ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС. Как справиться со скукой и найти свои смыслы
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» - handlingbetter.ru
BoConcept - дизайнерская мебель и декор из Дании. 10 салонов в Москве, по одному в Cанкт-Петербурге, Сочи и Краснодаре. Переходите на сайт: bit.ly/3T27rX2
Покупайте косметику The U на Ozon www.ozon.ru/brand/the-u-87320...
По промокоду Easy15 действует скидка 15% до 6 сентября
Специально для родителей и школьников - большая школьная распродажа на Маркете со скидками до 70%! bit.ly/3bN9pKg
Карина diamond_april?i...
Наташа truly.natasha?i...
Психолог Наталия Злотина
Место съемки: Симач в Недальнем
www.novikovgroup.ru/restauran... (www.novikovgroup.ru/restauran...
Команда rndmcrew?igshid... ( rndmcrew?igshid...
Спасибо за предоставленную одежду и аксессуары:
p.p.s.brand?igs...
the.very.thing?...
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
www.donationalerts.com/r/spra...
Таймкоды:
0:00 интро
1:35 наши кризисы
4:58 рассказываем о BoConcept, которые отвечают за наш интерьер в этом видео
6:50 почему раньше кризисов было меньше
13:23 рассказываем о нашей бьюти рутине и косметике The U
15:56 что вызывает кризис
17:20 много про ценности
25:40 про обесценивание своей деятельности
30:06 что делать, если ничего не интересно
35:28 «у меня нет хобби, и я скроллю»
41:38 должны ли мы достигнуть чего-то в хобби?
44:10 снова про замужество
50:25 идем на завод
53:55 как поработать со своими ценностями
55:36 как выдерживать скуку
58:12 крутая тема про ловушку ожиданий и «грязный дискомфорт»
1:06:40 заскочили на любимого конька - говорим про отношения и ищем принцев
1:12:11 алгоритм - что конкретно делать в кризисе
1:13:53 обсуждаем классные книги
1:17:13 желание сделать что-то глобальное и оставить что-то после себя - обсуждаем волновой эффект
1:27:47 как не заразиться скукой
1:30:22 прикладываем усилия
Пікірлер: 732
Друзья, мы дико кайфанули от этого выпуска, надеюсь, вам тоже было интересно и полезно! По ссылке мы загрузили материалы, про которые говорила Наталия - надеюсь, они помогут вам в работе со своими ценностями. Любим, обнимаем! drive.google.com/drive/folders/1B_2TX6hec2ZAEbyL-_8ijNfNNtTH_m4-?usp=sharing
@MrKeit777
Жыл бұрын
закрепите коммент, пожалуйста)
@ALINAIVANOVA
Жыл бұрын
Можно ещё список книг из выпуска добавить в закрепы?
@aliikiismas
Жыл бұрын
Благодарю🤍
@user-pk3km7gs4x
Жыл бұрын
спасибо
@clementinious
Жыл бұрын
Спасибо за выпуск и что освещаете эту тему! Отдельная благодарность за материалы, очень полезные.
Книги из этой серии: Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня (Хэррис Расс) Осознанная любовь (Расс Хэррис) Когда жизнь сбивает с ног (Расс Хэррис) Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (Ирвин Ялом)
@mama_posmotri
Жыл бұрын
спасибо большое!
@user-gl5kd8zh4d
Жыл бұрын
Спасибо!
