كيف لا تصل للتعب النفسي من مواقف الحياة @coachserene8157

كيف لا تصل للتعب النفسي من مواقف الحياة و كيف اتحكم بافكاري و مشاعري و كيف اتحرر من مشاعري المتراكمة و كيف لا تكون منهار و تصل للتعب النفسي و الانهيار العصبيو الضغط النفسي من مواقف الحياة كيف تتعامل مع حالتك النفسية و تتعب من التفكير الزائد تمارين مهمه و اسرار لكيف لا تصل للتعب و كيف تعيد شحن نفسك للهدوء و الثبات

Пікірлер: 33

  • @dodo89897
    @dodo898976 ай бұрын

    بعد حرب غزة صرت بستصغر كل هم يمر علي كل مصاب وكرب قدام مصابهم يصغر ويصير تافه الحمدلله ع نعمة الأمن والأمان وربي يرحم حالهم وضعفهم رحمة يغنيهم بها عن رحمة من سواه قولو الحمدلله على كل حال قدرو النعم البسيطه اللي متعودين على وجودها وغيرنا يتمناها عيشو حياتكم برضى من رضي فله الرضا وكل شي بالرضا يكمل اعملو لاخرتكم احنا مشغولين بالدنيا بس بنركض عليها وكل ماركضنا هي بتهرب منا بطلنا نعيش الروحانيات مثل زمان حياتنا صارت ماديه بحته أرجعو لربنا اذكروه استغفروه صلو ع النبي كثير حتى لو بالبداية بتقوليها بدون خشوع وتفكر مع الأيام راح تحسيها اشتقنا نشوف الستات الكبار اللي يتذكر ربنا وكلامها كلو شكر وتسابيح فقدنا هالاشياء البسيطه اللي كانت بتدفينا في الماضي فقدنا الخال والعم اللي بيزورو اخواتن ومعهم حلويات لأولادهن وبيصلو رحمهم فقدنا الجار اللي كان بيربي مع جارو فقدنا الاكل اللي بنرسله لبعض ونذوق بعض طبخاتنا فقدنا زيارة المريض ولمة أهل الحي من بعض فلوس ومساعدة المحتاج بالحارة

  • @DadoDado-ux1bn

    @DadoDado-ux1bn

    6 ай бұрын

    والله صحيح البنة راحت ربي يفرج على أخوتنا في غزة ويجمع شمل المسلمين ويوحد كلمتهم وينصرهم علىأعدائهم

  • @SasFgh-gf5fn
    @SasFgh-gf5fn6 ай бұрын

    اللي يشوف هموم الناس يقول الحمد لله 🤲🏻🤗🌺🌻🌹 الايمان بالله وحده وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد

  • @Ikramadkarwaadia
    @Ikramadkarwaadia6 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حزينة جدا لان عصفوري مات لا حول ولا قوة الا بالله

  • @user-mv1ik7sp6f
    @user-mv1ik7sp6f4 сағат бұрын

    💞💞

  • @user-vw7wh9yf8t
    @user-vw7wh9yf8t6 ай бұрын

    اجا الفيديو بوقت كنت بامس الحاجة ..كنت عمببكي ع موقف ومؤلم صار معي من سنة وماعبقدر اتجاوزه 😢 الله يقويكي

  • @balsamalabody5221
    @balsamalabody52215 ай бұрын

    اللهم شافني وعافني وفرج همي وغمي وأهدني الصراط المستقيم وعوضني العوض الجميل وكل من قال آمين يارب العالمين.🤲🏻🙏🏻🇮🇶

