እቶም 10 ፈጺምና ከነርሕቖም ዘሎና መግብታት(10 kinds of foods to avoid to live a healthier life)

• ኣይንዘንግዓሉ-ልብና ንሓሉ (Eryt...
• ነዊሕ ናይ ከብሒ ዕድመ ዘለዎም መግ...
• ምልክታት ለፐት ከምኡውን ንለፐስ ዘ...
• መመቀርትን ሓደገኛነቶም ንጥዕናናን ...
• ሓደ ካብቶም ቀዳሞት ካብ መግብና ኪ...
• ምስጢር ወልፊ ዝተመስርሑ መግብታትን...

Пікірлер: 190

  • @titielu2722
    @titielu2722 Жыл бұрын

    ዶክተር ብትህበና ትምህርቲ ጎይታ ይባርክካ ብዛእባ መዓር ከኣ ገለ በለና ማለት ኣብክንዲ ሽኮር መዓር ከመይ ትብለና ። የቀነልና

  • @bitanianathan7769
    @bitanianathan7769 Жыл бұрын

    ብጣዕሚ ፅቡቅ ትምርትዩ dr ዕድመን ጥዕናን ይሃብካ 🙏

  • @Admass24
    @Admass24 Жыл бұрын

    ናይረኣኩዎን ጸኒሐ ብጣዕሚ ጽቡቅ ኣያና ዶክተር የማነ 🎉 ጽቡቅ ስራሕ ኣገላልጻ ፡ ቪድዮ፡ ኣወዳድቃ ሓሳብ ኣድኒቀካ

  • @user-vr1rn2ms2g
    @user-vr1rn2ms2g2 ай бұрын

    ናይ ርኣሰ ሕመማ ነገረና ብፈሩቀ ጉኒየ ይሕመኒ እሞ መድሑኒተ እንታይ እዩ ❤❤❤❤❤

  • @almazyohannes7653
    @almazyohannes7653 Жыл бұрын

    ክቡር ሓውና ብጣዕሚ የመስግነካ፡ ጥዕና እንተዘየለ፡ ኩሉ የለን እሞ። ሰለቲ ትግሃትካ ኣምላኽ የባርኽካ

  • @endriasredhay2243
    @endriasredhay224324 күн бұрын

    ኣዝዩ ጠቓሚ ትምህርቲ ሂብካና ዶ/ር የመነ:: ተባረኽ::

  • @kerenmariamdearit7733
    @kerenmariamdearit7733 Жыл бұрын

    Mashalahh ❤tack så jättemycket

  • @berhaneftwi468
    @berhaneftwi468 Жыл бұрын

    አምላኽ አባሪኻ ምምህረይ አብዚ ምዕረባዊ ዓለም ሕቅካ ኢኻ

  • @HAREGU1
    @HAREGU1 Жыл бұрын

    Thank you doctor yemane ♥️🙏💯♥️

  • @helugalasmera1334
    @helugalasmera1334 Жыл бұрын

    BLESS YOU 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-ns8ty2ml3f
    @user-ns8ty2ml3f Жыл бұрын

