كيف تخدع عقلك لتستعد السيطرة على حياتك🧠؟ - خطة فعالة لازم تجربها !

أتمنى إن الفيديو فرق معك وكان مفيد لك
للتواصل والاستفادة من عرض دورة تم للقدرات:
wa.me/message/ZTHOEATBZYEPM1
لتحميل جداول صيام الدوبامين ( والاشتراك بقناة التيلجرام):
t.me/Msaf_h1/277
- مجانًا طبعًا -
لبدء التحدي عبر تطبيق قدااااام:
qiddam.com/challenges/203?s=a
- مجانًا طبعًا -
للاستفادة من عروض أوودي للأثاث الرهيب والجميل فعلًا - فروعهم بداخل السعودية :
woody.com.sa
قناة البودكاست 👈🏼 ‪@msaf_h‬
قناة الاسكتشات 👈🏼 ‪@abdullah_yw1‬
موقعي الشخصي 👈🏼 www.abdullahyw.com/
تيلجرام روتين التسعين: t.me/Msaf_h1
تجدني في 🔍
تويتر - تك توك - سناب شات - انستقرام
بالعربي : عبدالله العلاوي - (Abdullah_yw )
تويتر / abdullah_yw
انستا / abdullah_yw
سناب شات / abdullah. .
للتعاون والإعلان
abdullah@msafh.com
api.whatsapp.com/send?phone=9...
لمتابعة الحلقة بتركيز .. هذه تقسيماتها
00:00 يلا نبدأ
00:45 تكلفة الفرصة البديلة
02:22 المستوى الأول الأفضل
04:07 المستوى الثاني المتوسط
04:55 المستوى الثالث الأسهل
06:00 ليش سوينا جداول
عددنا حتى هذا الفيديو: 2,437,264
حياك معنا.. 🧩

Пікірлер: 672

  • @911GT3RS..
    @911GT3RS..8 ай бұрын

    (اللهم أرزقنا الجنة بدون حساب ولا سابق عذاب فانك انت الرحمن الرحيم واكرم الاكرمين نستغفرك ونتوب إليك يا الله يا عظيم )

  • @Abdu9339

    @Abdu9339

    8 ай бұрын

    امين واياك اخي

  • @user-te2er5mk8v

    @user-te2er5mk8v

    8 ай бұрын

    امين يارب العالمين

  • @user-ni1fq2sp9g

    @user-ni1fq2sp9g

    8 ай бұрын

    امين يارب العالمين ❤

  • @yahyahassan760

    @yahyahassan760

    8 ай бұрын

    اللهم امين

  • @waelbradie3422

    @waelbradie3422

    Ай бұрын

    آمين يارب العالمين ❤

  • @Brahmi_kamel
    @Brahmi_kamel8 ай бұрын

    رحلتي راح تكون مع المستوى الأول مين كيفي يخبط زر الإعجاب عشان نعرف عدد الأشخاص الأقوياء 😅

  • @Unknown-yt2zo
    @Unknown-yt2zo8 ай бұрын

    صيام الدوبامين ممنوع: الأغاني الشوكولا والحلويات النميمة والغيبة السوشال ميديا بالتوفيق لكل مين لسا بدأ التحدي نحنا قدها ! ❤️

  • @rahafal5931

    @rahafal5931

    8 ай бұрын

    كفوووو تشبه تحدياتي

  • @sarah-cx6ci

    @sarah-cx6ci

    8 ай бұрын

    هل اليوتيوب يعتبر سوشيال ميديا

  • @Unknown-yt2zo

    @Unknown-yt2zo

    8 ай бұрын

    @@rahafal5931 💪🏻🔥

  • @Unknown-yt2zo

    @Unknown-yt2zo

    8 ай бұрын

    @@sarah-cx6ci بعتقد هذا الشي بيرجع لنوع المحتوى طالما المحتوى مفيد أو ترفيهي فهو عادي بما لايزيد عن نصف ساعة بالنسبة لي الفيديوهات القصيرة باليوتيوب هي الأسوأ

  • @jwana3

    @jwana3

    8 ай бұрын

    الاغاني ؟!!

