كيف تدافع عن نفسك : المستقيمة ودفاعاتها الستة

Спорт

شرح ميكانيكية ضربة الجاب( 1) ودفاعاتها الاساسية.
لمتابعة الضربات وللتدريب الشخصي والمتابعات راسلني على انستجرام :
fitsplitz
فيسبوك :
fitsplitz
مشاهدة ممتعة.. متنسوش الواجب.. ومتنسوش اللايك والشير ♥️

Пікірлер: 384

@Ysf1763 жыл бұрын
بصراحة انت استاذ الملاكمة و بتشرح من قلبك لأنني شاهدت العديد من الفيديوهات و لم افهم مغزى الحقيقي للهذه الرياضة حتى و جدت قناتك بصدفة ((شكرآ لك كثيراً اخي الكريم على كل هذه النصائح و المجهودات المبذولة للتعليمنا )) تحياتي الخالصة من المغرب 🙏
@belalkaled8412
2 жыл бұрын
هو شرحه جيد جدا وانت علي حق لكن فيه بعض قنوات تقدر تتعلم منها بسهولة من خلال ورقة وقلم وتطبيق مستمر وفهم أهم شيء
@byngah
Жыл бұрын
من هذه القنات
@user-dc3yv7mg8h
Жыл бұрын
صحيح شرح مفصل وجميل جدا
@abdmnz45672 ай бұрын
اليوم اكتشفتك بتاريخ 11-04-2024 تمارين واضحة الله يبارك فيك
@hassangamal1408 Жыл бұрын
انا لما روحت اتعلم الملاكمه مع كابتن معلمنيش الحاجات دي ، بجد ربنا يباركلك ويجزيك خير ❤❤❤❤
@mustafatawfik
Жыл бұрын
عشان لسه مبتدأ يمكن لسه بيقويلك جسمك او بيهيئو للحجات دي
@abubakersiddig7036 Жыл бұрын
افضل مدرب عربي علي الاطلاق ربنا يحفظك يا كوتش
@user-pu1gu8xx5y5 ай бұрын
يا كوتش أنا بدرب في الهواء وانشاء الله اكون حاجه كبيرة😂
@7pz9 Жыл бұрын
قبل سنة شفت هذا الكورس ومبديت بي بس هسة جسمي أحسن والموضوع صار أسهل وحتمرن ساعتين بالأسبوع علمود اتطور بسرعة
@user-ql5dz2wt6v3 жыл бұрын
الله يبارك فيك ياشيخ اسلوب معلم
@diamondfaces78083 жыл бұрын
للأمانه هذا من أفضل الشرح للملاكمه اللي شفته👍👍👍
@aminsadik99422 жыл бұрын
والله افضل شرح 💚
@saadelkhayar74923 жыл бұрын
انا من لمغرب المغاربة ديرو ليك نشوفكم
@user-ys6qm9pl4f8 ай бұрын
افضل مدرب ومعلم
@hallaciahmed41723 жыл бұрын
يا اخي انت اسطورة ♥️♥️👑
@user-mh6zq7cp2k3 жыл бұрын
يعطيك الف عافيه يا كابتن اجمل شرح مفصل ❤️🇵🇸
@saefsaed28502 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا هو هذا الشرح المبسط الواضح
@j.h.s28793 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك إستفدت منك جدا ❤️
@tarekscorpion22312 жыл бұрын
انت عالمي ي كوتش 🖤
@abdenacerkhanchali76822 жыл бұрын
من الجزائر بارك الله فيك من احسن المدربيين و من احسن المحتويات
@hazemzoom1073 жыл бұрын
بص حضرتك اسطوره في الشرح واسلوبك سهل ياكابتن شجعتني العب الله يكرمك يارب
@mangathehero90423 жыл бұрын
جزاكم الله الف خير 🤍
@karimlabidi6512 жыл бұрын
شرح ممتاز...الف شكر و تحية خالصة من تونس
@user-dc3yv7mg8h Жыл бұрын
شرح جميل جدا من أفضل شرح أتفرج عليه في اليوتيوب لحد الآن 🇱🇾..🇱🇾
@ashrafabumansour54392 жыл бұрын
شكرا على المجود الرهيب يا كابتن
@hamadihichem78004 ай бұрын
بارك الله فيك عجبني فيك ما تبخل و تواضعك و بدون موسيقى اشكرك كثيرا
@imanehamrouch15403 жыл бұрын
من المغرب ، شكرا جزيلا على هاته الڤيديوهات افدتني كتيرا
@aimunamin2 жыл бұрын
شكرا يا كوتش محتوي قيم جدا بارك الله فيك
@carlossd67813 жыл бұрын
اخ احمد بارك لله فيك على الشرح القيم و المبسط و على إحترافيه طرح المعلومات.. خوك فريد من تونس