    ነመስግን ክቡር ሓውና ዶክተር የማነ።

  • @trhastesfamicael5108
    @trhastesfamicael5108Ай бұрын

    ተባረኽ ሐወይ

  • @abrahamahferom5796
    @abrahamahferom5796 Жыл бұрын

    Thanks docter

  • @ukbahailetesfaghi598
    @ukbahailetesfaghi598 Жыл бұрын

    ብጣእሚ ጽቡቅ ትምህርቲ ከየምስግንኩካ። ኣይሃልፍን ዝሃውይ እድመን ጥእና ይሃብካ ፈጣሪ።

  • @Adam-dk8eb
    @Adam-dk8eb Жыл бұрын

    ብጣዕሚ ነመስግን ዶክተር የማነ

  • @hageryowhans6539
    @hageryowhans6539 Жыл бұрын

    Thank you dokter yemane

  • @senaitpetros537
    @senaitpetros537 Жыл бұрын

    Thank you doctor yemane

  • @biniamestifanos8300
    @biniamestifanos83006 ай бұрын

    Thanks hawena🎉

  • @gerzhertessema2856
    @gerzhertessema2856 Жыл бұрын

    Clear message thanks . የቐንየለይ

  • @zaidyosief8404
    @zaidyosief8404 Жыл бұрын

    Btaemi nemesgn Egziabhier xgau yebzhalka Dr Yemane hawey

  • @mebratukidane57
    @mebratukidane57 Жыл бұрын

    Amen Amen Amen Thank you doctor

  • @documentary9970
    @documentary99708 ай бұрын

    Amlak ybarkca

  • @rahasetaraya4217
    @rahasetaraya4217 Жыл бұрын

    Kbret yhabelna memhrey Btami des zbel tenawi tmerti GBU😊

  • @aziebnaizghi8797
    @aziebnaizghi879711 ай бұрын

    Thanks Dr for sharing this information.

  • @helenhabte4288
    @helenhabte4288 Жыл бұрын

    Yekeniyelna ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @saraestifanos5044
    @saraestifanos5044 Жыл бұрын

    የቀንየልና ክቡር ሐዉና። ❤️🙏🏾

  • @rahelyohannes1988
    @rahelyohannes1988 Жыл бұрын

    Thank you God bless you doctor

  • @asfawkiros2952
    @asfawkiros295210 ай бұрын

    Than you good dr yemane

  • @letinak4559
    @letinak4559 Жыл бұрын

    የቀንየልና 🙏🙏

  • @kbromghebreslase1172
    @kbromghebreslase1172 Жыл бұрын

    Thank you dr❤

  • @dejensibhatleab581
    @dejensibhatleab581 Жыл бұрын

    Great presentation and useful! Thank U Dr!

  • @babihawilula
    @babihawilula Жыл бұрын

    God bless you doctor

  • @tesfomzegergish3030
    @tesfomzegergish3030 Жыл бұрын

    Bless you

  • @mametberhane2166
    @mametberhane2166 Жыл бұрын

    Thanks Dr 🎉

  • @user-fy7eh7zi6i
    @user-fy7eh7zi6i Жыл бұрын

    Tanks doctor 🙏🙏🙏

  • @binihanok9867
    @binihanok98676 ай бұрын

    Yeqenyelna kbur hawna ❤❤❤

  • @woldebruknegussie2713
    @woldebruknegussie27132 ай бұрын

    thank you 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-uz1ei6vj5u
    @user-uz1ei6vj5uАй бұрын

    Thank you ❤❤❤

  • @bisratyosief8828
    @bisratyosief8828 Жыл бұрын

    Aziu tekami zikone timhirti thankyou 🙏

  • @ta-sy6up
    @ta-sy6up Жыл бұрын

    Thank you doctor god bless you❤

  • @weredelugano1015
    @weredelugano1015 Жыл бұрын

    thanksss

  • @felegeweiniteklesenbet4406
    @felegeweiniteklesenbet4406 Жыл бұрын

    Edmen tenan yhabka amlak dr Yemane hawey ❤❤❤. Neushtey habereta entethbena kdmi medhanit mwsadna nmerzen zhgzu mkrtat entethbena azu des mbelena mknyatu brteati merzen sle zelatni mkrka bharerta yxbe. Yekenalna btgebrelna zeleka astebhro.

  • @lettenseabraham3267
    @lettenseabraham32675 ай бұрын

    ሓወይ ብሓቂ ትጽዕር ዘለኻ ንጥቅምና ብልቢ ነመስግነካ ።

  • @ghideykidane8559
    @ghideykidane8559 Жыл бұрын

    የቐንየልና 🌹🙏

  • @feventekle5716
    @feventekle5716 Жыл бұрын

    Thanks dr God bless u. Ansa suker aytqmn ey gen maor eye ztqami

  • @elu1298
    @elu12989 ай бұрын

    🙏🏾❤❤

  • @Merhawi777
    @Merhawi77710 ай бұрын

    Agelalixaka bitami fetyeyo !thanks

  • @nohimini750
    @nohimini750 Жыл бұрын

    Thank you for advice dr Yemane .can you please tell us about fatty liver? ❤️❤️🙏🙏🙏

  • @ruthkenfe9507
    @ruthkenfe9507 Жыл бұрын

    Thanks

  • @amiraelnata93
    @amiraelnata939 ай бұрын

    SeLam Neaka Dr. Ane khateka deliye zeleku Ms nay demna ayney knmgbo zelenan zeyblnan megleci kthbena 🙏