  • @bouchraboufellagua9453
    @bouchraboufellagua94538 ай бұрын

    من شهرين و انا في صيام للدوبان الأسبوع الأول كدت اجن كانت عندي رغبة شديدة في فتح الهاتف و استعمال السوشل ميديا بعد اسبوعين كنت بدأت اتعود و صرت ابني عادات جديدة و اكتسبت ثقة فالنفس و صرت اكون نقاشات مه زميلاتي في الثانوية و كونت بعض العلاقات معهن و الآن صارت عندي ثقة عالية فالنفس و صرت احاور و اناقش الأساتذة و الاشخاص الجدد و صرت استمتع بأي شيء اعمله و خااااااصة الدراااااسة و زادت قوة تركيزي و صرت ادرس حتى 7 إلى 8 ساعات في اليوم اقسم بالله انو حياتي تغيرت في شهرين فقط و ما تنسو التقرب من الله تعالى حتى تنالو مرضاته و يرزقكم بالتوفيق في حياتكم❤

  • @engner.s3148

    @engner.s3148

    8 ай бұрын

    شنو نضام الدوبامين الي اعتمدتي عليه يعني الاشياء الي امتنعتي عنها شنو وكم يوم في لاسبوع جزاك الله خير

  • @bouchraboufellagua9453

    @bouchraboufellagua9453

    8 ай бұрын

    ​@@engner.s3148 امتنعت عن الهاتف و مواقع التواصل الاجتماعي نهااائيا و ما كنت اسمع اغاني و اكا سمعتها عن غير قصد مثلا شخص ما يشغل اغاني احاول اتجاهلها و ما اتفاعل معها قللت بنسبة كبيرة من أكل السكر و كنت أعمل رياضة 4 مرات بالأسبوع مع العلم اني كنت منتظمة من قبل في الرياضة و ثرت أملء فراغي باكتساب عادات جديدة كالدراسة الحوار مع الاهل ...... لاكن انتي تذا بدأتي في التحدي فما تغيري كل شيء في يوم و ليلة لأنك راح تملين و تعودي لعادات القديمة فحاولي فالأول تنقصين من استعمالك للجوال تدريجيا و السكر كمان و أيضا الرياضة إذا اردتي ان تبدئين فبها في فيديوهات قصيرة على اليوتيوب 10 من الرياضة لا غير و ان شاء الله تكونين قد التحدي و تستمري فيه❤

  • @user-sq6nt7qm7p

    @user-sq6nt7qm7p

    8 ай бұрын

    طيب كيف درجاتك؟ وكلامك صار دقيق؟

  • @bouchraboufellagua9453

    @bouchraboufellagua9453

    8 ай бұрын

    @@user-sq6nt7qm7p دراجاتي بدأت تتحسن و انا متأكدة انها راح تتحسن أكثر و أكثر مع العلم اني كنت انسانة ضعيفة في الدراسة و كنت مماطلة اما الان فبما انو ما صرت استعمل الهاتف صار عندي وقت كبير صرت ادرس فالأول كانت الدراسة ثقيلة عليا و كنت كحد اكبر ادرس ساعة مع البعض من المماطلة لاكن الان و بفضل الله تعودت علبها و صارت جزء اساسي من يومي و الحمدلله ادرس حتى 5 ساعات في اليوم متواصلة اما بالنسبة لكلامي و مهارتي للتحدث تحسنت مع الوقت لاني من قبل كنت انشغل مع الهاتف و ما اناقش فالحوارات .... و بالتاكيد بما انو الهاتف ممنوع عني كان لازم انخرط مع الآخرين لاني ما عندي شيء آخر اعمله و بدأت مهارتي فالتحدث تتحسن و صرت عمدي ثقة في النفس فب اي شيء اعمله

  • @gffggg8430

    @gffggg8430

    8 ай бұрын

    هل يمكن للدرساسة ان تؤثر على حياتك مثلا لم تتوفق فيها

  • @ilaelrhmean
    @ilaelrhmean8 ай бұрын

    حرفيا الدكتور عبد الله العلاوي يمثل الأفكار الي فينا كلها ويجسدها بطريقة حقيقية وواقعية بدون الفلاتر الي بنضعها نحن لأنفسنا ألف تحيا وتقدير لدكتورنا عبد الله العلاوي رزقك الله جنة الفردوس الأعلى🧡☝🏻

  • @elastoelastokh5007

    @elastoelastokh5007

    7 ай бұрын

    السلام عليكم هذا الفيديو رهيب ورائع، بشرح بالضبط كيف صوم الدوبامين بأثر علينا، kzread.info/dash/bejne/nKOYp5mifpvde84.htmlsi=nPH5XWD5ncPdYwjf

