كيفية حرق شحوم البطن العنيدة و الحصول على خصر مثالي

Ғылым және технология

قد تظن ان من المستحيل التخلص من الشحوم البطنية و شحوم الخاصرة
بالاخص عندما تكون قد قللت من وزنك الزائد لكن هذه المناطق لا زالت
مصابة بالسمنة
.
الحصول على خصر مثالي و التخلص من السمنة البطنية امر
ممكن لكن عليك اتخاذ خطوات خاصة و قد لا يكون الامر بسهولة التخسيس العادي
.
تعلم كيف تحصل على الخصر المثالي
بالاستماع الى نصائح الدكتور لنهاية الفيديو
.
غصن البان معك
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
00:00 اخر ما يخس البطن
01:11 وزن الرشاقة حل السمنة البطنية
02:04 معادلة الرشاقة
03:12 اهمية الرياضة
03:38 ابتعدي عن القلق
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
#غصن_البان
#دكتور_كرماني

Пікірлер: 352

  • @hadiuae5534
    @hadiuae55342 ай бұрын

    جزاك الله خيرا عنا

  • @user-hi4jf7jj3k
    @user-hi4jf7jj3k28 күн бұрын

    رحم والديك دكتور حديثك مفيد ومختصر

  • @simranbakhsh3036
    @simranbakhsh30363 ай бұрын

    خَرَّجَ الألباني :رَحمه الله خمسة أوقات تفتح فيها أبواب السماء ❶ الوقت الأول : ☜ *قبل الظهر* ☆ قال رسول الله ﷺ : (( إنَّ أبوابَ السماءِ تُفْتحُ إلى زوالِ الشمسِ ، فلا تُرْتَجُ حتى يُصلَّى الظهرُ ، فأحبُّ أن يُصعدَ لي فيها خيرٌ )) 📚صححه الألباني في 📚صحيح الجامع - رقم: (1532) ❷الوقت الثاني : ☜ *عند كل أذان* : ☆ قال رسول الله ﷺ : (( إذا نُودي بالصلاةِ فُتِّحتْ أبوابُ السماءِ ، و اسْتُجيبَ الدعاءُ )) 📚الألباني في 📚صحيح الترغيب - رقم: (260) 📚صحيح الجامع - رقم: (818) ❸ الوقت الثالث : ☜ *عند الرباط بين صلاتين* : ☆ قال رسول الله ﷺ : (( أَبْشِروا ، هذا ربُّكم قد فتح بابًا من أبوابِ السماءِ ، يُباهي بكم الملائكةَ ؛ يقول : انظُروا إلى عبادي ، قد قضَوا فريضةً ، و هم ينتظِرون أخرى )) 📚صححه الألباني في 📚صحيح الترغيب - رقم: (445) 📚صحيح الجامع - رقم: (36) ❹ الوقت الرابع : ☜ *عند منتصف الليل* : ☆ قال رسول الله ﷺ : (( تُفتحُ أبوابُ السماءِ نصفَ الليلِ ، فيُنادي منادٍ : هل من داعٍ فيُستجابَ له ؟ هل من سائلٍ فيُعطى ؟ هل من مكروبٍ فيُفَرَّجَ عنه ؟ فلا يبقى مسلمٌ يدعو بدعوةٍ إلا استجابَ اللهُ تعالى له ؛ إلا زانيةً تسعى بفرجِها ، أو عشَّارًا )) تسعى بفرجها:اي تكتسب بالزنى. عشارا: هو صاحب المكس ..(جمعه مكوس) الذي يأخذ من التجار اذا مروا مكسا باسم العشر ... ( ضريبة ) 📚صححه الألباني في 📚صحيح الترغيب - رقم: (786) 📚صحيح الجامع - رقم: (2971) ❺ الوقت الخامس : ☜عند افتتاح الصلاة بـ[ *اللهُ أكبرُ كبيرًا والحمدُ لله كثيرًا وسبحان اللهِ بكرةً وأصيلاً*] . بينما نحن نصلي مع رسولِ اللهِ ﷺ إذ قال رجلٌ مَن القومُ : اللهُ أكبرُ كبيرًا والحمدُ لله كثيرًا وسبحان اللهِ بكرةً وأصيلاً . فقال رسولُ اللهِ ﷺ : (من القائلُ كلمةَ كذا وكذا) ؟ قال رجلٌ من القومِ : أنا يا رسولَ الله ِ! قال ﷺ : (عجِبتُ لها فُتِحَتْ لها أبوابُ السماءِ) . قال ابنُ عمر : فما تركتُهنَّ منذُ سمعتُ رسولَ اللهِ ﷺ يقول ذلك . 📚صحيح مسلم (601). *أُنشرُوهَا فنشَرُ العِلمِ من أَعْظَمِ القُرُبَات* ه قال ابن المبارك رحمه الله : *⇦ « لا أعلم بعد النُّبوَّة درجة أفضل من بثِّ العلم .

