كوب واحد للتخلص من التوتر والقلق والضغط النفسي ، لتهدئة الاعصاب والحفاظ عليها 👌
#القلق #التوتر #مشروب
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ بعض الابحاث المذكور منها الحلقة : www.cdc.gov/emotional-wellbei...
yourmentalhealthpal.com/best-...
www.healthline.com/health/foo...
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
Пікірлер: 636
الضغظ النفسي المستمر اقصر طريق للاصابة بكسل الغدة, شيب الشعر المبكر , قرحة المعدة , تساقط الشعر ,العجز المبكر والاكتئاب , لازم تعرف تتخلص منه ازاي , وتحاول وتسعي جاهدا دايما انك تسيطر علي نفسك , ربنا يحفظنا ويحفظكم جميعا ❤ , شاي الجنزبيل لا يفضل لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع , مصادر الحلقة في وصف الفيديو 🌹
@user-gw9rp4vm8l
Жыл бұрын
والله يادكتور كلامك تماااام
@lmyaasaleh5414
Жыл бұрын
دكتور احمد أرجو أن تعمل لنا حلقة عن الصيام المتقطع بوجبة واحدة فقط ،،، أرجوك يا دكتور.
@lmyaasaleh5414
Жыл бұрын
و أيضاً حلقة عن حبوب الجلوتاثيون، فوائدها و أضرارها و طريقة الاستخدام وأفضل الآنواع.
@najah.f4656
Жыл бұрын
الشاي الأخضر بعرف إنو لتنزيل الوزن لإنو بعمل إسهال. هو انواع ولا كيف وممكن تعطينا اسم مادة محلية ومش مضرة نحطها مع المشروبات 🙏🌸
@user-ve3to8tt4v
Жыл бұрын
يادكتور انا دعكت بشرتي بي ثوم غير ملامح بشرتي ونبي يادكتور لو سمحت اعمل فديو عن الثوم واضرارو عله البشره بعد ازنك
اهل الجنه لا ينامون لشديدة ما يرون من نعيم الله اللهم اجعلني واهلي وكل احبتي من اهل الجنه ونعيمها يارب
@ramoboumya1776
Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-ix7dn7il5k
Жыл бұрын
من قلك تجيب كلام لا اساس له من الصحة
@aichasouari219
Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@minaelinani1043
Жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين 🤲
@yaminaahmedsalh5421
Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين أجمعين 🤲🏻🤲🏻
يامن تحبون سيرته وترجون شفاعته صلوا عليه وسلموا تسليما صل الله عليه وسلم
@user-je4dh9bx8y
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله خيرا
@fatmahabachi8953
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد سيد الخلق و سيد الرجال و خاتم والمرسلين فداك روحي و دمي يا قدوتي و فخري بين الامم ❤❤❤
@nagwa3abdo18
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@user-wd5fy5sz9p
Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت وباركت على سيدنا ابرهيم وال سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد
@user-wd5fy5sz9p
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
المشروبات : الشاي الاخضر - البابونج - شاي الزنجبيل
@user-wp3kg4fi8w
Жыл бұрын
❤❤❤❤شكرا
@angelahmad6850
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@naimazeha8662
Жыл бұрын
شكرا جزيلا .
@user-ws4vo6ol4q
10 ай бұрын
ويش يسمونه البابونج بالسعوديه
@naimazeha8662
10 ай бұрын
@@user-ws4vo6ol4q la camomille
و الله الراحة النفسية في المحافظة على الصلاة
ثانويه عامه وحقيقى اعصابى تعبانه جدا دعواتكم تعدى الامتحانات على خير وافرح اهلى بمجموعى 🥺
من اكثر الاشياء اللي تريح سماع صوت القران الكريم او تلاوته لو وجهين
المشروبات ...الشاي الاخضر ...البابونج ...شاي زنجبيل ...لتجنب الضغوطات النفسية والوقاية من الاكتئاب وشكرا للقناة الرائعة
نفسي ب١٠٠٠٠مستغفر اين انتم استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
اللهُمَّ ثبِّتنا على هُداك وأجعَلْنَا مِن أَسعَد عِبادك حَظًا ويَقينًا وتَوفيقًا وبارِك لنا بِسائِر الأَوقات وجَمِّل أنفُسَنا بالخُلُقِ الرَّفيع. لا إله إلا أنت سُبحانَك إني كنت من الظالمين.
اللهم صل على نبينا محمد عدد ذرات الرمل وأوراق الشجر وقطرات المطر وانفاس البشر
@djamilatlm9336
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
ذكر الله والصلاة علي رسول الله يهداء اعصابي وينزع عني الاكتياب
#احرص أن يكون بينك وبين ربك أسرار في الخيرات كما أن بينك وبينه أسرار في المعاصي واعلم بإن الحسنات يذهبن السيئات 💜.
"صلوا على من سكنت القلوب محبته ، واشتاقت العيون لرؤيته ﷺ."