  • @rodhaaaa2855
    @rodhaaaa2855Ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤የቀንየልና ደግተረይ

  • @tinsughebru6204
    @tinsughebru6204 Жыл бұрын

    Danke ዶክቶር የማነ ብሩህ አስተምህሮ 🎉

  • @user-hg8so7fc4k
    @user-hg8so7fc4kАй бұрын

    Agzabihier xegua yebzhalkum

  • @samdan8545
    @samdan8545 Жыл бұрын

    buruk hawina yekenelna 🙏🙏🙏🙏

  • @mehretwoldai9237
    @mehretwoldai9237 Жыл бұрын

    Thanks so much for sharing with us.

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome!

  • @titigaltgray1535
    @titigaltgray1535 Жыл бұрын

    ምስ ፈተታቱ ኣምፀአልና

  • @yoditsiem3998
    @yoditsiem399810 ай бұрын

    Thanks for ur advice bro🙏🙏🙏

  • @DrYemane

    @DrYemane

    10 ай бұрын

    Always welcome

  • @sebnabsebu9495
    @sebnabsebu9495 Жыл бұрын

    Thanks for sharing your information

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    My pleasure

  • @SR-gh5rj
    @SR-gh5rj Жыл бұрын

    Btami btami nice explanation 👍 keep it up ❤❤❤

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Thank you, I will

  • @mussieasmorum3206
    @mussieasmorum3206 Жыл бұрын

    Yeqenyelna Dr yemane kabaka buzuh temahire

  • @yemaneabraha2073
    @yemaneabraha2073 Жыл бұрын

    Thank you as always trying to help your community

  • @senaithadish9105

    @senaithadish9105

    Жыл бұрын

    ❤❤🙏🙏👍👍👍💯

  • @fkriyesuswdiamlaklebeyzema8701
    @fkriyesuswdiamlaklebeyzema8701 Жыл бұрын

    My God bless you 🙏 ❤ ♥ and long live 🙏 ❤ ♥ 💖

  • @sarilove7988
    @sarilove7988 Жыл бұрын

    Sobuk timhrti koroub eti video aytenwahayio ❤ good job❤❤

  • @sabacuddus7319

    @sabacuddus7319

    Жыл бұрын

    Dear sister/brother he is trying to explain for all of them briefly, so he needs a little time to explain for ten of them. That is my opinion thanks ❤

  • @mtslalgrmay122
    @mtslalgrmay122 Жыл бұрын

    Thank you so mach

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @yohanesabebe2926
    @yohanesabebe2926 Жыл бұрын

    Good job DR tnx ,,,,,,,

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Most welcome

  • @titi12341
    @titi12341 Жыл бұрын

    Thank you very clear

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are welcome!

  • @tirhasweldu1337
    @tirhasweldu1337 Жыл бұрын

    Thank you Dr Yemane

  • @yerhewoamlak2431
    @yerhewoamlak2431 Жыл бұрын

    እግዚኣብሄር ይባርኽካ ።

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    ኣሜን

  • @fioriselihom6506
    @fioriselihom6506 Жыл бұрын

    Thank u for sharing God bless u with your family 🙏🌈💪

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome

  • @Vip44-dx8sc
    @Vip44-dx8sc6 ай бұрын

    Shikuren

  • @birktibirkti5426
    @birktibirkti5426 Жыл бұрын

    Thank you and God bless you

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You are so welcome!

  • @samerahpp2018
    @samerahpp2018 Жыл бұрын

    tax❤

  • @robelhabtu5949
    @robelhabtu5949 Жыл бұрын

    Thanks so much brother Do our bodies not need sugar at all?

  • @letekidanmahder1078
    @letekidanmahder1078 Жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You’re welcome 😊

  • @amanuel5687
    @amanuel56872 ай бұрын

    ይቀኔልና ዶ/ር የማነ ዘቅረብካልና መሀሪ መደብ

  • @millionfshaye5436
    @millionfshaye5436 Жыл бұрын

    Thank you for your information

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    My pleasure

  • @elsagebrekidan4350
    @elsagebrekidan4350 Жыл бұрын

    Thank you.

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You're welcome!