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    🌹

  • @simranbakhsh3036

    @simranbakhsh3036

    2 ай бұрын

    اللهم نسألك خبيئة صالحة خالصة لوجهك بيننا وبينك .🤲🤲🤲 ﴿ فأبوا أن يضيفوهما ﴾: لا تحزن إن جهلوا قيمتك ❗ هذه قريةٌ كاملة لم يفتح أحدهم بابه ليُطعم نبيّ الله موسى عليه السلام. ⚡التفت إلى قيمتك عند الله ودَع البشر! ⚡اجعَـل بينكَ وبين الله مًشاريع خفيّة ،،، لايُعيد النَّاسُ تغريدها ،،، ولا ترصُدها العَدسات ،،، ولا تخافت بها صديقًا ،،، ولا تحدث بها قريبًا... 🍃فقد يعيشُ المرء كافّا عافًا ‏مقبلاً على الحياة، لا تظهر عليه عظيم ديانة فإن مات رأيت من المُبشراتِ عليه ما يقشعرّ لها البدن تلك هي الخبيئة الصالحة🌹 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 🔺 * فهم عميق لقول الله تعالى : { وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ }* أخرج ابن سعد في الطبقات (8/252) عن ابن أبي مليكة : أن أسماء بنت أبي بكر الصديق كانت تصدَّع -يصيبها الصداع - فتضع يدها على رأسها وتقول: ( بذنبي وما يغفر الله أكثر ) ‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ *قال ابن الجوزي **-رحمه الله-** :* ‏تدبير الحق عز وجل لك خير من تدبيرك ، وقد يمنعك ما تهوى ابتلاء ، ليبلو صبرك ، فأره الصبر الجميل ، تر عن قربٍ ما يسر . *ومتى نظفت طرق الإجابة عن أدران الذنوب ، وصبرت على ما يقضيه لك ، فكل ما يجري أصلح لك ، عطاءً كان أو منعًا .* { 📕 صيد الخاطر ( ٢٠٥ ) ‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ *قال أبوعثمان الصابوني في وصيته : * فإن المؤمن إذا قُبر كان كالغريق المغتوت ( *المغموس في الماء* ) ينتظر دعوة صالحة تلحقه . {📕طبقات الشافعية 292/4} ‏اللهم اغفر لنا ولوالدينا وللمسلمين أجمعين .. آمين يارب .

