Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Яков Кочетков, клинический психолог, Директор Центра Когнитивной терапии selfhelp.ru/

Нам нужно больше выпусков именно с данным экспертом! Яков Крчетков, огромное спасибо за Ваши навыки излагать просто и так интересно! Великолепный выпуск!!!

Карина: делает выпуск про детские травмы Папа Карины:🤡

Очень бодрит и радует, что Карина, не смотря на свой уже солидный багаж знаний по психологии, продолжает задавать «простые» и неудобные вопросы, учить героев словам тюбик и иже с ними❤ спасибо!!!

@marishe2017

Жыл бұрын

А мне наоборот кажется странным, что человек везде мелькает как изучающий, интересующийся психологией и всё ещё такие странные вопросы задает, будто ничего за годы не отложилось в голове и не усвоилось

@aanliei

Жыл бұрын

@@marishe2017 Эти «странные» вопросы задаются для зрителей и их осведомленности

@Aboba-iz2xn

Жыл бұрын

У карины мб есть мед. образования, или она психолог, какой багаж???

@iuliia3241

Жыл бұрын

​@@Aboba-iz2xn у Карины многолетний опыт психотерапии, самообразования, опыта общения с сильными психологами. Это не ноль совсем, багаж, багажик, но он есть.

@Razumovsky_Tim

Жыл бұрын

​@@marishe2017вам было бы комфортнее, если бы ведущие и специалист говорил на одном языке терминов и правильного взгляда, не объясняя толком ничего зрителю?)) наоборот, очень круто, что Карина может задать вопрос, ответ на который для неё очевиден, но может быть не очевиден для других. не все так могут думать о других.

У меня дочка уже к 2 годам стала говорить: "Алисонька расстроилась" или "люблю". Сейчас ей 2г 3м, она уже перешла на речь от первого лица и добавились "Я злюсь", "Мне грустно", "Мне страшно" или "Мне не нравится!" Моё детство было нездоровым и я очень тревожилась о дочке и её детстве, по советам детских психологов стала в моменты её сильных эмоций проговаривать, что она чувствует. И вот в итоге она лучше меня может выражать негативные эмоции и теперь уже я учусь у неё. Иногда она мне подсказывает: "Мама, ты злишься, не ругайся" и это быстро отрезвляет.

Очень понравилось, что Яков помимо объяснения топика дает интересные и запоминающиеся примеры из фильмов/статей!

Меня в детстве били , а за 2 вообще избивали и я правда считала , что так делают все родители со своими детьми и когда я, узнала , что это не так, я была настолько обижена на мать . Для меня это было первое разочарование всей моей жизни. Это ужасно и противно , так поступать со своими детьми

@user-et4fd3md2k

6 ай бұрын

Интересно, какой тип психотерапии может помочь исцелить эту травму

@nadzejl

6 ай бұрын

@@user-et4fd3md2k мне 40 лет сейчас, маму вроде простила за всё (бить за двойки , это были лишь цветочки, как вы понимаете))) Сейчас мы в хороших отношениях. Но я буду честна - никакие психологи не помогли мне и не помогут , т.к. это в моём сердце, психике, жизни навсегда живет и будет жить. "Прикрыла салфеткой" эту рану, так и живу. У меня 2 детей и я вообще не интересуюсь их успехами в школе (это привет из детства))), хоть одни колы пусть приносят. Для меня жизненно важно, чтобы они не боялись возвращаться со школы домой (из-за оценок), а знали, что их дома любят не за успехи, а любят безусловно , гордятся ими, просто потому что они отличные ребята. Их не бьёт их папа, они не прячутся по углам от него. Их часто обнимаю я, их мама, и часто говорю, что люблю их , и они не чувствуют себя никому не нужными детьми. Я делаю то, о чем мечтала в детстве сама. *Но моя обида и боль, приклюрытая салфеткой во мне и со мной 🙏🕊

@ibragimsharahimovich4774

4 күн бұрын

Меня тоже были и я стал трусом

Спасибо за тему. Детские травмы страшны тем, что каждая из них превращается в течении жизни в снежный ком, и это уже не жизнь.

