कुंदरू खाने से क्या होता है | Kundru Khane Se Kya Hota Hai | Boldsky

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Consuming green vegetables is very beneficial for health. One such green vegetable is Kundru. Consumption of Kundru is considered very beneficial for health. This nutrient-rich vegetable provides you with many health benefits. Kundru is very much like parwal in appearance. These are very tasty to eat. Kundru helps in fighting many serious diseases and reducing their risk. But do you know, while Kundru can be beneficial for health in many ways, but for some people the consumption of Kundru can be very harmful (Kundru Khane Ke Fayde Aur Nuksan). We spoke to Clinical Nutritionist and Dietitian Garima Goyal (MS. RD, CDE) to know more about the benefits and side effects of eating Kundru. In this article, we are telling you about it in detail.
हरी सब्जियों का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ऐसी ही एक हरी सब्जी है कुंदरू। सेहत के लिए लिहाज से कुंदरू का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। कुंदरू काफी हद दिखने में परवल की तरह होते हैं। ये खाने में बेहद स्वादिष्ट होते हैं। कुंदरू कई गंभीर बीमारियों से लड़ने और उनके जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, जबकि कुंदरू सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए कुंदरू का सेवन बेहद नुकसानदायक (Kundru Khane Ke Fayde Aur Nuksan) हो सकता है। कुंदरू खाने के फायदे और नुकसान (Ivy Gourd Benefits And Side Effects In Hindi) के बारे में अधिक जानने के लिए हमने क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन गरिमा गोयल (एमएस. आरडी, सीडीई) से बात की। इस लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
#KundruKhaneSeKyaHotaHai
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscribe to Boldsky Channel for latest updates.
/ @boldsky
Follow us on Twitter
/ boldskyliving
Like us on Facebook
/ boldsky.com
Download App: play.google.com/store/apps/de...

Пікірлер: 324

@jaromtigga565111 ай бұрын
ये सुनने में आया था कि कुंदरू बेकार है।आज पता चला कि ये इतना फ़ायदेमंद है Thanks please.
@shyamkishorkumar6685 Жыл бұрын
बहुत अच्छी जानकारी
@ramzanalijariya247211 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद
@gunjachhetri134311 ай бұрын
Thanks sahi information Dana ka liya
@GopalKrishnan-oq6ti11 ай бұрын
Thank you for this information!!!!!
@roshanmahmood4746 Жыл бұрын
Thanks for lnformation 🌷🌹🌹
@MayaBhagat-dm9ed11 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏❤️🙏🙏
@sambhajiwaghmare5522 Жыл бұрын
Thank you
@piyushsoni4453 Жыл бұрын
धन्यवाद 🙏
@basantgoyal8333 Жыл бұрын
Thanks ji🙏
@shrawanpaswan2277 Жыл бұрын
इस तरह की जानकारी देने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद
@rajendrakumarpattanayak336211 ай бұрын
Thanks for the informations
@HyperXgaming-7725 күн бұрын
सुंदर जानकारी
@umakantdurga1744 Жыл бұрын
Thanks Dr aapne bahut achhe jankari bataya hai 👌👌👌👌👌 jankari nehitha Jai Mata Di 🙏❣️❣️🙏🙏
@saranjeetsingh6306 Жыл бұрын
Good exposure.
@kalyaniganeshan934211 ай бұрын
Thanku❤
@jdpal273111 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद आप को जानकारी सही है हम सबको हफ्ते में एक दिन कुंदरू की सव्जी खानी चाहिए 👌👌सटीक जानकारी दी है
@dkkerketta109211 ай бұрын
Thanks 🙏🙏👍👍
@deepakrai365 Жыл бұрын
Nice👌👌
@JivanKanjariya-pc5gi10 ай бұрын
thank you very much 🎉
@PriyankaKumari-tz7wf Жыл бұрын
Good information
@Ahaque-edits11 ай бұрын
Very nice information mam A lot of Thanks
@dhramsing232311 ай бұрын
Thanks for knowdge
@anjaykumar643 Жыл бұрын
Thanks
@sadhnachaturvedi178111 ай бұрын
Best information
@RohitKumar-do8ul8 ай бұрын
Thanku
@sushantahota2267 Жыл бұрын
Thanx
@chanchalaullaka625411 ай бұрын
Thank you so much mam 🙏
@ashitmukherjee5934 Жыл бұрын
Bilkul nayi baat pataa chalaa.