  • @simranbakhsh3036

    @simranbakhsh3036

    2 ай бұрын

    @@goosnalban [عن محمد بن سيرين:] قال أبو هُرَيرةَ : اللَّهُمَّ اغفِرْ لأبي هُريرةَ ولأُمِّي ولمَنِ استَغْفَرَ لهُما .. الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح الأدب المفرد ٢٨ • صحيح الإسناد 🤲 اللهم إغفر لأبي هريرة ولأمه ، وإغفر لي ولوالدينا وأهل مودتهم ووالديهم وذرياتهم ومن في مقام والدينا ومن نحبهم فيك ويحبوننا و لمن أحسن إلينا ودعا في ظهر الغيب . ولمن اغتبناهم واغتابنا . وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات ... 🤲🤲🤲 🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀 اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ، وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك . 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 ‏قالَ ابن القيم رحمه الله : 《إن في دوام الذكر في الطريق والبيت ، والحضر والسفر ، والبقاع ؛ تكثيرًا لشهود العبد يوم القيامة ، فإن البقعة والدار ، والجبل والأرض ، تشهد للذاكر يوم القيامة》 [ الوابل الصيب ٨١] سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . 3 مرات .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .. 🪻من كنوز الجنة 🪻 الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا .. الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا .. 🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹 💡قالت أم المؤمنين خديجة رضي الله عنها لورقة بن نوفل : " يا عم ، اسمع من ابن أخيك ".. ‏قال الإمام النووي رحمه الله : من عادة العرب في آداب خطابهم أن يخاطب الصغير الكبير بـ "يا عم" احتراما له ورفعا لمرتبته ".. 📚شرح صحيح مسلم ج١ ص٣٧٨ 🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾 💡قال العلامة محمد بن إبراهيم آل الشيخ رحمه الله : " والاجتماع الذي فيه نقصٌ كبير خيرٌ من الافتراق الذي يُظنّ فيه خيرٌ كثير ".. ‏📚فتاواه ج١٢ ص١٦٩ 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 💡قال أبو بكر الطرطوشي رحمه الله : " ليس بفقيه من كان له إلى الله حاجة فنام عنها في الأسحار ".. 📚الدعاء المأثور ص٥٢

  • @user-dn7ur6zv3l

    @user-dn7ur6zv3l

    20 күн бұрын

    الوو​@@goosnalban

  • @profenam3334
    @profenam33343 ай бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @EM_Dmea
    @EM_Dmea3 ай бұрын

    ربي يحفظك ويبارك بعمرك ❤❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يسلمكم

  • @afafabdo6119
    @afafabdo6119Ай бұрын

    مت مصر تحياتي لك با دكتور كلامك مفهوم وبسبط ومريح بارك الله فيك❤

  • @user-rp1df9nn2y
    @user-rp1df9nn2y3 ай бұрын

    بارك الله فيك دكتور

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يبارك بعمركم

  • @abeeralzain3901
    @abeeralzain3901Ай бұрын

    جزاك الله خيرا وزادك فهما وعلما وعافية

  • @fabinezar7675
    @fabinezar76753 ай бұрын

    شكرا على المعلومات المفيده اذا امراءه زاد الوزن عند البطن والخواصر او زاد عموما شنو يفيده لتنزيل الوزن في هذا العمر

  • @user-dz6px5gl9u
    @user-dz6px5gl9uАй бұрын

    شرح طوب❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ed8bs3ys5o
    @user-ed8bs3ys5o3 ай бұрын

    كلامك ميه بالميه دكتور ربي يوفقك

  • @mim_20n12
    @mim_20n12Ай бұрын

    الله يسلمك ويحفظك مشكور القناة شكرا الكادر شكرا دكتور 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-ow8dq5qb5m
    @user-ow8dq5qb5m3 ай бұрын

    السلام عليكم دكتور من فضلكم هل ممكن تعملون فقرة عن الصويا باري ؟

  • @user-ds6wx5fo9x
    @user-ds6wx5fo9x16 күн бұрын

    الف رحمه على والديك

  • @user-mz8ko1br5y
    @user-mz8ko1br5y3 ай бұрын

    جزاك الله كل خير يادكتور متابعتك من سوريا 🌺🌺🌺🌺🌺

  • @user-kc7fd6yg2e
    @user-kc7fd6yg2e2 ай бұрын

    شكرا ❤😊

  • @shuwakuwait2207
    @shuwakuwait22072 ай бұрын

    الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @3bli_5
    @3bli_53 ай бұрын

    هلو دكتور رحم الله والديك

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    اهلا عيني الله يرحم أمواتكم