Когда я маленькая пожаловалась маме, что меня обижают, а она и папа сказали, что иди сама разбирайся, че ты ноешь. Я испытала ужасную небезопасность и грусть. Им насрать на меня и на мои переживания. А вот у подруги мама шла и разбиралась и потом никогда их не обижали и они знали, что их мама за них горой!!! И моя бабашука в отличии от мамы, если ей пожаловаться, шла и разбиралась. Но если родители ничего не делают, это оставляет след. Ты маленький и стоишь один с проблемой, тебя не пожалели, а наругали еще больше и сказали валить самому разгребать...

@Fgc__dftt7830

Ай бұрын

А у меня было так:😂😂 меня побили мальчики из школы, я пожаловалась папе. Он сказал ну щас я приеду на обед с работы посмотрю что у тебя там, если нет синяков то я ничего решать не буду. Синяк и шишка на лбу были но он сказал что он не хочет позорится из-за меня и идти разбираться. После этого я начала давать здачу и стоять за себя кулаками как могла. Потому что знала что родителям пофиг. И кстати это подействовало, меня перестали обижать

@BHs8

Ай бұрын

У меня вроде благополучное детство, но много было всяких мелких штук, которые как мозаика боли в моей личности и вот это игнорирование было и много. У нас была «плохая компания» мальчиков во дворе, и у меня с ними был конфликт, так папа мне сказал просто бить в нос (он сидел на лавке, пока я гуляла во дворе). Потом уже позже, когда уже чуть подросли и опять был конфликт (они разрывали все наши кладики и сказали, что все разроют, а еще у них были пистолеты с пульками). Так вот у меня есть некий блок на агрессию, все, что я могла противопоставить их главарю в наших разборках - вытерпеть выстрел пулькой в колено почти в упор.. и каждый раз, когда я щас после 30 не могу адекватно противостоять очевидному злу и несправедливости, я себя каждый раз вспоминаю в той ситуации и противно от себя.. лучше бы меня научили стоять за себя хотя бы (За все царапины и падения я тоже получала упреки, а также за не пятерки)

@Fgc__dftt7830

Ай бұрын

@@BHs8 Это можно проработать с психотерапевтом за несколько сеансов. И вы будете знать как реагировать по новому, он вас научит 🫶

Я в восторге от этого эксперта, Наташа в конце сказала все то, что я подумала) Девочки, уверена что вы читаете комментарии, пожалуйста сделайте выпуск про гнев и агрессию, спасибо❤

Как интересно слушать Якова 💔🥹 мне ещё с прошлого выпуска он очень понравился. Такой расслабленный, умный человек) прекрасный эксперт и много интересных примеров. Спасибо за такого гостя второй раз 🙏🏻

Согласна с Наташей: когда за тебя заступаются, это очень здорово и приятно! Появляется ощущение тыла и опоры. За меня однажды заступился папа и заступались старшие братья. Это было офигенно!

В этой теме вечно из крайности в крайность поп-психологи мечутся. Либо все проблемы из детства (или того хуже «из рода»). Деньги не зарабатываются, потому что отца не приняла… Либо наоборот: не будь тюфяком скажи спасибо родителям и срочно прости за всё, ты сам виноват в своих бедах. А тут так сбалансированно и чутко!

@foreveryoung2667

Жыл бұрын

Поменьше смотрите инстаграмных психолухов :)

@yuliya1644

Жыл бұрын

@@foreveryoung2667 она сама психотерапевт 😂

на мультике слезы навернулись на глаза - тоже применяю эту практику в терапии и каждый раз плачу, потому что в детстве так не хватало этой поддержки, не было ни одного взрослого, кто бы меня защитил. Росла без отца и с мамой-алкоголиком

@marinat201

Жыл бұрын

Сочувствую. Тоже на ролике расплакалась. Понимаю

@darinaastrashapova7232

Жыл бұрын

Вы молодец! Тоже слезы начали наворачиваться 🥹

@mkolosoova9213

Жыл бұрын

поддерживаю вас! такая же ситуация

@user-rk5vr1xq9y

6 ай бұрын

Что бы вы почувствовали, если б ваша мама искренне раскаялась и покаялась, что она была жестока и не права?

