كيف تتخلص من إرهاق الدماغ
#كبسولات_النجاح #التنفس #البكالوريا
سافر معي عبر الزمن واصنع نجاحك
كبسولة 17: كيف تتخلص من إرهاق الدماغ
مختصر السيرة الذاتية
✅ المدرب الدولي صلاح الدين جيلح.
✅ درب و حاضر و حكم في ثلاث قارات (لندن، مانشيستر، المغرب، تونس، ليبيا، مصر، لبنان، سوريا، العراق، السودان، سلطنة عمان، الإمارات، قطر، أذربيجان، ماليزيا، الصين، سنغافورة)
✅ رئيس منتخب الجزائر للذاكرة ( الحاصل على المرتبة الثالثة عالمياً سنة 2017 ببطولة العالم للذاكرة ).
✅ مدير المشاريع في الأكاديمية العالمية لجودة التدريب و تطوير المواهب.
✅ مدير مجموعة الذكاء للتدريبالمشرف العام عن البطولة العربية للذاكرة.
✅ مؤسس برنامج ابني يتذكر وبرنامج ابني يفكر و موجة النجاح
✅ حكم دولي من الدرجة الثالثة في الذاكرة من بطولة العالم للذاكرة.
✅ أنشط مدرب في الوطن العربي سنة 2008 في إيلاف ترين بريطانيا.
✅ اختير كنموذج للقائد الإيجابي في الجزائر 2009 من طرف المجلس الثقافي البريطاني
✅ رئيس النادي العربي للكوتشينغ.صاحب الملكية الفكرية لنموذج
The Get Up Model
✅ درب لصالح وزارة التربية الجزائر و وزارة الثقافة ليبيا و حكومة دبي.
الفايسبوك: / coachsalahdjilah
الأنستغرام: / salah.djilah
#كبسولات_النجاح #صلاح_الدين_جيلح #البكالوريا
Пікірлер: 517
اللهم اني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ماتعلمت فرده الي عند حاجتي اليه انك على كل شيء قدير 🧡💛🤲
@douaagao9253
4 жыл бұрын
اللهم اميين يارب العالمين🖤🙌
مالك مخلووع ..!! ما تتخلع ما والو اصاحبي غادي تجيب الباك بكل رجوولة غي أتكل على ربي و اقرا شوية و راك فاريها 😍😍💪
@ITC111
4 жыл бұрын
ان شاء الله
رحت رميت ڨع الزايد والورق الزايدة رميت كللللللش خليت غير وش نسحق الملخصات والافكار برك تعوالمراجعة النهائية ووليت لخزانتي جبدت لبسة سامبل وخمار وساك حطيت فيه الاستدعاء وبطاقة التعريف وغلقت. فرغت الدرج الاول وحطيتهم فيه ووجبت سندالتي جديدة حطيتها معاهم باه نلبسهم سمانة الباك ووليت درت جدول تع 10 ايام بسيط غير مكثف كافي للحصول على لامونسيو. يومين فيزيك يومين علوم يومين مات. وحددت المراجع وكل مادة ادبية نهار خاص وخلاص هنيت راسي 😁😁😁 ان شاء الله 💓 كامل ننجحو بمونسيو باك 2019 بمعدل 14 😭 باك 2020 بمعدل 16 😍 ان شاء الله 💓 واكم بالمثل او بالاحسن شكرا استاذ هنيتني
@bebeautiful4588
4 жыл бұрын
يومين للمواد الاساسية وش ديري فيهم ختي من فضلك
@chourok1658
4 жыл бұрын
🌸ربي يوفقنا كاااامل 🌸
@michamicha136
4 жыл бұрын
@@bebeautiful4588 ملخصات نعاود نحفضهم ونفهم الأفكار لي كتت نخرجها من التمارين ونجمعها ونحل 2 تمارين ولا على كل وحدة كمراجعة نهائية
@ferielhn2304
4 жыл бұрын
Khti mnin rah thali exo had lymat ?