@s8hy5
Жыл бұрын
Спасибо) Шла тоже такой коммент писать, но решила проверить, вдруг есть, а оно и есть))
@masha_tries
Жыл бұрын
Спасибо! Листала комменты в поисках этого ❤️
@natasha.syberia
6 ай бұрын
спасибо)
Карина: Я хочу помогать людям и доставлять им радость, это моя ценность Карина через 20 минут: Людей я терпеть не могу 😂😂
@loliluys
Жыл бұрын
Ж з
@AnnaTodorova_piano
Жыл бұрын
А оно не взаимоисключающе 😂😂😂
@Flash-ww2yw
Жыл бұрын
Карина: надо сказать что-то по ново-этически Карина: ладно, можно наконец и правду сказать
@lomantiny
Жыл бұрын
Оно вообще друг друга не исключает , понимаю ее на всех уровнях
@user-nw5mw3io5k
Жыл бұрын
Да это нормально))) У меня точно также, есть потребность помогать людям, решать чужие проблемы, но при этом людей (большинство) я не очень то и люблю. Ты посредством такой помощи прежде всего решаешь собственные проблемы и какие то комплексы, а не других. Это очень глубокая тема, альтруисты и те кто делает что то прям вот от чистого сердца, их единицы на миллион. Остальные "добровольцы" закрывают посредством такой помощи какие то свои моменты. Есть же уже крылатая фраза, что все психологи, психотеропевты это люди с огромной собственной психологической травмой, какими то незакрытыми моментами и комплексами. Большинство ярких и талантливых коучей , на самом деле очень несчастные и закрытые, в большинстве с нерешенной личной жизнью, но при этом успешно учат чему то других, потому что перекрывают какие то свои моменты другими людьми. Вообщем итог: желание помогать людям не равно их любить.
Когда была школьницей отчетливо понимала кем хочу быть, и кто я вот прям сейчас. Закончив школу, и поступив по советам семьи, поняла, что допустила ошибку. Потеряла себя как личность, проебала семь лет жизни прибывая в смятение. Я закончила, попробовала поработать даже. Короче, сегодня подала документы в колледж в какой мне не дали сразу, запрыгнула в последний вагончик, так сказать. Завтра экзамен)0)))0
@natalik3416
Жыл бұрын
Вы молодец! Я тупила чуть дольше, лет на 10 дольше с хвостиком... Зато жизненный опыт зашибись!)))
@_a_ne
Жыл бұрын
удачи вам
@olnakakmalina3155
Жыл бұрын
Вы умничка, моё восхищение 💚💚💚
@johnsalem2413
Жыл бұрын
Удачи!
@Handdashy
Жыл бұрын
Вы такая смелая💔 У вас все обязательно получится!
Столько можно было интересного поднять по этой теме: 1) современное общество создаёт иллюзию, что возможно всего достигнуть, и люди чувствуют невероятное давление 2) тревога по поводу количества потенциальных путей развития при ограниченных времени и ресурсах, fomo (fear of missing out) 3) экзистенциальная вина - чувство, что жизнь проходит мимо и ты просто на неё смотришь снаружи и вина за это 4) чаще всего пробование означает потерю дохода, и многие просто не могут себе позволить начать все с нуля, хотя хотели бы - что делать? 5) многие люди с детства были приучены подавлять свои желания, в результате они реально не знают, чего хотят. Но вместо этого разговор про ценности и хобби. Кажется, будто девочки can’t relate, а психолог просто отвечала на их реплики.
@darka12345
Жыл бұрын
Вы очень точно отметили эти важные вопросы. я бы тоже, как раз именно на них хотела получить ответы. 😒
@user-gk6kh8mw2l
Жыл бұрын
Абсолютно в точку.
@khadisea4511
Жыл бұрын
думаю, что это слишком обширные вопросы, на которые не дашь ответ за один выпуск, потому и сконцентрировались на чём-то прикладном и близком каждому
@1v2e3r4a1
Жыл бұрын
Столько интересного было поднято по этой теме и вписано в тайминг полутора часов. Темы которые вы перечислили действительно важные и заслуживают внимания, но если бы вы подали их в формате предложения/пожелания, а не через обесценивание, было бы куда уважительнее и продуктивнее.
@user-vc7pm6rz1h
Жыл бұрын
@@khadisea4511 Сконцентрировались только на одной теме - хобби. Согласитесь, она не такая обширная, чтобы уделять ей 1,5 часа. Очень много воды было в этом выпуске, притом, что другие видео во многом как раз "обширные", захватывающие много тем и аспектов
Я кстати работаю на заводе и никого к этому не призываю. Конечно это большое заблуждение, что работа на заводе избавляет от саморефлексии, я ваш подкаст именно на заводе и слушаю :)) Но если вдруг решите забить на всё, то милости прошу в Норвегию собирать модульные дома, я бы с радостью поработал с такими красотками 😂😂😂
@AlexFil77
Жыл бұрын
Ахах завод в Норвегии это явно не завод в России
@vikushachernova2048
Жыл бұрын
@@AlexFil77 А вы работали на заводе в РФ?