  • @rastybarwary2423
    @rastybarwary24238 ай бұрын

    {رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِين}

  • @Unknown-yt2zo

    @Unknown-yt2zo

    8 ай бұрын

    آمين

  • @user-ni1fq2sp9g

    @user-ni1fq2sp9g

    7 ай бұрын

    اللهم امين ❤

  • @YSSMJ

    @YSSMJ

    6 ай бұрын

    امين

  • @YouMerry-nz5ef
    @YouMerry-nz5ef8 ай бұрын

    فعاليه: انظر الى الساعه الان استغفر حتى تأتي الدقيقة التي بعدها❤

  • @Otakuqueen2

    @Otakuqueen2

    8 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @wadhakir_om
    @wadhakir_om8 ай бұрын

    الفيديو بوقته 🔥 معي إجازة شهر وإن شاء الله نبدء معك وكلنا حماس 🔥🔥

  • @Abdulrahman10-sm5ws

    @Abdulrahman10-sm5ws

    8 ай бұрын

    اجازة تونس فيها

  • @wadhakir_om

    @wadhakir_om

    8 ай бұрын

    @@Abdulrahman10-sm5ws عصفورين بحجر واحد 🌚😂

  • @9Al-Jubouri8
    @9Al-Jubouri88 ай бұрын

    صلوا على من انشق له القمر وبكى لفراقه الشجر وسبح في يده الحجر سيدي وسيد البشر محمد عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم❤️ #صلوا_على_الحبيب_محمد.

  • @9Al-Jubouri8

    @9Al-Jubouri8

    8 ай бұрын

  • @RqRqrr-zi7bv
    @RqRqrr-zi7bv8 ай бұрын

    ببدأ من اليوم رجعوني بعد ٣٠ يوم

  • @Bese2023

    @Bese2023

    3 ай бұрын

    بشر/ي مضت أربع اشهر

  • @mathaniabdalla2951

    @mathaniabdalla2951

    25 күн бұрын

    بشري الله يبشرك بالخير

  • @xrfallh2393
    @xrfallh23938 ай бұрын

    الفديوهات القصيرة متعتها لحظية لكنها تسبب ادمان متعب لنفسيتك لانك تريد تنجز مهامك وهذه الفديوهات تقيدك وتضيع وقتك وتجعلك عصبي وقليل الصبر 🫵 حان الوقت لتكون انت المسيطر الحقيقي على نفسك وليس السوشيل ميديا 🫶

  • @AF-Dr7

    @AF-Dr7

    8 ай бұрын

    اكو برنامج لحظر الشورت

  • @xrfallh2393

    @xrfallh2393

    8 ай бұрын

    @@AF-Dr7 إذا تعرف ياليت تعلمني

  • @blackred2174

    @blackred2174

    7 ай бұрын

    ​@@AF-Dr7 ما اسمه ؟

  • @ahmedhattabi9216

    @ahmedhattabi9216

    7 ай бұрын

    اسمهم​@@AF-Dr7

  • @moinni_2

    @moinni_2

    6 ай бұрын

    اقرب مثال تيك توك

  • @kimliehin7158
    @kimliehin71588 ай бұрын

    اخيرا صار لي كل يومين ادخل واشيك لو نزلت فيديو جديد للسلسة ولا لا😂😂 حقيقي منتظرة مقاطعك وخطوات أكبر نخطيها سوا عشان نعيش حياتنا بجودة وكفاءة عالية إن شاء الله 💪🏾

  • @user-nv4fu7ie6v

    @user-nv4fu7ie6v

    8 ай бұрын

    مستوى خمس ايام صار لي 😂

  • @mohamedalrawi1063
    @mohamedalrawi10638 ай бұрын

    قال رسول الله (ﷺ): (كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الي الرحمن) ((سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم))

  • @user-kb9oy1ns6z
    @user-kb9oy1ns6z8 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته

  • @SADRET_al_Montaha
    @SADRET_al_Montaha8 ай бұрын

    انا من العراق 🇮🇶دائما اتابعك راح اجرب صيام الدوبامين واصوم عن التسخيت في الدراسة 😊

  • @user-fh4tj3sk6o

    @user-fh4tj3sk6o

    8 ай бұрын

    ++

  • @z___2002

    @z___2002

    7 ай бұрын

    شنو يعني دوبامين؟

  • @TheQuraan686

    @TheQuraan686

    7 ай бұрын

    @@z___2002هو هرمون يُفرز في العقل عند عمل شيء ممتع مثل الأكل الغير مفيد و السوال ميديا و الأشياء الأخرى الغير مفيده و الأشياء المفيده العقل يِفرز بيها دوبامين لكن بكميه قليله

  • @الزَّهر73
    @الزَّهر738 ай бұрын

    "‏من السُّنن الطيِّبة المؤنسة والقريبة إلى قلبي: يُستحبّ التبسّم عند تلاقِي النظر. ففي الصحيحين عن جرير فى وصف سيدنا رسول اللّٰهﷺ: «ولا رآني إلا تبسّم»".

