ኮለስትሮል ሓገዝቲ ኣለዉዎ!!!!(High Cholesterol is not the only Culprit)

ኣብ ታሕቲ ብምጥዋቕ ኣባላት ኩኑሞ እቲ ዘሎ ሓለፋታት ተጠቀሙ (Join this channel to get access to perks):
/ @dryemane
To prevent the clogging of our arteries.
1-Antioxidant rich foods
2-Avoid stress in life
3-Control High blood pressure
5-Remove saturated fats from our diet
6-Loose weight
7-Stop smoking
8-Minimize or stop alcoholic beverages
9-Regular exercise
10- Enough and refreshing sleep
• ካብ ቆምጠታት ዚርከብ መኽሰባት ጥዕ...
• ካብ ቅንፍር ዚርከብ ጥዕናዊ መኽሰባ...
• ጥዕናዊ ጥቕምታት ጻዕዳ ሽጉርቲ ( ...

Пікірлер: 30

  • @ShewitWelde
    @ShewitWelde Жыл бұрын

    ስለ ትምህቲ ሓበረታን ብጣዕሚ የቐንየልና! ክብረት ይሃበልና!

  • @ER-gx5pl
    @ER-gx5pl Жыл бұрын

    ዕድመን ጥዕናን ይሃብካ ዶክተር

  • @tsigewynitesfay7855
    @tsigewynitesfay7855 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @luciealemu247
    @luciealemu247 Жыл бұрын

    Tebark 🎉❤

  • @naykafat6693
    @naykafat6693 Жыл бұрын

    Thanks for ur commitment doctory

  • @tesfayweldeabzghi5292
    @tesfayweldeabzghi5292 Жыл бұрын

    Thanks 🙏🇪🇷🙏🇪🇷💯✅💕

  • @yohannesmedin7825
    @yohannesmedin7825 Жыл бұрын

    Thank you, doctor.

  • @millionfshaye5436
    @millionfshaye5436 Жыл бұрын

    Thank you doctor bless you 🙏

  • @natsaberhe6226
    @natsaberhe6226 Жыл бұрын

    Thank you 🙏 tebarek

  • @freweynidebesay733
    @freweynidebesay7333 ай бұрын

    Taks❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @wediselie994
    @wediselie99411 ай бұрын

    Thanks more doctor

  • @lewamniguse8795
    @lewamniguse8795 Жыл бұрын

    Thanks doctor Yemane

  • @tsegabutsamlak9976
    @tsegabutsamlak9976 Жыл бұрын

    Selam egzabher measaka yekun❤❤❤❤

  • @blessedlife1352
    @blessedlife1352 Жыл бұрын

    Kbret yhabelna doctor GBU 🙏🥰

  • @kiflomghedam8035
    @kiflomghedam8035 Жыл бұрын

    Well came

  • @binihanok9867
    @binihanok98675 ай бұрын

    Btami ena nemesgn yeqenyelna 🙏🙏🙏

  • @rishanrishan2480
    @rishanrishan248010 ай бұрын

    ❤❤❤🇪🇷🇪🇷🇪🇷

  • @siumshewit6663
    @siumshewit6663 Жыл бұрын

    Thank you, Doctor 🙏🙏🙏

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome!

  • @fevenadam6015
    @fevenadam60154 ай бұрын

    Thank you docter pls asfihka bzaeba colostrol tenqn mefthiun video srhalna msnay mlue akbrot....

  • @aburanya3855
    @aburanya3855 Жыл бұрын

    Selam neaka yekun doctor yemane sele te tegbrelana zekeka hagez yeqneylna Nayze wqe lebe afawsa tetngerena stbuk neyru

  • @wegehetabadi3267
    @wegehetabadi3267 Жыл бұрын

    Bqedamnet btami yeqenelna wlqawi hto nerni bkemey krekbeka ykeal

  • @fatumaabdalla4588
    @fatumaabdalla4588 Жыл бұрын

    ባኣኻ ኮርዐ ዕድመን ጥዕናን ይሃብካ 🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    ኣሜን

  • @binihanok9867
    @binihanok98675 ай бұрын

    Thanks ❤

  • @DrYemane

    @DrYemane

    5 ай бұрын

    You're welcome 😊

  • @bahtaleake5969

    @bahtaleake5969

    18 күн бұрын

    You re' example to several people. So you deserve deeper appreciation Dr. hawna

  • @filimontadese4947
    @filimontadese4947 Жыл бұрын

    ኩቡር ሓው ኣነ ሕቶ ኣላትኒ በጃኻ ተገዲስካ መልሰለይ ። ኣብ ግዜ ሙቆት ሰብነተይ ቀጭቀጭ ይብለኒ ብፍላይ ጻሓይ ኣብ ትመረሉ ቀጭቀጭ ይብኒ ከምዚ ሳሓ ዓይነት።

  • @e.h857
    @e.h857 Жыл бұрын

    ሰላም Dr.Yemane ሐወይ ካብቶም ዝከታተለ ሐደ ሰብ እየ እሞ እንት ኪእልካ እባ ብዛዕባ ሽንፋእ Cress Seeds ገለ በለና ብሩክ የቀኔለይ።

  • @samikahsai3114
    @samikahsai3114 Жыл бұрын

    👉👍👏👏💯👈🤍

Келесі