@AlexFil77
Жыл бұрын
@@vikushachernova2048 прям сейчас здесь . А в чем вопрос?
@AlexFil77
Жыл бұрын
@@vikushachernova2048 а что у вас есть сомнения , что это разные уровни ?
Про то,что загрузи себя работой,чтобы лишний раз не думать это фигня.Я вставала в 5 утра,приходила еле живая и хотела выйти в окно каждый чертов день
@terrible_xeniya
Жыл бұрын
Жиза, у меня сейчас так. Сколько не беги от себя, все толку ноль. Вроде всегда занят, но начинаешь намного чаще срываться и, например, болеть. И все равно приходится думать о жизни, о смысле, а не только чево поесть и вот бы поспать ещё 2 часа.
@N-A-T-A-L-I-E-zZz
Жыл бұрын
И я так работала... 4 месяца . На швейке. БОЖЕЧКИ.. какой это был пизНЕец. 8 часов а потом едешь как блаженная домой. Язык на бараде. Мысли, лучше бы со мной никто не разговаривал сейчас, а зп. Сущие копейки, чтобы прийти к заработку более хорошему, было необходимо как минимум не один год поработать, при этом люди сознавались, только 25 лет.. и тогда скорость неописуемая на машинах. А ещё... постоянные обвинения, то швея виновата, то закройщик... выяснилось что кто-то ещё... вобщем.. гиблое дело. Женщины там много стрессуют, шьют, едят и как следствие, онко заболевания и прочие, ведь ещё и курят.
Спасибо за эту тему! Очень хотелось бы увидеть специалистов и гостей на тему сепарации от родителей
@helgapataky9713
Жыл бұрын
+
@user-zi7tg4dr1v
Жыл бұрын
Да!
@pechka9565
Жыл бұрын
да, про родителей тема оч глубокая
Карина, сделайте пожалуйста выпуск про сепарацию от родителей . Многие как и я съехали от родителей давно, но в тюрьме головы эта связь есть . Работаю с этим с психологом, но хочется больше информации об этом и тема по сути такая , от которой все несчастья в жизни
@mashumbass
Жыл бұрын
+1
@julimin9
Жыл бұрын
+
@Smetanavfhbz
Жыл бұрын
++
@amphibiANN
Жыл бұрын
+1
@faridaabdiyeva7839
Жыл бұрын
+
Пожалуйста, снимите выпуск «как справиться после изнасилования» 💔 Очень сложно просить об этом, но кроме вас некого
@N-A-T-A-L-I-E-zZz
Жыл бұрын
Да, хотелось бы у вас такое посмотреть очень
@valentynapotapenko2305
Жыл бұрын
Да!!!!!
@user-qd9hs5tl7s
Жыл бұрын
Слава богу не сталкивалась, но посмотреть было бы интересно, так что согласна, сделайте пожалуйста
@kkira_ol
Жыл бұрын
@@user-qd9hs5tl7s спасибо за информацию и поддержку комментария 🖤
@dariakkkkk
Жыл бұрын
Я думаю тут без индивидуальной психотерапии никак, понимаю что дорого, но думаю на просторах интернета можно найти бесплатные горячие линии или начинающих психологов готовых помочь бесплатно или за небольшую стоимость. Видела как-то в телеграме группу, где начинающие психотерапевты предлагали помощь.
Карина так изменилась!Такая классная стала,даже речь и жестикуляция изменилась🥰Так держать,красотка!