@subratokumarguha3151 Жыл бұрын
Very good message for am admi
@sanjaymishra5332 Жыл бұрын
Good.
@ashokdwiwedi485210 ай бұрын
Good knowledge
@pradeepacharya5943 Жыл бұрын
Very informative video on the humble vegetable - Kundru.
@SureshKumarMishra-wf4sx11 ай бұрын
Very Nice Excellent Knowledge Mam
@prabhasable464726 күн бұрын
Nice
@Shivam-uh1nc11 ай бұрын
Kundriii so yummy 😋
@AshokPanda-jh5zl Жыл бұрын
Thanks 😊 for information
@prabhasable464726 күн бұрын
Hamko bahut a achii lagta hy
@marotikamble42279 ай бұрын
Good yavatmal
@matin000111 ай бұрын
My fav.
@satishdantkale9384 Жыл бұрын
❤❤❤In Maharashtra it is called Todali in marathi. It is useful for mouth cancer
@baliramprasad994111 ай бұрын
बहुत अच्छी जानकारी कुदरून के बारे में बताइये बधाईयां मैडमजी
@mahendrasinhchauhan1064 Жыл бұрын
Good
@minakshijha8691 Жыл бұрын
thank you🎉
@shivanand942311 ай бұрын
I like kundri,very very testy
@AnjaliRathore-xg4kq11 ай бұрын
Exilent 😊my favorite vegetables
@vpkushwahakushwaha9530 Жыл бұрын
इस प्रकार की जानकारी के लिए धन्यवाद
@daminiyadav923411 ай бұрын
Life m phli bar iiske fayde sun rhi
@ShashiTiwari-mw5hn11 ай бұрын
👌👌
@jogik228211 ай бұрын
I m having this plant and getting veggies regularly
@sanjutharu5749 Жыл бұрын
thank you for this video 👍👍💖💖
@gourcharanmahapatra295 Жыл бұрын
Thank you. Good information.
@Suresh.Kumar.Vaidya.11 ай бұрын
Very informative
@m.muzammilsiddiqui16911 ай бұрын
Behtareen nuskha❤
@BirendraKumar-ek5ke11 ай бұрын
My favorite veg
@anjanimishra420311 ай бұрын
The video is very information thank you
@aartisharma751711 ай бұрын
It's so good in taste😊
@madhumitaroy7395 Жыл бұрын
Nice informative video
@sumitpathak746211 ай бұрын
🙏 आपकी जानकारी और शुद्ध हिंदी बहुत अच्छा लगा।
@shantidevi293311 ай бұрын
कुंदरू के बारे में जानकारी दी आपने इसके लिए धन्यवाद मुझे बहुत पसंद हैं और यदि कोई रोज खिलाए तो मना नहीं करूंगी जय श्री कृष्ण राधे राधे
@dhananjayojha6951
11 ай бұрын
आप जाओ हम खिलाते हैं आपको रोज
@shantidevi2933
11 ай бұрын
@@dhananjayojha6951 आपको ढेर सारा धन्यवाद बेटा जी आप ने कहा हमने समझो खा लिया
@upendrashanbhag600 Жыл бұрын
HEALTH KE LIYE BAHUT ACHHA HAI. KALKATTAME YE SABJIKA NAAM MALUM NAHI KISIKO.
@pijooshchoudhury7163 Жыл бұрын
EXCELLENT INFORMATION 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@prakashkavlekar806011 ай бұрын
Yes, I have regular KUNDRUU vegetable. Find much helpful for digeion & have motion at ease. Thank U giving benefits of KUNDRUU & expect more knowledge about other vegetables benefits for our health.