  • @Dahmani-MohamedRyad
    @Dahmani-MohamedRyad8 ай бұрын

    انا صائم دوبامين لمدة شهرين و لاحضت اني لما تذاكر تدخل بسرعة للراس و في اي مجال في الرياضة قبل النوم الروتين و العادات و تحياتي لك من الجزائر🇸🇦 ❤🇩🇿

  • @mohamedalrawi1063
    @mohamedalrawi10638 ай бұрын

    اللهم طهر قلبي وحصن فرجي و أغفر ذنبي

  • @Sixth_AAA25
    @Sixth_AAA258 ай бұрын

    انا متحمسه لتجربة المستوى الاول وامتنع عن الموبايل تماماً، طالبة سادس 💯🩺🤲🏻🫂

  • @h.m5276

    @h.m5276

    8 ай бұрын

    وانا كمان

  • @AbubakarAbdalla-sj9lu

    @AbubakarAbdalla-sj9lu

    8 ай бұрын

    متي يبدأ

  • @engner.s3148

    @engner.s3148

    8 ай бұрын

    انا هم سادس وراح اسوي صيام الدوبامين وابتعد عن الملهيات وانضبط اكثر بأذن الله

  • @hwraaessa1203

    @hwraaessa1203

    8 ай бұрын

    اني هم سادس

  • @dorar.m_

    @dorar.m_

    5 ай бұрын

    اني هم

  • @notz444yn
    @notz444yn8 ай бұрын

    بسم الله الرحمن الرحيم ، اليوم بإذن الله ببدأ صيام الدوبامين بتاريخ 5th of December يارب أحقق الهدف الي نويت عشانو أبدا الصيام 🩷

  • @yassr30m

    @yassr30m

    8 ай бұрын

    *5th December والأفضل إنك تكتبها بـ إختصار يعني 5th Dec*

  • @anfelstudy3909

    @anfelstudy3909

    7 ай бұрын

    كيف معك الصيام ؟

  • @notz444yn

    @notz444yn

    7 ай бұрын

    @@anfelstudy3909 ما التزمت 😭😭😭😭😭😭

  • @user-kx8tj9yw5c
    @user-kx8tj9yw5c8 ай бұрын

    (سبحــان الله وبحمده .) (سبحــان الله العظيم .)

  • @rayanawad-ng4qi
    @rayanawad-ng4qi4 ай бұрын

    انت الوحيد المستهدف فئه الشباب حرفيا عارف مشاكلنا وبتناقشها معنا وبعطينا حلول عمليه ربنا يوفقك تفيد الناس وتستفيد

  • @muaidm4329
    @muaidm43298 ай бұрын

    اكثروا من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹

  • @WafaaMohammad-iq7hv
    @WafaaMohammad-iq7hv8 ай бұрын

    شوفت فيديو صيام الدوبامين علي القناة الي قبل ده والحمد لله بدأت من بداية الشهر ده ومستمرة الحمد لله ❤

  • @hudqadel2398
    @hudqadel23988 ай бұрын

    ياخي الحمد لله على الصدفه الي جمعتني بقناتك سبحان الله على تفكيرنا واهتمامنا شكد مشترك

  • @youmakemysmile
    @youmakemysmile8 ай бұрын

    يا رب يا رب يا رب ما تشوف غير السعادة في دنياك و اخرتك و الله يوفقك و يرزقك الصحة و العافية و طول العمر و يجبر بخاطرك و ما تنام الا و انت مرتاح و عساك بفرح و نعيم و كل شي حلو بدنيا والله انك انسان تستاهل كل خير 🤍🫂✨

  • @iiQuerza

    @iiQuerza

    8 ай бұрын

    (❤انته أنسان تستهل كل خير ❤)

  • @iiQuerza

    @iiQuerza

    8 ай бұрын

    يارب يارب يارب

  • @mohamedalrawi1063
    @mohamedalrawi10638 ай бұрын

    الدعاء.. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا السماء وهو السميع العليم ٣ مرات صباحاً ومساء

  • @jamil5522
    @jamil55228 ай бұрын

    قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم))؛ متفق عليه

  • @user-wi3bp2zf9u
    @user-wi3bp2zf9u8 ай бұрын

    انا في وسط ايام الاختبارات وانا أسعى لان اكون من الأوائل ولهاذا انا اقول بتوفيق للجميع ❤😊