@sihamfatima7997
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام
@djamilatlm9336
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين
@AminHarit-xx9wk
10 ай бұрын
اللهم صل على زبه
@nourelyakine157
10 ай бұрын
اللَّهُمَّ صَلِّ صَلاةً گامِلةً وسَلِّمْ سَلامَاً تَامَاً على نَبِىٍ تَنْحَلُ به العُقَدُ وتَنْفَرِجُ به الگُرَبُ وتُقْضَى به الحَوائجُ وتُنَالُ به الرَّغَائِبُ وَحُسْنُ الخَوَاتِيم ويُسْتَسْقَى الغَمامُ بوجْهِهِ الگريمِ وعلى آلهِ وصحبه وسَلِّمْ أجمعين💚
@user-er4rk4dx4k
8 ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام على رسول الأمة
حوقلوا بنيه تحقيق كل ال نفسنا فيه ❤
@youssefkhalil7314
Жыл бұрын
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@user-yg3ms3mz9p
Жыл бұрын
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
@ffrh7218
Жыл бұрын
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@user-wi5jg7sv3c
Жыл бұрын
لا حول و لا قوة إلا بالله
@fatimaalosta3130
Жыл бұрын
لا حول و لا قوة الا بالله
الشاي الأخضر يوميا ممتاز وعن تجربة لما داومت عليه تغير مزاجي للأفضل وأصبحت أكثر هدوء وراحة في حياتي.
@user-io3gh9zy6s
Жыл бұрын
مرحبا هل فعلا يخفف الوزن
@ZogivkcZlfkckc-fk2jp
Жыл бұрын
@@user-io3gh9zy6s الحقيقة هو يحسن المزاج أكيد أما في تخفيف الوزن لا أعلم يمكن يساعد مع اتباع نظام حمية معين
@user-io3gh9zy6s
Жыл бұрын
@@ZogivkcZlfkckc-fk2jp اني متبعة نضام غذائي صحي محسوب السعرات واشرب الشاي الاخضر مرة باليوم العصر
@ZogivkcZlfkckc-fk2jp
Жыл бұрын
@@user-io3gh9zy6s أكثري من شرب الشاي الأخضر 3 أو 4 مرات في اليوم. رأيت عدة فيديوات تحكي في الموضوع أنا عن نفسي لا. اتجاوز المرتين لكن يبدو انه للحصول علي نتيجة لازم كما ذكرت
@ZogivkcZlfkckc-fk2jp
Жыл бұрын
@@user-io3gh9zy6s يعني مثلا كوب صباحا وٱخر ظهرا وثالث مساء
أصبحت أحب فيديوهاتك لأنها تدخل في صلب الموضوع دون عك ورغي ❤
الدكتور المحترم بزياده تحياتي لحضرتك 🌹🌹
يادكتور ممكن تعمل حلقه عن أهم الفيتامينات لتقويه الذاكره ارجو الرد
ماشاء الله عليك يادكتور ربي يكتب أجرك ويجزاك خير الدارين
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
سبب الخوف والتوتر والضغط النفسي نقص فيتامين B12 ايضأ فيتامين D3
كذلك ترديد يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني لنفسي طرفة عين
البابونج احنا في الربيع بنلمة من الريف واغسلة وانشفة واحتفظ فية بمرتبات في مكان جاف بااستخدمة عند الحاجة فعلا هو فعال في حالة توتر والقلق
صلُّوا علىٰ خيرِ الأنامِ مُحَمدٍ لتزولَ عنكم شِقْوة الأحزانِ صلّوا عليهِ وأكثِروا ثم ابْشِروا بجوارهِ في جنّةِ الرحمنِ ..
@djamilatlm9336
Жыл бұрын
صلى الله عليك يا حبيبي يا رسول الله
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على كل المجهودات والتوضيح. 🙏🙏👍👍
جزاك الله خير و بارك الله فيك....شكرا على كل هذي النصائح القيمة.
اليانسون ايضا مفيد للتوتر والقلق وقلة النوم
@husamalbayati4433
Жыл бұрын
الناردين والمليسا والخزامي والمردقوش واكليل الجبل والريحان والليمون والكركدية والباشن فلور والشواجندا والنعناع واليانسون والكزبرة
@user-zk8yw1bl2j
10 ай бұрын
كيف لطريقة الله يخليكي
@12_12sm
10 ай бұрын
@@user-zk8yw1bl2j ملعقة صغيرة يانسون على كوب ماء يغلي لمدة ٥ دقائق ويشرب وبالعافية
@user-kb8wh8vz1v
6 ай бұрын
ليمون أنا مجرب والله مع عسل خلى كورتيزول بالأرض وزداد تيستو
ربنا يبارك في حضرتك واشكرك جزيلا علي النصايح والمعلومات الرائعه وربنا يجزيك كل خير وربنا يخليك يادكتور ويجعله في ميزان حسناتك يارب🙏🏻🌹👌
جزاك الله خيراً ❤
شكرا جزيلا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا ووفقك إلى ما فيه الخير وجعلها الله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين 🙏🤲🤲
مشكور على النصائح القيمه ❤
شكرا جزيلا معلومات رائعه وقيمه
جزاك الله خير الجزاء اخي الكريم ❤❤
شكرا لجهودك دكتور🌸🌸
مشكور جدا يادكتور بارك الله بكم وذادكم من فضله
❤ الحمدلله والشكر لله عطرو افواهكم وحياتكم بالصلى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وبارك عليه 💙🌹🌹💙
جزاك الله عنا كل خير والله بحاجة للفيديو لأن الحياة متعبة👍👍👍👍🇵🇸♥️🇪🇬🌹
شكرا دكتورنا العظيم
الشاى الاخضر فعلا ممتاز كل كلامك علمى ومفيد ربنا يبارك فى علمك وعملك
العجبني فيك يادكتور و بملش من فديوهاتك انك تطرق مباشرة في الموضوع ما فيش كثرة الكلام، شكرا دكتور على كل وصفاتك و نصائحك المفيدة
الله يحفظك دكتور ويزيدك علم ومعرفه
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
احلى شي عملته انك ما ذكرت سلبيات التوتر و القلق لان في ناس ما بدها تسمع و تخاف اكتر
معلومات مهم استاد تحياتي لك من شمال المغرب
ماشاء الله تبارك الرحمان معلوماتك قيمة اتمنى لك مزيدا من التوفيق
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك اخي الكريم
شكرا لك شرح وافي و كافي .