  • @user-wr5oo4re3m
    @user-wr5oo4re3m3 ай бұрын

    شكرا جزيلا دكتور جزاك الله خيرا

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @user-jj7zw7hx5y
    @user-jj7zw7hx5y2 ай бұрын

    الف رحمة علة والديك دكتور اللة يطيك لعافية

  • @user-st7rp4jw3o
    @user-st7rp4jw3oАй бұрын

    ❤ ربنا يباركلك

  • @marityousif8428
    @marityousif84282 ай бұрын

    طبعا احسن وأحلى دكتور في العالم ربي يحفظك النا دكتور

  • @user-ce1ui7ky7k
    @user-ce1ui7ky7k3 ай бұрын

    شكرا دكتور على معلوماتك الحلوة ربي يحفظك ❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يسلمكم

  • @user-ut9iy1oj7b
    @user-ut9iy1oj7b3 ай бұрын

    دكتور انريد السعرات الحرارية للخضروات واللحوم والمواد الغذائية ايكون كل فديوا توضيحي ومقاطع للرياضة ❤❤❤❤❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    Ай бұрын

    ان شاء الله

  • @ahmadkhalid4177
    @ahmadkhalid41772 ай бұрын

    دكتور راقي جدا اول مره أسمعك ولي الشرف دكتور نا الغالي

  • @ahmadkhalid4177

    @ahmadkhalid4177

    Ай бұрын

    مساء الخير دكتور راقي جدا معلوماتك شيقه ومفيده اجمل تحيه الي اجمل دكتور 🌺🌺🌷☘️🍀

  • @ahmadkhalid4177

    @ahmadkhalid4177

    Ай бұрын

    الـ نمرك تحييك

  • @samiaqasim4389
    @samiaqasim43892 ай бұрын

    ممكن تنزل لنا رياضة الباطن اكون شاكره وممنونه من حضرتك

  • @fouziahammouda4603
    @fouziahammouda46037 күн бұрын

    الله يرحم والديك

  • @awatefali-mw1bm
    @awatefali-mw1bm3 ай бұрын

    ربي يحفظك ويوفقك

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    التوفيق للجميع

  • @abbasali6340
    @abbasali63403 ай бұрын

    ربي يحفظك ويوفقك دكتورنا العزيز.

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يسلمكم ويخليكم

  • @user-ht2sw4dg2i

    @user-ht2sw4dg2i

    3 ай бұрын

    دكتور اني وزني ماينزل كلشي سويت​@@goosnalban

  • @HibaElrahman-yf4it
    @HibaElrahman-yf4it3 ай бұрын

    شكرا دكتور جزاك الله خير

  • @imantoke5597
    @imantoke55973 ай бұрын

    جزاك الله خيرآ

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin66833 ай бұрын

    عشان تخصري بطنك وخواصر كل معالم الانوثة تروح وتصيرين بشعة اذا اقتنعي بالوزن الصحي وخلاص خاصة اذا كنت والدة اكثر من 3اطفال القناعة كنز

  • @L-z109

    @L-z109

    Ай бұрын

    القناعه كنز صدق😂

  • @mohammedmajda9285
    @mohammedmajda9285Ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته وفقك الله

  • @ahmadkhalid4177
    @ahmadkhalid41772 ай бұрын

    معلوماتك راقيه جدا ومفيده لي كثيرا حياك الله

  • @sameeraalbour7024
    @sameeraalbour70242 ай бұрын

    دكتور بعد اذنك بدي رياضه الخاصه بالبطن والخصر رجاء

  • @user-uk3ce1mk8x
    @user-uk3ce1mk8x3 ай бұрын

    شكراً دكتور ❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    العفو 🌷

  • @hanang2250
    @hanang22503 ай бұрын

    شكرا لك دكتور ❤❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    🌺🙏

  • @dinaelyaseri1967
    @dinaelyaseri1967Ай бұрын

    سلام عليكم دكتور ، شنو علاج الغده الدرقيه طبيعيا حتى اوقف اخذ الدواء لها الي هو levothyroxin