  • @Dana.y

    @Dana.y

    8 ай бұрын

    الله يوفقك

  • @Unknown-yt2zo

    @Unknown-yt2zo

    8 ай бұрын

    بالتوفيق ❤

  • @alaaanwer5234

    @alaaanwer5234

    8 ай бұрын

    ربنا يسهلك ويحقق لك اللي تتمناه

  • @user-rt5ii2lg4z
    @user-rt5ii2lg4z8 ай бұрын

    استغفر الله لاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم

  • @Mehdi_chabbi
    @Mehdi_chabbi8 ай бұрын

    قبل ما ابدا الفيديو حطيت لايك عطول واااثق و ببدأ معك صيام دوبامين ان شاء لله

  • @lawlia21

    @lawlia21

    8 ай бұрын

    الله*

  • @thequeenqueen7254
    @thequeenqueen72548 ай бұрын

    كان من اللطيف مشاركتي بالتحدي لكني ولله الحمد والفضل لست بحاجته فأنا حازمة تجاه نفسي ولا أجعل لرغباتي الصلاحية بالتحكم فيني بدل ما أتحكم فيها، وبرامج التواصل الإجتماعي ما أدخلها كثير لأني موجهة طاقتي ووقتي لشيء أهم منها وهو تطوير نفسي..

  • @thequeenqueen7254

    @thequeenqueen7254

    8 ай бұрын

    @@Z333. موضوع كون الشخص حازم تجاه نفسه هذا يأتي من حالتين : الأول : أنه متأصل فيه منذ البداية يعني جزء من شخصيته منذ البداية الثاني : مكتسب، يعني ماكان فيه وكسبها في فترة من الفترات. ويكون سبب وجود هذه الصفة بسبب إدراك الشخص التام لعواقب التهاون وضياع الوقت وأن كل دقيقة يستثمرها لنفسه ستعود إليه بنفع مضاعف، على عكس تضييع الوقت واللهو بلا فائدة ينعكس عليه السوء بشكل كبير، فكل إنسان ما يحب الضرر لنفسه، فمن البداية أتجنب ما يؤدي لهذه الأمور أو ماشابه لها كي لا يتعقد الموضوع عليك ويصعب حلها وقتها.. ومواقع التواصل الإجتماعي لأكون واضحة معك تجسيد حرفي لمعنى ضياع الوقت خصوصا وأن الناس لا تنشغل إلا بالتطفل على حياة الآخرين أو مشاهدة أشياء لا تشكل قيمة أو مفيدة إلا من رحم ربي طبعا، والمفروض بمجرد وعيك لهذه النقطة تنسحبين من هذا الشيء أو أنك ما تدخلي فيه أساسا إلا لضرورة من أجل ضرورة، ووقتك " الذي أشغلتيه بمواقع التواصل الإجتماعي" أستعمليه بشكل إيجابي عن طريق تعلم مهارات أو تثقيف النفس والتعلم ومن هذا القبيل والوسائل والطرق متاحة لكل الشخصيات فما في عذر للتعذر بالملل.. مثلا تبغين تستفيدين من كتاب عندك طرق كثيرة تتلقين العلم اللي فيه : إما تقرئينه ورقيا أو تسمعينه ككتاب صوتي أو تسمعي شرح للكتاب أو تشوفي تلخيص للكتاب.. وقيسي عليه العديد من الأمور لأنه من بعدها التعلم والتطوير راح يصبح شيء مسلي لك

  • @user-qg7zi6iq2v

    @user-qg7zi6iq2v

    8 ай бұрын

    اللهم بارك لكن كيف وصلتي لهذه الدرجة من الحزم ممكن تساعدينا 😊

  • @Fareskamel-os8de
    @Fareskamel-os8de8 ай бұрын

    مش هتاخد من وقتك كتير❤ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255].

  • @a_13_b83
    @a_13_b838 ай бұрын

    اتمنه ان تنزل عن كيف نطور مستوانا في الدراسة وتكون درجاتنا ممتازه مين يتفق معي؟! 😼💫💕.