  • @bisrattekie9066
    @bisrattekie9066 Жыл бұрын

  • @matyasyosiyas5092
    @matyasyosiyas5092 Жыл бұрын

    ዶክተረይ ጽቡቅ ትምህርቲ እዋይ እዛ ሽኮርርር ምግዳፍ አቤትኒ አላ እንበር ኩሉ ነገር ጸሊም ጥራይ ኢየ ዝበልዕ ብፍላይ ፊኖ አብ ግዛይ ኣይ እትዋን ኢየ አመጋግባይ ኣሕምልቲ ኢዩ ምስ ደቀይ ሽኮር ብከመይ ክገድፋ ይክእል ዶክተረይ ጽቡቅ ትምህርቲ ኢዩ

  • @asmeromtsegay9918
    @asmeromtsegay9918 Жыл бұрын

    Thank you

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    You're welcome

  • @habentumzgi648
    @habentumzgi648 Жыл бұрын

    Nay bahki kebret yehabeley ✋😘🙏

  • @Eri219fev
    @Eri219fev Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @merhawiteshim
    @merhawiteshim Жыл бұрын

    Dr what about testastron naturally kewsek delye, wey neal ashwaganda tewsdku kemey tereawo?

  • @abessamaria4155
    @abessamaria4155 Жыл бұрын

    Asey Dr yemane xubuk nemahar Alena amelak mesaka yekun 🙏🌹

  • @mhretabsolomon7514

    @mhretabsolomon7514

    Жыл бұрын

    ናይ በሓቂ መሃሪትን ኣናቕቓሒት ትምህርቲ ኢያ።ጸጋኡ የብዝሃልካ ዶክቶር የማነ።

  • @alganesh-xe4yb
    @alganesh-xe4yb Жыл бұрын

    Doctor thankyou organic brown pasta ke healthy dyu?

  • @wintamekonen5003
    @wintamekonen5003 Жыл бұрын

    Tax ❤

  • @ghennethaile4810
    @ghennethaile4810 Жыл бұрын

    Selam thanks

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @soloare4855
    @soloare4855 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @rishanrishan2480
    @rishanrishan248011 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-mo3vo5jt2q
    @user-mo3vo5jt2q Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-lp4zd3jg1u
    @user-lp4zd3jg1u7 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @alemtekeste5757
    @alemtekeste5757 Жыл бұрын

    Hi brother how are you you right 🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹❤️❤️

  • @Quayside2127
    @Quayside2127 Жыл бұрын

    Hi doctor bzaeba Celiac disease akrbelna

  • @fitsumfitsum6839
    @fitsumfitsum6839 Жыл бұрын

    ሰላም ዶክተር ከመይ ትኸውን ሓንቲ ሕቶ ክሓተካ ደልየ ተገዲስካ ክትምልሰለይ ተስፋ ይገብር።ዕድሚኡ 8 ወርሒ ዝበጽሐ ቆልዓ ኣለኒ ኩሉ ዓይነት ፍሩት ይፎቱ እዩ ኣብነት ወይኒ፣ባናና ፣ኣራንሺ፣መንደሪን፣ስትሮበሪ፣ኣፕል፣ ሃብሃብ፣ማንጎ፣ እዚኦም ኣድቂቕና እናመተርና ነብልዖ ብዘይ ዝኾነ ጸገም እዩ ዝበልዖም ። ካልእ ጎኒ ጎኒ እቲ ዕሹግ ናይ ቆልዑ መግቢ ፣ጸባ እውን እንቋቑሖ ብጥብሲ መልክዕ ሓዊ ቡዙሕ ከይሃረሞ ኣብ ሰሙን ክልተ ግዜ ገለ ንምግቦ ፣ሩዝ፣ ናይ ቆልዑ ሞኮሮኒ 'ውን ኮታስ ካብ ንምገቦ ዳርጋ ካብ ኩሉ ይበልዕ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ ካብ በርበረ ወጻኢ ንእሽተን እንጀራ ብሽሮ ፈትፊትና እውን ይበልዕ ።ገለ ገለ ሓበሻ ግን እንቋቑሖን ፍሩታታትን ንቖልዓ ጽቡቕ ኣይኮነን ኢለሙኒ ማለት ከምዚ ዓይነት ጸገም ከምጽኣሉ እዩ ኣይበሉንን ብድፍንታ ግን ከይተብልዖ ንቆልዓ ጽቡቕ ኣይኮነን ኢሎሙኒ ስለዚ ናይ ብሓቂ ንቖልዓ ጎዳኢ ድዩ ? ኣብ ስፖርማርኬት ተዓሺጉ ዝሽየጥ ናይ ህጻናት መግቢ ግን ዝበዝሐ ካብ ፍሩታታት ዝተሰርሐ እዩ ስለዚ ፉሩት ንቆልዑ እንታይ ጥቕሚ ወይ ጉድኣት ኣለዎ ብዕድመ ደረጃ ኣነጽር ኣቢልካ ግዜ ኣብ ዘለካ ብዛዕባዚ ቁሩብ መብርሂ ክተትህበና ደልየ።ኣነ ብነብሰይ ንደቅኹም ከይትገዝኡ እንተደሊኹም እምበር ካብ ፍሩታታት ጥዕና ከምንረከብ እየ መሊሰሎም ግን ንስኻኸ እንታይ ትብል ?ዝተረፈ ሰሰናዩ ይምነየልካ የቐንየለይ።❤