@Effir90

6 ай бұрын

Она раскаялась и попросила прощения. И, честно говоря, от этого мне еще хуже, потому что она испытывает вину и мне ее жаль, но общаться с ней я не могу и полюбить не могу. Из-за этого мне стыдно и я чувствую себя виноватой (плохая дочь). Зла не держу, но это чужой и неприятный для меня человек. Когда она про меня на несколько лет забыла и не раскаивалась - мне было легче жить, не было триггеров. Теперь она пытается быть хорошей матерью, пишет мне теплые слова, а мне от этого плохо и противно. Бывали моменты, когда я даже завидовала сиротам :( Прорабатываю сейчас это все с терапевтом. Спасибо Вам за ваше внимание! @@user-rk5vr1xq9y

*Очень полезная информация в видео* Тем временем мой мозг: "Нам нужна такая футболка"

@lemniskata888

Жыл бұрын

Ааахххвх, ДАААА!

из всех экспертов именно Якова мне было интереснее всего слушать. очень умный и харизматичный человек. его слова понижают мою тревожность. девочки как всегда красотки! спасибо за выпуск❤

Яков очень комфортный, после просмотра выпусков такое приятное спокойствие ощущается. В очередной раз спасибо вам, Карина и Наташа, за ваше дело ❤

Карина обогатила мой вокабуляр словами лейм и тюбик 😄 Спикер нравится, зовите еще!

@undefined1777

Жыл бұрын

О боже, вокабуляр. Мы ещё от коворкингов не отошли.

@user-ro1lz3in4o

Жыл бұрын

@@undefined1777 "От лат. vocabularium «словник», далее из vocabulum «наименование; слово», далее из vocāre «звать», от vōx (gen. vōcis) «голос» (восходит к праиндоевр. *wek- «произносить, говорить»)." - что вас не устраивает? У нас множество слов-заимствований, особенно из латыни

@SmallWorld1

Жыл бұрын

@@user-ro1lz3in4o душно

@user-ro1lz3in4o

Жыл бұрын

@@SmallWorld1 Ох уж этот современный мир, в котором, когда начинаешь говорить более-менее о серьезных вещах, все резко начинают задыхаться. Что ж вам так воздуха не хватает?)

@sugarmommy3893

Жыл бұрын

​@@user-ro1lz3in4o да это не серьёзная вещь, а просто выебон знанием латыни, тёть)

Бывший молодой человек один раз спародировал меня со злости, когда я в ссоре плакала сильно. Я прям ахерела, насколько это унизительно и по-скотски. Так что хорошо, что бывший.

56:30 - у меня было стресс-собеседование, для меня это было унизительно, а главное совершенно глупо. Трое человек почти одновременно засыпали вопросами, подвергая каждое мое слово сомнению. Даже защита диплома была попроще. Я подумала, что если они ищут стрессоустойчивую кандидатуру, то нафига такая работа мне

@user-px9qv1id7z

6 ай бұрын

У меня тоже было подобное собеседование. Причем меня не предупредили о том, что это стресс-собеседование ( вообще это не этично и недопустимо).