  • @user-om8om7ss8u
    @user-om8om7ss8u6 ай бұрын

    والنعم بالله

  • @user-gt7lh9wk1f
    @user-gt7lh9wk1f23 күн бұрын

    الحمدلله على كل حال ❤

  • @ilhembk7329
    @ilhembk73295 ай бұрын

    ما أروعك❤ جازاك الله عنا كل خير

  • @asww3796
    @asww37964 ай бұрын

  • @user-tq4io3xg5t
    @user-tq4io3xg5t6 ай бұрын

    وانتي القلب يادكتورة يسعد صباحك 😊😊😊😊

  • @ASa-gx1cj
    @ASa-gx1cj6 ай бұрын

    ❤جزاك الله خير❤حازم القحطاني❤

  • @user-gx5zc1fy2k
    @user-gx5zc1fy2k6 ай бұрын

    جميل جدا كلامك برافو كل الاحترام وصحيح جدا شكرا ⚘🌷⚘

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b6 ай бұрын

    انتي هديه من ربي ❤❤❤ جزاك الله الجنه❤❤

  • @nisreen9897
    @nisreen98976 ай бұрын

    مره احبك واحب صوتك

  • @user-fq2nz3vj1s
    @user-fq2nz3vj1s6 ай бұрын

    تسلميننن❤

  • @user-ez4wt7wj8u
    @user-ez4wt7wj8u6 ай бұрын

    جزاكي الله خيرا ❤❤❤❤❤

  • @user-me3sz1vs4s
    @user-me3sz1vs4s6 ай бұрын

    مشكورة❤

  • @user-ui4ct2pn2s
    @user-ui4ct2pn2s6 ай бұрын

    تسلمي يارب

  • @kawtarz3ima494
    @kawtarz3ima4946 ай бұрын

    شكرا كوتش

  • @leila194
    @leila1946 ай бұрын

    حفظك الله .انت رائعة وناجحة

  • @user-rp6kx9pr9p
    @user-rp6kx9pr9p6 ай бұрын

    جزاكي الله خير

  • @newhouse7784
    @newhouse77846 ай бұрын

    Merci beaucoup

  • @abdelrahmanelsafy5947
    @abdelrahmanelsafy59476 ай бұрын

    Thank you

  • @saidam.9725
    @saidam.97256 ай бұрын

    جزاكي الله خيرا دكتورة، الأصعب لما تكون مشاكل عائلية بالأخص مع الوالدين الظالمين كيف تتصرف معاهم مع احترامي للجميع وشكرا.

  • @user-fz1or3lp1q

    @user-fz1or3lp1q

    6 ай бұрын

    المضحك المحزن أنهم مستحيل هيعترفوا بغلطهم مفكرين نفسهم الهه لازم نعبدهم زرعوا فينا الم لا يمكن نسيانه نتناسى لا ننسى

  • @saidam.9725

    @saidam.9725

    5 ай бұрын

    @@user-fz1or3lp1q كلامكي صحيح ، ان الله مع الصابرين الحمد لله على كل الأحوال .

  • @H5DL
    @H5DL6 ай бұрын

    ممكن المساعده كيف ممكن احجز جلسه؟ حاولت كثير ابعث الاستماره الموجوده في الموقع بس ما لقيت جواب ..شكرا

  • @user-hn8up1vk5c
    @user-hn8up1vk5c6 ай бұрын

    ذكرت الله ميه مره . وهي مش لابسه حجاب .؛. مع العلم شكلها الخارجي بناسبها الحجاب ... بس هي مبرمجه نفسيا انو كشف الراس هو الجمال

  • @coachserene8157
    @coachserene81576 ай бұрын

    فيديو اليوم بكل حب كيف نعمل تمارين ترفع من وعينا كيف ندير و افكارنا و مشاعرنا بطريقة لا تدمرنا من الداخل و تستنزف طاقتنا .. و مهم تحضروه للنهاية لان هناك تمرين مهم لمساعدة نفسك وقت النوم .. كل الحب و التقدير لكم ♥️♥️ لحجز الجلسات www.coachserene.com

  • @Mustapha94127

    @Mustapha94127

    6 ай бұрын

    لديكي طاقة ماشاءالله عليكي ، ربي يزيدك وعي و علم نافع لكي و لغيرك .

  • @H5DL

    @H5DL

    6 ай бұрын

    ممكن استاذه سيرين المساعده كيف ممكن احجز جلسه؟ حاولت كثير ابعث الاستماره الموجوده في الموقع بس ما لقيت جواب وحاولت التواصل برساله على صفحتك على الفيسبوك لحتى احجز جلسه

Келесі