  • @lctes

    @lctes

    Жыл бұрын

    @ Fitsum Fitsum ኣነ ከም ኣደ ቆልዓ ካብ ዝፈልጦ ከካፍለካ ፍሩታ ጽቡቅ እኳ እንተኮነ ጽሟቅ ወይ ዝኮነ ዝዳሎ መግቢ ግን ካብ ዝተዓሸገ ብዝተካእለ መጠን ፍረሽ ገዚእካ ኣብ ገዛ ዝተዳለወ እንተዝከውን ይብል ምክንያቱ ዝኮነ ይኩን ዕሹግ ዝሽየጥ ከይተበላሸወ ንነዊሕ ክጸንሕ ተባሂሉ ግድን ዝኮነ ክኣትዎ ስለዝክእል። እዚ ከኣ ነቲ ህጻን ዝኮነ ሳዕቤን ከምጽኣሉ ይክእል እዩ። እንቋቅሖ ውን ኣይብዛሕ እንበር ጸገም የብሉን። ኣነ 2 ዓመት ዝቀረበት ውላድ ኣላትኒ ግን ንፈውሲ ማሕላ ሓንቲ መዓልቲ ዕሹግ ገዚኤላ ኣይፈልጥን መዓልታዊ መግባ፡ ብሽኮቲ፡ ፓንኬክ ፡ ጽሟቅ ኩሉ ኣብ ገዛ ገዚኤ ባዕለይ ኣዳልየ እየ ዝህባ ኣምላኽ ይመስገን ከኣ ካብ ትውለድ ክሳብ እዛ ሰዓት እዚኣ ኩሉ ግዜ ጥዕይትን ሕጉስትን ኣክቲቭን እያ። ስለዚ ኣበየናይ ዕድመ እንታይ ይበልዕ ፈሊጥኩም ባዕልኩም ኣዳሊኩም ክተብልዕዎ ይላበወካ።

  • @fitsumfitsum6839

    @fitsumfitsum6839

    Жыл бұрын

    ሕራይ ከምኡ ክንገብር ኢና ስለቲ ዘካፈልክኒ ሓበሬታኺ የቐንየለይ

  • @abusmraabusmrh3132
    @abusmraabusmrh3132 Жыл бұрын

    Naybhaqi abi tmhrti yewenyelna

  • @luwamzewde4493
    @luwamzewde4493 Жыл бұрын

    Selam Doktor hanti hto alatni Fischoil malet omega 3 supplement Nhade qola entehibkayo entay side effect kemxala ykel galey gal 5amet eya tegediska melseley

  • @mihretteklom54
    @mihretteklom54 Жыл бұрын

    Edmen tianann yhabka Dr kemzi gerka hbretesb ktmhr zgebereka amlak ymesgen ketslo hbretesebna tedlywo ekum dr

  • @SR-gh5rj
    @SR-gh5rj Жыл бұрын

    Bzuh temahire just 2 clip eye watch gere natka but very very nice .thanks kea

  • @DrYemane

    @DrYemane

    Жыл бұрын

    Thanks for watching

  • @militeberhane2586
    @militeberhane25863 ай бұрын

    Yekenyelna doctere

  • @terhasteklay9840
    @terhasteklay9840 Жыл бұрын

    👍♥️😍

Келесі