Мне кажется,Наташа изменилась.Она была великолепной,а в этом выпуске еще лучше.Веет какой то осознанностью и спокойствием. Спасибо вам за вашу работу и пользу,что несете в этот мир для нас ❤

Мне хочется плакать. Это все про меня. Только к 37 годам я поняла, что на меня влияет какая-то травма из детства. Меня отдали в ясли в 1 годик, как и многих других детей Советского Союза. Что я испытываю по жизни каждый день, это сложно даже выразить словами. Не говоря уже о том, что образовалась любовная зависимость и совсем уже речи не идёт о каких-то гармоничных отношениях и собственной семье. С собой бы разобраться, чтобы начать хоть как-то спокойно проживать свою жизнь. Замечательный специалист. Низкий поклон всем участникам. Столько пользы мне ещё ни один ролик не принёс. ❤

Я заикаюсь с детства,но мне очень повезло с людьми вокруг. В садике,на разных секциях,в школе,в колледже,ВЕЗДЕ меня хорошо принимали,поддерживали и хотели дружить. Своим примером хочу показать,что дети не обязательно будут чмырить и унижать. Никогда не понимала разговоры про детскую и подростковую агрессию. Да,я хвастаюсь

@Valentar

Жыл бұрын

Я картавлю, плюсую) конечно, это не так заметно как заикание, но тоже часто говорят что черта, за которую цепляются. Как то повезло - никто никогда не цеплялся, дружили нормально. Даже те, кто пытался за это «стебать» сталкивались с моим отпором и бросали это дело сразу. Короче нормально живется) дети когда слышат первый раз иногда спрашивают почему то, объясняешь, они такие «а ну ок»

Классный выпуск. Гость - интеллектуал, метафорично и познавательно. Успокаивает, что всё не так плохо и многое в жизни решаемо. Посмотрела с удовольствием. Спасибо!

Девушки! Яков! такой классный у вас мэтч случился, готова слушать часами) спасибо за выпуск

Хочу отметить образцы)) Наташа в этом выпуске прям жёсткий Джоли стайл 🔥 А Карина в платье, с Ксюшиной свадьбы, очень классное 😍

Футболка Якова 👍👍👍😁😁

Когда напомнили про трек "Там где нас нет" , мурашки пошли по коже. В подростковом возрасте эта песня очень сильно волновала меня

Важная тема и очень грустно как травмы влияют на всю жизнь. Сложно их увидеть за эмоциями, сложно признать и КАААК БОЛЬНО НАД ЭТИМ РАБОТАТЬ. Но после такое ощущение СВОБОДЫ! это того стоит

Я бы ещё четыре часа послушала про эту тему с восхитительными ведущими и великолепным экспертом

Обожаю ваш канал. Полгода назад начал ходить к психотерапевту и сейчас нереально благодарен вам за мотивацию в то время

Яков такой классный, чувство юмора очень хорошее, а с таким вайбом гораздо проще воспринимать всю информацию, которую он транслирует 🔥👏🏽

Про буллинг в школе можно подумать с другой стороны. Чаще всего от жертв буллинга можно услышать «и никто не был против, не обращали внимания на проблему», то есть отсутствие попыток со стороны родителей/учителей/школы как то помочь и защитить тоже является частью травмы. И возможно даже если у них не получится остановить буллинг или приструнить конкретного обидчика, то ребенок увидит и почувствует хотя бы попытку защитить. И справляться станет проще.

@marinat201

Жыл бұрын

Согласна или хотя бы осознание это не нормально и так быть не должно

@MBelchishka

10 ай бұрын

я в свое время пыталась с буллингом справиться сама, но это оказалось такой общей системной ошибкой, которую я уже не в силах была исправить. Когда я обратилась к родителям, они быстро все разрулили.

@user-sm3ne5qj9j

7 ай бұрын

Когда на дочку подружки открыли ротики поганые я к каждой из них сходила в гости и объяснила что следующий раз приду в гости с участковым , на дочку прообижались но заткнулись Разборки детей - дело родителей и для булинга нащупывают и травят беззащитное дитя

Ура! Новый выпуск! Дождались))

очень классно, когда эксперты приводят разные исследования, поддерживая какой-то поинт

Уррррра!! Очень ждала, спасибо ❤

Эмоции Наташи весь выпуск бесподобны

Мы обязательно будем много смотреть! С возвращением! ❤

Почему так мало подписчиков и просмотров, про психологию должен знать каждый! Спасибо, что просвещаете, продолжайте пожалуйста, это очень классно❤

Тема огонь, большое спасибо 💜

Какой грамотный и разносторонне развитый специалист Яков! Было интересно и познавательно посмотреть ваш выпуск.