  • @Oxoiil

    @Oxoiil

    8 ай бұрын

    الله شيعية 🥹💖"

  • @esd_kimmich

    @esd_kimmich

    8 ай бұрын

    ​@@Oxoiilالشيعه يععععع🤮🤮🤮

  • @_MH-313

    @_MH-313

    8 ай бұрын

    ​@@esd_kimmichانت اليع ولا في غيرك

  • @z114e

    @z114e

    7 ай бұрын

    ​@Joshua32Kimmich فديتها قاهرين البعض

  • @esd_kimmich

    @esd_kimmich

    7 ай бұрын

    @@z114e تعبدون علي هههههههههههه غباء الحمد لله على نعمه العقل والسنه

  • @MohamedrasoolAllahh
    @MohamedrasoolAllahh8 ай бұрын

    يا اخى والله كنت بتفرج على اليوميات على التيليجرام وكنت مستنى هاد الفيديو والله ولسه مكمل تفريج على التيلجرام بعد هاد الفيديو❤

  • @user-ls3yw7ym4x
    @user-ls3yw7ym4x8 ай бұрын

    الله يسعدك على جهودك المميزه

  • @bh_tutorial
    @bh_tutorial8 ай бұрын

    والله انهلكنا بالعادة السرية يا جماعة حاولت بشتى الطرق ابعد عنها وما قدرت لكن باذن ربي كل يوم وكل سنه وكل شهر ولا اسبوع هرجع احاول واقوم من اول وجديد دعواتكم لي بالدعوه الصالحه وربي يهديني للصراط المستقيم اميييين يارب 🤍🤍🤍🤍

  • @user-rt1iu2yd5o

    @user-rt1iu2yd5o

    8 ай бұрын

    حمل تطبيق تحدي التعافي وراح يفيدك ان شاء الله، وفالك التوفيق

  • @bh_tutorial

    @bh_tutorial

    8 ай бұрын

    @@user-rt1iu2yd5o تمام شكراً لك🤍🫶🏻

  • @user-ku6iq1pc9h

    @user-ku6iq1pc9h

    6 ай бұрын

    الله يعافيك يااخي ويوفقك

  • @adelsh6072

    @adelsh6072

    6 ай бұрын

    العلاج بالكتاب والسنه ، قال تعالى (وَٱسۡتَعِينُواْ بِٱلصَّبۡرِ وَٱلصَّلَوٰةِۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى ٱلۡخَٰشِعِينَ) انظر الى تفسير هذه الاية المبينه في النجاة من فِتن الدنيا.

  • @user-kx8tj9yw5c
    @user-kx8tj9yw5c8 ай бұрын

    (اللهم صل وسلم على نبينا محمد.)

  • @user-pg6kp3fn2f
    @user-pg6kp3fn2f8 ай бұрын

    اخيييييرا والله نحتاج اشياء مفيدة بحياتنا وتجسد بشكل واقعي 😍😍

  • @نفحات-خ2ذ
    @نفحات-خ2ذ8 ай бұрын

    مشكور يا عبدالله الله يبارك فيك ❤

  • @fatomhrt6520
    @fatomhrt65208 ай бұрын

    بإذن الله راح احاول اكيييد🌧👏👏👏👏 راح اختار المستوى الثاني 🎉🎉🎉

  • @eix4t_y
    @eix4t_y8 ай бұрын

    ربي يسعدك و يوفقك ما قصرت أبدًا ببدأ من اليوم 🫡

  • @ivvanar
    @ivvanar8 ай бұрын

    ان شاء الله ببدأ من المستوى الثاني ❤

  • @um_asih.
    @um_asih.8 ай бұрын

    كـلنـا بنبدأ معاك بإذن الله 🌸

  • @boiledegg-sultan8913
    @boiledegg-sultan89138 ай бұрын

    وتذكر انك تستعين بالله فانت لوحدك ما تسوي شي فاستعن بالله

  • @user-rt9kx2we9k
    @user-rt9kx2we9k7 ай бұрын

    حبيت أشكرك على هذه الخطة العملية و إنشاء الله ألتزم فيها و أغير نفسي للأفضل 💗

  • @ydhdhdsh9667
    @ydhdhdsh96678 ай бұрын

    جزاك الله خيراً على محتواك الجميل

  • @SabrinaAbdElKader-tu6km
    @SabrinaAbdElKader-tu6km8 ай бұрын

    شكرا على الفيديو ، جاء في وقتو .