@achbarsoufianetv41093 жыл бұрын
ماشاء الله على أستاذنا أحمد سلامة
@ahmed.del503 жыл бұрын
تعلم منك الكثير شكرا يا معلم
@user-dt7sg7ii5e7 ай бұрын
افضل مدرب
@theadrenaline5112 Жыл бұрын
عاش يا كوتش ربنا يوفقك بستفيد منك والله لحد النهاردة ❤️❤️بالتوفيق
@user-zi4pt1kp8t3 жыл бұрын
نصائح جدا راقية شكرا كابتن 🌹
@user-el3pk4vw7v Жыл бұрын
الله يكرمك يا أسطورة الملاكمة
@mahmoudelsawah59252 жыл бұрын
ماشاء الله عليك شكرا جدا لمجهودك الرائع
@msees-20023 жыл бұрын
جزاك الله خير يا كابتن
@abdooukla24963 жыл бұрын
مشكور يا كابتن... ربنا يكرمك
@c4cabdalazeezmahmoudidris9107 ай бұрын
ما شاء الله، ،ربنا يحفظك يا كابتن
@user-qg9cy3lj6k3 жыл бұрын
الله يخفظك ويرزقك كابتن متابع من العراق
@dmsdms44053 жыл бұрын
عاش يا وحش بجد شرح ولا اروع
@amerahmed25492 жыл бұрын
شكراً جزيلاً عاش استمر بهكذا دروس فعاله ومفيدة ومتقدمة شكراً مره ثانيه شير وتعليق ولايك تستاهل اكثر
@criyze86103 жыл бұрын
احبك من العراق واني ان شاء الله راح ابدي اتمرن ملاكمة وانت حيل استفادت نصائح رائعة منك ربي يحفظك ❤️كابتن
@Ali_.Naimi16 ай бұрын
أفضل فيديو حتى أنه بدون موسيقى
@MajidMajid-fg5lm3 жыл бұрын
تستاهل مليار لايك مو فقط واحد ياكابتن احمد انت وحش كاسر هيبة وبطل تحياتي واشواقي احد متابعيك على يوتوب و الانستغرام
@MilvanBader-kr3uh10 ай бұрын
شكرا افضل كابتن ملاكمه ❤❤
@mustafasalah39362 жыл бұрын
كابتن انت راقي ربي يوفقك
@boielmalika28 Жыл бұрын
جازاك الله عنا خير كوتش
@H_2005 Жыл бұрын
اشكرك جدا كابتن ❤
@saidbendaouma98633 жыл бұрын
تحية من المغرب طريقة سهلة و مبسطة في الشرح اشكرك على هذه البادرة الطيبة و مزيدا من العطاء و الاستمرارية.
@elsomaaprotectyourself.84593 жыл бұрын
شرحك جميل جدا ربنا يحفظك
@shahduones17952 жыл бұрын
بجد شرح جميل جدا بجد شكر
@user-ph2sk6vg1n Жыл бұрын
عبقرى ماشاء الله عليك
@marouanebouaffi18949 ай бұрын
تبارك الله عليك خويا لعزيز احسن مدرب 🐺👍
@manalsarhan54583 жыл бұрын
بسم الله ماشاء ربنا يكرمك وييسر أمرك وينفع بك ديما أن شاء الله ياحبيبي بالتوفيق الدائم والنجاح والتقدم بإذن الله 💓💓🤲🤲
@rebenhassan5002 Жыл бұрын
أستاذ بمعني الكلمة
@user-cv6oq3tl7h3 жыл бұрын
والله كفو يا كوتش😍😍
@MRLamin3 жыл бұрын
من الجزائر اللهم صلي على سيدنا محمد أفضل معرف و أفضل شرح انا من لاعبين ال Box استفدت منك كثير
@hamdiomran21742 жыл бұрын
عاش البطل استمر و لا تحرمنا من هل فايده
@AL.KANAS.3136 ай бұрын
شكراً استاذ احمد
@user-gy7pw8vc4e2 жыл бұрын
بارك الله فيك والله ستفدنا منك أخوكم منا الجزائر
@lieutenantsa3 жыл бұрын
يعطيك العافيه كابتن احمد ما قصرت ♥️♥️
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
نورت 💪 💪
@remixmusic13772 жыл бұрын
انا من الجزائر و اتابعك بارك الله فيك و عن قريب بأذن الله ابدأ رياضة الملاكمة لأني هلأ مريض
@manefmmmm1452 Жыл бұрын
وصل أسطورية
@ahmedfazaa96613 жыл бұрын
بجد شااابو يا كابتن
@khaledmuhamed49763 жыл бұрын
عاش اووووي .. استمر
@ahmedfawzy1543 Жыл бұрын
The master ❤️❤️❤️
@AliAlhamoud-mq5qq Жыл бұрын
,بارك الله فيك اخوي
@user-rc7ps8jm5c2 жыл бұрын