Рескриптинг - это вещь! Конечно, страшно и больно, но потом становится так хорошо, как будто с плеч мешки упали)

Спасибо большое что продолжаете проект!

Наконец-то вы вернулись! 💗

Девочки, спасибо за вашу работу

Как мы ждали новый выпуск!!!! Спасибо большое девочки за вашу работу!!!

Так рада, что вы вернулись!

Мы тоже соскучились! Девчонки, спасибо за все, что вы делаете. Вы нереально крутые

Спасибо за выпуск! Продолжайте нас радовать ❤

Я оч ждала новый выпуск. Наслаждаюсь просмотром

спасибо за ваши выпуски🥰спасение для многих

Сразу пишу коммент, ещё не смотрела😍 С возвращением!

Пожалуйста, загружайте выпуски в виде подкастов. Не забрасывайте ☺️

Спасибо больше! Очень доходчиво, полезно и интересно! 👏👏👏

Девочки,спасибо за выпуск❤

Очень нужное дело делаете, девчонки! Спасибо🌹

очень интересно слушать, спасибо за то, что делаете ♥️🤌🏻

Отношения правда исцеляют, мне посчастливилось встретить своего молодого человека. Его семья и моя - два разных полюса. И благодаря нему я узнала, что меня действительно могут принять со всеми моими сложностями, проблемами, меня поймут и выслушают, в мою сторону не будет агрессии, насилия. И именно отношения с ним подтолкнули пойти в психотерапию, потому что начали вылезать все «тараканы» и появилась некая мотивация, что пора что-то делать и менять. Уже вижу свои результаты, вижу его поддержку и понимание, становится намного легче. Да, у меня было очень непростое и даже тяжелое детство, но перспектива жить своей счастливой жизнью очень воодушевляет

@dii213

6 ай бұрын

причём заметила, в дружбе я такого не ощущала, хотя у меня было и есть немало поддерживающих и понимающих друзей. видимо близкая связь и привязанность дали свои плоды, именно тут я начала «исцеляться»

@user-ui2ob1iv3m

4 ай бұрын

А я так и не встретила в этой жизни хорошего парня, очень жаль.

Потрясающий эксперт!!! Очень хочу его видеть снова 🎉🎉🎉

Пожалуйста, больше Якова! Наташа и Карина, отличный выпуск, спасибо

Карина прекрасна и вопросы задает вроде простые, но правильные, которые затрагивают нас всех

Ура, новый выпуск и какая тема! Ставлю лайк не глядя, давно ее ждала. Большое спасибо Карина и Наташа, что продолжаете эту важную работу. Обидно, что какая-нибудь фигня набирает на Ютубе миллионы просмотров, а программа про ментальное здоровье - нет. Многим бы не помешало посмотреть.

@vasyavasilkov4171

Жыл бұрын

С другой стороны здесь более менее адекватное сообщество собрано) возможно каждый из нас привлечёт кого-то из своих родных и близких к просмотру и нас станет больше)

Ура очень долго ждали новый выпуск и дождались! Очень Крутая тема, спасибо ❤

Карина и Наташа как вы прекрасно выглядите😍

Как всегда большое спасибо за ваши выпуски. Вы такие молодцы!

Какой же интересный выпуск! Ваш канал стал одним из самых любимых. Спасибо❤️

Отдохнувшие, свежие классные девочки 🔥 так рада за вас, желаю вам новых вершин в новом году 💞

Какой замечательный и нужный выпуск!!! Спасибо вам ❤❤❤

Спасибо огромное за то, что вы есть, девочки ❤️ Пожалуйста, продолжайте❤️ Вы - глоток свежего воздуха в ютюбе.