@ITC111
4 жыл бұрын
راضية الباك راضية عليك وناجحة
استاذ ربي يحفدك ديرينا فيديوهات للدروس 🙏 لحق لباك ومزال مكملناش لي معايا يخبط چام باه يشوفو🙏🙁
people that don't change clothes and always wear the same thing everyday they dont feel the need to get new things because they're totally satisfied with what they already have and we call them minimalists their goal is to simplify their life as much as they can ..and it's a good thing for our mental state and behavior
ادعولي نجيب لباك ب 18 🥺 و نفرح والديا 🙏
حفظنا فلسفة ربي يحفظك شيخ
(العيد) مصطفى بن بولعيد من المجموعة 22(دوش) ديدوش مراد من المجموعة 22 (لاكريم)كريم بلقاسم (بطاطا) رابح بيطاط من المجموعة 22 (هدية)العربي بن مهيدي من المجموعة 22(ضياف) محمد بوضياف هم من اللجنة6 واعضاء في حزب الشعب +اعضاء المنظمة الخاصة
@theqeen8399
4 жыл бұрын
هههههههههههه
@NourNour-mq4me
4 жыл бұрын
@@theqeen8399 😅
@theqeen8399
4 жыл бұрын
@@NourNour-mq4me اناااااااا غير في لعشياا شفتوو ومقدرتش نعااودووو حتااا طلعلي تعليقك قريتووو
@badiss67
4 жыл бұрын
هههه بطاطا 😅
@theqeen8399
4 жыл бұрын
@@badiss67 كيفاش راكي دايراا مع لباك
أستاد إشاء الله ستصبح من أفضل المحفزين في الجزائر بالتوفيق
حاول تقصير من الفيديوهات وچعله ممتع اكثر انتقاد بناء لتكبر القناة
شيخ رتبلنا دروس تاع الاجتماعيات باه نشفوهم الله يحفظك
أستاذ ديرنا تمارين لمعالجة آلام الرقبة أو وضعيات مناسبة لتفادي ذلك
معليش تقوللنا كيفاه نتحررو من الافكار السلبية لي تلعب على العقل 😢😢😢😢 من فضلك كوتش
@ninaliha4577
4 жыл бұрын
حتى انا نفس المشكل افكار سلبية و الحل القرآن الكريم و التوكل على الله
السلام فالنهار نراجعوا مراجعة جماعية فاليسي نكملوا قيس12 بالصح كنت واضعة برنامج كنت نعمل بيهبالصح كي ولينا نروحوا ليسي نحس روحي كي نلرجع مرهقة بزاف بعدها نرقد ساعة بعدها نوض نجي باش نراجع يقولوا ليا نوضي طيبي
@fatichocho2729
4 жыл бұрын
كوراج جبيبة ما تغميش روحك اغلبية الناس تلقيهم عليهم ضغط رهيب بصح صنعي نجاحك من هاذ الضغط انا اوضاعي عالم بيها ربي بصح ني دايرة كوراج و مخليتها على ربي ربي يوفقك تنجحي ان شاء الله
@fadhilafofo7187
4 жыл бұрын
@@fatichocho2729 شكرا ليك والله ماعلينا غير نصبروا شدة وتفوت نشالله نجحوا بالمعدل لي رانا حابينوا
شغل راك حاسس بينا كنت في فوضة كبيرة من فيديو لفيديو عييت نشد حاجة ونكملها لكن باذن الله راح نقدرو ننضمو رواحنا للفترة الباقية ربي ينجحنا كاااامال
راك مهتم بالكبسولات أكثر من الدروس
@chourok1658
4 жыл бұрын
🌸لانها هي الصح 😀🌸
@issabenticha722
4 жыл бұрын
@@chourok1658 نهار الباك اكتبيلهم الكبسولات
@abdelhamidzizo6538
4 жыл бұрын
@@issabenticha722 هههه ضحكتني عندك الحق بصح أنا نشوف ضركي لعامل نفسي لازم يتريڨل فهذه الفترة
@chourok1658
4 жыл бұрын
