كيف تتخلص القلق والتوتر
الهدف من القناة تحقيق السعادة والنجاح من خلال المحتوى المميز في :
1- التنمية البشرية
2- الصحة النفسية
محتوى القناة تطبيقي عملي بالمختصر المفيد ويعبر عن تجارب وخبرات الدكتور حسني المستريحي الخبير في التنمية البشرية والصحة النفسية والذي قام بتقديم مئات الدورات التدريبة حول العالم والمؤلف لكتاب : من الشغف الى الهدف وكتاب: حالتي النفسية سيئة جدا
#الصحة_النفسية
#التنمية_البشرية
تابعوني على :
Facebook
dr.husni.alm...
Instagram
dr.husni.al...
Twitter
/ drhus7
Пікірлер: 30
😢😢😢أوف يدكتور ياريتك أنته أبي أهلي دمروني نفسين خلوني قلقه وماعندي ثقه بنفسي واكفين بطرقي وميخلوني أحقق أهدافي
أللهم وفقني إلى الخوف الطبيعي لحل المشاكل والمخاوف الطبيعية التي تجعلني أعمال طيبة
قراءة القرءان تقضي على التوتر و القلق نهاءي خاصة سورة البقرة والله بالتجريب.
أللهم وفقني إلى تغيير ألصورة الذهنية إلى الأحسن
حفظك الله دكتور وجزاك الله خيرا والله كإنك بتتكلم عن الأشياء الي بحساها
أللهم إني أعوذ بك من ألخوف الذي يمنعني أني أعمل أعمالي الطبيعية
بارك الله بجهودكم دكتور
جزاك الله خير
❤️❤️❤️👍👍👍👍
أللهم وفقني إلى معالجة الخوف
دكتور انا اتوتر بدون سبب على طول احس اني متوتر بلا مبرر حتى قبل لا انام احاول اني ما افكر بس دقات القلب تكون سريعه واحس اني متوتر😢
السلام عليكم تحياتي ❤
اني اهدء نفسي بالكلام الايجابي والتنفس
هل هناك علاقه بين صحة الجهاز الهضمي والاكتئاب؟
كلامك صح اني امر بهل حاله مرات من اطلع اتوتر وخاف
❤❤❤❤
دكتور اصورة ذهنيه وغيرها شلون ممكن توضح
دكتور ارجوووووووك تسويلنة فيديو كيفية تعاند الوسواس القهري واضح و شلون اعاندو والله راح اموووووت بس سويلنة فيديو و 😢😢😢😢😢😢❤❤❤
@tfgy6gughhh746
9 ай бұрын
الدكتور عمر شعبان
@user-mj1hx2ov1b
9 ай бұрын
@@tfgy6gughhh746انت خلصت من الواسواس القهري …
والله كله صار معي وصرت اتوثر من كل شيء باخذ دواء اعصاب سبب رئيسي يا دكتور والله كل يوم في سبب بحاول اهرب منه بس ما عم بقدر شو الحل خلاص سئمت حتى وصلت للانتحار بس إماني بالله منعني الحمدالله
والله راك تفيدنا كثير يادكتور اللهم اجعل هذا المجهود في ميزان حسناتك لو تكرمت ورديت على سؤالي اكون ممتنة لك داءما احس ان قلبي مزير ولا تفرحني حتى حاجة لا اعرف لي سنوات وانا اعاني من هذا المشكل هل هذا من القلق والتوتر ارجو الرد الله يحفظك لينا اخي في الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ما هو العلاج
انا اخاف اسافر مسافات بعيدة او امشي لا حالي وما هو الحل دكتور
مرحبا دكتور.. حاب اتواصل معاك للاهمية.. اتمنى النظر لرسالتي وشكرا.
انا عندي خوف من البقاء لوحدي في البيت او الخروج من البيت مع اي حدا غير زوجي واولادي جتني هذي الحاله من سنه ونص حياتي تغيرت بس بدات اسيطر مخرا كثير على الخوف والهلع بس ماعندي جرائه اني اضل لوحدي ف البيت وأواجه واجرب مع اني عارفه ان هذا هو العلاج
طب دكتور هل الخوف بيأثر على الجهاز الهضمى تعرق و دوخة و هبوط فى السكر و اختناق ...الخ
@karimabdelhamid1601
9 ай бұрын
؟
@zezealhlwane9658
9 ай бұрын
طبعا بأثر كتير
اني احس عندي عجله وهل شي يوترني