Kupuję, bo nie mogę przestać. O uzależnieniu od zakupów - dr Jacek Buczny (audio)
Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
- www.psyche.swps.pl
Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
- Spotify: open.spotify.com/show/5cGf88v...
- iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/s...
- SoundCloud: / swpspl
- Lecton: lectonapp.com/podcast/e2bfa63...
Człowiek wykształcił wiele mechanizmów obronnych, które mają go uwolnić od przeżywania lęku. Jednym z nich jest „odurzanie się” - nie tylko narkotykami czy alkoholem, lecz także pracą, kontaktami towarzyskimi, seksem oraz zakupami. Byle odciąć się od trudnych emocji. Uzależnienie od zakupów było tematem wykładu, który odbył się 5 grudnia w ramach grudniowej Strefy Psyche Ekstra w Gdyni. Termin wydarzenia nie jest przypadkowy - tuż przed świętami, gdy wielu osobom udziela się zakupowe szaleństwo. O tym, jak ustrzec się przed impulsywnymi i kompulsywnymi zakupami opowiadał dr Jacek Buczny.
Przyjemność kupowania wiąże się z wizją konsumenckiej wolności. Możliwość wyboru i zwiększanie liczby posiadanych rzeczy jest zasadniczym elementem motywacji konsumentów. Zakupy mogą zatem zaspokajać podstawową ludzką motywację - potrzebę autonomii.
Czy jest to podstawowy czynnik, który prowadzi do uzależnienia od kupowania? Kto jest najbardziej podatny na to uzależnienie? Czy problem nasila się w okresie przedświątecznym? Wykład był poświęcony problemowi impulsywnych i kompulsywnych zakupów. Prowadzący przedstawił także sposoby zwiększania racjonalności konsumenckiej.
O prelegencie:
dr Jacek Buczny - pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Prowadzi badania naukowe dotyczące samoregulacji i samokontroli, koncentrując się na mechanizmach poznawczych i emocjonalnych. Zajmuje się także uzależnieniami behawioralnymi (hazard, pracoholizm) oraz treningiem i rozwojem samokontroli. Realizował granty finansowane przez Narodowe Centrum Nauki w Krakowie i Ministerstwo Zdrowia.
O projekcie:
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: www.swps.pl/strefa-psyche
#uzależnienie #zakupy #konsumpcjonizm #psychologia
Пікірлер: 29
Bardzo dobry i potrzebny wykład, Ukłon dla Doktora Jacka.
Świetny wykład. Pozdrawiam
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
6 жыл бұрын
Miło słyszeć, że okazał się przydatny :) Pozdrawiamy!
To uzależnienie rujnuje mi życie. Prawie 300tys długu i nie potrafię przestać.
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
4 жыл бұрын
W tej sytuacji jedyne co możemy zrobić to zalecić wizytę u specjalisty, taka decyzja może naprawdę pomóc.
@irvette24
3 жыл бұрын
Od czego zaczął się ten problem, co go spowodowało?
@iwonapol2439
Жыл бұрын
Psychoterapia bardzo pomaga
@miejwlasnystyl
Жыл бұрын
Prosze się zgłosić na terapię do osrodka NFZ, prosze nie szukac pomocy u "samozwańczych pomagaczy" z internetu, bo to pogłębi kłopoty
@monikanowak1699
11 ай бұрын
mam podbnie. To jak narkotyki. Chwilowa przerwa i później znów to samo. 8 lat się ciągnie
Świeny wykład!
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
Жыл бұрын
Dziękujemy za Twój pozytywny komentarz! Cieszymy się, że spodobał Ci się nasz materiał.
Wynagradzamy siebie poprzez zakupy.
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
4 жыл бұрын
Całkiem możliwe, że zakupy są właśnie formą wynagradzania, pamiętajmy jednak, że nie można popadać w skrajności.
Super wykład! Dzięki :)
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
3 жыл бұрын
Bardzo się cieszymy, że wykład Ci się podobał i dziękujemy za miłe słowa! 😊
Fajny wykład dzięki. Mam tak z mcdonaldem, KFC i podobnymi gównami. Po prostu muszę wejść kupić i zjeść. Następnie zawszę potem żałuję. Czasem uda mi się kupić jakiś małą rzecz, hamburger i wtedy jeszcze jest ok. Najgorzej gdy kupię więcej niż mogę zjeść
@zasada78
3 жыл бұрын
Impulsywne zachowania, jak sobie to ogarnąć???
@whiteraven996
2 жыл бұрын
Psychoterapia
Kiedy powiedziałam mojej wieloletniej koleżance, że jest uzależniona od zakupów,obraziła się i to bardzo. Myślę, że to ona musi sama sobie uświadomić...Już nie robię jej takich uwag.
Cos o tym wiem:(
Wykład ciekawy, pozwolił mi zrozumieć pewne kwestie, jednak po kilkunastu latach oglądania "testu pianki" chciałbym zobaczyć coś świeżego. Stricte wizerunkowo - powoływanie się na tak bardzo wyeksploatowany obraz, po prostu zmniejsza radość z reszty odbioru. Nagle pojawia się pytanie, czy aby cała reszta zawartej wiedzy jest równie wiekowa, a być może przez to nieaktualna?
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
6 жыл бұрын
Ciekawa uwaga! Ze swojej strony możemy powiedzieć, że to co dla Ciebie jest starym przykładem, dla wielu naszych słuchaczy jest nowością ;) Ciebie samego zapraszamy na warsztaty lub studia - tam materiał jest nowszy, ponieważ zakłada już pewne kompetencje odbiorcy ;)
@jacekbuczny4567
4 жыл бұрын
Test pianki jest wciąż adekwatnym źródłem wiedzy, mimo że niektóre badania pokazały istotne moderatory efektu odraczania gratyfikacji. W tym krótkim tekście opisałem nowe kierunki badań inspirowane testem pianki: www.researchgate.net/publication/331047793_Delay_of_gratification.
Jestem antyshopoholikiem :) Ale znalazłam inny sposób na zakupy, które cieszą, może kogoś zainteresuje kzread.info/dash/bejne/rGWes8SAc7q9oc4.html&ab_channel=LenaGreen
Wyklad bardzo ciekawy i merytoryczny. Niestety wada wymowy z "r" sprawia ze slucha sie bardzo nje przyjemnie. Wykladowca moglby popracowac nad ta kwestia. Pozdrawiam
@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
6 жыл бұрын
Szkoda, że oryginalne "r" trochę popsuło Ci odbiór, ale cieszymy się, że treść i merytorykę oceniasz dobrze - to właśnie jest tutaj najważniejsze :)
@jacekbuczny4567
4 жыл бұрын
Niestety, ale mimo starań nie udało mi się jej pozbyć.
@olena6354
3 жыл бұрын
@@jacekbuczny4567 Panie Jacku, wyklad(juz kolejny,ktorego slucham) bardzo merytoryczny, sposób w jaki Pan wypowiada "r" mnie kompletnie nie drazni a wrecz powiedziałabym, ze czyni Pana bardziej charakterystycznym i lepiej zapamiętanym! Pozdrawiam!
@monikanowak1699
11 ай бұрын
nie narzekaj. Przeszkadza to nie słuchaj