@@issabenticha722 خخخخ لالا بصح والله غير النفسيه تلعب دور كبيير 😇
@chourok1658
4 жыл бұрын
@@abdelhamidzizo6538 👍👍👍
صح استاذ السلوك الاول دائما معنا. ليس فقط في المشوار الدراسي بل في حياتنا ❤❤❤
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا استاذ كامل شيء لي قلتو راه يصرالي بحرف طلعتي مورال ربي يحفظك استاذ
@sanayacin9245
4 жыл бұрын
Heta ana wlh
صلي على محمد صلى الله عليه وسلم ادعو لي نجح في bac2020 بمعدل ممتاز وان حقق حلمي قولو أمين يارب العالمين
كلامك كل صحيح كنت ندير هكاك لكن مع الوقت غيرت طريقة التفكير لكن هكاك مزال كل مانقرا 3 ساعة او 4 نتعب ذهنيا ايضا الرقاد منقدرش رقد في الليل او في النهار ننعس بزاف
رائع و مبدع كا العادة 🌷🌷جزاك الله كل الشكر على كل معلومة تفيدنا فيها جعلها الله في ميزان حسناتك 🌹🌹
صح والله عندك الحق 😭😭 نجي نقرااا منفهمش وش نقرااا و ندير برنامج منتبعوش لمشكل... و يفوت نهااار نلقى روحي مدرت والو ياربي ندي لباك تعبت بزاااف 😭
@hayataumar4555
4 жыл бұрын
كيفي أنا نقول نوض على الخمسة نصيب روحي ما رقدتش من التخمام من بعد ما نوضش صباح بكري و كي نوض نوض تعبانة
@mouhamdnabina519
4 жыл бұрын
@@hayataumar4555 شفتي كيفاه انا نفس لحالة
ربي يوفق جميع طلاب الباكالوريا
شكرا القوة استمدها من صلاتي ومنك استاذ الله يحفضك
يارب نسالك توفيقك😍💚 الفرح والنجاح لنا
استاذ استفدت منك بزاااااف اليوم من هدرتك الله معلومة هذي مكنتش مدايرتلها حساب/ بصح بفضلك انت يا بطلنا من اليوم راح نديرلها حساب خههههه ربي يحفظك استاذنا
كلامك صحيح انا المشكل تاعي كي نكون نحفض في مادة عقلي يخمم كيفاش نحفض ماذة خلاف نتعب عقلي وما نهز والو شكرااااا لكككك انت مبدعععع
السلام عليكم قبل كل شيء انت هبة من عند الله بصريح العبارة -الهام من عند ربي -دخلت لفيديواتك صدفة ولقيت فيهم العجب العجاب انا من ناس لي تخمم بالزاف بكثرة مضيع عقلي واصلا دراستي ضاعت كيما حكيت انت شكرا هذه اهم كبسولة في حياتي مش غير للبكالوريا -عظيم-
يا أستاذ من فضلك ديرلنا شخصيات الوحدة الثانية و الله غير راح تسلكنا الشهصيات الوحدة الأولى حفظتها عن ظهر قلب بسببه 💟ديرولي جام يشوف تعليق والله لازم💟
احلى استاذ
استاذ كمل معانا رانا نستناو فيدوهاتك بالدقيقة باش نقصو من تعب الدراسة ونطلعو المورال ربي يعطيك صحتك وشكرا ليك على مجهوداتك
شكرا يا افضل استاذ ومدرب و رئيس و مدير .. حقا عجز اللسان عن الكلام جزاك الله خيرا على جميع مجهوداتك و اتعابك لم يتبقى الكثير من امثالك في هذا الزمن
@maryamma697
4 жыл бұрын
@@abedoubmt3508 نشالله مرسي خويا نعاونك بلي نقدر عليه نشالله
ياربي نورهان تجيب لباك بمعدل جيد و تفرح باباها ❤ولكن بالمثل إن شاء الله
طلبت على القلب 💔 مابقاش بزاف رحت نراجع الدروس لقيت روحي ندير في مسابقات و تصفيات الاساتذة 😂 غير باش نراجع😓 المهم ندعو ربي ينجحنا كامل يارب 💙
كل مانشوف كبسولة نخرج مستفادة بزاف 😍مبدع ربي يجازيك 😍