  • @lielabouzidi8795
    @lielabouzidi87952 ай бұрын

    دكتور نصاءح لتخلص من دهون الاكتاف

  • @user-ry9cj7kr6r
    @user-ry9cj7kr6r2 ай бұрын

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @user-hn6ls5px9y
    @user-hn6ls5px9yАй бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور ⚘

  • @goosnalban

    @goosnalban

    Ай бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @AliAli-me2zl
    @AliAli-me2zl3 ай бұрын

    دكتور ربي ايوفقك اريد نظام غذائي للمرضى المناعه الذاتيه

  • @ebosdoner6006
    @ebosdoner600627 күн бұрын

    فرجك يارب العالمين لااهلنا بغزة حسبنا الله ونعم الوكيل

  • @user-vp2yd9vq8x
    @user-vp2yd9vq8xАй бұрын

    يا ريت تعرضولنا رياضة للبطن والخواصر متل ما قال الدكتور

  • @user-kd8ig9lj6t
    @user-kd8ig9lj6tАй бұрын

    Beautiful man super medicine so nice video

  • @AliAli-yk3bv
    @AliAli-yk3bvАй бұрын

    السلام عليكم ممكن فيدو رياضه الخصر والبطن

  • @sunset-pz5hn
    @sunset-pz5hn3 ай бұрын

    الله يحفضك❤❤❤

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يسلمج

  • @nedhalassad8310
    @nedhalassad83103 ай бұрын

    جزاك الله خيرا👍❤️🌹

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @user-dw1yw8qw3c
    @user-dw1yw8qw3c3 ай бұрын

    كيف انزل منطقه البطن بالرياضه لو عندي عمليه سابقة بالحوض وصاير انبعاج بسيط بسبب الجراحة

  • @sososass6482
    @sososass6482Ай бұрын

    ياليت وبه فيديوا خاص للبطين والخصر

  • @SnawWhite-zr5yd
    @SnawWhite-zr5yd2 ай бұрын

    شكراً دكتور

  • @user-gv5ln5xt2k
    @user-gv5ln5xt2k3 ай бұрын

    ربنا يعزك يادكتور الف تحية من سورية

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    كل الهله بيكم

  • @user-ui8lk9bj3h

    @user-ui8lk9bj3h

    Ай бұрын

    حوراء❤❤❤❤❤

  • @user-ui8lk9bj3h

    @user-ui8lk9bj3h

    Ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-zd8ue3bu3c
    @user-zd8ue3bu3c3 ай бұрын

    السلام عليكم ماذا تقصد بقدر الزهر

  • @user-tb1kt5nt8s
    @user-tb1kt5nt8s2 ай бұрын

    السلام عليكم دكتور أنا أعاني من الكرش

  • @user-xh2bi3kz7q
    @user-xh2bi3kz7q3 ай бұрын

    شكرا على نصحك من ذهب ياذهب ادامك الله

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    العفو عيني

  • @user-yj3cs8nd2j

    @user-yj3cs8nd2j

    3 ай бұрын

    ​@@goosnalban🎉😂

  • @user-yj3cs8nd2j

    @user-yj3cs8nd2j

    3 ай бұрын

    ​@@goosnalban اني اضرب انسولين صارلي 6 اشهر اني سمنه. عمري 16. بي السكر النوع الاول

  • @rooali471
    @rooali4713 ай бұрын

    انا مريضة ضغط عندما انقطع عن الخبز امنع الدواء وجزاك الله خير الجزاء

  • @athmariraq9873
    @athmariraq987310 күн бұрын

    عاشت ايدك دكتور للتوضيح ❤.. عندي والله زيادة وزن بمنطقة البطن والخصر كلها من وره التوتر والحاله النفسيه السيئه بمحيط العمل شكول غير حسبي الله ونعم الوكيل على اللي كانوا السبب

  • @user-lz6lo4hh9h
    @user-lz6lo4hh9hАй бұрын

    جزاك الله خيرا،، طرح طيب ومعلومات طيبة ولكن لماذا هذه الموسيقى المحرمة؟

  • @aliposhtpazan2625
    @aliposhtpazan262511 күн бұрын

    جزاکم الله الف خیر

  • @goosnalban

    @goosnalban

    10 күн бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @badrykesto1354
    @badrykesto13543 ай бұрын