@gviktoriya4042
Жыл бұрын
А мне кв, что что то с Кариной не так.. надеюсь, я ошибаюсь
@tamaratv5699
8 ай бұрын
Согласна с вами ❤
Отличный психолог! Невероятно ценные слова. Одна из важных мыслей, которая запала - «частая история, когда кризис возникает с того, что человек говорит, чего я фигней занимаюсь. То есть проблема не в том, что я ищу ценности, а в обесценивании того, что я делаю». Воистину так ❤
Замечательный выпуск!! Вы даже не представляете НАСКОЛЬКО вы меняете жизни, Карина, Наташа. Огромная вам благодарность!!!!!!!❤️❤️ Вы ведь осознаете, что спасаете жизни?❤️🩹
Все круто, девочки молодцы, как всегда. Есть момент, что хочется более живые рекламы, не заученные. Хочется больше Карининого "пипец крутой стул" чем " стильный и лаконичный дизайн" :) Хоть и мебель крутая (правда понравилась), тем кто заказывает рекламу стоит брать в расчет тех, кто ведет передачу и аудиторию. Когда слышу этот текст думаю и представляю этого мертвого маркетолога от компании, который боится сделать шаг в сторону от "общепринятого нормального текста" и получить по шапке от руководства. Уважаемые рекламодатели, релакс! Не хочется скипать рекламу с мыслями "Ну понятно, всем нужно как-то деньги зарабатывать" Фуууух, у меня всё)))) Накипело!!
@user-ih1ww5kq7s
Жыл бұрын
Ахахахахах я каждый раз, когда смотрю рекламу думаю так. Правда, давайте больше живых эмоций!!
не представляете как вы вовремя! спасибо большое ♥
@olyamedvedeva8758
Жыл бұрын
поддерживаю, попадание с темой - 10/10!
@maripupuri
Жыл бұрын
Абсолютно так же😅
Я ни разу не оставляла комментарии под видео на ютюбе, но здесь не удержалась. Ваш диалог про работу флориста просто растопил моё сердечко 😊 Я флорист и это то дело, которое помогло мне преодолеть экзистенциальный кризис и справиться с депрессией (вместе с медикаментами и терапией, конечно). Это действительно сложная, но очень красивая работа, которую некоторые обесценивают, поэтому очень приятно было это услышать. Спасибо вам, девочки❤
@zannanikolskay7223
7 ай бұрын
Я флорист открыла два магазина и это помогло мне понять, что собирать букеты и уметь это продать это совершенно разные вещи😂, я потеряла кучу денег. Но не жалею, теперь понимаю как выбирать место под бизнес.
Эх, я свою жизнь настолько запустила, что уже не знаю за что хвататься.. Повезло лишь с мужем и семьёй. Друзей нет. Саморазвитие на нуле, а для моей амбициозной и темпераментной натуры - это, фактически, как смерть. И не знаешь что делать. Хочется кричать - ПОМОГИТЕ, Я ПРОПАДАЮ, да только имя нам - легион) спасение утопающих - дело известно кого.. Забавно, что видео вышло именно сегодня, когда я весь день проплакала от ощущения, что я не могу ухватить свою собственную жизнь и просто пропускаю её... А вроде не дура. Хотя, видимо.. 💁🏻♀️ Извините за чернуху - крик души.
@elizavetavalerjevna8809
Жыл бұрын
Кристина, не извиняйся. Понимаю тебя и переживаю похожее 💙
@Findyourcall
Жыл бұрын
Понимаю, Мне знакомы эти чувства. Желаю чтобы все поскорее изменилось к лучшему, наметился путь ❤️
@88888Veronika
Жыл бұрын
Понимаю 🫶
@user-cm2ik1ct9w
Жыл бұрын
Это ли не знак😉
@KristinaM455.
Жыл бұрын
@@alex_life1595 ага. Если умираешь от голода - просто поешь, дурашка. Не будь несчастным, когда можно быть счастливым, и другие опупительные советы.
Когда мне было 16 лет я чётко осознавала, что я хочу, какие у меня ценности и прочее. Занималась любимыми делами и развивалась в том направлении, где была моя самореализация. Но потом случился поворотный момент и я на 7 лет потерялась в жизни, шла не в том направлении, вообще не знала чем заниматься и как жить. Этот период был очень сложным для меня. А сейчас я вернулась к своим ценностям, которые приносили мне удовольствие и удовлетворение. Постепенно выстраиваю свою жизнь согласно ним. И чувствую внутри себя счастье. С 30 лет начинаю новую жизнь. Жизнь наполненную только моими ценностями.