عاشت ايدك كابتن
@user-je9kt8fn7n2 жыл бұрын
واضح علا الملاكم الي مع المدرب تعبان علي نفسة ومجتهد الله يبارك له ماشاءالله كفو بطل والله
@almokhtarabass3103 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وال محمد عشت يا وحش والله بطل استمر
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
تسلم حبيبي
@raedrokan78703 жыл бұрын
عاشت ايدك كابتن عاش
@yaserfaisal44293 жыл бұрын
شرح ولا اروع ولا أوضح .. الله ينور عليك والله
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
نورت حبيبي ❤️
@user-sp3is5xb9w Жыл бұрын
بارك الله فيك يابطل اخوك من الجزائر
@Houssein.Sougueh11 ай бұрын
ممتاز خليتني احب ملاكمة ❤
@razaqalharbi10172 жыл бұрын
شرحك كلش راقي اخوك ملاكم من العراق ال ٢ ع عراق وشكرآ الك ولمصداقيتك
@trikyoucef44332 жыл бұрын
متابع من الجزاير تستحق لقب تايزون العرب
@abdalrzzakkaj55863 жыл бұрын
اكمل اسلوبك حلو وجيد
@chikoula80773 жыл бұрын
يعطيك الصحة تحية من الجزااائر
@rabahsokor7416 Жыл бұрын
شكرا استاذ بارك الله فيك
@mohammedwdm97533 жыл бұрын
ماشاء الله عليك كبتن محترم ومحترف اتعلمت منك بجد
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
نورت حبيبي
@Zakizaki-jz4yh3 жыл бұрын
بالتوفيق ياكبتن وشكرا على التواضيح أخوكم من الجزائر
@-ahmadhero9390 Жыл бұрын
بارك الله فيك
@abdallahabdallah33142 жыл бұрын
جزاك الله خيراً
@nemofly648310 ай бұрын
انا كابتن كيك بوكس وحقيقي استفادت كتير من حضرتك❤
@FiTSplitz
10 ай бұрын
نورت ياغالي
@ahmedzaki48263 жыл бұрын
Continue 💓 ❤️
@user-qh4br4ko6e Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@ahmedzaki48263 жыл бұрын
بجد بجد انت رائع والله 💜💜💜
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
تسلم حبيبي ❤️
@user-py8hq7jt6w2 жыл бұрын
حلقتك حلوه كباتن برك الله بيك
@user-og3em8vs6c3 жыл бұрын
ممتاز جزاك الله خيرا
@91diaa2 жыл бұрын
انت برنس ياكوتش ❤️❤️❤️❤️
@user-lv9ev8vi7p Жыл бұрын
تحياتي لك 😻🥰
@user-in1ke8px4o3 жыл бұрын
يعطيك العافية ي كوتششش احمد 🔥🥊
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
حبيبي فهود ♥️ ♥️
@ahmadosman7604 Жыл бұрын
شكراا جزيلاا كوتش
@bossembaby88973 жыл бұрын
شكرا ي كوتش
@imadeimadeimade75693 жыл бұрын
افضل مدرب تحياتي ليك من الجزائر
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
نورت حبيبي
@user-vj5vu7dg6z3 жыл бұрын
طبعاً لاحضت تعليمك الجاد بلملاكمه ومن كل قلبك مشكور على الدروس القيمه والمفيده استمر اخوك طارق من العراق ملاكم مبتدئ
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
نورت حبيبي
@khalidomaryy
3 жыл бұрын
خوي اريد اتعرف عليك انه هم اتمرن للملاكمة
@kararqais20123 жыл бұрын
احسنت كابتن
@AsifKing-tw1qe3 жыл бұрын
حبيبي يامعلم
@mohamadmaflas64313 жыл бұрын
عاشش ي معلم استمر
@Zat_pod3 жыл бұрын
You're the best
@user-fr4ww1ye4u3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@user-lv8ww7ko2d3 жыл бұрын
انت اميز وافضل واحسن مدرب رأيته شكرا لك جزيلا كابتن احمد الغالي انا ممتن لك عزيزي
@FiTSplitz
3 жыл бұрын
تسلم حبيبي نورت ❤️