    يا مليون هلا بك يا دكتور من مشيكان

  • @user-ke8dq8dx9s
    @user-ke8dq8dx9s21 күн бұрын

    السلام عليكم يادكتور ياريت من فضلك دواء للقلق والاسترس

  • @goosnalban

    @goosnalban

    20 күн бұрын

    وعليكم السلام افضل علاج للتوتر هو المشي امشي يومياً نصف ساعه مشي سريع

  • @user-os6vb8vc7f
    @user-os6vb8vc7f3 ай бұрын

    دكتور اريد حل لفيتامين د والله تعبني واني بعدني عمري 15 نسبته 15 اغلب اعراضه عندي منها ثبات الوزن

  • @user-hh5lb7vf4y
    @user-hh5lb7vf4y3 ай бұрын

    دكتور ماعندي سكر عادي اخذ ميتفورمين مابيه ضرر لو سمحت رد

  • @Bichou2102
    @Bichou21022 ай бұрын

    شكرا دكتور من فضلك الموسقي مو لازم

  • @user-tj5hz1fs7t
    @user-tj5hz1fs7t3 ай бұрын

    ممكن تشرح هل قياس الخصر يكون على السره او اصغر منطقه من البطن اوتحت السره ؟؟؟؟

  • @user-co7pc8zh6v

    @user-co7pc8zh6v

    3 ай бұрын

    القياس يصير فوق الصره دغري

  • @user-pb6yr3sz5w

    @user-pb6yr3sz5w

    3 ай бұрын

    بالضبط فوق الصرة تخصر الجناب

  • @user-tj5hz1fs7t

    @user-tj5hz1fs7t

    2 ай бұрын

    @@user-co7pc8zh6v يعني الخصر اكبر منطقه في البطن !!!!!

  • @user-uu3oz6tu4c
    @user-uu3oz6tu4c3 ай бұрын

    دكتور اني عندي عمليه قيصريه شلون انزل وزني بس بطني

  • @hiba2858
    @hiba2858Ай бұрын

    تحية من المغرب

  • @goosnalban

    @goosnalban

    Ай бұрын

    أهلاً وسهلاً بيج وبكل أهالي مغرب

  • @abo-beda
    @abo-beda3 ай бұрын

    من مصر بتابعك

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    كل الهله بيك استاذ

  • @user-yj3cs8nd2j

    @user-yj3cs8nd2j

    3 ай бұрын

    ​@@goosnalbanاني من ديالى

  • @user-gs9jt4ee5f
    @user-gs9jt4ee5f3 ай бұрын

    سلام عليكم دكتور اريد منك منحف وزني 100وطولي 62ودائرة البطن 38

  • @user-zl4xg9tw1w
    @user-zl4xg9tw1w22 күн бұрын

    كلامك كله صحيح دكتور بس اني اول شي ينزل عندي البطن من امارس الرياضه الي يتعبني الظهر والزنود وفعلا كان وزني 94 من وصلت لل سبعين طلعت روحي يلا وصلت 65 ومن هذا الوزن لل60 ايضا اتعبني

  • @goosnalban

    @goosnalban

    21 күн бұрын

    🙏🌹

  • @simranbakhsh3036
    @simranbakhsh30363 ай бұрын

    اللهم يسر أرزاقنا وأرزاق المسلمين وإجعلها مباركة وأقضي الدين عن المدينيين وفرج عن المكروبين والمهمومين وأشف مرضى المسلمين وفك أسرى الماسورين واصلح احوال المسلمين وتولاهم وتولانا جميعا برحمتك ياارحم الراحمين . ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين . اللهم اغفر لنا ولوالدينا ووالديهم ومن نحبهم ويحبنا فيك وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات .. 🤲🤲🤲سبحان الملك الحق . سبحان ذو الكبرياء والعظمة ...