Очень вас не хватало! Спасибо за выпуск ❤

Обожаю этого мужчину 😻🫶🏻 Умнейший профессионал 😊

Спасибо за видео! Я очень скучала! Легче проходить терапию вместе с этим каналом! Девчонки - красотки!

Спасибо за этот выпуск ❤ особенно за часть, про активацию и убеждения ❤ Вы делаете такое важное и большое дело ❤ спасибо

Очень интересный выпуск, очень нужная и важная тема! Спасибо Карине и Наташе, что знакомите нас с такими крутыми специалистами!🔥 Вы делаете очень важное дело 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Очень скучала по вашим выпускам❤

Еее вы вернулись! :3 Спасибо вам за контент

Спасибо за выпуск, вечно актуальная тема, и хотелось бы рассмотреть её ещё пару раз с других сторон! Комментарий для продвижения ролика🌷🌷🌷

Очень интересный выпуск! Спасибо вам девочки 🤍🙏🏻

Девочки, выглядите восхитительно!) А за рубрику отдельное Спасибо, устала перекидывать свои проблемы на детские травмы

Спасибо за то, что подняли эту тему, это очень полезный выпуск ❤

Спасибо! Ждала выпуски

умеренно и исцеляюще 🌱☁️💜

Классный выпуск, было интересно. Благодарю. Однажды видела ваш стрим и есть вопрос: когда можно ещё наблюдать подобное?

Какая Наташа в этом выпуске и этом образе красивая! Спасибо за выпуск. Мы вас ждали! ☺️

Только вчера заходила на канал, искала новые видео, думала, мож отписалась случайно, давно не было. И вот оно как по заказу❤️

Спасибо девочкам за этот интереснейший выпуск)) Карина, спасибо за юмор, хоть и тема была довольно серьёзная)

Замечательный выпуск. Подчеркнула много как для личных моментов, так и для восприятия сына! Спасибо🙏💕

Яков просто любовь! Спасибо, что позвали его снова)

Очень хорошая беседа получилась. Деликатно о таких непростых вещах. Спасибо Якову, Карине и Наташе.

Спасибо за этот выпуск!❤❤❤В нём очень много ценной информации!Я подчерпнула много нового для себя!😊

Спасибо за ваш труд и таких гостей! Беседа сложное делает таким доступным и простым, некоторый сеанс психотерапии! ❤

очень сильные эмоции от выпуска, но радостно, что всё закончилось на такой позитивной ноте. большое спасибо вам, приглашенным специалистам и вашей команде за, что вы делаете❤️‍🩹

Спасибо огромное за выпуск, потрясающий гость! Девочки, спасибо за вашу откровенность и чувство юмора☺️

Отличный выпуск. Только на днях обсуждала с подругой подростковый период и детские травмы. Радует, что всё не так плохо, что всё можно исправить и разобрать. Помню, когда меня отдали в садик, я тоже ужасно плакала. Потом как-то смирилась что ли. Меня привозили одной из первых и забирали последней. Мама у меня очень холодная в отношениях ко мне, отец не участливый. Для него моё воспитание ограниченно зачатием, рождением и звонками раз в месяц. Когда начала разбираться, почему я тревожная, не люблю нежности и тяжело иду на контакт, стала много вспоминать про детство и это прям очень больно. Но стараюсь, работаю над собой. Благо встретила очень понимающих людей) Без них это всё было бы гораздо сложнее.

@user-cp7od2rp3m

Жыл бұрын

Вы молодец!!!

офигенный выпуск, спасибо! приглашенный эксперт понравился и сама тема раскрыта интересно, буду ждать таких выпусков ещё

Спасибо, что снова пригласили Якова. Вызывает доверие

Спасибо за эту тему!

Как неожиданно и приятнооооо😊 🔥🔥🔥 давно ждала новый выпуск и тут такой сюрприз😊

Классный выпуск! Яков огонь, очень грамотный и приятный эксперт, хочется видеть его чаще!

Так ждала новый выпуск ❤