  • @user-kx8tj9yw5c
    @user-kx8tj9yw5c8 ай бұрын

    لا إله إلا الله محمدًا رسـول الله…

  • @911GT3RS..
    @911GT3RS..8 ай бұрын

    صلو على شفيعنا وحبيبنا وسيدنا محمد اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد 😊

  • @arasmens
    @arasmens8 ай бұрын

    سبحان الله الفيديو طلعلي مع قرار بدايتي في صيام الدوبامين 😮

  • @Dido1231
    @Dido12318 ай бұрын

    شكرا للفيديو الرائع ❤

  • @user-kx8tj9yw5c
    @user-kx8tj9yw5c8 ай бұрын

    ربي أغفرلي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت…

  • @mohammadal-iraqi4285
    @mohammadal-iraqi42858 ай бұрын

    اسلوبك بالسرد والمونتاج والموضوع يستحق المدح بكل انواعه استمر

  • @shlv5
    @shlv58 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @Temo_12347
    @Temo_123478 ай бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌸

  • @Hamza-LT
    @Hamza-LT8 ай бұрын

    . انا أُفضل ان نبدأ بالمستوى الأسهل بعدين نطور شوي شوي عشان نقلل من الوقوع في الإنتكاسات

  • @user-kx8tj9yw5c
    @user-kx8tj9yw5c8 ай бұрын

    الله أكبر…

  • @fatimazahraouaazzani8391
    @fatimazahraouaazzani83918 ай бұрын

    اللهم يا عزيز ويا نصير انصر اخواننا المستضعفين يارب في فلسطين

  • @user-sg4xs6lm5o
    @user-sg4xs6lm5o8 ай бұрын

    ❤❤❤ اخير مش قادر استني يوم من غيرك❤❤❤

  • @아메드
    @아메드8 ай бұрын

    صلو على رسول الله ❤❤❤

  • @balenmuhamad9690
    @balenmuhamad96908 ай бұрын

    انا بدات من الاصعب ولا اعرف😂😂 شكرا جزيلا لهذا النصيحة يا اخي عزيز راح ان احول كل عاداتي السيئة الی جيدة باذن الله

  • @husseinn3263
    @husseinn32638 ай бұрын

    اللهم صل على محمد و ال محمد❤

  • @ASD-ALLAH-1111
    @ASD-ALLAH-11118 ай бұрын

    حساب فظيييييع ومحتوى راااااقي ❤❤❤

  • @thequeenqueen7254
    @thequeenqueen72548 ай бұрын

    سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله والحمدلله و لا إله إلا الله والله أكبر اللهم مغفرتك أوسع من ذنوبي ورحمتك أرجى عندي من عملي

  • @AliKimry9189
    @AliKimry91898 ай бұрын

    شكرا لك يا اخ عبدالله ❤❤❤❤❤

  • @MAJNOUN777
    @MAJNOUN7778 ай бұрын

    انا حسان شاب تونسي ، ادعولي بالٱستقامة و طاعة اللله 🤲🏼❤️

  • @user-io4zo4if3t

    @user-io4zo4if3t

    3 ай бұрын

    الله ** الله يهديك ويهدينا

  • @zVixcell
    @zVixcell8 ай бұрын

    والله المنتاج خطير استمر🔥🔥

  • @FatmaMagdi-ui8ke
    @FatmaMagdi-ui8ke8 ай бұрын

    ممكن تعمل حلقه عن انعدام التركيز وفرط الحركه وقله الانتباه و كيفيه التخلص من هذا الموضوع مع العلم انني لم اجد حل لهذا الموضوع ومعرف اركز أبداً ❤❤

  • @user-wk7pf3dv1v
    @user-wk7pf3dv1v8 ай бұрын

    شكرا لك كنت كثر محتاجه النصائح ❤❤❤❤❤ عشت

  • @batoolebod
    @batoolebod8 ай бұрын

    الله يجزيك عنا كل خير يارب 😊😊

  • @hamamfiras8271
    @hamamfiras82718 ай бұрын

    دكتور عبد الله أسئل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفقك ويرزقك لان انتَ الشخص الوحيد الي رب العالمين خلانا نتعرف عليك والي انتَ بعون الله راح تغير حياة اشخاص كثيره ربي يوفقك ❤

  • @gallabamine330
    @gallabamine3308 ай бұрын

    الله يساعدك ويسهلك في نشر الهداية و العلم

  • @hamzaych31
    @hamzaych318 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @user-mi8kg1fe3h
    @user-mi8kg1fe3h7 ай бұрын

    سبحان الله الحمدالله الله اكبر لاحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم انشرها لمن تحب🌹🌹

  • @user-yt3rt1cz5v
    @user-yt3rt1cz5v7 күн бұрын

    انوي ان ابدأ صيام الدوبامين التام من المستوى الاول مدة غير محددة الى غاية تحقيق هدفي وحلمي والوصول اليه بتوفيق من الله ❤❤❤

  • @nourelimaneradjdal7439
    @nourelimaneradjdal74398 ай бұрын

    الحمد لله أنا في صيام الدوبامين منذ اكثر من 40 يوم

  • @user-oj1vs3jp1v

    @user-oj1vs3jp1v

    8 ай бұрын

    كيف ؟

  • @sh.b234
    @sh.b2348 ай бұрын

    بدنا نرجع لتحدي ال90 يوم ونتشجع مع بعض.

