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KUNDALINI YOGA - Liberar las TENSIONES | 30 MIN | Valeria Landeo

Soy Valeria Landeo, profesora de Kundalini Yoga y esta clase es para estirar y liberar tensión.
Esta práctica es apta para mujeres embarazadas
Recuerda que puedes realizar los ejercicios a tu rimo y tomar pequeños descansos si tu cuerpo lo pide.
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🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️ Meditaciones que puedes realizar después de esta práctica:
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Пікірлер: 15

  • @user-ge4jb2md5v
    @user-ge4jb2md5v4 ай бұрын

    Me encantan tus clases, sube más por favor para trabajar el sistema nervioso, muchas gracias

  • @LéaMarzbani
    @LéaMarzbaniАй бұрын

    SAT NAAM, gracias, hermosa práctica!

  • @YiYoItsReal
    @YiYoItsRealАй бұрын

    Gracias Gracias Gracias ❤

  • @susanatroche4714
    @susanatroche4714 Жыл бұрын

    Gracias, Valeria! Hermosa práctica, bendiciones ❤ Sat nam 🙏

  • @vanesaperez4502
    @vanesaperez45028 ай бұрын

    Gracias! Me agote 😅 pero me sirvió mucho! ❤

  • @lauravargas9199
    @lauravargas9199 Жыл бұрын

    Gracias. Cómo siempre de mucha liberación los ejercicios. Sat Nam

  • @yolandagonzalez507
    @yolandagonzalez507 Жыл бұрын

    Infinitas gracias gracias gracias 🙏 🙌 ✨️❤️❤️❤️❤️

  • @karlk8030
    @karlk80308 ай бұрын

    Gracias ❤ estoy con ataques de ansiedad y me ayudó mucho🙏

  • @yazmincancharihermitano1820
    @yazmincancharihermitano18209 ай бұрын

    💜💜💜

  • @nenitatorressosa
    @nenitatorressosa3 ай бұрын

    Hola! Hice la practica y me sentí muy bien pero porque da tanto sueño en este tipo de yoga?

  • @teresadelgadillo9120
    @teresadelgadillo9120 Жыл бұрын

    Dónde puedo encontrar testimonios de sanación con meditación? Veridicos

  • @neliquessus

    @neliquessus

    Жыл бұрын

    La constancia y disciplina lo pueden verificar... Bendiciones 😊