Спасибо за ваш труд и за то, что знакомите с такими интересными специалистами! Законспектировала несколько моментов для себя, может быть еще кому-то будет полезно: __________ Что делать человеку, который не знает чего хочет? Посмотреть, что именно я не знаю.Понаблюдать за собой. Когда человек смотрит на себя, много ответов приходит. По большому счёту цель работы психолога - дать человеку пространство, позадавать вопросы, чтобы он раскрылся, потому что одному сложно… Человек варится в собственном соку, в мысленной жвачке. Психолог даёт пространство этим переживаниям. Это зависит не от деятельности, а от человека. Меня все бесит. Так, Стоп. Каким я хочу быть партнером, сотрудником, родителем? Ответы на эти вопросы дают опоры, на что мы можем опереться. Как выдерживать скуку? Если немного у скуке посидеть, то желание и интерес родится. Любую работу можно обесценить и в любой работе можно найти смысл. Мир меняется. Важно прикладывать усилие к тому что вам важно! ___________ Книжные рекомендации: -«Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить» Расс Хэррис и другие книги этого автора -«Вглядываясь в солнце» Ирвин Ялом
@olnakakmalina3155
Жыл бұрын
Спасибо 💛
@lennifox
Жыл бұрын
спасибо 💙
Вовремя видос, благодарю! Потеряла смысл жизни, многие частички обыденной жизни устранила, чувствую, что просто существую, ибо и планы в современной ситуации фиг поставишь, все меняется почти каждый день. Важно проговорить эту тему, еще раз спасибо
Поняла, что сосредоточиться не на цели а на процессе важно, в том числе при психологическом развитии, иногда думаешь «и зачем это все», но если возвращать себя в сам процесс, то он достаточно увлекателен. Также отлично применила это на своё хобби. Спасибо
Очень интересно было посмотреть выпуск про чувство вины. Как перестать чувствовать себя виноватым. Связь чувства вины и самооценки. Как воспитать ребёнка без чувства вины и стыда. Спасибо за выпуски
@ancraysins
Жыл бұрын
Без стыда в целом понятно как воспитывать ,везде надо разговаривать с ребенком , а не сразу за все подряд орать ,как некоторые любят
Мне 16 и я сейчас в глубоком кризисе и поиске специальности))) Спасибо за эту тему и информацию. Мне пришли в голову новые мысли и идеи, задала себе пару вопросов. Сейчас сажусь за чтение Ваших книг. Даю фидбек, чтобы и Вы понимали, что Ваш вклад важен. Пишу сразу, чтобы потом не забыть, что это именно Вы меня натолкнули на новые размышления) Спасибо огромное)
Спасибо за вашу работу! Благодаря вам, я рассказал на днях своим родным, что у меня ментальные проблемы, суицидальные мысли.. Я скрывал это от своих родных с 10 лет до 20! Если б не вы, меня б возможно уже не было. И ещё, я скоро пойду на терапию!! Буду работать над улучшением своей жизни)
Как вовремя!! Спасибо) жду каждый ваш выпуск ❤
Как же круто что вы решили об этом поговорить! Спасибо
очень вовремя, большое спасибо за этот выпуск 💜
У меня было так в начале 22 года. Поняла, что я ничем себя не занимаю в свободное от работы время, хотелось найти новое хобби для души. Обсудила с мч что делать, решили вместе пойти в Леонардо, просто повыбирать что понравится. В результате взяла набор для вышивания и пяльцы. Начала не сразу, покупка без дела лежала примерно месяц. От скуки, наконец, решила взяться за вышивание. В результате вышила на данный момент несколько работ, очень кайфую от процесса. С каждой работой беру более сложные вышивки, создаю свои через приложение. Подумываю научиться вязать, набрала несколько мотков пряжи и крючки для вязания. Когда надоест вышивать, попробую научиться вязать, может понравится.
Карина и Наташа, я вам безумно благодарна за ваши выпуски! Продолжайте, всё по делу, с юмором, с примерами, теперь, мне действительно со своими загонами справиться проще!
Девочки, вы большие молодцы, очень хочется, чтобы вы продолжали ❤️❤️❤️
Потрясающий выпуск! Спасибо вам большое😍
Дочитываю сейчас "Анну Каренину", где героя под конец книги настигает паника от непонимания того, зачем он живёт, и сильно загрузившись, я решаю вернуться к земным радостям, зайдя на ютюб, как тут ещё и выпуск на эту тему😱 Какой-то экзистенциальный вечер получается
@88888Veronika
Жыл бұрын
У меня каждый день как у Анны Карениной.. особенно к вечеру)
@ekaterinaovchinnikova8306
Жыл бұрын
@@88888Veronika 😥
@alexanderlechutin9132
Жыл бұрын
Девочка, береги себя... Мы защитим от экзистенциальных дней...