  • @user-cd9pn7zh4j
    @user-cd9pn7zh4j8 ай бұрын

    شكرا على هاذا المحتوى الجميل جدا وستمر ❤️🧡💛

  • @ifoondr6296
    @ifoondr62968 ай бұрын

    المونتاج أسطوري ياعبدالله أهنيك ما شاء الله ❤

  • @Muhvmed_xo
    @Muhvmed_xo8 ай бұрын

    مبدع ك العاده

  • @Skn-507
    @Skn-5078 ай бұрын

    ياااادكتووووور يامجنووووون عداك العيب ✌🏻️✌🏻️✌🏻️✌🏻️ (لفظي وكمي)

  • @n1one
    @n1one8 ай бұрын

    المونتاج رهييب ومتطوور😊

  • @user-hy5pf7gv2c
    @user-hy5pf7gv2c8 ай бұрын

    بارك الله فيك وجزاك الله خير

  • @ljiana9
    @ljiana98 ай бұрын

    سبحان الله بحمده ، سبحان الله العظيم .

  • @ahd-ju1du
    @ahd-ju1du8 ай бұрын

    شكرا يا عبدالله ❤بالتوفيق

  • @ASUMI_ALZAHRANI
    @ASUMI_ALZAHRANI8 ай бұрын

    دعواتكم امي فيها جلطه في يدها ورجلها من قبل رمضان وحزين انا عليها مرة اعتبروها زي امكم ودي من قلب تصير بخير s

  • @alha.mdulillah.

    @alha.mdulillah.

    8 ай бұрын

    الله يشفيها

  • @user-oo2jo5ds4h

    @user-oo2jo5ds4h

    8 ай бұрын

    اسال الله ان يشفيها ويعافيها ويقومها بالسلامه يارب العالمين

  • @user-dk6ph7fg8l

    @user-dk6ph7fg8l

    8 ай бұрын

    الله يشفيها ويعافيها باذن الله

  • @GZLGZL_k9

    @GZLGZL_k9

    8 ай бұрын

    االله يشافيها ويعافيها برحمته الواسعة يارب

  • @user-tp4vq9tg3y

    @user-tp4vq9tg3y

    8 ай бұрын

    الله يشفيها ويعافيها ويقومها بالسلامة ويحفظه الكم .

  • @RamaBarakat-vh7sr
    @RamaBarakat-vh7sr7 ай бұрын

    شكراً يجزيكِ الجنة ❤

  • @loomy_04
    @loomy_048 ай бұрын

    طلعت اسويها من زمان ويارب اثبت دايم وما اقرب من الاشياء اللي متحديه نفسي فيها

  • @pavel_soran-
    @pavel_soran-8 ай бұрын

    أسأل الله أن يسهل لنا هذا العمل إني كردي بالعراق 😊

  • @user-eg4xm8xd2f
    @user-eg4xm8xd2f8 ай бұрын

    شكرًا لك

  • @sohailadam2168
    @sohailadam21688 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء.

  • @blue_mat3op
    @blue_mat3op8 ай бұрын

    ألله يوفقك وبعد وقفت أسوي شورتس عشانك ❤

  • @user-mn8fo4dj7m
    @user-mn8fo4dj7m8 ай бұрын

    بارك الله في حضرتك

  • @lolo5813
    @lolo58138 ай бұрын

    المونتاج فنااان ماشاءالله✨

  • @user-ny9sj6hi2d
    @user-ny9sj6hi2d2 ай бұрын

    جزاك الله خير الجزاء

  • @Mohamedbebo-wl8xd
    @Mohamedbebo-wl8xd6 ай бұрын

    جزاك الله خيراً ❤

  • @habibabestawy8581
    @habibabestawy85818 ай бұрын

    ماشاء الله فيديو عظيم ❤

  • @Dr.Khaledabouzid.
    @Dr.Khaledabouzid.7 ай бұрын

    كل الدعم اعبود 💛.

  • @amira00559
    @amira005598 ай бұрын

    المونتاج رهييب ❤

Келесі