  • @KANCicEKLERi-mc6vq
    @KANCicEKLERi-mc6vq3 ай бұрын

    شكرا جزيلا دكتور هسه عرفت بهالمعلومه اكدر اطلب رياضه خاصه بلبطن والخواصر لان اني مشتركه وياكم

  • @user-ey6ms6bo5g

    @user-ey6ms6bo5g

    2 ай бұрын

    بدون زحمه عليج شلون اشتركتي وياهم وشكد الاتعاب وشلون توصلينهن الهم

  • @KANCicEKLERi-mc6vq

    @KANCicEKLERi-mc6vq

    2 ай бұрын

    @@user-ey6ms6bo5g راسليهم ع انستا لو تلكين رقم واتساب الهم تتواصلين ويجون ياخذون منج مبلغ اشتراك على حسب شكد تردين

  • @khadijalaabidi3825
    @khadijalaabidi38253 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا دكتور في ميزان حسناتكم

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    جزاكم الله وإيانا

  • @zwzw-mf3mo
    @zwzw-mf3moАй бұрын

    دكتور اني طولي 160 وخصري 39 واحسة. كبير بطني ودخلت بغصن البان والحمية وشكرا" الك عزيزي دكتورنا

  • @user-qd3gi8wf1d

    @user-qd3gi8wf1d

    24 күн бұрын

    ممكن الطريقه شلون ادخل بغصن البان

  • @user-cr5kc9nd1g
    @user-cr5kc9nd1g2 ай бұрын

    السلام عليكم دكتور شلون اتواصل معك

  • @emanrihan1135
    @emanrihan11353 ай бұрын

    أحمد الله واشكر فضله الحمدلله رب العالمين ماعندي ابدا بطن بعد خمس ولادات ماشاءالله اول ما يخس بطني

  • @user-qb5jc3du6x

    @user-qb5jc3du6x

    3 ай бұрын

    بالعافية حبي شنو مسوية نظام او شنو ممكن توضيح وجزيل الشكر

  • @ammonme137

    @ammonme137

    3 ай бұрын

    ما شاء الله شنو السر اللي بتعمليه؟

  • @user-os6vb8vc7f
    @user-os6vb8vc7f3 ай бұрын

    دكتور اتمنى تسويلنا حلقة عن فيتامين د حيل جاي يقل عندي رغم تعرضي للشمس واخذي للمكملات

  • @user-pk5xb1to3i
    @user-pk5xb1to3i2 ай бұрын

    دكتور بلا زحمه ساعدني الله يساعدك حالتي ظعيفه وريد أريح بطني ولخواصر مينحفن اريدك انت اساعدني

  • @user-jk6mc4sh4m
    @user-jk6mc4sh4m3 ай бұрын

    اريد احد يتكلم عن تجربته ويا غصن البان

  • @Salmaizo2010
    @Salmaizo20102 ай бұрын

    دكتور انا بعاني من مرض ذئبة الحمرة مرض المناعي وباكل دواء بريدنزون وزني كثير زايد وهذا مرض مزمن دواء لازم باكلو أفيدني ربي يرحم والديك ويجازيك خير نفسبتي كثير تعبت من اشارة ليا دايما انتي سمينه انتي سمينه 😢