شكرا لك يا دكتور حلقة مهمة جدا ومفيدة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا ريت حلقة على خشونة الركبة وما هو العلاج البديل عوض الأدوية
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
حلقه رائعه جدا شكرا لك
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين 😭😭🤲 أسألكم بالله الدعاء لي بظهر الغيب فقد اشتد الكرب علي 😭
@noursaboni5225
5 ай бұрын
اللهم رب ألناس أذهب البأس اشفي انت الشافي لاشفاء الا شفائك شفاء لايغادر سقما يااااااااااااااااارب وادعيلي الي بشفاء وانام وارتاح
@user-tf3zv4qx1v
Ай бұрын
ياااااااااااااااالله
الله يعطيك الصحة وطول العمر والله استفيد من نصاءحك راءع
الله يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا
شكرا دكتور ❤ اللة يحفظك 🎉
جزاك الله خيرا ❤
شكرا لك، جزاك الله خيرا
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل علي هذه المعلومات القيمه
ما شاء الله دمك خفيف ونصاءحك مفيدة شكرا
شكرا يا دكتور بارك الله فيك
يا ريت يا دكتور حلقه عن علاج حساسيه الصدر والربو
@marruecos-morocco
Жыл бұрын
نعم مهمة جداااااا
ونصيحه شراب الريحان مع ورق الغار بقدر ورقتين الغار مع احترامي لك يا دكتور لانه الشاي مهما كان اسمه شاي ممكن نشربه بالايام العاديه ولكن الفترات التى فيها ضغط الريحان او البابونج أو اللافندر
البابونج موجود في كل مكان ومتوفر بفضل الله / شكرا لك
وعليكم السلام ورحمه الله يخليك يارب يااعضم دكتور ❤❤
يااااريت يادكتور التوتر تعبني❤
شكرا بزاف مغربية مغتربة
جميل جدا يادكتور ❤👍
شكرا علا المعلومه وجزاك الله خير
شكرا جزيلا لك على الفيديو الرائع
انت شرحك ممتاز وبسيط بالتوفيق يارب
جزاك الله خير الجزاء
احسنت بارك الله فيك
جزك الله كل خير
بارك الله فيك، إنت تحفة والله، ماأجملك ياحبيبي!!! الله يخليك.
مزيد من النجاحات تستاهلي كل خير و الدعم جام
بارك الله فيك
Merci beaucoup, Dr Ahmed
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير
جزاكم الله خيرا
ررررررررررررررررروعة ياارقى دكتور انت نعمة من رب العالمين الله يحفظك .
جزاك الله خيرا ..
جزاكم الله خيرا 🎉🎉🎉
معلومات قيمه واصل وفقك الله
شكرا الله يعطيك الف عافيه تحياتي
ما شاء الله على طريقتك في عرض النصائح والمعلومات
دكتور احمد أرجو أن تعمل لنا حلقة عن الصيام المتقطع بوجبة واحدة فقط،،، أرجوك يا دكتور
احسنت ربي يوفقك ويزيدك على المعلومه جيده❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
الاستماع لحضرتك مريح
شكرا جزيلا لك دكتور ... من فضلك الأكل ال ينشط في الصباح ... بارك الله فيك ... 🌴🙋🏻♀️
شكرا دكتور
شكرا بارك الله فيك
مشاءالله عليك بني انا امك من الجزائر انت فعلا رائع شرحك مفصل ومفيد للغاية
دكتور هل مقاومة الأنسولين ترفع السكر التراكمي
شكرا جزيلا🙏
طريقتك في التقديم و اختيار مكان يميل الى الطبيعة احسو كقتبس من د كريم علي ... على العموم بالتوفيق
جزاك الله خير
ربنا يبارك في حضرتك
شكرا دكتور..
شكرا جزيلا لك يا دكتور الفديو جميل جدا جدا ❤❤