@user-zc2oi4wg6u
Жыл бұрын
Я тоже нашла себя в Левине, когда читала) Если бы он существовал, можно было б ему ссылку на выпуск скинуть 😂
@Flash-ww2yw
Жыл бұрын
У Карениной было ПРЛ
Спасибо, девочки, что так много делаете. Ваш труд очень ценен
Наталия, спасибо за то, что пришли! вас очень интересно слушать, многое стало понятно, особенно про то, что усилия - это как дышать, ведь правда. Наташе и Карине огромное спасибо за развивающий контент, принцип волны работает на 1000%!
Спасибо большое! Наташа, Карина, вы точно занимаетесь полезным и не пустым делом, ваши выпуски очень помогаю и приземляют, особенно выпуски по теме отношений и влюбленностей🤕
Карина топ, выпуск полезный и актуален будет в любое время
Девчонки - молодцы! Спасибо вам за работу 😊💙
Просто спасибо за ваш канал, девочки! ❤️🔥
Девочки, благодарю за Ваш труд! Этот канал стал для меня настоящим открытием. Здесь столько знаний и поддержки❤🥰
Девочки, спасибо за выпуск, очень вовремя! 🫶🏻
Очень крутой и интересный выпуск. Психолог в гостях шикарная женщина - не перебарщивает с терминами, все так понятно и в то же время глубоко. Взяла себе на заметку пару книг для прочтения и идею о том, что нужно выписать свои маленькие дела, которые приносят радость и чувство удовлетворенности жизнью.
Спасибо Вам за этот выпуск! Многое записала в блокнот, ответила на некоторые вопросы в моменте и стало ровнее, спокойнее! Кайф! Про усилие в точку!
Девушки, спасибо вам за вашу искренность и разносторонность, очень приятно смотреть каждый выпуск с вами❤️
Спасибо Наталия и девочки за выпуск, очень полезная информация!
Спасиьо вам за выпуск. Он был очень нужен. Спасибо за рекомендации, глубину, эмпатию. Ваши идеи живут в сердцах и развиваются
Великолепный выпуск. Пересмотрела его спустя год, уже с новыми глазами, и все еще в восторге. Спасибо всем причастным ❤
Выпуск очень классный! Наташа и Карина, спасибо вам за передачу✨❤
Спасибо за выпуски!!! Они мне очень помогают! Формат супер, истории ведущих помогают лучше рефлексировать и принимать себя
Девочки, вы лучшие!!! Спасибо вам огромное и человеческое! ❤️❤️❤️
Огромное вам спасибо за ваш труд ❤️ смотрела на одном дыхании! А также спасибо за рекомендации книг😍
Благодарю! Вновь прекрасный, полезный выпуск, и книги, думаю, почитаю, приложу усилия)
Безумно спасибо за вашу работу! Невероятно важна тема, которая актуальна для каждого ❤️
Как же вовремя я посмотрела этот выпуск… именно сейчас период выгорания и неопределенности. Спасибо вам, Карина и Наташа, за такую большую проделанную работу!! Вы солнышки🥺 И экспертка Наталья просто супер!!
очень жду ваши видео, интересно слушать мысли других людей и понимать что не одна такая, спасибо за проделанную работу!
Аааааа! Девочки, какие же вы молодцы ! Горжусь вами ! 😋🤗🫶
Потрясающий выпуск! Спасибо огромное!
Спасибо за ваш труд! И ура новому видео! Девочки просто красавицы! Карина, лук - огонь!