هاو كاين واحد المارطون راح تخدمو الاستاذة صباح مجانيا يوم 5 سبتمبر في الثامنة ليلا تحفيظ 99 معلومة في التاريخ و الجغرافيا ادخلو لقناتها اسمها sabah up
بقي على موعد الباكالوريا يومين ادكروني بدعاء لنجاح و التوفيق 🙏😔
شكرا جا فوقتو استاد ربي يجازيك فقدت التركيز تماما وماقديتش نراجع ادعولي نجيب الباك بنوت مليحة ونضيع ديما وقتي في الفكير الزايد نكون نراجع نتفكر حوايج ما راجعتهمش نتقلق
الله يوفقك استاذ👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
عندي اكثر من اسبوع مقريتش ماما طاخت من الدرج تكسرت من ذراعها اصبح كلش عليا نخمم واش مطيب واش نحط لكل واحد فالعائلة يلبس وقتاش نغسل وقتاش نسيق والله كل طاقة استنزفت ادعلولي بالقوة ولكم بالمثل
@mouhamdnabina519
4 жыл бұрын
مام انا والله نفس لحالة
@bouchraBouchra-oo2ho
3 жыл бұрын
ربي يوفقنا كامل
يارب ننجحو كامل يارب
@user-do6wu2er3u
4 жыл бұрын
آمين يا رب العالمين
ملخرررر قناتك تووووب🥺🥺🥺
شكرا يااااستاذ صح انا كنت نفكر بزاف قبل مانبدا
ديرلنا تحفيض شخصيات الثور
بارك الله فيك استاذ لدي سؤال هل توجد طريقة لاستعاب اكبر عدد ممكن من المعلومات في وقت وجيز؟
اللباس هو الوحيد الدي يشغل بالي
فهمت لميساج نتاعك من دقيقة لولا ❤️ ربي يعافينا ان شاء الله من العادات السيئة
من لما بديت انتبع فيك معدتش نعرف لا الخوف ولا التوتر شكراً ☺️☺️
شكرا استاذ لبستي نوار ونحير وش نلبش والله مشكل هههه استاذ درلنا فيديو على الارق قلة النوم طرق للتخلص منه
يعطيك صحة اعطتني فكرة لمقالة العادة والارادة
استاذ ممكن ديرلنا فيديو يهدر على كيفية استرجاع الثقة في النفس??
أستاذ عيشك من سبتمبر وان نقر ونحس كشغل مقريتش تعبت بزاف واش ندير عيشك😭😭😭😭
@romaissadima8669
4 жыл бұрын
Le même sentiment Wellah
الفيديوا المناسب فالوقت المناسب شكرا استاذ
طولت علينا استاذ اشتقنا إلى كبسولاتك واتمنى انووو ليوم ديرلنااااااا شخصيااات الجزائية استاذ اغصب معانا ربي يعيشك ديرلنا زوج شخصيات كل يوم و يااحبذااا كان ديرلنا تان مصطلحات كي نكملووووو ندعيلك طووول العمر 😍😍😍😍🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
صح كل كلمة قلتها عندك الحق أنا نخمم بزااااااف و في كل حاجة حتى ادق التفاصيل بصح دوك نولي ندير واش نصحتنا يعطيك الصحة 😍💙
والله استاذ حبست كلشي التليفون الجمايع كلش الحفيظة والقدام
شكرا استاذ دعوتكم لي بالنجاح و للجميع المثل
شكرا أستاذ أنا كنت شوية مشوش ذهنيا ولما سمعت الفيديو نتاعك هذا اتخذت قرار واحد مباشرة إلى المخدة وكي نستيقظ ان شاء الله راني مصمم على مادة وحدة ان شآء الله
استاذ فيديو تحفيزييييييييبب
شكرا يلا تقدر ديرنا المقالات المقترحة لمادة الفلسفة (الاخلاق .الشعور واللاشعور.الاحساس والادراك. الدال والمدلول.الاسرة.العدالة)
أستاذ ديرلنا طريقة. لتصفية الذهن أرجوك 💚شكرا. على نصائحك ربي يرحم الوالدين. 💙
مع الاوائل للمرة الاولى ربي يوفقنا ان شاء الله
الله يكثر حسناتك