  • @myfmilygaming897
    @myfmilygaming8972 ай бұрын

    دكتور الكورتيزول وليس الكورتيزون

  • @user-ck5py3ed4h
    @user-ck5py3ed4h2 ай бұрын

    اقل بكتيير الحمد لله🧜‍♀️💃💪😜😂😅😁

  • @zora780
    @zora780Ай бұрын

    عليكم السلام

  • @user-qt9cx2fl9l
    @user-qt9cx2fl9lАй бұрын

    علاج تاخر الدوره 😢افيدوني

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140Ай бұрын

    دكتور محمد الكرماني مت العلماء

  • @user-ct1mx4rm3w
    @user-ct1mx4rm3wАй бұрын

    دكتور انا امنع السكر والخبز ومازلت الكرش

  • @Salwaapdalaosman-iz3ob
    @Salwaapdalaosman-iz3ob3 ай бұрын

    دكتور انا عاوزة الفديو بطني كبيرة والله 😢

  • @user-mz3qh8ej1i
    @user-mz3qh8ej1iАй бұрын

    طريق الوصول لتنزيل الوزن كيف

  • @user-iv9us9rz1x
    @user-iv9us9rz1xАй бұрын

    دكتور سكر نبات كم سعره حراريه ارجو تفضل بذالك مواثر بلدايت

  • @mohammedamjed7185
    @mohammedamjed71853 ай бұрын

    فدوة لعمرك دكتور دائما عندي خفقان وأشعر بالتعب السريع عمري ثمان وستون سنة

  • @ammarrajab5948
    @ammarrajab59482 ай бұрын

    سلام عليكم دكتور اني وزني ٨٧ عمري ٥٢ وطول ١٥٥ وعندي خفقان ومسوية عملية فقرات

  • @april23spring64
    @april23spring643 ай бұрын

    د من فضلك جاوبني على سؤالي هل توجد خضراوات ورقيه تسبب الامساك؟ وما هي؟

  • @user-rc2pd8pv2h

    @user-rc2pd8pv2h

    3 ай бұрын

    جميع الخضروات الورقية تفسد الامساك حضري سلطة متنوعة من الخضار وقبل النوم اشربي كاستين ماء عادي ومعلقة زيت رح يروح الامساك عن تجربة

  • @april23spring64

    @april23spring64

    3 ай бұрын

    @@user-rc2pd8pv2h شكرا جزيلا اخي

  • @user-sc5ys2mz8u
    @user-sc5ys2mz8u2 ай бұрын

    السلام عليكم..انا اعاني من بطن كبيرة جدا لكن جسمي لا يحتاج التنحيف السمنة عندي فقط بمنطقة البطن ..ارجوا الفائدة

  • @user-oq5fq4ek2c
    @user-oq5fq4ek2c3 ай бұрын

    الله يحفظك

  • @goosnalban

    @goosnalban

    3 ай бұрын

    ربي يسلمكم

  • @nanaeid3811
    @nanaeid3811Ай бұрын

    يا دكتور أنا حياتي كلها استرس لن أستطيع ان أوقفه غصب عني هذه هي حياتي وانا خمس وخمسون عاما ووزني زائد ومعي خشونه في العمود الفقري باكمله ودسك في رقبتي وطولي ١٦٣ طبعا بعد عمري ما كبر قل اثنين سنتيمتر ووزني ١٨٩ كيلو

  • @goosnalban

    @goosnalban

    Ай бұрын

    راسلنا على رقم التالي wa.me/9647771073558

  • @user-yk4rd4je1o
    @user-yk4rd4je1oАй бұрын

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور انا بدي اتواصل معك كرمال الوزن الزايد ماعم اقدر نزلو وزني ثابت مع انو عم اتعب قاطعه الخبز و لحلو ممكن تفيدني كيف راح نزل الوزن

  • @alialhajj8883
    @alialhajj88832 ай бұрын

    دكتور أني وزني 60 عندي منطقة دهون منطقت البطن

  • @emadalshopackey7417
    @emadalshopackey74173 ай бұрын

    دكتور انا معي نقرس اي افضل دايت له روجيم الفواكه والخضار مناسب ام هناك دايت اخر

  • @user-ro1gs1rv2j
    @user-ro1gs1rv2j2 ай бұрын

    السلام عليكم دكتور اني اعاني من جسمي وزني ١٠٠ وعمري ٢٦ والله مااكل هواي وعمليات ٤ زائده ومراره ولاده اثنين وعندي زياده بالهرمونات اتمنى تساعدوني

  • @user-ey1sh9wd5q
    @user-ey1sh9wd5q3 ай бұрын

    دكتور اني بطني جانت ٤١..هسه ٣٨.وشويه فوكاها.. اطينه نضام رياضه بس رحمه الوالديك

Келесі