@ashokghosh89210 ай бұрын
Thanks for your nice information
@baliramsingh3759 Жыл бұрын
Jai shree radha rani
@jaymatadi20211 ай бұрын
I love kundru❤ mere ko bahut pasand hai
@yogendra195011 ай бұрын
Good information. 👍
@deonandansah895211 ай бұрын
Mujhe kundri kafi pasand hai, thanks for very important information
@user-iv6ee6fq3h Жыл бұрын
बहुत सुंदर बिचार कुंजरू का बीज कहां पर मिलेगा
@user-xh6wh4fw2i Жыл бұрын
"मेम,आपकी आवाज बहुत आच्छी है ।
@rk03targetarmy3411 ай бұрын
आज पता चला कि कुंदरु खाने के इतने सारे फायदे होते हैं।
@dutta41819 ай бұрын
❤
@funqueenkavya11 ай бұрын
बहुत ही अच्छी सब्जी होती है इसकी
@kamtakaushik6190
11 ай бұрын
ये सिर्फ बरसात मे अच्छा लगता हैं
@drmudgal94011 ай бұрын
Vaah kundru
@rnprasad6151 Жыл бұрын
ISH LAV KARI JANKARI DENE KE LIYE APKO ..BAHUT BAHUT.. DHANYABAD... .. ..Rn prasad. ...Jkhand
@submajorbhoopmanipandeymal115811 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@kiransharma-hr5ww10 ай бұрын
My favourite ❤
@SATISHKUMAR-tf6fd11 ай бұрын
NICE
@baldeoprasad446 Жыл бұрын
हमलोग कुनदरू बहुत खाते है। अच्छी सब्जी है।
@sangeetanaik3237
11 ай бұрын
Kisine comments me kaha hai sunane ki shamta kam hoti hai aisa hai kaya ?
@pradipchanddey258711 ай бұрын
The video is very informative. Thank you. Kindly let us know how kundali is to be cooked for retention of it's higher nutritive value without degradation
@jamilakhtar916111 ай бұрын
Maine is phal ko khaya iska fayede bahut hai khasar pet ke liye
@shubhamkeshari8410 Жыл бұрын
बैगन के बारे में बताइए
@ashishkashyap389811 ай бұрын
,, nice 😊
@sumantasahu245511 ай бұрын
Well,,,it is according to modern science,,,,,but what about Ayurveda,,,,,
@arvindvadi3683 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@varsha_st_girls-fc4sb11 ай бұрын
Jharkhand
@VallbhbhaigohilGohil-su2vj11 ай бұрын
ખૂબ સરસ ❤❤
@bhagwanhume9854 Жыл бұрын
.अप्रतिम...महाराष्ट्र मे.. तोंडले...
@nuradhanmajhigs392911 ай бұрын
I eat kunduru fry
@bhartivlogandrecipe11 ай бұрын
aap ke anusar carbohydrate ki Matra adhik hai
@TirbhuwanSingh-gn7eu Жыл бұрын
Kuroko buddh Nashik. Kahan gaya hai.
@vijaykumarsahu568711 ай бұрын
Kundru khana bahut fayda hai
@ajitsingh7929 Жыл бұрын
Achchi jankari ka dhanyawad lekin kitne channel ko sabascribe kara jaye Aisa koi discovery type ka jankari nahi hai
@jbrar81 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
@Vishal_1aff11 ай бұрын
क्या किसी डाक्टर या आयुर्वेद के चिकित्सक या किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेकर कुंदरू के लाभकारी होने के बारे में जानकारी दी है, कृपया अति शीघ्र ही अवगत करायेगा।
@chandiprasad3319 Жыл бұрын
Thanks for this information I eat them regularly
@RP-ms7lu
11 ай бұрын
Please stop.
@printbally113011 ай бұрын
My wife is a kidney patient is it helpful
@ChandanKumar-nt8ct11 ай бұрын
🎉
@SapnaSingh-tw2lo Жыл бұрын
Ivy gourd kehte hain.....bigbasket or otipy per mil jayega if available in local region....very tasty .....simply slice it and make you make bhindi or okra...
@nitinkale56011 ай бұрын
My favorite vegetable. We do not get easily in market. It becomes red inside very fast. We tried to plant it's vine in our garden but it did not give tondli.