2839

3 жыл бұрын

c'est ce que nous disent les diététiciens , j écoute mes envies , mon corps réclame ce dont il a besoin ;ne calcule rien et tout va bien et oui cacahuètes CRUES , génial , aussi cajou et bananes faut toujours faire tremper les oléagineux noix diverses cela enlève l"acide phytique que empêche une bonne digestion (comme pour certains pains à part kérosan , ptit épeautre) et en plus démarre la germination si + d'un jour donc super aliment

@danielpugniet844

3 жыл бұрын

@@MadDoggX j'appelle ça pas un super aliment quand il s'agit juste de l'éliminer

@simonmahout4888

3 жыл бұрын

Dans cette vidéo sadhguru s'adresse à des indiens qui eux sont bien mieux adaptés génétiquement à ce type d'aliment, effectivement pour nous européens, la cacahouète est un alimentaire moins intéressant Mais dans le contexte où il s'adresse à un public indien il doit avoirs raison

@monajar2839

3 жыл бұрын

@@simonmahout4888 merci , bien sur mais mangeant depuis toujours graines germées sarrasin par ex , fruits leg noix diverses , oeufs l arachide crue est aussi consommée car très protéinique , suis une mamé et en, forme sans les formes ;)chacun à sa façon de se nourrir, et savoir ce qui lui convient :)belle continuation

Je suis Nutritionniste, il n'y a pas d'aliments complément sauf le lait il y a tout c'est pour cela que le nourrissons se nourrit exclusivement de lait les premiers moi mais du bon lait biologique.... La cacahuètes consommer en excès peut provoquer une réaction allergisant car vous solliciter des réactions chimique dans le corps notamment l'histamine comme quelqu'un qui consomme beaucoup de sucrés sous toutes ses formes même les fruits!!! Et donc vous solliciter l'insuline et du coup vous fatiguer votre organisme et vous développer du diabète Donc en résumé manger de tout en petite quantité et pas faire de monoregime avec un seul aliments ou 2 aliments par jour. Désolé sadgudu mais la je ne vous rejoins pas dans vos conseils ils restent personnel pour vous mais pas tout le monde attention ⚠a ces conseils car des diabétiques peuvent le mettre en pratique et déséquilibrer leur diabètes ou des gens qui veulent absolument perdre su poids vite j'en connais un rayon et la vous perdez très vite effectivement dès que vous arrêtez vous reprenez le double. MANGER DE TOUT EN PETITE QUANTITE ET SURTOUT ÉCOUTER VOTRE CORPS IL VOUS DONNE DE BONNES INFORMATIONS