Большое спасибо ♡ так тепдо и хорошо после выпуска
Девочки, спасибо за ваш труд❤️
Хочу от чистого сердца сказать огромное вам спасибо, за то, что простыми человеческими словами можете объяснить такие вещи, к которым самому очень тяжело дойти и додуматься. Вы помогаете принимать себя, не появится пробовать, рисковать, расслабляться и проявлять любовь к себе. Выпуск просто огонь, спасибо за то, что вы есть, спасибо, что такие какие есть, что настоящие🤍 вы и в правду помогаете, а иногда даже спасаете ❤️
Это прекрасный выпуск, очень нужный мне! Спасибо большое💙 Планирую пересматривать его не раз)
спасибо, новый выпуск на такую важную тему ♥️❤️💛💖🌺
Классный выпуск, девочки, спасибо! Вы помогаете!
Спасибо огромное за выпуск и за материалы! Очень вовремя. Один из лучших выпуском в СП
Очень ждала эту тему 😍 Не могу не отметить, как Карина выросла , очень приятно слушать ☺️
Девочки, спасибо большое за этот выпуск! Действительно очень интересно 💕
Спасибо большое за выпуск❤ Прям очень вовремя!!
хороший выпуск, девчонки! спасибо)) вы молодцы!
Три прекрасные дамы! Спасибо вам большое за вашу деятельность ♥
Очень классный выпуск получился! Спасибо ❤️
Спасибо, красотки! Получила большое удовольствие от просмотра.
Вы большие умнички , что просвещаете всех нас , спасибо 🙏
Спасибо за этот выпуск! Очень вовремя❤️
Прекрасный выпуск!!! Огромное спасибо вам, девчонки! Эксперт просто супер🤗
потрясающий выпуск! очень много для себя подчеркнула: и мыслей, и техник, и книг. хочется уже поскорее все это поизучать.
Девочки, ваши видео очень полезны. Так совпадает каждый раз, что когда мне необходимо найти ответ на свой вопрос, я на натыкаюсь на ваше видео, которое выходит в тот же день. И вот уже раз третий оно успокаивает меня и помогает принять мою ситуацию или меня самого. Спасибо вам за видео, и девочкам, и Наталье, вы супер ♥♥♥
интересно будет послушать, спасибо вам, девчат, за ваш труд!💗
спасибо большое за то, что вы делаете! когда вы пришли к идее создать такой крутой канал, это было очень верно!
Спасибо большое, очень актуальный выпуск))) Каждый жду с нетерпением. Ваш проект очень важен, вы делаете очень полезный и качественный продукт.
Невероятно интересный и важный выпуск! И очень во время!😍
Очень интересный выпуск на животрепещущую тему! Спасибо Вам большое! Почерпнула для себя большое количество советов, мыслей, книг. Вы - супер! Делаете большое дело
🖤Ура, новый выпуск, спасибо!
Я почувствовала вдохновение во время выпуска и поплакала от приятных чувств! Спасибо вам девчонки!❤❤❤❤❤
Просто лучшее!! Безумно практично и универсально для каждого!!😍
Вау, очень вовремя, спасибо за ваше усилие❤
Потрясающий выпуск! Спасибо огромное ❤
Девушки, спасибо вам за этот выпуск, это какой-то мед для ушей, такое светлое ощущение после него! Планирую к нему возвращаться время от времени, чтобы не забывать все важные мысли и механизмы работы с вопросом кто и зачем я есть.
Благодарю вас за вашу помощь, смысл и улучшение жизни каждого, кто хочет❤️
Какая прекрасная психологиня, удовольствие ее слушать!
Ура!!🎉🎉💃💃💃💃 Новый выпуск на такую важную тему
В нужный момент моей жизни появился этот выпуск, спасибо💜
Крутая идея про вязание! Очень полезно, не обязательно доделывать, важен просто процесс
спасибо большое за выпуск! очень вдохновляющий и полезный!!❤️
Большое спасибо за этот выпуск. Он очень повлиял на меня в этот момент жизни. Спасибо!
Отличный выпуск! Молодцы 👏🏻 Волновой эффект пошёл.
Супер выпуск! Очень полезный! Спасибо вам большое за ваш труд! Вы умнички!
Выпуск классный, спасибо большое 💞! Покопаться в себе это да, надо заняться 😊
Спасибо за этот выпуск! Очень много для себя взяла!
выпуск крутой! спасибо огромное! многое откликалось и появились новые мысли, мне сейчас это очень нужно ❤
Такая классная тема🔥спасибо за выпуск👍👍👍❤️❤️❤️