حفظك الله أستاذ دائما الافضل
شكرا قبل المشاهدة😁
@nino915
4 жыл бұрын
@@abedoubmt3508 انا بنت😂😂😂😂
روووووعة ربي يجازيك استاذ
لمن شعبة الآداب و الفلسفة يقول مقترحات الفلسفة
شكرا استاذ والله نبهتني بحاجة مكنتش شايفتها جزاك الله خيرا🥀🥀🥀🥀
بارك الله فيك كوووتش ✌️❤️❤️❤️💪💪💪 كملنا الدروس تاع التاريخ من فضلك
@monirechatre7904
4 жыл бұрын
Oui sah stp
بارك الله فيك
شكرا استاذ
جزاك الله كل خير شكرا لك استاذ
جزاك الله خيرا استاذ من فضلك عطينا طريقة في الفلسفة للادبيين خصوصا ديرنا امثلة في المقترحات
شكرااا استاذ راك حاس بينا و واقف معانا ربي يجازيك ويجلعها في ميزان حسناتك
Machalllah سبحان الله كل لحوايج لي كنت تحكي فيهم انا نديرهم و نحس بالارهاق والفشل ، بصح راح نحاول نتجنبهم و نتبع طريقتك
ربي يحفظك. رانا معايا وربي يوفقنا وخلاص
نعم عندك الحق والله انت افضل استاذ
يا استاذ كملنا درس الجغرافيا بقا ١١اليوم😥😢😢😢
اللهم ارحم جدتي و اغفرالها
ربي يوفقنا 😇 وشكرا لك استاذ🙏
الله يحفظك استاذ الفيديو جاء في وقته
رائع رائع يا استاذ 💝💝💝
كلامك رائع ربي يحفضك يارب ونشاء الله كامل ننجحو يارب ونديو لباك وزغاريت في كل البيوت 😘😘😘😘يويويو كيما نهار ليوم
جا في وقتو والله marçi👏👌💯
@amelamoula6009
4 жыл бұрын
@@abedoubmt3508 marçi خويا راني ابونيت
فيديو تحفيزي 😪😪😪😪😪😪
واو رائع جدا ماشاء الله اكتشفت طاقتي وين تروح فاتخاذ القرارات ❤️شكرا لك
شكرا استاذ الله يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله و الله تعبنا ان شاء الله نلقاو الدروس لي قريناها
ممتاز تحدث عن امر حقا يرهق الكثير ، مزيد من التألق
صح كاينة منها نا نرهق روحي
وي والله صح اللبسة داتلي وقتي هههه وزيد ثاني اليوتيوب الشيوخا لي نقرى عندهم
@missdiana3758
4 жыл бұрын
HTA Ana hhh
لعلام خو يفهموك غير الاساطير 👌💪
ادعولي بنجاح والله 40 دعوة مستجابة الله يخليكم والله راني مزال مبديت نراجع ونحس بلي فقدت الأمل ادعولي
شكرا استاذ ساعدتني بزاف لانني لم اقدر وانشاء الله راح نطبق واش قلتلنا و شكرا و انشاء الله يجعلها في ميزان حسناتك
سبحان الله جا في الوقت بقالي 5ايام على الباك وانا في ضغط وارهاق حاد والحمدلله الان قررت لك الف شكر استااذ🙏😊
لا تنسى التغدية التي هي الأهم و شكرا على جهودك
@bachirrx6942
4 жыл бұрын
@@abedoubmt3508 راك غايا بزاف كمل بصح مديعش وقتك باش تقول لناس يديرولك أبوني خمم في حاجا تفيد كثر
شكراااااااااااا وكلامك كله صحيح انا كنت اضيع طاقتي في اتخاذ القرارات اي كل يوم اخذ مدة طويلة في اختيار ماذا سادرس ومن اين وكيف وساخذ بنصيحتك واعمل بها ان شاء الله مشكوووووور
عندك حق صح
انا اذا كنت نريفيزي قلت وش نلبس فالباك حبست قراية راح تركيز 😂😂😂😂
التفكير الزائد والشعور بالارهاق على مدار اليوم بدون اتخاذ قرار والبدء في المراجعة
أستاذ حسيتك تحكي عليا ههههه 😅 الباك من جهة كيفاه نكمل ليزوكسبوزي نتاع الجامعة وقراية ......😱😬😂 شكراً أستاذ 💯🇩🇿😇 أنت الأفضل